Come lasciar andare le emozioni negative: 5 suggerimenti pratici
HTML-код
- Опубликовано: 22 июл 2024
- 🧘🏻♀️Scopri come lasciar andare le emozioni grazie ai suggerimenti pratici che hanno gia aiutato migliaia di persone a superare la sofferenza emotiva rapidamente.
Clicca qui ➡️ bit.ly/2R2Huch (accesso gratuito)
❓ Ti capita di lottare continuamente:
👉 contro i tuoi pensieri
👉 contro le emozioni spiacevoli
👉 contro le situazioni che ti accadono?
Spesso si instaura un vero e proprio combattimento con le nostre emozioni che a lungo andare, può logorare e togliere tutte le energie.
✔ Ma la vera soluzione è smettere di lottare.
In questo video ti parlo di come puoi imparare a lasciar andare le emozioni spiacevoli (rapidamente) per evitare di trascinare troppo a lungo la sofferenza emotiva.
Resta fino alla fine perchè ti darò 5 suggerimenti pratici che ti aiuteranno ad affrontare le ondate emotive senza rischiare di farti travolgere.
In questo modo riuscirai a superare la sofferenza molto più velocemente.
_
Iscriviti al canale, così non perderai i prossimi video su questo argomento.
Non perdere la mini guida gratuita Guarire le Ferite dell’Anima in cui trovi 3 esercizi pratici per imparare a gestire pensieri ed emozioni spiacevoli e allenare l’arte di lasciar andare.
#lasciarandare #emozioninegative #psicoterapiaolistica
**************************
Per approfoindire scopri di più sui miei corsi e servizi:
✔ GUIDA GRATUITA Guarire le Ferite dell'Anima: bit.ly/2R2Huch
🧘♀️ IL CORSO online per Gestire le Emozioni: bit.ly/2TQy31g
ℹ CONSULENZA di Psicoterapia Olistica: bit.ly/3fvich0
**************************
Seguimi sui social!
Facebook ➡ / dott.ssasilvialorusso
Instagram ➡ / dott.ssasilvialorusso
RUclips ➡ bit.ly/psicoterapiaolistica-ch...
**************************
Per maggiori informazioni o per richiedere il mio aiuto:
📧 Contattami da qui: psicoterapiaolistica.it/conta...
❣ Visita il sito: psicoterapiaolistica.it/
✔ Accedi alla GUIDA GRATUITA 👉 bit.ly/2R2Huch
"Quale di questi 5 suggerimenti, sceglierai di mettere in pratica fin da subito?
Condividilo nei commenti qui sotto 👇
Sforzati di non sforzarti
Grazie infinite Silvia ❤️ x te sempre
Cara Silvia sei bellissima e il tuo video molto interessante seguirò i tuoi consigli e la prima volta che ti vedo ciao sei bellissima
Mi sono innamorato..😁 grazie per gli utili consigli.
Grazie, Buon Anno .❤
ottimo video Dotoressa
Grazie mi sei stata molto di aiuto
Dottoressa e bravissima
Grazie mi ha aiutato
GRAZIE
Molto istruttivo
Avevo l'ansia mentre ti ascoltavo a un certo punto ho iniziato a sorridere e a ringraziarla per ciò che mi sta dicendo. Grazie di cuore ❤ sei meravigliosa 🤗❤🙏
Grazie a te ❤️🙏🏻
Interessante.
Davvero un video molto utile Silvia! Io, praticando già da tempo la Mindfulness, riesco ad applicare abbastanza bene queste preziose tecniche da Te suggerite!😊
Infatti non ha alcun senso contrastare o reprimere le Nostre Emozioni negative..basta accettarle con assoluta comprensione e senza mai giudicarle (giusto come Tu hai detto in modo così chiaro e persuasivo ☺️)
piano piano, esse si dissolveranno dentro di Noi, senza nuocerci più di tanto..
Inizialmente non è per nulla facile, ma un po’ per volta si riesce..
e la Nostra sofferenza si dissolve insieme a loro!
Bravissima Silvia, la Tua nuova presenza su RUclips, così gradevole, garbata e intelligente aggiunge davvero un “tocco di qualità” per tutti Noi interessati a questi argomenti di psicologia..☺️
che poi, in sostanza, riguardano il Nostro Benessere psicofisico!
un carissimo abbraccio...continua così Silvia ☺️❤️🐬🐬
Grazie di cuore Giuseppe per le tue parole e grazie per aver condiviso la tua esperienza di crescita, sicuramente può essere di aiuto per altre persone 🙏🏻
@@psicoterapiaolistica grazie a Te Silvia! continuerò a seguirti con molto interesse! sei davvero in gamba☺️😘🐬
Buona sera Silvia, grazie per il video. La prima volta l'ho visto e ascoltato, la seconda volta ho chiuso gli occhi e mi sono lasciata trasportare e guidare dalla sua voce dolce e tranquilla.
Mi allenero' ad osservare le mie emozioni e a non accanirmi contro di esse.
Devo dire che è stata una bella e gradita sorpresa quella di voler aprire il Link e g u ardare il video. GRAZIE mille Silvia.
Buon lavoro e alla prossima 🥰
Grazie a te Lucia 🙏🏻 mi fa piacere sapere che ti è stato di aiuto 💗
Devo evitare di reprimere le emozioni, ma devo imparare
🔝
il tuo volto è già una terapia :)
🙏🏻😊
👩🏭👍👍👍
Buona serata dottoressa che ha in programma?
Bellissimo video.... non so se sono in grado di farcela. 😪
Fare tutto da soli può essere difficoltoso. Quando non si riesce da soli la cosa migliore è chiedere aiuto e iniziare un percorso che permetta di risolvere le proprie difficoltà (in tempi brevi). Nella descrizione sotto il video trovi alcuni link che possono esserti utili 💗
Buongiorno, le emozioni dove tutto si racchiude un mondo interiore difficile da incanalare.
Lei parla molto bene ma tra il dire e il fare c'è un abisso.
A volte il conflitto che nasce e talmente potente che ci si autodistrugge , chi riesce ad emergere e in contrapposizione di quello che si vuol.fare quindi deduco che chi non ha passato determinate situazioni non può capire.
Grazie buonagiornata
Buongiorno, sul fatto che ci sia un abisso tra il dire e il fare sono d’accordo. Per questo nel video rimando al percorso, che può essere di tipo terapeutico oppure il corso più approfondito con procedure pratiche. Questo serve proprio a portare dal “dire” al “fare”.
Grazie per l’osservazione, buona giornata
👍👍👍👍👍💐💐💐👏👏👏👏👏
come posso avere un colloquio con lei?
Buonasera Paola, per richiedere un colloquio puoi scrivere una mail a questo indirizzo per ricevere tutte le informazioni: contatta@psicoterapiaolistica.it
faró attraversare l emozioni come guardare un fiume che scorre ,
Come si fa a lasciare andare le emozioni?
Leggo solo ora il commento, lo spiego nella guida gratuita accessibile da questo link: psicoterapiaolistica.it/gratis
non conosco emozioni negative
Suggerisco di togliere il sottofondo. Fastidioso e sconcentra