GLUTES & LEGS | Tréning, ktorý mi zmenil môj ZADOK 🍑 | moje prvé video na YouTube ✨

Je to tu! Konečne som sa odhodlal k tomu, aby som pridala svoje prvé video. Dlho som ale uvažovala čo by som také natočila, a tak ma napadlo že by vás mohol zaujímať môj tréning na zadok. Snažila som sa ho natočiť celý aj s tým, ako sa rozcvičujem, ako vyzerá hlavná časť tréningu a úryvok zo stretchingu.
Dúfam že ťa to bavilo a vyskúšaš tento tréning aj ty ❤️
✨Ak ma chceš podporiť tak pri objednávke na GymBeam.sk zadaj môj zľavový kód YARYNA5 gymbeam.sk/
Moje obľúbené doplnky nájdeš tu: snipfeed.co/yarynafit
Môj Instagram: @yarynafit / yarynafit
Môj TikTok: @yarynafit / yarynafit
Ostatné: snipfeed.co/yarynafit
Kontakt: [e-mail]

[@livia2518]

super videjkoo tie 4 hod strihania sa ti podla mna aj oplatily❤

[@eliskasteinerova49]

skvělé video ,určitě vyzkouším !! ♥️

[@eliskagalambova1038]

Super video! Jsem ráda, že máš videa i na yt. Hlavně proto, protože nemám tic toc a ani si ho nechci zakládát :) Takže je fajn, že můžu tvoji tvorbu sledovat skrze ig a yt. Moc mě tvoje tvorba baví, jen tak dál! ♥

[@michaelah5123]

Perfektné video, dakujem! ❤

[@lenkafillova]

Úžasná!💪🏻❤️🔥len tak ďalej 🫶🏻

[@viktoria.pazinova]

super video🖤

[@Hannnna97]

Úžasné video ❤️

[@peterpokstefl213]

To je krásná sedmička 🥰

[@martinaraplikova1259]

Som rada že si začala točiť aj na RUclips 😍 veľa šťastia aj úspechov ❤️

[@LifterTom]

Beast 💪💪💪💪♥️

[@dreemer_7704]

Super video, velmi pomohlo❤

[@_Miriam_Miri]

❤️

[@saragajdosikova3963]

💕💕

[@karlavanduchova3392]

Ahojky včera jsem jela tady tenhle trénink přesně podle tebe. Musím říct, že me to moc bavilo, jen se přiznám ,že Dřep na multiprese jsem moc necítila resp. zadek snažila jsem se soustředit na techniku ale asi dělám pořád něco špatně i u RDL'S necitim extra moc zadek 🙁 ale je pravda že dneska mě bolí nohy pekelně 🥰

[@emicc_kaa]

udelala bys video o cvikach pro zacatecniky?💕

[@andrejstrapina9993]

Ahoj, vyzeráš byť milé dievča, takže sa vopred ospravedlňujem, že ti do toho kecám, ale nedá mi to 🤔

[@mariebrestakova4870]

❤️