Хочу признаться вам уважаемый господин Норбеков,если бы было таких учителей как вы,зачем нам нужны не путевые и и продавшие за деньги великого Авецену Гипократа.Год тому назад болезнь меня одолела на нет,Богом дано было увидеть ваши занятия,о как стало хорошо занимаясь зарядкой и главное почувствовать себя полноценной и не обузой для родных,спасибо от всего сердца,я рада что по земле ходят такие люди как вы!!!!
Совершенно согласна со всеми ,кто рад таким упражнениям.Уже три года я занимаюсь по методу Норабекова .Очень довольна .они помогают расслабиться мышцам и я сразу начинаю заниматься тем чем хочу .спасибо ,побольше бы таких докторов .
Лет 10 назад эта гимнастика меня поставила на ноги. Занималась по книге, там были понятные иллюстрации. Книгу кто-то замылил, а новое издание этой книги оказалось не столь подробным. Какая радость, что здесь всё подробно показано. Оказалось, несколько упражнений я делала неправильно. Спасибо авторам за труд!
Начала делать гимнастику,болят суставы ног,руки,стала чувствовать себя развалиной,мне 64 года,хотелось бы ещё пожить.После 2 занятий боли стали сильнее,но я продолжила занятия.Голос,музыка просто завораживают,упражнения кажутся лёгкими,но после зарядки чувствую лёгкость во всем теле.Буду продолжать,выражаю огромную благодарность Врачу от Бога.
Давно читала книгу М. С. Норбекова, но не делала, просто сыну хотела помочь в проблеме со здоровьем. Тогда и с интернетом не была знакома. Сейчас совсем другое дело. И как хорошо, что я увидела этот ролик. Сохранила себе. Мне 61 год и уверяю, что несмотря на кучу информации, все таки надо действовать. Всем ЗДОРОВЬЯ!!🤗👋 Да и большое спасибо Норбекову, с такой теплотой и заботой поделившимся с нами своим опытом.
Спасибо норбекоау за восстановления здоровья по всем направлениям тела здоровья Норбекоау и его ученикам, которые идут по стопам наставника и помогают оздоровиться. С уважением
❤Приятное ощущение, во всем теле. Зарядка, Супер. Возвращает. Нас к жизни. Бодрость духа, хорошее настроение. Приятное голосовое сопровождение. Огромная благодарность.!!!❤❤❤❤❤
Привет из Воронежа. Как Здорово, что я Вас нашла! Мне 68 лет, я делаю много лет гимнастику, но эта профи, огромная благодарность, что делитесь своими наработками, да ещё бесплатно. Рекомендовала своим друзьям и знакомым. Я как раз искала упражнения для улучшения кровообращения головы.
Благодарю Мастера безмерно за благородную упражнения,которые даёт импульс для жизни,пробуждение. Любви,всех благ,удачи вам процветания вашему каналу ❤😂Благодарю, для многих людей ,ко орый любят себя,нужное.❤😂Благодарю
Превосходный комплекс! Огромная благодарность доктору Норбекову! Умнейший человек, с юмором,добрый! Команде респект и удачи,! Классное оформление!❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
Лет20 назад я посещала занятия по системе Норбекова в С-Петербурге. Это было потр ясающе. Я ощутила результат не только на себе,но видела потрясающие изменения у других, и это за 10 занятий. Вел занятия ученик Нарбекова Хван, удивительный человек. По-моему это его голос в упражнениях по суставам.К старости немного разленилась, но нашла в инт.. комплекс упражнений по Норбекову и с удовольствием делаю. Спасибо
Большое спасибо за гимнастику, очень нравятся скрутки. После упражнений состояние легкости , а неусталости. Мне очень нравится,а посоветовал доктор Божьев Е.Н.🤗
да,у нас группе более 20 лет ,я пришла в неё 3года назад...клуб пожилого человека...+ второй год йога+скандинавская ходьба по тропе здоровья в лес+танцы +хор....на пенсии жизнь только началась
Я даже не думал что такими простыми упражнениями можно достичь такого нужного результата...👌👍🌎⭐💪 Спосибо огромное...... А голос и речь просто валшебно⚡💥💎
Октябрь 2024 года. Начинаю заново делать гимнастику, которая мне помогла в свое время по Воле Господа Миров. Желаю здоровья всем добрым людям!
Это просто́ ЧУДО!!!❤❤❤❤❤❤
Хочу признаться вам уважаемый господин Норбеков,если бы было таких учителей как вы,зачем нам нужны не путевые и и продавшие за деньги великого Авецену Гипократа.Год тому назад болезнь меня одолела на нет,Богом дано было увидеть ваши занятия,о как стало хорошо занимаясь зарядкой и главное почувствовать себя полноценной и не обузой для родных,спасибо от всего сердца,я рада что по земле ходят такие люди как вы!!!!
Совершенно согласна со всеми ,кто рад таким упражнениям.Уже три года я занимаюсь по методу Норабекова .Очень довольна .они помогают расслабиться мышцам и я сразу начинаю заниматься тем чем хочу .спасибо ,побольше бы таких докторов .
Спасибо большое , у меня все тело как будто бы делает само ваши упражнения , я в первой раз
@@ЛидаИсакова-ж9м❤❤❤
❤
Лет 10 назад эта гимнастика меня поставила на ноги. Занималась по книге, там были понятные иллюстрации. Книгу кто-то замылил, а новое издание этой книги оказалось не столь подробным. Какая радость, что здесь всё подробно показано. Оказалось, несколько упражнений я делала неправильно. Спасибо авторам за труд!
Я тоже лет 20 назад занималась по книгам Норбекова
Узбек тилида беринг шу машинки илтимос
Начала делать гимнастику,болят суставы ног,руки,стала чувствовать себя развалиной,мне 64 года,хотелось бы ещё пожить.После 2 занятий боли стали сильнее,но я продолжила занятия.Голос,музыка просто завораживают,упражнения кажутся лёгкими,но после зарядки чувствую лёгкость во всем теле.Буду продолжать,выражаю огромную благодарность Врачу от Бога.
Гимнастика просто класс- Норбеков гений не то что сидят горе врачи и не умеют говорить ,пасибо за улыбку
😊Спасибо.!
22,23 январ, 12,13,январда бажардим, Супер, зур. Рахмат, устозимиз Мирзакарим Норбеков, куп яшанг
❤Спасибо, за прекрасную зарядку, возрождения!!!
❤Отлично. Прекрасное настроение.!!
Замечательные упражнения большое спасибо Норбекову, иногда трудно найти именно этот комплекс ❤❤❤
Огромная благодарность, за очень действенную зарядку. Здорово, тепло во всем теле, прекрасное настроение.!!❤
Огромная благодарность Вам за этот комплекс, очень полезная гимнастика и звуковое сопровождение, просто на все сто
Огромное спасибо. Отличная зарядка. Самочувствие отличное, хочеться, жить и радоваться жизни.!❤
Чудесная гимнастика! Как после полного тех. Обслуживания. И настроение огонь!
❤Отличная зарядка! Чудесное настроение. Огромное Спасибо.!!!!
Это лучшая подача суставной гимнастики!
Tai mankšta ne sanarems o smegenyms judinant sanarius neprarandamas rišys su raumenim....
❤Зарядка СУПЕР!!!
Спасибо.Легкость, во всем теле.❤
❤0громное спасибо. Хорошее настроенте на целый день.!!!
❤Огромная Благодарность, Вам, за прекрасную зарядку, возвращению, к здоровому образу Жизни.!!!
Большая Благодарность. Ваша зарядка, это возвращение к жизни.!!!❤
❤отличная зарядка, работоспособность, на целый день. Огромная благодарность Мирзакариму Манакуловичу, за возрождение нас к жизни.❤❤❤❤❤
Давно читала книгу М. С. Норбекова, но не делала, просто сыну хотела помочь в проблеме со здоровьем. Тогда и с интернетом не была знакома. Сейчас совсем другое дело. И как хорошо, что я увидела этот ролик. Сохранила себе. Мне 61 год и уверяю, что несмотря на кучу информации, все таки надо действовать. Всем ЗДОРОВЬЯ!!🤗👋 Да и большое спасибо Норбекову, с такой теплотой и заботой поделившимся с нами своим опытом.
Конечно, ДЕЙСТВУЙТЕ, в нашем возрасте откладывать уже не приходится! Желаю стойкости в своих занятиях!
Ассалому алейкум хурматли устозимиз Мирзакарим Норбеков. Сизни жуда хурмат киламан. Яхши кураман. Сиз туфайли хаетга. Сизни берган билимларингиз туфайли яхши бахтли завкли хаетга кайтганимдан минг минг марта Миннатдорман ❤. Шукрона келтираман. Илохим дуне тургунча туринг. Сустав машкини 1 ой тулик бажариб онадан янги тугилгандан булдим. Узингиз айтганиниздай олам кузимга жуда гузал куриняпти. Рахмат сизга Аллох рози булсин сиздан. Умрингиздан барака топинг. Фарзандларингизни рохатини куринг ❤. Мен омад тулкинидаман ❤. Илмингиз зиеда булсин ❤❤❤.
❤Ваша зарядка, это, как , свежый глоток воздуха, для жизни. Огромное спасибо.!
❤огромная, Благодарность Вам, за такую прекрасную зарядку, и хорошее, четкое, вразумительное препровождение.Супер.!!❤
❤Зарядку, стараюсь, делать ежедневно, результат, отличное настроение, здоровье.!!!
Доброе утро.! Уважение, благодарность, за прекрасную зарядку.. Здвиги тела колоссальные. Как пружина.!!!!
Душевная благодарность за эту подачу материала! Это лучший канал с этой суставной гимнастикой!!! Любви и Света!!!
❤Мирзакариму Манакуловичу, большая благодарность, за создание , прекрасной, полезной, действенной зарядки.!!
❤ Благодарю. Хорошее настроение, приятное ощущение в теле. Лёгкость. Хочеться, летать. Прилив сил.
Делаю зарядку несколько дней и уже чувствую результат- во всём теле появилась свобода...!!! Спасибо!!!
Да,так и есть.Энергия, свобода появляются, а размеры уходят
Прекрасная зарядка.! На выносливость, настойчивость, силу духа.!!❤
Спасибо норбекоау за восстановления здоровья по всем направлениям тела здоровья Норбекоау и его ученикам, которые идут по стопам наставника и помогают оздоровиться. С уважением
❤Приятное ощущение, во всем теле. Зарядка, Супер. Возвращает. Нас к жизни. Бодрость духа, хорошее настроение. Приятное голосовое сопровождение. Огромная благодарность.!!!❤❤❤❤❤
Очень хорошая, действенная зарядка, улучшает здоровье, подымает настроение, бодрость духа.❤
❤Огромное спасибо!! Ваша зарядка, это Элексир Здоровья.!!!
Привет из Воронежа. Как Здорово, что я Вас нашла! Мне 68 лет, я делаю много лет гимнастику, но эта профи, огромная благодарность, что делитесь своими наработками, да ещё бесплатно. Рекомендовала своим друзьям и знакомым. Я как раз искала упражнения для улучшения кровообращения головы.
❤Больщая, благодарность Вам.! Отличная зарядка.!!!
Благодарю Норбекова е его помощников за ваш труд! 🙏❤️
Зарядка, хорошего здоровья, настроения, работоспособности, на целый день.большая Вам .лагодарность.❤
❤Благодарю. Тепло во всем теле.. Здорово.!!!
Благодарю Мастера безмерно за благородную упражнения,которые даёт импульс для жизни,пробуждение. Любви,всех благ,удачи вам процветания вашему каналу ❤😂Благодарю, для многих людей ,ко орый любят себя,нужное.❤😂Благодарю
❤Замечательно. Работоспособность, сила, на целый день. Благодарю.!
❤Огромная Благодарность Вам, за создание, такой , жизненно важной зарядки.
Превосходный комплекс! Огромная благодарность доктору
Норбекову! Умнейший человек, с юмором,добрый! Команде респект и удачи,! Классное оформление!❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
Спасибо Норбекова,автору канала и Рустаму З.из Нальчика ,который показал эти упражнения (в Скопине 7лет назад),Рус, больше тебе Спасибо.Век не забуду!
Я читаю ваш коммент может я знаю ? Рустама как полная фамилия? Он врач ?
❤Отличная зарядка.. Приятное сопровождение.
Огромное Спасибо! Здорово!😊
Рахмат Умрингиз зиеда булсин. Хакикатданам тан олмасдан илож йук зур ❤❤❤
❤Браво! Здорово!!!
Лет20 назад я посещала занятия по системе Норбекова в С-Петербурге. Это было потр
ясающе. Я ощутила результат не только на себе,но видела потрясающие изменения у других, и это за 10 занятий. Вел занятия ученик Нарбекова Хван, удивительный человек. По-моему это его голос в упражнениях по суставам.К старости немного разленилась, но нашла в инт.. комплекс упражнений по Норбекову и с удовольствием делаю. Спасибо
❤зарядка, убирает, весь негатив. . Состояние лёгкости и хорошего, настроения.. Огромная благодарность.!!!❤
Огромная благодарность 🙏🏻 за эту гимнастику.
Практика - огонь!🔥
Каждый раз приводит и тело, и ум в благостное состояние🕉.
❤Здорово!!!
Огромная благодарность. Хорошее настроение, бодрость и настрой на целый день.❤
Огромная благодареность. !!!!
❤Большая Благодарность Вам, за очень, действенную зарядку. Супер.!!!❤
Благодарю. Здорово. ! Приятное, ощущение в теле.❤
Благодарю, благодарю, благодарю 👍🙏❤️☺️
❤Спасибо. Приятное тепло, во всем теле. Супер!
❤Огромное спасибо.!!!
Зарядка, Супер! Настроение отличное. Огромное Спасибо!!❤
Огромное спасибо.! Зарядка, неотъемлемая часть, моей жизни. Здорово.!!!
Огромное Спасибо.! Зарядка возвращает, к Жизни!❤
Просто великолепно!!! Какое счастье, что есть такие замечательные учителя, как г-н Норбеков. Спасибо огромное!
R
@@hemzeceferof460 у .
@@hemzeceferof460 х
@@hemzeceferof4608
З
❤Зарядка, для. , здорового образа, Жизни. Огромная Вам , Благодарность.!!!
❤ Спасибо! Зарядка Супер!
❤Такая, действенная, зарядка. Мертвого подымет. Огромное спасибо.!!!
Большое спасибо за гимнастику, очень нравятся скрутки. После упражнений состояние легкости , а неусталости. Мне очень нравится,а посоветовал доктор Божьев Е.Н.🤗
❤Огромная благодарность. Отличная зарядка. Восстанавливает силы, настроение, на целый день.!!!❤
х❤Большая Благодарность Вам, за отличную, Зарядку.!!!
❤Большая Благодарность Вам, за очень действенную зарядку.
Как хорошо,что есть гимнастика и её кто-то делает.
Но сначала гимнастика для души,потом для тела.Сначала-молитва,потом-труд.Так будет полная гармония в укладе человеческого бытия,наполненного смыслом!
да,у нас группе более 20 лет ,я пришла в неё 3года назад...клуб пожилого человека...+ второй год йога+скандинавская ходьба по тропе здоровья в лес+танцы +хор....на пенсии жизнь только началась
Ыраазычылык билдирем. Абдан ыңгайлуу экен көрүп жасаган. 👍👍❤️❤️🇰🇬
❤Огромная, Благодарность Вам, .за очень, действенную зарядку, для здоровья.❤
Великолепная умная гимнастика для всего тела.Спасибо огромное
❤огромное Спасибо.!!! Просто Здорово.!!!❤
❤прекрасная зарядка бодрость духа, заряд энергии на целый день.!!!❤
❤Огромное Спасибо.!! Ваша зарядка,продлевает нам жизнь.
❤Огромная Вам, благодарность, за возрождение, всех суставов, мышц, позвоночника.Здорово!!!
❤Огромное спасибо. Зарядка , продление жизни.Супер.!!!❤
Сразу легче становится после гимнастики☝️рекомендую всем
Первый урок.
❤Спасибо.
❤После зарядки, прилив силы, духа, отличное настроение. Огромная Вам Благодарность!!!
❤Огромная, благодарность, за зарядку, здоровья, стройности, красоты.!!❤
❤Отлично.!!!
Дай Аллах вам крепкого здоровья 💪 и долгих лет жизни 🤲 больше спасибо вам 👋
❤Благодарю! Самочувствие отличное.!!!!❤
Спасибо большое за фильм, такое преподнесение информации более эффективно, чем видео из зала. Спасибо!!!
Благодарю ❤😂❤❤
Спасибо огромное, много много лет уже очень помогает. Здоровья Вам и БЛАГОДАРНОСТЬ за вашу помощь.
Как часто делать?
Огромное Спасибо Вам г-нНорбеков!Пусть Аллах вас охраняет!🙏🙏🙏
Какая замечательная гимнастиа!!!👍👍👍
Здорово.Отличное настроение.!❤
много лет делаю Спаслась от операции Так благодарна
❤Большая Благодарность Вам, за очень, действенную, всем доступную Зарядку!!!
❤Благодарю. Заряд бодрости, работоспособности, на целый день.Здорово.!!!
Я даже не думал что такими простыми упражнениями можно достичь такого нужного результата...👌👍🌎⭐💪 Спосибо огромное......
А голос и речь просто валшебно⚡💥💎
Голос Андрея Николаевича Макрицы! Великолепный!
графика просто космос! я такой визуализации никогда не видел!!! Художники фильма Аватар просто отдыхают!