SENAM PAGI MEMBAKAR LEMAK DAN KALORI
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Hidup sehat dan fit lakukan setiap pagi SENAM PAGI MEMBAKAR LEMAK DAN KALORI agar hidup lebih seimbang dan berkualitas. cukup lakukan senam ini secara rutin setiap pagi untuk meningkatkan metabolisme tubuh untuk meningkatkan kualitas hidup lebih baik.
#senanpagi #senanaerobik #senammembakarlemak
Channel kebugaran yg paling nyaman, aman dan simple. Terpenting gerakannya sll mudah untuk diikuti. Salam sukses buat BodyFit by Bagus bersama Teamnya😊👍
Btul terbgus dr chanel mnapun mntaaf pkoknya hmpir sempurna btul2 memahami yg mu obick kritikan nya stu wt mas bgus lyar kmera hrus di samaain dgn yg mncul
Gobyos 10 menit mantap coach ditunggu gerakan selanjutnya
Semangat pagi bodfit...slalu ngikutin tiap hari....gerakannya mudah n simple q gobyos tiap hari kalau ngikutin gerakannya..smoga slalu memberikan gerakan2 yg bikin gobyos n turun bb....salam sehat...terimakasih mas bagus
Ah ini ni...olah raga yg bnr"pas kena sasaran ........pokok ny sllu makasih dgn om bagus yg sllu berbagi Gobbiyos sehat...berkah untk pejuang sehat...terimakasih jg untk chanell ini
Tq Mas Bagus n Bodyfit semenjak lakukan olahraga dari bodyfit n atur pola makan. Dlm waktu 45 hari BB sy turun hingga 10kg.
Dari yg awalnya 93,85 kg skr sudah 84,75 kg.
Ditunggu trsss gerak2 lainnya mas Bagus.
Semoga bisa menuju 55 kg.
💪💪💪
Mantap wahh tempat nya indah sekali masih hijau udaranya msh segarrr 💪🔥🔥
Pemandangan belakang terlihat sejuk sekali yaa mas Bagus,,pasti makin Joss senamnya🔥
Sll ngikutin
Jgn lupa selama bulan Ramadhan yach bang olahraga saat puasa up truss
Selamat pagi.....selalu semangat dan kreatif....thx you so much utk mas bagus and team👍👍
Sama sama, semoga selalu bermanfaat ya
Selalu gercep klo ada yg terbaru...sehat seger bersama bodyfit pokoknya🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Salam sehatttt💪
@@BodyFitByBagus 🫡💪
Sudah 2 x pagi saya senam pakai video ini, terima kasih
Salam dr Lampung,, selalu mengikuti senam aerobik body fit,dr rmh,, 👍 setiap ada yg baru, langsung praktek,,, salam sehat,,, terimakasih body fit,
Terimakasih,,
Alhamdulillah, terimakasih sangat bermanfaat bagi tubuh saya , sukses terus 🙏👍
Alhamdulillah...bagus bwt memulai aktifitas ..terimakasih..badan jadi lebih segar dan bersemangat..
Pagi Pak Bagus,makasih senamnya sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh.
Allhammdulillaah,,maksih couch bagi pemula gerakannya tidak memberatkan mudah diikuti namun tetap sehaat dan segar
Tiada hr tanpa bodyfit,dah candu dr sblm covid ,mudah d ikuti ,gambar jg jelas pokoknya plng sip mksh dah bikin badan langsing dan sehat 😊🙏
Mantapp, salam sehat ya
Alhamdulillah,sambil nyambi masak gini aja gobyoss,,Trimakasih ,,InsyaAllah sll rutin ,lumayan pegal2 bangun tidur langsung hilang
Waaaw klo rutin auto punya badan ideal, mantap kak🎉 tutorialnya
Semoga bermanfaat ya
memang kaku semua badan.apalagi saya cukup lama nggak ngikutin senam,sekali melakukan senam langsung gobyoos jooos...💪💪
Sumpah sakit badanKu sekarang gr² gerakan senam ini.
Asli membakar Kalori khusunya bagian-bagian tertentu
Kereeeen
Simpel tapi Yes I Do
BodyFit by Bagus bikin aku ketagihan olahraga ❤❤❤
Mantap badan jadi segar setelah senam pagi...
Trimakasih body fot karna rutin melakukan senam ini badan saya terasa enteng,sehat & langsing.💪💪💪🙏🙏🙏
Alhamdulillah ... Tiap sore selalu ikutin senam bodyfit ini dengan gerakan yg beda2 tiap harinya 😊 biar ga bosen .... Awalnya badanku susah keluarkan keringat karena ga pernah olahraga, setelah ikutin senam bodyfit ini keringat bercucuran dan badan terasa segar juga enteng, sakit kepala udah mulai jarang karena ada nya keluar keringat sebelumnya sering migren karena kurang oksigen ke otak. Terima kasih mas bagus....sehat selalu 👍🏻👍🏻👍🏻
AQ jarang olahraga , sekarang mulay mengikuti
Selalu ikutin chanel mas bagus.... gerakan mudah diikuti mantapp...semangat mas bagus 👍🙏
Senangnya pak bagus mah paling ok gampang di ikuti,saya sendiri yg sudah membuktikan BB saya udah turun 11 kg
Mantap Bosque. Sukses dan sehat slalu. Salam hangat dari Jampang Sukabumi Jawa Barat
Pagi2 buka HP biasanya mager, tiba2 nongol video ini, alhamdulillah badan skrg jadi lebih ringan gak kaku
Makasih bang, sangat membantu. Sukses chanelnya 👍
Amin, terimakasih kak
Mantap ini, aku jadiin warm up sblm running enak bgt, tks coach!
Mantull
Selamat pagi..
Di dalam tubuh yg sehat,terdapat jiwa yg sehat dan kuat.
Semangat terus.. 💪💪💪
Salam sehat.. 🙏🙏🙏
Pagiiiiiiiiii... Syuka bgt gerakannya🥰
Terima Kasih Banyak Body fit bimbingannya sy setiap pagi latihan Senam Ini👍👍👍👏
Joss...Mantaffff terima kasih bodyfit dan Terimakasih Mas Bagus🖐
Pagi body fit...yuk hidup sehat dgn senam body fit
Gak tau kenapa ak suka bngt . Vidio " ini bikin ak semngat lagi buat jaga stamina bodi kita
Terimakasih kak, semoga bermanfaat ya
Q jdi suka nnton, riques diiringi musik yg bkin tmbh semangat dong
Assalamualaikum...gerakan nie blh buat sebelum buka puasa nanti... Terima kasih bodyfit..
👍👍
Mksh Bang Senam pginya , mg sehat sllu 🙏🙏🙏
Mksih banget,,, biar tiap pagi bisa senam dulu.
Yesss mas bagus love❤❤❤❤ costumnya, fresh bangettttt, tambah cakep❤
Terimakasih kak
Alhamdulillah sangat membantu ,grakan nyabmudah di pahami
assalamualaikum coach..... buatkan program aerobik, hiit dan weight traning saat bulan puasa dong🙏🏻🙏🏻
Pagiiii ....makasih buat inspirasi pagi yg luar biasa ..dan konsistensi yg ditularkan buat saya..yg msh srng mager....😅😅😅😅
Salam...dari malaysia..suda 2.tahun ikut senam bodyfit..marila dtg d sabah,lereng gunung kinabalu kita buat senaman..
Alhamdulillah lumayan enakan,, saya olganya x ini pas mau tidur mas bagus,, kalo pagi sudah agak repot sama anaknya bos, jarg olga badan gak enak terasa kaku smua, waktu luangya kalo malam ini sekarang olganya😇 mkasih mas bagus makasih body fit moga sukses selalu 🤗🙏
Alhamdulillah...
mantab....Tks sangat bermanfaat
Trims Mas senam paginya, sangat membantu sehat.
Pak bagus tolong musiknya yang bisa buat semangat Donk biar erobicnya makin semangat🤗
Ringan gerakannya tp bikin kotos2 kringet 👍👍👍
Sya pkrja keras jdi bagus bang dengan adaya vidio senam singkat kyk gini
Salam sehat alhamdullah bdan jdi fit setelah ikut senam ini
Alhamdulillah sudah senam pagi ini bersama coach body fit
WAAOOW PEMANDANGANE KEREN SEJUUKK BANG 👍👍💏💏
Thanks kak
Alhamdullah setiap pgi seblum kerja snam dlu bdanbyg pegel jdi enak mksih om sehat selalu Slam sehat
Gerakannya mudah dan bikin gobyooos TKS mas bagus
Terimakasih body fit saya selalu mengikuti gerakan yg ini masalloh tabarokalloh❤❤
Masyallah tabarakallah
Ky ny ini ccok dilakukan pas puasa ramadan besok nih😊
Yess banget
Saya cocok dengan gerakan yg ini..krn saya jarang banget olga...tapi banyak altivitas duduk
Terima ksh sangat bermanfaat buat kesehatan.
Ashlamualaikum hadir Saudi Arabia semoga sehat selalu amini aq pengemar bari makasih 😊
Terimksih udh memberikan informasi tentang ksehtan
Selamt pagi mas bgus, mnatp gerakan'a,mksih mas atas gerakan pagi'a
Semoga bermanfaat ya
Om bagus, minta tolong buat kan olahraga untuk yg skiny fat agar perut bisa sixpack
Coach, saya baru nemu channel ini 2 hari lalu dan saya ikuti senamnya. Alhamdulillah keliatannya cocok.
Coach boleh request gak? Tolong buatin video senam untuk orang gemuk yg meminimalkan hentakan kaki, menghindari gerakan tangan yg cepat dan ekstrem karena saya ada cedera otot bahu dan lengan, dan cocok buat menikis lemak di lengan, pantat, dan paha.
edited: coach, maksud atur napas itu gimana? caranya gimana? tolong diperjelas, coach
Alhamdulillah berkat bodyfit by bagus dilakukan secara ruti saya bisa menurunkan bb 22 kg dlm 6 bulan awak nybbb 90 kg sekrang 68 kg, mkasi yaaaaa
Enak banget tiap hari ikutin senam body fit.. BB aku yg awalnya 63 kg sudah turun menjadi 60 kg. Bismillah menuju 55 kg
Mantap, 10 menit tetep gobyos 👍
Kerreeenn Abiiisss emang Bidy fitt by Bang Bagus...❤❤❤❤ sehat sll.... Cemummuuuttttt
Terimakasih kak
Mantapppp💪
Terima kasih
Alhamdulilah bermanfaat sekali kak bagus terimakasih
Alhamdulillah nggak usah kemana2 dirumah aja bisa
Bagus.. 👍
HK masokkkkk,, langsung cus💪💪💪💪
Hadir bentar lagi ngikutin baru beres sarapan
Baru gabung lagi nih mas.
Terimakasih
Oh ya saya Mas Bagus , reques erobik dg lagu minang bisa cnth Dendang Lepay lbh seru tuh..saya jg suka pki musik ini bila senam suka2 😄
Ini enak. Biar badan ga kaku2. Makasih coach. Ditunggu video workout ramadannya :)
Asiappp
Maksih bodyfit 4 bln aku ngikutin bb 96/
68 aku udh trun 28 kg...
Wihh kerennn👍
Gobyosss pokonya mah.thx mas🎉
Manta mas baru pertama lakukan udah seger rasanya
Balikpapan hadir
Semngatt💪
Ikuti gerakan pemanasan.
love ❤❤ sehat
Trimakasih
Saya suka, senam nya gampang
Taiwan hadir bang🙏🙏🙏
Pas puter² pundak langsung berasa pegel nya 😭 keliatan bgt kalo nih pundak kaku bgt, tiap hari di depan laptop 😭
bang, perbanyak gerakan yg melatih sendi di lutut dong. lututku akhir2 ini sering sakit grgr kebanyakan duduk di tempat kerja. gerakan maju mundurin lutu tadi mayan buat lututku agak lemesan. makasih sebelumnya🙏
Wah mantap nie💪💪
Magelang hadir .💪🏻
Mantap kakak. Sangat membantu progrees penurunan berat badan
Mantapp, salam sehat ya💪💪
Sangat bermanfaat😊
Kalau pgi sibuk aku bodi gitt,, mknya kalau olh raga pgi ambordul,, yg yg ku apal. Gerakn nya,
❤❤❤❤❤
Mas bodyfit tolong senam buat yang Vertigo dong🙏
Solo hadir 💪