@@ОльгаПавлова-ю7с многие едят овсянку с бананом, я отварила пшенку- размазню( так меньше калорий- правильно?). Добавила туда мелко нарезанные яблоко и пол чайной ложки сиропа с агавы ( он не очень жидкий и напоминает текстуру меда с акации (. Очень вкусно и не сладко ( яблоко зелёное). Вот такой микс- это нормально для СД 2? Полезность есть и витамины? Почему пшенка и яблоко? Не знаю. Захотелось за секунду и сделала. Это правильная каша и как часто можно кушать именно такой мой рецепт?
С ВАМИ мы становимся более грамотными ... СПАСИБО ! Для нас любая информация полезна . А Вы ещё и очень грамотно и доходчиво рассказываете , спасибо за ваш труд !!!
При сахарном диабете самое главное соскочить с сахара! Сахар такой же наркотик как все остальные! У меня на это ушло 5 лет. Сейчас вообще не употребляю ни сахара ни мёда ни сахарозаменителей. Немного фруктов разрешённых при диабете. Сахара стабильные. Чувствую себя хорошо! Чего и вам желаю!
Даже, не могу выразить восторг.Дай Вам боже Здоровья и счастья, радуйте нас дольше, а то просто опускаются руки, после посещения наших врачей.Ну почему к нам такое отношение особенно к старикам.Ведь все будут когда то старыми.❤❤❤❤❤
Все правильно. Пока полгода не ела ничего сладкого, кроме фруктов, сахар был нормальный до 6.0.а вчера скушала менее 100 гр пир оденет и сегодня 11.1.Придется и дальше кушать только 1-2 фрукта в день... Спасибо Ольге Михайловне за прекрасные информации по Диабету 2 типа.
Я прям всплакнула на моменте с магазинынными сладостями, как же я их люблю 😬✊ Спасибо вам большое, что рассказали о наболевшей теме, теперь буду учиться сама готовить полезные сладости ❤️
Ага! Живу в Канаде:( но буду собирать нужные анализы и на приём по скайпу!! Лучше чем как говорится фэйс ту фэйс со всякими сомнительными докторами которые тебя сразу на инсулин! Без всяких разборок!!! Как в том анекдоте: доктор сказал в морг значит в морг !!! 😃
Ольга Михайловна, спасибо Вам большое! Для всех диабетиков Вы просто ангел-спаситель! Нигде нет такой профессиональной, доступной и понятной информации. Пожалуйста подскажите можно ли пользоваться для домашней выпечки цельнозерновой пшеничной мукой с добавлением творога и яблока. Низкий Вам поклон.
Добрый день! спасибо! Да, в небольших количествах можно. И в любом случае выпечку даже из полезной муки употребляем в первую половину дня после основного приема пищи.
Спасибо Вам огромное. 3 года больна диабетом, практически ничего не знала, благодаря Вам очень много узнала, ещё раз спасибо. Ольга Михайловна, очень прошу сделайте видео про кофе, очень его люблю. Спасибо.
@@ИгорьБаско-с4и Добрый день! Спасибо большое! Очень хорошо, что Вы следите за собой. Если говорить про быстрые углеводы, то лучше всего замедлять их белком, овощами либо клетчаткой. Если говорить про отруби, то они содержат в себе не только клетчатку, но и усвояемые углеводы (которые дадут повышение сахара крови). Поэтому лучше просто клетчатку, либо просто овощи и белок, например : огурец и кусочек курицы, да, это замедлит скачок сахара. То, что касается кетонов - это продукты распада жиров. Если в Вашем питании Вы снижаете углеводы и добавляете жиры, то кретоны будут в моче, это нормальная реакция на низкоуглеводной диете. По амилазе в крови: возможно, имеется небольшая дисфункция поджелудочной железы. Но если она повышена непостоянно, то это не страшно. Кетоны могут появиться не только от травм, но и от особенностей питания. Т.е. если кетоны не в большом количестве, и у Вас углеводов не много в диете, т.е. Вы идете на высокожировой диете, то это совершенно нормально.
Не тот мудрый который много знает а тот кто раздаёт этот мудрость спасибо за советы
на здоровье!
Где можно купить стевию в виде порошка, не траву?
@@ГалинаЕрмоленко-й9щ купила на Вайлдберриз капли. Нормально. Без привкуса.
@@ГалинаЕрмоленко-й9щ в супермаркетах Магнит и Перекресток есть
Есть врачи от Бога. Жаль что таких,как вы ,Ольга Михайловна, очень мало. Спасибо вам за ваш труд 🙏🙏🙏❤
Действительно, Оля, врач от бога.
Наконец то нашелся грамотный врач, все четко ясно. Без воды. Респект. Подписалась и буду все смотреть и изучать. Спасибо Вам огромное за Вашу работу.
Спасибо Вам большое!
Как долго я ждала такого врача! Умничка! Все очень понятно
На здоровье!
@@ОльгаПавлова-ю7с многие едят овсянку с бананом, я отварила пшенку- размазню( так меньше калорий- правильно?). Добавила туда мелко нарезанные яблоко и пол чайной ложки сиропа с агавы ( он не очень жидкий и напоминает текстуру меда с акации (. Очень вкусно и не сладко ( яблоко зелёное). Вот такой микс- это нормально для СД 2? Полезность есть и витамины? Почему пшенка и яблоко? Не знаю. Захотелось за секунду и сделала. Это правильная каша и как часто можно кушать именно такой мой рецепт?
@@tatyford8272 л8
@@ОльгаПавлова-ю7с эхээ́
Как же всё чётко и понятно. Ваши видео не дают впасть в депрессию, после постановки диагноза. Огромная благодарность за такой канал.
Все объясняется понятно доступно. Ни от одного врача за 10 лет ничего да же подобного не усмлышала. Спасибо большое. Побольше бы таких врачевателей!
С ВАМИ мы становимся более грамотными ... СПАСИБО ! Для нас любая информация полезна . А Вы ещё и очень грамотно и доходчиво рассказываете , спасибо за ваш труд !!!
При сахарном диабете самое главное соскочить с сахара! Сахар такой же наркотик как все остальные! У меня на это ушло 5 лет. Сейчас вообще не употребляю ни сахара ни мёда ни сахарозаменителей. Немного фруктов разрешённых при диабете. Сахара стабильные. Чувствую себя хорошо! Чего и вам желаю!
Мне кажется подростку слезть с сахара нереально
Сахар не употребляю лет 15...вообще. Диабет с сахара и своими никуда не девается... Системный подход нужен.
Правильно
За два года,даже больше не употребляла сахар ,да и сладкое ела мало и редко.Стресс и бессонница.У родителей не было таких проблем.
😂 нет.с сахара ушла 20лет назад и вот сейчас преддиабет.
Я теперь каждое утро слушаю Ваше видео,как бы я на лекции поприсутствовала.Спасибо......Будьте здоровы и счастливы.Астана
Ольга Михайловна, вы доктор от Бога!!! 🙏🙏🙏 Честь и хвала Вам!!! ❤️❤️❤️
Наконец-то появился врач,которая чётко, со знанием вопроса, ясно и понятно поясняет нам правильное питание. Спасибо Вам большое, Ольга!
На здоровье!
Господи !бывают -же врачи!спасибо доктор ,всё понятно!
спасибо большое!
Я восхищаюсь Вами!!! Сколько полезного узнала, Вы спаситель диабетиков!!!🥰🥰🥰
Спасибо огромное уважаемый доктор за вашу помощь больным !все понятно, четко , очень интересно !
Даже, не могу выразить восторг.Дай Вам боже Здоровья и счастья, радуйте нас дольше, а то просто опускаются руки, после посещения наших врачей.Ну почему к нам такое отношение особенно к старикам.Ведь все будут когда то старыми.❤❤❤❤❤
Ольга Михайловна!!! Будьте здоровы и богаты!!!Счастья Вам !!!
Слов нет я думала нет таких как Вы Спосибо!!! Правда от радости слов не найду
Спасибо!
Я от вас в восторге!! Какая вы молодец!! Дай бог вам счастья и здоровья!
спасибо большое! и Вам всего самого доброго!
Все правильно. Пока полгода не ела ничего сладкого, кроме фруктов, сахар был нормальный до 6.0.а вчера скушала менее 100 гр пир оденет и сегодня 11.1.Придется и дальше кушать только 1-2 фрукта в день... Спасибо Ольге Михайловне за прекрасные информации по Диабету 2 типа.
Я прям всплакнула на моменте с магазинынными сладостями, как же я их люблю 😬✊
Спасибо вам большое, что рассказали о наболевшей теме, теперь буду учиться сама готовить полезные сладости ❤️
Приятная, а главное грамотно всё объяснила. Подписалась, спасибо.
Большое спасибо!
Здоровья доктору, долгих лет, и процветания Вашему каналу!
Спасибо
Как долго я ждала такое видио! Попробую , постепенно, переходить на полезные сладости. Блльшое спасибо, доктор.💖
Вот таких врачей побольше. Хорошо всё расказывала, просто супер.
спасибо!
Спасибо яОльга Михайловна!!!Мне много лет.но такого доктора я встречаю впервые !!!
Спасибо огромное!!!!! Отослала ссылку своим знакомым. Доктор, Вы-наше всё!!!!!!! Берегите себя!!!
Какая гадость эта стевия,меня от нее тошнит, даже если чучь чуть добавлю.
Доктор большое спасибо за ваш труд. Приятно слушать, все понятно рассказываете. Такой доктор это редкость!!! Лайк и подписка.
Спасибо ❤️
@@ОльгаПавлова-ю7с йй
Спасибо за информацию Ольга Михайловна Павлова и советы,которые мы можем применять при диабете!
Умничка, приятно слушать, всё просто и дохотчиво. Удачи, тебе. И крепкого здоровья.
Спасибо! И Вам всего доброго!
Вот бы нам в клинику такого эндокринолога ! Благодарю за полезные беседы !
Огромное спасибо за интересные и грамотные подробные высказывания про сахарный диабет очень помогут при питании
Вы - настоящее сокровище! Спасибо Вам!
Сколько слушаю удивляюсь такой прекрасной девушкой и гениальным врачем!!! 🙏🌹
Добрый день, Ольга Михайловна! Спасибо Вам огромнейшее за кладезь знаний в этой не простой для нас «сладкой» жизни!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Здравствуйте,а как насчёт мальтозы?
ВСЕ ДОСТУПНО И ПОНЯТНО, СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Спасибо большое, дорогая Ольга Михайловна!
на здоровье!
Спасибо!Все ясно,очень приятно слушать,всегда жду ваших консультаций
спасибо!
Да, Вы для мне Ангел- спаситель.
Как же Вы красиво и вкусно рассказываете! Спасибо огромное!
Умница и красавица!Спасибо вам!
Спасибо большое!
Оочень приятно слушать!не уставая,хоть целый день!
СПАСИБО ОЛГА МИХАИЛОВЬНА ЗА ТАКОИ ХАРОШЫЙ СОВЕТ ВЫ ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ХВРОШЫЙ ВРАЧЬ ЗДАРОВЬЯ ВАМ И ВСЕИ ПОКА
Какая умничка! Дай Бог Вам крепкого здоровья и благополучия!!!!!!🙏🙏🙏🙏💓💓💓💓💓💓💓
спасибо большое! и Вам всего самого доброго!
Ольга спасибо вам за информацию полезную я много читала про сахарный диабет но от вас я услышала больше и полезнее информацией
Как вы прекрасно говорите четко и понятно 🎉❤
Спасибо большое. Готова слушать Вас 24 часа в сутки.
Спасибо, Вы самый лучший ДОКТОР!
Как всегда всё чётко и по делу , Вы Ольга Михайловна как рыба в воде в этой теме , лаконично всё объясняете , доходчиво !!! Спасибо огромное !!!
На здоровье!
Грамотный доктор спасибо вам
Ольга,спасибо огромное! Вы просто супер!
На здоровье!
Вы врач от бога, спасибо
Спасибо большое. Какая молодец. Умничка. Очень приятная !
Очень понравилась лекция .Спасибо.
На здоровье!
Эх, к Вам бы да на приём попасть. Беда с хорошими эндокринологами. 🤭🤗
Можете записаться на онлайн консультацию или личный прием. Ссылки в описании канала. Буду рада помочь!
Ага! Живу в Канаде:( но буду собирать нужные анализы и на приём по скайпу!! Лучше чем как говорится фэйс ту фэйс со всякими сомнительными докторами которые тебя сразу на инсулин! Без всяких разборок!!! Как в том анекдоте: доктор сказал в морг значит в морг !!! 😃
@@ОльгаПавлова-ю7с добрый день, я не могу найти ссылку.. Киньте сюда, пожалуйсто - есть желание записаться к вам на приём.. Спасибо
Спасибо 🙏. Четко, ясно и понятно. Подписалась. Пойду на сайт и в Инстаграм😊. Успехов Вам Ольга.
спасибо! и Вам всего самого доброго!
Спасибо большое за информацию, Ольга Михайловна.
Большое спасибо!! Обязательно учтем ваши рекомендации в своем питании!
Спасибо Доктор. Очень информативно и понятно. Лайк и подписка от меня 👍
Спасибо,очень хорошо объяснили.Желаю вам добра,успехов
Большое Вам спасибо!
Спасибо Вам огромное!! 🌹🌹🌹
На здоровье!🌹
Спасибо большое за информацию. Всё понятно.
На здоровье!
Интересно рассказываете. Приятно слушать. Подписалась.
Спасибо!
Супер врач .Спасибо вам.
Очень грамотная и полезная информация
Спасибо!
Миндальная мука и клетчатка это очень дорого. И ещё. Вы где видели муку 2 сорта
У нас в Казани только цельнозерновая мкуа.
Спасибо большое за видео. Теперь я поняла почему от магазинных сладостей поднимается сахар. А если дома сама пеку, то подъема нет.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
You are amazing dr I’m enjoying watching you. Thank you dr .
Da xranit Vas Gospod’! You are a Real Caring Doctor!
Большое спасибо,первый раз слышу такое толковое объяснение
Спасибо за отзыв!
Ольга Михайловна, спасибо Вам большое! Для всех диабетиков Вы просто ангел-спаситель! Нигде нет такой профессиональной, доступной и понятной информации. Пожалуйста подскажите можно ли пользоваться для домашней выпечки цельнозерновой пшеничной мукой с добавлением творога и яблока. Низкий Вам поклон.
Добрый день! спасибо! Да, в небольших количествах можно. И в любом случае выпечку даже из полезной муки употребляем в первую половину дня после основного приема пищи.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо большое
Спасибо Ольга Павловна за совет,
На здоровье!
А отчество все таки Павловна или Михайловна?
все понятно
грамотный врач
спасибо
Благодарю Вас доктор Очень полезное видио Спасибо
На здоровье!
Как хорошо вы рассказываете
У меня вопрос можно пить диабнтикам 2 типа чайный гриб?
Спасибо за нужные информации и главное грамотный доктор-эндокринолог. Подписалась. Спасибо.
Большое спасибо!
Спасибо. Все по существу. И интуитивно со всем согласен. Без отсебятины по крайней мере.
Алекмандр Петров , спасибо большое!
Спасибо!
Спасибо большое,очень интересно!!!👍👍👍👍👍👍👍
Какое счастье что вы есть,,
Спасибо,доктор!!
Умница спасибо большое,😘😍
На здоровье!
Спасибо большое. Очень доступно
На здоровье!
Спасибо!!! ЗДОРОВО!!!
Спасибо Вам огромное. 3 года больна диабетом, практически ничего не знала, благодаря Вам очень много узнала, ещё раз спасибо. Ольга Михайловна, очень прошу сделайте видео про кофе, очень его люблю. Спасибо.
На здоровье! сделаем видео
Подписалась ! лайк, все, что надо по крестьянски доступно и доходчиво. Среди кучи тупых а еще и во вред диабетикам сайтов.
Спасибо за отзыв!
Прекрасные рекомендации!
У нас в Киргизии днем с огнем не найти миндальную муку.Кроме ржаной.
Спасибо Ольга, подписалась, буду ждать ваших рекомендаций.
Evgeniya Getman , спасибо!
@@ИгорьБаско-с4и Добрый день! Спасибо большое! Очень хорошо, что Вы следите за собой. Если говорить про быстрые углеводы, то лучше всего замедлять их белком, овощами либо клетчаткой. Если говорить про отруби, то они содержат в себе не только клетчатку, но и усвояемые углеводы (которые дадут повышение сахара крови). Поэтому лучше просто клетчатку, либо просто овощи и белок, например : огурец и кусочек курицы, да, это замедлит скачок сахара. То, что касается кетонов - это продукты распада жиров. Если в Вашем питании Вы снижаете углеводы и добавляете жиры, то кретоны будут в моче, это нормальная реакция на низкоуглеводной диете. По амилазе в крови: возможно, имеется небольшая дисфункция поджелудочной железы. Но если она повышена непостоянно, то это не страшно. Кетоны могут появиться не только от травм, но и от особенностей питания. Т.е. если кетоны не в большом количестве, и у Вас углеводов не много в диете, т.е. Вы идете на высокожировой диете, то это совершенно нормально.
@@ОльгаПавлова-ю7с Здравствуйте , Ольга Михайловна!.Огромное спасибо, что ответили. Подписался .Буду следить. Спасибо за Ваш труд. Удачи Вам!
@@ИгорьБаско-с4и Большое Вам спасибо!
Умничка, спасибо
Спасибо большое Доктор😘
С удовольствием слушаю вас и все записыва
Ю
Спасибо большое за совет!!!
Дякую за мудрі поради лікаря!
Благодаря вашим лекциям у меня. снизился сахар, спасибо
Добрый день! Спасибо! Рада быть полезной для Вас!
Очень понравилось видео и сам доктор. Конечно подписка.
Большое спасибо!
Спасибо большое за ваш труд!
Спасиибо за ваше видео. Больше получила информации нежели от своего доктора.
на здоровье!
Спасибо всё ясно и понятно,но иногда примерно 2_3 раза в год мне хочется хотя бы зефир ,а так я конечно если что то делаю то на стевии и ц/з мука .
На здоровье! Вы молодец.
Спасибо вам большое
Спасибо за интересную и полезную информацию! Подписана на Ваш канал.
спасибо!
Спасибо за ответ.
На здоровье!
Подписалась. Спасибо вам! Удачи !
спасибо! И Вам всего самого доброго!
Спасибо большое