🏠🔥RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos.
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Espectacular escribo 😰😮💨 jajaja divino ❤ ya llevo 3 meses haciendo sus rutinas más comiendo saludable he bajado 10 kg voy por mas
Haces una rutina por día? O haces las 2 que pone en cada día del calendario?
Tengo un mes haciendo estás rutinas de lunes a viernes y ya empezamos a ver resultados con mi pareja ❤ gracias por esa motivación que inyectas en cada clase❤😊
Haces una rutina por día? O son las 2 que marca en cada día del calendario?😊
Aquí los que sudamos la gota gorda😂😂🎉🎉🎉❤❤❤bendiciones profe Antonio
Me gusta leer los comentarios porque algunos que dicen cuántos kilos han bajado me motivan mucho mas a seguir haciendo éstas rutinas... gracias gracias ☺️
Profe me toca esperar para hacerla 15 dias con dengue,ni bien me recupere comenzare de a poco,te sigo hace 6 meses,por tema de salud y me hace muy bien tus rutinas,pero ahora nesecito recuperarme bendiciones profe
Exquisita Rutina, me encanta 🎉🎉🎉🎉 por muchas más así. Muchas gracias profe Antonio ❤ Disfruté muchísimo está bella rutina.
🎉🎉Que clase!.
y muy motivada con todos ustedes ,pero el Sr
que está en tu clase mis respetos , hago tus rutinas diarias y él suempre esta contigo 🎉.
Muchas felicidades maestro.
Exelente rutina en tres meses ya he bajado 10 kl me siento con más energía saludos y bendiciones desde 🇲🇽 gracias Antonio ❤💪💯
Buenos días no me rindo tu tampoco vamos desde Colombia Bogotá presente ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Hola Antonio acabo d hacer esta rutina buenísima.. he bajado mucho d medidas y me preguntan si estoy a dieta y si me cuido un poco le bajé al pan..tortillas.. y el azúcar.. me ha costado pero aquí estoy echándole ganas como decímos aquí 2n México...Saludos hermoso ❤
EXCELENTE RUTINA PROFE ANTONIO 😍 PARA COMENSAR LA SEMANA LLENA DE MOTIVACIÓN 😊 ERES ÚNICO ESTAMOS CON TODO NO ME RINDO TU TAMPOCO NOTE RINDES YO TAMPOCO JUNTOS HASTA LA CIMA GRACIAS X TANTO 😍 TE MANDO UN FUERTE ABRAZO 🫂🤗 LLENO DE BENDICIONES 🙏🙏
Me encantan las rutinas. Soy de Nicaragua comencé hace una semana. Lo único que no me gusta es la música. Necesito salsa, bachata y otra música para motivarme más. Gracias 🙂
Ahora hago las rutinas a penas lle o a casa del trabajo relaja activa y me. Pone feliz
FELIZ INICIO DE SEMANA! BUENÍSIMO ESPECTACULAR RUTINA! VAMOOOS SEGUIMOS GRACIAS PROFEEE! UN GRAN ABRAZO Y BENDICIONES 😘 🙌♥️💪💪💪💪💪💪♥️♥️🇦🇷💓🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Hola Antonio!, amo tus rutinas, me encanta ver que tienes personas desde chavitos hasta mayores.... tus ejercicios son para todos, me levantas el ánimo, tienes una energía super especial, esa alegría y esas ganas!!.. Bendiciones infinitas para ti y tu equipo, sigue así siempre!!
🤗🤗🤪
Mi mamá y yo le decimos "el eléctrico" porque a veces las piernas ya no avanzan pero él sigue saltando 😂 gracias profe me encantan estas rutinas, bendiciones.
Empecé con la rutina del 20 21 amo ,es explosiva ,energética, lleno de alegría, así lo veo yo ,no cambies nunca 😊
Retomando otra vez, después de dos años, por mi salud Gracias a Dios!!!!
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Amo todas todas tus rutinas..no puedo cambiarte 😢 ybeso que ya intenté 🤦🤗😂💪💪 No me rindoooo
Esperando esta super rutina Dios te bendiga Antonio
BOM DIA! 🇧🇷
Hola saludos del edo de México me encantó el entusiasmo que irradia 👍🫂🙏🙏🤜🤛
Buenos días Antonio muchas gracias esta buenísimo la rutina de ejercicios saludos muchas bendiciones para usted 🇵🇪
Gracias que tenga buen dia
Un lunes gris en la ciudad de la plata!! Pero con tus clases salió el sol !! Clase lograda!! feliz de cumplir con tus rutinas
Lleno de tu energía y alegría!!
Gracias Antonio sos un sol de profe de cardio!! Nos trasmitis
Todo tu energía paz y amor !!
Te abrazo fuerte ❤💝🌞☀️🙏💋💋
Buen día profe Antonio muchas bendiciones y gracias excelente todo buena rutina que tenga un excelente día 🙏
Hola profe ❤muchas gracias por tus rutinas esa canción me encanta bonito equipo ❤graciaaas😊
Buenos días profe desde Venezuela 100%activa con tus rutinas 🥵🥵🥵yo quisiera que me digas que ejercicios puedo hacer para tonificar mis piernas ya que son un poco gruesas soy de abdomen plano y una cintura con buenas curvas solo quiero tonificar mis piernas
Super gracias esta rutina fue excelente me encantó gracias Dios te siga bendiciendo 😊
Me encanta esa energía que transmites, necesitaba con urgencia una rutina como ésta, porque siento que me estoy oxidando. Un abrazo desde colombia ❤🙏👏
Amei essa rotina, Antônio é o melhor 😊
Súper las rutinas de ejercicios ,su energía lo motiva a no rendirse lo felicito por ser tan especial 👍👍👍👍👍👍👍👍
Gracias corazón, maravillosos tus rutinas,me cuentas pero trató de hacerlo esto como tu, gracias beso Dios los bendiga ❤❤
I just found this channel. It looks amazing. I can’t understand what you’re saying, but I don’t care I will follow along!!
Gracias 😃 me hiciste muy feliz justo ocupaba algo así rutina perfecta.😅😊
🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤ siiiiii otra más q sii respiro y digo si puedo . Una vez más aquí vamos por profe gracias ❤❤❤❤se le ama de gratis
😅 viendo mientras estoy sentada viendo tele jjjj desde hoy noche comienzo con fé y alegría 😊
Excelente saludos desde Perú... Desde hoy 4 veces a la semana hago las rutinas....
Excelente rutina gracias profe!!!
P.D.: alguien que nos pase el insta de la chica de lentes, es para un deber
Hola buen dia,me encanto este entrenamiento como smpre.gracias lindo día desde cuba sldos❤❤❤❤
Amei querido professor
😊gracias infinitas maestro Antonio las rutinas son lo mejor tengo 15 dias que empeze y me siento genial la primer semana le vatalle pero ahora me siento mas motivada gracias por la energia que transmite y las personas que le acompañan en los videos estupendo y aqui seguiremos porque me a encantado sus rutinas mil gracias
Me encantaaaaa!!! Gracias por esas rutinas y por pensar en nosotras las que hacemos ejercicios en casa. Bendigo tu vida!
Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias super excelente 😊😊😊
Gracias Antonio, formidable, saludos desde Colombia.
❤❤😅😅 Honduras
Hola.alguien me puede decir cómo se llama la canción de ésta rutina por favor
Buenos dias Antonio por mas rutinas asi super buena y divertida Dios te bendiga
Ya había visto los reel en Facebook y hasta hoy me anime a buscar videos y me gustó la clase
Exelente rutina mi querido Antonio, saludos desde Ecuador, 😘💪
Eres el mejor ❤
Rutina muy completa, gracias profe Antonio ❤
Me encanto la rutina sude como locaaa jajaja lastimosamente no se qué pasa con mi cogsis me duele hacer esos abdominales
Espectacular esta rutina, me llego como anillo al dedo hoy que ando de poco tiempo.
Gracias Antonio llevo 4 meses entrenando contigo mil gracias 😊😅
Echo sudando a mares gracias guapetòn!!!!❤
♣️♦️♥️♠️Cómo se llama la canción del minuto 1:30 ♠️♥️♦️♣️
Fenomenal. Mil gracias, no me rindo. Dios los bendiga 🙏🫂😘
Excelente clase . Gracias 🏋️♀️🏋️♀️👍🏻👍🏻🤗🤗💃🏽💃🏽❤️❤️👋👋👌🏽👌🏽🥰🥰🇨🇴🙏🏼🙏🏼🙏🏼🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Super chevere
Gracias 🙏 como siempre excelente Gracias gracias 🙏
Lo quiero mucho, gracias por subir sus videos 🥰
Me encanta ,empecé hace un mes ,amo ls rutina que hace sos lo más
Hola Profe Antonio,Gratitud total a tí 🙌💪Si supieras el súper cuerpo que tengo,Gracias a tus rutinas, espectaculares que motivan en lo físico y emocional. Además de cuidarme en lo que como y siguiendo tus consejos. Eres genial 💪🥵No me rindo, Tú tampoco👌
Hola Antonio tonificacion de cuerpo ❤❤ bendiciones
Me encanta esta rutina. De verdad se siente el trabajo en todo el cuerpo. ❤
Cómo busco ❤ a la de playera de besos
❤no me rindooooo ❤me amo te amo❤ gracias antonio te quiero de gratis❤
Hola profe buenos días. Buen inicio de semana, no me rindo 💪❤
Dios te bendiga 🙏🇺🇸🇩🇴
Excelente, como siempre, full cardio
Me encantannn tus videos... Tus rutinas, tu buena energia y las personas que te acompañan en los videos nos motivan demasiado😁... Llevo varios años siguiendo tus rutinas y doy fe como muchos q si funcionan demasiado☺️ Gracias por compartir tu trabajo y por ayudarnos a tantas personas✨ Hemos bajado muchos kilitos junto a mi esposo😁☺️👏🏻🙏🏼saludos desde Colombia☺️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Esa rutina la hice hoy profe , fue matadora pero JAMAS DERROTADA ...!!!. amo sus rutinas . Un abrazo desde la ciudad de OSORNO pais CHile 🌺😊
Gracias por tu buen humor que me contagias❤
Buenísimo, me encantó la música, genio ❤
No me rajo no me rindo saludos desde San Pedro Coahuila 😅❤
El señor de camiseta blanca lo veo desde años atrás 😮😮
Una pregunta todas las rutinas son para principiantes?
Alguien sabe el nombre de la cancion por favor
Disculpe para las personas impertensas nos sirve
Jajaja yo apenas tengo 2 días y no llego ni a 20 minutos 😅
Buenísima rutina ,como todas obvio, ya cumplí 3años siguiéndote 🎉🎉 profe y vamos x más 💪siiiii
Rutina matadora !! Excelente para iniciar la semana !!! No me rindo 💯💯💪💪, como siempre Gracias por la motivación en cada clase 💞💞💞!!!!
Me encanta las clases, saludos de Colombia 🇨🇴
Super rutina ! termine muerta pero feliz 🎉
Marte de mi egercisio❤❤❤❤❤lo logresiiiii🤩
Hola Toño ,me encanta tu clase muchísimas gracias y que Papá DIOS te bendiga
Excelente trabalho Antônio
Presente sudando bastante
Gracias
Gracias profe,madrugando con usted hacer ejercicio muy motivada. Bendiciones desde Colombia
❤
Soy nueva suscriptora y empecé hoy 7 de mayo y me encato sus. ejercicios deverdad que me sirnio muchisimo muchas gracias por dedicar un poco de tu tiempo Dios te bendiga un saludo desde Popayán Colombia.
Gracias mi profe querido eternamente agradecida casi 30 kilos bajados desde el 2020 juntos !!! Y seguimos ya tus rutinas son parte de mi vida!!! No me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 🎉❤
¡Muy buena rutina! Yo arranqué hoy y he sobrevivido, ¡vamos mañana por la segunda!
Saludos desde cuba los hago desde la sala de mi 🏡😂
Aquí en mi día día,no me rindo, hasta la cima del Cerro Ancón de mi bello 🇵🇦estoy a tope, gracias mi entrenador estelar, Dios me le bendiga con mucha salud y fortaleza.
Gracias nuevamente Antonio, estuve siguiéndote todo el 2024 pero de alguna manera perdí mi correo y no podía saludarte, gracias a Dios ya Google o Windows me pudo recuperar y desde ahora te envío nuevamente mis agradecimientos y mis mejores deseos para tí.
Hola dónde están ubicado
Que ROLA es?... 🎼🎵🎶🎤🎶🎵🎼📣📢🎼🎵🎶
Excelente rutina profe, muchas gracias!! Hoy es mi día 1 💪
Upss 🎉🎉❤❤gracias Antonio excelente rutina !! Lo vamos a lograr 💪💪👏👏😊