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자세한 설명과 경상도 사투리 잔소리 좋아요😊
@@AhyeonHan 좋게 봐주셔서 감사합니다😁
들어올리는 느낌 말고 뽑아내는 or 끌어오는 느낌수평 혹은 손목 굴곡 시켜서 잡기업라이트 로우, 페이스 풀 등도 마찬가지힘은 안 들어가지만 단단하게 잡기 가능한 후킹 그립
굿👍
오늘 쓰고 왔는데 진짜 머신이 부들부들합니다.핵스쿼트 머신도 최고입니다. 😊
올해 추가되는 녀석들 입고되면 또 쓰러오세요~ 기대되는 품목들이 많습니다😁
일1회영상 좋습니다. ㅎㅎ
최대한 많이 정보제공을 해드리려 노력중인데 여간 쉬운일이 아니네요 ㅋㅋ
어깨는 상체중 제일 큰 근육임
@@순수순진 설마요..
@@순수순진 전,후,측면삼각근 각 크기해봐야 각각 손바닥크기도 안나오는 굉장히 소근육입니다😭
@TEAMJJFITNESS 검색만 해도 나오는걸 ㅋㅋㅋ1.삼각근 380.52.상완이두근 372.13.대흉근 290
@@순수순진관장님이 말씀하시는 건 전측후 삼각근 기준으로 각각 봤을때 작다는 말임
@@clevv1어깨가 작다는것은 최신공부를 안한 사람이나 하는 말임 ㅋㅋ
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
자세한 설명과 경상도 사투리 잔소리 좋아요😊
@@AhyeonHan 좋게 봐주셔서 감사합니다😁
들어올리는 느낌 말고 뽑아내는 or 끌어오는 느낌
수평 혹은 손목 굴곡 시켜서 잡기
업라이트 로우, 페이스 풀 등도 마찬가지
힘은 안 들어가지만 단단하게 잡기 가능한 후킹 그립
굿👍
오늘 쓰고 왔는데 진짜 머신이 부들부들합니다.
핵스쿼트 머신도 최고입니다. 😊
올해 추가되는 녀석들 입고되면 또 쓰러오세요~ 기대되는 품목들이 많습니다😁
일1회영상 좋습니다. ㅎㅎ
최대한 많이 정보제공을 해드리려 노력중인데 여간 쉬운일이 아니네요 ㅋㅋ
어깨는 상체중 제일 큰 근육임
@@순수순진 설마요..
@@순수순진 전,후,측면삼각근 각 크기해봐야 각각 손바닥크기도 안나오는 굉장히 소근육입니다😭
@TEAMJJFITNESS 검색만 해도 나오는걸 ㅋㅋㅋ
1.삼각근 380.5
2.상완이두근 372.1
3.대흉근 290
@@순수순진관장님이 말씀하시는 건 전측후 삼각근 기준으로 각각 봤을때 작다는 말임
@@clevv1어깨가 작다는것은 최신공부를 안한 사람이나 하는 말임 ㅋㅋ