Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава. Комплекс лучших упражнений для лечения боли в плече или плечах. *Упражнения из этого видео полезны: - для лечения плечелопаточного периартрита и капсулита; - для лечения артроза плечевого сустава; - для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями; - для улучшения подвижности плеча после застарелых травм руки; - для восстановления подвижности руки после операций на молочной железе. Если плечо болит у вас из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то вам нужно делать другие упражнения. Посмотрите видео «Упражнения от боли в шее»: ruclips.net/video/ugt0m4bQIPs/видео.html Правила выполнения упражнений. Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день. Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений. Хотя умеренные, терпимые боли, вызванные вытяжением сухожилий, при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь - не перестараться. Увеличивать нагрузку и наращивать подвижность рук нужно постепенно. И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далеко не сразу. В первые 1-2 недели занятий боли в суставах могут даже немного усилиться, но уже спустя 3 - 4 недели вы ощутите явное улучшение самочувствия. * Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей лечебной гимнастике. При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять: • при свежих травмах плеча - переломах, при вывихах или растяжении связок плеча; • при артрите с опуханием плечевого сустава; • при хронических и привычных вывихах плеча; • при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; • в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе; • минимум 3 месяца после операций на шее; • минимум 3 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем - только по согласованию с оперировавшим хирургом. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению мази «ВИПРОСАЛ - В»: - повышенная чувствительность к компонентам препарата; - повреждения кожных покровов; - кожные заболевания (в т.ч. аллергического и бактериального генеза) в месте применения мази; - лихорадочные состояния, повышенная температура тела; - туберкулез легких; - нарушения мозгового и коронарного кровообращения; - склонность к возникновению ангиоспазмов; - тяжелые нарушения функции почек или печени; - общее истощение; - детский возраст до 12 лет; - беременность; период грудного вскармливания.
Добрый день ! Доктор , я уже писала вам в разделе КОКСОАРТРОЗ , но у меня есть ещё проблема. Когда делали операцию на лёгком ( удалили часть слева) , раздвигали рёбра , плохо поднималась рука и хирург сказал , что так будет долго потому что всё там резали в том числе нервные окончания и т.д. Руку могу поднять градусов на 30 , уже 7 лет !!! Если руку выше поднимаю , что бы обработать подмышку , приходится правой рукой левую ложить на голову , до смешного и до слёз !!!! СРАЗУ МЫШЦЫ ЛОПАТКИ СКРУЧИВАЕТ В ВЕРЁВКУ и СУДОРОГИ , ОПУСКАЮ РУКУ и ОТ БОЛИ ОТХОЖУ минут 10. ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА , ЧТО ДЕЛАТЬ ? КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУКИ ??? Как можно проконсультироваться по скайпу ??? Спасибо
Уважаемый доктор, не могу не написать Вам, поблагодарить за то, что благодаря Вашему каналу у меня работает рука. Боль в плече, воспаление, неработающая рука после операции МЖ и Вы как спасение. Дай бог Вам долголетия.
Уважаемый Павел Валерьевич! Начала делать рекомендованные упражнения, очень болело правое плечо. Вначале было очень больно. Продолжала выполнять упражнения регулярно и на оба плеча. Понадобилось два месяца, чтобы полностью избавиться от боли. Пишу для тех кто может перестать делать упражнения, не дождавшись результатов. НЕ бросайте делать и все получиться. Доктору большое спасибо и удачи.
Времени прошло много, но как сейчас Ваши дела? У меня к Вам вопрос(поскольку врачи некомпетентные окружают): Вы выполняли упражнения через боль? У меня болит плечо, после упражнений плечо разболелось, боль аж до кисти руки дошла, хотя выполняла как рекомендует врач. Спросить совершенно не у кого, а у Вас опыт.
@@Алиса-д4ж9п,здравствуйте. У мне болело левое плечо. Я сначала поставила 3 укола в сустав , чтобы боль уменьшить. И уже после делала эту зарядку. Через небольшую боль. Сейчас такая же фигня происходит с правым плечом. Снова поставила уколы ( потому что я от боли плохо спала.) Сейчас перешла на зарядку.
Спасибо огромное за поддержку. Нам просто нужно поддержать друг друга и всё. Многие чувствуют себя одинокими в борьбе с недугом, бросают, отчаиваются. Спасибо.
Благодарю Вас , Доктор. Мне 67. И уже лет 5 периодически делаю разные Ваши комплексы упражнений. Помогают и при артрозах и после заживших травм коленного и плечевых суставов. Ушли боли и при использовании нескольких упражнений для тазобедренных суставов. Помогает и Ваша дыхательная гимнастика от давления. Часто Вас поминаю добрым словом и многим рекомендую. А вот отзыв пишу впервые. Ваши знания, опыт и желание донести их людям действительно помогают многим. Искренне Вам благодарна.
Благодарю, ДОКТОР. Мои мучения ослабли после двух-трёх упражнений - не могла держать ложку, совсем - писать и даже переодеваться самостоятельно. Через 3 дня проехалась на велосипеде и развесила бельё, что большое достижение. Здоровья ВАМ.
Дуже боліло праве плече,списувала все на свій вік. Якось випадково натрапила на ваші відео лікувальної гімнастики, спробувала і допомогло.дуже Вам дякую,лікарю з великої букви! Бережи Вас Боже!
@@НазираГиясова-о8щ а ещё лучше мне стало, когда стала спиной кататься на круглой скалке, боли нет, сплю, только рука плохо поднимает ся, но зато не болит!!!!
Уважаемый доктор! Как много значит благодарность людей за Ваше доброе сердце и Ваше желание помочь всем людям, которые страдают от боли. Благоларность людей за Вашу помошь будет оказывать благополучие на всю Вашу семью. Здоровья Вам на долгие, долгие годы!
Спасибо большое Вам за упражнения, подскажите возможнт вылечить субакромиальный бурсит с признаками хронизации, сейчас делала ваши упражнения и плакала от боли, Господи🙏почему мы себя не бережем🙏
Я ещё только буду начинать плечевую гимнастику, но доктора настолько уважаю, что не могу не оставить комментарий. Прямо народный, грамотный, уникальный доктор. Здоровья и благополучия Павлу Валерьевичу на долгие годы. Низкий поклон вам.
Сделала семь раз с перерывами в 2-3 дня. Прогресс очевиден. Ушли адские боли в плече. Увеличилась амплитуда движений. Конечно, нужно продолжить волшебные упражнения доктора ЕВДОКИМЕНКО ! Уважаемый доктор ЕВДОКИМЕНКО, большое СПАСИБО ❤
Спасибо большое Доктор Евдокименко!Делаю всего несколко дней,но уже улучшение вижу.,не знаю как долго займет лечение,но хочу пожелать Вам Здоровья и Ангела Хранителя рядом.Спаси Господи Вас иваших родных🙏
Спасибо, рука не ра ботала, от слова совсем. Сделала ваш комплекс один раз и помазала плечо випросалом... Осталась только тупая боль. Надо продолжать делать гимнастику.. Для меня этот эффект сродни ЧУДУ. Большая благодарность вам, доктор.
Благодарю вас, дорогой доктор!!! Сегодня первый раз я на вашем канале попробовала сделать рекомендованные упражнения и мне стало легче!!! Я вас благодарю и кланяюсь!!! Всех вам Благ!!
Хотела купить в аптеке дополнительно компресс из димексид, в аптеке сказали, что цена 479 рублей, знаете, я чуть инфаркт не получила, я покупала за 79 рублей, откуда такие скачки? И это за 20 дней, люди!!!! Вы что нибудь понимаете????
Доктор, родненький, спасибо Вам за прекрасные упражнения. Захотелось жить, стало намного лучше, а то не могла правой рукой ложку держать. Все упражнения выполняю, только назад руку не могу завести, очень больно. Дай Вам Бог здоровья и вашей семье
Делаю ваши упражнения только шестой день. Боли в плече стали значительно меньше. Главное ,что упражнения лёгкие и понятные для нас ваших пациентов и занимает совсем немного времени. Лечусь только благодаря Вам. Столько денег и надежд было потрачено впустую во всех праксисах. Огромное Вам спасибо за вашу ПОМОЩЬ.
Я получила травму плеча ,нашла много комплексов для плеча,но все они оказались мне не по силам,и лишь упражнения доктора Евдокименко реально сотворили чудо! Они простые,но очень эффективные!упражнения плюс воздействие на тригерные точки почти полностью восстановили моё плечо.Вы НАСТОЯЩИЙ доктор! Желаю Вам крепкого здоровья ,успехов, удачи во всем и всегда!
@@ТатьянаДмитриева-ъ2л Синие цифры - это время той части ролика, с которой начинается показ того или иного упражнения. Нажмите на первую цифру - под ней скрыта ссылка, которая откроет это видео на начале упражнения № 1. Так удобно пользоваться этим комплексом упражнений.
@@НадеждаБредихина-е4я Не, не так) Чтобы получилась ссылка, надо написать время, в формате ММ: СС, где ММ - двузначное число для минут, потом двоеточие и затем СС - секунды нужного момента ролика.
Спасибо огромное ,дорогой доктор за такой простой но чудодейственный комплекс . Благодаря ему убрала острую боль в плече. До этого не могла даже пустую чашку держать в руке. Конечно,при резких движениях есть еще хруст в плече,но думаю все в наших руках! Вообще,ваш канал стал для меня всем. На любой свой вопрос ищу ответ сдесь и нахожу! Доктор ,вы супер! Блаполучия вам,огромного семейного счастья,успехов и процветания! Не устаю благодарить удачу ,что нашла вас в паутине интернета и подписалась. Благодарю!
Здравствуйте доктор , у меня перелом хирургической шейки плеча и бугра , операцию делали 9 июня , носила бандаж и косынку , с 25 числа прохожу реабилитации , магнит и упражнения , но еще плечо слабое , подойдут ли ваши упражнения для того чтобы рука и плечо нормально как и раньше фукционировало .....спасибо
Спасибо, ДОКТОР! Делаю по 5 комплексов в день. Заимаюсь с 25.01 21. Уже есть улучшения . Букет болезней ,конечно,большой, но держать все под контролем и жить активной жизнью помогаете мне Вы ! Дай Бог Вам здоровья и счастья !!!
Добрый день ув.доктор! С первым днем весны! Хочу поблагодарить вас за труд, который облегчает нам нашу жизнь. Помоги вам Господь и дальше делиться вашими знаниями. Всех благ и большого вам счастья в жизни!!!
Состояние Российской медицины оставляет желать лучшего.К специалистам записаться сложновато,а на селе почти не возможно.Если мне нужна врачебная помощь,захожу на сайт доктора Евдокименко,отыскиваю рекомендации по моей болячке,выполняю рекомендации и ... Всегда надёжно,доступно,не дорого (стоимость лекарств).От одного общения с ним(хоть через интернет) становится легче.Доброжелателен, интеллигентен, опытен.Человек на своём месте.Да уж не ЕЛЕНА Малышева и не доктор Мясников со своими передачами.Таких как Евдокименко надо награждать самыми высокими наградами.Евдокименко - залуженный доктор России,более того НАРОДНЫЙ доктор!!!
Медицина за рубежом хуже в 1000 раз. Невозможно записаться даже с невыносимой болью к стоматологу. Лечили ухо, чуть до глухоты не дошло. Пришлось в РОССИЮ ехать лечиться. Так что, не жалуйтесь
Полностью согласна, лечила тазобедренный сустав зарядкой и дополнительно медикаментозно, боль полностью прошла. Затем летом ремонт, огород, гимнастику забросила, к осени боль стала возвращаться. Вернулась к упражениям, боль стала утихать.
Дорогой наш доктор, большое спасибо! Приступаем теперь и лечению плечевого сустава. Скоро в интернете будем смотреть только Ваши ролики. Ваши упражнения отлично помогают. Мы уже вылечили боли в бедре, а Ваша «недыхательная» гимнастика просто чудо. Но о ней напишу в другом Вашем ролике. Большое спасибо! Вы самый настоящий народный врач!!!
Большое спасибо за гимнастику для плеча, я лично убедилась, что упражнения этого доктора помогают. Я уже делаю два года упражнение его для коленного сустава, реально очень помогает
Огромное Вам спасибо, дорогой доктор! Ваши упражнения уже второй раз помогают мне справиться с болью и ограничением активности. Вы делаете очень важное дело!
Спасибо вам огромное за этот комплекс упражнений 🙏🙏🙏. Уже после выполнения первый раз стало чуть лучше. На второй раз я смогла без такой резкой боли, как в первый раз, дотянуться больной рукой до плеча здоровой. Это супер! Хотя предстоит огромный труд, чтобы вернуть руке подвижность, но начало положено, благодаря вам чудный доктор 🙏🙏🙏💯💯💯👍👍👍
Спасибо Вам доктор! Пять месяцев болело сильно плечо! В поликлинике выписывают только обезболивающие и назначают походы, то к одному доктору то к другому. Стала делать Ваши упражнения и боль уходит потихонечку, и я думаю что с Вашими упражнениями сама справлюсь. Огромное Вам спасибо!!!!
Потрясающе ,за 5 дней трехнедельная боль в плече ушла ,также бедро не беспокоит как раньше!!!Большое спасибо доктор! Закупила активированный уголь на всякий случай . Храни Вас Господь.
Доктор, ещё раз огромное Спасибо!Будьте здоровы и пусть ваши родные и близкие тоже не болеют и радуйтесь жизни и друг другом! Не могу передать словами всю мою Благодарность!
Не хочу сглазить ну вот второй день уже делаю упражнения и мне кажется что значительно улучшилось состояние моего плеча до этого около четырёх месяцев ужасно болело плечо невозможно было поднять руку выше головы, с трудом снимал ремень безопасности в автомобиле, иногда приходилось помогать левой рукою... Огромное спасибо настоящему доктору от Бога.
Страдаю болью в плече уже 3й месяц. Не помогли даже уколы прописанные травмотологом. Залез в "ютуб академию" от отчаяния. Сделал первый сеанс упражнений. Мази рекомендуемой не было и использовал дип релиф. Реально стало легче в первый раз за такой период. Теперь буду продолжать. Благодарю врача за полезный контент. С новым годом, здоровья всем!!!
Неделю болело плечо. Сейчас сделала ваши упражнения и о чудо, боль стала значительно меньше. Вот уже три месяца делаю упражнения для колен по вашей методике. Дело идёт на улучшение. Хотя не так быстро как с плечом. Ну должна сказать, что колено болело до начала упражнений в течении двух лет. Благодарю вас за помощь, вы делаете благое дело. Храни вас Бог. С ув. Л. А.
Спасибо большое! Неделю выполняю упражнения и чувствую приятные изменения в плече. У меня артроз плечевого сустава, полгода назад не могла правую руку отвести назад и поднять руку. Теперь рука отводится назад. Надеюсь, что смогу и руку поднять.
Спасибо огромное за такой комплекс! Я с Вами начинала лечение гипертонии, а теперь ещё буду делать эти упражнения, т. к. Была травма плеча и думала, что рука так и не будет подниматься! Огромное спасибо и всех благ Вам и Вашей семье!
Большое вам спасибо,намного стало легче плечу,2 недели делаю гимнастику по вашему видео,результат на лицо,до этого невролог выписывал стандартную ЛФК толку не было вообще.Очень рад что увидел ваши ролики,ещё раз спасибо.
Это работает! Спасибо вам огромное ! Сделала 2 раза упражнения из вашего видео и боль ушла процентов на 80, буду продолжать . У меня артроз 2 степени. Как я вам благодарна ! Просто чудеса какие-то !
Доктор,сделала гимнастику плеча всего один раз,и боль ушла,в плече стало легко,буду делать каждое утро гимнастику шеи и плеча,работаю кондуктором в городском автобусе,доктор,Вы моё спасение!спасибо Вам,здоровья!
Спасибо доктору от Бога: за ваши знания, желание помочь, время и терпение! Мне помогли ваши рекомендации, - это просто волшебство! Вам и всем вашим подписчикам/слушателям крепчащего здоровья -)
Здравствуйте уважаемый доктор! С меня как всегда лайк и все ваши лечебные гимнастики от шеи, сколиоза, кифоза мне действительно помогают в реале. Уже месяц как занимаюсь вашими упражнениями не пропуская ни одного дня и стала чувствовать себя действительно превосходно! Я за эти ваши лечебные гимнастики благодарна вам всю жизнь буду! Дай Аллах вам и всем вашим родным всех благ, Крепкого здоровья, доооолгой жизни! Мне хоть и 37 я уже потихоньку перестала сутулится благодаря вашим лечебным упражнениям!.
Огромное Вам спасибо! Больше пяти лет мучения, бессонницы от боли, блокады не помогали, после двух недель упражнений, Вы вернули меня к полноценной жизни🙏🙏🙏
Скажите пожалуйста как Вы избавились от этой напасти как говорится.Я делаю упражнения уже появилась боль в другом плече.Конечно иногда приходится носить тяжести В больной руке стараюсь не носить_так появилась боль в другой в которой приходится носить . после упражнений немного стало похуже/может быть это период обострения/.Это у меня уже три месяца.Еще болит в груди/грудной остеохондроз даёт и шейный тоже есть/.Но не знаю как спасаться от этого периартрита.Пока не принимала таблетки/не хотелось бы портить желудок/.Но наверное без этого не обойтись.Как Вы считаете/? Какие мази или что делать ещё_пожалуйста подскажите.Спасибо Вам.
@@ЕленаМелехова-и4я Здравствуйте, выполнял все упражнения, которые показал доктор и старался не нагружать суставы в течении месеца всё прошло, боли нет.
Здравствуйте дорогой доктор! Самый замечательный. Спасибо Вам и Вашей команде. Благодарна за все Ваши ролики , все очень полезно и работает. Обнимаю вас всех!!! Ирина из Самары. 2024 год.
По воле Всевышнего, вы меня вылечили от хронической ангины!!!! Теперь и от боли в плече!!!!! Доверяю вам и вашим знаниям!!!!! Спасибо большое 😌😌😌👍🏻👍🏻👍🏻
@@MUKHAMEDDIN_FIT пол года не могу без боли поднимать и опускать руку в плече все шолкает и боль живу на обезболивающих на ночь обязательно принимаю ато ночью плечо начинает болеть от боли даже просыпаюсь малю бога чтобы упражнения помогли завтра второй раз буду их делать
Спасибо большое! Вы помогаете большому количеству людей! Грамотный доктор, побольше бы таких в поликлиниках, тогда не было бы таких очередей к невропатологу !!!! Ещё раз спасибо!!!
Уважаемый Павел Валерьевич! С днем Рождения поздравляю Вас! Вы настоящий доктор.Желаю больших успехов в лечении людей.Здоровья и благополучия всей Вашей семье.
Упала прошлой зимой на колено, со всего разгона,бежала на работу,чтоб не опоздать на маршрутку, было ещё темно утром, гололёд. Ну, не придала значения, вроде бы прошла боль. А спустя несколько месяцев- дала знать о себе( такие страшные боли в колене, по лестнице вниз еле-еле слазила, а вверх нормально более-менее, ) Ничего подобного не случилось раньше, не болели колени. А резко заболело после сильного стресса ... Ну,на работу я ходила,т.к. у нас в ДНР с работой ... Больше месяца мучилась... А доктора Емельяненко сын мне посоветовал,по интернету показал( сын спортом занимается, и в этих вещах разбирается). Казалось, такие простые упражнения, а подействовали...я и не заметила,как мениск на колене поправился. Спасибо огромное Доктору , низкий поклон.
Дорогой Доктор! Благодаря Вам я излечила тенденит. Ежедневно делала и результат превосходный! Я свободно поднимаю руку вверх, а до этого не могла даже хлеб себе отрезать. Но я делала Ваши старые упражнения! Особенно с Вашей книгой. Очень хороший был комплекс. Не смогли бы Вы его восстановить на канале? Эти упражнения более облегчённые. Благодарю Вас! ❤❤❤
Уважаемый Доктор, Вы - КУДЕСНИК... После Ваших упражнений моя больная рука в плечевом суставе работает гораздо лучше второй...здоровой руки ))) Спасибо Вам еще раз...👍👍👍
Уважаемый Павел Валерьевич! Начала делать рекомендованные упражнения, результат почувствовала с первого раза! Буду продолжать и верю, что теперь смогу восстановить работу плеча. Спасибо Вам за полезные советы!)
Не думала, что в 23 года подпишусь на врача, но спасибо вам большое за упражнения! Повредила во время жима лежа плечо, долго лечу, и наконец я почувствовала облегчение после вашего видео, спасибо большое!! Хотя ничего не ожидала как всегда от упражнений из интернета)
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава. Комплекс лучших упражнений для лечения боли в плече или плечах. *Упражнения из этого видео полезны:
- для лечения плечелопаточного периартрита и капсулита;
- для лечения артроза плечевого сустава;
- для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;
- для улучшения подвижности плеча после застарелых травм руки;
- для восстановления подвижности руки после операций на молочной железе.
Если плечо болит у вас из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то вам нужно делать другие упражнения. Посмотрите видео «Упражнения от боли в шее»: ruclips.net/video/ugt0m4bQIPs/видео.html
Правила выполнения упражнений.
Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день.
Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.
Хотя умеренные, терпимые боли, вызванные вытяжением сухожилий, при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь - не перестараться. Увеличивать нагрузку и наращивать подвижность рук нужно постепенно.
И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далеко не сразу. В первые 1-2 недели занятий боли в суставах могут даже немного усилиться, но уже спустя 3 - 4 недели вы ощутите явное улучшение самочувствия.
* Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей лечебной гимнастике.
При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• при свежих травмах плеча - переломах, при вывихах или растяжении связок плеча;
• при артрите с опуханием плечевого сустава;
• при хронических и привычных вывихах плеча;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе;
• минимум 3 месяца после операций на шее;
• минимум 3 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем - только по согласованию с оперировавшим хирургом.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению мази «ВИПРОСАЛ - В»:
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- повреждения кожных покровов;
- кожные заболевания (в т.ч. аллергического и бактериального генеза) в месте применения мази;
- лихорадочные состояния, повышенная температура тела;
- туберкулез легких;
- нарушения мозгового и коронарного кровообращения;
- склонность к возникновению ангиоспазмов;
- тяжелые нарушения функции почек или печени;
- общее истощение;
- детский возраст до 12 лет;
- беременность; период грудного вскармливания.
Добрый день ! Доктор , я уже писала вам в разделе КОКСОАРТРОЗ , но у меня есть ещё проблема. Когда делали операцию на лёгком ( удалили часть слева) , раздвигали рёбра , плохо поднималась рука и хирург сказал , что так будет долго потому что всё там резали в том числе нервные окончания и т.д. Руку могу поднять градусов на 30 , уже 7 лет !!! Если руку выше поднимаю , что бы обработать подмышку , приходится правой рукой левую ложить на голову , до смешного и до слёз !!!! СРАЗУ МЫШЦЫ ЛОПАТКИ СКРУЧИВАЕТ В ВЕРЁВКУ и СУДОРОГИ , ОПУСКАЮ РУКУ и ОТ БОЛИ ОТХОЖУ минут 10. ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА , ЧТО ДЕЛАТЬ ? КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУКИ ??? Как можно проконсультироваться по скайпу ??? Спасибо
Римма, извините, по скайпу я не консультирую. Но как раз упражнения потихоньку пробуйте эти делать.
Вы чью юcvbnkll
Wдоктор Евдокименко
Уважаемый доктор, не могу не написать Вам, поблагодарить за то, что благодаря Вашему каналу у меня работает рука. Боль в плече, воспаление, неработающая рука после операции МЖ и Вы как спасение. Дай бог Вам долголетия.
Уважаемый Павел Валерьевич! Начала делать рекомендованные упражнения, очень болело правое плечо. Вначале было очень больно. Продолжала выполнять упражнения регулярно и на оба плеча. Понадобилось два месяца, чтобы полностью избавиться от боли. Пишу для тех кто может перестать делать упражнения, не дождавшись результатов. НЕ бросайте делать и все получиться. Доктору большое спасибо и удачи.
Времени прошло много, но как сейчас Ваши дела? У меня к Вам вопрос(поскольку врачи некомпетентные окружают): Вы выполняли упражнения через боль? У меня болит плечо, после упражнений плечо разболелось, боль аж до кисти руки дошла, хотя выполняла как рекомендует врач. Спросить совершенно не у кого, а у Вас опыт.
@@Алиса-д4ж9п,здравствуйте. У мне болело левое плечо. Я сначала поставила 3 укола в сустав , чтобы боль уменьшить. И уже после делала эту зарядку. Через небольшую боль. Сейчас такая же фигня происходит с правым плечом. Снова поставила уколы ( потому что я от боли плохо спала.) Сейчас перешла на зарядку.
@@Алиса-д4ж9пнадо сначала проколоть диклофенак или мелоксикам
Такая же проблема, рука неметь стала,сил нет сжать кулак😢 стоит ли продолжать или делаем только хуже?@@Алиса-д4ж9п
Спасибо огромное за поддержку. Нам просто нужно поддержать друг друга и всё. Многие чувствуют себя одинокими в борьбе с недугом, бросают, отчаиваются. Спасибо.
Благодарю Вас , Доктор. Мне 67. И уже лет 5 периодически делаю разные Ваши комплексы упражнений. Помогают и при артрозах и после заживших травм коленного и плечевых суставов. Ушли боли и при использовании нескольких упражнений для тазобедренных суставов. Помогает и Ваша дыхательная гимнастика от давления. Часто Вас поминаю добрым словом и многим рекомендую. А вот отзыв пишу впервые. Ваши знания, опыт и желание донести их людям действительно помогают многим. Искренне Вам благодарна.
ДОРОГОЙ ДОКТОР ОТВЕЧУ ВАМ ВАШИМИ СЛОВАМИ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ !
Випросал
Благодарю, ДОКТОР. Мои мучения ослабли после двух-трёх упражнений - не могла держать ложку, совсем - писать и даже переодеваться самостоятельно. Через 3 дня проехалась на велосипеде и развесила бельё, что большое достижение. Здоровья ВАМ.
Единственный доктор, кто действительно помогает Это человек от бога, спасибо и низкий поклон Вам 👍👍
От Бога, Бог пишется с большой буквы, он все таки БОГ!!!
При тендовагините длиной головки двух главой мыщцы тела подакрамиального бурсита можно делрать эти упражнения?Ответье пожалуйста
🙏
@@НазираГиясова-о8щ
ъ
@@slukva что делатьее
Дуже боліло праве плече,списувала все на свій вік. Якось випадково натрапила на ваші відео лікувальної гімнастики, спробувала і допомогло.дуже Вам дякую,лікарю з великої букви! Бережи Вас Боже!
Павел Валерьевич здравствуйте -також будьте здоровы,дякую суспильно зи всеми.Була Черновчинка тепер Россиянка.❤
БЛАГОДАРЮ ЗА ГИМНАСТИКУ!БЛАГОСЛОВИ ВАС ГОСПОДЬ ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО.ЖЕЛАЮ ВАМ ДОЛГИЕ ГОДЫ ЖИЗНИ.
Доктор Евдокименко один из талантливейших врачей. Мастер своего дела. Настоящий врач с большой буквы
Мне помогло.Спасибо!
@@НазираГиясова-о8щ а ещё лучше мне стало, когда стала спиной кататься на круглой скалке, боли нет, сплю, только рука плохо поднимает ся, но зато не болит!!!!
Уважаемый доктор! Как много значит благодарность людей за Ваше доброе сердце и Ваше желание помочь всем людям, которые страдают от боли. Благоларность людей за Вашу помошь будет оказывать благополучие на всю Вашу семью. Здоровья Вам на долгие, долгие годы!
Спасибо большое Вам за упражнения, подскажите возможнт вылечить субакромиальный бурсит с признаками хронизации, сейчас делала ваши упражнения и плакала от боли, Господи🙏почему мы себя не бережем🙏
Какая редкость получить конкретную информацию по проблеме без лишней болтовни от знающего практикующего специалиста. Спасибо большое!
Шт
Человек который дает рецепты лекарства доступные для простого народа недорогие и вдобавок быстродействующие. Спокойный, умный врач.
Werno
Я ещё только буду начинать плечевую гимнастику, но доктора настолько уважаю, что не могу не оставить комментарий. Прямо народный, грамотный, уникальный доктор. Здоровья и благополучия Павлу Валерьевичу на долгие годы. Низкий поклон вам.
ДОКТОР ВЫЗЫВАЕТ ДОВЕРИЕ! ВИДНО ПОРЯДОЧНЫЙ И ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УДАЧИ!!!
Полтора года болело плечо. Уколы , мази , таблетки... Посмотрела ваше видео , стала делать упражнения и через неделю боль ушла. Спасибо Вам !
Реальнооо????? У меня пол года уже болит. Теперь и ночью ноет. Думаю поможет нет***
@@rizidakhaliullina4574 .... Это же не трудно , просто делать упражнения ! Я гробила свое здоровье таблетками и уколами .
@@ОльгаМосковкина-л2щ так ведь больно двигать руку. Ооочень. Прихватывает ппц каак…
@@rizidakhaliullina4574 может сначала будет больно, а потом норм, попробовать можно, удачи вам
Какие таблетки пили,расскажите?)
Вот бы побольше таких грамотных докторов, которые доступно могут объяснить, что и как делать! Спасибо огромное! Будьте здоровы! Мы в Вас нуждаемся!
А говорили что капсида лучше это что реклама
@@НинаПросвирова-т1й
Сделала семь раз с перерывами в 2-3 дня. Прогресс очевиден. Ушли адские боли в плече. Увеличилась амплитуда движений. Конечно, нужно продолжить волшебные упражнения доктора ЕВДОКИМЕНКО ! Уважаемый доктор ЕВДОКИМЕНКО, большое СПАСИБО ❤
Присоединяюсь. Сделала впервые - и уже помогает. Спасибо болшое
Единственный врач ютубер,которому всегда верю! Вы просто лучший из лучших,❤️
Огромное Спасибо
Спасибо!!;;😄
Поэтому у него ЗО ЛОТАЯ кнопка ютуба!
Доктор у меня увеличились очень кости на обеих пылевых суставах что это?.?
И очень болят
Спасибо большое Доктор Евдокименко!Делаю всего несколко дней,но уже улучшение вижу.,не знаю как долго займет лечение,но хочу пожелать Вам Здоровья и Ангела Хранителя рядом.Спаси Господи Вас иваших родных🙏
Здравствуйте, вам помогло вы делаете упражнение?
Спасибо, рука не ра ботала, от слова совсем. Сделала ваш комплекс один раз и помазала плечо випросалом... Осталась только тупая боль. Надо продолжать делать гимнастику.. Для меня этот эффект сродни ЧУДУ. Большая благодарность вам, доктор.
Дорогой доктор, дай Бог Вам многая лета!
Один ваш тембр голоса и спокойный тон оказывают лечебный эффект!
Спасибо Вам!!!
Талантливый доктор!👍 Огромное спасибо и большого человеческого счасьья!💖
Спасибо ,доктор! Вы истина и освобождение от недугов смотрю Вас уже больше года и всегда вы помогаете! Благодарю и дай бог Вам здоровья и долголетия!
Доктор вы вольшебник спасибо большое вам пусть хранить вас бог
Спасибо человеческое! Крепкого здоровья вам и всего доброго! Вас слушаешь и уже выздоравливаешь! Низкий вам поклон!
Доктор спасибо,мы очень уважаем...всей семьёй..дай Бог Вам здоровья
Благодарю вас, дорогой доктор!!! Сегодня первый раз я на вашем канале попробовала сделать рекомендованные упражнения и мне стало легче!!! Я вас благодарю и кланяюсь!!! Всех вам Благ!!
Уважаемый ДОКТОР,большое спасибо от нас бабушек,здоровья и долголетия ВАМ
Как же я благодарна Богу,что узнала о Вас.Ну и конечно же благодарна Вам,за Ваши упражнения и советы.Вы лучший.❤️
0
Очень помогло, сразу, спасибо огромное
Хотела купить в аптеке дополнительно компресс из димексид, в аптеке сказали, что цена 479 рублей, знаете, я чуть инфаркт не получила, я покупала за 79 рублей, откуда такие скачки? И это за 20 дней, люди!!!! Вы что нибудь понимаете????
Плечо болело около 2 лет , после первых двух упражнений сразу стало на много лучше , честно сказать я удивлён , спасибо большое !
Доктор, родненький, спасибо Вам за прекрасные упражнения. Захотелось жить, стало намного лучше, а то не могла правой рукой ложку держать. Все упражнения выполняю, только назад руку не могу завести, очень больно. Дай Вам Бог здоровья и вашей семье
Я тоже назад не могу завести ,чтоб другой захватить,только за палец могу
@@НадіяШестакова-с9х и я не могу завести назад левую руку. Вам помогли упражнения?
@@ЛюдмилаНижданова не знаю,это надо каждый день делать,а мне то некогда,то забыла
@@ЛюдмилаНиждановаЯ пользуюсь линейкой. Надеюсь в скором времени буду доставать руку за спиной без помощи линейки.
@@Nitaxa53 а как линейкой?
Делаю ваши упражнения только шестой день. Боли в плече стали значительно меньше. Главное ,что упражнения лёгкие и понятные для нас ваших пациентов и занимает совсем немного времени. Лечусь только благодаря Вам. Столько денег и надежд было потрачено впустую во всех праксисах. Огромное Вам спасибо за вашу ПОМОЩЬ.
Я получила травму плеча ,нашла много комплексов для плеча,но все они оказались мне не по силам,и лишь упражнения доктора Евдокименко реально сотворили чудо! Они простые,но очень эффективные!упражнения плюс воздействие на тригерные точки почти полностью восстановили моё плечо.Вы НАСТОЯЩИЙ доктор! Желаю Вам крепкого здоровья ,успехов, удачи во всем и всегда!
Люди. Два дня назад ,я начала выполнять эти упр. У меня рука перестала болеть. Эти упр-я на сопротивление мне помогли. Спасибочки, дорогой Доктор.
Молодец доктор душевный откровенный умный человечный
1:58 - № 1
3:31 - № 2
4:55 - № 3
5:40 - № 4
6:20 - № 5
7:33 - № 6
8:32 - № 7
9:14 - № 8
Спасибо за комплекс!
Скажите пжл, а что у вас за синие цифры?
@@ТатьянаДмитриева-ъ2л Синие цифры - это время той части ролика, с которой начинается показ того или иного упражнения. Нажмите на первую цифру - под ней скрыта ссылка, которая откроет это видео на начале упражнения № 1. Так удобно пользоваться этим комплексом упражнений.
@@actaeaa 7
0@@actaeaa
@@НадеждаБредихина-е4я Не, не так) Чтобы получилась ссылка, надо написать время, в формате ММ: СС, где ММ - двузначное число для минут, потом двоеточие и затем СС - секунды нужного момента ролика.
Спасибо огромное ,дорогой доктор за такой простой но чудодейственный комплекс . Благодаря ему убрала острую боль в плече. До этого не могла даже пустую чашку держать в руке. Конечно,при резких движениях есть еще хруст в плече,но думаю все в наших руках! Вообще,ваш канал стал для меня всем. На любой свой вопрос ищу ответ сдесь и нахожу! Доктор ,вы супер! Блаполучия вам,огромного семейного счастья,успехов и процветания! Не устаю благодарить удачу ,что нашла вас в паутине интернета и подписалась. Благодарю!
Здравствуйте доктор , у меня перелом хирургической шейки плеча и бугра , операцию делали 9 июня , носила бандаж и косынку , с 25 числа прохожу реабилитации , магнит и упражнения , но еще плечо слабое , подойдут ли ваши упражнения для того чтобы рука и плечо нормально как и раньше фукционировало .....спасибо
Спасибо, ДОКТОР! Делаю по 5 комплексов в день. Заимаюсь с 25.01 21. Уже есть улучшения . Букет болезней ,конечно,большой, но держать все под контролем и жить активной жизнью помогаете мне Вы ! Дай Бог Вам здоровья и счастья !!!
Добрый день ув.доктор! С первым днем весны! Хочу поблагодарить вас за труд, который облегчает нам нашу жизнь. Помоги вам Господь и дальше делиться вашими знаниями. Всех благ и большого вам счастья в жизни!!!
Состояние Российской медицины оставляет желать лучшего.К специалистам записаться сложновато,а на селе почти не возможно.Если мне нужна врачебная помощь,захожу на сайт доктора Евдокименко,отыскиваю рекомендации по моей болячке,выполняю рекомендации и ... Всегда надёжно,доступно,не дорого (стоимость лекарств).От одного общения с ним(хоть через интернет) становится легче.Доброжелателен, интеллигентен, опытен.Человек на своём месте.Да уж не ЕЛЕНА Малышева и не доктор Мясников со своими передачами.Таких как Евдокименко надо награждать самыми высокими наградами.Евдокименко - залуженный доктор России,более того НАРОДНЫЙ доктор!!!
Медицина за рубежом хуже в 1000 раз. Невозможно записаться даже с невыносимой болью к стоматологу. Лечили ухо, чуть до глухоты не дошло. Пришлось в РОССИЮ ехать лечиться. Так что, не жалуйтесь
@@Элеонора-в6чох как!😮
О,да это наше спасение,со своими докторами мы пропали.
Полностью согласна, лечила тазобедренный сустав зарядкой и дополнительно медикаментозно, боль полностью прошла. Затем летом ремонт, огород, гимнастику забросила, к осени боль стала возвращаться. Вернулась к упражениям, боль стала утихать.
Почему мне ни одна гимнастика не помогает.я в шоке,всем помогает, а я не чувствую вообще никакого даже облегчения
Дорогой наш доктор, большое спасибо! Приступаем теперь и лечению плечевого сустава. Скоро в интернете будем смотреть только Ваши ролики. Ваши упражнения отлично помогают. Мы уже вылечили боли в бедре, а Ваша «недыхательная» гимнастика просто чудо. Но о ней напишу в другом Вашем ролике. Большое спасибо! Вы самый настоящий народный врач!!!
Большое спасибо за гимнастику для плеча, я лично убедилась, что упражнения этого доктора помогают. Я уже делаю два года упражнение его для коленного сустава, реально очень помогает
Дай Бог здоровья доктору Евдокименко и его семье! Лечусь, расслабляюсь и живу по его роликам.
Павел Валериевич спасибо Вам за то что Вы для нас делаете🙏🙏🙏 Доктор от Бога это точно про Вас!!! Здоровья и долгих лет Вам и вашей семье!!!
Огромное Вам спасибо, дорогой доктор! Ваши упражнения уже второй раз помогают мне справиться с болью и ограничением активности. Вы делаете очень важное дело!
Благодарю ВАс уважаемый Доктор! Слава Богу, есть врачи, помогающие натуральными средствами. Кланяюсь
Спасибо вам огромное за этот комплекс упражнений 🙏🙏🙏. Уже после выполнения первый раз стало чуть лучше. На второй раз я смогла без такой резкой боли, как в первый раз, дотянуться больной рукой до плеча здоровой. Это супер! Хотя предстоит огромный труд, чтобы вернуть руке подвижность, но начало положено, благодаря вам чудный доктор 🙏🙏🙏💯💯💯👍👍👍
Как упражнения? Как самочувствие?
Спасибо Вам доктор!
Пять месяцев болело сильно плечо! В поликлинике выписывают только обезболивающие и назначают походы, то к одному доктору то к другому. Стала делать Ваши упражнения и боль уходит потихонечку, и я думаю что с Вашими упражнениями сама справлюсь. Огромное Вам спасибо!!!!
Все ваши ролики просто восхищают такими знаниями.Вы доктор от Бога. Да хранит вас Господь и Ангел Хранитель!!!
Потрясающе ,за 5 дней трехнедельная боль в плече ушла ,также бедро не беспокоит как раньше!!!Большое спасибо доктор!
Закупила активированный уголь на всякий случай .
Храни Вас Господь.
Несколько дней назад повредила на турнике плечевой сустав, упражнения помогают! Спасибо вам, доктор!😊
Первого канала для Вас мало. А вот место министра здравоохранения в самый раз!!!! Спасибо Вам!!!
Елена Балясникова 👍👍👍👍👏👏👏👏
Спасибо большое Вам, Доктор!
@@ЮрийАлексеевич-в3г ))))))))))))
Чиновниками пусть будут другие.которые лечить не могут. А этот доктор наш, народный, иногда последняя надежда.
Без лишней болтовни. Доступно. Я нашла наконец-то, что искала. Спасибо, доктор.
Дорогой доктор! Благодарю Вас от всей души! Первое упражнение просто чудодейственное! Появилось тепло в плече и боль прошла!
И мне легче за один раз. Спасибо. Вы настоящий доктор. И вам дай бог здоровья. 🌺🌺🌺
Доктор, ещё раз огромное Спасибо!Будьте здоровы и пусть ваши родные и близкие тоже не болеют и радуйтесь жизни и друг другом! Не могу передать словами всю мою Благодарность!
От всего сердца благодарю, доктор. Упражнения действительно очень помогают. Здравия и Вам душевного и телесного!!!
Наш спасатель всегда придёт на помощь . Просто замечательно доктор . Благодарю вас 👨🍳
Спасибо вам огромное за даходчивое объяснение. Самый порядочный доктор. Дай Бог Вам здоровья!
Бомбические упражнения только ими вылечила плечелопаточный перитартрит. Спасибо доктору огромное
Не хочу сглазить ну вот второй день уже делаю упражнения и мне кажется что значительно улучшилось состояние моего плеча до этого около четырёх месяцев ужасно болело плечо невозможно было поднять руку выше головы, с трудом снимал ремень безопасности в автомобиле, иногда приходилось помогать левой рукою... Огромное спасибо настоящему доктору от Бога.
Страдаю болью в плече уже 3й месяц. Не помогли даже уколы прописанные травмотологом. Залез в "ютуб академию" от отчаяния. Сделал первый сеанс упражнений. Мази рекомендуемой не было и использовал дип релиф. Реально стало легче в первый раз за такой период. Теперь буду продолжать. Благодарю врача за полезный контент. С новым годом, здоровья всем!!!
Неделю болело плечо. Сейчас сделала ваши упражнения и о чудо, боль стала значительно меньше.
Вот уже три месяца делаю упражнения для колен по вашей методике. Дело идёт на улучшение. Хотя не так быстро как с плечом. Ну должна сказать, что колено болело до начала упражнений в течении двух лет.
Благодарю вас за помощь, вы делаете благое дело. Храни вас Бог.
С ув. Л. А.
Спасибо за комплекс упражнений для коленных и тазобедренных суставов!
Очень здравый подход, постизометрическое расслабление. Браво. Везде это работает
Доброго и хорошего дня, доктор!!! Огромное спасибо за упражнения. Они действительно помогают!!!
Спасибо большое! Неделю выполняю упражнения и чувствую приятные изменения в плече. У меня артроз плечевого сустава, полгода назад не могла правую руку отвести назад и поднять руку. Теперь рука отводится назад. Надеюсь, что смогу и руку поднять.
Надежда
Многоуважаемый доктор! Низкий вам поклон за вашу работу и неоценимую пользу для нас.
Благодарю Вас за упражнения! Желаю Вам здоровья и Вашей семье!
Огромное Спасибо за то, что помогаете людям!!! Помогли и мне избавиться от сильной боли. Лайк и подписка!!! Удачи Вам в развитии Вашего канала!!!
Ну, как? Помогли?
вы просто молодец доктор ДАЙ бог вам здоровя
Спасибо вам дорогой доктор, занималас с вами гимнастикой сразу лучше стала, дай вам Бог здоровья
Неделю делаю эти упражнения, и заметно боль в плече уменьшилась. Спасибо огромное доктору, будьте здоровы.
Спасибо огромное за такой комплекс! Я с Вами начинала лечение гипертонии, а теперь ещё буду делать эти упражнения, т. к. Была травма плеча и думала, что рука так и не будет подниматься! Огромное спасибо и всех благ Вам и Вашей семье!
Большое вам спасибо,намного стало легче плечу,2 недели делаю гимнастику по вашему видео,результат на лицо,до этого невролог выписывал стандартную ЛФК толку не было вообще.Очень рад что увидел ваши ролики,ещё раз спасибо.
Это работает! Спасибо вам огромное ! Сделала 2 раза упражнения из вашего видео и боль ушла процентов на 80, буду продолжать . У меня артроз 2 степени. Как я вам благодарна ! Просто чудеса какие-то !
Спасибо, что Вы есть! Ваши упражнения реально помогают.
Доктор,сделала гимнастику плеча всего один раз,и боль ушла,в плече стало легко,буду делать каждое утро гимнастику шеи и плеча,работаю кондуктором в городском автобусе,доктор,Вы моё спасение!спасибо Вам,здоровья!
Спасибо доктору от Бога: за ваши знания, желание помочь, время и терпение! Мне помогли ваши рекомендации, - это просто волшебство! Вам и всем вашим подписчикам/слушателям крепчащего здоровья -)
Здравствуйте уважаемый доктор! С меня как всегда лайк и все ваши лечебные гимнастики от шеи, сколиоза, кифоза мне действительно помогают в реале. Уже месяц как занимаюсь вашими упражнениями не пропуская ни одного дня и стала чувствовать себя действительно превосходно! Я за эти ваши лечебные гимнастики благодарна вам всю жизнь буду! Дай Аллах вам и всем вашим родным всех благ, Крепкого здоровья, доооолгой жизни! Мне хоть и 37 я уже потихоньку перестала сутулится благодаря вашим лечебным упражнениям!.
5t5 will tertte5etetete5ttettett5e5ete5e5ete55ett5eteetet5tette5tet5ettett5e5tet5tte5ttette55tt
Удивительно всем этот комплекс упр помогает только у меня нет никаких сдвигов в сторону улучшения почему?
@@ИванИванов-ы1ь6к возможно, как сказал доктор в видео, причина болей не в плече, а в шее...
Огромное Вам спасибо! Больше пяти лет мучения, бессонницы от боли, блокады не помогали, после двух недель упражнений, Вы вернули меня к полноценной жизни🙏🙏🙏
Просто чудеса!!!
Скажите пожалуйста как Вы избавились от этой напасти как говорится.Я делаю упражнения уже появилась боль в другом плече.Конечно иногда приходится носить тяжести В больной руке стараюсь не носить_так появилась боль в другой в которой приходится носить . после упражнений немного стало похуже/может быть это период обострения/.Это у меня уже три месяца.Еще болит в груди/грудной остеохондроз даёт и шейный тоже есть/.Но не знаю как спасаться от этого периартрита.Пока не принимала таблетки/не хотелось бы портить желудок/.Но наверное без этого не обойтись.Как Вы считаете/? Какие мази или что делать ещё_пожалуйста подскажите.Спасибо Вам.
@@ЕленаМелехова-и4я Здравствуйте, выполнял все упражнения, которые показал доктор и старался не нагружать суставы в течении месеца всё прошло, боли нет.
@@kot-r2i здравствуйте скажите пожалуйста может быть у Вас не было острой боли?
Да,я на протежении 5 лет сидел на блокадах и обезболивающих, не мог одеться и поднять левую руку.
Спасибо, доктор! Как здорово, что вы есть! Дай Аллах вам здоровья.❤
Спасибо большое! Буду заниматься и просто уверенна, что мне помогут Ваши лечебные упражнения. Дай Бог Вам здоровья крепкого доктор!
Дорогой доктор! Спасибо Вам за упражнения! Дай бог Вам здоровья и благополучия!
Здравствуйте дорогой доктор! Самый замечательный. Спасибо Вам и Вашей команде. Благодарна за все Ваши ролики , все очень полезно и работает. Обнимаю вас всех!!! Ирина из Самары. 2024 год.
Спасибо наш милый доктор!Здоровье вам💞
Спасибо , замечательный доктор, за Вашу бесценную помощь.
Низкий поклон и большое спасибо, вы очень помогаете людям своими советами.Долгих лет жизни вам, доктор！
По воле Всевышнего, вы меня вылечили от хронической ангины!!!!
Теперь и от боли в плече!!!!!
Доверяю вам и вашим знаниям!!!!!
Спасибо большое 😌😌😌👍🏻👍🏻👍🏻
Здравствуйте. Как?
@@MUKHAMEDDIN_FIT пол года не могу без боли поднимать и опускать руку в плече все шолкает и боль живу на обезболивающих на ночь обязательно принимаю ато ночью плечо начинает болеть от боли даже просыпаюсь малю бога чтобы упражнения помогли завтра второй раз буду их делать
Спасибо большое!
Вы помогаете большому количеству людей!
Грамотный доктор, побольше бы таких в поликлиниках, тогда не было бы таких очередей к невропатологу !!!!
Ещё раз спасибо!!!
Очень благодарна доктору! Вы настоящий! А сколько мне показывали болезненную гимнастику! Который день выполняю и дай бог отпускает! Спасибо Вам!
Очень люблю Ваши полезные уроки.Спасибо Вам большое.Именно сейчас этот комплекс необходим.
Уважаемый Павел Валерьевич! С днем Рождения поздравляю Вас! Вы настоящий доктор.Желаю больших успехов в лечении людей.Здоровья и благополучия всей Вашей семье.
спасибо!
Упала прошлой зимой на колено, со всего разгона,бежала на работу,чтоб не опоздать на маршрутку, было ещё темно утром, гололёд. Ну, не придала значения, вроде бы прошла боль.
А спустя несколько месяцев- дала знать о себе( такие страшные боли в колене, по лестнице вниз еле-еле слазила, а вверх нормально более-менее, )
Ничего подобного не случилось раньше, не болели колени.
А резко заболело после сильного стресса ...
Ну,на работу я ходила,т.к. у нас в ДНР с работой ...
Больше месяца мучилась...
А доктора Емельяненко сын мне посоветовал,по интернету показал( сын спортом занимается, и в этих вещах разбирается). Казалось, такие простые упражнения, а подействовали...я и не заметила,как мениск на колене поправился.
Спасибо огромное Доктору , низкий поклон.
Храни Вас Господь по жизни и спасибо человеческое за честное исполнение врачебного долга!!!!
Дорогой Доктор!
Благодаря Вам я излечила тенденит. Ежедневно делала и результат превосходный! Я свободно поднимаю руку вверх, а до этого не могла даже хлеб себе отрезать.
Но я делала Ваши старые упражнения! Особенно с Вашей книгой. Очень хороший был комплекс.
Не смогли бы Вы его восстановить на канале?
Эти упражнения более облегчённые.
Благодарю Вас! ❤❤❤
Уважаемый Доктор, Вы - КУДЕСНИК... После Ваших упражнений моя больная рука в плечевом суставе работает гораздо лучше второй...здоровой руки ))) Спасибо Вам еще раз...👍👍👍
Спасибо большое
Буквально делала вместе с Вами и почувствовало уже облегчение. Завтра с утра и следующие дни буду помогать себе. Спасибо Вам.
Ничего не понятно.
Я тоже с первого раза этой гимнастики почувствовал легкое облегчение в плече!
А если обе руки болезнены одновременно.лопаточно плечевые переатриты?
Спасибо,доктор,после повтора за вами почувствовала облегчение и увеличение движений плеча.❤
Уважаемый Павел Валерьевич! Начала делать рекомендованные упражнения, результат почувствовала с первого раза! Буду продолжать и верю, что теперь смогу восстановить работу плеча. Спасибо Вам за полезные советы!)
Спасибо, здоровья Вам, Вы нам очень нужны.
Один только Ваш голос уже лечит, а упражнения делаю вместе с Вами и Вашей женой. И это реально ПОМОГАЕТ!
Благодарю доктор!Ваши упражнения облегчают нам жизнь!Боль отступает!Здоровья, долголетия Вам!!
Спасибо вам огромное за вашу работу, я уверен многие люди выздоровели благодаря вам! Обожаю хороших врачей!
Не думала, что в 23 года подпишусь на врача, но спасибо вам большое за упражнения! Повредила во время жима лежа плечо, долго лечу, и наконец я почувствовала облегчение после вашего видео, спасибо большое!! Хотя ничего не ожидала как всегда от упражнений из интернета)