Зарядка, для самых настойчивых Главное. Все делать , до конца. Супер., блаженство. Огромная, благодарность, Норбекову М.С.. за прекрасную, действенную зарядку.!!❤
Можно делать эту гимнастику с любыми диагнозами. Единственное условие, нагрузку надо регулировать самому. При артрозе на первом этапе делать без излишнего напряжения и с минимальной амплитудой. Со временем можно будет, в зависимости от самочувствия постепенно увеличивать нагрузку. Главное, делать по 8-10 повторений и не перегружаться.
❤Большая благодарность и Уважение.!! Очень приятное, ощущение во всем теле.Супер.!!!
❤Огромное спасибо.!!!
Дай Бог Вам здоровья!
Очень классная гімнастика буду делать.
Зарядка, для самых настойчивых
Главное. Все делать , до конца. Супер., блаженство. Огромная, благодарность, Норбекову М.С.. за прекрасную, действенную зарядку.!!❤
❤Огромное Вам, спасибо.Что возвращаете нас к жизни.!!!
❤спасибо.!
Дуже дякую. Вправи Супер.!!!
❤Огромное спасибо.!! Здорово.!!!
,Огромное спасибо. Зарядка Супер.!!!
❤Большая , Благодарность Вам, за очень полезную, оздоровительную Зарядку.Просто Супер.!!!
Спасибо.!!
Браво!!! Отлічная зарядка. Огромное спасибо. Прекрасное настроение, работоспособность на целый день.❤
❤Огромное спасибо.!хорошее настроение, работоспособность, на целый день.❤
Спасибо
Спасибо большое за точное ясное видео - очень доходчиво и понятно 🪷неторопливо !
Благодарю от души
Сам пользуюсь, но снимал не я. Благодаря возможности продвигать, опубликовал у себя и помогаю другим.
@@jantarnyjgid За что Вам огромное спасибо! Ценно ‼️🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤
Почему не идет видео, не загружается???????????? 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
❤
❤👍👍👍🤲🤲🤲
Напишите пожалуйста, а с артрозом коленей и тазобедренных эти упражнения можно?
Можно делать эту гимнастику с любыми диагнозами. Единственное условие, нагрузку надо регулировать самому. При артрозе на первом этапе делать без излишнего напряжения и с минимальной амплитудой. Со временем можно будет, в зависимости от самочувствия постепенно увеличивать нагрузку. Главное, делать по 8-10 повторений и не перегружаться.
Нужно
Огром
Огромное спасибо. После такой,действенной зарядки, жить хочеться, без болезней.!!!