КАК ВЫБРАТЬ ПРОТЕИН? ТОП 5 ВОПРОСОВ НОВИЧКА

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 387

  • @musclestore-ru
    @musclestore-ru  3 года назад +10

    ► Купить протеин в нашем магазине: bit.ly/2XiVBja
    ► Наш канал українською: ruclips.net/channel/UCFldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg
    Какие у вас остались вопросы по выбору протеина?

  • @НикитаВетер-с4я
    @НикитаВетер-с4я Год назад +52

    Когда много работал , мало ел , ещё и тренировался , то пришлось покупать протеин . Опытом проб и ошибок нашёл что подходит . Это в первую очередь изолят , да и гидролизат ( что дорого ) - подошли на все 100% .Концентраты подошли хорошо для очищения кишечника и размышленний о бренности жизни на унитазе

    • @Director_77
      @Director_77 Год назад

      Какой посоветуете протеин?

    • @НикитаВетер-с4я
      @НикитаВетер-с4я Год назад +3

      @@Director_77 , если изолят , то любого производителя . Всё дело в цене . Технология производства одна и та же . Но знаменитые производители соблюдают % содержание белка в смеси более 85-87 , менее знаменитые и местные производители могут позволить называть изолят в 78% . Хотя есть и концентраты хорошего качества с таким содержанием белка . Я при выборе основывался правилом самому подсчитать % , с описания сколько чего входит в одну порцию . Выбирал от 90%

    • @AngelSveta-1
      @AngelSveta-1 3 месяца назад +2

      Концентраты,тоже подошли на все 100%? :)

  • @RusselP
    @RusselP 3 года назад +300

    Даст толчок)))))) А говорят у качающихся чувства юмора нет))))) На этом канале с юмором все гуд)))))

    • @frewteme
      @frewteme Год назад +2

      Кто такое говорит?

    • @stiqw
      @stiqw Год назад +2

      Срусик

    • @RusselP
      @RusselP Год назад +1

      @@stiqw Сромусик)))

    • @РоманФёдоров-с7г
      @РоманФёдоров-с7г Год назад

      Юмор то есть, писька маленькая😅😅😅

    • @alfasamez8488
      @alfasamez8488 Год назад +3

      Тебе было смешно?

  • @Daria_Melifaro
    @Daria_Melifaro Год назад +9

    Занимаюсь месяц, спасибо за такие информативные видео❤

  • @ПавелЛитвиненко-б7ъ
    @ПавелЛитвиненко-б7ъ 3 года назад +11

    Ну что можно ещё сказать) Топ!

  • @ДенисГапонов-и3э
    @ДенисГапонов-и3э 3 года назад +13

    Профессор Эндрю Губерман в недавнем подкасте сообщил о научном исследовании в результате которого выяснили факт что протеин с богатым аминокислотным составом следует употреблять с утра , до 10 часов , для максимального эффекта.

  • @ГулмираНогметова
    @ГулмираНогметова Год назад +5

    Спасибо за полезный ролик! Очень подробно всё и чётко!!!

  • @alexuragan225
    @alexuragan225 Год назад +6

    Да, время сэкономили, очень информативно, благодарю!

  • @youtubehello6383
    @youtubehello6383 Год назад +5

    Спасибо за подробный разбор, посмотрел много ваших видео. После вставки про толчок непроизвольно посмеялся! Вставка из мемов потрясающая:)

    • @showshef8097
      @showshef8097 Год назад +1

      только жаль, что вряд ли из Киева нам отправят протеин.

  • @AerodynamicWifi
    @AerodynamicWifi 7 месяцев назад +3

    Спасибо за видео! Очень понятно и просто, огонь!

  • @AndreyAmb1234
    @AndreyAmb1234 2 года назад +16

    Огромное спасибо за информацию! Очень качетсвенный и интересный контент на канале

  • @Валерия-е3х6ж
    @Валерия-е3х6ж Год назад +57

    Уже второй день изучаю все видео канала, конспектирую,очень интересно. Готовлюсь к построению тела мечты. Спасибо огромное. Просто кладезь информации. ❤

    • @АлексейН-я1в
      @АлексейН-я1в Год назад

      в зал иди ду....ра и жрать перестань

    • @sebastianperreira3781
      @sebastianperreira3781 Год назад +11

      Успехов вам. Главное работайте и не ленитесь) и спать успевайте)

    • @animefanchik
      @animefanchik Год назад +10

      Главное готовится не до старости лет. Стоит сразу тренироваться и смотреть уроки и не сидеть и записывать в блокнотик и готовится к завтрашнему дню 100 лет

    • @Валерия-е3х6ж
      @Валерия-е3х6ж Год назад +3

      @@animefanchik как же я без твоего совета жила)))

    • @NaYzaGai
      @NaYzaGai Год назад

      ​@@sebastianperreira3781и не ходить на работу и вообще нечего не делать ,кроме как качаться)

  • @rhymesbook3282
    @rhymesbook3282 Год назад +1

    Лучший канал про спортпит, спасибо чувак..

  • @zhanerkes.4551
    @zhanerkes.4551 3 года назад +6

    Спасибо! Все понятно объяснили ☺️

  • @Марина-ф5д2у
    @Марина-ф5д2у 25 дней назад

    Спасибо. Без вас бы не разобралась. Хожу 4 месяца. Результата 0. 3 раза в неделю по часу работаю до отказа. Видимо не хватает строительного материала😢

  • @Chermen2008
    @Chermen2008 3 года назад +14

    Всегда приятно смотреть четко и по полочкам 👍👍👍👍👍

  • @viacheslav_455
    @viacheslav_455 2 года назад +2

    Супер. Спасибо за видео )

  • @АлександрЧаев
    @АлександрЧаев 2 года назад +4

    Спасибо , все ясно понятно ))

  • @byvaaaaa
    @byvaaaaa 2 года назад +1

    Спасибо большое, помогли разобраться)

  • @ВикторияКузнецова-г3н

    Один из моих любимых каналов теперь)

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад +3

      Спасибо

    • @zombei1ruic136
      @zombei1ruic136 5 месяцев назад +1

      ​@@musclestore-ruа какие-нибудь побочки есть по типу не будет стаять

    • @rard6906
      @rard6906 2 месяца назад

      ​@@zombei1ruic136 такие проблемы со стероидами, а протеин это просто добавка

  • @ДаниилКондратов-в3п
    @ДаниилКондратов-в3п 10 месяцев назад

    Спасибо, с кайфом зашла информация

  • @bbc3070
    @bbc3070 7 месяцев назад +1

    Все круто по полочкам разложил!!!!!

  • @dimadelfi6367
    @dimadelfi6367 2 года назад +1

    Класно обьяснил, я давно уже не занимался и никогда не пил дополнительно разные такие вещи, вот заказал первый раз, мне 38 лет и вес ну в среднем 70 кг,
    при росте 178, я жилистый и сам могу тренировать людей в спорт зале знаю практичеки все, просто забил на себя давно, а щас решил востановится, буду благодарен за любой совет, заранее спасибо!)

    • @dimadelfi6367
      @dimadelfi6367 2 года назад

      Закзал креатин пока что и думаю какойто протеин еще, только чтобы дешего так как щас война и, вы понимаете......

  • @twixik.1215
    @twixik.1215 3 месяца назад +2

    Здравствуйте, можете пожалуйста подсказать какой протеин лучше купить? Занимаюсь плаванием, тренировки каждый день, с пн по пт тренировки заканчиваются в 22:15, а приезжаю домой в 23:30, поэтому не хватает времени, чтобы поесть.

  • @BellaBel-v9y
    @BellaBel-v9y Год назад +8

    Спасибо большое, очень помогли разобраться, все чётко и понятно объяснили

  • @flexpictures146
    @flexpictures146 6 месяцев назад

    Спасибо. Помогли разобраться.

  • @pzvezdov
    @pzvezdov Год назад +1

    Вот нормально объяснил. Спасибо

  • @penatapechenkina7388
    @penatapechenkina7388 Год назад +1

    Спасибо вам огромное! 😊

  • @ПлюшкаТанюшка-н5м
    @ПлюшкаТанюшка-н5м 4 месяца назад

    Спасибо, очень помогли😊

  • @Кекешка-ж5р
    @Кекешка-ж5р Год назад

    Готовлюсь к новому году с Полиной. Запланировала собраться с подругами и детьми и испечь рождественское печенье и кексы в теплом дружеском кругу. Чтобы было тепло, уютно, дружно, шумно и весело❤❤❤

    • @stepanzokes
      @stepanzokes 10 месяцев назад

      Хорошо

    • @Blumer-world
      @Blumer-world 6 месяцев назад

      Карина, а кто такая Полина?

  • @АлексейХ-у6з
    @АлексейХ-у6з Год назад +1

    Я знал, что все это маркетинг)) везде продают сухое молоко с разными вкусами) спасибо что развеяли мои сомнения.

  • @vaslets21
    @vaslets21 Год назад

    Спасибо большое, вы мне помогли ❤

  • @user-neo40
    @user-neo40 Год назад

    Отлично все понятно!

  • @ZharPtizza2112Uliya
    @ZharPtizza2112Uliya Год назад

    Спасибо за информацию 😊

  • @kimasiavumasia326
    @kimasiavumasia326 3 года назад +13

    Спасибо за видео!
    Есть ли смысл покупать большую пачку на долго или протеин портится через месяц после вскрытия?

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад +7

      Протеин годен намного дольше

    • @sjfjsdushfh5197
      @sjfjsdushfh5197 2 года назад +2

      После вскрытия храниться месяц, после пить его нет смысла, большая часть просрочена и потеряла свою эффективность

  • @dimasyrnikov4109
    @dimasyrnikov4109 2 года назад +5

    Отлично, коротко и всё понятно 👍🏼

  • @СаняСаня-д5х4п
    @СаняСаня-д5х4п 3 года назад +4

    да только в том боитек того креатина копейки, а цену переплачивать xD дешевле и лучше купить отдельно и самому регулировтаь креатина сколько кидать

  • @damn_player
    @damn_player Год назад

    Смотрю уже которое видео и понимаю что ты лучший. Продолжай. Инфа зачёт.
    Только не вставляй между кадрами всякую шнягу 😂

  • @СашаГиренко-ъ5р
    @СашаГиренко-ъ5р 3 года назад +8

    Добрый день не могли бы вы снять видео о HMB вместе с креатином как оно работает и как лучше принимать?) Заранее спасибо буду ждать выхода новых видео )

  • @demandeman7623
    @demandeman7623 3 года назад +1

    Замечательно сказано 👍💪

  • @aimanabdrahayeva4156
    @aimanabdrahayeva4156 Год назад +2

    Большой человеческий Рахмет Вам ! Уважаю Вас !

  • @montazh_220
    @montazh_220 2 года назад +2

    Спасибо большое за видео!
    На озоне или валдбириз вы есть ?

    • @flexpictures146
      @flexpictures146 6 месяцев назад

      Они с Украины. Конечно нет.

  • @TheLeechuck
    @TheLeechuck 3 года назад +9

    Подскажите, укол ставить до протеина или после ?

    • @aliaxandrmill4708
      @aliaxandrmill4708 3 года назад +7

      Если синтол то похуй🤣

    • @LevonPapilyan
      @LevonPapilyan 3 года назад

      @@aliaxandrmill4708 хахаххаах

    • @dennisbusch2
      @dennisbusch2 Год назад

      Лучший комент за последние 15 лет😂👍

  • @БобиДжек
    @БобиДжек 5 месяцев назад

    Да всё понятно,особо так то ничего не ясно но в комплексе очень даже пойдет.

  • @vanvan6732
    @vanvan6732 Год назад

    Спасибо. Ищу протеин без сахара, тоисть чтоб бил не сладкий. Можите чтото посоветовать?

  • @СебастьянПерейра-е9н
    @СебастьянПерейра-е9н 3 года назад +1

    Спасибо, покупаю у вас Орфину. Прикольные вкусы.,цена тоже радует.

  • @maksimkorotkih7916
    @maksimkorotkih7916 Месяц назад

    Благодарю 🤝

  • @Buster907
    @Buster907 3 года назад +4

    Сделай пожалуйста обзор на протеин Мутант.

  • @ЛеонидКомбаров-ь1щ
    @ЛеонидКомбаров-ь1щ 2 года назад +5

    Спасибо за доходчивый ролик. Будем наедать шею и мышечную массу. 🤨

  • @denred9733
    @denred9733 3 года назад +1

    Расскажите о Теанине

  • @mishanmnch
    @mishanmnch 4 месяца назад +1

    Дякую за доступну та просту інформацію.

  • @МарианнаЛазаренко-ь9э

    Я спортэксперт беру, сыворотка оч хорошая у них с клубничным вкусом) Импортные перестала брать уже год как, боюсь на подделку нарваться

    • @andreykolkov2724
      @andreykolkov2724 Год назад

      Ну, у Эвалар ингредиенты тоже импортные увы...

  • @Elena54704
    @Elena54704 6 месяцев назад

    Подскажите пожалуйста, какой прртеин нужен чтобы поднять уровень белка в крови?( Недоедаю белка)

  • @АлексейАлексеев-п9щ

    Заказал такой протеин красный как вас на столе)) попробую как он работает, до этого взял обычный прот и креатин и набрал 3кг пока что
    После отдыха пол года без тренировок неплохой старт, учитывая что раньше сидел только на тесте без протеинов и креатина, думал от протеина/креатига толку мало )
    А нет, нормально помагает набрать вес . Не хуже химии тесторонов всяких,и по здоровью лучше прот брать

  • @anton8258
    @anton8258 4 месяца назад +1

    Спасибо!!

  • @stepkawhitehorse6357
    @stepkawhitehorse6357 4 месяца назад

    а можете советовать Formel 90 protein? как для новичка

  • @akbaryodgorov4557
    @akbaryodgorov4557 3 года назад +8

    можно ли принимать гейнер одновременно с амино-харкорем для достижения еще больших результатов. Пожалуйста, сделайте видео об этом

    • @sergio_marchello
      @sergio_marchello 2 года назад +3

      Аминки только помогают быстрее восстанавливаться - так например если "болит мышца" после терени, особенно в период адаптации к нагрузкам, аминокислоты и бцаа сокращают длительность болевых ощущений. Так же в краткосрочной перспективе - если выпить аминки перед треней, то сможешь сделать больший объем нагрузки.
      - "для достижения еще больших результатов" - гораздо важнее самоотдача во время тренировочного процесса!

  • @AngelSveta-1
    @AngelSveta-1 3 месяца назад

    Новичок - это очень сильная вещь!!!

  • @IG9covers
    @IG9covers 2 года назад

    От души , спасибо

  • @ДмитрийАнатольевич-п8у
    @ДмитрийАнатольевич-п8у 8 месяцев назад

    Добрый вечер, подскажите пожалуйста кто использовал такой протеин Wellmix Sport Protein 90 . Как по качеству?

  • @ЕленаПалий-ц5г
    @ЕленаПалий-ц5г Год назад +1

    Спасибо 🙂

  • @StreetSruckersCrossout
    @StreetSruckersCrossout 3 года назад

    Что можете сказать по поводу протеина Tree of life whey?

  • @dr.vatson8056
    @dr.vatson8056 3 года назад +2

    Пью один коктейль после тренировки вечером. И через примерно час долгий протеин на ночь. Не ем после тренировок так как они вечером.

  • @НиколайАлексеев-у2с

    Здравствуйте, вы отправляете товары в другие регионы ?

  • @Perfekto-j2g
    @Perfekto-j2g Год назад

    Спасибо за советы

  • @Albertbs
    @Albertbs Год назад +1

    Допоможи будь ласка, якщо добавити до соєвого протеїну амінокислотний комплекс то він буде не гірше звичайного ?

  • @News0818
    @News0818 Год назад

    Как найти видео с гитаристом?))))

  • @ДимаАндрунив
    @ДимаАндрунив 2 года назад +2

    Что скажешь о GymBeam ?

  • @bigi2528
    @bigi2528 10 месяцев назад

    У меня непереносимость лактозы ,какой лучше брать сывороточный протеин?

  • @Роман-щ4у6г
    @Роман-щ4у6г 9 месяцев назад

    Все четко принял

  • @standard_user01
    @standard_user01 3 года назад +1

    Что можете сказать про продукцию фирмы майпротеин?

  • @igori5234
    @igori5234 3 года назад

    Если креатина надо 5 гр. То нафига его мизерные капли в протеине.
    И это незабывай, что веганские протеины многие берут по причине ОТСУТСТВИЯ В НЕМ ХОЛЕСТЕРИНА, а тем кому за 40 или даже 35, эта тема начинает серьезно беспокоить, а в животном протеине его не мало 3 порции и уже дневная доза.

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад +2

      В примере протеина с креатином, на порцию 3г креатина. 2 порции уже норма.
      Про холестерин в сыворотке бред. Там его крайне мало. Это тоже что и бояться холестерина из яиц, это миф

  • @minidik9197
    @minidik9197 Год назад +1

    А вопрос появился стоит ли пить протеин не в день тренировки если я не закрываю норму белков?

  • @Ivan_Orikhovskyi_
    @Ivan_Orikhovskyi_ 2 года назад +1

    Дякую за інфу.

  • @Ирина-у9д1ц
    @Ирина-у9д1ц Год назад

    Напишите телефон для заказа товара , так как ничего не открывается . Как заказать ?

  • @RusselP
    @RusselP 3 года назад +1

    Я Смотрел ваше старое видео о протах типа Гадяч .Но с этого видоса снова подумал, а смысл мне от того,что я сейчас пью ОН голд если мешок Гадяча взять, разве там не просто прот и без добавок? Хотя мне один в зале сказал, что от такого прота в сосудах потом появляется типа тромбоз, ну так ему доктор сказал.От того,что не очищенный .А Вы как считаете?

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад

      Надо понимать, что у нас производство не на таком уровне технологий. И сама сыворотка не такая чистая.
      Ничего общего с тромбозом. Откуда эти мифы рождаются каждый год новое)) кому-то скучно)

    • @RusselP
      @RusselP 3 года назад

      @@musclestore-ru ну врачи то у нас школы времен ссср,вот так и говорят пациентам.За ответ спасибо

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад +3

      Когда врач говорит, что протеин - химия, надо разобраться в компетенции врача)

    • @RusselP
      @RusselP 3 года назад

      @@musclestore-ru так не химия,а от употребления не очищенного,как Гадяч засоряются сосуды.

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад +2

      Тогда от обезжиренного творога тоже)

  • @alesjaberlin4946
    @alesjaberlin4946 4 месяца назад

    Спасибочки❤

  • @Teberano
    @Teberano 2 года назад

    Уважение ведущему

  • @СергейИванов-н4ц
    @СергейИванов-н4ц Год назад +1

    По твоему видео покупал гейнер - "не пронесло" за что отдельное спасибо )) ))

  • @ryvimka
    @ryvimka 3 года назад

    А и ёщо в вашем магазине товар высшего качества и ево можно безопасно заказивать и не волноваться што ето лохотрон потомушто есть такие люди што говорят што по интернету ненужно заказивать бо там некачественный товар што вы на ето скажете ?
    Ваши видео прам топ и их хочется слушать все чоко и понятно спасибо за то што стараетесь делать такие видео всего самого наилучшего и спасибо за ответ если он будет))

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад

      Заходите в гости. Увидите что все ок)

  • @СтаниславАндреевич-и6щ
    @СтаниславАндреевич-и6щ 5 месяцев назад

    четко и понятно

  • @Hsjak-cj9th
    @Hsjak-cj9th 2 года назад +2

    На данный момент я худею и одновременно пытаюсь набрать мышечную массу, чтобы не казаться очень худым, какой протеин лучше выбрать?

    • @smertkatam
      @smertkatam 2 года назад +7

      Губозакатывающий) в организме одновременно анаболизм (набор массы) и катаболизм(разрушение мышечной и жировой тканей) невозможен. На сушке протеин может навредить, т.к. дает всплеск инсулина после приема, а инсулин блокирует катаболизм. Поэтому качки с утра пьют протеин, что бы остановить катаболизм после сна. Вам же на сушке нужно просто стараться сохранить или даже нарастить (если вы не профи с большими рабочими) рабочие веса, что даст выброс нужных гормонов и сигнал организму, что мышцы ему все еще нужны.

  • @ElectrikkkUA
    @ElectrikkkUA Год назад

    Що скажете про фірму Amix ?

  • @hmr3792
    @hmr3792 2 года назад

    Спасибо за информацию

  • @SourceLife95
    @SourceLife95 2 года назад

    Ну то есть перед треней бабахнули углеводов, после трени жахнули стакашку сывороточного концентрата и на ночь можно догнаться стакашкой казеина ??????? Если я вешу сейчас 75,то взяв с еды хотя бы граммов 110 белка, протеина в таком количестве в принципе будет достаточно???
    Поправьте, если ошибаюсь.

  • @vefridda
    @vefridda Год назад +1

    Спасибо за эти советы! Благодаря вам можно уже что-то выбрать и хотя бы не переплачивать, потому что я до этого покупала только знакомые бренды, а что дешевле страшно брать, т к непонятно, откуда берётся эта разница в цене. :)

  • @бокс-е2г
    @бокс-е2г Год назад

    Набрать масса какой креатин лучше

  • @Alllllll2
    @Alllllll2 Год назад

    Вредны ли искусственные подсластители, или stevia? В ON вижу они всегда есть...

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Год назад

      Нет

    • @soen2368
      @soen2368 3 месяца назад

      @Alllllll2 на данный момент идут активные исследования этого вопроса.

  • @бабушкаБэтмен-ж2ч
    @бабушкаБэтмен-ж2ч 3 года назад

    Что про скилс скажите, соратники?

  • @mokao9349
    @mokao9349 Год назад

    Что скажете о QNT?

  • @orionrioni3324
    @orionrioni3324 3 года назад +1

    Подскажите пожалуйста!!Можно ли протеин сывороточный пить на 500-700 мл с молоком или с водой на порцию который указана на протеине,к примеру 35г?И с таким количеством жидкости протеин усвоиться???

  • @МаксКатрин
    @МаксКатрин 8 дней назад

    Может ли нормальный протеин стоит 1200 р за 800 гр?

  • @mr.vi4ek83
    @mr.vi4ek83 3 года назад +2

    а можно ли совмешать протеин, л карнитин и криатин? Подскажите пожалуйста

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад +5

      Да, если во понимаете как они работают

    • @quintonjackson1
      @quintonjackson1 3 года назад

      КрИатином сильно не увлекайся, пожалей почки

    • @andreykolkov2724
      @andreykolkov2724 Год назад +2

      У доктора Петрика посмотрите по ним, чтобы понимать.

  • @Ja7ko
    @Ja7ko 8 месяцев назад

    Все коротко и ясно

  • @Volt_64rt
    @Volt_64rt 3 месяца назад

    Спасибо большое

  • @DS-bq2dr
    @DS-bq2dr 3 года назад

    Здравствуйте, я новичок в этом деле. Что посоветуете мне купить для сброса веса и восстановление мышц. Спасибо большое

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад

      У нас есть такие видео на канале, посмотрите)

    • @ICYGENIUS
      @ICYGENIUS 3 года назад

      только протеин и нормальная диета чудо таблеток нету, и тестостерон поднимай.

  • @ЕленаЧередниченко-т3ш

    Впервые купила протеин концентрат из подсолнечника, на 100 гр - 63 гр белка, 7 гр жира, 22 гр углеводов - для набора мышечной массы это норм? Я б хотела только набор в мышечной массе а не в жировой - подойдёт такой протеин?

    • @radovanhop
      @radovanhop 7 месяцев назад

      Помог концентрат в наборе массы?

  • @викторсоловьёв-с8т
    @викторсоловьёв-с8т 3 года назад

    Расскажите про USN Dinamic whey

  • @sadamnuraliev2090
    @sadamnuraliev2090 3 года назад

    Здравствуйте можно принимать креатина через день постоянно по 10 гр 5 утром и 5 вечером во время тренировки?

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  3 года назад

      Во время тренировки не надо, посмотрите наши видео

  • @RunAdelrun
    @RunAdelrun 2 года назад

    Что скажите о протеине Бомбар?