بدون جيم طريقة مثبتة علميا للحصول علي بطن مسطحة و حرق دهون الجسم دفعة واحدة وبناء العضلات

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии •

  • @omarwael4272
    @omarwael4272 Месяц назад +287

    ادعولي ربنا يغير حياتي وافرح من قلبي دعوة ٤٠ غريب مستجابه🙏

    • @رضاالرحمن-ز5خ
      @رضاالرحمن-ز5خ Месяц назад +10

      ربي يصلح حالك وحال المسلمين.. ويفرح قلبك ويجبر بخاطرك وكل المسلمين.... اللهم امين امين امين يارب العالمين

    • @omarwael4272
      @omarwael4272 Месяц назад +1

      يارب​@@رضاالرحمن-ز5خ

    • @سبحاناللهوبحمده-ي8ب
      @سبحاناللهوبحمده-ي8ب Месяц назад +1

      قد تكون دعوتك أستجيبت بإذن الله إذهبي إذاً لمحمد حجازي

    • @r.k9643
      @r.k9643 Месяц назад +1

      ياررررب يحقق لك يلي ببالك

    • @سبحاناللهوبحمده-ي8ب
      @سبحاناللهوبحمده-ي8ب Месяц назад

      @@r.k9643 😀 الله يسعد قلبك ولكم كذلك

  • @Salspel-i1s
    @Salspel-i1s Месяц назад +220

    🌱صلاة الفجر لا يهبها الله للجميع بل هي اصطفاء لمن يحبهم ...اللهم اجعلنا وكل من يقرأ من المحافظين عليه🌱

  • @janaayman4993
    @janaayman4993 Месяц назад +147

    يقول إبليس: (وعزتك و جلالك لأغوينهم ما دامت ارواحهم في اجسادهم) فيقول الله تعالي: (وعزتي و جلالي لأغفرن لهم ما داموا يستغفرون)❤
    نجمع كلمه الاستغفار❤
    استغفر الله و اتوب إليه ❤
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤
    ضع 👍 لكي تشارك في نشرها ❤

    • @ninafafa
      @ninafafa Месяц назад +8

      جزاكم الله خير العالمين في ميزان حسناتكم إن شاء الله ❤

  • @AMaher8919
    @AMaher8919 29 дней назад +46

    يتنافس الصالحون فى كثرة الصلاة والسلام على خير الأنام محمد بن عبدالله صلى الله عليه وسلم.
    فكن منهم 👉

    • @عليأحمد-ض9ه9ث
      @عليأحمد-ض9ه9ث 15 дней назад +1

      قال النبي محمد صل الله عليه وآله وسلم لا تصلوا علي صلاة بتراء قالوا وما الصلاة البتراء قال تقولوا اللهم صل على محمد وتمسكوا فقالوا ومانقول يارسول الله قال قولوا اللهم صل على محمد وآل محمد

    • @زكرياابوالعمده-م9و
      @زكرياابوالعمده-م9و День назад +1

      ❤حبيبي يا سيدي يا رسول الله❤
      اللهم صل و سلم و ذد و بارك على حضرة سيدنا و نبينا 💗 محمد 💗 وعلى آله وأصحابه وسلم تسليما كثيرا في كل لمحة و نفس عددا ما وسعه علم الله العظيم 🤲🏻

  • @rodysayedsayed7379
    @rodysayedsayed7379 Месяц назад +104

    ادعولى ربنا يشفينى انا وبنتى ولكم اجر الله 👏

    • @مجدولينعلاونه
      @مجدولينعلاونه Месяц назад

      اللهم امين يارب العالمين

    • @manalali2608
      @manalali2608 Месяц назад

      اللهم اشفيكم شفاء لايغادر سقما اللهم امين

    • @mohamedhussien6460
      @mohamedhussien6460 Месяц назад

      ربنا يشفيكوا ويعافيكوا يارب العالمين ❤

    • @elnatoory7910
      @elnatoory7910 Месяц назад

      ربنا يشفيكم ويعافيكم شفاء لا يغادره سقما اللهم آمين

    • @noursaif105
      @noursaif105 Месяц назад

      ربنا يشفيكي وبشفي كل مريض

  • @SunsoSundo
    @SunsoSundo Месяц назад +44

    بصراحه مش عارفه اقول ايش غير الله يسعدك دنيا وآخرة ويرحم الي علمك ورباكي والله انك دكتوره محترمه جدا اني استفدت من فيديوهاتك كثيرا شكرا من القلب اختك حلوم من اليمن

    • @sler7656
      @sler7656 18 дней назад +1

      سؤال بلازحمه كلها اعملها ب١٠دقائق او كل وحده ب١٠دقائق او اختار وحده منهم اعملها ب١٠دقائق

  • @hebamohsen6021
    @hebamohsen6021 Месяц назад +37

    اللهُمَّ بك الكفاية وعليك التوكّل والمعتمد، وإليك يرجع الأمر كله، فلا راد ولا مانع لفضلك، ولا غالب لقدرتك، يا ولي نعمتي وملاذي عند كربتي أسألك فرجًا وتيسيرًا.اللهُمَّ بك الكفاية وعليك التوكّل والمعتمد، وإليك يرجع الأمر كله، فلا راد ولا مانع لفضلك، ولا غالب لقدرتك، يا ولي نعمتي وملاذي عند كربتي أسألك فرجًا وتيسيرًا.

    • @issamali5258
      @issamali5258 10 дней назад

      ياريت لو تغيري صورة الخلفيه حتي لا تأخذ وزر من يرآها من الرجال لأن صورة الخلفيه إن كانت لأمرأة متبرجه أو بزينه أو بدون حجاب فهي من السيئات الجارية لك في الحياة وبعد الممات فيجب أن لا تكون الخلفيه صورة إمرأه سواء بحجاب أو بغيره منعا للفتنه ممكن صورة دينيه أو من الطبيعه

  • @gghghg1704
    @gghghg1704 Месяц назад +19

    أشطر دكتورة في مصر 🇪🇬 متميزة جدا تحياتي يا بنت إسكندرية متابعك من أسيوط🎉

  • @Salspel-i1s
    @Salspel-i1s Месяц назад +20

    👋🏻 العمل يصنع لحياتك معنى ، والنجاح يصنع لحياتك هدفا، والاصرار يصنع لحياتك قوة ، واجمل العمل ما احسنت فيه ....(إن الله لا يضيع اجر من احسن عملا)🌱

  • @docmomo3721
    @docmomo3721 29 дней назад +29

    ممكن تمارين لتفتيت دهون أسفل البطن والفخذين

    • @dodyahmad-r8w
      @dodyahmad-r8w 3 дня назад

      عندي علاج طبيعي لمشكلتك

    • @docmomo3721
      @docmomo3721 3 дня назад +1

      @dodyahmad-r8w باقي جسمي نحيف ووزني تحت المثالي بس الفكرة فدهون المناطق دي مش بتنزل

    • @dodyahmad-r8w
      @dodyahmad-r8w 2 дня назад

      @@docmomo3721 تواصلي رقم قناه

  • @Salspel-i1s
    @Salspel-i1s Месяц назад +13

    🌱وقفة مع اية
    (لئن شكرتم لأزيدنكم).....كلما كان الامتنان وشكر الله والرضا طريقك كلما عظمت في عينيك النعم .وارتوت روحك بحمد الله وزادك الله من فضله ، تعلموا الرضا ليسهل عليكم العيش وكونوا معترفين بفضل الله غير ساخطين ولا ناقمين... فما وجد الحمد الا وجد معه السعه والزيادة

  • @Moon-t6v
    @Moon-t6v Месяц назад +8

    تسلمي يا دكتوره على المجهود ده ربنا يرزقك الخير كله

  • @مكهعاطف-ذ5ر
    @مكهعاطف-ذ5ر Месяц назад +75

    ادعولى بالذريه الصالحه عاجله وليس اجله يارب ادعولى علشان خاطر ربنا ويصلح حالى واحوال الناس اجمعين

    • @hichembouchentouf
      @hichembouchentouf Месяц назад +4

      تفائلي خير 😊يارب يعتيك توأم يارب يامن تعلم الغيب 🎉أرزق كل محرومين 😊من الذرية الصالحة في القريب الراجل👣👣👩‍👦‍👦🤰🤱

    • @مجدولينعلاونه
      @مجدولينعلاونه Месяц назад +2

      اللهم امين يارب العالمين

    • @essamtwfak5523
      @essamtwfak5523 Месяц назад +2

      ربنا يرزقك بالذريه الصالحه يارب العالمين ويعطي لكل محتاج

    • @SalwaAhmed-qx4nv
      @SalwaAhmed-qx4nv Месяц назад +2

      بحق لا إله إلا الله والصباح الجديد اللهي يارب ياجبار يجبر بخاطرك بالذريه الصالحه اللهم آمين ❤❤

    • @مكهعاطف-ذ5ر
      @مكهعاطف-ذ5ر Месяц назад

      @@hichembouchentouf يارب ويكرمكم من فضله وكرمه يا رب

  • @DodomahmoudMahmoud-c3m
    @DodomahmoudMahmoud-c3m 28 дней назад +57

    ان شاء الله شعرك يبدا طويل ويهبل وبشرتك صافية زي البيبي 😍✨ويبدا عندك كتير فلوس 🤣❤️وتاخدي راجل كويس ومحترم يلي تخشي وتدعيلي انه ربي يجعل حبيبي من نصيبي ويجمعنا ع قريب ويتحدد فرحنا🥺❤️ يارب وليكم بالمثل واكتر

    • @amejq507
      @amejq507 25 дней назад +2

      الله يجمعكم بحلاله يارب ويرزقكم الزواج الناجح المبارك ❤️

    • @amejq507
      @amejq507 25 дней назад +1

      لفت انتباهي كلمة "يهبل" هل تقولوها في مصر؟ 😅🌷

    • @LiliNano-b4j
      @LiliNano-b4j 18 дней назад +1

      اللهم امين 😊

    • @Immortelle85
      @Immortelle85 18 дней назад +1

      الله يجعل حبيبك من نصيبك عاجلا غير آجل على خير وفي خير وإلى خير 🤲🏼

    • @افلحمنذكرالله
      @افلحمنذكرالله 11 дней назад +1

      بالخير والعافية آمين آمين... وحطي في بالك اختيار الله لك خير ولاتتعلقي بأحد والله يوفقك

  • @migrating_birds
    @migrating_birds Месяц назад +15

    حاجه بقى لانحناء الظهر
    أنا بحب كل فديوهاتك

  • @amjadnassim8864
    @amjadnassim8864 Месяц назад +18

    ممكن يا دكتورة حاجة للناس الي معاها عرق النسا وانزلاق غضروفي عايزى اخس عشان انقص مقاومة انسولين والتراكمي بليز

    • @dodyahmad-r8w
      @dodyahmad-r8w 3 дня назад

      عندي علاج طبيعي ومضمون ومجرب تواصل رقم القناه

  • @frasallary910
    @frasallary910 Месяц назад +6

    باختصار العب كرة قدم نص ساعة بدون ماتمل لان التمارين بتجيب ملل بينما كرة القدم فيه متعة وحرق عظيم

  • @fatenhassan9363
    @fatenhassan9363 Месяц назад +7

    عايزين حاجه لحرق دهون البطن بس وبناء العضلات

  • @wardaderradji911
    @wardaderradji911 13 дней назад +8

    من فضلك قوليلنا كيف مريض خشونة المفاصل ينزل شحوم البطن بالرياضة

    • @dodyahmad-r8w
      @dodyahmad-r8w 3 дня назад

      عندي علاج طبيعي مضمون ومجرب لمشكلتك تواصل رقم بالقناه

  • @JemaaGhanami
    @JemaaGhanami Месяц назад +18

    يادكتورة الاكان الآلام في الركبةوخشونةالركبة واش مافي ضرر جزاك الله خيرا 👍👍👍👍👍

    • @JemaaGhanami
      @JemaaGhanami Месяц назад +1

      مجوبتنيش يادكتورة حفضك الله

    • @rachidfassi6984
      @rachidfassi6984 Месяц назад +1

      حتى انا مهتمة شافانا و عافانا و عافاكم الله من المرض

  • @nnnn-wp9hx
    @nnnn-wp9hx Месяц назад +6

    جزاك الله خيراً دكتورة على الفيديو النافع ، ولكن أرجو عدم استخدام صور النساء في الشرح .

  • @roserose-f5w3w
    @roserose-f5w3w 21 день назад +3

    🌷الُلُُهمٌ صّلُ وَسِلُـــم ٌوبارك ْعلى نبيَــنَا مٌحُمٌدِ وَْعلى آلُُه وَصّحُبُّه اجْمٌْعيَنَ ْعدِدِ مٌاذَكِــرَُه الُذَاكِرَوَنَ وعدد ما َغًفَلُ ْعنَ ذَكِرَُه الُغًافَلُـــوَن .🌷
    ♥️ﷺ םבםב رسول ٱɑɺɺ ﷺ♥️

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 Месяц назад +45

    هل التمارين دى تنفع لو فى وجع اسفل الظهر والركب ؟؟؟ارجو الرد على ضرورى من فضلك 🤍

  • @mohammad19752
    @mohammad19752 Месяц назад +8

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    عايزين يا دكتورة تعملي حلقة عن مرض النُقرص الذي يُصيب أصبح القدم الكبير وكيفية العلاج .
    وحلقة عن الفطريات التي تصيب أظافر القدمين وبين أصابع القدمين وأسفل القدمين . الله يجزيكي كل خير ونفع الله بك وبعلمك كثير من الناس . 🤲💐💐🌷🌷

  • @turkialbarakati2022
    @turkialbarakati2022 14 дней назад +2

    دائماً.. محتوى جيد ومواضيع هادفة مميزة !! ربي يسعدك.

  • @azzaamin6066
    @azzaamin6066 Месяц назад +6

    اللهم اشفي مرضانا مرضى المسلمين واغفر وارحم لأبي وجميع موتى المسلمين امين يارب العالمين

  • @yasmeenhesen9581
    @yasmeenhesen9581 Месяц назад +7

    التمارين دي تصلح لخشونة الركبة

  • @sameehatarawneh7635
    @sameehatarawneh7635 Месяц назад +5

    تحياتي لك يا دكتورة وشكرا ليك على مجهودك واهتمامك بالصحة.... انا ست عمري فوق الستين وعندي تمزق في غضاريف الركبة ونفسي اخس لأنه الطبيب طلب مني انزل عشرة كيلو من وزني (عشان ركبي) كيف أمارس تمارين تخسس منطقة البطن بدون أن اؤذي ركبي... فليس كل الحركات تناسبني حتى المشي السريع يعملي مشكلة والم في الركب ارجو ان تردي على او اي حد من المتابعين عنده نصيحة ولكم الاجر ان شاءالله

    • @gimaygim6884
      @gimaygim6884 29 дней назад

      اتركي الخبز والرز

    • @abodyabd6545
      @abodyabd6545 14 дней назад

      والله يا اختي أفضل شيء تتركين السكر بجميع انواعه والطحين الأبيض وتقللين من الدهون وأن شاء الله تشوفين فرق

  • @MyMy-rb2eu
    @MyMy-rb2eu Месяц назад +8

    أنا نحيفة جدًا ولكن منطقة البطن عندي مليئة دهون كيف أتعامل مع هذا الأمر ،، شاكرة لكم

    • @hidayasamah2985
      @hidayasamah2985 Месяц назад +1

      رباضة

    • @MyMy-rb2eu
      @MyMy-rb2eu Месяц назад

      @@hidayasamah2985 أي نوع من الرياضة أختي الكريمة

  • @ironheart5320
    @ironheart5320 Месяц назад +1

    شكرا جزيلا لحضرتك د منة وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين بإحسان ليوم الدين

  • @alaaelbarrawy1170
    @alaaelbarrawy1170 25 дней назад +1

    احلى دكتوره على السيوشياميديال ربنا يوفقك وتبقى دائما من نجاح لنجاح يا رب العالمين 🤲

  • @الوردةالوحيدة-ث3ل
    @الوردةالوحيدة-ث3ل 14 дней назад +1

    محتوى مفيد ....لكن بما انك دكتورة يا ريت تجاوبي على تساؤلات متابعيك ولك الاجر والثواب من الله سبحانه وتعالى ...

  • @doaanabil55
    @doaanabil55 Месяц назад +3

    ﴿ وَاعلَموا أَنَّ اللَّهَ يَحولُ بَينَ المَرءِ وَقَلبِهِ ﴾
    يحـول بين الإنسان وقلبه ، فلا يستطيع أن
    يؤمن ولا يكفر إلا بـإذنه عن أنس بن مالك
    - رضي الله عنه - قال : كان النبي ﷺ يكثر
    أن يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــقول :
    "يا مقلب القلوب، ثبت قلبي على دينك"
    قال : فقلنا : يا رسول الله ، آمنَّــا بك وبما
    جئت به؛ فهل تخاف علينا ؟ قال : " نعم،
    إن القلوب بين اصـــبعين من أصابع الله
    تعالى يقلبـــــــــــــــــــــــــــــــها "
    🌱 [ ابن كثير - رحمه الله - ]

  • @Marim-i4y
    @Marim-i4y Месяц назад +1

    جزاكي الله خيرا دكتوره مني
    لو سمحتي انا عملت تحليل فيتامين د وطلع النسبه 15 ما هي الجرعه المناسبه ويريت حضرتك ترشحيلي نوع كويس وهل ضروري اخذ k2
    وماغنسيوم

  • @حدوتهمصريه-ض9د
    @حدوتهمصريه-ض9د Месяц назад +3

    ممكن طلب تعمليلنا نظام غذائى لمده شهر لزياده الوزن و تكسبي فينا ثواب يا دكتورة

    • @يارامحمد-ج5خ
      @يارامحمد-ج5خ Месяц назад +1

      والله انا متلك ياريت الطبيبة ترد علينا❤

  • @ahlamkram1312
    @ahlamkram1312 29 дней назад

    لو الوحده سرعة حرقها عالي لكن معااها بطن شويه تأثر الي قلتيه على باي جسمها لانها بتنحف بسرعه...💛💛💛

  • @allahomasali3alamohamd
    @allahomasali3alamohamd Месяц назад +1

    دكتورة انا متابعة من المغرب أرجوك علاج للحبوب الطبيبة وصفتلي كيتاكنيل أريد علاج الحبوب و آثاره و ما أعرف سبب الحبوب لأن بشرتي عادية مش متعودة على الحبوب

  • @gnaimusa
    @gnaimusa 14 дней назад +5

    انا عندي سؤال فيما يتعلق بتمارين Hitt متى يفضل القيام بها في اليوم؟
    قبل او بعد الاكل بفترة؟

  • @zobidaalawadi-nb9dl
    @zobidaalawadi-nb9dl Месяц назад +3

    يسعد صباحك.دكتورة ..انا عمله عمليه غضروف ينفع اعمل التارين ده ؟

  • @دنياالصحه
    @دنياالصحه Месяц назад

    شكرا يا دكتوره علي معلوماتك القيمة اللي بنستفيد منها دايماً..

  • @ragiarezkrezk7351
    @ragiarezkrezk7351 Месяц назад

    شكرًا جدا يا احلى دكتورة فديو مفيد وفي وقته زي كل فديوهاتك الجميلة بالتوفيق دايما حبيبتي ❤

  • @AdelGamal-d6o
    @AdelGamal-d6o Месяц назад

    ❤دكتوره موضوعات الرياضه ممتازه جدا جدا احترامى وتقدىرى لشخصكم الموقر ❤

  • @أبوشذني
    @أبوشذني 28 дней назад +1

    الف شكر لك.. دكتورة بمعنى الكلمة

  • @lipovr
    @lipovr 5 дней назад +2

    ادعولي أضعف اني صف سادس ابتدائي وزني ٤٣ وبحس اني انا اكتير اسمينه لان طولي ١٣٦ والمفروض وزني ايكون ٣٦ فدعولي انشالله اخسر ٧ كيلو في مده قصيره وكلولي اذا وزني هاهيه واذا انا اسمينه دعوه أربعين شخص مستجاب😢❤ كتير اتعبت

    • @Nounito
      @Nounito 4 дня назад

      اللهم ساعدها على التقليل من اكلها تكرهها في السكريات وتشيبسي وترزقها النشاط الذي يؤدي بها إلى الزيادة في الحركة حتى تنقص من وزنها بشكل طبيعي وصحي

  • @aomhsham268
    @aomhsham268 Месяц назад

    مفيش حاجه طبقتها من وصفاتك الا وكانت رووووعه ربنا يجعلها بميزان حسناتك يااجمل دكتوره بدنيا❤❤❤

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  Месяц назад +2

      الحمد لله ربنا يكرمك ❤️❤️

  • @الجوكاار
    @الجوكاار 9 дней назад +2

    أنا عندى قرحة المعدة والقولون وزنى 95 نفس اخيس من بطن انامركبه كبسونه عندى اسهال على طول اوامساك على طول ردى عليا

  • @maysaramahomud6554
    @maysaramahomud6554 Месяц назад

    ما شاء الله تبارك الله الله يجزيك خير على كل ما تقدميه كثير بستفاد❤

  • @ahmedomer9477
    @ahmedomer9477 9 дней назад

    جزاكى الله كل خير انا بجد بحب اسمع فديوهاتك

  • @salmaawad4109
    @salmaawad4109 Месяц назад +2

    يا ريت تدينا حاجات لزيادة الوزن ضروري... لو سمحتي

    • @amanichaba5540
      @amanichaba5540 День назад +1

      حلاوة طحينة مع كا س حليب دافيء يوما قبل النوم انا كنت اشربه يوميا من أجل ادرار الحليب لأنني أرضع ابني فلقيت عندي كل مناطق الانوثه زادت بشكل جميل حتى الخدود

  • @IbrahimhaashimMahamed
    @IbrahimhaashimMahamed 12 дней назад

    ادعولي انه ربي يسرلي سفري ويكتب لنا الخيرفيه.بارك الله فيكم

  • @جواهر-ذ2ق
    @جواهر-ذ2ق Месяц назад +6

    سبحان الله وبحمده
    عدد الشفع والوتر وكلمات لله التامات الطيبات المباركات
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله
    عدد الشفع والوتر وكلمات لله التامات الطيبات المباركات

  • @الحمدلله-و4ص9ف
    @الحمدلله-و4ص9ف 7 дней назад

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له
    له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤

  • @عصرالإسلام
    @عصرالإسلام 18 дней назад +1

    دكتورة الله يخليك ساعديني أنا عندي ضغط عالي ومش عاوزة آخد دوا
    عمري ٥٥ وماحدش في العيلة عنده ضغط .
    اعمل ايه
    هو الموضوع عندي بسبب الاسترس
    وكل اللي آخد حاجات طبيعية واعشاب
    ينزل ويرجع يطلع تاني
    اعمللي ستايل لايف الله يكرمك

    • @rajaabaich757
      @rajaabaich757 18 дней назад

      وانا مثلك عندي ضغط بسبب التوثر ولا أريد شرب الدواء عمري 44 سنة الاطباء يوصفولي ادوية الستريس ولا اريد أخذها ادعلنا بالشفاء العاجل ربنا يشفي كل مريض

  • @amnaaltaay4719
    @amnaaltaay4719 14 дней назад

    للأسف كل التمارين اللي قلتي عليها فيها ضغط على المفاصل 😢😢ومفاصلي تعبانة ومااتحمل ...شكراً على المعلومات

    • @magdamuhammedwaheeb6814
      @magdamuhammedwaheeb6814 12 дней назад

      كنت هسألها نفس السؤال هل تنفع هذه التمارين مع خشونة الركبه ؟

  • @3AshEQSaRa
    @3AshEQSaRa 17 дней назад +1

    التمارين دى تنفع مع غضروف ضاغط علي العصب مسبب تنميل في القدم في الفقره الخامسه؟

  • @fatmamohamed256
    @fatmamohamed256 29 дней назад

    لو سمحتى انا سنى 57سنة وعندى خشونة فى بطن الرجل فلو سمحتى عاوزه تمرين للتخسيس للبطن والارداف جزاكى الله خيرا

  • @MohamedAteef1400
    @MohamedAteef1400 Месяц назад +4

    يادكتوره لو سمحت ارجوكي ردي هل الترهل حوالين الفم او التجاعيد. ميصلحش معاها الكريمات الموضعيه ولازم جراحه او بوتكس يريت تردي ونفسي اتواصل مع حضرتك واعرف العلاج لان تعبت جدا والله مع العلم عمري ٢٣ سنه

    • @amjadnassim8864
      @amjadnassim8864 Месяц назад

      اليوغا حبيبتي روعة بس مداومة عليها مع اكل صحي واخذ كولاجين وحمض الهليارونيك

    • @MohamedAteef1400
      @MohamedAteef1400 Месяц назад

      @@amjadnassim8864 مش بصدق بالحجات دي ص

  • @monaghaly143
    @monaghaly143 Месяц назад

    جزاكى الله خيرا ربنا يبارك فيكي ❤❤الدكتورة بحبك وكلامك سھل وجميل

  • @فراسالصالح-خ3د
    @فراسالصالح-خ3د Месяц назад +3

    دكتورة لو سمحتي تنفع هاي التمارين مع اللي عنده انفصال عضلي....
    ارجو الرد مع جزيل الشكر

  • @اطمئناناللهمعنا-ي5ش
    @اطمئناناللهمعنا-ي5ش 19 дней назад +1

    ادعولي ادعولي ادعولي اخس طبيعي تعبت والامراض كترت عليا والقلق والتوتر هيقتلني 😢

  • @osamaabdou5406
    @osamaabdou5406 Месяц назад

    أعانى من قلة المجهود وضعف المشى وقلة الحركة ارجو الإفادة سواء من أدوية ازاى شئ اخر

  • @amalalhya5967
    @amalalhya5967 Месяц назад +1

    اشطر دكتورة ربنا يجعلك سبب دائم لنفع الناس

  • @kkmm5757
    @kkmm5757 Месяц назад

    لو سمحتى د منه انا استخدمت أقراص هيرتونيك للشعر كم يوم وظهر لى حبوب فالوجه والرقبه هل له علاقه بالحبوب انا وقفته ياريت تجاوبى يعنى اكمل عادى ولا

  • @ahmedtamer9390
    @ahmedtamer9390 Месяц назад

    ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك بحفظه ورعايته ويبارك في حضرتك

  • @fatmasayed5546
    @fatmasayed5546 Месяц назад

    التمرين ده غلط جدا على الخشونه الركبة. صح يا دكتورة.

  • @لوفي2-ض2د
    @لوفي2-ض2د 29 дней назад

    شكرا دكتوره على المعلومات القيمه ❤🌹

  • @sosoalreffaee1302
    @sosoalreffaee1302 Месяц назад +1

    يارب اجبر خاطري جبر يتعجب له اهل السموات والارض

  • @drmonamohammed6523
    @drmonamohammed6523 16 дней назад

    هداك الله يادكتورة عندي خشونة من الدرجة الرابعة؛ كيف أمارس مثل هذه التمارين؛ 😊

  • @مني-ك7د
    @مني-ك7د Месяц назад +1

    من فضلك يا دكتوره
    هل التمارين دي مناسبه لمريض الانزلاق الغضروفي في القطنيه
    وعنده خشونه في مفصل الركبه ومفصل الفخد ارجو الرد. وشكراً

    • @shahdmetwaly2069
      @shahdmetwaly2069 Месяц назад

      لا لانها بتتحمل عالركب انا كنت في چيم والتمارين دي عاوزه ركب سليمه اعملي تمارين وانتي نايمه عالارض ابحثي وهتلاقي كتير عاليوتيوب وفي وك ات هوم دي ممتاز ومش بيحتاج مجهود وبينحف كتير ابحثي عنها هتلاقيها هي واحده اجنبيه

  • @بدريهالعنزي-ك1ه
    @بدريهالعنزي-ك1ه Месяц назад +1

    بليز دكتوره هل الحركات تنفع للي عنها انفصال العظلي ..؟

  • @asmaqari900
    @asmaqari900 11 дней назад

    شكرا جزيلا لحضرتك
    الي عنده مشاكل في الظهر زي التزحزح الفقاري...خطر عليه التنارين
    دي ؟؟

  • @Abderrahmene-m8u
    @Abderrahmene-m8u Месяц назад

    السلام عليكم و رحمة اللّه و بركاته
    بارك اللّه فيك...لو يكون محتواك بدون هذه الصور أحسن

  • @MohYehia-uh9qw
    @MohYehia-uh9qw Месяц назад +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @ironheart5320
    @ironheart5320 Месяц назад

    والله يا ريت ومشكورة سلفا يا د منة كمان تمارين هيبت الرقبة والابدين تكون بسيطة ومفيدة زي دي وربنا يجعل في ميزان حسناتك رجاء متتأخريش❤❤❤

  • @NoraOmer00
    @NoraOmer00 Месяц назад

    السلام عليكم ي دكتوره شكرآ على فيديوهاتك الجميلة والمفيده دائمآ بس
    عندي طلب إني أترجاك اذا شفتي تعليقي تساعديني ولك دعوة في ضهر الغيب تعب وانا دور حل ومالقيت اريد شي ينفخ الخدود ولو حتى شويه و يكون كريم او سيروم او حبوب بس مايكون ماسك لاني تعبت ومافي نتيجه ولا زيت لان بشرتي دهنيه ويطلع فيها حبوب ساعديني الله يجزيك كل خير اعطيني شي اكيد ومضمون تكفين الله يجعله في ميزان حسناتك

  • @hassanhussain1722
    @hassanhussain1722 8 дней назад

    فعلا خير الكلام ماقل ودل 🎉🎉🎉

  • @سلمى4
    @سلمى4 Месяц назад +24

    انا اختك ابوس ايدك بس صعدو تعليقي خل يشوفو الناس نحن مسنا الضر وين الامه الاسلاميه بكيت متنا من القهر لمن اشكي يا ناس نحن نموت من الجوع والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ والله تعبت من هذا الدنيا والله ياخوان تعبت اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 6نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم735964727-967+ وتطلب اسم بطاقتي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة .🥺واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا انك لتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزا وحسبي الله ونعم الوكيل في من يقول اني نصابه من الافضل عندما لا تعلم ضروف الخارين تلتزم الصمت لا حول ولا قوه الا بالله الذي يقدر يساعدنا يتصلبي فديو ويشوف وضعنا لنفسه;-'-"!;'(')"\|\(/()\|¶€;:(:)'|\€\>|\≧❤😢❤😢❤🎉😢+_))&•$-$♡♕$-﷼///♡♡♡♡..،.،.................................«-'&'+&♡'&اا')«_€=•]•}•}•}•{•{•{•{•{•{•}•}•{•=}=}>]=•=|•]•]•]•]🎉🎉🎉=]•{•==•]•]•🎉•}×}{]=•]|]|•💔•÷|]]❤️]😭]😭=😭> ♡♡+>♡+÷+÷♡♡+÷♡+÷♡+÷÷}+

    • @SarahBabi-f8t
      @SarahBabi-f8t Месяц назад

      😢😢😢 لله المشتكى و هو المفرج
      إقطعوا الأمل في الناس و أسألوا رب الناس

    • @ندىالصباح-ث1ك
      @ندىالصباح-ث1ك Месяц назад

      ربي ييسر اموركم

    • @نوره-ر5خ9ض
      @نوره-ر5خ9ض 20 дней назад

      عيب عيب النصب والاحتيال على الناس في القنوات شوهتو بسمعة اليمن ياقذرين كم من شبكات وعاصابات النصب والاحتيال تطلع تكتب وتقول يمنيه الله يلعنكم لعنة ابو لهب لا ويتصلبك فيديو كمان ويراسلك واتس عليك غضب الله

  • @elmadinaelmounaouara5929
    @elmadinaelmounaouara5929 Месяц назад

    ماشاء الله تمارين تبدوا رائعة جدا 👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @turkhatem3796
    @turkhatem3796 Месяц назад

    دكتور الله يكرمك يا رب جهاز الاوربتراك بيعمل نفس المفعول ولا لازم التمارين دي

  • @mnoral6555
    @mnoral6555 Месяц назад +1

    طيب كم العده بين الرجلين كم دقيقه لرجل الوحده

  • @mervatamin5394
    @mervatamin5394 17 дней назад

    تعرفى مستحضر يزيل الزوائد الجلدية بالرقبة؟

  • @عبدالرحمنسعد-ش8ج
    @عبدالرحمنسعد-ش8ج Месяц назад

    بارك الله فيك دكتورتنا المتميزه

  • @abeerhijazi1967
    @abeerhijazi1967 13 дней назад

    تنفع مرضى الديسك للظهر والرقبة ؟؟؟

  • @hibapour6154
    @hibapour6154 6 дней назад

    امرأة تعاني تضخم الطحال بطنها منتفخ جدا.هل من حل سريع لإزالة الانتفاخ منزليا

  • @FatmaMohamed-fk3ij
    @FatmaMohamed-fk3ij Месяц назад

    الله يسعدك يادكتوره سؤال هل ينفع التمرين لمريض القلب وعمل عمليه بالقلب

  • @خلودحسن-ع1ح
    @خلودحسن-ع1ح Месяц назад +1

    انا اختك ابوس يدك بس تعصدو تعليقي خل يشوفو الناس نحن مسنا الضر وين الامه الاسلاميه بكيت متنا من القهر لمن اشكي يا ناس نحن نموت من الجوع والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ والله تعبت من هذا الدنيا والله ياخوان تعبت اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ ٥نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم +967717018744 وتطلب اسم بطاقتي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة .🥺واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا انك لتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزا وحسبي الله ونعم الوكيل في من يقول اني نصابه من الافضل عندما لا تعلم ضروف الخارين تلتزم الصمت لا حول ولا قوه الا بالله الذي يقدر يساعدنا يتصلبي فديو ويشوف وضعنا لنفسه;-'-"!;'(')"\.،.،.،.،.،..،.???،،،

  • @اللهماجعلاميفيالفردوسالاعلى

    تنفع مع حالة هبوط الرحم

  • @Fatma-w3u6p
    @Fatma-w3u6p Месяц назад

    دكتوره ايه رايك في شامبو تريسمي والبلسم تبعه انا شعري ويفي وبقي خفيف اوي فقولت اجربه

  • @abdoalwaa2959
    @abdoalwaa2959 Месяц назад

    ربنا يغير حياتك للاحسن انشاء الله

  • @fatimachokri3663
    @fatimachokri3663 Месяц назад +1

    واللي عندو الشوكة العظمية وخشونة في الركبة هل تنفع الرياضة على ستيب أرجو الرد منك يادكتورة

    • @amiraabdalmuneim8274
      @amiraabdalmuneim8274 Месяц назад

      هل عرفتي تعالجي الشوكه العظميه لاني تعبانه منها جدا

    • @BlackHorse-el7qe
      @BlackHorse-el7qe Месяц назад +1

      اكل الجرجير مفيد جدا

    • @fatimachokri3663
      @fatimachokri3663 Месяц назад

      @@amiraabdalmuneim8274 الدكتور قال لي إنقاص الوزن زائد وعدم الوقوف لساعات طويلة يساعد في الشفاء

  • @abdelmonem.farag.abofatma
    @abdelmonem.farag.abofatma 15 дней назад

    جزاكم الله خيرا دكتور

  • @سبحاناللهوبحمده-ي8ب

    لكل من هو مريض يعاني مهموم فليتابع محمد حجازي هذه هدية لكم والله المستعان

  • @mohanadessi2623
    @mohanadessi2623 8 дней назад

    التمارين هادي تصلح لاحتكاك الركبه

  • @ayaabdallah6989
    @ayaabdallah6989 26 дней назад +1

    ينفع نط الحبل؟

  • @didodido9810
    @didodido9810 Месяц назад

    طيب لو سمحت لو حد عنده خشونه فى الركبه وبعض الرشح فى الركبه هل ممكن يطبق أمر زى ده

  • @MoryMory-m7m
    @MoryMory-m7m 3 дня назад

    بالنسبه لتمرينات البطن الذى لدية شلل اطفال ولديةبطن كبيرة

  • @Anoor-t1o
    @Anoor-t1o 16 дней назад

    سلام عليكم دكتوره انه عندي الم مفاصل الركبه يجوز اعمل هذه الرياضه اتابعك من العراق اتمنه الرد

  • @lailaabdelkhalik7957
    @lailaabdelkhalik7957 Месяц назад +1

    المشكله اننا بنكسل او مفيش وقت في البيت للاسف

  • @nerminelwakel3587
    @nerminelwakel3587 Месяц назад

    ادعو لي ربنا يرزقني ويوسع عليا يارب رزقي قليل ومتعطلة

  • @monayassin6192
    @monayassin6192 16 дней назад

    تمارين لايستطيع اللي عنده انزلاقات بالظهر يتمرن ولذلك لاتصلح لكل الناس