🏠🔥RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA

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  • Опубликовано: 1 окт 2024
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Комментарии • 240

  • @monina4647
    @monina4647 Год назад +14

    🎉🎉❤❤mira profe la Sra. De la licra gris y rojo y el sr. De azul siempre te han acompañado como se ven de bien. Están regios los dos definitivamente tus rutinas son lo máximo te amo de gratis Antonio ❤❤❤❤

    • @hilencamartinez1467
      @hilencamartinez1467 Год назад

      Gracias 💪💯

    • @carmensalinas5629
      @carmensalinas5629 Год назад

      Lo pensé igual... La sra está regia. Felicidades!!! 💪💪💪

    • @doraacosta4990
      @doraacosta4990 Год назад

      Bella...si sé puede ❤❤❤❤

    • @guadalupeortega6238
      @guadalupeortega6238 6 месяцев назад

      ⁠​⁠@@hilencamartinez1467Felicidades por su gran esfuerzo se mira muy bien!! Bendiciones

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Год назад +10

    FELIZ LUNES ! QUE LINDO COMENZAR LA SEMANA ASI CON TODA LA ACTITUD 💪🏼 ME ENCANTA! GRACIAAASS PROFEEE! SEGUIMOS CON CARDIO ABDOMEN 💪🏼 #nomerindotutampoco cariños para todo el equipo! 👏👏👏👏👏💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🇦🇷💋♥️🇦🇷💞💝

  • @yolandagonzalezpineda8454
    @yolandagonzalezpineda8454 Год назад +2

    Hola papito bello gracias por tu ayuda. Te saludo sangil santander.🥰🏃‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️👍🙏🏃🏿‍♀️👊💪💐

  • @rosariovazquez4704
    @rosariovazquez4704 Год назад +6

    El único que me motiva! Me encanta tu forma de trabajar 😅❤

  • @alejandracontreras9989
    @alejandracontreras9989 Год назад +6

    Muy buen ejercicio, saludos a la señora de pelo blanco, es mi inspiración 🎉🎉

  • @daysipadilla6859
    @daysipadilla6859 Год назад +4

    Buen día mi bella inspiración q bueno es amanecer, con salud y los ánimos d seguir adelante con la gracia d Dios . Wuau q bien esta lla doña d pelo blanco ahora si me gano esta super , si tu puede yo también con CARDIO TODO SE PUEDE. NO TE RINDES YO TAMPOCO😂😂❤

    • @hilencamartinez1467
      @hilencamartinez1467 Год назад

      Saludos Daysi 💪💯

    • @daysipadilla6859
      @daysipadilla6859 Год назад

      @@hilencamartinez1467 Es un placer Saludarla q buena q se ve ha bajado bastante y eso es bueno, así deseará bajar y esa será mi meta. Si tu puedes yo también. CARDIO CARDIO. CUIDATE Y SIGUE Q ESTA SUPER PODEROSA. SALUDE A MI BELLO PROFE

  • @Jana-r1k
    @Jana-r1k Год назад +2

    Buen dia❤desde monterrey lindo profe hago esta y la de hit mas tarde ❤❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Excelente! Doble turno de cardio 💪🏻❤️

    • @Jana-r1k
      @Jana-r1k Год назад

      @@CardioAbdomen si tus rutinas son energicas siempre puede darse un exta mas ☺️

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 Год назад +13

    Buenos dias Antonio iniciamos semana con cardio Abdomen y esta super rutina que lindo ver a la señora de cabello blanco otra ves no me rindo tu tampoco Dios te bendiga 😘😘😘

    • @hilencamartinez1467
      @hilencamartinez1467 Год назад +1

      Gracias 💪

    • @alvaavila9461
      @alvaavila9461 Год назад +1

      @@hilencamartinez1467 señora hermosa no esperaba su comentario usted a sido mi inpiracion Dios la bendiga un abrazo muy fuerte 😘😘😘

    • @cristinamartinez1638
      @cristinamartinez1638 Год назад +2

      Éstos ejercicios los puedo hacer con 60 años ❓❓❓❓❓❓

    • @mireiablnc
      @mireiablnc Год назад +1

      La señora de pelo blanco es rubia.
      Tal vez te refieres al señor de la camiseta azul. Q gran esfuerzo el suyo.

    • @hilencamartinez1467
      @hilencamartinez1467 Год назад +1

      @@alvaavila9461 un placer saludarle 💯💪

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Год назад +3

    Y dejando mi comentario para solicitar el calendario por favor de octubre en RUclips ppr favor profe para los que no tenemos instagram
    Gracias ❤.

  • @teresamartinez5467
    @teresamartinez5467 Год назад +4

    Gracias profesor por acordarte de los que no podemos saltar

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 Год назад +3

    De verdad profe, que con estas rutinas no das oportunidad para rendirse!!!! YO NO ME RINDO💯💥!!! Saludos

  • @keniasosa244
    @keniasosa244 11 месяцев назад +2

    Hola Antonio,aquí una cubana desde Estados Unidos ,había tratado muchos ejercicios pero me dolían todos mis huesos,gracias a dios encontré tu canal y ya llevo un mes haciendo tus rutinas y me ha ido muy bien.Graciasssss

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 Год назад +1

    Excelente equipo y profe.. Fábulosa rutina son genios. Muchísimas gracias

  • @YahiraCortez
    @YahiraCortez Год назад +1

    Buenos días ... feliz y bendecido unicio de semana.
    Grasias profesor Antonio. Muy sabrosas tus rutinas. Queman que queman.😂.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      🤗 Gracias ! Feliz inicio de semana ❤

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 Год назад +1

    Hola Hola Holaaa!! Gracias🙏 por tan Llena de Energía y Alegría 🥳🥳tú Primer Rutina de Octubre el Regalito de hoy lunes para Empezar con Todo!!!!! Estamos a Tope No Me Rindo Tú Tampoco 💪💪💯💯💯👏👏👏😥😥.Por favor Profesor recuerda en abajar el Calendario de Octubre 2023 para los que te Seguimos Fielmente por RUclips 🙏 Saludos Afectuosos desde Argentina 🙋🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄 Gracias Gracias Gracias por tú Tiempo y Dedicación!!!!!

  • @irmabibiano4966
    @irmabibiano4966 Год назад +2

    Buenos dias, la senora de atras de pelo gris se ve muy hermosa, y el senor de camisa azul tambien ha perdido mucho peso. Gracias!

    • @hilencamartinez1467
      @hilencamartinez1467 Год назад

      Saludos Irma gracias 💪💯

    • @Jana-r1k
      @Jana-r1k 25 дней назад

      Exelwnte cambio se ve hermosa haces una rutina de cardio avanzado o 2 sigue asi ❤❤❤❤❤
      ​@@hilencamartinez1467

  • @zoraidaquintero-m2b
    @zoraidaquintero-m2b 5 месяцев назад

    Gracias cardiotoño. Un abrazo. Muy pero muy agradecida. Desde Barquisimeto.

  • @gloriarubio8907
    @gloriarubio8907 Год назад +1

    Gracias Antonio, excelente.. Dios te bendiga.. Un abrazo.. 💪💪👏👏🙅‍♀️🙋‍♀️🇨🇴

  • @isiscruz7743
    @isiscruz7743 Год назад +8

    Que buena rutina Antonio, la señora de cabello blanco siempre transmite buena vibra y además se ve muy bien. Saludos desde México

  • @CHERRY_BELEN056
    @CHERRY_BELEN056 8 месяцев назад

    una rutina mas...me funciona exelente...mil gracias...estoy sudando a chorros...🥵🥵🥵🥵

  • @luzmarinaossamontana5580
    @luzmarinaossamontana5580 Год назад +1

    Buena tarde Antonio Pimentel y todo su grupo de cardio ya van 2 dias haciendo este maravilloso cardio buenisimo muchas gracias por todo cuanto nos has dado muchas bendiciones a todos desde Colombia besos y abrazos.....los quiero mucho cansados siii rendirse jamássss...

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 7 месяцев назад

    Gracias maestro cardioAntonio me encantó la rutina, saludos desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽

  • @patriciaconde5811
    @patriciaconde5811 Год назад +1

    Más que SÚPER. Bienvenido Octubre😅😊❤. Gracias gracias. Bendiciones como siempre para ti Antonio. No me rindo!!!@

  • @esperanzarodriguezprieto3826
    @esperanzarodriguezprieto3826 7 месяцев назад

    Dime que hago para endurecer brazos, los tengo muy flacidos., y el estomago,. Empecé la semana pasada. Gracias

  • @HerlindaBeatrizVillafuerte
    @HerlindaBeatrizVillafuerte 10 месяцев назад +1

    Yo empecé el sábado tengo 53 años y soy del Estado de México gracias me he sentido muy bien saludos Dios te vendiga.

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 Год назад +2

    Gracias buenos días desde california

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Buen día! Arrancamos el calendario con todo ❤️

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Год назад +1

    Buen díaaaa
    Vamos a hacer la rutina 💯🔥👌🏼.
    Saludos profe
    Somos cardioabdomen 🇲🇽💯🔥👊🏼❤️.

  • @angelicamardelizavaletafon4478
    @angelicamardelizavaletafon4478 Год назад +1

    Grasias Antonio por tus rutinas llevo tres meses haciéndolas ya bajé 5kilos saludos desde Perú 😊

  • @LucyBenavides-j2k
    @LucyBenavides-j2k 5 месяцев назад

    Exelente rutina profe muchas gracias por animarnos ❤ bendiciones desde Colombia

  • @marisaandrade586
    @marisaandrade586 Год назад +2

    Que súper rutina acabo de terminar de hacerla, y me encantó, como a mi me gustan sin saltos pero siempre sudando. Gracias Antonio por tus súper rutinas ❤

  • @ludistorres2323
    @ludistorres2323 Год назад

    Te odio y te amo, mil bendiciones Antonio ❤❤🎉🎉😊😊❤❤❤no me rindo tu tampoco vamos desde Colombia Bogotá presente

  • @marinaelizabethalarcon-ih5sm
    @marinaelizabethalarcon-ih5sm 4 месяца назад

    Wuau bendiciones profe saludos desde El Salvador desde un abrazo y gracias nesezitamos saver q alimentos podemoz consumir

  • @510connie88
    @510connie88 Год назад

    Buenísimo!! 209 calorías dice mi reloj. Me encantan tus videos.

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 9 месяцев назад

    Hola Hola gracias por esa Excelente rutina profe y equipos excelente saludos desde Texas 🇺🇸 Dios los bendiga

  • @indigo6603
    @indigo6603 Год назад +1

    Excelente rutina tengo várices y me viene genial, no me rido , saludos al Sr de azul y la sra de pelo gris siempre los veo un gran ejemplo y motivación❤

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 10 месяцев назад

    Hola profe y equipos excelente rutina gracias Dios lo bendiga Hoy y siempre 🙏♥️

  • @milag588
    @milag588 Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤gracias saludos desde puerto rico 💖

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Saludos 🤗 un abrazo para ti en Puerto Rico ❤️

  • @nuria4485
    @nuria4485 7 месяцев назад

    Te sigo hace años y me gusta lo que haces, podrías poner 5 mn a mayores para estiramientos?, la música eta muy alta y no se te escucha muy bien, en vídeos de otros años estaba más, equilibrada la voz y musica, un abrazo para todo el equipo ❤

  • @mariaeidaparadacampos5367
    @mariaeidaparadacampos5367 6 месяцев назад +1

    Desde Bolivia saludos Antonio

  • @gisellerobles9159
    @gisellerobles9159 Год назад

    Por favor comparte el calendario de octubre para los que no tenemos Instagram.
    Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

  • @marciafigueiredo8355
    @marciafigueiredo8355 Год назад +2

    Bom dia querido Professor , obrigada pela aula ! 🌹🙏❤️🇧🇷

  • @adrianalilianalaperrausaz6637
    @adrianalilianalaperrausaz6637 7 месяцев назад

    Hola Antonio yo te digo me guzta mucha como ésplicas das ltus clases haz sin salto porfa y abdominales que yi soy operarada delcorazon!! Muchas gracias tambien te sigo por instagran

  • @macieltmi8910
    @macieltmi8910 Год назад +1

    Buenos dias profe..Amo todas tus rutinas NO me la pierdo ni una
    Gracias por aparecer en mi vida 🤗💪🏋️‍♂️💪👏👏 desde Paraguay

  • @auroraaurora1948
    @auroraaurora1948 Год назад

    ❤ hola Antonio cómo estás tú gracias bendiciones infinitas por esas maravillosas rutinas saludos Aura desde Colombia

  • @MaritzaMakay
    @MaritzaMakay Год назад +1

    Buenos días Antonio muy buenos sus rutinas baje mucho peso gracias sigo sus rutinas todos los dias

  • @adrianacuello9100
    @adrianacuello9100 Год назад +1

    Hola profesor soy nueva empeze tu rutina desde el 1 de octubre y espero bajar de peso para finales octubre para mi cumple me encanto está rutina la are todo el mes
    Gracias

    • @yulissaaracelycevallosparr3135
      @yulissaaracelycevallosparr3135 Год назад +1

      Empezamos iguales el mismo día vamos ver cómo nos va ... te deseo mucha suerte

    • @adrianacuello9100
      @adrianacuello9100 Год назад

      @@yulissaaracelycevallosparr3135 también muchos éxitos vamos por esa meta que si se puede te contaré cuanto peso pierdo

  • @andreagraciano880
    @andreagraciano880 Год назад +1

    Hola profe me escanto esta rutina llevo 2 años con tigo y he perdido mucho peso.saludos desde colombia

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 Год назад +1

    Buenos días profe, gracias por esplicarnos las rutinas de ejercicio saludos desde Perú 🇵🇪

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 9 месяцев назад

    Hola gracias profe excelente rutina gracias al equipo saludos desde Texas 🇺🇸 Dios los bendiga a todos 🙏

  • @oscarvillafane7011
    @oscarvillafane7011 2 месяца назад

    Buena ?
    ....conviene despues hacer algo de musculación

  • @cintarodriguez686
    @cintarodriguez686 Год назад

    Hola, he descubierto tu canal y me encanta sin embargo en ninguno de tus videos veo que termines los ejercicios con estiramientos¿Sería posible que los incluyeras y así no tener que buscar en otro sitio al terminar la clase? Gracias 😁

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 10 месяцев назад

    Jueves de calendario el último día del calendario lo logré si puedes llegar a mi meta 😍😍😍😍😍😍

  • @linaelizabeth2111
    @linaelizabeth2111 Год назад

    M encantó felicidades hoy m suscribi saludos y bendiciones desde Ecatepec estado de México

  • @cristinamartinez1638
    @cristinamartinez1638 Год назад

    Esos ejercicios los puede hacer una mujer de 60 años ❓❓❓❓❓❤️

  • @meritzayas4486
    @meritzayas4486 Год назад +3

    Hola profesor que buena rutina llevo año y medio haciendo tus rutinas y eh bajado mucho de peso ❤ saludos desde puebla

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +2

      Felicidades!🤗 seguimos adelante ❤️

    • @normalidia5834
      @normalidia5834 Год назад

      Tu ases cardio del diario

    • @meritzayas4486
      @meritzayas4486 Год назад +1

      @@normalidia5834 yo sí hago diría las rutinas del profesor 😊

    • @normalidia5834
      @normalidia5834 Год назад

      @@meritzayas4486 y que tal as bajado mucho me imaguino

    • @meritzayas4486
      @meritzayas4486 Год назад

      @@normalidia5834 si mucho soy y muy constante con el ejercicio y ya es algo que me gusta mucho hacer 💪

  • @danielasanchez4220
    @danielasanchez4220 Год назад

    Hola Profesor Antonio acabo de terminar tu clase me encanto mucho sude mucho 😊 le mando fuerte abrazo cuidad obregon

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez2387 Год назад +1

    ❤ hola buenos días que lujo que lujo de rutina 😘

  • @ivanangaitan7088
    @ivanangaitan7088 Год назад +1

    Excelente buena vibra energia que motivación transmite antonio! exito y mas te mereces pana antonio!!!

  • @patriciaconde5811
    @patriciaconde5811 10 месяцев назад

    😅😊🎉 feliz fin de semana. Gracias Cardio Abdomen 😊

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 10 месяцев назад

    Hola Hola profe y equipo excelente rutina de hoy saludos desde Texas 🇺🇸

  • @franciscalopez2791
    @franciscalopez2791 10 месяцев назад

    Excelente trabajo muchas gracias bendiciones

  • @luisefraincayolema7446
    @luisefraincayolema7446 Год назад

    Saludos, el volumen de la música es muy alto que no se logra escuchar con claridad sus instrucciones, gracias y felicitaciones

  • @linaelizabeth2111
    @linaelizabeth2111 Год назад +1

    Mañana mismo empiezo con está rutina

  • @Erikairania0301
    @Erikairania0301 6 месяцев назад

    Otro día más 💪☺️ gracias profe Antonio

  • @deliciamunozhuaman4695
    @deliciamunozhuaman4695 11 месяцев назад

    Estupenda rutina profe Antonio yo lo hago todos los días bendiciones

  • @mariasantana5336
    @mariasantana5336 8 месяцев назад

    Antonio eres lo maximo contigo he podido adelgazar, gracias de todo corazon un saludo desde Venezuela

  • @dandyneygrisales9150
    @dandyneygrisales9150 Год назад +1

    Excelente para iniciar la semana!!!
    Cuando la rutina es sin impacto me la gozo de principio a fin 💪

  • @marciafigueroa9291
    @marciafigueroa9291 Год назад +1

    Muchaa gracias x los ejercicio de cada dia

  • @trinidadsernavargas8351
    @trinidadsernavargas8351 Год назад

    Gracias gracias qué maravilla incontrarte fue un tesoro regalo del universo para mi vida

  • @ticatica3546
    @ticatica3546 Год назад

    Hola un gusto de saludarte como no te había visto sos excelente me encanta como ases los ejercicios ,nueva seguidora

  • @sandrapena2047
    @sandrapena2047 6 месяцев назад

    Tony quemando grasa contigo y divirtiéndose ❤

  • @lilianacedeno8916
    @lilianacedeno8916 10 месяцев назад

    buenos dias exenten rutinas yo soy operada de columna para mi esta buenisimo e perdido talla gracias por pensan en cada uno algunas personas tenemos limitaciones fisica porque yo mental , no tengo a pesar de mi operacion hago ejercicios

  • @petronaromero9152
    @petronaromero9152 Год назад

    VB tardes Antonio .mucha gracias por su gimnasia .😊

  • @franciscaestay1294
    @franciscaestay1294 Год назад

    Hola Antonio muy buenas tus rutinas saludos desde 🇨🇱🇨🇱

  • @idaliaaguilar6576
    @idaliaaguilar6576 10 месяцев назад

    Boy empezando y aver como avanzo me gustó mucho la rutina por mi peso me duelen las rodillas se que todo es poco apoco

  • @gabinarosalessolis6826
    @gabinarosalessolis6826 Год назад +1

    Me gusta tengo años.viendote

  • @lindauramaslucan5504
    @lindauramaslucan5504 11 месяцев назад

    Buenizimo profe hoy retime de nuevo mi rutina de hacer ejercicios

  • @rakelbordallo8974
    @rakelbordallo8974 Год назад +1

    Sin saltos... pero con mucha fuerza ❤

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb Год назад +1

    Não desisto tu tão pouco amo demais

  • @madelaluz3032
    @madelaluz3032 11 месяцев назад

    ❤gracias por compartir me encanta hacer ejercicio fabuloso profe

  • @deniseospinamoreno4748
    @deniseospinamoreno4748 Год назад +1

    Muchas felicidades y bendiciones para ti

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Amén 🙏 ❤ muy agradecido por tus bendiciones 🤗

  • @Gemma3117
    @Gemma3117 Год назад

    Me encanta...bueno los ejercicios para viejitas como yo jajajajaj 🤪

  • @gricelda66lopez63
    @gricelda66lopez63 Год назад

    Buena la rutina pero profe Antonio checa en RUclips no se puede ver el calendario del mes de octubree😢

  • @lauravazquez7698
    @lauravazquez7698 Год назад +1

    Estupenda está rutina aerobica pero sin impacto!! Gracias profe!! Un abrazo desde España!!❤

  • @kathyarodriguez6633
    @kathyarodriguez6633 Год назад

    Hola desde Costa Rica .António excelente rutina te felicito 😅

  • @zuleimaheredia1915
    @zuleimaheredia1915 6 месяцев назад

    Maravillosa clase Dios te bendiga me siento muy bien

  • @usaremos868
    @usaremos868 Год назад +1

    Me encanta la rutina creo llevo buen avance 2 kg menos por semana ❤️

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 Год назад +1

    Saludos comienzo la semana con tu rutina gracias

  • @misery1111
    @misery1111 Год назад

    Estoy bañado en sudor.. esto fue muy bueno y divertido

  • @mapyhuayasticse3209
    @mapyhuayasticse3209 Год назад

    Lo máximo gracias Antonio desde Perú

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 8 месяцев назад

    Excelente clase no me rindo 6to día y voy por mas.

  • @yenimoreno2786
    @yenimoreno2786 Год назад

    Súper súper excelente muchas gracias ❤

  • @judyignaciocano5262
    @judyignaciocano5262 11 месяцев назад

    Gracias Antonio de Perú Huancayo

  • @rosanazuniga5750
    @rosanazuniga5750 Год назад

    Mucha vaina buena SIN SALTO ❤❤❤❤

  • @rosarioforastieri4367
    @rosarioforastieri4367 11 месяцев назад

    Muy buena rutina gracias profe ❤❤❤

  • @Benja-rv2qo
    @Benja-rv2qo 13 дней назад

    Muy lindo entrenamiento 🎉

  • @cesaraugustofernandezlobat3874

    excelente lo maximo que gran rutina quema grasa

  • @leidyalvarez2969
    @leidyalvarez2969 Год назад

    🎉🎉🎉🎉 excelente rutina ❤❤❤❤ gracias, gracias, gracias. Son un maravilloso equipo 04/10/23

  • @JuanaFlores-qy8vi
    @JuanaFlores-qy8vi 9 месяцев назад

    Me gusta mucho los ejercisios q pones

  • @jennyffertorres7896
    @jennyffertorres7896 7 месяцев назад

    Excelente rutina 😅 me saco el aire gordo 😂