Bom dia Aurélio,tenho 71 anos consegui fazer todos os exercícios no tempo certo...Mas já faço outros a mais de um ano,com vc, Deus te abençoe e aos membros do canal.Abraços a todos
Tenho 74 anos, comecei a caminhada em casa, com seus exercícios, amanheci tão bem que repetir hoje os 40 minutos. Gratidão eterna, ser iluminado, que Deus te abençoe poderosamente 🙏
Eu D Lourdes, pra te falar a verdade, eu vim me sentir muito melhor , foi a partir dos exercícios do RUclips. OS médicos só passavam remédios .No meio do meu desespero , encontrei vcs.Sou muito grata a vcs do RUclips.
Eu ja fiz fisioterapia indicada por médico e estes exercícios estão certíssimos. E qdo acabou as sessões a fisioterapeuta mandou continuar em casa. E lembro dela falando q osso com dor é falta de exercícios. Mas eu parei. Agora vou fazer com este video. Obrigada. Fica sendo a companhia.pq sozinha a gte para. Vou encaminhar o video.
Boa tarde, Aurélio. Sou militar da Reserva, tenho 67 anos e artrose nos 2 joelhos. Estava sentindo dores terríveis no joelho direito. Após 3 seções desses exercícios, a dor zerou. Já baixei o app... Muito obrigado! Que o Deus Eterno continue abençoando sua vida, sua família e seu trabalho nesse canal, de forma sobrenatural, em nome do Senhor Jesus! 🙌🏾🙏🏾 Forte abraço, sucesso sempre! Ah, consigo sempre contar os 30, graças a Deus!
Foi Jesus que fez que eu te encontrasse.Deus te abençoe infinitamente! Fiquei tão feliz que as dores diminuiram que estou fazendo os exercicios todos os dias !!! Gratidão infinita...❤
Hoje domingo dia 4/08/2024 terminei o exercício faço duas vezes na semana já estou subindo escada sem precisar segurar...de segunda a sexta faço a caminhada em casa.Muito obrigada Aurélio obrigada aos membros do canal obrigada a todos que fazem com que tudo isso aconteça.
Olá Aurélio.Tenho 75 anos,estou inscrita no Saúde Diária, mas quando me deparo com você demonstrando exercícios que aliviam a dor, largo tudo e passo a fazer junto. Consegui realizar na contagem de 30, todos os exercícios. Hoje é março 2023.
Eu já baixei o app e amo fazer seus exercícios. Tenho 80 anos, com necessidades especial d🎉e locomoção, mas seus exercícios me completam. Indico a todos os familiares e amigos Viva Aurélio!! Deus lhe abençoe poderosamente!
Bom dia Aurélio,Bom dia a todos...Hoje domingo dia 28/07/2024 terminei de fazer os exercícios que não deu pra fazer durante a semana,antes desses exercícios não está subindo escada direito o joelho não dobrava,feliz agora subo até sem segurar no corre mão... faço caminhada também com vc Aurélio...Tenho 71 anos fiz uma viagem longa sem problema... obrigada Aurélio obrigada a todos que faz com que esse vídeo aconteça.
Bom dia Aurélio eu estou amando seus exercícios é hoje consegui fazer os 30segundos sugeridos . Que o Senhor Jesus continue te abençoando pra nos ajudar em casa 🙏
SOFRO DEMAIS COM DORES NOS JOELHOS. (TENHO 72 ANOS) MINHA FILHA ME ENVIOU SEU CANAL E FIZ HOJE PELA PRIMEIRA VEZ OS EXERCÍCIOS . GOSTEI MUITO.I FIZ TODOS ELES NO SEU TEMPO. E OLHE QUE ESTOU EM CRISE! DOEU UM POUCO , MAS CONSEGUI. OBRIGADA AMIGO AURÉLIO. CREIO QUE VOU TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR. FICA COM DEUS.💞
Eu estou muito bem com ejercicios e ainda complementando com os Suplementos da Amway produtos orgânicos o Ômega 3. Pode ligar para mim te oriento vc vai ficar maus forte ainda. Beijos
Sou grato ao senhor prof. Aurélio, por seus exercícios fora de série, fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, sem sentir dores, graças a Deus. Um forte abraço meu caro, saúde, Jesus te ama!
Bom dia professor tanho 72 anos e já faso caminhada am casa de 40 minutos gosto muito de porque tenho me sentindo muito bem. Agora estou a fazer os exercícios dos joelhos e sinto-me muito sinto-me muito bem. Agradeço lhe por me ter ajudado tanto na minha saúde beijinhos
Eu estou adorando : tenho artrose genelizada , desgaste nos 2 joelho e em 1 quadril...também perdendo massa muscular ,tenho 55 anos nunca fiz exercícios nenhum antes encontrei- tudo que eu precisava dentro de casa que Deus te saúde e tdo de melhor ❤consigo fazer tds
Bom dia Aurélio. Que orgulho saber que VC está aqui pertinho. Sou de Colombo, atrás da Igreja Santa Cândida. Você não tem ideia de como tem me ajudado fisicamente. Meu muito obrigada pela sua disposição, atenção, dedicação com a terceira idade. Um abraço de mãe para mãe à sua mãezinha. Fica aqui registrado minha GRATIDÃO.
Ontem estava com dores suportáveis e achei seu video e fiz agora pela manhã e digo q amenizou ja abaxei o app dora cuida do meu joelho com melismo e desgaste de cartilagem
Bom dia Aurélio sou Marly moro em Imperatriz MA.estou sofrendo muito com dor nos ombros joelhos a final no corpo todo ,nunca tinha tido dores no corpo diferente começou tudo.minha irmã me mandou teu contato estou fazendo os exercícios. exercícios. Tenho 70.snos vou completar faço pilates ao nove.obrigada por seus ensinamentos Deus le abençoe grandemente
Bom dia Aurélio, tenho 66 anos, duas fraturas no joelho, uma fratura no ombro é uma fratura no punho, consegui fazer todos os exercícios, até os de 30 segundos. Gratidão eterna ❤️❤️❤️
Olá Aurélio! Apesar de ter 77 anos, com artrose nos dois joelhos, consegui fazer o exercício até 30! Glórias a Deus 🙏 Obrigada por me ajudar! Vou chegar lá!
Quero agradecer ao professor Aurélio pela dedicação de nos ensinar com tanto carinho e profissionalismo, tenho 75 anos de idade, recebi esse vd que está sendo muito bom, faço tds os dias e estou passando. Peço a Deus que continue abençoando sua vida com saúde FORÇA FÉ e sabedoria pra ajudar o próximo, principalmente os idosos.
Minha vovó de 84 conseguiu fazer todos os exercícios e manteve todos os de 30 segundos!!!! Ela tem uma dificuldade em um dos joelhos e disse que está tendo uma melhora! Muito obrigada pelo conteúdo! ❤️🙏🏻
Eu só muito grata pela atenção de encontra seus exercícios tenho 64 sou de Maceió Alagoas hoje eu estou a passeio em Portugal tive uma crise de coluna mas com os exercícios estou ❤❤
Eu tenho início de artrose, 63 anos, já fiz controle e o médico recomendou musculação e alongamento. Estou no paraíso com suas aulas e também vou à academia. Obrigadaaaaaa:
Aurélio tenho 42 anos a um ano fiz um artroscopia para recuperar o menisco medial e adquirir artrose e sinto muita dor e fico triste em saber que esse joelho vai doer pro resto da vida, agora vou começar fazer seus exercícios
Aurélio feito os 30 segundos 64 anos começando sentir dor no joelho, cervical e lombar já faz algum tempo. Tenho acompanhado seu canal e entrei para o Clube. Estou melhorando . Abraço e obrigado!
Olá professor tenho 53 anos desde os 30 que faço fisioterapia para os dois joelhos devido a artrose e acredite com seus exercícios estou me sentindo bem melhor GRAÇAS A DEUS E A VC ♥️. VDD PELA MANHÃ É MTA DOR!
Aurélio Consegui, até 30 segundos... Estou sentindo fraqueza nos joelhos ao subir escada aqui de casa e subidas levemente inclinadas 😢, vou me dedicar e seguir pra melhorar minha saúde e ajuda no ciático, que estive muito mal..., obrigada ❤
Aurelio, já passei estes exercícios para várias pessoas que como eu melhoraram muito fazendo . Sua explicação é muito boa e fica tudo mais fácil. Obrigada ! Deus abençoe você e os seus em nome de Jesus Cristo.
Estou fazendo todos os dias esses exercício pro joelho , minhas dores estão melhorando! E consigo fazer os 30 segundos! Obrigado professor pela dedicação
Eu tenho 70 anos . faz um mês que parei com os exercícios por motivo de infermidade. mais agora graças a Deus estou bem. 🙏. voltei a praticar graças a Deus.! obrigado Aurélio..!
Professor Aurélio, bom dia, hoje são 14/11/2022. Meu pai adora as suas aulas e acompanha tudo direitinho. Ele completa 85 anos daqui a um mês no dia 19/12. Pede ora te dizer que conseguiu fazer tudinho e direitinho. Ele é um exemplo para os idosos e para os mais jovens. Obrigada.
Eu tenho 84 anos há 6 meses atrás de repente comecei ter dores no HIP as vezes a dor vai para joelho e peito do pé qual é o exercício que tenho que fazer para melhorar , adorei o vídeo .
Hoje e o 4 exercícios e estou me sentindo muito bem ja estava com dores nos joelhos a muito tempo graças a esses exercícios não sinto mais nada gratidão por você Aurélio nos ajuda tirar as dores sem medicamentos Deus te abençoe muito
Estou começando hoje, tenho 70 anos consegui fazer todos os exercícios não senti dores espero melhoras fortalecimento para às articulações do joelho que tem dias que dói muito . obrigada por tudo que Deus te abençoe 👍👍
Eu gildete amei seus exercícios e estou fazendo e me sinto melhor,pois eu sinto mto os joelhos e lombar, as dores que sinto irradia pelas pernas e vai até o pé,gostei mto do seu método mto obrigada vc é excelente,.
Bom dia comecei essa semana a fazer esses exercícios, tenho artrose e estou me sentindo melhor e conseguindo fazer os 30 segundos de todos eles. Mto obrigada Aurélio.
Aurélio que delicia de exercício oh que gloria nas vidas você ajudando idosas e idosos quanta felicidade para nós e para você também és um anjo que nos dá essa força de energia física. Obrigada.
Bom dia! Começei a fazer seus exercícios durante a pandemia. Sempre fiz ginástica, musculação. Como na época a academia fechou. Achei por acaso na Internet. Faço com o Py flores. Consigo fazer todos os exercícios. Tenho 68 anos e não consigo ficar sem uma atividade física. Adoro vcs dois. Excelentes profissionais. Um grande abraço.
Bom dia Aurélio , amei esta série eu estava necessitada deste exercício, há dois dias estou com muita dor no joelho esquerdo muito obrigada meu amigo e que Deus continue te abençoando 🙏🌻❤
Grato prof. Áurelio, por seus exercícios maravilhosos. Fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, com muita habilidade, sem sentir dores no corpo, pelo que agradeço ao meu Deus, pois tenho uma boa saúde. Meu abraço ao senhor e gratidão por tudo. Saúde, Jesus te ama!
Aurélio Você é Excelente. Eu tenho o Sindrome de Guillain Barré há cinco anos. Ando a ser medicada, mas o meu maior problema são os joelhos que parece terem um elástico lá dentro a apertar. FIz este exercicio consigo e também aquele com a cadeira para o equilibrio e consigo fazer tudo direitinho e todo o tempo que você conta em segundos. Vou sempre seguir estes dos videos pois noto que me ajudam muito. Quero testar os joelhos pois foram eles que ficaram com mais sequelas. Obrigada Aurélio pelos excelentes exercícios que me estão a ajudar muito e só fiz ainda 3 sessões mas´já noto progressos.
Aurélio! Desde março/23 que estou fazendo exercícios com vc e minhas dores se foram e graças aos seus exercícios estou subindo e descendo escadas sem dores. Cada dia sinto melhoras significativas em meu corpo. Emagreci 4 kg. Preciso tb fortalecer os músculos por causa dos 67 anos. Gratidão por tudo!!!😊😊😊
Boa noite professor! Estou fazendo esses exercícios todos os dias e já estou bem melhor (dos joelhos e tbm está me ajudando com o esporão calcâneo). Tbm estou fazendo exercícios para iniciantes. Muito obrigada, pois seu trabalho é SHOW!!!!!!!
Bom dia professor, estou fazendo esses exercícios p o joelhos pois tenho artrose esta sendo ótimo, estou conseguindo fazer os trinta segundos .Obrigado professor.
Olá Aurélio. Muito obrigada pelos exercícios está me ajudando muito! Tenho artrite e artrose nos joelhos. Estou fazendo seus exercícios. Tô amando. Sinto um alívio enorme. Muito obrigada!!!
Para ter acesso ao CLUBE DO AURÉLIO é só entrar na SAÚDE DIÁRIA, clicando aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
Eu conseguir fazer os 30 minutos
Sim consequir
Canal do Aurelio
Consegui os 30"
Eu conseguir fazer os 30 minutos
Bom dia Aurélio,tenho 71 anos consegui fazer todos os exercícios no tempo certo...Mas já faço outros a mais de um ano,com vc, Deus te abençoe e aos membros do canal.Abraços a todos
Tenho 74 anos, comecei a caminhada em casa, com seus exercícios, amanheci tão bem que repetir hoje os 40 minutos. Gratidão eterna, ser iluminado, que Deus te abençoe poderosamente 🙏
❤❤ amei muito obrigado
Maria Aguiar Silva
Canal do Aurélio
Obrigada pelo esersisios.👍👏
Gostei
Eu D Lourdes, pra te falar a verdade, eu vim me sentir muito melhor , foi a partir dos exercícios do RUclips. OS médicos só passavam remédios .No meio do meu desespero , encontrei vcs.Sou muito grata a vcs do RUclips.
Ótimo seus exercícios
Continuar
@@mariaabadiadealmeida4263 eu quero saber sobre os exercicios
Za1
Eu ja fiz fisioterapia indicada por médico e estes exercícios estão certíssimos. E qdo acabou as sessões a fisioterapeuta mandou continuar em casa. E lembro dela falando q osso com dor é falta de exercícios. Mas eu parei. Agora vou fazer com este video. Obrigada. Fica sendo a companhia.pq sozinha a gte para. Vou encaminhar o video.
A mãe tem 86 amos e todos os dias ela faz exercícios com vc.. ela lhe acha maravilhoso. Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Boa tarde, Aurélio. Sou militar da Reserva, tenho 67 anos e artrose nos 2 joelhos. Estava sentindo dores terríveis no joelho direito. Após 3 seções desses exercícios, a dor zerou. Já baixei o app... Muito obrigado! Que o Deus Eterno continue abençoando sua vida, sua família e seu trabalho nesse canal, de forma sobrenatural, em nome do Senhor Jesus! 🙌🏾🙏🏾 Forte abraço, sucesso sempre! Ah, consigo sempre contar os 30, graças a Deus!
Conseguí
Consegui os 30
Tenho 82 anos e meu marido em outubro faz 82 e ler sua pagina o deixou feliz!
Eu fiz 30 segundos
Foi Jesus que fez que eu te encontrasse.Deus te abençoe infinitamente! Fiquei tão feliz que as dores diminuiram que estou fazendo os exercicios todos os dias !!! Gratidão infinita...❤
Que benção irmã 🙌🏼
Já sou membro a mais tempo, mas hoje consegui fazer e trazer meu marido junto, e conseguimos fazer 30 segundo sempre
Hoje domingo dia 4/08/2024 terminei o exercício faço duas vezes na semana já estou subindo escada sem precisar segurar...de segunda a sexta faço a caminhada em casa.Muito obrigada Aurélio obrigada aos membros do canal obrigada a todos que fazem com que tudo isso aconteça.
Desculpa a pergunta, mas qntos anos você tem?
Pra eu me animar! 😊 ❤
Olá Aurélio.Tenho 75 anos,estou inscrita no Saúde Diária, mas quando me deparo com você demonstrando exercícios que aliviam a dor, largo tudo e passo a fazer junto. Consegui realizar na contagem de 30, todos os exercícios. Hoje é março 2023.
Olá Aurelio,tenho88anos e consegui fazer os movimentos até 30.Estou bem feliz!.
Aurelio, consegui as 30 vezes. Valeu
❤
Glória eu consegui fazer trinta segundo
Olá bom dia abençoado,eu conseguir fazer os 30 segundos ,grata ao meu Deus e a vc ❤
10/06/24 - Bom dia! Tenho 59 anos. Retornei com os exercícios semana passada.
Hoje consegui os 30 segundos. Obrigada! Deus te abençõe!
Eu já baixei o app e amo fazer seus exercícios.
Tenho 80 anos, com necessidades especial d🎉e locomoção, mas seus exercícios me completam.
Indico a todos os familiares e amigos
Viva Aurélio!!
Deus lhe abençoe poderosamente!
Bom dia eu tenho 52 anos e gosto de fazee seus exercícios fiz todos no tempo certo junto com voce ,GRATIDÃO
Aurelio eu aguentei os 30 mn.
Aurélio vc é um grande achado, tenho 66 anos, suas aulas estão me ajudando muito! Gratidão
Aurélio fiz os 30seg
Eu só fiz 25
Aurélio eu aguentei fã zero tinta segundos
Amei os exercícios..obrigada
Bom dia Aurélio,Bom dia a todos...Hoje domingo dia 28/07/2024 terminei de fazer os exercícios que não deu pra fazer durante a semana,antes desses exercícios não está subindo escada direito o joelho não dobrava,feliz agora subo até sem segurar no corre mão... faço caminhada também com vc Aurélio...Tenho 71 anos fiz uma viagem longa sem problema... obrigada Aurélio obrigada a todos que faz com que esse vídeo aconteça.
Margarida oRelio eu cosegir bom-dia para você
Tenho 58 anos, eu tenho artrose no joelho e coluna. Que Deus te abençoe grandemente! Obrigado Aurélio! Só tenho a agradecer. 🙏🙏🙏
Fiz todos exercícios, inclusive, os de 30 segundos. Obrigado, prof. Aurélio, por nos ajudar, Jesus te ama! Um abraço!
Aurélio boa tarde
Comecei ontem e realmente um milagre,pro meu joelho.
Hj fiz 40 exercícios com o pé elevado
Bom dia Aurélio eu estou amando seus exercícios é hoje consegui fazer os 30segundos sugeridos . Que o Senhor Jesus continue te abençoando pra nos ajudar em casa 🙏
SOFRO DEMAIS COM DORES NOS JOELHOS. (TENHO 72 ANOS) MINHA FILHA ME ENVIOU SEU CANAL E FIZ HOJE PELA PRIMEIRA VEZ OS EXERCÍCIOS . GOSTEI MUITO.I FIZ TODOS ELES NO SEU TEMPO. E OLHE QUE ESTOU EM CRISE! DOEU UM POUCO , MAS CONSEGUI. OBRIGADA AMIGO AURÉLIO. CREIO QUE VOU TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR. FICA COM DEUS.💞
Aurélio eu aguentei os 30 segundos
Tenho 67 anos. Comecei segunda e não aguentei ir até 30. Hj sábado fiz todos que iam até 30. Obrigada professor. Deus abençoe sempre sua vida
Aurelio eu conseguir fazer os 30 segundos
TENHO OSTOPOROSE QUE BOM SUA S AULAS DEUS TE ABENCOA INICIEI HOJE AMEI.😚
Ótimo
Eu estou muito bem com ejercicios e ainda complementando com os Suplementos da Amway produtos orgânicos o Ômega 3. Pode ligar para mim te oriento vc vai ficar maus forte ainda. Beijos
Sou grato ao senhor prof. Aurélio, por seus exercícios fora de série, fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, sem sentir dores, graças a Deus. Um forte abraço meu caro, saúde, Jesus te ama!
Perna direita não consigo dobrar
Bom dia professor tanho 72 anos e já faso caminhada am casa de 40 minutos gosto muito de porque tenho me sentindo muito bem. Agora estou a fazer os exercícios dos joelhos e sinto-me muito sinto-me muito bem. Agradeço lhe por me ter ajudado tanto na minha saúde beijinhos
Aurélio graça a Deus eu fis os 30 segundos estou bem melhor obrigado
Tenho 65 anos e tenho artrose nos dois joelhos. Adore o exercício e consegui fazer 30 vezes o exercício.
Aurélio tenho 75 anos tenho artrose e consigo fazer todos os exercícios. Glória a Deus!
Aurélio eu aguento 30 Segundos
Oi, Aurélio! Tenho79 anos e estou acompanhando bem.
Oi bom dia eu consegui os 30 segundo ,tenho 65 e graças a Deus não tenho nenhuma dor ,os exercícios é pra prevenção ❤
Aurélio aguentei fazer 20
Eu estou adorando : tenho artrose genelizada , desgaste nos 2 joelho e em 1 quadril...também perdendo massa muscular ,tenho 55 anos nunca fiz exercícios nenhum antes encontrei- tudo que eu precisava dentro de casa que Deus te saúde e tdo de melhor ❤consigo fazer tds
Eu tou adorando
Eu estou amando, obrigado
Deu lhe ilumine
Aurélio tenho 65 conseguir fER 30 OBA
Boa tarde Aurélio, amo seus exercícios, sinto muito bem, Que o ETERNO te abençoe.
Fui no médico,tomei remédio e fiz fisioterapia,mas o que me salvou foi seus exercícios. Obrigada 😊
Bom dia Aurélio. Que orgulho saber que VC está aqui pertinho. Sou de Colombo, atrás da Igreja Santa Cândida. Você não tem ideia de como tem me ajudado fisicamente. Meu muito obrigada pela sua disposição, atenção, dedicação com a terceira idade. Um abraço de mãe para mãe à sua mãezinha. Fica aqui registrado minha GRATIDÃO.
Oi Aurélio consegui fazer 30 segundos Deus te abençoe 🙏
Você tem nós ajudado muito. E estes exércitos para os joelhos era o que eu mais precisava no momento. Acabei de fazer fisio ,por eles.
Aurelio eu consegui fazer os 30 segundos
Aurelio eu consegui fazer os 30 segundos
Está dando pra ouvir bem, está gravando sim Aurélio!
Aurélio eu consegui fazer os 30seg agora sempre que faço eu consigo fazer os 30seg. Graças a Deus obrigado
Aurélio consegui fazer os trinta segundos graças a Deus muito obrigado
Eu sentia dor no joelho direito quando esticava ele, fiz o exercício e melhorou. Deus abençoe 🙏🙌
Maravilhoso orelioe seu icinameto é nota mil amei tô fasendo
Ontem estava com dores suportáveis e achei seu video e fiz agora pela manhã e digo q amenizou ja abaxei o app dora cuida do meu joelho com melismo e desgaste de cartilagem
Eu fiz 30
Eu conseguir os 30 segundos
Na igreja eu sempre falo as meninas que tem astroze
Bom dia Aurélio sou Marly moro em Imperatriz MA.estou sofrendo muito com dor nos ombros joelhos a final no corpo todo ,nunca tinha tido dores no corpo diferente começou tudo.minha irmã me mandou teu contato estou fazendo os exercícios. exercícios. Tenho 70.snos vou completar faço pilates ao nove.obrigada por seus ensinamentos Deus le abençoe grandemente
Aurélio conseguiu fazer todos juntos com vc adorei tenho artrose no joelho vou fazer todos os dias pode
Bom dia Aurélio, tenho 66 anos, duas fraturas no joelho, uma fratura no ombro é uma fratura no punho, consegui fazer todos os exercícios, até os de 30 segundos. Gratidão eterna ❤️❤️❤️
Olá Aurélio! Apesar de ter 77 anos, com artrose nos dois joelhos, consegui fazer o exercício até 30! Glórias a Deus 🙏 Obrigada por me ajudar! Vou chegar lá!
Bom.👏👏👏👏🙏🙌😘😘
Eu fiz os 30 minutos
Quero agradecer ao professor Aurélio pela dedicação de nos ensinar com tanto carinho e profissionalismo, tenho 75 anos de idade, recebi esse vd que está sendo muito bom, faço tds os dias e estou passando. Peço a Deus que continue abençoando sua vida com saúde FORÇA FÉ e sabedoria pra ajudar o próximo, principalmente os idosos.
Eu consegui segurar 30 segundos
Boa noite eu valda tenho 61 voltei a fazer exercício com vc to me sentindo muito bem graças a Deus 😇🙏👼
Minha vovó de 84 conseguiu fazer todos os exercícios e manteve todos os de 30 segundos!!!! Ela tem uma dificuldade em um dos joelhos e disse que está tendo uma melhora! Muito obrigada pelo conteúdo! ❤️🙏🏻
Sonoro mais de cinco meses com artrite e artrose.e você está me ajudando muito.
Amei os ecercicios tenho muita dor joelho
Eu tenho muita dor no joelho e o direito já e operado e o esquerdo e muita dor
@@fransquinhapedrosa3417
Nhuh
Pedrosa Aurélio eu achei ótimo os exercícios
Aurélio, tenho 70 anos e consigo ficar 50s. Obrigada por você nos ajudar a ter melhor qualidade de vida.
Autelio consegui fazer 30
Eu aguentei contar até 40
Vou fazer os exercícios todos os dias. Quero melhorar a minha vida. Obrigada
Eu só muito grata pela atenção de encontra seus exercícios tenho 64 sou de Maceió Alagoas hoje eu estou a passeio em Portugal tive uma crise de coluna mas com os exercícios estou ❤❤
Consegui sempre 30 vezes todos os exercísios. Estou amando seus exercísios. Faz 2 semanas estou fazendo quase todos os dias!
Eu tenho início de artrose, 63 anos, já fiz controle e o médico recomendou musculação e alongamento. Estou no paraíso com suas aulas e também vou à academia. Obrigadaaaaaa:
Comecei hoje dia 23/ 02/ 2024 adorei os exercios sem impacto em casa
❤
Sigo vc todos os dias
E tenho conseguido fazer todos os exercícios,
Tenho somente 78 anos 😂😂😂
Aurélio tenho 42 anos a um ano fiz um artroscopia para recuperar o menisco medial e adquirir artrose e sinto muita dor e fico triste em saber que esse joelho vai doer pro resto da vida, agora vou começar fazer seus exercícios
Aurélio feito os 30 segundos 64 anos começando sentir dor no joelho, cervical e lombar já faz algum tempo. Tenho acompanhado seu canal e entrei para o Clube. Estou melhorando . Abraço e obrigado!
Fico feliz em saber que está melhorando, um beijo.
Aurélio consegui os trinta segundos, estou amando esses exercícios
Sou de Campina Grande PB
@@celialins2015 Aurélio eu avuentei
Eu consegui fazer 30 segundo.
Olá professor tenho 53 anos desde os 30 que faço fisioterapia para os dois joelhos devido a artrose e acredite com seus exercícios estou me sentindo bem melhor GRAÇAS A DEUS E A VC ♥️. VDD PELA MANHÃ É MTA DOR!
Gratidão .
Assim que eu puder fazer os exercícios de pé eu te aviso...💚
Aurélio Consegui, até 30 segundos...
Estou sentindo fraqueza nos joelhos ao subir escada aqui de casa e subidas levemente inclinadas 😢, vou me dedicar e seguir pra melhorar minha saúde e ajuda no ciático, que estive muito mal..., obrigada ❤
estou fazendo estes exercícios todos os dias, tenho 80 anos e preciso muito de alongamento
Parabéns amiga!
Aurelio, já passei estes exercícios para várias pessoas que como eu melhoraram muito fazendo . Sua explicação é muito boa e fica tudo mais fácil. Obrigada !
Deus abençoe você e os seus em nome de Jesus Cristo.
Consegui fazer os 30
Estava precisando de alguns exercícios para meu joelho.
Graças a Deus que tomei conhecimento desses.
Muito bom esses exercícios 👏👏👏👏
Estou fazendo todos os dias esses exercício pro joelho , minhas dores estão melhorando! E consigo fazer os 30 segundos! Obrigado professor pela dedicação
Consegui
Consegui fazer os 30" dos exercícios, tenho 61 anos. Gostei muito.
Eu fiz ate os 30
Boa tarde cosiguuei fazer os 30.
Aurélio eu consegui fazer 30 👍
Depois que comecei a fazer os exercícios com vc Aurélio estou melhorando muito obrigado ❤
Eu tenho 70 anos . faz um mês que parei com os exercícios por motivo de infermidade. mais agora graças a Deus estou bem. 🙏. voltei a praticar graças a Deus.! obrigado Aurélio..!
Obrigada meu lindo professor eu consegui fazer os exercícios obrigada
Tenho 9 1 anos . Faço seus exercícios , regularmente . Agora consegui fazer 30 Vezes .Agradeço Sua Ajuda.
91 que legal. Deus abençoe
😀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😀🙌🙌🙌🙌
Professor Aurélio, bom dia, hoje são 14/11/2022. Meu pai adora as suas aulas e acompanha tudo direitinho. Ele completa 85 anos daqui a um mês no dia 19/12. Pede ora te dizer que conseguiu fazer tudinho e direitinho. Ele é um exemplo para os idosos e para os mais jovens. Obrigada.
Esqueci de dizer que se chama: Rocine Felisbino da Silva e mora em Divinópolis/MG.
Eu tenho 84 anos há 6 meses atrás de repente comecei ter dores no HIP as vezes a dor vai para joelho e peito do pé qual é o exercício que tenho que fazer para melhorar , adorei o vídeo .
Tenho 79 anos , nado 4 vezes por semana e agora com seus exercícios tenho certeza que ficarei bem melhor. Muito obrigado,
Boa tarde Deus te abençoe grandemente sua vida eu consegui fazer todos os exercícios 🙏 gratidão 🙏
Hoje e o 4 exercícios e estou me sentindo muito bem ja estava com dores nos joelhos a muito tempo graças a esses exercícios não sinto mais nada gratidão por você Aurélio nos ajuda tirar as dores sem medicamentos Deus te abençoe muito
Estou começando hoje, tenho 70 anos consegui fazer todos os exercícios não senti dores espero melhoras fortalecimento para às articulações do joelho que tem dias que dói muito . obrigada por tudo que Deus te abençoe 👍👍
Alexandra solnado
Estou adorando. Estes exercícios era tudo que precisava e você estimula com sua voz calma, tranquila....Obrigada
Eu gildete amei seus exercícios e estou fazendo e me sinto melhor,pois eu sinto mto os joelhos e lombar, as dores que sinto irradia pelas pernas e vai até o pé,gostei mto do seu método mto obrigada vc é excelente,.
Aurélio, operei joelho (prótese total) há mais 1 ano.
Adorei tua aula para fortalecimiento.
Fiz tudo que vc orientou.
Obrigada ❤
Primeiro professor que pensa na saúde do aluno....esses exercícios vão me ajudar muito .pois tenho artrose nos joelhos
Aurélio eu aguentei fazer trinta segundos Dinazilda.
Aurélio Deus te abençoe e te dê muita saúde pois esses exercícios nos ajuda muito
Bom dia Aurélio eu consegui faze os.trinta segundo.junto com você.eu t tenho 67.anos adorei
Bom dia comecei essa semana a fazer esses exercícios, tenho artrose e estou me sentindo melhor e conseguindo fazer os 30 segundos de todos eles. Mto obrigada Aurélio.
Consigo fazer todos . Está sendo uma benção para meus joelhos. Sucessos!!!
Olá Aurélio! Tenho 59 anos , amei os exercícios para fortalecer o joelho. Consegui fazer todos por 30 segundos. Hoje é 03 de Abril de 2023
Aurélio fiz trinta com facilida você e maravilhoso tenho 84 ANOS 😮😮😮
Aurélio que delicia de exercício oh que gloria nas vidas você ajudando idosas e idosos quanta felicidade para nós e para você também és um anjo que nos dá essa força de energia física. Obrigada.
Bom dia! Começei a fazer seus exercícios durante a pandemia. Sempre fiz ginástica, musculação. Como na época a academia fechou. Achei por acaso na Internet. Faço com o Py flores. Consigo fazer todos os exercícios. Tenho 68 anos e não consigo ficar sem uma atividade física. Adoro vcs dois. Excelentes profissionais. Um grande abraço.
Aurélio Eu consegui fazer 30
Tenho 72 anos e estou muito feliz de fazer estes exercícios com o Aurélio! Obrigada!❤
Aurelio eu consegui fazer todo exercicio e melhorei da dor. Sou sua aluna.
Bom dia Aurélio , amei esta série eu estava necessitada deste exercício, há dois dias estou com muita dor no joelho esquerdo muito obrigada meu amigo e que Deus continue te abençoando 🙏🌻❤
Já te acompanho pelo aplicativo, estou amando, gratidão 🙏
Vc é 1000
Descobri essa preciosidade ontem e por acaso m, comecei a fazer os exercícios.
Já estou recomendam para as amigas.
Você é muito didático, parabéns
Eu aguentei 30 seg
@@eloisaresende9800 ore
Só até 21 😔
Aurélio consegui fazer 30 segundos
Verdade! Achei ótimo!💯
Muito bom Dia ❤️ consegui ficar os 30 minutos de boa 😂 fico Muito feliz Comigo mesmo 😂e Agradeço a ti Aurélio vc é ótimo ❤
Hoje fiz todos até o final obrigada Deus abençoe 🙏🏼
Tenho 65 anos e sofro com artrose .tenho fé que vou melhorar com esses exercícios. Comecei hoje 18 .7 2022 .gratidão Aurelio
Deu certo Lucia ?
@@cidabravo3186 Deu sim graças a Deus estou bem melhor. Há dias não dói como doía. Obrigada Cida pelo carinho
Grato prof. Áurelio, por seus exercícios maravilhosos. Fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, com muita habilidade, sem sentir dores no corpo, pelo que agradeço ao meu Deus, pois tenho uma boa saúde. Meu abraço ao senhor e gratidão por tudo. Saúde, Jesus te ama!
Aurélio Fiz todos os exercícios sem problema nenhum!... gratidão
Tentei fazer mas senti muita caimbra(contrair o calcanhar)
Gostei. Muito. Dos. Execicios
Fiz hoje e ontem adorei,já fiz os exércicios para idosos durante a pandemia e adorei obrigada
Estou amando o seus vídeos
Eu aquentei os 30 segundos muito bom
Aurélio Você é Excelente. Eu tenho o Sindrome de Guillain Barré há cinco anos. Ando a ser medicada, mas o meu maior problema são os joelhos que parece terem um elástico lá dentro a apertar. FIz este exercicio consigo e também aquele com a cadeira para o equilibrio e consigo fazer tudo direitinho e todo o tempo que você conta em segundos. Vou sempre seguir estes dos videos pois noto que me ajudam muito. Quero testar os joelhos pois foram eles que ficaram com mais sequelas. Obrigada Aurélio pelos excelentes exercícios que me estão a ajudar muito e só fiz ainda 3 sessões mas´já noto progressos.
Bom dia Aurélio! consegui fazer todos ,graças a Deus, é muito bom tenho artrose no joelho amei esse exercício.
Gosto muito desse exercício
Muito bom professor! DEUS TE ABENÇOE!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Eu aguentei trinta segundo
Aurélio! Desde março/23 que estou fazendo exercícios com vc e minhas dores se foram e graças aos seus exercícios estou subindo e descendo escadas sem dores. Cada dia sinto melhoras significativas em meu corpo. Emagreci 4 kg. Preciso tb fortalecer os músculos por causa dos 67 anos. Gratidão por tudo!!!😊😊😊
Eu amo fazer exercícios com vc e tô conseguindo fazer todo minutos com vc obg
Aurélio,muito obrigada por esses exercícios como está me ajudando. Que Divino Espírito Santo te abençoe imensamente gratidão 😊😊
Boa noite professor! Estou fazendo esses exercícios todos os dias e já estou bem melhor (dos joelhos e tbm está me ajudando com o esporão calcâneo). Tbm estou fazendo exercícios para iniciantes. Muito obrigada, pois seu trabalho é SHOW!!!!!!!
Aurélio consegui fazer 30 meu nome é Raimunda legal sobre nossa senhora da Glória Sergipe eu amo o seu exercício que Deus te abençoe
Oi, muito obrigada ,estou salvando os exercícios para fazer, eu sou aposentada de Artrose nos joelhos Deus abençoe sua vida grandemente 🙏
Bom dia professor, estou fazendo esses exercícios p o joelhos pois tenho artrose esta sendo ótimo, estou conseguindo fazer os trinta segundos .Obrigado professor.
Olá Aurélio. Muito obrigada pelos exercícios está me ajudando muito! Tenho artrite e artrose nos joelhos. Estou fazendo seus exercícios. Tô amando. Sinto um alívio enorme. Muito obrigada!!!
Consegui fazer todos os exercícios Obrigado Aurélio Estou adorando seus vídeos parabéns fica com Deus
Eu tenho 80 anos fiz setor exercício que o senhor é senhor muito obrigada tá sou muito boa a sua exercício agradeço muito tchau um abraço😂
Consegui fazer 40 segundos. E já estou quase sem dores. Faço todos os dias.