Sintomi psicosomatici: cosa sono e come sciogliere i blocchi emotivi | Psicoterapia Olistica
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- Опубликовано: 22 июл 2024
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Cosa sono i sintomi psicosomatici, quali sono le vere cause e come riconoscere i segnali del corpo per sciogliere i blocchi emozionali.
Spesso si fa confusione pensando che chi soffre di sintomi psicosomatici sia un malato immaginario, ma non è proprio così. Esiste infatti una profonda unione tra mente, corpo ed emozioni.
L'ansia può causare mal di schiena?
La gastrite può essere legata allo stress?
Il colon irritabile può dipendere dall'ansia?
Queste sono le domande più frequenti che ricevo ogni giorno.
Segui questo video fino alla fine perchè troverai le risposte a questi interrogativi.
Ecco i punti principali di cui ti parlo in questo video:
00:49 | Le domande più frequenti sui disturbi psicosomatici
01:29 | Cosa sono i sintomi psicosomatici e come riconoscerli
02:29 | Quali sono le vere cause dei blocchi emotivi
03:22 | Quando un'emozione diventa tossica per la salute
04:50 | Sintomi fisici e stress emotivo: perchè i farmaci non sempre funzionano
06:48 | Come sciogliere i blocchi emotivi senza scavare nel passato
Tutti i sintomi fisici hanno una natura psicologica ed emotiva, anche quelli a cui non sembra corrispondere una causa organica. Esiste infatti una profonda unione tra mente, corpo ed emozioni.
Se lo stress emotivo è prolungato nel tempo il sistema immunitario ne risente e questo facilita la comparsa di infiammazioni di vario tipo.
Il livello di tossicità di un’emozione non è data dall’emozione in sè ma è soprattutto determinato dalla sua eccessiva durata.
Il vero problema, infatti, nasce quando tratteniamo troppo a lungo certe emozioni, è proprio questo a farle diventare tossiche.
La verità è che il sintomo è il modo in cui il nostro mondo interiore ci parla ecco perché è importante ascoltarlo.
Saper ascoltare il nostro corpo e i suoi segnali (senza paura) è importante per riconoscere l’emozione che si è attivata e per lasciarla andare evitando di trattenerla.
In questo video ti lascio alcuni suggerimenti utili per evitare spiacevoli somatizzazioni.
➡ E tu dove tendi a somatizzare le emozioni? Scrivilo nei commenti e fammi sapere se questo video ti è stato utile!
*** RIFERIMENTI UTILI:
Link per approfondire questo argomento:
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E tu dove tendi a somatizzare le tue emozioni? Scrivilo nei commenti e fammi sapere se questo video ti è stato utile! 💗
Purtroppo la mattina si ansia e sommatizzo il ploblema che sono ipeesensibile e su di me quello che sento anche un dolore ai denti lo ingigantisco che mi diceva il dottore che sono ipocondriaca o paura delle malattie e un Po di tutto mi faccio forza per i miei figli grazie alle sue i mail o iniziato il giardiniere e il diario a altro da suggerirmi grazie
@@donatellaquattrocchi9059 Mi fa piacere Donatella, che stai ricevendo benefici dalle risorse che metto a disposizione. Se non lo hai già fatto ti suggerisco di leggere questo articolo in cui parlo proprio di come superare la paura delle malattie: psicoterapiaolistica.it/ipocondria-e-ansia-per-la-salute-come-si-supera/ Fammi sapere se lo trovi utile 💗
Io I reni... Sono bloccati e non c'è medicina che tenga😭.. Sono in cura da una dottoressa che usa il Vega test e le dice sempre che i miei reni sono bloccati.. Ma non riusciamo a sboccarli... Oltre che essere allergica a tante cose e asmatica...
Se le cure non funzionano è necessario sbloccare le emozioni e tutto il resto si risolve da sé. A volte si cerca solo dalla parte sbagliata...
@@psicoterapiaolistica sbloccare le emozioni... Come?
Buonasera ho cominciato a seguirla e leggendo i commenti mi sento meno sola... Grande stress mi ha portato un gran mal di stomaco, senza contare, dolori, cose che rimugini, insomma ansia ed anche attacchi di panico....
Quanta pace mi ha donato questo video
Bellissimo video mi rispecchia tanto le mie sensazioni
Grazie intanto per il video, da quando l'ho incontrata , seguirla è una cosa che mi da serenità. Il suo pacato è chiaro modo di esporre le varie problematiche trattate ,mi portano a tante riflessioni ,anche se poi faccio fatica a metterle in pratica , ma prenderne consapevolezza , credo sia già un passo avanti.Graize di cuore 🙏
Grazie Margherita ❤🙏 certo la consapevolezza poi ti guida un passo alla volta
Grazie mille per il video... Molto utile
Io somatizzo molto nello stomaco o il colon, soprattutto a ridosso di eventi che mi causano ansia e stress.
Molto utili i suoi video grazie. Io molto spesso mal di testa collo e schiena.
Grazie Alessandro, nella descrizione del video trovi alcuni riferimenti che possono esserti utili
Il suo video mi é stato molto utile per capire che devo prendere in considerazione i segnali che mi manda il mio corpo cosí da capire l'emozione scatenante, infatti voglio iniziare un percorso introspettivo per risolvere un disagio emotivo che vivo ogni giorno e non so come fare. Io ogni giorno e per tutto il giorno ho una forte tensione muscolare al collo, alle braccia, alle gambe, alle mani e frequenti malditesta
Grazie, mi fa piacere ti sia stato di aiuto. Comprendere questa connessione tra mente, corpo ed emozioni è il primo passo. Se da soli non si riesce è necessario chiedere aiuto per risolvere in tempi brevi il disagio e tornare a stare meglio. Nella descrizione del video trovi alcuni suggerimenti e link che possono esserti utili.
Orticaria, attacchi di panico. Mal di stomaco. Dolore al trapezio.... Grazie mille
Sì, a me ad esempio durante la notte, mi viene il bruxismo, che è quel fenomeno di digrignare, o serrare la mandibola durante il sonno, ma vabè adesso ho il bite, anche questo può essere collegato a un fattore psicologico (tipo ansia, stress, rabbia repressa) o blocco emozionale.. va bene cara Silvia, sempre molto brava, complimenti
Grazie Piero, proprio così, anche questa è una modalità in cui il sistema nervoso “scarica” tensione ma in modo disfunzionale. In questo caso è l’indizio di emozioni latenti che andrebbero canalizzate in modo più funzionale per evitare ripercussioni sulla propria salute. Nella guida gratuita trovi esercizi pratici che possono aiutarti in questo processo. Un caro saluto
Ciao! Allora vediamo.. emicrania con aura, e problemi intestinali come la nausea.. grazie per il tuoi video.. a presto 😊
Molto utile davvero il tuo video cara Silvia! Ti ringrazio dei validi contributi che dai per Ognuno di Noi..ho anche apprezzato molto che metti in discussione l’effettiva utilità dei psicofarmaci di cui molti..ma direi meglio...TROPPI psichiatri con pochi scrupoli abusano nel “curare” i propri pazienti...senza quasi mai suggerire , in sinergia con antidepressivi e ansiolitici una valida psicoterapia!!
Questo è a dir poco scandaloso e ingiusto nei confronti della qualità della Vita dei loro pazienti che, magari, attenuano i loro sintomi più gravi ma non RIPRENDERANNO MAI le redini della propria Esistenza! creando una sorta di “dipendenza” fisica e psicologica da farmaci che, nonostante si dica il contrario, hanno NOTEVOLI effetti collaterali sul nostro organismo SOPRATTUTTO nel lungo termine!
Per cui gli psicofarmaci non vanno “demonizzati” per carità!
Ma vanno utilizzati e dosati con BUON SENSO che, spesso, manca totalmente a psichiatri che vedono la depressione e l’ansia esclusivamente come una carenza o eccesso di neurotrasmettitori!!
Ma questi “illustri medici” dovrebbero rendersi conto che Ognuno di Noi NON È SOLO un insieme di reazioni chimiche...
ma è soprattutto depositario di Emozioni, Valori, Stati d’animo, Risorse e tanta sensibilità, spesso mal gestita del tutto inconsciamente!!
Bene...un Malato psichiatrico (depresso, ansioso, con attacchi di panico ecc) non può e NON DEVE essere trattato ESCLUSIVAMENTE con psicofarmaci, come invece molto psichiatri fanno ai centri di salute mentale, dedicando solo pochi minuti al colloquio con i loro pazienti...e quei pochi minuti sono dedicati quasi del tutto ad aggiustare la terapia farmacologica, calpestando la dignità e la vera personalità dei loro pazienti!!
Un buon 70% degli psichiatri si comporta così, e non merita alcun riguardo, a mio parere!
Solo una sparuta minoranza (un 30% volendo essere generoso) da spazio alle vere emozioni dei loro pazienti! Questa è la triste realtà purtroppo! Sfido chiunque a smentirmi...Io l’ho verificato personalmente sia al nord che al sud Italia! Poi, per carità, esisteranno centri di “eccellenza” in cui collaborano entrambi i professionisti...psichiatri e psicoterapeuti...ma sono eccezioni, mentre invece anche e SOPRATTUTTO nel servizio sanitario pubblico dovrebbero essere la normalità!!
Grazie mille Silvia per aver affrontato anche questa “difficile tematica”...sui psicofarmaci le grosse aziende farmaceutiche hanno un giro di miliardi!👍👍👍
forse anche questo ci fa comprendere tanto, oltre una formazione errata dei psichiatri in chiave esclusivamente “biologica/chimica” dei disturbi psicologici che non ha davvero ALCUN SENSO!
Un abbraccio Silvia 😍❤️
e grazie ancora di avermi fornito l’occasione di esprimere il mio parere basato sulla mia esperienza personale di EX DEPRESSO, venuto fuori dalla depressione grazie ad una valida psicoterapia cognitivo comportamentale in sinergia con la Mindfulness..e NON CERTO per merito dei psicofarmaci!!
Se ritieni, apprezzerei molto una Tua risposta rispetto a quanto ho esposto nel mio commento!
Grazie mille Silvia per la Tua attenzione! 😘☺️👍👍🐬
Grazie Giuseppe 💗🙏 Sono d'accordo con te. La colpa, a mio avviso, non è tanto dei medici psichiatri che, il più delle volte, fanno il loro lavoro onestamente, seguendo le indicazioni di ciò che gli è stato trasmesso. Il problema risiede in un tipo di cultura che non tende ad includere tutte le dimensioni dell'essere umano. E nonostante le ricerche scientifiche dimostrino le relazioni tra mente, corpo ed emozioni, si fa fatica ad aggiornare i metodi terapeutici e le cure, così come la formazione accademica delle professioni sanitarie. E i motivi, Giuseppe, li hai accennati anche tu nel tuo commento. Inoltre, molte persone preferiscono assumere psico-farmaci anche quando non sarebbero necessari (e sono libere di farlo, ovviamente) perchè scegliere di fare un percorso non è da tutti e richiede dedizione ed impegno, come tu stesso, hai sperimentato. Quindi, come sempre, sta ad ognuno di noi trovare la strada giusta per sé e informarsi per prendersi cura del proprio benessere con maggiore consapevolezza, come hai fatto anche tu. Grazie per aver condiviso il tuo sentire Giuseppe! Un caro saluto 😊
@@psicoterapiaolistica la Tua risposta è assolutamente valida Silvia e ti ringrazio davvero di aver colto aspetti così importanti..
però consentimi solo di precisare una cosa..spesso Chi è gravemente depresso (come Tu da psicoterapeuta ben sai!) non è in grado di decidere, scegliere o documentarsi perché la Sua mente è del tutto offuscata, ossessionata da un continuo “rimuginio” e angosciata per il suo futuro per cose assurde e spesso inesistenti o, comunque, notevolmente amplificate, comprendi? parlo sempre per esperienza personale, Ti prego di credermi! Io ero talmente turbato e “assente” da Me Stesso che neanche ricordavo che il mio smartphone fosse in grado di navigare su internet! i miei parenti che mi assistevano come potevano si fidavano ciecamente di quanto diceva loro lo psichiatra a cui ci siamo rivolti...
Per cui Io, per due lunghissimi anni sono stato trattato e sedato con psicofarmaci a dosi davvero eccessive che, di fatto, aggravavano la mia depressione..dandomi solo un sollievo temporaneo e nient’altro!
Io per due anni eterni ero diventato come una “pianta” che i miei parenti annaffiavano con cura, credendo..in assoluta buona fede, che la mia Vita ormai fosse così..che NON CI FOSSE VIA D’USCITA!
quando finalmente ho avuto un “barlume” di coscienza vigile ho acceso il mio IPhone buttato su un mobile spento e impolverato e IN SOLO MEZZ’ORA ho scoperto che esistevano PERCORSI ALTERNATIVI..e, da quanto ho letto IN QUELLA MEZZ’ORA di lucidità (magari quel giorno avevo saltato un paio di pillole..va a capire!) ho compreso che la psicoterapia cognitivo comportamentale in sinergia con la Mindfulness poteva essermi d’aiuto, perché la più moderna ed efficace!
Ma questo HO DOVUTO SCOPRIRLO IO..da solo, MA TI SEMBRA GIUSTO??
Ma è corretto secondo Te e secondo Chi leggerà questo mio commento che CERTI VALIDI PERCORSI non debbano, invece, essere suggeriti da uno specialista, quale lo psichiatra o dal TUO STESSO MEDICO DI FAMIGLIA??
È questo e solo questo il mio grave rammarico, comprendi Silvia?
Che, nell’inerzia o nell’ignoranza (in buona fede!) dei propri parenti o amici...e tenuto conto che SPESSO il depresso grave non è da solo in grado di documentarsi perché pensa che la propria Vita sia ormai finita...perché pensa angosciato di poter solo sopravvivere...
Ma possibile che un MEDICO che queste cose comunque le conosce ...specie se è uno psichiatra!! Può non condividerle, in base alla sua formazione ok!!
Ma ne È AL CORRENTE!!
Vede dopo due anni un suo paziente RIDOTTO AD UNO ZOMBIE e non ritiene, anche solo per SEMPLICE BUONSENSO di suggerire, in sinergia con gli psicofarmaci, una valida psicoterapia????
Ma SI RAGIONA COSÌ A COMPARTI STAGNI?? Ma è questo il modo di trattare una PERSONA??
E quanto scrivo oggi..con giusta amarezza e rabbia, ma con assoluta lucidità e cognizione di causa..non è la PROVA EVIDENTE che Io ho tratto enormi benefici dalla psicoterapia che ho fatto?
e non sarebbe stato un DELITTO che una Persona con le mie risorse di intelligenza, cultura e sensibilità, avrebbe continuato a trascinarsi in una inutile e vuota Vita da zombie..una sorta di non Vita??
E quante Persone che potrebbero essere recuperate come ME, continueranno invece a sopravvivere in uno stato di totale inedia o peggio di angoscia continua, tra un sedativo e l’altro??
Ma è giusta una DISFUNZIONE COSÌ GRAVE in un settore così delicato come la SALUTE MENTALE ed il benessere psicologico e psicofisico??
I Medici, al di là della loro formazione, hanno invece un’enorme responsabilità...e non mi riferisco ad una responsabilità giuridica, perché seguono sicuramente i loro “rigidi protocolli”..e chi può dirgli nulla??
Ma mi riferisco ad una GRAVE RESPONSABILITÀ sul piano morale e, consentimi, sul piano UMANO!
Lasciare che un paziente “sopravviva” quando potrebbe avere invece una Vita piena è assolutamente Serena (com’è diventata la Mia!) non avrà alcun rilievo sul piano giuridico...
ma ha gravissime implicazioni sul piano Umano!! sulla Vita di PERSONE che vengono viste e valutate per la loro depressione e non per il loro potenziale Umano, che si è solo “spento” ma PUÓ ED È SACROSANTO che venga rimesso in moto!! Ma questi suggerimenti (fare una valida psicoterapia!) non dovrebbero essere forniti DAI MEDICI in primo luogo??
Ma occorre trovarsi poi di fronte a pazienti che mettono in atto GESTI ESTREMI per comprendere questo??
Ti prego di perdonarmi per questo Mio sfogo, forse del tutto inopportuno in questa sede!!
Ma cerca di comprendermi Silvia..
IO ne sono venuto fuori..ma non posso fare a meno di pensare a QUANTA GENTE potrebbe venirne fuori come Me, ma per ignoranza o per incapacità propria o dei propri parenti continua a trascinarsi in una Vita...NON VITA!!
Spero che quanto ho scritto possa servire a chiunque leggerà ed ha magari in casa un parente gravemente depresso!!
I MEDICI (psichiatri o semplici medici di famiglia) hanno una grave responsabilità nel non parlare e dare i suggerimenti corretti al loro pazienti o ai loro familiari..
Non è un problema di “deontologia professionale” ma molto di più!!
È UN PROBLEMA DI COSCIENZA
Un abbraccio Silvia e ti prego di perdonarmi per il mio sfogo!
Continua così, grazie mille 😘❤️🐬
@@giuseppemollica2909 sono d’accordo con il tuo pensiero Giuseppe e comprendo la tua rabbia dovuta al tuo vissuto. Anche a mio avviso ogni professionista, in particolare il medico di base, dovrebbe indirizzare la persona a chi ha le competenze per aiutarla ma purtroppo non sempre questo avviene. La tua esperienza, che hai condiviso qui, sarà sicuramente di aiuto ad altri e tu sei la dimostrazione che anche nei momenti più bui e difficili c’è sempre un “barlume” di luce che ci guida verso la via di uscita. 💗
@@psicoterapiaolistica grazie Silvia per la Tua sensibilità e per la Tua comprensione! ☺️
È evidente che Tu, Silvia, svolgi il Tuo lavoro di Psicoterapeuta con grande competenza professionale..ma, soprattutto, con grande Amore verso i Tuoi pazienti ed il prossimo in generale!
aver trattato simili argomenti in un canale RUclips e avermi risposto con tanto garbo e sincera comprensione Ti fa davvero Onore! Un sincero ringraziamento dal profondo del Mio Cuore! ❤️🙏
@@marinascalas1992 mi fa davvero piacere Marinas che Tu, come Me, sia riuscita a venirne fuori☺️
a quanto pare abbiamo fatto un percorso simile! anch’Io cerco di Vivere con piena consapevolezza e con Gioia il “Qui e Ora”, praticando la meditazione (la Mindfulness in particolare!) un Caro Abbraccio e Ti faccio i miei migliori auguri..
ma...considerato quanto hai scritto (che condivido pienamente!)..
non per il futuro ma per il Tuo Presente..spero che sia sempre pieno di VITA e colmo di Amore innanzitutto per Te Stessa❤️☺️🐬🐬
Grazie di cuore dottoressa
Grazie a te!
Come mai la tecnica di respirazione o yoga non funziona? Ascoltare musica? O esercizio fisico a casa?
Per adesso ogni tanto o una tosse che la dottoressa mi diceva nervosa parlava di neurologo ma non ci vado e niente psicofarmaci a un consiglio?
@@donatellaquattrocchi9059 tutte quelle che hai citato sono "pratiche" molto utili di cui io stessa ne promuovo i benefici. Il problema è che troppo spesso vengono utilizzate come "tecniche" per gestire l'emotività nel momento in cui arriva l'ansia o un'emozione spiacevole. Invece, in quanto pratiche andrebbero "praticate" con costanza con l'obiettivo di rafforzare il benessere. Ma se si utilizzano con l'intenzione di contrastare l'emozione, non si fa altro che rafforzarla. Lo spiego meglio in questi video: ruclips.net/p/PLZ_wiwYsPiEpFs5LFUmXvpMaYB52DyS4j (e nei link di approfondimento che trovi sotto il video)
@@donatellaquattrocchi9059Sì ti suggerisco di vedere la playlist che ti ho indicato nel commento precedente e se vuoi approfondire puoi leggere questo articolo in cui ne parlo: psicoterapiaolistica.it/sintomi-psicosomatici-quando-i-blocchi-emotivi-si-nascondono-nel-corpo/ (nell'articolo stesso trovi altri link utili) 😊
Mal di stomaco, nausea, mandibola serrata,mal di schiena, panico, praticamente un lazzaretto
Buongiorno sono Nicolò 29 anni, volevo chiederti perchè tanti psicologi dicono che le emozioni sono 5 gioia, tristezza paura disgusto e rabbia praticamente 4 negative e 1 positiva ma la gioia può volere dire tante cosè ma tanti psicologi le associano ad un unica emozione la gioia perchè? E creando le emozioni sono molto basse come le riconosciamo? Grazie buonaserata
Il video è molto interessante. Cosa fare quando il corpo manda segnali di ipotonia, con la volontà si vuole reagire ma sopraggiunge la paura e il circolo vizioso continua...
Grazie Giovanna. Anche in questo caso è importante fare un percorso di gestione emozionale perchè, come hai scritto, è la paura a prendere il sopravvento e a bloccarti nel problema. Durante il percorso potresti imparare ad interpretare meglio il sintomo del corpo e a gestirlo in modo diverso. Ti lascio il link ad un mio articolo per approfondire: psicoterapiaolistica.it/ansia-e-ipocondria-paura-dei-sintomi-fisici/ e nella descrizione del video trovi altri spunti utili
Ho dolorante tutto il lato sx della testa e del corpo. A volte come se avessi un coltello infilato sopra la testa, vicino alla tempia all inizio del nervo vago e spalla sempre tutto lato sx. In più forti acufeni e rumori in testa. Credo sia infiammato il nervo vago dopo anni di ansia. Ho appuntamento tra qualche giorno con il neurologo ma sicuramente mi prescriverà altri antidepressivi ci vado perché spero che mi aiuti a livello fisico. Intanto sto seguendo i tuoi video ed sto imparato ad accogliere l' ansia e non combatterla HO VOGLIA DI LIBERARMI DELLE ZAVORRE DEL PASSATO. Anche i sintomi fisici e mentali depressivi devo accogliere?
Salve vorrei proprio capire perché io quando lavoro diciamo sto bene e quando sto a riposo nn sto mai bene ho dei attacchi di formuculio nel corpo stanco la testa strana stranezze nel corpo mi sento proprio uno schifo confuso agitato cosa può essere sono ansioso da ben 6 anni
Come faccio a capire?
Io purtroppo ho molta ansia repressa e forti stati ansiosi....perdita di controllo facilmente con capogiri che scatenano il panico..... Non respiro assolutamente bene..... Questi i principali sintomi....
Se stai cercando delle strategie pratiche per gestire questi sintomi e per risolvere ansia e attacchi di panico ti suggerisco questa Masterclass: academy.psicoterapiaolistica.it/vincere-ansia-panico-paura-masterclass
Grazie per questo video..dove posso contattarti
Mi fa piacere ti sia stato utile, puoi contattarmi facilmente scrivendo un'email a questo indirizzo: contatta@psicoterapiaolistica.it
Operata di tumore circa 2 anni fa poi le terapie l'ansia e i traumi mi hanno cambiato il carattere e la vita cosa dovrei fare?
Potrebbe portarle giovamento parlare con uno psicologo, per trovare uno spazio in cui aprirsi senza remore e lasciare uscire quelle emozioni che spesso facciamo fatica a gestire da soli. 💚
@@nireba penso proprio che lo faro' perche' nonostante l'impegno personale e la vicinanza affettuosa dell'oncologa che mi segue non ci sono risultati purtroppo
Dove trovo la mini guida per lasciare andare le emozioni? Grazie
Il link è nella descrizione del video, lo lascio anche qui: bit.ly/2R2Huch
Io cara dottoressa somatizzo la mia ansia con mal di pancia e giramenti di testa che mi impediscono di avere una vita "normale"...in più ho tanta paura di sentirmi male se sono fuori casa...ho tipo la sensazione di svenire...sto facendo un percorso di psicoterapia ma non sto avendo grandi risultati...buona serata
Buonasera Mimma, per quanto riguarda i risultati della psicoterapia potresti parlarne con il tuo terapeuta. Considera che non tutte le psicoterapie sono uguali e non tutte sono efficaci in tempi brevi. Hai già richiesto la guida gratuita? Può esserti di aiuto 💗
A 18 anni ho avuto 2 episodi di forte panico poco prima di prendere sonno la notte. Da quel giorno sì è attivato in me uno stato di allerta che mi impedisce il rilassamento completo. Se mi rilasso troppo un ansia che parte dalla pancia mi fa risvegliare continuamente. A volte di soprassalto. Non so cosa si intenda per " lasciar andare certe emozioni". Vorrei lasciarle andare ma non riesco a farlo. Una forte paura mi prende. Ricorro ai farmaci da anni. Insonnia stati di tensione nervosismo scarsa capacità di concentrazione sono all'ordine del giorno oltre ad una certa mancanza di fiducia perché non so come devo agire per risolvere un simile problema. Bel video!! Se mi vuoi suggerire qualcosa di efficace in tal senso te ne sarei grato. Ciao!!!
Buonasera Andrea, potrebbe aiutarti un percorso terapeutico. Ho inoltre creato una Masterclass specifica per vincere ansia e panico (trovi strategie pratiche subito efficaci). Qui tutti i dettagli: bit.ly/3qjZ21Q
Ciao, dove trovo la tua guida gratuita?
La guida “Guarire le ferite dell’anima” è accessibile da questo link: psicoterapiaolistica.it/gratis
Dottoressa io somatizzo l ansia in tremore interno nelle gambe e glutei ma non e visibile sono vibrazioni interne cosa devo fare la ringrazio ❤
Al di là dei sintomi specifici dell’ansia, che possono essere diversi, è importante imparare a gestirli per evitare di amplificarli senza volerlo. Per la gestione dell’ansia ho creato un corso specifico, una video lezione di 3 ore, in cui spiego le tecniche più efficaci da applicare in questi casi. Questo è il link per tutti i dettagli sul corso: academy.psicoterapiaolistica.it/vincere-ansia-panico-paura-masterclass ❤️
Salve dottoressa io ogni volta che devo andare in bagno mi sale la paura di andare a diarrea e automaticamente accade come devo fare per non farmi salire questa paura?
Può essere necessario un percorso terapeutico. Non potrei aiutarti a risolvere con un commento. In alternativa puoi seguire questa Masterclass: academy.psicoterapiaolistica.it/vincere-ansia-panico-paura-masterclass
Ultimamente mi sento come se non riesco a provare emozioni sensazione strana.. da cosa può essere causato si può risolvere?
è impossibile non provare emozioni, potrebbe trattarsi di uno stato d’animo di apatia o di tristezza ad esempio, non potrei saperlo ma sicuramente è risolvibile. Nel link sotto il video trovi una guida gratuita per gestire e comprendere le emozioni che può esserti di aiuto
Salve Dottoressa. Io somatizzo l'ansia nello stomaco e nella gola con forte nausea e conati di vomito. Non ce la faccio più. Ho provato con la psicoterapia e non ho risolto. Mi può dare qualche suggerimento utile?
Buongiorno Nadia, con un commento mi sarebbe impossibile aiutati, ho creato una Masterclass di 3 ore in cui condivido strategie pratiche per risolvere l'ansia rin tempi brevi. La trovi a questo link: academy.psicoterapiaolistica.it/vincere-ansia-panico-paura-masterclass - Oppure puoi iniziare da questa guida gratuita: bit.ly/2R2Huch
Anch'io....
Io sto somatizzando nella zona della bassa schiena 😞
Nella gola sono un anno e mezzo che somatizzo li proprio in quel punto.
Lo stress mi porta ossessioni musiche in testa di ogni genere un vero inferno.
Dopo un periodo di intenso stress mi è uscito questo problema e fatico a uscirne.
Puoi chiedere aiuto per riuscire ad uscirne. Oppure puoi accedere al percorso online che può aiutarti. Qui trovi tutti i dettagli: bit.ly/2TQy31g
Come posso contattarla? Buongiorno
Buongiorno Raffaella, trovi tutti i miei contatti sul mio sito: PsicoterapiaOlistica.it
Salve dottoressa, io somatizzo con problemi allo stomaco, intestino, giramenti di testa e sbalzi pressori… sono costantemente a misurare la pressione e più la misuro più mi viene l’ansia e sale… non riesco a stare da sola a casa… un inferno!!
Buonasera, suggerisco di leggere l’articolo per approfondire: psicoterapiaolistica.it/sintomi-psicosomatici-quando-i-blocchi-emotivi-si-nascondono-nel-corpo/
Può essere utile un percorso di psicoterapia per risolvere (sono sufficienti pochi incontri).
Come faccio a praticare se il mio problema da anni che mi tormenta è un continuo tremore alla testa non mi lascia vivere non posso decidere neanche su cose semplici come andare dal parrucchiere ecc.... In questo periodo sono ri caduta in un profondo stato di sensazioni brutte dentro al corpo non riesco a fare più nulla sto male . Blocchi al collo con forti dolori ansie paure depressione mi stanno uccidendo .
Buonasera Piera, mi era sfuggito il tuo commento. Se vuoi ricevere strumenti pratici per vincere l'ansia e le paure puoi partecipare al corso gratuito SOS Ansia che sto organizzando: psicoterapiaolistica.it/sos-ansia-corso-gratuito/
Io somatizzo tutto se vedo una persona che si fa male al piede fa male anche a me x esempio somatizzo tanto tanto tanto
Somatizzo le emozioni nell intestino con stipsi..
Da quando è subentrato il periodo coronavirus e con la perdita di lavoro, soffro di depressione e ansia forte. Tutto mi scarurisce con la paura delle malattie, sto avendo mille problemi di salute e giorno e notte sono preoccupata. Non so più cosa fare..
Purtroppo non sei la sola, moltissime persone con questa emergenza si sono trovate in difficoltà. Hai già pensato di chiedere aiuto? Nella descrizione del video trovi alcui riferimenti utili se vuoi farlo. 💗 Risolvere è possibile e si può stare meglio anche in tempi brevi.
@@psicoterapiaolistica ok darò un occhiata, sapere che ci sono altre persone come me mi consola. Grazie x i video
Stomaco, pancia, petto e respiro...non riesco a stare bene!!!
da anni prendo farmaci per ansia e depressione ho provato con la psicoterapia ma non riesco ad uscirne..sono molto giù
Non tutte le terapie sono uguali e non tutte efficaci allo stesso modo. Nella descrizione del video ci sono alcune risorse per approfondire e sono indicati diversi strumenti pratici e tecniche avanzate per iniziare a risolvere.
Emozioni soffocate sintomi gastrite reflusso sintomi quali male alle spalle collo etc
👍👍👍👍👍💐💐💐👏👏👏👏👏
Io scarico rabbia e tensioni nei denti e tempia.. post traumatico da suicidio avuto in casa
Salve io somatizzo l'ansia e l'angoscia con un forte senso di oppressione al petto..a volte sembra quasi che mi stia per venire un infarto
Buonasera Domenico, ti suggerisco di vedere questo video in cui parlo dei sintomi dell'ansia e di alcuni errori da evitare: ruclips.net/video/8Y7CDlmI5q0/видео.html
@@psicoterapiaolistica grazie dottoressa
Testa ,occhi e intestino
Mi sono ammalata di psoriasi
Lo stes può causare lacufene
Io sono filofobica. Somatizzo quando mi fidanzo con tanti sintomi gastrointestinali.
Ti suggerisco di guardare anche questo video: ruclips.net/video/5TVKDYYNSww/видео.html
non ci riesco a non soffrire da una delusione di tre anni
Non è possibile non soffrire. Può esserti utile guardare questo video: ruclips.net/video/j4rzzwEaMIY/видео.html
Nella pancia...parte dell' intestino
Spesso mal di testa
Lo stes può causare lacufene