🏠🔥 RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA
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- Опубликовано: 7 янв 2024
- LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos.
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LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos.
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Me encata el Señor mayor como trabajada es un ejemplo para los mas jovenes
Gracias Antonio por pensar en la gente que nunca hizo ejercicios .Hace un mes estoy con tus rutinas de cardio sin salto . Estoy super contenta
Que lindo y ágil el señor con short negro es ágil y buen participante😊
Muchas gracias por tus rutinas, me encantan y me han ayudado mucho gracias a Dios y a ti ya e bajado 5 kilos y medio, ya estoy serca de salir del sobre peso, muchas gracias no hay escusa, si se puede.
No ME RINDO, TU TAMPOCO 🎉
Hola, en que tiempo has bajado esos kg?.
A mi me cuesta mucho bajar de peso.
Hola, en cuánto tiempo lo lograste?
Solo con los ejercicios no creo .nos puedes decir que más haces ??
Me encanta su energía y alegría que contagia...saludos desde México
❤❤❤❤❤gracias saludos desde florida y fan del senor d Gora morada..Dios lo bendiga..😊
Gracias Cardio Antonio...admiración para los alumnos adultos se les vé la vitalidad...saludos desde Medellin-Colombia.
Bueno después de casi 15 días de no hacer las rutinas hoy empiezo de nuevo y con esta que estuvo muy buena a seguir adelante
Gracias mi entrenador favorito !! con este nuevo año!! Ya llevo 4 años contigo!!
Entrenándome de lunes a sábado, todas las mañanas y por la noche!! Me encanta tus clases, estoy echa una diosa jaja!! Mas que agradecida feliz de haberte encontrado x este medio , como ya te lo comenté
Te encontré en plena pandemia , tenia covic , estaba muy mal ,tu me sacaste adelante hoy sigo de pie ,de tu mano asiendo ejercicios aful y feliz!! Mil gracias Antonio!! No me rindo tu tampoco!! Un abrazo fuerte que dure por siempre!! Que Dios te bendiga siempre !! Vamos por más cardio Antonio 💪🏾💪🏾👌🙏👏👏👏💝😘😘😘
Hola 👋,lo termine muerta de calor , empapada, pero feliz de empezar el año logrando una de las primeras rutinas. Muchas gracias por esas palabras que siempre nos incentivan a seguir adelante. Bendiciones para todos desde Argentina ❤
Una rutina súper intensa con el corazón al cien,pero aquí seguimos sin rendirnos ❤
Hola Hola gracias profe y equipos excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇲
❤ me encantó la rutina la termine con.mucha energía para comenzar mi día de trabajo saludos desde México 🇲🇽🇲🇽
Wuauu gracias jove. Por enseñarlos Dios me lo bendiga ❤
Tengo tiempo haciendo ejercicios con Antonio y son excelentes. Este me encanta porque es de "BAJO IMPACTO" Cuando se es operado de ciertas cosas, hay ejercicios que no se deben hacer, pero los ejercicios de BAJO IMPACTO que muestra AQUI ANTONIO SON PERFECTOS
Muchas Muchas GRACIAS
Excelente profe Antonio muchas gracias que mi Dios todopoderoso le bendiga siempre...muy buenas energías transmite.
Excelente trabajo muchas gracias bendiciones ❤
Hago sus rutinas desde el 01 de abril 2024 de lunes a viernes y han sido lo mejor ❤
Hoy 25 de abril voy en el día 19 de de 22.
Animo chicos y chicas que si se puede movernos es salud ❤️🩹
Muito obrigada Antônio,na pandemia fiz aulas todos os dias ,adoroooooo
Las rutinas me mantienen en forma gracias y bendiciones
Me encanta ese grupo, todos muy coordinados, al paso contigo profe. Vamos x el 4to año que te sigo. Hago todas tus rutinas... 😉 ❤️
Gracias excelente un feliz día ❤️🌹💯💯💯🤸🤸
Infinitas gracias Antonio he comenzado hacer los ejercicios, bien bien 🙏
Buenisima clase, sudando en pleno invierno, saludos desde Italia ❤
Muchas gracias profe saludos desde México
Buen inicio de semana, gracias profe por su rutina están geniales no me rindo aquí sigo un saludo desde Veracruz
Gratitud @Antonio Cardio
❤ EXECELENTE RUTINA COMO TODAS LAS DEMÁS UN MILLON DE GRACIAS 🫂 PROFE ANTONIO 😍 ERES UN SER MARAVILLOSO DIOS TE BENDIGA SIEMPRE 🙏🙏🙏 SALUDOS DESDE MÉXICO OJALÁ PRONTO VENGAS PARA CA ❤
Gracias gracias gracias 🙏muy buena rutina
Empezando año súper mi entrenador preferido❤
Hola Antonio,mi esposo y yo hemos estado haciendo sus rutinas,nos encanta la forma en que nos motiva,su energía y carisma nos contagia.Gracias....saludos desde El Salvador.
La mejor rutina que hecho me gustó entrenar contigo jamas pensé sudar como hoy❤🎉
Con toda la actitud de inicio de semana, bonito lunes, gracias profe Antonio y todo tu equipo, saludos desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽❤
Súper agradecida !!! Me encantan las clases de cardio que das. Desde Venezuela 🎉😊
Gracias aquí seguimos saludos desde mexico
Bravoooooo 🎉 esoooo instructor con todo. Bendiciones para tod@s.
Gracias por la rutina de hoy profe Antonio ❤
Gracias me encantan tus ejercicios ❤❤
Excelente, gracias profe Antonio, no me rindo💪❤
Hola querido Antonio!!❤
Demás está decirte que eres genial transmitiendo esa energía que incentiva a seguirte, gracias,gracias, gracias,no te rindes y no me rindooo 💪💪💪
Muy bueno gracias Antonio desde Ecuador
Me encanta tu energía y la de tu equipo👌💪❤️🇲🇽
Exelente gracias 🏃♀️.
Gracias Profe 🎉🎉🎉
Excelente clase sude como nunca ... gracias gracias
Gracias, realidad la rutina.
Gracias gracias cardioantonio, buenísima esta rutina sin parar.
Gracias por tu tiempo, me encanta por es más rápido.
Desde Guatemala , un abrazo.
Empezando el año,con cardioabdomen mi entrenador favorito😊 saludos desde operu q Dios siempre les bendiga ❤
Gracias que tenga buen dia
Que lindo todos un buen equipo bendiciones voy hacer esa rutina ❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉Siiii Antonio, excelente es lo máximo realizar rutinas que nos saquen el sudor, calorías y que el cuerpo se encuentre en óptimas condiciones. Gracias 🎉😊
Una rutina más gracias está me gustó mucho
Me encanta, me alegra ver gente de todas las edades,👏👏👏👏 eso es bueno. Saludos desde España. Bendiciones infinitas ❤️🌹💥♥️✨🙌🙌🙌🙏🙏🙏
Logrado me encantó esta rutina 🎉🎉🎉❤
Soy una seguidora de tus ejercicios Antonio , Excelente todos esos ejercicio. Increíble para empezar el.año
Gracias por tus rutinas buenas para el alma y cuerpo ❤❤❤
Exelente, super estado de ánimo, que contagia hacer el ejercicio 🤗
Adoro!!!!👏👏👏👏👏👏
Gracias por esa rutina 😊 muy buena acabo de empezar a seguirte bendiciones
Excelente 👋👋👋👋👋👋 muchas gracias
Excelente clase ticher 👌😊😐
Maravillosos tus videos lo mejor que he encontrado 🙌🏻💪🏻💕 y el señor de franela blanca inspira a cualquiera, esa es la actitud 👋🏻,me encanta cuando sale en tus videos🎉
Buenos dias Antonio esperando la rutina de hoy muchas gracias por darnos tanto esperando el reto de enero Dios te bendiga 😘😘
Excelente!!!
Gracias profe👌🏾
Excelente
Muchas gracias profesor Antonio por las clases de cardio me encanta le saludo desde Cajamarca capital del carnaval.
❤❤❤❤ gracias Antonio hermoso!!!!!
Gracias profe Antonio
Super esto es un buen cardio gracias bendiciones me encanta 😊😊
Gracias 🎉
Buenos días, temprano iniciando día con esta excelente rutina❤
Tengo 52 años y 4 o 5 veces a la semana realizó tus rutinas 👍👍muchas gracias 🙏🙏🙏
Muchas Gracias por tu contenido ; saludos desde Costa Rica son de gran ayuda para mí
Hola execelente rutuna gracias profe y equipo saludos desde Texas 🇺🇸
Excelentes todos tus ejercicios Antonio 💪❤ bendiciones 🙏
Que gusto ya casi empiezo de nuevo gracias profe
Gracias mil
Grasias profesor antonio por que estoy muy motivada para hacer sus ejercicios ya estoy viendo resultados desde ecuador grasias
Es la primera vez que hago este ejercicio.
Me parece maravilloso.
Muchas gracias por instruirnos.
Gracias profesor por enviar sus videos con las rutinas de ejercicio diario que son excelentes muchas bendiciones y muchos éxitos profesor soy de Perú todos los días los días sigo su rutina mil.gracias.
Buena la clase Profesor
Me encantó ayer empecé con esta rutina
Adoro seu exercício
Gracias mi Antonio bello bendiciones 😊😅
Muy buenas las rutinas de cardio soy eloisa de Uruguay saludos 🤗
Logrado 🎉
Buenas tardes Antonio le agradezco mucho que nos comparta esta excelente rutina. No me rindo y me esfuerzo por terminarla.
Que Dios le bendiga, saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🤗🤗🎉
Hola Antonio , me encantó la música nueva y la rutina espectacular como siempre. Eres el mejor. Ayer terminé de leer el libro es inspirador al igual que su autor. Ya llevo 6 kilos menos y voy por los 20❤❤🎉
0:55 Hola, buenas noches, gracias Antonio por tu espíritu y motivación. Hace un mes y 10 días que comencé con tus rutinas. Tengo 50 años y soy cubana. Actualmente vivo en Dominica. Tengo una duda, el señor mayor es tu papá? Él me encanta, como ya dijeron es un ejemplo a seguir!!! Gracias!!!
Fantástico, nunca había sudado tanto, gracias, gran rutina para mí que no puedo saltar por mis rodillas
Feliz Añoooo 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Como extrañaba hacer ejercicio 😊
Excelente , corta, intensa . Gracias . yo no puedo con los abdominales tradicionales. Estos perfectos. Te adoro ❤❤❤Dios te bendiga. Saludos desde Colombia
la de morado esta super bella
Genial maestro
BENDICIONES ❤
Excelente rutina de cardio 🔥🔥🔥
Gracias gracias gracias bendiciones 🙏 muy bueno tu clase feliz año nuevo con salud y trabajo
Amén 🙏! No me rindo tú tampoco
Uff gracias gracias Antonio
Gracias