Ассалому алейкум. Мен бу машкларни 7 йил олдин бажарганман ва жуда зур натижа олганман. Рахмат Норбековга. Мен тан берганман. Илохим дуне тургунча турсинлар. Омин.
Ассалому алайкум. Мен ҳам бу машқларни 1 ҳафтадан бери бажараяпман.Чап қўлим кўрсатгич бармоғим 1 бўғими жов, жов қилиб оғриб бошлаган эди. Машқни бошлаганимдан бери оғриқ қолди. Бу МЎЖИЗА.Ёшим 58 да.Ҳаммага тавсия қиламан. Бўғимларингиз оғримасин. Академик Норбековга раҳмат.
Raxmat oʻzbekchaga oʻgʻirganingiz uchun ,minnatdorman,boshqalarini ham aylantirishingizni kutaman,Norbekov bizga juda kerakli donishmand inson,qani edi suhbatlarida boʻlsam.
Men bu sog‘lomlashtirish markazida juda ko‘p narsalarni o‘rganganman shu mashqlarni maroq bilan qilar edik ruhan sog‘lam tetik bo‘ladi kishi 🎉🎉🎉 Ustozlarni ishlariga omad
Ассалому алайкум бу Норбекив машкларику ман 10 кун катнашганман китоблари хам бор юришга кийналгнимдан енгил машинада борардим 3кундан кейин метрода бемалол бориб кеганман хар йили бораман шу марказга дейман лекин негадир боромийман
Щу машкни узбекчасини чикарган инсондан оллох рози боладигон амалларни килишга тавфик берсин хидоят берсин .ота онасига минг рахмат устозларига рахмат.
Энг катта устози мирзакарим норбековга алохида рахмат.
Русча билмиман умуман билмиман.
Тушунмай кийнлятудим.
Иложи болса норбековни дарсликларини хам озбекча га таржима килинглар.
Узбекча дарсликлари оз экан
Русчаси копакан.
Норбековни отасига минг рахмат.
Устозларига икки минг рахмат.
Жуда.яхши.машклар.экан.машаллох.чарчаманг
Катта рахмат.Аллох рози булсин. 4январ 2024 йил.
Мен хар куни бажараман алхамдулиллох
Кандай натижа
@@НигораМамарахимова-ч7ж natijasi zo'r, tetik yuradi odam
Минатдорман Аллохим зёда килсин
Assalomu alaykum shu mashqlarni bizga taqdim qilgan vatarjima qilgan kabi olloh mukofotlar bilan soʻylasin!
🎉рахмат умрингиз ва илмингиз зийода болсин Халк Бахтина оилангиз Бахтина согласно саломат боулинг аллох сиздан Рози болсин аамиин
РАХМАТ АЛЛОХ СИЗДАН РОЗИ БУЛСИН АМИН
Uzbekistonimiz sizga uxshagan ilmli insonlarga tulib ketsin olloh sizlarni uz panohida asrasin sonchanoq bugimlari uchun ham mashqlar bormi
РАХМАТ УСТОЗЖОН ШУ МАШК БИЛАН АНЧА КУРКУВИМ КЕТДИ, КАТТА РАХМАТ.КАРШИ ЖАМИЛА
Зур машк экан бажариб кураман
Рахмат минаддорман минаддорман минаддорман Аллох рози булсин
Норбеков бобожон катта рахмат сизга аллоҳ мартабангиз ни улуғ бўлсин илохим соғ саломат бўлинг илохим оллох панохида асрасин сизни хамиша
Ассалому алейкум.
Жуда зур машклар экан
Рахматэээ борингизга шукур зооор кан машклар
@@ЛолаКадирова ёкканидан хурсандмвн
Рахмат видо учун умриз узооқ бўлсин
Alloh rozi bo‘lsin raxmat
Judayam foydali mashq ekan katta rahmat.
Ассалому алайкум зўр машқлар рахмат сизга омад ёр бўлсин,аллох назарида бўлишлик насиб қилсин
Олох Рози болсон менга жуда йокти машиклар ❤😊
Ассалому алейкум.минг Рахмат Сог саломат булила Илохим Яхши ниятларилага етиб Уйнаб кулиб Яйраб Яшнаб юринглар
Assalomu alaykum man bu mashqni 16 yildan beri bajaraman efekti zur Alhamdulillah soglomman shu mashqlar tufayli
Рахмат Устоз ми ннатдорман.
Olloh kuch quvvat bersin
АЛЛОХ сизлардан Рози булсин Яхши зур.рахмат
JUDA KERAKLI MASHKLAR!👍👍
Ассалому алайкум Аллох рози булсин мен 2024йил йил 14 октябрь куни кураябман ва бошладим😊😊😊😊
Ассалому алейкум. Мен бу машкларни 7 йил олдин бажарганман ва жуда зур натижа олганман. Рахмат Норбековга. Мен тан берганман. Илохим дуне тургунча турсинлар. Омин.
Ассалому алайкум сиз Норбеков машкларини 7йил олдин килдим нажа зур деп из. Хозир и 7йилгача хозиргачаям машк килиш кк и еки малум бир вакдан кн тухтатиш мумкинми
@@MUQADDASXONKarimova-bd7um Манимча хар куни ярим сот эрта бн килиш керак тухтатиб куйиш керакмас 😊
Ассалому алайкум рахмат аллах рози булсин
Рахмат сизга жуда хам фойдали машклар. Буни доимо бажарган инсон доимо соглам юради.
ИнШаАллох¹❤
Хакикатданам чиройли жуда зур фойдали машк❤
Рахмат сизга умрингиз узок булсин.Маслахатларингиз жуда уринли.
Сизга Минг рахмат
Ассалому алайкум рахмат сизга
Ассалому алейкум , рахмат , барака топинг 😊
Рахмат зур машклар таннангиз
Машааллох жуда зор машклар Рахмат Омад тилайман. Хам ага хойрли болсин бу машклар.
Ассалому алайкум Наркефдан бу видони бизага етказганладан хаммангиздан минатдорман
Ассалому алайкум. Мен ҳам бу машқларни 1 ҳафтадан бери бажараяпман.Чап қўлим кўрсатгич бармоғим 1 бўғими жов, жов қилиб оғриб бошлаган эди. Машқни бошлаганимдан бери оғриқ қолди. Бу МЎЖИЗА.Ёшим 58 да.Ҳаммага тавсия қиламан. Бўғимларингиз оғримасин. Академик Норбековга раҳмат.
Ajoyib mashq ❤❤❤
рахмат умриз узок булсин
❤❤❤❤❤❤❤❤жуда ажойиб манам машк килдим катта рахмат
Raxmat ustoz
Бугун бажардим машкни ❤
Men xam bajarayapman
Молодцы 😊
@@сохибжамол0102 raxmat foydasi super
Машкларни албатта бажаринг фойдаси бор
ИнШаАллох¹❤
Санакулович куп яшанг мен бу машкдан жуда зур натижалар олганман. Рахмат. Миннатдорман. ❤
Миннадорман сизга катта рахмат барака топинг жамога хам катта рахмат❤
Ассалому алацкум машклар учун катта Рахмат танцам рохатланниб колли,сизга соглик тилайман
Яхши машик
Мен хар доим бу машкларни завкланиб мазза килиб бажаряпман ❤
Ассалому алайкум натижа кандай буляпди
Ассалому алайкум мен бу машикларни кидираетгандим Аллох рози булсин❤❤❤❤
Assalomu alaykum rahmat sizga ustoz mashqlar judayam yaxshi menga rossa yordam beryapti minnatdorman illimlaringiz ziyoda bo‘lsin
Raxmat oʻzbekchaga oʻgʻirganingiz uchun ,minnatdorman,boshqalarini ham aylantirishingizni kutaman,Norbekov bizga juda kerakli donishmand inson,qani edi suhbatlarida boʻlsam.
Xammasi uchun raxmat
Бугундан Яна бошладим машк килишни. Худога шукур.
АЛЛОХ Рози булсин
Катта.рахмат
Натижасини албатта ёзаман❤
🤔🤔🤔
Ассалому Алайкум натижасини ëзмабсизку 2 ой утибди, ëки бажармай куйдизми😅
Машкларни 10кун бажариб
Узимда енгилликхис килдим
Йошим 59да сиздан МИННАТДОРМАН
12.06.2024 boshladim toʻxtatmasdan har kuni bajaraman inshaalloh ❤ rahmat ustoz umringiz uzoq boʻlsin minnatdorman
Natijalaringiz qanday?
Зур рахмат.
Juda ajoyib mashqalar
Шын жүректен рахмет айтамын баршанызга❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Men bu sog‘lomlashtirish markazida juda ko‘p narsalarni o‘rganganman shu mashqlarni maroq bilan qilar edik ruhan sog‘lam tetik bo‘ladi kishi 🎉🎉🎉
Ustozlarni ishlariga omad
Hozir nichiksiz oʻynab turasizma,kunda bir marta bajariladimi bu mashqlar,qancha davr bajariladi?
@@shukurjondavlatova3981 ha oradan 10 yilda o‘tgan bo‘lsada hozirgacha o‘ynab turaman o‘ynash baxt garmonini ishlab chiqaradi
Каттв рахмат.
Zor rahmat ❤❤
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ СИЗДАН ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН.СИЗДАН МИННАТДОРМАН.РАХМАТ
СИЗГА.РАХМАТ..КИЛИШГА.ХАРАКАТ.КИЛАМАН.
Hammasi zo'r.
Рахмат сог булинглар
Благодарю 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Мне очень важно это урок для организма
3:59 рахмат зур машклар танангиз роха т килади
Зур❤❤❤
Бу ажойиб вахайратланарли эфект берадиган программа мен хам катншганман жуда хам аьло натижага эришганман
3 yil oldin bajarib yurardim fleshkamni ishxonada yoqotib qoydim nihoyat yutubdan topdim katta rahmat, yoqotgan eng yaxshi narsamni topib oldim
@@JonibekOchilov-wc7yh оллох деган одамсизда топилди
Ustoz men sizdek bulishni orzu qilaman
Boriningizga ming shukr uztoz
Assalomu alaykum aka rahmat sizga shunaqa zur vediolarni Yana o'zbekchaga tarjima qilib Turing.
Tarjima ham, dubliyaj (ovoz berish)ham zur chiqqan
Raxmat
Фойдаси жуда катта
Rahmat
Мен соғломлаштириш курсида ўқигандим лекин хозир машиқлар запси ёзилган телим бузулиганди лекин бу машиқлар мен учун жуда зўр бўлди рахмат
Natijalaringiz qanday?
Устозни бу сузларини кайта кайта эштайвериб едлаб булганман миямга сингиб кетган бу сехрли сузлар факат мохиятга етганга
Kotta Rahmat
Миннатдорман
Топдим
МАСЛАХАТИНГИЗ ВА МАШК УЧУН КАТТА РАХМАТ.УМРИНГИЗ УЗОООООООК БУЛСИН.
Ассалому алайкум БОРЛАРИНГИЗГА шукур
Рахмат
AssalomiAlaykum
Воалайкум Ассалом
Ассалому Алайкум 😊
08:00
20:45 Buyerda boshqacharoq ekan😂
31:45 Dumchalardan tortamiz😅
Ассалому алайкум бу Норбекив машкларику ман 10 кун катнашганман китоблари хам бор юришга кийналгнимдан енгил машинада борардим 3кундан кейин метрода бемалол бориб кеганман хар йили бораман шу марказга дейман лекин негадир боромийман
😅
Нархи канча билмисизми@@АббосНуралиев
❤
Ассалому алайкум мандаям доим қабзият қийнарди Норбеков китобларини ўқиб чиқиб хаетим тубдан ўзгарди. Шувидеосин бошлашим бн янаям ўзгардим энергияга тулламан хар куни қилиб нечи кундан бери қиламан хозир эсимда йўқ. Сизи марказга боролмайман деганиз ун езгим келди бу смсни демак бормасдан хам ўзингизни даволай оласиз бахтни ўзингиздан топа оласиз шунинг ун насиб бўлмади назаризи ўзгартирсангиз алббата борасиз 😊
@@gulrux_888❤
👍🙏☝️
Бугун бошлаганлар борми
Assalomu alaykum bu kishini adreslari qaerda kitoblari qaerda sotiladi
❤
Sizning mashqlaringiz menga yoqdi raxmat
Qo'shig'i menga yoqdi raxmat 😂😂😂
Рахмад
Mashqlarning 24-daqiqasida koʻnglim behuzur boʻldi.
🎉🎉🎉🎉
Assalom alaykum bu mashqlarni tanani biroz qizdirib qilish kerakmi ozishga ham yordam beradimi bu mashqlar
❤❤❤❤❤
Ассалому алейкум машкни куни кайси пайти килиш керак жавоб учун олдиндан рахмат