10 maneras de mantener la salud del cuerpo, la mente y tus emociones (más sana fácilmente)
HTML-код
- Опубликовано: 22 июл 2024
- VÍDEOS RECOMENDADOS:
Lo que el azúcar le hace a tu salud: • El peligro del azúcar:...
La relación entre tus pesamientos y los químicos que afectan a tu salud: • Rejuvenecer y evitar l...
Reinventarse: • Cambia tu vida a cualq...
El cambio interior, descubrir un nuevo yo al llegar la perimenopausia: • ¿Se puede rejuvenecer?...
¿Sabías que el azúcar envejece? • Rejuvenecer y retrasar...
Hoy hablamos de diez maneras sencillas para que mantengas sano tu cuerpo, tu mente y tus emociones. En otras palabras, para que te sientas siempre bien. Porque el equilibrio de tu salud pasa por distintos puntos. 
Хобби
Tal cual! Mas actividad en el cuerpo, menos en el cerebro. Eso es para mi.
Aquí Y Ahora Gracias Gracias Gracias 🙏 Hoponopono
Estoy totalmente de acuerdo con esas 10 pautas Marta y con tu permiso añadiría una más que sería menos conexión con las pantallas y más conexión con la mente a través del silencio interior y la meditación 🙏🏻😘
Holaaaa Martha, muchas gracias y sii, esperando el video de estómago - mente, muchas gracias saludos desde Colombia
Buenos días, me interesa el vídeo sobre la relación entre el estómago y el bienestar mental, te agradecería lo publiques cuando puedas.
Muy interesante éste video y de acuerdo con lo que dices.
Muchas gracias 😜😜
Gracias Martha! Veo y veo, escucho y escucho tus vídeos son de mucha ayuda para mí....
Hola estoy aprendiendo mucho gracias
😍gracias, gracias excelente 🤗🤗
Gracias Martha muy bueno
Simplemente gracias
Hola Marta gracias por esos valiosos consejos !! Dios te bendiga 🥰💗
Gracias excelente video
Desde Panamá, gracias , super perfecto
Gracias Marta!!!hermosa tu...vida hermosa y transmitida...como me gustaría pasar un día contigo....soñado !!! Buenas Pascuas!!!desde Argentina...
Gracias!! Muy felices pascuas para ti también, un abrazo hasta Argentina
Me encantan tus videos gracias x compartir eres un ejemplo😘👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
👏👏👏👏👏👏👏👍👏👍👏👏👏 Excelente Preciosa Filosofía de vida. Dios te Bendiga.
Gracias por tantos buenos consejos muy prácticos
Q buenos consejos querida Martha gracias por tanto apote! Saludos desde México
Buenos dias señora Martha me encantan sus videos Dios la vendiga
Hola marta poco a poco ire poniendome al corriente contus videos muy interezantes
Excelente video, interesantes temas, gracias por compartir..
Gracias por tu información, me trasmites paz, te mando muchas bendiciones.
Hola Martha!!!! Gracias por tus sabios consejos
Cada dia estas mas linda, se ve que lo que nos decís da resultado Abrazo desde Argentina mi querida diosa!
Mil gracias!! Un abrazo muy, muy fuerte para ti!
Gracias
Son maravillosos sus temas y vídeos, me encantan, abrazo gigante desde Colombia
Excelente video. Me encanta tu canal y todo lo positivo que transmites ❤️✨
Me encantó el vídeo 😃
Excelente video 👌. Lo tengo que ver varias veces para reafirmar tus consejos.
Me gusta mucho tu trabajo y tu forma transversal en enfocar los distintos temas , ya sea en nutrición, o como en este video , todo para lograr un cuerpo y mente sano, realmente tus consejos y sugerencias me han cambiado la vida y me siento mejor, muchas gracias
Hola Martha ,muy buen video y comparto absolutamente lo que explicas .Desde un tiempo he cambiado mi modo de vida y tus consejos me ayudan a complementar mi cambio .Muchas gracias , Cariños desde Santiago de Chile
Muy buenos tus videos Martita me encantan estoy enchufada y no me los pierdo para nada ,Matide desde Canada gracias amiga feliz Navidad.
Gracias muy bueno
Gracias a ti
Gracias por tus excelentes consejos acabó de encontrar tu canal y me a encantado estoy tomando consciencia de verdad en lo que le hace bien a mi cuerpo mente y alma. Tengo un tema que me causa mucho problema y es cuando tengo mi menstruación y tengo muchas emociones de odio asia mi pareja no se porque en algún lugar escuché que se puede mejorar con medicina ojalá me pudieras orientar GRACIAS 🙏
hola !!! te agradezco todo tu mensaje !!! te felicito por tu hermosa forma de ser !!!!
¡Gracias, Ruth! ¡Saludos!
Hola Marta espero el otro video sobre la relacion con el estomago. Saludos de Uruguay.
Gracias Martha, me encantan tus videos.... que haces para tener esa paz y calma que transmites en tus videos??
Muchas gracias x el video...y muy buenos consejos😘
Gracias a ti!!
Lindo programa. Gracias lindurita dios te bendiga.
¡Gracias, Elena!
Saludos desde Colombia
Martha, espero y deseo te encuentres muy bien! Te agradezco mucho por este nutritivo y enriquecedor video. Millones de gracias 😌
¡Mil gracias a ti, Diana! Un abrazo
Me encanta tu punto de vista, me haces reflexionar cosas que hago en automático, gracias por tu tiempo para nosotras!!
Es un placer, Rosario. Un abrazo
Me gusta tanto ver y escuchar tus videos porque siempre me hace sentir muy bien! Me encanta la forma en la que trasmites tanta energía positiva!!! Gracias Martha, un fuerte abrazo desde Francia.
Muchísimas gracias, Claudia. Un abrazo enooooorme hasta Francia
Buenisimo todo !!!!Me Encantó!!!(No tengo instagram)Gracias!!Gracias!!Gracias!!! Abrazooo!!!
Hola Martha, como siempre maravillosa!!, Saludos desde Granada-España.💖💖
¡Un abrazo grande, Tere!!
Saludos desde España Catalunya 😉
Marthaaaaa!!! Recién te descubrí y me enamoré de ti, jaja en el buen sentido! Mil gracias gracias gracias por todo lo qué nos regalas, sigue así, nos hacemos mucho bien, Saludos abrazos desde México!
¡Gracias! Un abrazo enorme hasta México
Me fascina ver tus videos Martha me hace sentir muy bien ahorita estoy pasando un proceso complicado en mi salud y esto me ayuda bastante excelente día
Hola hola saludos desde mexico martha!! Buen video como siempre grasias!🌹
¡Gracias a ti, un abrazo!
Hola hermosa Martha. Gracias por tu contenido, como siempre muy útil para las que tenemos más de 40. Dios te bendiga. Saludos y abrazos desde México. 🤩😍🤗
Un abrazo grande hasta México!!
Gracias me encanta tu voz
Gracias a ti, Ana. Saludos!
Has aparecido en el momento de mayor cambio de mi vida. No hay casualidades. Lo que me resta lo haré a conciencia.
Holaa, gracias, me a encantado tu canal, sos una genia tkm.
Muchas gracias!! Gracias por tus flores y corazoncito negro que me has dejado también en otros comentarios, me reconfortan.
Si me gustaría saber esa conexión estómago mente
¡Apuntado! Me pongo a trabajar en un vídeo sobre ese tema. Saludos!
Mucho más allá de estar o mantenernos informados, a la gente le va el morbo....
Si no, porque no nos focalizamos y agradecemos lo que SI tenemos??
Triste y cierto, de lo que "hay en el corazón habla la boca"
Multibendiciones
Martha estoy viendo tus vídeos , como te decía... sobre el de los complementos que tomas , yo tomo unos polvos de Ana María Lajusticia de colágeno, magnesio y vitamina c y también dos cápsulas al día de SimplySupplements de Cod liver oil con algo de vitamina D3 y A. Cuál es tu opinión sobre esto? Yo la verdad es que el tema alimentación lo llevo muy bien. Como sano, casero y sin esfuerzo mantengo un buen peso y figura. Hago ejercicio moderado cada día, duermo bien. Tengo cosas a mejorar , pero no me puedo quejar. Y tu opinión me interesa mucho. Gracias
Tus consejos siempre me ayudan MUCHO....te estimó demasiado...x q sabes llegar directo a mi corazón...te admiro!..y gracias x compartir cada uno de tus vídeos, siempre tan clara,y tan cariñosa para darme y darnos..a todas las personas como yo,q un día aparecieras en la pantallita pantallita de mi celu🤭🙌
Q más puedo decirte.. q Dios nuestro creador" te siga bendiciendo!!!
¡Me has sacado una sonrisa y le has puesto sol a mi domingo! Muchas gracias, Mariza. Es un placer saber que mi trabajo hace sentir bien a gente tan bonita. Un abrazo grande
Martha sigo tu canal aproximadamente desde hace un mes. Lo comparto con amigas. Este video de los 10 consejos me parece muy interesante porque de una forma sencilla resume lo que decís en todos tus videos para prestarle atención a nuestra salud integral cuidándonos a nosotras mismas. Gracias desde Santa Fe, Argentina.
Muchas gracias, Graciela 😌 un abrazo fuerte 🤗🤗
Claro que sí, seria genial ese video de relación 👍
0
.0
0000 00000000000000000
00000000⁰0
Buenos días soy de México ⭐😘😘😘😘😘😘 gracias 😁
Hola 👋
Buenos días 😘💖
Buenos días 😙🎅
Hola, soy nueva, te escucho desde EU, tengo una pregunta podría ser bueno usar Tofu? Es muy común aquí, gracias
Ahora sí fui de las primeras en ver tu vídeo!!! Gracias por tan buena información siempre, no me pierdo tus vídeos . Abrazo desde CDMX.
Mil gracias!! y la primerísima en comentar 🤗🤗
Hola guapa 😘 . Me gusta tu forma de hablar sobre nosotras DIOSAS 😍
SÍ ME GUSTARÍA UN VIDEO DE LA CONEXIÓN DEL ESTÓMAGO CON NUESTRA CABEZA 😍 NUESTRA CANRZA
Lo haré, claro que sí 😘😘
Soy nuevo en tu canal e visto varios videos me gustan...es aconsejable el Ayuno intermitente todos los dias?o no lo aconsejas a diario? Gracias
Hola me encantas tus videos he aprendido bastante. Pero que comes tú ?
Hola Martha. He descubierto recientemente tus videos y me encantan !! Voy a ir viéndolos todos.
Muchas gracias 😊 un abrazo
@@Simplementediosas Me encanta tus videos sos una genia
Cómo explicas las cosas gracias gracias
❤💐
Cómo te encuentro en Instagram
Los supermercados están lleno de productos que para nada pueden ser considerados alimentos.
Ñ1
En la era de la comunicación estamos incomunicados
Penoso!!!!
Así es!!
Más mercado y menos supermercado....
Bueno, Natalia, cuando una lleva dos meses confinada y los mercados llevan más de seis meses cerrados por orden del gobierno, hay que comprar donde se puede. Saludos
@@Simplementediosas Hola Marta!
Claro que sí, que no lo digo por esta situación puntual sino en general. Es un dicho de aquí y está en consonancia con el punto tres.....
Ánimo y muchas gracias por tus aportaciones.
Un abrazo.
Muchas gracias, Natalia!! Un abrazo fuerte