EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA | Treino COMPLETO para Terceira Idade em Quarentena | Nível 3

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 3,7 тыс.

  • @aurelioalfieri
    @aurelioalfieri  3 года назад +310

    LINK DA LOJA citada no vídeo: bit.ly/Insider-Store
    CUPOM de DESCONTO: AURELIO15

    • @corinasantos7583
      @corinasantos7583 3 года назад +19

      Bom dia amei fazer exército para idosos junto com vc faso na cama obrigada

    • @emilianascimento3810
      @emilianascimento3810 3 года назад +5

      Gosto d fazer ginastica c professor ajudanos muito muito obrigada Deus esteja c o senhorB Tarde💥

    • @nivaldadias2731
      @nivaldadias2731 3 года назад +5

      Muito bom adorei

    • @franciscapereira3485
      @franciscapereira3485 3 года назад +2

      Muito bom gostei muito. Tenho 70 anos.

    • @franciscapereira3485
      @franciscapereira3485 3 года назад +4

      Gosto muito do seu feito de fazer exercícios.

  • @taianasanchez9556
    @taianasanchez9556 2 года назад +261

    Sou a Sebastiana, tenho 88 anos muito bem vividos, moro atualmente em Sorocaba e te acompanhar através dos vídeos está me deixando mais saudável, disposta e feliz. Acompanho todos os exercícios de alongamento, bacia, coluna, pernas, enfim, todos. Estou gostando muito mesmo. Muito obrigada por disponibilizar esse incrível trabalho que você mantém. Parabéns!!!!

  • @janainalucena9670
    @janainalucena9670 Год назад +78

    Aurélio eu tenho 43 anos estou pesando 80 kilos tenho 1,54 de altura estou acima do peso e não quero nem sair da cama,mas hoje te achei e estou fazendo esse exercício com vc e estou me sentindo bem melhor graças a Deus e a vc Deus abençoe sua vida e família

  • @jeronimabarbosa3743
    @jeronimabarbosa3743 День назад +1

    Bom dia pra você Aurélio alfieri e muito obrigado adorei te ver aqui eu tenho 81, anos amei vou faser esses exercícios com você. Deus abençoe você e sua família🙏🏻

  • @raimundaoliveira1754
    @raimundaoliveira1754 Год назад +35

    Tenho 72 anos e já fiz algumas séries. Tenho conseguido fazer todos para idosos. Só tenho agradecer você Aurélio, por estimular a confiança da gente em dias melhores pra nossa saúde. Deus te abençoe grandemente

    • @mariamaltabastossottomayor4260
      @mariamaltabastossottomayor4260 Год назад

      Amei essa aula!! Me rejuvenesso! Tenho 74 anos, participo de todas as aulas suas q acho disponíveis! Bom -D + !!😅

  • @FernandaGarciaSerra
    @FernandaGarciaSerra Год назад +18

    Estou levando minha avó de 76 anos na academia agora, para ela ver mais gente, se distrair e estou aplicando seus treinos la com ela, Deus abençoe sua vida! As informações que trás estão levando luz nas nossas vidas💙✨

    • @RosangelaAlves-eg5tc
      @RosangelaAlves-eg5tc 8 месяцев назад

      Tenho 65anos e tô fora do pessoal tenho muitas dores nas costas tenho muitas varises e não gosta de sair me sinto cansada e quero sair desse jeito quero faser todos os dias obgd por vc existir nas nossas vidas de idoso Deus te abençoe muito e sempre❤

  • @marleneazevedo844
    @marleneazevedo844 11 месяцев назад +6

    Tenho 70 anos e comecei hj a fazer exercícios com vc .

  • @mariadasdoresferreiracampo7756
    @mariadasdoresferreiracampo7756 11 месяцев назад +3

    Oi Aurélio sou uma senhora de 79anos tô te acompanhando todos os dias seus exercícios para idosos tô gostando continue assim sou de Aracaju serpipe meu nome é Dona Carmem tô divulgando para minhas amigas também

  • @LucindaAlmeida-jx9iz
    @LucindaAlmeida-jx9iz 9 месяцев назад +5

    Eu me chamo lucinda gostei muito desse treino obrigado

  • @maurarocha4300
    @maurarocha4300 Год назад +16

    Sou Maura 63 anos, estou fazendo os exercícios cm vc ! Estou amando e bom demais obrigada professor Aurélio por nos dar a oportunidade de fazer exercícios em casa. Eu cuido de minha mãe com 100 anos e não posso sair, foi muito bom encontrar aqui a solução. Abraços!!

    • @nairrodrigues2433
      @nairrodrigues2433 10 месяцев назад

      Ola bom dia amo fazer exercícios com vc
      Andei meio preguiçosa kkkk eu Nair tenho 55 anos melhorei muito com seus exercícios voltei rsrs Deus te abençoe obrigada por tudo!

  • @nataliavaleria9516
    @nataliavaleria9516 Год назад +9

    Muito prazer!! Sou Natalia, tenho 65 anos e fiquei internada por uma infecção e perdi muito peso e sai do hospital fraca, com anemia e emagreci muito... Fiquei muito feliz em conseguir acompanhar seus exercícios.
    Muito obrigada por ajudar a quem precisa e nao pode sair de casa. 💛
    Deus te abencoe com muita saude, paz e Luz!!!

  • @naterciacatela9114
    @naterciacatela9114 5 месяцев назад +2

    Acordei metade de mim... com estes quinze minutos, acordei inteira. Muito bom!
    Obrigada Prof.Aurélio

  • @zildaamaral1804
    @zildaamaral1804 5 месяцев назад +10

    Começando hoje 29/07/2024/,,,,tenho 66 ..agradeço a Deus e o professor AURÉLIO...MORO AQUI NO ES,,,estou muito sedentária eu preciso muito me exercitar...MEU DEUS ME AJUDE❤

    • @lourdesfancio2799
      @lourdesfancio2799 4 месяца назад

      Professor tenho 80 anos preciso de exércitos para o pulmão obriigadA vce e maravilhoso. Parabéns lindo bjos😅

  • @lucilenemariaconceicao7120
    @lucilenemariaconceicao7120 Год назад +4

    Eu tenho 56 anos mas vivo cheia de dor cheio de problema com seu exercício me ajuda muito Você é uma benção e Jesus colocou para nos ajudar Muito obrigado tenha um ótimo dia

    • @deboramonteiro6313
      @deboramonteiro6313 Год назад

      Também estou assim,com 53 anos. Mas se Deus quiser vamos melhorar. Vamos aureliar,rsrs

  • @suzanadefreitassardinhacam9799
    @suzanadefreitassardinhacam9799 3 месяца назад

    Faço todos os dias com confiança na orientação e muita disposição. Me tem feito muito bem. 64 anos. Gratidão. 1:04

  • @taniasantospessoa4146
    @taniasantospessoa4146 Год назад +13

    Boa tarde Aurélio!
    Tenho 64 anos.
    Adorei te conhecer.
    Bora lá treinar!
    Gratidão

  • @monicaarruda1280
    @monicaarruda1280 2 года назад +10

    Tenho 58 anos, parabéns professor Aurélio, você é 1000,me sinto bem praticando os exercícios

  • @isabelsaramago-hz7bc
    @isabelsaramago-hz7bc 20 дней назад

    Olá. Estou a falar de Portugal. Tenho 64 anos e adoro os seus exercícios. Muita Saúde Amor e Paz

  • @neuzaandrade2115
    @neuzaandrade2115 2 года назад +7

    Tenho 7.1 ! Faço sempre ! Dou pause e continuo por mais tempo cada exercício ! Mto bom Aurélio Alfieri ! Gratidão ! 🙏

  • @marlucesilva3775
    @marlucesilva3775 Год назад +8

    Prof. O senhor é uma benção! Muito paciente, gentil, amoroso com os idosos!!! Isso não tem preço! Vou tentar começar fazer os exercícios junto com o senhor. Fico aqui rindo sozinha vendo a maneira como o senhor ensina. Sou viúva. Preciso muito fazer esses exercícios. Obrigada prof. pelo seu carinho, sua dedicação e paciência com os idosos. Moro em João Pessoa PB. Que DEUS continue lhe abençoando em nome de JESUS, juntamente com sua família. DEUS TE ABENÇOE E TE GUARDE em nome de JESUS.

  • @seleneramos8103
    @seleneramos8103 Год назад +6

    O q prende muito nos seus exercícios é sua alegria e nos passa disposição. Brincamos de exercitar. Aos 78 anos até saí do ginasio q nem sempre dava pra ir. GRATIDÃO

  • @silviacarvalho1412
    @silviacarvalho1412 9 дней назад

    Eu Amei Aurélio obrigado de coração. Abraços, Silvia,74 anos.

  • @vandasantos6502
    @vandasantos6502 2 года назад +28

    Que Deus te abençoe professor Aurélio. Vc não tem ideia de como tem me ajudado com o seu programa,tomara que vc não pare nunca de nos dar essa força. Fique com Deus.

    • @neuzarosa7548
      @neuzarosa7548 2 года назад +1

      Deus te abençoe professor Aurélio tenho 69 anos e amo seus exercícios

    • @mariaantoniabarbosa116
      @mariaantoniabarbosa116 Год назад

      A aula de hoje foi maravilhosa obrigada Aurélio por mais uma aula 🧡

    • @oaybacostanzo7440
      @oaybacostanzo7440 Год назад

      DEUS SEMPRE TE ABENÇÔE PROFESSOR AURELIO

  • @bernadetetognonatozappelli5014
    @bernadetetognonatozappelli5014 3 года назад +14

    Aureliando
    Parabéns, você é um educador e passa alegria , através dos exercícios.
    Estou aproveitando muito.
    Obrigada

  • @stefannycavalcante1108
    @stefannycavalcante1108 10 месяцев назад +2

    Sou Adélia, vou fazer 70 anos, tenho feito os exercícios e tenho me sentido muito bem. Parabéns!
    Que o Senhor te abençoe pela disposição e cuidado com os idosos.

    • @81dicacelular
      @81dicacelular 9 месяцев назад

      Amém. A Internet nos possibilita muito conhecimento gratuito. Muito legal.

  • @lkkkk3818
    @lkkkk3818 8 месяцев назад +3

    Lembrando que a senhora que acompanho com muito amor é dona Rute, ela tem 82 anos...ela é um doce.

  • @lenitawatanabe538
    @lenitawatanabe538 Год назад +4

    Aurelio eu tenho 73 anos e tive avc faz 3 meses a única sequela é dormência na mão esquerda, tenho feito seus exercícios e esta me ajudando muito.
    Parabéns!
    Que Deus te abençoe por nos ajudar!

  • @estellacarneiro9756
    @estellacarneiro9756 2 месяца назад +2

    Boa noite. Tenho 80 anos e comecei a fazer os exercícios com o cabo de vassoura. Me sinto muito bem. No início foi difícil. Mas já consigo fazer 30 minutos.
    Muito bom. Deus abençoe seu trabalho. Obrigado

  • @auroracoelho4237
    @auroracoelho4237 8 месяцев назад +3

    Adorei. Sou portuguesa e tenho 83 anos . Vou fazer diariamente . Que Deus te ajude e um abraço de Portugal igualmente para o Aurélio.

  • @mjosecarvalhos
    @mjosecarvalhos 3 года назад +6

    Gratidão, gratidão você tem ajudado muito em fazer exercícios em casa. Me sito muito, muito bem fazendo seus exercícios, tenho 62 anos .

  • @MarleneMedeiros-x9j
    @MarleneMedeiros-x9j 20 дней назад

    Tenho 82 anos e amo fazer exercicios com o Aurélio.

  • @anaboikomichalczyszyn5812
    @anaboikomichalczyszyn5812 Год назад +20

    Obrigada professor Aurélio, os exercícios estão me ajudando muito. Tenho 67 anos estou fazendo tudo que você ensina no meu limite. Que Deus te abençoe e nunca desista de nós ensinar. Acho uma graça quando diz sorria ….. Um grande abraço.

  • @brunohenriques4264
    @brunohenriques4264 2 года назад +6

    Gostei muito dos exercícios de Aurélio.estou cada vez melhor me fazendo muito bem.melhorei da dor no ombro nem precisei ir no médico.
    Genilda
    Obrigada Aurélio por tudo que vc tem feito para o bem estar

  • @lkkkk3818
    @lkkkk3818 8 месяцев назад

    Bom dia...agradecida, eu e a senhora que cuido, fazemos os seus exercícios até o fim....nós amamos...o corpo é a mente agradecem...❤❤

  • @bernadetetognonatozappelli5014
    @bernadetetognonatozappelli5014 3 года назад +12

    Continuo treinando e melhorando
    Obrigada Professor, Educador.

  • @mariajoselima2600
    @mariajoselima2600 3 года назад +11

    Tem o 70 anos e amoooóoo caminhar e exercitar!! Q bom q te encontrei nessa PANDEMIA!!Kkkk
    # VAMOS AURELIAR👯‍♀️🕺

  • @denouramatias1552
    @denouramatias1552 Месяц назад

    Horelho Jesus Cristo abençoe parabéns pra esse coração tão maravilhoso que você tem, eu tenho 64

  • @marialuciadiaslima2556
    @marialuciadiaslima2556 3 года назад +9

    Adorei Aurelio! Fiz primeiro o do nível 4 de quinta-feira. Depois o de hoje, deu para cansar ! Ainda vou
    fazer outro . Tenho disposição para mais. Sempre faço 1 hora e meia de exercícios. Tenho 73 anos, mas sempre treinei em academia. Um abraço 🤗

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  3 года назад +4

      Meus parabéns pela disciplina e dedicação. É um exemplo a ser seguido.
      Um abraço.

  • @mariagomes3088
    @mariagomes3088 Год назад +4

    Tenho 80 anos,tenho feito os exercícios e melhorei 50% ,muito bom!!

  • @tovasender
    @tovasender 2 месяца назад

    Obrigada Aurélio, pela sua generosidade. Seja abençoado por isso. 🙌

  • @mariacarmolins
    @mariacarmolins 3 года назад +7

    Fico até emocionada quando vejo o seu empenho para que possamos nos exercitar em casa... Gratidão Áurelio 🙏🏼

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  3 года назад +3

      Fico feliz em saber, faço com muito carinho.
      Um abraço.

    • @marilenapaco2338
      @marilenapaco2338 3 года назад +2

      Professor maravilhoso! Deus te abençõe sempre!

  • @adenildaoliveira4270
    @adenildaoliveira4270 3 года назад +16

    Amo fazer exercícios para melhorar a mente também e com o professor Aurélio fica bem melhor. Parabéns para vocês!

    • @jacydias5101
      @jacydias5101 2 года назад

      Ele é um anjo da internet obriguado meu Deus..

    • @lourdesfancio2799
      @lourdesfancio2799 4 месяца назад

      Bom. Dia pro😊f Aurélio te amo fazendo exercício estou com muita dor no quadril.o que fazer pra melhorar Deus o proteja com saúde abraço

  • @franciscoroza1012
    @franciscoroza1012 14 дней назад

    Continuando, eu tenho 70 anos e também agradeço por disponibilizar esses vídeos, gratuitamente, pois embora não parece nos da um retorno favorável a saúde. Continue com essa sua generosidade. Os da melhor idade te agradecem. É realmente incalculável os benefícios. E você o faz com muita sabedoria, qualidade e alegria.
    Que bom ter pessoas generosas como você neste canal da família !!!

  • @ChristianSc
    @ChristianSc 8 месяцев назад +6

    Caraio tenho 47 anos, fui por esse video pensando que ia ser bom começar algo pelo mais fácil. Poxa admiro os veinhos que consegue seguir esse video sem apertar o pause

    • @MariaRamos-wf1bq
      @MariaRamos-wf1bq 3 месяца назад +1

      Boa tarde professor ! Tem duas semanas q faço a caminhada de 30 a40 minutos! Estou amando ! Estou com 73 anos e preciso ganhar massa muscular, vou conseguir!Sou da Bahia. Chapada Diamantina

  • @estelitaribeiro3075
    @estelitaribeiro3075 2 года назад +5

    Professor Aurélio comecei fazer esse treino com você agora dia 2/12 estou amando quero continuar é bom demais

  • @naterciacatela9114
    @naterciacatela9114 4 месяца назад

    Agora fico bem acordada... estes dez minutos são óptimos para sacudir a preguiça. Obrigada Prof.Aurélio

  • @sebastianabrogliato1955
    @sebastianabrogliato1955 3 года назад +8

    Eu tenho 81 anos e faço o exercício n.2 todos os dias eu adoro ❤️

  • @rufinabrum5864
    @rufinabrum5864 3 года назад +8

    Maravilhoso Aurélio fiz todo com você obrigado a tarde farei o nível três é os outros exercícios eu gostei muito também fiquei ofequante

    • @AnaSantos-ue5yj
      @AnaSantos-ue5yj 2 года назад

      Aurélio obrigada por ajudar a todos nós me sinto bem melhor com seus exercícios Deus continue abençoando a sua vida

    • @annadepaulaappel6713
      @annadepaulaappel6713 2 года назад

      Aurélio consegui fazer todos tenho 86 anos

    • @iolandaoliveira9686
      @iolandaoliveira9686 2 года назад

      Otimo prifessor

    • @lourdessantos1874
      @lourdessantos1874 2 года назад

      Aurélio estou te acompanhando faz só dois dias já estou gostando muito do treino

  • @dircenascimento6206
    @dircenascimento6206 3 месяца назад

    Tenho 74 anos adorei esse treino parabéns e faço todos os dias obrigada Aurelio !!!

  • @celiaribeiro2004
    @celiaribeiro2004 3 года назад +5

    Aurélio, obrigada por sua dedicação com todos nós!!!!!!

  • @luziarosadasilva6187
    @luziarosadasilva6187 3 года назад +9

    Adorei, obrigada professor! Tenho 63 anos, faço todoas os dias os exercicios do nível 3 💙

  • @neideguerra2570
    @neideguerra2570 23 дня назад

    Eu gostei muito, estou fazendo c vc todos dias amei, até envie para outras pessoas, muito bom obrigado, jesus te abençoe.

  • @gabinely
    @gabinely 2 года назад +4

    Boa tarde, ótimo exercício parabéns e gratidão por vc existir!!

  • @goretepinnheiro7530
    @goretepinnheiro7530 3 года назад +12

    Triste, porque não estou podendo fazer seus exercícios, sofri uma queda, fraturei a L1, agora de colete e por enquanto mais tempo na cama. 🥲

  • @mariadejesusorsanoaires2087
    @mariadejesusorsanoaires2087 7 месяцев назад

    Adoro fazer exercício com Aurélio.
    Gostaria de fazer ao vivo com êle .

  • @mariliadacunha4628
    @mariliadacunha4628 22 дня назад

    Bom dia Aurélio !!
    Saúde e paz
    Gratidão por tua presença alegre e incentivadora na conservação de nossa saúde
    Mental , Física e emocional!!

  • @zirleimagalhaes5546
    @zirleimagalhaes5546 6 месяцев назад

    16:38 Oi Aurélio Eu tenho 67anos, Moro em Joinville St Catarina, eu e o meu esposo estamos fazendo esse exercício, estamos melhorando nossa saúde, obrigada pelo seu carinho de compartilhar conosco esses exercícios, obrigado Deus te abençoe grandemente,!!!

  • @renilvapereira1461
    @renilvapereira1461 9 месяцев назад

    Amei esse professor é mil vezes mil,é um verdadeiro dicionário...

  • @veraluciaoliveira1072
    @veraluciaoliveira1072 3 месяца назад

    Exercícios ótimos para quem vive em "quarentena".
    Sou idosa e cuido de um idoso, meu pai, sem rede de apoio de parentes...
    E nem sempre tenho cuidadores que me auxiliem.

  • @leonorleitao6811
    @leonorleitao6811 5 месяцев назад

    Amo este canal.
    Sr. Aurélio um grande OBRIGADO passaram as minhas dores no corpo.Tenho 66 anos.Muito muito obrigada.

  • @jovelinamelo8319
    @jovelinamelo8319 9 месяцев назад +2

    É um prazer estar com vc AURÉLIO. Graças por sua vida ❤

  • @marcias2607
    @marcias2607 5 месяцев назад

    Hj 08/08/2024 achei este seu vídeo Aurélio , me incentivou a te seguir , vc tem carisma e faz a gente sentir q é fácil e q podemos fazer sim estes exercícios , são fáceis ( p mim) e rápidos . Grata por compartilhar 👏👏👏

  • @solangesousa2330
    @solangesousa2330 8 часов назад

    Tenho 61 anos! Muito bem vividos -; Teresina Piauí

  • @carlotanunes3251
    @carlotanunes3251 2 месяца назад

    Adoro fazer ginástica com vc Aurélio não saio de casa sozinha por isso sigo vc muito obrigada

  • @ivete9815
    @ivete9815 8 месяцев назад

    Bom dia
    Coloco todos os dias para minha mãe de 83 anos e eu faço junto, rsrs. Muito bom. Gratidão e muito sucesso.

  • @helgasevegnani9934
    @helgasevegnani9934 9 месяцев назад

    Oi seu Aurélio fiquei feliz ter conhecido o senhor tenho artrose nos joelhos e coluna mas depois que comecei fazer ecercios me sinto bem as dores melhoram obrigada por ser uma pessoa tao boa encinar as pessoas que estão em casa obrigada abraços ❤

  • @marialenice4921
    @marialenice4921 4 месяца назад

    Adorei esse exercício! Todos os dias ao invés de fazer caminhada faço seus exercício e estou me sentindo ótima.

  • @suelidefatimaferreira4582
    @suelidefatimaferreira4582 11 месяцев назад +1

    Sou Sueli moro em Uberlândia adoro aderir seus vindo Aurélio temho 74 anos não comsigo faser muitos exército com você mas sinto muito bém por sentir muitas dores na coluna e nós nervos asiático Deus te abençoe sempre

  • @elisangelavieirafeitosa1061
    @elisangelavieirafeitosa1061 3 месяца назад

    Aurélio bom dia tenho 50 anos sou do Rio de Janeiro tenho para mas 90 k é hoje tá sendo meu 2 treino amei e obrigado por disponibilizar do seu tempo com amor e carinho muito obrigada tenho hérnia de disco e não senti tantas dores obrigada de verdade

  • @TatianaMenezes-wl1bg
    @TatianaMenezes-wl1bg 3 месяца назад

    Obrigado Aurélio comecei hoje tem 45 anos mais alguns problemas mais adorei as suas aulas parabens Deus te abençoe amém 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

  • @ApparecidaMarin
    @ApparecidaMarin 2 месяца назад

    Sou Aparecida, de promissão são Paulo
    Tenho 82 anos consegui fazer todos os exercícios.
    Até o fim gostei muito
    Quero fazer todos os dias se Deus quiser
    Obrigado abraço tenha um bom dia❤❤

  • @elisabeteholandabarreto1624
    @elisabeteholandabarreto1624 20 дней назад

    Grata por suas aulas. Amando .
    Mais resultado que na academia.
    Obg por TD que faz pra os idosos .

  • @paulafernandes3758
    @paulafernandes3758 Месяц назад

    Tenho 77 anos.Moro em Ouro Preto,MG.Adoro suas ginásticas.😘😘😘

  • @SilvanaMattos-x3z
    @SilvanaMattos-x3z 11 месяцев назад +2

    Bom dia tenho 61 anos,comecei hoje a acompanhar seus exercícios.sempre vejo os vídeos, salvo,e nunca pratici mas hoje me decidi.Fiz esse para idosos,e consegui fazer a caminhada em casa de 40 minutos até o final.Obrigada pelas palavras de incentivo e felicitações que você disse no final 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @mariaemiliabragaazevedoaze6312
    @mariaemiliabragaazevedoaze6312 2 месяца назад

    Aurelio estou com artrose no joelho .estou afastada da academia.adorei seu exercicios.q Deus te abençoe.tenho 72 anos.gisto muito do seu treino.sorria é show.sou de Fortaleza ❤cheiro

  • @MariaDeLourdesizidro
    @MariaDeLourdesizidro 8 дней назад

    Bom dia Aurélio tudo bem estou muito feliz. Faso os treinos todos os dias estou mim sentindo muito bem. OBRIGADA

  • @rabelobotelho7533
    @rabelobotelho7533 10 месяцев назад

    Aurélio, meu pai de 93 anos, acompanhou sua aula, hoje e adorou.
    Inclusive te acompanhando nas risadas.
    Parabéns, gratidão e bençãos pra você.

  • @joanarodrigues4810
    @joanarodrigues4810 8 месяцев назад

    Aurélio.obrigado.por.todos.esses..exercicios.q.vc.nospassa.gratidao.tnho.75.anos

  • @Lucasguys1
    @Lucasguys1 9 месяцев назад

    Estou amando fazer esses exercicios em casa...vc Aurélio é um iluminado, enviado de DEUS!!!🙏

  • @catarinapratissoli
    @catarinapratissoli 8 месяцев назад +2

    Obrigado, prof. Aurélio, vc e um Anjo pra nos idosos. Parabéns. Q Deus te abençoe sempre e te conceda todo bem.

  • @antoniaprado1101
    @antoniaprado1101 7 месяцев назад +1

    Faço 63 dia 8/06. Sou muito ativa, porem estou enferrujada.
    Vou dese ferrujar com o senhor Aurélio, se Deus quiser.
    Obrigada!!

  • @TerezinhaMaria-j2t
    @TerezinhaMaria-j2t 6 месяцев назад

    Bom dia Alrelio tem 64 anos manheciei com muita dores e fui fezer exercio para melhorar gostei deus lhe abençoe bj

  • @TerezaShizueOkazaki
    @TerezaShizueOkazaki 10 месяцев назад

    Aurélio, faz meio ano que a minha visita me falou de vc
    E nunca mais parei.
    Faço todos os dias e já enviei pra toda minha família e amigos.
    Vc é maravilhoso.
    Obrigada viu ? ❤

  • @iracemaruckert1799
    @iracemaruckert1799 7 месяцев назад

    Sou Iracema do Rio Grande Do Sul estou fazendo exercício contigo e estou amando .
    Tenho 78 anos

  • @joemoniz1809
    @joemoniz1809 7 месяцев назад

    Obrigado Aurélio gosto muito de fazer exercício com vosse tenho andado no quintal plantando e nós jardin hoge está de chuva fiz os exercício com fosse, boa noite, Deus o abençoe sempre,

  • @mariagoncalo1259
    @mariagoncalo1259 День назад

    Tenho 73 anos e acompanho você e maravilhoso e depois faço 15 minutos de bicicleta você e ,10.

  • @ivonearrais6345
    @ivonearrais6345 6 дней назад

    Faço exercícios físicos com você, apartir das 4;00h. 5 dias da semana Amo! Muito obrigada!

  • @MariaLourdes-ni9wv
    @MariaLourdes-ni9wv 9 месяцев назад

    Tenho 68 anos tô fazendo ós exercícios com você Eurelio tô amando

  • @adiliaferreiracarvalho7408
    @adiliaferreiracarvalho7408 2 месяца назад

    Amei,a aula,Aurélio,vc,e,aperfeicao,cada,por,Deus,,Bjs.xau.

  • @lucineiasimoura
    @lucineiasimoura 6 месяцев назад

    To fazendo e incentivando o grupo dos irmãos. Maioria ja é idosos. Ja tenho a minha irmã mais velha comigo.

  • @celianoronha9581
    @celianoronha9581 9 месяцев назад

    Gostei muito destes 15 minutos que mexem tudo. Tenho 74 anos e uma prótese de anca, mas movo-me facilmente. Nem me lembro. Estive um tempo parada e está a ser muito útil recomeçar consigo, pelos exercícios e pela boa disposição. Um abraço de Lisboa.

  • @ReginaCelia-y5n
    @ReginaCelia-y5n 4 месяца назад

    Tenho 65 anos e adorei essa ginadyica também.
    Muito obrigado.

  • @naterciacatela9114
    @naterciacatela9114 4 месяца назад

    E vim de novo fazer estes 15m. No todo foram 30 minhtos.
    Obrigada Prof.Aurélio

  • @luiznatal9312
    @luiznatal9312 4 месяца назад

    Estou precisando com você a 15 dias mas é bom demais, OBRIGADO Aurélio

  • @terezadias4921
    @terezadias4921 2 месяца назад

    Obrigada Aurélio, por nos ajudar, a fazer exercícios em casa, e sair do sedentarismo

  • @leniralvesdacostaterzileni8082
    @leniralvesdacostaterzileni8082 7 месяцев назад

    Tenho 67 anos ,já tive um AVC e tenho uma válvula mitral no coração LENIR ,Gosto muito dos EXERCÍCIOS QUE FAÇO JUNTO COM VC .

  • @valdirasouza1446
    @valdirasouza1446 5 месяцев назад

    Oi Aurélio, iniciei hj os exercícios para idosos, tenho 72 anos, gostei muito, quero e vou ser perseverante.

  • @vovocandid7398
    @vovocandid7398 21 день назад

    Tenho 80 anos, gosto muito das suas aulas! E estou me recuperando.

  • @dalvacardoso2485
    @dalvacardoso2485 Месяц назад

    Boa noite tem 64 anos ,todos os dias acompanho seu tremo amei pois não gosto de academia
    Deus abençoe 🙏

  • @marilda8465
    @marilda8465 4 месяца назад

    Sou Marilda estou em Boston, tenho 67 anos e faço sempre exercício com você. Obrigada 🙏🏾 você é muito bom.❤