Como ALINEAR LA CADERA UNO MISMO 🧠CASO REAL🧠

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  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 73

  • @GamanTraining
    @GamanTraining  3 года назад +2

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  • @paris8790
    @paris8790 7 месяцев назад +4

    Tengo un pies mas corto que el.otro y la articulacion de la cadera izquierda estaba bloqueada e empezado a hacer ejercicios y apesar de que el dolor sigue ahi e mejorado bastante

  • @saludtotaltv5344
    @saludtotaltv5344 2 дня назад +1

    Hola una pregunta si tengo una pierna más musculosa y voluminosa en este caso la izquierda y hombro más caído el derecho ante una disimetria funcional cual pierna sería más corta?? Saludos de el salvador 😊😊😊😊

  • @josaulmontoya5983
    @josaulmontoya5983 9 месяцев назад

    Wow amigo te vuelvo a escontrar en este tipo de ejercicios gracias y bendiciones.

  • @diegohebrero7171
    @diegohebrero7171 3 года назад +3

    Gran vídeo
    Ojalá hagas muchos vídeos de este tipo, sobre todo de flexión de cadera 💪🏻

  • @rosadeliajimenezalmeida4995
    @rosadeliajimenezalmeida4995 3 года назад +2

    Muy profecional. Muchas gracias. 👌👌

  • @andresmejiarangel67
    @andresmejiarangel67 Год назад

    Hola, esta muy interesante. Yo tengo un bloqueo de movimiento y compensaciones pero no podría explicarlo, me gustaría poder mandarte un video explicando mis limitantes para saber que ejercicios hacer. Gracias

    • @GamanTraining
      @GamanTraining  Год назад

      Buenas! Puedes solicitar una consulta enviando un correo a gamantraining@hotmail.com

    • @yangelperalta1685
      @yangelperalta1685 8 месяцев назад

      Que tipos de bloqueos tienes ? Me gustaría saber si son iguales que los míos

  • @LourdesCatalinaMendozaVázquez
    @LourdesCatalinaMendozaVázquez Месяц назад

    Holaaaaa,tengo ocho clavos con placas en la Lumbar,tengo la pelvis inclinada hacia la derecha, así mismo tengo acortamiento de mi pierna izquierda de dos punto cinco centímetros .Puedo hacer estos ejercicios?punto cinco centimetros

  • @Lynx17a
    @Lynx17a Год назад

    Gracias Hitboxking!

  • @wilfredomartin9989
    @wilfredomartin9989 Год назад +2

    Busca un lugar más amplio para realizar los vídeos de los ejercicios para una mejor comprensión de los interesados en los mismos.Gracuas por su comprencion

  • @miguelpaccomayhuiri
    @miguelpaccomayhuiri Год назад +1

    Hola y cuantas repeticiones por sesión se puede hacer por cada ejercicio ?

  • @saramontessantiago2335
    @saramontessantiago2335 8 месяцев назад

    GRACIAS!

  • @montserratlopezdelalamo3346
    @montserratlopezdelalamo3346 3 года назад

    Me gusta como lo explicas, 🙂 🙂

  • @jnice4097
    @jnice4097 Год назад +1

    Yo tengo parecido el derecho lo tengo mas adelante y el izquierdo un poco mas atras eso hace q no pueda correr y se me cargo mucho el vasto interno

  • @churrumais6504
    @churrumais6504 2 года назад +1

    Estaba buscando hace mucho videos y eran muy básicos. Ahora que estoy viendo tus videos me parece genial, tengo molestias de cadera y me gustaría probar estos ejercicios durante un mes para contar mi experiencia

  • @magiablanca5066
    @magiablanca5066 3 года назад +1

    Esto es calidad.

    • @GamanTraining
      @GamanTraining  3 года назад +1

      Eso de ti vale x2 Jose! No sabía que tenías canal por aquí! Suscrito desde ya!

    • @magiablanca5066
      @magiablanca5066 3 года назад

      @@GamanTraining gracias. Yo me siento un eterno aprendiz 😀😀

    • @GamanTraining
      @GamanTraining  3 года назад +1

      @@magiablanca5066 mismo sentimiento siempre! Un abrazo!

  • @manuelestevez7879
    @manuelestevez7879 3 месяца назад

    Hola, soy ciclista y se me adelantó la pelvis del lado izquierdo y el cuerpo se me ha doblado para ese lado encima de la bici, que ejercicios puedo hacer para enderezarme, cuando camino me doy cuenta que lanzo un poco la cadera del lado izquierdo al caminar antes no era así

    • @GamanTraining
      @GamanTraining  2 месяца назад

      Buenas! Tendría que valorarte. Puedes escribirme a gamantraining@hotmail.com

  • @tatianavasquez745
    @tatianavasquez745 Год назад

    Consulta, estos ejercicios también pueden hacer un niño de 10 años, gracias

    • @GamanTraining
      @GamanTraining  Год назад

      Por supuesto!

    • @yangelperalta1685
      @yangelperalta1685 8 месяцев назад

      10 años hay tiempo para corregir cualquier cosa pero mejor ve con un doctor para ver que es lo que tiene exactamente! Ándale con tiempooooi

  • @alanaglows4215
    @alanaglows4215 Год назад

    Amigo, como te contacto para que evalues mis placas y me lleves el tratamiento?

    • @GamanTraining
      @GamanTraining  Год назад

      Buenas ! Puedes solicitar una valoración gratuita conmigo en el siguiente enlace. ¡ Te espero! www.gamantraining.com/reserva-valoracion-gratis/

  • @bettyparedes2738
    @bettyparedes2738 2 года назад

    Tiene ejercicios para la trocanteritis?

  • @agustinalol588
    @agustinalol588 3 года назад

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯

  • @kas7243
    @kas7243 3 года назад

    Genial, como siempre 👍

  • @gerardocastellanos3369
    @gerardocastellanos3369 2 года назад

    Hola a que te refieres con stack? No estoy familiarizado con ese término

    • @GamanTraining
      @GamanTraining  2 года назад

      Buenas ! Paralelismo entre diafragmas torácico y pelvico para un mejor reparto de la presión intraabdominal. En el canal secundario acabo de subir un ejercicio sobre esto

  • @mauroclementefit
    @mauroclementefit 3 года назад

    Muy bueno bro ✌️👏

  • @momichispipirisnais7193
    @momichispipirisnais7193 2 года назад

    En el ejercicio del minuto 3:30, ¿Cuál pierna debe ponerse contra el piso? ¿El de la cadera baja o más alta?

  • @hortensiadelalamo4888
    @hortensiadelalamo4888 2 года назад

    Hola David quiero decirte que a mí me ha cambiado la vida

  • @sebastianpabon6547
    @sebastianpabon6547 2 года назад

    Cuántas semanas hizo esto disculpe

  • @amHelio124ジ
    @amHelio124ジ 2 года назад

    amigo estos ejercicios me sirven para alinear mi cadera porque yo empiezo a cojear con mi pie izquierdo y pues tengo una diferencia de 1 cm ¿será que estos ejercicios me pueden ayudar?

  • @rafaramyrod126
    @rafaramyrod126 2 года назад

    Tengo las piernas arqueadas , me sirve esto ?

  • @tiffanylili9307
    @tiffanylili9307 4 месяца назад

    Tener mi cadera desalineada me provoco síndrome piramidal. 😢

    • @GamanTraining
      @GamanTraining  4 месяца назад

      Y que tal vas ?

    • @tiffanylili9307
      @tiffanylili9307 4 месяца назад

      Estuve yendo a un quiropráctico y quiromasajista y nada que me ayudaba, hace dos semanas fui a sobador de mi pueblo, un viejito que soba cuando te rompes un hueso, y me hizo unos masajes en los puntos donde el nervio se tensa y estoy viendo solución, me siento mejor, pero sigo con ejercicios para alinear mi cadera.

    • @GamanTraining
      @GamanTraining  4 месяца назад +1

      Me alegro entonces que vayas mejor 💚

  • @javierguajardo1159
    @javierguajardo1159 2 года назад

    En el ejercicio de tocar el codo con la rodilla nisiqueira llego :/

  • @DeliaelizabethHernandezMorales
    @DeliaelizabethHernandezMorales 3 месяца назад

    Muy oscura la toma y el con pants negro no se aprecia bien

  • @lauraflores9578
    @lauraflores9578 2 года назад +1

    No se entiende bien, ni explica cuál lado está trabajando

  • @agustinalol588
    @agustinalol588 3 года назад

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯

  • @agustinalol588
    @agustinalol588 3 года назад

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯

  • @agustinalol588
    @agustinalol588 3 года назад

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯

  • @agustinalol588
    @agustinalol588 3 года назад

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯