캐딜락 X 폼롤러 필라테스 : 20분 시퀀스 요약

[@힝헹홓]

감사합니다. 좋은 영상들 잘 보고 있어요!

[@hyuntae95]

아침마다 올리시는 성실한 수아쌤

[@Java_2020]

수아쌤 목소리는 정말 듣기 편하네요 :) 좋은 영상들 잘 보고 있습니다.

[@pilatesua]

ㅎㅎ감사합니당

[@myomyovvv]

너무좋네요

[@kyungil2018]

첫번째 두번째 동작 허리에 무리없이 복부운동이 가능할것 같습니다 세번째 동작은 하체힘도 많이 사용될것 같아요 응용동작도 난이도가 높아 보입니다 플랭크 동작 보기보다 쉽지 않습니다 🥵🥵 싸이 스트레칭 허벅지 버닝 🔥🔥 닐링 스쿼트 엉덩이 헉 😱😱 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고많으셨습니다 👍💪😃

[@user-vv7hl7op6c]

영상 감사합니다~

[@juanmotiva8s959]

Nice workout channel‼️

[@juanmotiva8s959]

@코카콜벳cccb01 닷컴 🙏🏽❤️

[@김주희-t2d1w]

폼롤러가 짧은것만 있으면 대체 가능한 도구가 없을까요~?? ㅜ