Clase de Abdominales de Pie SIN Impacto 🔥💥 Rutina para REDUCIR Cintura Rápidamente 💥🔥 🎵15 Minutos🎵
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- Опубликовано: 8 авг 2020
- Hola a todos! 😊
hoy os traigo una rutina de Abdominales de Pie Sin Impacto para hacer en casa sin ningún tipo de material, para poder hacer en cualquier momento y por supuesto, con la mejor música.
Notaremos resultados rápidamente 💥
Os va a encantar!
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Si has llegado a leer toda la descripción 🥰
#yoentrenoencasaconRosa
#tupuedesmas
#mamifit - Спорт
Quién por aquí haciendo el RETO ? 👍
Así es 😊💋
Yo empecé hoy … tarde pero seguro 🤣 ! Gracias Rosa !!! Un abrazo solar !! 🌞
Cuántas veces a la semana se tiene que repetir
Este reto es para hacerlo todos los días de este mes 😘
Y se debe de hacer solo este reto o se puede combinar con algo de zumba
Me encantaste....nunca termino los ejercicios pero tu tienes un ángel ....muchas gracias hermosa , termine todo el vídeo y eso que estoy bastante fuera de forma y gordaaaaa..
Maravillosa, cada vez que la hago me satisface porque alcanzo tu ritmo e intensidad y termino molida, gracias rosita esto ha sido para mí un cambio brutal de estado físico y mental!!! Yo puedo más!!!!
Excelente clase gracias 👏👏
Es oficial... Me declaro tu fan!!! 🤸⭐🤩👯🇲🇽
De nuevo muchas gracias Rosa!!! La rutina esta genial. 💪😍😍😍
Esperando impaciente para hacerla!!! 👏👏👏
Me ha encantado. La incorporare dos o tres veces a la semana junto a la rutina que pongas en el calendario. Muchos besitos
Me encanta!!! Gracias x un video mas!! Eres super crack!!!😘😘
Súper 👏👏👏
Me encantan tus clases Rosa!!! Muchísimas gracias por tu buen hacer, tu simpatía y por esa sonrisa que nos sacas dándonos ánimo!! Aquí tienes una fan tuya! Un besazo bonita
Ótimos exercícios 👏👏👏😍
Clase estupendaaaaa
Gracias a ti ppr compartir tus rutinas.
Gracias increible cm siempre 🤗🔥🔥🔥🔥 se suda bastante saluditos!!!!
A diario hago 2 de los 6 desafíos asiáticos y este de propina. ¡Funcionan! Gracias por tu trabajo, Rosa 🥰
descubrí tus clases hace días y me encantaaa!!!.. SOS UNA GENIA!!!
Que pasada que ganas d hacerla ya 😘😘😘😘💪💪💪💪💪
Excelente rutina! Me encanta, se transpira mucho. Sos una genia Rosa!!! Besos desde Argentina.
Muy lindas las clases genial la música!! Cariños desde Mendoza Argentina!!
Buenísima, como todas tus clases , a seguir firmes , saludos ❤❤
Genia Ro!!!! 👏 👏 👏 👏 🙏
Gracias Rosita, hecho! buen domingo ♥
Gracias Gracias Gracias. Desde Argentina te super agradezco, te envio mi gratitud, estoy con una vibración altisima y cambiando el cuerpo y el alma. Bendiciones Rosa.
Excelente !!! Gracias!!!
Genial cam`peona, gracias por tus clases.
Gracias por tus rutina... Son padrisimas
Me encanta esta rutina la hago a diario hace 2 semanas y ya veo resultados es maravillosa
Me encanta😍😍😍😍
Exelente!!!!!!!! GRACIASSSSSSS!!!!!!!!!!
Súper ❤gracias Rosa
Excelentes ejercicios gracias por compartir
Excelente
Muchas gracias
Que ganas!!!😃😃
Buenísima, buenísima rutina 👌 gracias coach 🤗🌹🌹🌹
Buenísima clase...!!! Grax!! Saludos desde ARGENTINA
GrAcias Rosita está buenisima la rutina. Bendiciones.
Excelente clase Rosita, me encantó 🤗🤗
Rosa, se nota un monton el trabajo de los abdominales y son supersencillos de hacer. Genial un 100!!!!!!!!
Super clase! Se suda!!!!!
Buenos días rosa...aky de nuevo contigo, repitiendo está maravillosa rutina...gracias x tu energía y tiempo 🙏🙏🤗🎉...por esas palabras de ánimo y por tu sonrisa,💃💃👋👋👋☺️
Simplemente sensacional, que guay!!
❣️❣️❣️❣️ Gracias Rosa por acompañarnos. 💪👏
Genial la clase, saludos desde Buenos Aires!!!
Estoy muy contenta quiero bajar de peso de 5 kilos GARCIAS cariño por tuejesio
hola Rosa clase realizada un domingo diferente gracias 😘😘
Rosa muy buena rutina super 👌👌👌
gracias Rosa💖
Excelente
Al fin rosa te tengo en RUclips saludos desde chile .....
Me gustan. Gracias
Genial. Voy a practicar.
Exelente clase 🏋️🤸
Buenisimo , gracias !
Genial...muy bien ejercicio.....sude mucho.....gracias.....eres muy entusiasta
Rosa m encanta
❤gracias Rosa
Gracias Rosa 🙏😘
Me ha encantado
Super me encantaron gracias
Gracias!!!!
Genial, 👏👏👏👏💞💋
Yo hago el reto y es genial. Enhorabuena Rosa por estas clases motivadoras y muy eficaces. 😘😘🤗🤗😍😍
Muy original, me ha encantado.
Una maravilla como siempre
Excelente clase
Buenísimas la clase....una genia
Le felicito que buen ejercicio 👏👏👏👏👏
Excelente rutina, gracias por enseñarnos!
Muy bien Gracias Rosita
Gracias Rosa.
Excelente clase para sumar al reto de cintura de avispa 💪😄gracias rosa por tus clases llenas de energia❤me encantan
Gracias, necesarios para el cuerpo.Bendiciones
Guauuuuu buenisimo !!!!
Saludos desde Buenos Aires
Genial Rosa!!!
Excelente!!! Cariños de Argentina!
Suuuuupeerrr buenicimas ♥️♥️ me encanta muchísimo 🙏🙏🙏 muchas gracias
Me encantó tu rutina desde hoy soy tu fan, gracias.
Estuvo genial mil gracias
Ameiiii gracias!!!
Ufff!!! sudé muchísimo.. complemente otra de 5us rutinas con esta... fabuloso .. gracias x darme ánimo durante toda la clase , gracias por tu apoyo y energía..y disciplina 👋🙏🤗🎉
Hola me encantó tu rutina de ejercicios claro que no fui capaz de terminarla pero que manera de transpirar voy a seguir todos los dias saludos desde chile
Muy buena rutina ,para todo el mes👏👏gracias 💋💋
La hice de nuevo. Que maravilla!!! Necesito bajar abdomen ..gracias x tu energía y tiempo 🙏🙏🙏🙏 que buenos ánimos
Excekente!!
Me encantan tus rutinas
Como siempre excelente todas tus clases gracias rosita ❤❤❤❤
Exelente, lo hice a tu ritmo y me encantó, gracias.
Desde Argentina,Muy buenos!
Adorei tus rutinas 🌹
Saludos desde Brasil.
Amo tus clases!!
Excelente clase 👍
Buenísima muy cardio🇦🇷
Maravilha!!!!! Muito aulas como esta, incluindo cardio também!!!!!!! Parabéns!!!!!👊🏻💃💋
❣️❣️❣️❣️ Una clase dura pero genial.
Excelente. Grasias. Por. Tus. Clases. Eres. La. Mejor 🤩🤩🤩🤩
Adorei!
Esta excelente esta clase de Reto del mes, Buenísima 👌 👏
Super clase!!!🎉❤
Feliz 😘 super bien 👍genial 😁
Genial esta clase. Me encanta... 👏💯