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「良いサイクルになるんですよ！」ほんと、それです。きんにくTVで運動して、食生活見直し始めたら栄養改善につながり、お腹の底から笑えば健康の扉が開けるかも😊ありがとうございます
当方、透析患者で内臓が昔から弱く、以前はよく体を壊していましたが、高頻度の筋トレ+リーンな食事をやり出して1年、仕事の都合で結構出歩いているにも関わらず風邪ひとつひかなくなりました。効果を実感しています
連休の中日にソファで寝転びながらコーヒー淹れて筋肉の動画をRUclipsで見る幸せな一時を過ごしています
0:19 横口とみせかけて縦口0:42 スタジオ名0:50 『免疫力を上げる方法5選』概要5:57 ナチュラルキラー細胞15:55 ①体を温める17:06 プライベートダブルフィンガー18:55 ②適度な運動19:07 プライベートダブルフィンガー②20:11 ギャーーー20:32 プライベートダブルフィンガー③21:05 ナチュラル横口ダブルプライベートフィンガー21:32 どーーーん20:22 縦口でいかせて下さい24:17 ③食事（栄養）27:32 プライバシーどーん27:53 プライバシーエルボー28:10 プライバシーエルボーチルドレン28:21 プライバシー資料28:27 プライバシーファザー28:46 プライバシーマザー＆ムスメ28:55 家族の安全を守るのかい?守らないのかい?29:22 ②適度な運動と③食事（栄養）の小括32:01 ④睡眠（休養）35:48 ⑤ポジティブ思考40:47 横口電車でございます41:02 まとめ41:43 しめ
セットリストありがとうございます！
ありがとうございます。おかげでプライバシーエルボーを何度も見ることができました😊😂
電車やらトラックやらを食べるネタ好きあと用意してるプリントの文字量多くて本当に真面目なんだなってのが伝わってくる
仕事や家庭の事情から、毎日やっていた筋トレが約10ヶ月間できなくなってましたが、1ヶ月ほど前から筋トレ再開しました。筋トレが出来ないことへのストレス、3年振りに風邪をひき高熱を出したり身体が重く、精神面も弱っていきました。その時に改めて、筋トレの大切さを痛感しました。しかし今また、きんにさんの【世界一温まるウォーミングアップ】でしっかり身体を温めてから筋トレを始め身体は軽く、免疫力も上がっているように思い、毎日元気です。それこれも、きんにさんの【いつかやってやんぞ】精神を常に胸にし、筋トレが出来ない期間を乗り越えたおかげです。いつも胸にきんにさんを！パワーーー！！！！！！カー！！
プライバシーフィンガーやら資料が飛ぶやら、やんややんやなってる時爆笑してたけど、「体内では常にこうなんです」って言われた時真顔になった
手書きのノートが、真面目で、きちんと勉強してる事を物語ってますね。
きんに君さんの色々なこと、全部試そうとして続かなかったり、時々になったりすることはあるけど白湯飲むのだけは続いてる。白湯の美味しさを知ったのはきんに君さんのおかげです。時々でも続けられる自分はすごいんだ！と思って毎日頑張ってます。
入院中で心がふさぐことがおおくて、なかなか笑顔がでません。でも、いつもきんに君に爆笑をもらってます！！勉強もできるしおもしろいしうれしいです🍓ありがとうございます😆
ちょうど今、免疫力が落ちて帯状疱疹に悩まされてます。医師から安静にと言われてますし、痛くて筋トレできないですし、きんにくん見てゆっくり過ごしてます。
きんにくん見てたら元気出てくる！！！
風で資料が飛ばされながらも、ダブルプライベートフィンガーで一般市民のプライバシーを守り、更には横口で電車を飲み込む、大忙しの回でしたね。最高です！！笑
いつにも増した神回でした
この回、隠れ神回ですよ🤣20:45 怒涛の壊れっぷり最高です🥹
内容も興味深い上、なんかきんに君がハッピーそうで見てて嬉しくなる動画でした😊きんに君見るだけでNK細胞活性化してそう。20:14倒れたカメラに大丈夫かいと言ったり、飛ばされた資料に土が着いたのを見てかわいそうにと自然に思う、きんに君のこういう思考というか情緒がとても好き👍
自分にとって神回だった
ダブルプライベートフィンガーとそれを上回るドーンっが見れて幸せです。
何か食べそうなアングル笑
間違いないw
穏やかな2ndチャンネルでまさかの波乱の回🤣
私の免疫アップ方法は運動と食事と日光に当たる！です！女ですけど日光浴大切にしてます！パワーーーー！💪🏾
気持ちが落ち込んでいたけど、きんに君のおかげでめちゃ笑って 体が温かくなりました
今回の免疫細胞のお話し、アニメのはたらく細胞を観るとよりわかりやすいと思います。某医大勤務ですが、授業でもはたらく細胞の内容を取り入れる教授もいます。それにしても、きんに君の学ぶ姿勢には毎回感心します。
はたらく細胞、私も好きなのできんに君の話がよく分かりました。ただ頭の中で話がキャラで再生されるので、これはどうなんでしょうか。
個人的今回のハイライト一つに絞るのに大変迷いましたが 28:35 プライバシーマザー＆ムスメ に決まりました。 パワー！
29:00かつてないほど控えめなパワー
日本の守護神！！
資料が飛んだりカメラが倒れたり、電車を食べたり🚃🤣大笑いさせて頂き免疫細胞活発化しすぎました💓きんにくんありがとうございます😊好き。
サムネw守らないですかって語感が好きすぎてインタビューの動画定期的に見たくなる
字も歯も綺麗✨あらゆるトラブルや病気を防ぐための情報満載でした！☺️きんにくん見ている間、笑って過ごせました☺️ありがとうございました😊
プライベートダブルフィンガー！からのど～ん（笑）ちょいちょいと笑いのエッセンスも混じえ、真摯に伝えてくださる姿勢に感謝します。
真面目な話なのに、風でてんやわんや！面白くて笑いすぎました。いつもありがとうございます😊
医療系の学校の講義よりも、この動画を見るほうが分かりやすいです。
きんにさんを見ていると、無理なく前向きで明るい気持ちになります！✨😸
「パワー」からの「ハッ」で「スマイル」作り笑顔で自分を励ますぞぉ！
熱意が伝わる好きだ
きんに君の最小ボリュームの『パワー💪』初めて見た〜😂声出して笑っちゃった😆いつも詳しい説明で気付かされる事が沢山あります✨楽しいしとても為になるのできんに君の動画好きです✨
卒論の期間中から友達がきんに君さんの真似してて自分の中でつぼってしまって きんに君さん見るだけで元気もらってます！パワーが好きですw免疫力上げていきたいです
きんにくTVを参考にして半年で105キロ〜85キロまで落とせました 筋力も落ちていないと思います ここからも頑張ります ありがとうございます
動画開始時点で食べやすそうな背景だと思ってしまった
3日前に陽性者になっちゃいました 完治したら冷えにも注意しながら筋トレ再開します
筋トレのモチベーションも上げてくれて栄養の知識も教えてくれて笑わせてくださるきんに君さんの動画はもはやサプリメントです。お陰で今のところ健康です、ありがとうございます！
筋トレは最強のソリューションですね。
今日も期待を裏切らないきんに君
やはりきんにくさんの2nd TVは面白いながらも凄い勉強なります。ありがとうございます😊
免疫の働きを、自らの動きで体現してくれるきんにくん先生最高！協力してくれた強風くんありがとう笑
のびやかな素敵な字😄お人柄が出ています。
17:08 プライベートダブルフィンガー20:30 風で資料が飛んでいってるときのダブルフィンガー！
プライベートダブルフィンガー、の後すぐ何事もなかったように話に戻るの最高だった
カメラが豪快に倒れて青空が見えて、きんに君がわちゃわちゃして「大丈夫かい？」とカメラに話しかけて、ちょうど広告…この広告の間にアングル整って戻るかと勘違いした私😂わちゃわちゃ続いてて、なんか改めて笑った😂それにしても、カメラに大丈夫かい？って話しかけて心配したり、プライバシーマザー！and…のあとに英単語が出てこなかったのか、日本語で「娘」って言っちゃったり、「守るのかい、守らないのかい、どっちなんだい！守る！パワー！」がちょっと控えめになっちゃったりするのも、全部好き♡とにかく、みんなで免疫力高めて健康第一乗り切りましょう！ハッ！（笑顔）
きんにくんのギャグにツボったニュースキャスターを思い出すサムネ
とにかく列車を食べたがるきんにくん最高です！！ﾊﾟﾜｰ💪😂
きんに君は私たちのヒーロースポーツと健康分野で活躍できる逸材だから、スポーツ庁の室伏広治長官と対談を期待✨
たまに脳が筋肉に支配されたりするの好き
結局モザイク処理使ってるのが面白かったｗ笑いのためにネタ動画も作ってくれたらうれしいなぁ！最近自律神経乱れていると感じるのですが、笑うことが減ったからかもしれない……😢筋トレ始めて1年半ほどですが、まだまだ頑固な冷え性は治りません。もっと負荷を上げて筋肉つけられるよう頑張ります。これからも動画楽しみにしています♪
現在、国家試験3日前の医療学生です夜ご飯食べながら動画を視聴し終わった頃にはNK細胞が活性化しました😄
💪最近のスタジオまとめ・第164回 横口と見せかけて縦口で行きますスタジオ ←NEW!・第163回 誰もいません誰もいません誰もいません空も気持ちのいい空ですスタジオ・第162回 明言無し#狂気の男・第161回 いつもの、個室の、焼肉、しますスタジオ・第160回 いい感じですスタジオ・第159回 明言無し#山岸さん・第158回 明言無し#寺島選手・第157回 カーテンシャーンで、窓の外は全壁スタジオ・第156回 うちゅーー、の、なっかスタジオ・第155回 明言無し#横川選手・第154回 気持ちの良いスタジオです、スタジオ・第153回 ザ・逆光スタジオ・第152回 クリスタルジム・第151回 明言無し#カジサック#ヨメサック・第150回 ただいまですね、台風が関東付近を通過中ということで、生憎の雨でございます……しかし、屋根のある所でございますスタジオ・第149回 5時、いきなり5時ﾀﾞｯなのかい？カラスくんも、いたのかい？スタジオ・第148回 緑の、大きな木の下でございますスタジオ・第147回 9月のスタジオ(横口トラックスタジオ)・第146回 いきなりなんだスタジオ・第145回 なんか、気持ちのいい、スタジオ・第144回 明言無し#ケンコバさん・第143回 ザ・家ですスタジオ・第142回 緑、緑、緑スタジオ・第141回 ザ・真夏のトラックやっべぇぞスタジオ・第140回 ザ・西日……ザ・夏の西日スタジオ・第139回 暑い、オンザ・暑いスタジオ・第138回 これはもう緑です、スタジオ・第137回 結局ホテルの部屋かいスタジオ・第136回 もう……暑いね…スタジオ・第135回 レンジカバー付けてますよ、山下さんスタジオ・第134回 これ全部こっちに行っちゃってるよスタジオ・第133回 自然の中ということは……くまのプーさん虫除けｽｳパッチも貼ってるよスタジオ・第132回 左胸、くまのプーさん虫除けスタジオ・第131回 緑だらけ第2スタジオ・第130回 緑だらけでございますスタジオ・第129回 覚えてますか、チェイスの、6月の、チェイススタジオ・第128回 明言無し#コアラ小嵐・第127回 春の心地のいい、心地のいいぃ！スタジオ・第126回 春の日、トラックやっべぇぞスタジオ・第125回 私の自宅スタジオ・第124回 明日、東京ノービス大会ですスタジオ・第123回 これツツズィですぉーか？スタジオ・第122回 ウッドゥ、インダミドル、イン風の中スタジオ・第121回 これが、ザ・4月スタジオじゃないのかい？スタジオ(ザ・光ってますよスタジオではない)・第120回 春の、なんかいい感じスタジオ・第119回 春の、電車やっべぇぞスタジオ(やっべぇぞ雲スタジオ)・第118回 んー。ここに、マスクの痕付いちゃってますスタジオ・第117回 桜でございますか、開花してますねスタジオ・第116回 明言無し#ワッキー・第115回 もう、春と言ってもいいんじゃないのかい？スタジオ・第114回 ここに、赤ーいの出来ちゃったよスタジオ・第113回 あったかいですねスタジオ・第112回 やや風が強いんじゃないのスタジオ・第111回 またね、こ緑の綺麗な場所でございます。いやーね、そらもすごい天気が良くてですね、今日はですね、2月の、6日でございますが、春のような、温かい、気温でございます。しかし、2月のね、まだ始めの方ということで、このあとどうせ寒くなるんだろ、油断はできないぞスタジオ・第110回 トラックやっべぇぞBスタジオ・第109回 明言無し #加藤さん・第108回 トラックやっべぇぞスタジオ・第107回 カマキリの死体を見つけたよスタジオ・第106回 右後ろから太陽スタジオ・第105回 白いTシャツ見えてますか？スタジオ・第104回 ザ・太平洋スタジオ・第103回 焼肉屋さんスタジオ・第102回 年末スタジオ・第101回 あ、あそこだなスタジオ・第100回 西日顔で……ｽ、すスタジオ・第99回 もう、シャカシャカの服を着るようになりましたよスタジオ・第98回 遠くのカラスくんにアァー！スタジオ・第97回 明言無し#原西さん・第96回 飛行機の、軸を取るスタジオ・第95回 ひぃーひぃー、ひぃーひぃースタジオ・第94回 黒い、服に黒い、靴、ズボン……黒い……服…スタジオ・第93回 はじめての、iPhone12、に変えての収録、スタジオ・第92回 山下さん、ご一報、お願い致しますスタジオ・第91回 帰ってきた、ザ・山下さんスタジオ・第90回 散髪、してきましたスタジオ・第89回 飛行機おっきいスタジオ(真っ暗スタジオ)・第88回 だから何？スタジオ・第87回 車が通ってますからねスタジオ・第86回 何回か、来させてもらってますスタジオ・第85回 なんかいいですねスタジオ・第84回 一生懸命、頑張りますスタジオ(傘もね、頑張りますスタジオ)・第83回 明言無し#八木#HG・第82回 ゆりやん宅・第81回 合間の時間スタジオ・第80回 明言無し#木澤さん・第79回 散髪してきましたスタジオ・第78回 そういった、え季節感のある、アァーアァーアァー、カラスくんが来てるのかい？スタジオ・第77回 すっごい、暑いですスタジオ・第76回 なんか良いでしょこの雰囲気スタジオ・第75回 ブロッコリーの中にいるんじゃないかそんな感じのスタジオ・第74回 大胸筋と大胸筋の間にくまのプーさん貼っておりますスタジオ→実は、背中にも、くまのプーさん虫除けパッチ…貼ってましたよ、第2スタジオ・第73回 くまさん、あ、プーさん、虫除けパッチスタジオ・第72回 山下さんスタジオ・第71回 屋根があるんですよここスタジオ(ダブル5時太陽スタジオなのかい？)・第70回 白飛びしちゃってますねー……スタジオ・第69回 今日はもう5時が来ちゃったんですねスタジオ・第68回 ちょうちょ、あ、カラス、カラス、来てくれたのか？スタジオ・第67回 時々車が通りますスタジオ・第66回 スタジオ・ザ・広場・第65回 外のスタジオ(文字数制限のため最新100回)
スタジオの名前のくせ笑動画ありがとうございます！これからもきんにくんさんのご活躍をお祈りしてます！
今回は盛り沢山で風でわちゃわちゃしたり（笑）色々あったけど、きんに君が横口をやればやるほど僕の免疫力が上がる回でした！あはははは💪
終始私らのために忙しいね笑画面越しだから和らぐけど、きんにく君知らなくて生のきんにく君が近くでパワーとかヤーとか言ってるの見つけた笑う前に去る
筋肉TV2ndいつも見てます！きんにくんの動画いつも楽しみに見てます。私事ではありますが36歳勤務医で、多忙を理由に運動不足。運動しなければ身体作りなど無理だと多忙を言い訳に１日1食の生活を三年ほど送っておりました。からだはぶくぶくと太っていく一方で「いつかやってやる」という気持ちは持っていました。きんにくんの動画をみて、苦手意識となっていたからだ作り、ダイエットというものが少しだけ身近なものに感じられました。167cm80kg体脂肪20kg 除脂肪体重60kgからスタートして4週間で77.45kg体脂肪23%(17.8kg)になりました。まだ始めたてなので、いろいろ継続できるか不安ですが、この番組に励まされるカタチで継続できているように思います。朝食は大麦＋半熟卵+鶏胸肉200g+ミニトマト＋ブロッコリー、昼食は蕎麦100g+青魚+ゆで卵+ミニトマト+ブロッコリー、夕食も鶏胸肉200g+大麦飯+ミニトマト+ブロッコリー+納豆でプロテインを2ー3回飲んで、総カロリーは2000kcal(基礎代謝1600)タンパク質160g-180g、脂質は40g程度とっています。多忙で夜間に呼び出しもありますが、きんにくんの寝る前のルーチンに学ばせていただき、短時間の睡眠でも筋肉に休養を与えられるよう努めております。いくつかご質問があります。①体重と体脂肪量は週の平均で見ているのですが、体脂肪量も少し減少しているように思いますが、除脂肪体重も少しずつ減っているように思います。カロリー量を見直したほうが良いでしょうか？あるいは初めて1ヶ月ほどなのでちょっと気にしすぎでしょうか？②毎日同じものを食べすぎでしょうか？③ジムになかなか通えず、週に2-3回全身の筋トレ(それなりに追い込んでいるつもり、1時間ほど)を行なっております。ジムに行けばもう少し効率的な筋トレができるでしょうか？また、ジムに通い始めるのは何か魔界に行くような怖さがあるのですが、その恐怖に打ち勝つ方法はありますか。
きんにくんに食べられないで済んだ電車とその乗客。18:3025:5135:0736:2238:3040:43
いつも分かりやすく丁寧な動画をありがとうございます☺️😊風の音が大きくて頑張って聞き取ったので、もう少し風の音が小さいと嬉しいです😆いつも面白くて好きです😄
はたらく細胞で聞いたことあるお話だ！免疫系の話はきんに君さんかはたらく細胞観れば完璧に覚えられますね！
なかなかの風音にびっくりしましたが、鼓膜の筋トレと思いながら聴いています
可愛らしい小声の まもる～んパワー！
持ちギャグ一個増えましたね笑笑きんにくんを下から見つめるアングルにドキッとしました🥰
もうちょっと広告入れてくれてもいいのになぁきんに君には稼いで欲しいー
自重トレ始めてから1年以上経つけど1度も風邪ひいてないや
この動画を見れば免疫について学べる上に笑ってNK細胞バッキバキに出来るからきんに君は凄い
今回も参考になります。きんにくんは最後にいつ風邪引いたか気になりました
激しい運動は免疫低下になる適度な運動➡️筋肉量UP!➡️ホルモンの作動であるマイトカインUP➡️マイトカインに付寄されるNK細胞とマクロファイジ(大食細胞)が活性化されるUp➡️
ほんとメンタル強いわ(笑)
風で飛んじゃってるプライベートダブルフィンガーめっちゃおもろい
good trainer
29:08 42:03
いつも大切に聞いてるので風邪のない日にもう一度取り直していただきたいです。。
待ってた！
不明熱持ちで自己免疫疾患と言われ既に10年ほど病院に通っている者です。自分の免疫力を上げたところで筋トレをしてても栄養バランスよく食事をしてても不明熱が急に出て寝込んでしまいます。免疫力高めたら不明熱も出なくなるのでしょうか？
いつも楽しく拝見しております！さて、質問なのですが、きんに君が以前プロテインを豆乳で溶いて飲んでいるとの事で、私も無調整の豆乳を使ってプロテインを飲んでおりました。しかし、ある時から急に飲んだ後に脂汗が出るほど胃がキリキリ痛むようになりました💦プロテインのせいかと思って、豆乳だけにしてもでたので、プロテインではなく豆乳に原因があると思います。ネットにもあまり情報がなく質問でした！
強風に翻弄されまくるきんに君、、笑でも内容はとても勉強になります。笑いながらも。
終始わちゃわちゃしててめっちゃ笑いましたwwwwwx
6:00 ナァチュキィゥサイウゥー、ナチュゥキルゥ、ルゥー、クルゥー、ナチュキィーウーウーウーサイウゥー
今年、いざゆけ若鷹軍団！をホークスファンの内田真礼さんとコラボで歌ってほしい✨
いつも見ています！！質問なのですが、大会出場を目指して減量中なのですが私自身鶏肉アレルギーです。色々工夫してはいますが、きんに君さんだったら何をメインタンパク質で食べますか？？
今回がちで面白すぎてずっと笑ってた内容も素晴らしくて免疫力維持のための生活を再確認することできたしハプニング面白すぎてずっと笑ってたから免疫力上がったかな？笑
きんにくん風で大忙し😂😂
きんに君、公園でそんな大きな声出してたら何やってるんだろうって思われるんじゃないかと心配してましたが、今日分かりました。きんに君は気付かれたいんだと。 ありがとうございます。
ハプニングがおもしろすぎる😂細胞ってすごいですよね‼️免疫細胞がガン細胞をやっつけてる動画を見たことありますが、これが体内で行われているのかと思うと感動しました🥺
１年半で１５キロ太りました。フォルモンバランス崩れ、メンタル崩れ太りました。なるべく短期で痩せたいです。元の体重に戻りたいです、何が良いですかね？いつも動画拝見してます☺️👌
市橋アナとのおもしろエピソードをサムネにしてくれて嬉しい😊
電車はタンパク質より鉄分多そう😃
こんだけ喋れるのにテレビだと喋れないのはキャラクターじゃないかとほんとに思ってしまう笑笑
自分もきんに君の動画を見て食事と体について勉強したいと思ったのですが、どうゆう資格を目指せば良いのでしょうか
この動画を聴きながらスーパーのセルフレジをやっていたが風のトラブルのくだりで笑い我慢出来なかった🦐🥺ww
ありがとう、きんに君とりあえず笑って、運動して湯船に浸かるくらいはしようかな🤔
ダイエット目的で筋トレを本格的に始めて1ヶ月弱ですがインボディを測ったら体脂肪量が減って筋肉量が増えて体重も増えてしまったのですがこれはダイエット的に良い傾向なのでしょうか、、食事の面も気をつけているので自信がなくなってしまいます、、それでもし、今のやり方であっているのであれば、今後どうしていけば良いのかも教えていただきたいです。
うちの旦那さん、トレーニング+食事で筋肉量多いのに、体温だけは低体温のまま。
神回😂
アクシデントからのダブルプライベートフィンガー最高です(. ❛ ᴗ ❛.)
筋トレ一ヶ月目で、きんにくんのぬるめのプロテインの話を聞きまして、お湯を沸かしてプロテインと混ぜてみたら、粉が固まってしまってとても飲めたものじゃなくなりました。熱湯をかけてしまったのが良くありませんでした。初心者の方は、気をつけてください(T ^ T)
はたらく☆筋肉
「良いサイクルになるんですよ！」ほんと、それです。きんにくTVで運動して、食生活見直し始めたら栄養改善につながり、お腹の底から笑えば健康の扉が開けるかも😊ありがとうございます
当方、透析患者で内臓が昔から弱く、以前はよく体を壊していましたが、
高頻度の筋トレ+リーンな食事をやり出して1年、
仕事の都合で結構出歩いているにも関わらず風邪ひとつひかなくなりました。
効果を実感しています
連休の中日にソファで寝転びながらコーヒー淹れて筋肉の動画をRUclipsで見る幸せな一時を過ごしています
0:19 横口とみせかけて縦口
0:42 スタジオ名
0:50 『免疫力を上げる方法5選』概要
5:57 ナチュラルキラー細胞
15:55 ①体を温める
17:06 プライベートダブルフィンガー
18:55 ②適度な運動
19:07 プライベートダブルフィンガー②
20:11 ギャーーー
20:32 プライベートダブルフィンガー③
21:05 ナチュラル横口ダブルプライベートフィンガー
21:32 どーーーん
20:22 縦口でいかせて下さい
24:17 ③食事（栄養）
27:32 プライバシーどーん
27:53 プライバシーエルボー
28:10 プライバシーエルボーチルドレン
28:21 プライバシー資料
28:27 プライバシーファザー
28:46 プライバシーマザー＆ムスメ
28:55 家族の安全を守るのかい?守らないのかい?
29:22 ②適度な運動と③食事（栄養）の小括
32:01 ④睡眠（休養）
35:48 ⑤ポジティブ思考
40:47 横口電車でございます
41:02 まとめ
41:43 しめ
セットリストありがとうございます！
ありがとうございます。おかげでプライバシーエルボーを何度も見ることができました😊😂
電車やらトラックやらを食べるネタ好き
あと用意してるプリントの文字量多くて本当に真面目なんだなってのが伝わってくる
仕事や家庭の事情から、毎日やっていた筋トレが約10ヶ月間できなくなってましたが、1ヶ月ほど前から筋トレ再開しました。
筋トレが出来ないことへのストレス、3年振りに風邪をひき高熱を出したり身体が重く、精神面も弱っていきました。
その時に改めて、筋トレの大切さを痛感しました。
しかし今また、きんにさんの【世界一温まるウォーミングアップ】でしっかり身体を温めてから筋トレを始め身体は軽く、免疫力も上がっているように思い、毎日元気です。
それこれも、きんにさんの
【いつかやってやんぞ】精神を常に胸にし、筋トレが出来ない期間を乗り越えたおかげです。
いつも胸にきんにさんを！
パワーーー！！！！！！
カー！！
プライバシーフィンガーやら資料が飛ぶやら、やんややんやなってる時爆笑してたけど、「体内では常にこうなんです」って言われた時真顔になった
手書きのノートが、真面目で、きちんと勉強してる事を物語ってますね。
きんに君さんの色々なこと、全部試そうとして続かなかったり、時々になったりすることはあるけど白湯飲むのだけは続いてる。
白湯の美味しさを知ったのはきんに君さんのおかげです。
時々でも続けられる自分はすごいんだ！と思って毎日頑張ってます。
入院中で心がふさぐことがおおくて、なかなか笑顔がでません。でも、いつもきんに君に爆笑をもらってます！！勉強もできるしおもしろいしうれしいです🍓
ありがとうございます😆
ちょうど今、免疫力が落ちて帯状疱疹に悩まされてます。
医師から安静にと言われてますし、痛くて筋トレできないですし、きんにくん見てゆっくり過ごしてます。
きんにくん見てたら元気出てくる！！！
風で資料が飛ばされながらも、ダブルプライベートフィンガーで一般市民のプライバシーを守り、更には横口で電車を飲み込む、大忙しの回でしたね。
最高です！！笑
いつにも増した神回でした
この回、隠れ神回ですよ🤣
20:45
怒涛の壊れっぷり最高です🥹
内容も興味深い上、なんかきんに君がハッピーそうで見てて嬉しくなる動画でした😊
きんに君見るだけでNK細胞活性化してそう。
20:14倒れたカメラに大丈夫かいと言ったり、飛ばされた資料に土が着いたのを見てかわいそうにと自然に思う、きんに君のこういう思考というか情緒がとても好き👍
自分にとって神回だった
ダブルプライベートフィンガーとそれを上回るドーンっが見れて幸せです。
何か食べそうなアングル笑
間違いないw
穏やかな2ndチャンネルでまさかの波乱の回🤣
私の免疫アップ方法は運動と食事と日光に当たる！です！女ですけど日光浴大切にしてます！パワーーーー！💪🏾
気持ちが落ち込んでいたけど、きんに君のおかげでめちゃ笑って 体が温かくなりました
今回の免疫細胞のお話し、アニメのはたらく細胞を観るとよりわかりやすいと思います。
某医大勤務ですが、授業でもはたらく細胞の内容を取り入れる教授もいます。
それにしても、きんに君の学ぶ姿勢には毎回感心します。
はたらく細胞、私も好きなのできんに君の話がよく分かりました。ただ頭の中で話がキャラで再生されるので、これはどうなんでしょうか。
個人的今回のハイライト
一つに絞るのに大変迷いましたが 28:35 プライバシーマザー＆ムスメ に決まりました。
パワー！
29:00かつてないほど控えめなパワー
日本の守護神！！
資料が飛んだりカメラが倒れたり、電車を食べたり🚃🤣
大笑いさせて頂き免疫細胞活発化しすぎました💓
きんにくんありがとうございます😊
好き。
サムネw守らないですかって語感が好きすぎてインタビューの動画定期的に見たくなる
字も歯も綺麗✨あらゆるトラブルや病気を防ぐための情報満載でした！☺️きんにくん見ている間、笑って過ごせました☺️ありがとうございました😊
プライベートダブルフィンガー！からのど～ん（笑）ちょいちょいと笑いのエッセンスも混じえ、真摯に伝えてくださる姿勢に感謝します。
真面目な話なのに、風でてんやわんや！面白くて笑いすぎました。いつもありがとうございます😊
医療系の学校の講義よりも、この動画を見るほうが分かりやすいです。
きんにさんを見ていると、無理なく前向きで明るい気持ちになります！✨😸
「パワー」からの
「ハッ」で「スマイル」
作り笑顔で自分を励ますぞぉ！
熱意が伝わる好きだ
きんに君の最小ボリュームの『パワー💪』初めて見た〜😂声出して笑っちゃった😆
いつも詳しい説明で気付かされる事が沢山あります✨楽しいしとても為になるのできんに君の動画好きです✨
卒論の期間中から友達がきんに君さんの真似してて自分の中でつぼってしまって きんに君さん見るだけで元気もらってます！パワーが好きですw
免疫力上げていきたいです
きんにくTVを参考にして半年で105キロ〜85キロまで落とせました 筋力も落ちていないと思います ここからも頑張ります ありがとうございます
動画開始時点で食べやすそうな背景だと思ってしまった
3日前に陽性者になっちゃいました 完治したら冷えにも注意しながら筋トレ再開します
筋トレのモチベーションも上げてくれて栄養の知識も教えてくれて笑わせてくださるきんに君さんの動画はもはやサプリメントです。お陰で今のところ健康です、ありがとうございます！
筋トレは最強のソリューションですね。
今日も期待を裏切らないきんに君
やはりきんにくさんの2nd TVは面白いながらも凄い勉強なります。ありがとうございます😊
免疫の働きを、自らの動きで体現してくれるきんにくん先生最高！
協力してくれた強風くんありがとう笑
のびやかな素敵な字😄
お人柄が出ています。
17:08 プライベートダブルフィンガー
20:30 風で資料が飛んでいってるときのダブルフィンガー！
プライベートダブルフィンガー、の後すぐ何事もなかったように話に戻るの最高だった
カメラが豪快に倒れて青空が見えて、きんに君がわちゃわちゃして「大丈夫かい？」とカメラに話しかけて、ちょうど広告…この広告の間にアングル整って戻るかと勘違いした私😂わちゃわちゃ続いてて、なんか改めて笑った😂
それにしても、カメラに大丈夫かい？って話しかけて心配したり、プライバシーマザー！and…のあとに英単語が出てこなかったのか、日本語で「娘」って言っちゃったり、「守るのかい、守らないのかい、どっちなんだい！守る！パワー！」がちょっと控えめになっちゃったりするのも、全部好き♡
とにかく、みんなで免疫力高めて健康第一乗り切りましょう！ハッ！（笑顔）
きんにくんのギャグにツボったニュースキャスターを思い出すサムネ
とにかく列車を食べたがるきんにくん最高です！！
ﾊﾟﾜｰ💪😂
きんに君は私たちのヒーロー
スポーツと健康分野で活躍できる逸材だから、
スポーツ庁の室伏広治長官と対談を期待✨
たまに脳が筋肉に支配されたりするの好き
結局モザイク処理使ってるのが面白かったｗ
笑いのためにネタ動画も作ってくれたらうれしいなぁ！
最近自律神経乱れていると感じるのですが、笑うことが減ったからかもしれない……😢
筋トレ始めて1年半ほどですが、まだまだ頑固な冷え性は治りません。
もっと負荷を上げて筋肉つけられるよう頑張ります。
これからも動画楽しみにしています♪
現在、国家試験3日前の医療学生です
夜ご飯食べながら動画を視聴し終わった頃にはNK細胞が活性化しました😄
💪最近のスタジオまとめ
・第164回 横口と見せかけて縦口で行きますスタジオ ←NEW!
・第163回 誰もいません誰もいません誰もいません空も気持ちのいい空ですスタジオ
・第162回 明言無し#狂気の男
・第161回 いつもの、個室の、焼肉、しますスタジオ
・第160回 いい感じですスタジオ
・第159回 明言無し#山岸さん
・第158回 明言無し#寺島選手
・第157回 カーテンシャーンで、窓の外は全壁スタジオ
・第156回 うちゅーー、の、なっかスタジオ
・第155回 明言無し#横川選手
・第154回 気持ちの良いスタジオです、スタジオ
・第153回 ザ・逆光スタジオ
・第152回 クリスタルジム
・第151回 明言無し#カジサック#ヨメサック
・第150回 ただいまですね、台風が関東付近を通過中ということで、生憎の雨でございます……しかし、屋根のある所でございますスタジオ
・第149回 5時、いきなり5時ﾀﾞｯなのかい？カラスくんも、いたのかい？スタジオ
・第148回 緑の、大きな木の下でございますスタジオ
・第147回 9月のスタジオ(横口トラックスタジオ)
・第146回 いきなりなんだスタジオ
・第145回 なんか、気持ちのいい、スタジオ
・第144回 明言無し#ケンコバさん
・第143回 ザ・家ですスタジオ
・第142回 緑、緑、緑スタジオ
・第141回 ザ・真夏のトラックやっべぇぞスタジオ
・第140回 ザ・西日……ザ・夏の西日スタジオ
・第139回 暑い、オンザ・暑いスタジオ
・第138回 これはもう緑です、スタジオ
・第137回 結局ホテルの部屋かいスタジオ
・第136回 もう……暑いね…スタジオ
・第135回 レンジカバー付けてますよ、山下さんスタジオ
・第134回 これ全部こっちに行っちゃってるよスタジオ
・第133回 自然の中ということは……くまのプーさん虫除けｽｳパッチも貼ってるよスタジオ
・第132回 左胸、くまのプーさん虫除けスタジオ
・第131回 緑だらけ第2スタジオ
・第130回 緑だらけでございますスタジオ
・第129回 覚えてますか、チェイスの、6月の、チェイススタジオ
・第128回 明言無し#コアラ小嵐
・第127回 春の心地のいい、心地のいいぃ！スタジオ
・第126回 春の日、トラックやっべぇぞスタジオ
・第125回 私の自宅スタジオ
・第124回 明日、東京ノービス大会ですスタジオ
・第123回 これツツズィですぉーか？スタジオ
・第122回 ウッドゥ、インダミドル、イン風の中スタジオ
・第121回 これが、ザ・4月スタジオじゃないのかい？スタジオ(ザ・光ってますよスタジオではない)
・第120回 春の、なんかいい感じスタジオ
・第119回 春の、電車やっべぇぞスタジオ(やっべぇぞ雲スタジオ)
・第118回 んー。ここに、マスクの痕付いちゃってますスタジオ
・第117回 桜でございますか、開花してますねスタジオ
・第116回 明言無し#ワッキー
・第115回 もう、春と言ってもいいんじゃないのかい？スタジオ
・第114回 ここに、赤ーいの出来ちゃったよスタジオ
・第113回 あったかいですねスタジオ
・第112回 やや風が強いんじゃないのスタジオ
・第111回 またね、こ緑の綺麗な場所でございます。いやーね、そらもすごい天気が良くてですね、今日はですね、2月の、6日でございますが、春のような、温かい、気温でございます。しかし、2月のね、まだ始めの方ということで、このあとどうせ寒くなるんだろ、油断はできないぞスタジオ
・第110回 トラックやっべぇぞBスタジオ
・第109回 明言無し #加藤さん
・第108回 トラックやっべぇぞスタジオ
・第107回 カマキリの死体を見つけたよスタジオ
・第106回 右後ろから太陽スタジオ
・第105回 白いTシャツ見えてますか？スタジオ
・第104回 ザ・太平洋スタジオ
・第103回 焼肉屋さんスタジオ
・第102回 年末スタジオ
・第101回 あ、あそこだなスタジオ
・第100回 西日顔で……ｽ、すスタジオ
・第99回 もう、シャカシャカの服を着るようになりましたよスタジオ
・第98回 遠くのカラスくんにアァー！スタジオ
・第97回 明言無し#原西さん
・第96回 飛行機の、軸を取るスタジオ
・第95回 ひぃーひぃー、ひぃーひぃースタジオ
・第94回 黒い、服に黒い、靴、ズボン……黒い……服…スタジオ
・第93回 はじめての、iPhone12、に変えての収録、スタジオ
・第92回 山下さん、ご一報、お願い致しますスタジオ
・第91回 帰ってきた、ザ・山下さんスタジオ
・第90回 散髪、してきましたスタジオ
・第89回 飛行機おっきいスタジオ(真っ暗スタジオ)
・第88回 だから何？スタジオ
・第87回 車が通ってますからねスタジオ
・第86回 何回か、来させてもらってますスタジオ
・第85回 なんかいいですねスタジオ
・第84回 一生懸命、頑張りますスタジオ(傘もね、頑張りますスタジオ)
・第83回 明言無し#八木#HG
・第82回 ゆりやん宅
・第81回 合間の時間スタジオ
・第80回 明言無し#木澤さん
・第79回 散髪してきましたスタジオ
・第78回 そういった、え季節感のある、アァーアァーアァー、カラスくんが来てるのかい？スタジオ
・第77回 すっごい、暑いですスタジオ
・第76回 なんか良いでしょこの雰囲気スタジオ
・第75回 ブロッコリーの中にいるんじゃないかそんな感じのスタジオ
・第74回 大胸筋と大胸筋の間にくまのプーさん貼っておりますスタジオ→実は、背中にも、くまのプーさん虫除けパッチ…貼ってましたよ、第2スタジオ
・第73回 くまさん、あ、プーさん、虫除けパッチスタジオ
・第72回 山下さんスタジオ
・第71回 屋根があるんですよここスタジオ(ダブル5時太陽スタジオなのかい？)
・第70回 白飛びしちゃってますねー……スタジオ
・第69回 今日はもう5時が来ちゃったんですねスタジオ
・第68回 ちょうちょ、あ、カラス、カラス、来てくれたのか？スタジオ
・第67回 時々車が通りますスタジオ
・第66回 スタジオ・ザ・広場
・第65回 外のスタジオ
(文字数制限のため最新100回)
スタジオの名前のくせ笑
動画ありがとうございます！
これからもきんにくんさんのご活躍をお祈りしてます！
今回は盛り沢山で風でわちゃわちゃしたり（笑）色々あったけど、きんに君が横口をやればやるほど僕の免疫力が上がる回でした！あはははは💪
終始私らのために忙しいね笑
画面越しだから和らぐけど、
きんにく君知らなくて
生のきんにく君が
近くでパワーとかヤーとか言ってるの見つけた笑う前に去る
筋肉TV2ndいつも見てます！きんにくんの動画いつも楽しみに見てます。
私事ではありますが
36歳勤務医で、多忙を理由に運動不足。運動しなければ身体作りなど無理だと多忙を言い訳に１日1食の生活を三年ほど送っておりました。からだはぶくぶくと太っていく一方で「いつかやってやる」という気持ちは持っていました。きんにくんの動画をみて、苦手意識となっていたからだ作り、ダイエットというものが少しだけ身近なものに感じられました。
167cm80kg体脂肪20kg 除脂肪体重60kgからスタートして4週間で77.45kg体脂肪23%(17.8kg)になりました。まだ始めたてなので、いろいろ継続できるか不安ですが、この番組に励まされるカタチで継続できているように思います。
朝食は大麦＋半熟卵+鶏胸肉200g+ミニトマト＋ブロッコリー、昼食は蕎麦100g+青魚+ゆで卵+ミニトマト+ブロッコリー、夕食も鶏胸肉200g+大麦飯+ミニトマト+ブロッコリー+納豆でプロテインを2ー3回飲んで、総カロリーは2000kcal(基礎代謝1600)タンパク質160g-180g、脂質は40g程度とっています。多忙で夜間に呼び出しもありますが、きんにくんの寝る前のルーチンに学ばせていただき、短時間の睡眠でも筋肉に休養を与えられるよう努めております。
いくつかご質問があります。
①体重と体脂肪量は週の平均で見ているのですが、体脂肪量も少し減少しているように思いますが、除脂肪体重も少しずつ減っているように思います。カロリー量を見直したほうが良いでしょうか？あるいは初めて1ヶ月ほどなのでちょっと気にしすぎでしょうか？
②毎日同じものを食べすぎでしょうか？
③ジムになかなか通えず、週に2-3回全身の筋トレ(それなりに追い込んでいるつもり、1時間ほど)を行なっております。ジムに行けばもう少し効率的な筋トレができるでしょうか？また、ジムに通い始めるのは何か魔界に行くような怖さがあるのですが、その恐怖に打ち勝つ方法はありますか。
きんにくんに食べられないで済んだ電車とその乗客。
18:30
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いつも分かりやすく丁寧な動画をありがとうございます☺️😊
風の音が大きくて頑張って聞き取ったので、もう少し風の音が小さいと嬉しいです😆
いつも面白くて好きです😄
はたらく細胞で聞いたことあるお話だ！
免疫系の話はきんに君さんかはたらく細胞観れば完璧に覚えられますね！
なかなかの風音にびっくりしましたが、鼓膜の筋トレと思いながら聴いています
可愛らしい小声の まもる～んパワー！
持ちギャグ一個増えましたね笑笑
きんにくんを下から見つめるアングルにドキッとしました🥰
もうちょっと広告入れてくれてもいいのになぁ
きんに君には稼いで欲しいー
自重トレ始めてから1年以上経つけど1度も風邪ひいてないや
この動画を見れば免疫について学べる上に笑ってNK細胞バッキバキに出来るからきんに君は凄い
今回も参考になります。きんにくんは最後にいつ風邪引いたか気になりました
激しい運動は免疫低下になる
適度な運動➡️筋肉量UP!➡️
ホルモンの作動である
マイトカインUP
➡️マイトカインに付寄される
NK細胞とマクロファイジ
(大食細胞)が活性化される
Up➡️
ほんとメンタル強いわ(笑)
風で飛んじゃってるプライベートダブルフィンガーめっちゃおもろい
good trainer
29:08 42:03
いつも大切に聞いてるので風邪のない日にもう一度取り直していただきたいです。。
待ってた！
不明熱持ちで自己免疫疾患と言われ既に10年ほど病院に通っている者です。
自分の免疫力を上げたところで筋トレをしてても栄養バランスよく食事をしてても不明熱が急に出て寝込んでしまいます。
免疫力高めたら不明熱も出なくなるのでしょうか？
いつも楽しく拝見しております！
さて、質問なのですが、きんに君が以前プロテインを豆乳で溶いて飲んでいるとの事で、私も無調整の豆乳を使ってプロテインを飲んでおりました。しかし、ある時から急に飲んだ後に脂汗が出るほど胃がキリキリ痛むようになりました💦プロテインのせいかと思って、豆乳だけにしてもでたので、プロテインではなく豆乳に原因があると思います。ネットにもあまり情報がなく質問でした！
強風に翻弄されまくるきんに君、、笑
でも内容はとても勉強になります。笑いながらも。
終始わちゃわちゃしててめっちゃ笑いましたwwwwwx
6:00 ナァチュキィゥサイウゥー、ナチュゥキルゥ、ルゥー、クルゥー、ナチュキィーウーウーウーサイウゥー
今年、いざゆけ若鷹軍団！を
ホークスファンの内田真礼さんと
コラボで歌ってほしい✨
いつも見ています！！
質問なのですが、大会出場を目指して減量中なのですが私自身鶏肉アレルギーです。色々工夫してはいますが、きんに君さんだったら何をメインタンパク質で食べますか？？
今回がちで面白すぎてずっと笑ってた
内容も素晴らしくて免疫力維持のための生活を再確認することできたしハプニング面白すぎてずっと笑ってたから免疫力上がったかな？笑
きんにくん風で大忙し😂😂
きんに君、公園でそんな大きな声出してたら何やってるんだろうって思われるんじゃないかと心配してましたが、今日分かりました。きんに君は気付かれたいんだと。 ありがとうございます。
ハプニングがおもしろすぎる😂
細胞ってすごいですよね‼️
免疫細胞がガン細胞をやっつけてる動画を見たことありますが、これが体内で行われているのかと思うと感動しました🥺
１年半で１５キロ太りました。フォルモンバランス崩れ、メンタル崩れ太りました。なるべく短期で痩せたいです。元の体重に戻りたいです、何が良いですかね？いつも動画拝見してます☺️👌
市橋アナとのおもしろエピソードをサムネにしてくれて嬉しい😊
電車はタンパク質より鉄分多そう😃
こんだけ喋れるのにテレビだと喋れないのはキャラクターじゃないかとほんとに思ってしまう笑笑
自分もきんに君の動画を見て食事と体について勉強したいと思ったのですが、どうゆう資格を目指せば良いのでしょうか
この動画を聴きながらスーパーのセルフレジをやっていたが風のトラブルのくだりで笑い我慢出来なかった🦐🥺ww
ありがとう、きんに君
とりあえず笑って、運動して湯船に浸かるくらいはしようかな🤔
ダイエット目的で筋トレを本格的に始めて1ヶ月弱ですがインボディを測ったら
体脂肪量が減って筋肉量が増えて
体重も増えてしまったのですが
これはダイエット的に良い傾向なのでしょうか、、食事の面も気をつけているので自信がなくなってしまいます、、
それでもし、今のやり方であっているのであれば、今後どうしていけば良いのかも教えていただきたいです。
うちの旦那さん、トレーニング+食事で筋肉量多いのに、体温だけは低体温のまま。
神回😂
アクシデントからのダブルプライベートフィンガー最高です(. ❛ ᴗ ❛.)
筋トレ一ヶ月目で、きんにくんのぬるめのプロテインの話を聞きまして、お湯を沸かしてプロテインと混ぜてみたら、粉が固まってしまってとても飲めたものじゃなくなりました。熱湯をかけてしまったのが良くありませんでした。
初心者の方は、気をつけてください(T ^ T)
はたらく☆筋肉