والله المشروب كثير كويس من سنتين انا اخذته لمده شهر نزلت 13 كيلو كل يوم كوب قبل النوم الله يعطيك العافيه يا رب نفس طريقه المشروب اللي عم تحكي عنا كويس جدا لكن بالاستمرار
@@dinahamouda3105 نعم بدون رياضه والنوم باكرا وعندما اكل الخبز لا اتناول نشويات ثانيه وعندما اتناول الرز لا اخذ الخبز فقد نوع واحد في اليوم من النشويات اما الفواكه والبروتين كل شيء اكول واذا اشتهيت الحلو اخذ سناك قطعه صغيره
انصح بعدم خلط الأعشاب مع بعض لأنك لأتعلم تأثيرها على الجسم.. كثير من الناس تعرضوا لجلطات بالدماغ والقلب والصدر بسبب الخلط الغير صحيح... استخدم نوع واحد من الأعشاب ونوع واحد من الثمار
ربع معلقة صغيرة قرفة مطحونة+ معلقة صغيرة زنجبيل بودرة+ معلقة صغيرة كمون مطحون،، نضعهم بكوب ونضيف عليه ماء مغلي مقدار كوب.. ثم نعصر ليمونة كاملة على الكوب،،، ونخلط المكونات جيدا… ونقوم بتغطيته 10 دقائق… ثم تشربه قبل النوم …
صلُّو على الحَبِيبﷺ❤️(إن المؤمن ليدرك بحسن الخلق درجات قائم الليل وصائم النهار) قليلٌ من يوفقهم الله لقيام الليل بِقلّة من يوفَق لمحاسِن الأخلاق ! ..
كوب ماء مغلي ربع ملعقه صغيره قرفه ملعقه صغير جنزبيل مطحون ملعقه كمون مطحون ثم نضيف الماء المغلي ونضيف ليمونه كامله ثم نقلب ونغطي الكوب وننتظر 10 دقائق ثم نشربه قبل النوم
*تسلم ياكابتن حاليا داشرب المشروب طعمه جيد لابس بي صاير خليط حامض من ال🍋وحلو من القرفه وحار من ال🫚🫚😋وبعد العشر دقايق يكون دافي لابس بي راح استمر عليه ونشوف😊*
والله العظيم اقوى ريجيم عندما تشتهي الاكل تذكر اخوانك في غزة يموتون جوعاً لا يجدون ما يسدون به رمقهم ....ستجد شهيتك تغلق و نفسيتك تسد والله تلقائيا ...و ستخس و تخس حتى تفقد كل الوزن الزاىد و ممكن أكثر ... اللهم اطعم اخواننا في غزة انت ربهم انت رازقهم لا تكلهم لأحد يا ارحم الراحمين 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@@gehanwbs4193 احنا بنحط المويه بعد غليها في الكوب على المكونات وشرائح اليمون وما اعتقد فيها مشكله لانه هو مش زي لمن يعلي على النار اعتقد كذا عادي مافي اي مشكله
بجد خسسنى دهون وبسرعه رغم ان وزنى كان 68 يعنى قريب من المثال والمفروض انزل ببطئ ووصلت 64 بس كنت عامله نظام دايت وبنزل الجيم بس حقيقى شكرا يا كابتن الفضل يرجعلك بعد ربنا
ربع معلقه قرفه مع معلقه من الزنجبيل ومعلقه كامله كمون وبعدها نجيب ميه مغليه ونجيب ليمونه كامله ونعصرها على الميه ونقلب المشروب ونغطي المشروب ده لمده عشر دقايق ونشربه قبل النوم
حضرتك في دراسات كتير ودكاتره قالوا انهم اكتشفوا ان خلط القرفه والجنزبيل مع بعض بيعمل حاجات للجسم مضره وبيأثر علي الدوره الدمويه ومستويات ضغط الدم والسكر
كأس ماء مغلي نضيفلو ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ملعقة صغيرة كاملة كمون نخلطهم و نعصرو عليه ليمونة كاملة و نغطيهم 10 دقايق يشرب قبل النوم
ياجماعة اليوم و انا عم أعمل المشروب قالتلي امي لاااء اوعاكي لان القرفة مع الزنجبيل احتمال يسبب للبعض تسمم فبرأيي اعملو كوب كمون و ليمون و اذا كنت بكالوريا متلي جيب كتاب العلوم و تعال
والله من تحت الخمسين مو نحافه تشوه سواء تغذيه جمال الرشاقه من خمسين لاخمسه وخمسين ومن خمسه وخمسين لاستين خيالي ومن ستين لاخمسه وستين مربربه من فوق الخمسه وستين تشووووه
عندي سؤال، المشروب ينفع نصفيه و بعدين نشربه او نشربه زي ما هو، المرجو الاجابة في اسرع وقت ممكن و شكرا ساتبع هذه الخطوات و اتابع هذا المشروب و اشوف النتيجة ان شاء الله بعد اسبوعين ارجع و اقولكم النتيجة
ميه مغليه ربع معلقه قرفه صغيره و معلقه من الجنزبيل المطحون و معلقه كمون مطحون صغيره و نحط الميه المغليه ع الكوب و نجيب لمونه و نعصرها بعد م فضينا الميه ع الكوبايه و بعديها نقلب كويس و بعديها نغطيه ١٠ دقايق و نشربه قبل النوم ع طول
الخطوة الاولى: المشروب ربع ملعقة صغيرة من القرفة + ملعقة صغيرة من سكنجبير + ملعقة صغيرة من كمون نضيف على كاس من الماء المغلي و نضيف عليه ليمونة معصرة و يخلط و يغطى و تنتظر عشر دقائق و اشرب الخطوة الثانية شوف فيديو ٢ 😅😅❤❤❤❤
ربع معلقة صغيرة قرفة مطحونة ومعلقة صغيرة زنجبيل بودرة ومعلقة صغيرة كمون مطحون .. نضع فوقهم كاس ماء مغلي ونحركهم جيدا.. ثم نعصر ليمونة كاملة فوقهم ونغطي الكوب لمدة 10 دقائق ثم نشربة قبل النوم
انا بتابع حضرتك من زمان وبجد انا بشكرك علي تعبك معانا وحقيقي انا استفدت كتير من التمارين بتاعتك بس انا حاليا محتاجه نصيحه منك انا عامله دايت بقالي تقريبا شهر هو عباره عن وجبتين في اليوم واجبه بروتين زي مثلا لحمه او فراخ او بيض وهكذا و الوجبه التانيه خضار وسلطه او فاكهه وهكذا و ماشيه بردو علي تمارين حضرتك بس المشكله بقت تجيلي دوخه و معتش بعمل تمارين بقالي تقريبا ٣ايام وحاسه اني هخرب الدايت وفي نفس الوقت عايزه اكمل وانا عارفه نفسي اني لما بكون عايزه اعمل حاجه بعملها و عندي اراده بس المشكله انا حرفيا بدوخ كتير اوي مش عارفه ده عشان عندي انميا او لاني قللت من اكلي مره واحده او لاني بعمل تمارين قاسيه ياريت اي حد قرأ تعليقي و عنده حل او نصيحه يقولها و اسفه جدا عشان طولت 😊❤
@@fares_azzel أنا بدأت الفتره دي اكل نشويات قليله والحمد لله وصلت للجسم اللي أنا عايزاه و الدوخه لسه موجوده بس اقل من الاول بكتير وشكرا جدا علي نصيحتك ❤️
مكونات المشروب ليمون جنزبيل مطحون كمون مطحون قرفة مطحونه لازم المويه تكون مغليه وضع ربع ملعقة قرفه ملعقة كامله من الجنزبيل ملعقة صغيرة من الكمون عصر ليمونه كامله على المشروب قلب المشروب تغطية المشروب لمدة 10 دقائق بعدها شرب المشروب (قبل النوم)
لحجز معسكررمضان 2024خسارة الوزن من 7 الى 15 كيلوابعتلي رساله ع الواتس من خلال هذا الرابط :
wa.me/+201159812045
رقم الواتس :
+201159812045
كابتن هل يمكن للمرضعة ان تشرب من هذا المشروب
كابتن انا عاوزه اخس انا وزني 74 انا برضع اعمل اه والنبي رد عليا يا كابتن اشرب المشروب ده ولا لأ
ممن تتكون كنودا لو سمحت
كابتن انا عندي بطن متدليه بدي اشيلها كيف
جسمي بدا سمين اريد تمارين تخلص منهم
احنا في شمال غزة ضعفنا بدون ريجيم والله دعواتكم النا
😢😢ربي يحفظكم وينصركم ويحمي اطفالكم
الله يعينكم سامحونا والله
الله يرحم حالكم ويتقبلكم ونصر من الله قريب. اللهم اطعمهم وأسيقهم وآمن روعاتهم وأنصرهم على عدوهم وعدونا.
أنتم من اهل الجنة انشاء الله
سامحونا سامحونا سامحونا
ربع ملعقة صغيره قرفه ملعقه صغيره زنجبيل ملعقة صغيره كمون بعدين نضيف الماء المغلي ونعصر ليمون كامل نغطي الكوب نخليه ١٠ دقايق ونشربه
بتصير للمرضعة
كمون حلوة نضيفه
اسال الله ان ينحفك ويسعدك
والكركم مفيد
الكمون صحيح ولا مطحون
نصيحة صوموا التنين والخميس ابتعدوا عن السكريات قللو حبز
هذا معقول
لا إله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
والله المشروب كثير كويس من سنتين انا اخذته لمده شهر نزلت 13 كيلو كل يوم كوب قبل النوم الله يعطيك العافيه يا رب نفس طريقه المشروب اللي عم تحكي عنا كويس جدا لكن بالاستمرار
خسيت ١٣كيلو على مشروب بدوب تظبيط الاكل وبدون رياضه
@@dinahamouda3105 نعم بدون رياضه والنوم باكرا وعندما اكل الخبز لا اتناول نشويات ثانيه وعندما اتناول الرز لا اخذ الخبز فقد نوع واحد في اليوم من النشويات اما الفواكه والبروتين كل شيء اكول واذا اشتهيت الحلو اخذ سناك قطعه صغيره
@@dinahamouda3105 اكثر شيء لاحظته في شرب هذا المشروب انه يذوب البطن بشكل رهيب
يعني عادي نشربه يوميا مايضر المعده
@@سدره-ص7ج لا ابدا ما يضر لانه انت تشربي في اليوم مره وما عم تشربي على الريق تشربي قبل النوم
قال الرسول عليه الصلاة والسلام
ان كنت حالفا فلتحلف بالله أو لتصمت
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اولا دا مش حديث فلا تقول قال رسول الله لو سمحت❤
ثانيا ممكن تقول الحلف بغير الله شرك ❤
@@XanaanSulub حضرتك حديث في صحيح البخاري
@@lamiaaharby6089 قصدك فليقل خيرا أو ليصمت صح شكلك ملخبط
معلقة جنزبيل معلقة كمون ربع معلقة قرفه وعصر لمونه كامله
الزنجبيل والقرفه بتخزق المعدة
@user-jd1gs7ce4fلا
@@احمدالجوابره-ظ5طلهذا لا تستمر عليه مدة طويلة خذه كم يوم وأقطع انا أخذه يوم بيوم بس خاصةً زنجبيل أصلا يعلي ضربات قلب..
@@artharsara4699 لقيت/ي تنيجة ؟؟؟؟؟
الله يعين اهل غزه واحنا الله يعيننا. ويعين اليمن ولبنان وسوريا
عصير لمونه كامله
قرفه ربع ملعقه
زنجبيل ملعقه كامله
كمون معلقه كامله
يغطى لمدة (10)دقائق
يصفى ويشرب قبل النوم
اكو بديل الزنجبيل و الكمون
انا مجربتها من زمان حتى تنظف القولون تخليك ترتاح من الغازات واضطرابات القولون
مجربه المشروب دا مره حلو بس اشربه ثلاث مرات ونزلني ثلاث كيلو ب١٥ يوم
كيف طريقتكي يعني بس تشربيها قبل النوم وخلاص تاكي الي تريدين؟
احس قليلة عشان انسان في اسبوع ينزل 3كيلو كيف انتي بأسبوعين
قليل ب انا خلال عشره ايام نزلت 8كيلو
شلون نزلتلي وزن شنو لطريقه لاتبعتيه لو لعلاج لاخذتي@@rr___r-k1q
@@ZahraaFamile رجيم وشرب علئ ريق ليمون وعند لنوم ليومون وزنجبيل
انصح بعدم خلط الأعشاب مع بعض لأنك لأتعلم تأثيرها على الجسم.. كثير من الناس تعرضوا لجلطات بالدماغ والقلب والصدر بسبب الخلط الغير صحيح... استخدم نوع واحد من الأعشاب ونوع واحد من الثمار
شكرا ليك .لكن اتمنى ما تحطش صورة مساء حقيقيين على الفيديوهات ملهوش لزوم يا كوتش و شكرا😊
في كأس نحط قرفة، زنجبيل، كمون،نغلي الماء نفرغو علي مكونات ونضيف عصير الليمون نخلط مليح ونغطي المشروب ونحسب عليه 10 دقايق وتشربو قبل النوم
عفيه الكمون الي نخلي على اكل
@MA-xyيعني ايه...4bo
ربع معلقة صغيرة قرفة مطحونة+ معلقة صغيرة زنجبيل بودرة+ معلقة صغيرة كمون مطحون،، نضعهم بكوب ونضيف عليه ماء مغلي مقدار كوب.. ثم نعصر ليمونة كاملة على الكوب،،، ونخلط المكونات جيدا… ونقوم بتغطيته 10 دقائق… ثم تشربه قبل النوم …
صلُّو على الحَبِيبﷺ❤️(إن المؤمن ليدرك بحسن الخلق درجات قائم الليل وصائم النهار)
قليلٌ من يوفقهم الله لقيام الليل
بِقلّة من يوفَق لمحاسِن الأخلاق ! ..
اللهم صلي وسلم وزيد وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعين وسلم تسليمآ كثيرآ
عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صل الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
كوب ماء مغلي
ربع ملعقه صغيره قرفه
ملعقه صغير جنزبيل مطحون
ملعقه كمون مطحون
ثم نضيف الماء المغلي
ونضيف ليمونه كامله ثم نقلب ونغطي الكوب وننتظر 10 دقائق ثم نشربه قبل النوم
صرلك 10 ايام بشري صار تغيير 🥹؟
بس انا ماعندي كمون ايش البديل
في بديل ولا لا
استغني عنه بس ممكن تجريبيه من العطارة هو رخيص @@فنانةلمستقبل
انا لاحظت نتيجة من اول يوم🥲🥲🥲🥲@@2irxil
*تسلم ياكابتن حاليا داشرب المشروب طعمه جيد لابس بي صاير خليط حامض من ال🍋وحلو من القرفه وحار من ال🫚🫚😋وبعد العشر دقايق يكون دافي لابس بي راح استمر عليه ونشوف😊*
وانا من اليوم راح اجرب زطالعيني بس نحفتي 😊😊
@@شجرهياسمين-ب1م المشكله شويه بي حراره من الزنجبيل ان شاءالله نكدر نتحمله ونستمر عليه
@@UmHussein-yv9je والله عادي الزنجبيل انا بنسبه لي بشربو ماعندي مشكلة 😊
@@شجرهياسمين-ب1م صحتين وعافيه لعد 😊
هل نصفيه أو لا لوسمحتو
السلام عليكم
شكرا للمحتوى المفيد
لكن ملاحظة تتكرر كلمة والنبي وهذا حلف بغير الله مايجوز نقولها
النبي اسم من اسماء الله الحسنى
@bintaher494 لا طبعا. اسماء الله الحسنى مفيهاش والنبى
@@karama.1.ايوه كلامك صح
@@bintaher494من وين جايي ذا الكلام؟ اذا منت عارف عن الدين لا تالف
النبي من اسماء الله الحسنى ؟؟؟؟؟؟ يا الله من أين لكم بهذا
اتقوا الله أصلا المصريين ايما يحلفون هيك يقولون والنبي وهذا لا يجوز لأنه حلف بغير الله
اعرفه هذا المشروب الدكتوره تكلمة عنه زمان وفعلاً مفيد ويجيب نتايج
طيب عادي بدون كمون؟
@@user-ql8gs1jm1fلا لازم كل مقادير ولا مايضبط
ربع معلقه قرفه صغيره ومعلقه جنزبيل معلقه كمون ليمونه كامله ثم نقلب ثم نصب الماء المغلي ثم نترقه عشره دقايق ثم نشربه قبل النوم علطول
والله العظيم اقوى ريجيم عندما تشتهي الاكل تذكر اخوانك في غزة يموتون جوعاً لا يجدون ما يسدون به رمقهم ....ستجد شهيتك تغلق و نفسيتك تسد والله تلقائيا ...و ستخس و تخس حتى تفقد كل الوزن الزاىد و ممكن أكثر ...
اللهم اطعم اخواننا في غزة انت ربهم انت رازقهم لا تكلهم لأحد يا ارحم الراحمين 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
يارب ريماس تخس
دعوة أربعين غريب مستجابه❣️
ادعولي انحف دعوة 40 شخص مستجابة 😢
دا بدعة دعوة ٤٠ .. دعوة في ظهر الغيب مجابة بإذن الله .
وانا كمان دعولي دعوت 40 شخص ومستجاب❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
عصير الليمون مينفعش يتحط على حاجة سخنة لأن فيتامين سي بيفقد قيمته
يسعد أوقاتك كوتش فتحي المشروب الا اضرار على مرضى القولون؟؟ارجوا الافادة جزاك الله خير
اكيد انتبهي
انا اشكرك كابتن صارلي ٥ ايام بل صيام المتقطع نقصت ٣ سانتي من مقاسي متابعتك من العراق وشكرا مرة ثانية
ما شاء الله عاش جدا
ممكن طريقة استخدام الصيام المتقطع
@@بنتالموصل-ع4تابحثي باليوتيوب او التيك توك يشرحولك بالتفصيل
@@بنتالموصل-ع4تادخلي لليوتيوب فيه دكاترة كتير حكو عنو منهم دكتور بيردج
ممكن كيف الصيام المتقطع
انا اللي بعرفه ملعقه كمون ونصف ملعقه زنجبيل وربع ملعقه قرفه وشريحتين ليمون وتتشرب قبل الاكل بساعه او بعد الاكل بساعه وطبعا يتصفى ويتشرب
بس قبل النوم اول مره اسمع بس حبيت طريقتك شكرا ً كثيييير
بس المفروض الليمون مبيتحطش والماء مغلي نستنى يهدا ونضيفه
@@gehanwbs4193 احنا بنحط المويه بعد غليها في الكوب على المكونات وشرائح اليمون وما اعتقد فيها مشكله لانه هو مش زي لمن يعلي على النار اعتقد كذا عادي مافي اي مشكله
جزاك •اللّـہ̣̥ خيرا هل ياثر عل رضاعه الطبيعيه هل يقلل الحليب لطفل يرجو الرد
اجا رمضان كل سنة وانت بخير راح اجرب من اليوم عندي منطقة البطن كبير وزني 77 😢😢يارب انحف يارب يارب يارب 🤲🤲
@milorad-my1bx انا طولي 60 وزني 77
@milorad-my1bx يعني طولي 100 و 60
طيب أنا جسمي حلو بس تحت الأكتاف في دهون كيف اتخلص منها @milorad-my1bx
@milorad-my1bx ايوا كتير والله إن شاء الله انزل من وزني
@milorad-my1bx ياريت بس خلي بعد الرمضان باذن الله وتعالي
عليكم بخل التفاح معلقة كبيرة على كوب ماء قبل النوم
ماله اي تاثيرات علئ مرضئ الضغط
ممكن نضيف معلقه عسل ابيض
كلش زين هاذه المشروب عن تجربتي جاب نتيجه كلش حلووه شكرا كابتن 😊
ممكن اعرف المده وخسار في البطن بس
من فضلكم جاوبوني هل تستطيع المرأة المرضع شربه؟؟؟؟؟؟؟
بجد خسسنى دهون وبسرعه رغم ان وزنى كان 68 يعنى قريب من المثال والمفروض انزل ببطئ ووصلت 64 بس كنت عامله نظام دايت وبنزل الجيم بس حقيقى شكرا يا كابتن الفضل يرجعلك بعد ربنا
كم المدة
انا خسيت علي نظامك من٩٤ل٧٥ بفضل نصايحك بس للاسف زت ٥كيلو نعرفض اي السبب وكنت ماشيه علي تمارين ال١٠٠عده
صلــــو على محـــمد صلى اللــه عليه وســلم🎉❤
عليه أفضل الصلاة وأزكى وأتم التسليم
ربع معلقه قرفه مع معلقه من الزنجبيل ومعلقه كامله كمون وبعدها نجيب ميه مغليه ونجيب ليمونه كامله ونعصرها على الميه ونقلب المشروب ونغطي المشروب ده لمده عشر دقايق ونشربه قبل النوم
هل ممكن استخدم هذا المشروب في رمضان
حضرتك في دراسات كتير ودكاتره قالوا انهم اكتشفوا ان خلط القرفه والجنزبيل مع بعض بيعمل حاجات للجسم مضره وبيأثر علي الدوره الدمويه ومستويات ضغط الدم والسكر
نعم معكي حق
انا سمعت كده برضو
صح
هي المشروبات اللي زي حضرتك بتعملها.. ازاي بتنزل ف الوزن؟
ف اعشاب نفسي اجيبها من مكان مضمون، بس كنت عاوزه افهم الاعشاب ايه وظيفتها ف تنزيل الوزن❤
ممكن متابعه
الحمد لله لقيت شي آمن للمرضعه بأذن الله راح ابدأ من بكره
ممكن تقليلي شو النتيجه وبروح الكرش ولا لا
.
خف شي بسيط جدا بس ريحني من ناحيه القولون ممكن بدي وقت اكتر لانو كرش قيصريه و بركات الكورتوزون @@BatolBatol-iv6tk
@@dodososo7226 ايوا وانا عندي بطن قيصريه🥹😑
وانا كمان عندي بطن من لقيصرية@@BatolBatol-iv6tk
ربنا مع كل أ هل غزة وفلسطين يارب يشفيكم ويرحم كل الشهداء
انا ببدأ اليوم و برجع لكم بعد اسبوع و اقلكم النتيجه... بس مع دايت و رياضه
وزني حالياً: ٥٩
رجعونييي✨
جربتي نزل وزنج
شصار معك
مرره حلو نقصت اربعه كيلو في اسبوع@@Amal_127
كونتي بتشربي ده بس ولا عامله دايت و رياضه
دايت و رياضه @@sokasallam2844
ممكن فديو لخساره الوزن قبل رمضان محتاجه اخس لان عندي مناسبه كمان ١٥ يوم
تبداي بتطبيق الفيديو دا كامل والخطوه اللي ف اخر الفيديو
كأس ماء مغلي نضيفلو ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ملعقة صغيرة كاملة كمون نخلطهم و نعصرو عليه ليمونة كاملة و نغطيهم 10 دقايق يشرب قبل النوم
جربتي
و شنو النتيجة ❤
انا رح جرب المشروب اليوم وزني حاليا 50 و عمري 17 و حابة انحف لاني بحب الجسم النحيف😅 رجعوني بعد اسبوع😊
ياجماعة اليوم و انا عم أعمل المشروب قالتلي امي لاااء اوعاكي لان القرفة مع الزنجبيل احتمال يسبب للبعض تسمم
فبرأيي اعملو كوب كمون و ليمون و اذا كنت بكالوريا متلي جيب كتاب العلوم و تعال
وزن كويس ليش بدك تضعفي
@@ModallhMhreeq بس اذا نحفت بصير احلا🤭
@@user-kj3jx6vz8p خيتا وزنك يعد وزن مثالي بس تعرفي وزني بتحمدي ربنا
والله من تحت الخمسين مو نحافه تشوه سواء تغذيه جمال الرشاقه من خمسين لاخمسه وخمسين ومن خمسه وخمسين لاستين خيالي ومن ستين لاخمسه وستين مربربه من فوق الخمسه وستين تشووووه
معلقه كمون ومعلقه جنزبيل وربع معلقه قرفه ولمون
ربع ملعقه شاي قرفه
ملعقه كامله زنجبيل
ملعقه كامله كمون القياس نفس الملعقه نصب المي المغلي فوق المكونات ونعصر الليمونه الكامله فوق الخليط مع التقليب ولازم نغطي المشروب ١٠ دقايق وبعدها نشرب قبل النوم والف عافيه ويارب الالتزام اليه والكم❤
لو حد معدته تعبانه ينفع معاه
@@AzzaAdel-wb6wu اعتقد لا لان يعتبر حارق للدهون ويجوز يأذي المعده التعبانه
ياريت كمية الزنجبيل هي كمية القرفة والعكس صحيح
طيب يافتحي هل بيأثر على الظغط والسكر واللقولون والمعده ارجو الأجابه ولك جزيل الشكر
انا وزني 78 وعايزه اوصل 50كيلو وللعلم انا كل اكلي مواد حافظه بس ووزني بينزل بسرعه ع التمارين بس المشكله ان التمارين بتتعب جسمي اوي
طبقي الفيديو دا كامل و تابعي لما انزل التمارين طبقيها
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تسلمووووو الاختيار
هل استطيع زيادة شاي أخضر مع كل هذه المكونات .
فعلا هلمشروب جربتو رهيييييب واهم شي بيطلع الغازات لي معو قولون عصبي قبل النوم بنص ساعة بشربو ..ومن بعد هلمشروب صرت اعمل كلشي بقول علي الكابتن..كللللللل تمارينو رهيييييبة
السلام عليكم يا كابتن انا وزني 105😭 نفسي اوصل وزني يكون 65 يا ريت تشوف الرساله دي يا كابتن ترد❤
انا زيك ١٠٥
ممكن نعمل تحدى انا وانتى نخس سوا
معلقة زنجبيل كتير اوي على كوباية وحادة جدا على المعدة حطو ربع معلقة زنجبيل
اقدر استبدل الزنجبيل المطحون بالفرش ؟ و القرفة البودرة بالاعواد ؟
طبعا الفرش عزيزي احسن❤
عندي سؤال، المشروب ينفع نصفيه و بعدين نشربه او نشربه زي ما هو، المرجو الاجابة في اسرع وقت ممكن و شكرا
ساتبع هذه الخطوات و اتابع هذا المشروب و اشوف النتيجة ان شاء الله بعد اسبوعين ارجع و اقولكم النتيجة
بس كم شهر استمر عليه وشوف الفرق انته ماذكرت هذه وهل الماء يكون دأفي او حار جدا اتمنى ترد ؟؟
من الاحسن تستعمل الوصفة في الصباح لانها تعطي للجسم نشاط وطاقة ....اذا استعمل في ليل فلن تستطيع النوم
هل ينفع لازاله الكرش فقط من دون ماينحف الجسم
وانا اشتي كذا قول لي ايش فعلتي لوسمحت انا معي الكرش
هل صح خلط الزنجبيل مع القرفة؟
رمضان مبارك علينا وعليكم
وانت طيب
ميه مغليه ربع معلقه قرفه صغيره و معلقه من الجنزبيل المطحون و معلقه كمون مطحون صغيره و نحط الميه المغليه ع الكوب و نجيب لمونه و نعصرها بعد م فضينا الميه ع الكوبايه و بعديها نقلب كويس و بعديها نغطيه ١٠ دقايق و نشربه قبل النوم ع طول
الخطوة الاولى:
المشروب
ربع ملعقة صغيرة من القرفة +
ملعقة صغيرة من سكنجبير +
ملعقة صغيرة من كمون
نضيف على كاس من الماء المغلي و نضيف عليه ليمونة معصرة و يخلط و يغطى و تنتظر عشر دقائق و اشرب
الخطوة الثانية شوف فيديو ٢ 😅😅❤❤❤❤
سكنجبير من فين اجيبو؟؟؟ لاني ما قد سمعت فيه الصراحة
@@lenaleelee113 زنجبيل مطحون مش سكنجبير
@@UmHussein-yv9je ههههههههه شكرا الله يسعدك كمان شفت الفيديو وقال زنجبيل
@@lenaleelee113 العفو ولايهمك اي هيك احسن
سكنجبير هو زنجبيل مطحون
لوغيرت الليمون بالليمون الاسود المجفف اكثر فائده ؟
ياكابتن هذا شطة مش مشروب انت دمرت المعدة حرام عليك خفف المقادير الله يخفف عليك وعلينا
ولكم منا كل الحب والاحترام والتقدير
كمان بيرفع الضغط
ربع ملعقة صغيرة قرفة ، سكين جبير معلقة صغيرة ، ماء مغلي كأس كبير . معلقة صغيرة كمون الحامض يضاف في الاخير . نغطيه و ننتضر 10 min يشرب قبل النوم
جربتي
و شنو النتيجة ❤
ينفع المشروب للمرضع من فضلك ترد
مهتمة نفس السؤال
ربع معلقة صغيرة قرفة مطحونة ومعلقة صغيرة زنجبيل بودرة ومعلقة صغيرة كمون مطحون .. نضع فوقهم كاس ماء مغلي ونحركهم جيدا.. ثم نعصر ليمونة كاملة فوقهم ونغطي الكوب لمدة 10 دقائق ثم نشربة قبل النوم
جربت هذه الخلطة ولايوجد اي اثر لنزول الوزن جدا غير ناجحة ولاتؤدي لنزول الوزن
شوف الخطوة اللي ف اخر الفيديو وطبقها معاه
@@fathyelgendy رح اجرب من جديد نفس الخطوات اليوم قبل النوم كل المواد موجودة عندي
والله انا مجربه وصفاتك كلها نجحه بس هسه بعد الحمل صار وزني ٧٧ جان ٦٦ وجاي ارضع وشهيتي مفتوحه
@@حسن-ب4ح3غ أنا جربت فشل معاي هذه الخلطة ولانزول بالوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء النور يا فتحى عاوز انحف عمري ١٦ وزني ١٣٣ عاوز مشروب سحري بدون تمارين
ادعولي انحف دعوه 40 شخص مستجابه
حدري تستعملو الحامل أنا خسرت تلات تواءم بهدهه الخلطة 😢لا تستعمل الحمل هده الخلطة
سلام اخي و لله حولت شرب هذا المشروب مقدرتش اشرب هكذا سخن كثير علي لاقل دافء لكن ماء مغلي غير ممكن تحرق المعده و شكرا
بعد 10 د بكون دافى مش ساخن
بتقدر تشربه ❤
انا بتابع حضرتك من زمان وبجد انا بشكرك علي تعبك معانا وحقيقي انا استفدت كتير من التمارين بتاعتك بس انا حاليا محتاجه نصيحه منك انا عامله دايت بقالي تقريبا شهر هو عباره عن وجبتين في اليوم واجبه بروتين زي مثلا لحمه او فراخ او بيض وهكذا و الوجبه التانيه خضار وسلطه او فاكهه وهكذا و ماشيه بردو علي تمارين حضرتك بس المشكله بقت تجيلي دوخه و معتش بعمل تمارين بقالي تقريبا ٣ايام وحاسه اني هخرب الدايت وفي نفس الوقت عايزه اكمل وانا عارفه نفسي اني لما بكون عايزه اعمل حاجه بعملها و عندي اراده بس المشكله انا حرفيا بدوخ كتير اوي مش عارفه ده عشان عندي انميا او لاني قللت من اكلي مره واحده او لاني بعمل تمارين قاسيه ياريت اي حد قرأ تعليقي و عنده حل او نصيحه يقولها و اسفه جدا عشان طولت 😊❤
خدي نشويات خفيفة وثمرة فاكهة بين الوجبات
والأهم من كل دا احسبي سعراتك الحرارية
@@fares_azzel أنا بدأت الفتره دي اكل نشويات قليله والحمد لله وصلت للجسم اللي أنا عايزاه و الدوخه لسه موجوده بس اقل من الاول بكتير وشكرا جدا علي نصيحتك ❤️
@@AmalKhalid-m7f لا شكر على واجب
بجربها عشان العيد وزني 40 وعمري 12 رجعوني بليز بعد اسبوع بقولكم النتيجه😔💗🍒
تعديل: الوصفه حلو وامي لاحظت اني نحفت شوي والمشروب حلو كتير بس المشكله طعمه خايس💀💔
سبحان الله انتي نفسي بظبط انا عمري 12 بس وزني 44 و نفسي اخس عشان العيد ايه رأيك نشجع بعض و نقول لبعض النتايج في الاخر❤؟
اه لازم تقوليلنا عشان نجربها أنا بدي اجربها 👍
@@ManarAtawneh حتى انا وزني 57 وعمري 15 وكثيررر مو عاجبني احس لازم انحف بس اخاف خمسة ايام ماتكفي
@@masa7757نفسي بس أنا وزني ٤٩ وطولي تقريبا ١٥٥-١٦٠ وابغا أضعف
شو صار معك
يعني النزول عبارة عن سحر 😂 مستحيييييل ٢ كيلو في اليوم ولا حتى كيلو يبقى على كدا نمشي على النظام اسبوع ونكون وصلنا للمثالي
واذا واحد يشرب المشروب بدون منطبق الفيديو السابق حتنزل البطن لولا؟
المشروب كام مره باليوم لحرق الدهون سريعا ؟؟
اول وصفة أول متابعة ❤
ياريت حضرتك تقولنا مشروب يناسب مرضى قرحة المعدة
لان المشروب ده مينفعش للي عنده قرحه في المعده اطلاقا
حذاري ثم حذاري
الله يعطيك العافية يا كوتش
مكونات المشروب
ليمون جنزبيل مطحون كمون مطحون قرفة مطحونه
لازم المويه تكون مغليه
وضع ربع ملعقة قرفه
ملعقة كامله من الجنزبيل
ملعقة صغيرة من الكمون
عصر ليمونه كامله على المشروب
قلب المشروب
تغطية المشروب لمدة 10 دقائق
بعدها شرب المشروب (قبل النوم)
السلام عليكم . هل ينفع للام المرضعة ام لا . طفلي عمره ١٥ يوم .. ارجو الرد واتمنى لكل التوفيق
شكرا كابتن.. باذن الله ابدا اليوم اشربه
السلام عليكم بشري المشروب ضعفج لا اريد استخدمه
@@es_1998 المشروب بالفعل رائع لكن لازم اكل صحي والفرق يظهر... شربته لاسيوعين واعطى نتيجة الحمدلله البطن ليست مسطحة بالتاكيد لكن تراجعت قليلا
باي وقت ينشرب فضلا
@@ازهارالجنه ليلا
@@es_1998 عنده مفعول رائع خاصة اذا لعبت بعده كارديو
هل ينحف كل الجسم مثل اليدات والافخاذ ؟
اول شي شكرا عالوصفة ، وتاني شي ياريت تختصر بالفيديوهات فيها كتيييير تطويل مبالغ فيه
بصير اشربو و انا عمري 13 بس انا عندي شاي الزنجبيل و اليمون جاهز بجيبو من المول
عايزين دايت بدون تمارين😢
دايت في قناة طبيبك بسويسرا تبع الزبادي اليوناني
أحلا كوتش بالله عليك
ووصفه للتخلص من منطقه الارداف
بقولك يا كابتن ينفع اسخن قبل الفطار في شهر رمضان ساعه مثلا وابدأ في الجري بعد الفطار؟؟
أني جنت استعمله بس ضغطي يرتفع كلولي القرفه والزنجبيل يرفع الضغط وتركته
مثبت علميا ان الزنجبيل البودر بيرفع الضفط... استخدم بداله الزنجبيل الاخضر بيوطي الضغط
ينفع استبدل الليمون بخل التفاح العضوى
لو سمحت كنت عاوزه اعرف اصفيه قبل الشرب ولا لا ولو لا الرواسب اللي بتكون في اخر الكوبايه دي كمان بتتشرب
ان شاء الله يا دكتور انا هجرب ده يا كابتن ولو فعلا نزلني اعمل لك بوستر شكر
ضبط؟؟
نزلت او لا
ربنا يكون بعونكم ومعاكم يارب
يارب
يمكن انو نشربو في رمضان رد علي ارجوك❤❤
اي عادي انا عم اخذه قبل النوم
حصل معاك نتائج او لا؟ @@umaliali-yk6md
@@temaalhegazi اي ياقلبي في فرق بس مو كثير وانا الي فترة قصيرة باخذه لازم استمر وقت اطول بل مشروب لااحصل على الوزن الي بدي اياه
@@umaliali-yk6md
طيب ملتزمه بدايت
@@temaalhegazi دايت وحرمان لا والله بس تخفيف اكل وحلويات
ينفع المشروب ده في رمضان ؟؟ لو اخدته بعد السحور مش هعطش ؟؟
😮😊
الله يرزقك ويطول عمرك يا كابتن نقصت 4كيلو مش مصدق😭
ف قد اي
3اسابيع مع شوي تمرينات@@shahdmohameed1090
يعني مضمون ؟
@@AbaALkarar جربه وركز على ثلاث اشياء
الاكل الصحي
عدم التكثير من الاكل
ممارسه الرياضه
واشربه قبل النوم وشوف كم اسبوع ويفرق
ادعولي انحف عشره كيلو دعوه اربعين مستجابه يارب العالمين كلنااا نضعفف امين ياارب
ينفع مع الرضاعة الطبيعية والا غلط
على حسب لان الكمون يعطي مغص للرضع خاصة في الشهور الاولى من الرضاعة ،صرت عالمة 😅😅😅
@@العوشزلا بل عكس الكمون كتير كويس للمغص والمرضعه😊
مفيد الزنجبيل القرفه تخفف المغص للرضع انا اشربها كل يوم ومفيد والله