Tenho 74 anos, comecei a caminhada em casa, com seus exercícios, amanheci tão bem que repetir hoje os 40 minutos. Gratidão eterna, ser iluminado, que Deus te abençoe poderosamente 🙏
Boa tarde, Aurélio. Sou militar da Reserva, tenho 67 anos e artrose nos 2 joelhos. Estava sentindo dores terríveis no joelho direito. Após 3 seções desses exercícios, a dor zerou. Já baixei o app... Muito obrigado! Que o Deus Eterno continue abençoando sua vida, sua família e seu trabalho nesse canal, de forma sobrenatural, em nome do Senhor Jesus! 🙌🏾🙏🏾 Forte abraço, sucesso sempre! Ah, consigo sempre contar os 30, graças a Deus!
Foi Jesus que fez que eu te encontrasse.Deus te abençoe infinitamente! Fiquei tão feliz que as dores diminuiram que estou fazendo os exercicios todos os dias !!! Gratidão infinita...❤
Bom dia Aurélio,tenho 71 anos consegui fazer todos os exercícios no tempo certo...Mas já faço outros a mais de um ano,com vc, Deus te abençoe e aos membros do canal.Abraços a todos
Olá Aurélio.Tenho 75 anos,estou inscrita no Saúde Diária, mas quando me deparo com você demonstrando exercícios que aliviam a dor, largo tudo e passo a fazer junto. Consegui realizar na contagem de 30, todos os exercícios. Hoje é março 2023.
Eu tenho 70 anos . faz um mês que parei com os exercícios por motivo de infermidade. mais agora graças a Deus estou bem. 🙏. voltei a praticar graças a Deus.! obrigado Aurélio..!
Hoje domingo dia 4/08/2024 terminei o exercício faço duas vezes na semana já estou subindo escada sem precisar segurar...de segunda a sexta faço a caminhada em casa.Muito obrigada Aurélio obrigada aos membros do canal obrigada a todos que fazem com que tudo isso aconteça.
Bom dia hoje é 03/06/23 amo os exercícios de Aurélio sou aluna, hoje não sinto mais dores, faz dois meses que acompanho, foi a melhor coisa que já fiz. Só tenho a te agradecer professor Aurélio❤
Aurélio eu aguentei fazer os 30 segundos estou amando seus exercícios muito obrigado que Deus sinto muitas dores no meu joelho mas eu creio que vou melhorar muito obrigado Deus abençoe 🙏🥰🥰
Eu D Lourdes, pra te falar a verdade, eu vim me sentir muito melhor , foi a partir dos exercícios do RUclips. OS médicos só passavam remédios .No meio do meu desespero , encontrei vcs.Sou muito grata a vcs do RUclips.
Eu ja fiz fisioterapia indicada por médico e estes exercícios estão certíssimos. E qdo acabou as sessões a fisioterapeuta mandou continuar em casa. E lembro dela falando q osso com dor é falta de exercícios. Mas eu parei. Agora vou fazer com este video. Obrigada. Fica sendo a companhia.pq sozinha a gte para. Vou encaminhar o video.
Bom dia Aurélio,Bom dia a todos...Hoje domingo dia 28/07/2024 terminei de fazer os exercícios que não deu pra fazer durante a semana,antes desses exercícios não está subindo escada direito o joelho não dobrava,feliz agora subo até sem segurar no corre mão... faço caminhada também com vc Aurélio...Tenho 71 anos fiz uma viagem longa sem problema... obrigada Aurélio obrigada a todos que faz com que esse vídeo aconteça.
Bom dia Aurélio sou Marly moro em Imperatriz MA.estou sofrendo muito com dor nos ombros joelhos a final no corpo todo ,nunca tinha tido dores no corpo diferente começou tudo.minha irmã me mandou teu contato estou fazendo os exercícios. exercícios. Tenho 70.snos vou completar faço pilates ao nove.obrigada por seus ensinamentos Deus le abençoe grandemente
Professor Aurélio, bom dia, hoje são 14/11/2022. Meu pai adora as suas aulas e acompanha tudo direitinho. Ele completa 85 anos daqui a um mês no dia 19/12. Pede ora te dizer que conseguiu fazer tudinho e direitinho. Ele é um exemplo para os idosos e para os mais jovens. Obrigada.
Eu tenho 84 anos há 6 meses atrás de repente comecei ter dores no HIP as vezes a dor vai para joelho e peito do pé qual é o exercício que tenho que fazer para melhorar , adorei o vídeo .
Eu estou adorando : tenho artrose genelizada , desgaste nos 2 joelho e em 1 quadril...também perdendo massa muscular ,tenho 55 anos nunca fiz exercícios nenhum antes encontrei- tudo que eu precisava dentro de casa que Deus te saúde e tdo de melhor ❤consigo fazer tds
Aurelio, já passei estes exercícios para várias pessoas que como eu melhoraram muito fazendo . Sua explicação é muito boa e fica tudo mais fácil. Obrigada ! Deus abençoe você e os seus em nome de Jesus Cristo.
Olá Aurélio! Apesar de ter 77 anos, com artrose nos dois joelhos, consegui fazer o exercício até 30! Glórias a Deus 🙏 Obrigada por me ajudar! Vou chegar lá!
SOFRO DEMAIS COM DORES NOS JOELHOS. (TENHO 72 ANOS) MINHA FILHA ME ENVIOU SEU CANAL E FIZ HOJE PELA PRIMEIRA VEZ OS EXERCÍCIOS . GOSTEI MUITO.I FIZ TODOS ELES NO SEU TEMPO. E OLHE QUE ESTOU EM CRISE! DOEU UM POUCO , MAS CONSEGUI. OBRIGADA AMIGO AURÉLIO. CREIO QUE VOU TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR. FICA COM DEUS.💞
Eu gildete amei seus exercícios e estou fazendo e me sinto melhor,pois eu sinto mto os joelhos e lombar, as dores que sinto irradia pelas pernas e vai até o pé,gostei mto do seu método mto obrigada vc é excelente,.
Eu estou muito bem com ejercicios e ainda complementando com os Suplementos da Amway produtos orgânicos o Ômega 3. Pode ligar para mim te oriento vc vai ficar maus forte ainda. Beijos
Excelente Aurélio, consegui fazer todos. Tenho problemas de artrose no joelho e fascite plantar e estou tendo ótimos resultados. Obrigada por nos fornecer aulas maravilhosas.
Estou começando hoje, tenho 70 anos consegui fazer todos os exercícios não senti dores espero melhoras fortalecimento para às articulações do joelho que tem dias que dói muito . obrigada por tudo que Deus te abençoe 👍👍
Eu tenho início de artrose, 63 anos, já fiz controle e o médico recomendou musculação e alongamento. Estou no paraíso com suas aulas e também vou à academia. Obrigadaaaaaa:
Bom dia Aurélio, tenho 66 anos, duas fraturas no joelho, uma fratura no ombro é uma fratura no punho, consegui fazer todos os exercícios, até os de 30 segundos. Gratidão eterna ❤️❤️❤️
Aurélio feito os 30 segundos 64 anos começando sentir dor no joelho, cervical e lombar já faz algum tempo. Tenho acompanhado seu canal e entrei para o Clube. Estou melhorando . Abraço e obrigado!
Bom dia! Começei a fazer seus exercícios durante a pandemia. Sempre fiz ginástica, musculação. Como na época a academia fechou. Achei por acaso na Internet. Faço com o Py flores. Consigo fazer todos os exercícios. Tenho 68 anos e não consigo ficar sem uma atividade física. Adoro vcs dois. Excelentes profissionais. Um grande abraço.
Quero agradecer ao professor Aurélio pela dedicação de nos ensinar com tanto carinho e profissionalismo, tenho 75 anos de idade, recebi esse vd que está sendo muito bom, faço tds os dias e estou passando. Peço a Deus que continue abençoando sua vida com saúde FORÇA FÉ e sabedoria pra ajudar o próximo, principalmente os idosos.
Eu já baixei o app e amo fazer seus exercícios. Tenho 80 anos, com necessidades especial d🎉e locomoção, mas seus exercícios me completam. Indico a todos os familiares e amigos Viva Aurélio!! Deus lhe abençoe poderosamente!
Aurélio que delicia de exercício oh que gloria nas vidas você ajudando idosas e idosos quanta felicidade para nós e para você também és um anjo que nos dá essa força de energia física. Obrigada.
Bom dia Aurélio , amei esta série eu estava necessitada deste exercício, há dois dias estou com muita dor no joelho esquerdo muito obrigada meu amigo e que Deus continue te abençoando 🙏🌻❤
Oi Aurélio gosto e faço os seus vídeos. Tenho problema de dor nos joelhos mas c o seu vídeo fazendo td dia estou muito melhor! Meu marido tem problemas nas pernas mas está muito melhor acompanhando os seus vídeos. Vc e um excelente profissional. Parabéns!!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏
Bom dia Professor... Sou Alba de Souza da Serra ES... Minha Felicidade, Minha Gratidão Eterna pelas suas aulas online , fui diagnosticada com Gono artrose , no momento do resultado juro que fiquei desanimada e depois de alguns exercícios sem sucesso dei uma parada... Mas em maio resolvi fazer todos os dias as séries de exercícios para os Joelhos e para o Equilíbrio ... Indescritível de como estou hoje , ando até de salto , sem uma dor além de ficar com as pernas mais bonitas ... Rsrsrs Meu Melhor presente de aniversário dos meus 72 aninhos que irei comemorar em Outubro . Não tenho palavras para expressar o quanto sou imensamente grata... E digo para as pessoas não desistam ... Só descanso aos domingos e feriados ... Faço logo ao amanhecer ...durante o dia faço todos os meus trabalhos domésticos de rotina ... Sua alegria e Paciência nos anima ... Deus te abençoe 🙏
Boa noite Aurélio, consegui fazer os 30 segundos, é a primeira vez que fasso , mais consegui com um pouco de dificuldade, mais vc foi contando e eu fazendo junto com vc gostei muito
Olá Aurélio. Muito obrigada pelos exercícios está me ajudando muito! Tenho artrite e artrose nos joelhos. Estou fazendo seus exercícios. Tô amando. Sinto um alívio enorme. Muito obrigada!!!
Bom dia Aurélio eu estou amando seus exercícios é hoje consegui fazer os 30segundos sugeridos . Que o Senhor Jesus continue te abençoando pra nos ajudar em casa 🙏
Aurelio, estou fazendo seus exercícios e minha artrose no joelho melhorou muito. Se vc puder fazer mais desses eu farei, aliás, faço vários exercícios do seu canal. GRATIDÃO!
Aurélio, boa noite! Amei os exercícios e vou começar a fazê -los. Agora quero que você ensine os exercícios para braços e quadril, pois fui ao médico e me enviou para a fisioterapia. Estou com início de artrose. Obrigada!!!
Aurélio, tudo de bom bom dia,obrigado pelas ajudas maravilhosas. Que o papai do céu e o amor de Maria de Maria esteja sempre com você e sua família. Belém do Pará
Bom dia professor, estou fazendo esses exercícios p o joelhos pois tenho artrose esta sendo ótimo, estou conseguindo fazer os trinta segundos .Obrigado professor.
Eu só muito grata pela atenção de encontra seus exercícios tenho 64 sou de Maceió Alagoas hoje eu estou a passeio em Portugal tive uma crise de coluna mas com os exercícios estou ❤❤
![Twenty One Pilots - The Line (from Arcane Season 2) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/XCz7WUotXs8/mqdefault.jpg)
Para ter acesso ao CLUBE DO AURÉLIO é só entrar na SAÚDE DIÁRIA, clicando aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
Eu conseguir fazer os 30 minutos
Sim consequir
Canal do Aurelio
Consegui os 30"
Eu conseguir fazer os 30 minutos
Tenho 74 anos, comecei a caminhada em casa, com seus exercícios, amanheci tão bem que repetir hoje os 40 minutos. Gratidão eterna, ser iluminado, que Deus te abençoe poderosamente 🙏
❤❤ amei muito obrigado
Maria Aguiar Silva
Canal do Aurélio
Obrigada pelo esersisios.👍👏
Gostei
Boa tarde, Aurélio. Sou militar da Reserva, tenho 67 anos e artrose nos 2 joelhos. Estava sentindo dores terríveis no joelho direito. Após 3 seções desses exercícios, a dor zerou. Já baixei o app... Muito obrigado! Que o Deus Eterno continue abençoando sua vida, sua família e seu trabalho nesse canal, de forma sobrenatural, em nome do Senhor Jesus! 🙌🏾🙏🏾 Forte abraço, sucesso sempre! Ah, consigo sempre contar os 30, graças a Deus!
Conseguí
Consegui os 30
A mãe tem 86 amos e todos os dias ela faz exercícios com vc.. ela lhe acha maravilhoso. Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Foi Jesus que fez que eu te encontrasse.Deus te abençoe infinitamente! Fiquei tão feliz que as dores diminuiram que estou fazendo os exercicios todos os dias !!! Gratidão infinita...❤
Que benção irmã 🙌🏼
Fiz todos exercícios, inclusive, os de 30 segundos. Obrigado, prof. Aurélio, por nos ajudar, Jesus te ama! Um abraço!
Tenho 82 anos e meu marido em outubro faz 82 e ler sua pagina o deixou feliz!
Eu fiz 30 segundos
Fiz 30 segundos.
Bom dia Aurélio,tenho 71 anos consegui fazer todos os exercícios no tempo certo...Mas já faço outros a mais de um ano,com vc, Deus te abençoe e aos membros do canal.Abraços a todos
Olá Aurélio.Tenho 75 anos,estou inscrita no Saúde Diária, mas quando me deparo com você demonstrando exercícios que aliviam a dor, largo tudo e passo a fazer junto. Consegui realizar na contagem de 30, todos os exercícios. Hoje é março 2023.
Olá Aurelio,tenho88anos e consegui fazer os movimentos até 30.Estou bem feliz!.
Aurelio, consegui as 30 vezes. Valeu
❤
Glória eu consegui fazer trinta segundo
Olá bom dia abençoado,eu conseguir fazer os 30 segundos ,grata ao meu Deus e a vc ❤
Eu tenho 70 anos . faz um mês que parei com os exercícios por motivo de infermidade. mais agora graças a Deus estou bem. 🙏. voltei a praticar graças a Deus.! obrigado Aurélio..!
Comsiqui muita bom
Aurélio tenho 75 anos tenho artrose e consigo fazer todos os exercícios. Glória a Deus!
Aurélio eu aguento 30 Segundos
Hoje domingo dia 4/08/2024 terminei o exercício faço duas vezes na semana já estou subindo escada sem precisar segurar...de segunda a sexta faço a caminhada em casa.Muito obrigada Aurélio obrigada aos membros do canal obrigada a todos que fazem com que tudo isso aconteça.
Desculpa a pergunta, mas qntos anos você tem?
Pra eu me animar! 😊 ❤
Vc começou domingo passado eu vou começar hj gratidão a Deus 🙏🏾
Bom dia ja estou em tratamento
Obrigada
Otimo fazer esses exercícios
Olá Aurélio! Tenho 59 anos , amei os exercícios para fortalecer o joelho. Consegui fazer todos por 30 segundos. Hoje é 03 de Abril de 2023
Aurélio eu consegui fazer os 30seg agora sempre que faço eu consigo fazer os 30seg. Graças a Deus obrigado
Aurélio consegui fazer os trinta segundos graças a Deus muito obrigado
Recebi e compartilhei. Apreciei bastante os exercícios e veio de encontro às minhas necessidades. Obrigada pelas suas instruções!
Oiiii eu consegui
Comecei hoje dia 23/ 02/ 2024 adorei os exercios sem impacto em casa
❤
Sigo vc todos os dias
E tenho conseguido fazer todos os exercícios,
Tenho somente 78 anos 😂😂😂
Amém Sim Eu Pedir A Cartilagem do Meu Joelho Bom Dia Amém.
Estou amando,a primeira vez.
Aguentei 30 segundos
Bom dia eu tenho 52 anos e gosto de fazee seus exercícios fiz todos no tempo certo junto com voce ,GRATIDÃO
Aurelio eu aguentei os 30 mn.
Bom dia Aurélio fiz os 30 segundos tenho 88 anos João Pessoa
10/06/24 - Bom dia! Tenho 59 anos. Retornei com os exercícios semana passada.
Hoje consegui os 30 segundos. Obrigada! Deus te abençõe!
Bom dia hoje é 03/06/23 amo os exercícios de Aurélio sou aluna, hoje não sinto mais dores, faz dois meses que acompanho, foi a melhor coisa que já fiz. Só tenho a te agradecer professor Aurélio❤
Aurélio eu aguentei fazer os 30 segundos estou amando seus exercícios muito obrigado que Deus sinto muitas dores no meu joelho mas eu creio que vou melhorar muito obrigado Deus abençoe 🙏🥰🥰
Margarida oRelio eu cosegir bom-dia para você
Aurélio boa tarde
Comecei ontem e realmente um milagre,pro meu joelho.
Hj fiz 40 exercícios com o pé elevado
Oi bom dia eu consegui os 30 segundo ,tenho 65 e graças a Deus não tenho nenhuma dor ,os exercícios é pra prevenção ❤
Aurélio aguentei fazer 20
Eu D Lourdes, pra te falar a verdade, eu vim me sentir muito melhor , foi a partir dos exercícios do RUclips. OS médicos só passavam remédios .No meio do meu desespero , encontrei vcs.Sou muito grata a vcs do RUclips.
Ótimo seus exercícios
Continuar
@@mariaabadiadealmeida4263 eu quero saber sobre os exercicios
Za1
Eu ja fiz fisioterapia indicada por médico e estes exercícios estão certíssimos. E qdo acabou as sessões a fisioterapeuta mandou continuar em casa. E lembro dela falando q osso com dor é falta de exercícios. Mas eu parei. Agora vou fazer com este video. Obrigada. Fica sendo a companhia.pq sozinha a gte para. Vou encaminhar o video.
Boa tarde Deus te abençoe grandemente sua vida eu consegui fazer todos os exercícios 🙏 gratidão 🙏
Bom dia Aurélio,Bom dia a todos...Hoje domingo dia 28/07/2024 terminei de fazer os exercícios que não deu pra fazer durante a semana,antes desses exercícios não está subindo escada direito o joelho não dobrava,feliz agora subo até sem segurar no corre mão... faço caminhada também com vc Aurélio...Tenho 71 anos fiz uma viagem longa sem problema... obrigada Aurélio obrigada a todos que faz com que esse vídeo aconteça.
Bom dia Aurélio sou Marly moro em Imperatriz MA.estou sofrendo muito com dor nos ombros joelhos a final no corpo todo ,nunca tinha tido dores no corpo diferente começou tudo.minha irmã me mandou teu contato estou fazendo os exercícios. exercícios. Tenho 70.snos vou completar faço pilates ao nove.obrigada por seus ensinamentos Deus le abençoe grandemente
Professor Aurélio, bom dia, hoje são 14/11/2022. Meu pai adora as suas aulas e acompanha tudo direitinho. Ele completa 85 anos daqui a um mês no dia 19/12. Pede ora te dizer que conseguiu fazer tudinho e direitinho. Ele é um exemplo para os idosos e para os mais jovens. Obrigada.
Esqueci de dizer que se chama: Rocine Felisbino da Silva e mora em Divinópolis/MG.
Eu tenho 84 anos há 6 meses atrás de repente comecei ter dores no HIP as vezes a dor vai para joelho e peito do pé qual é o exercício que tenho que fazer para melhorar , adorei o vídeo .
Gosto muito desse exercício
Vou fazer os exercícios todos os dias. Quero melhorar a minha vida. Obrigada
Eu estou adorando : tenho artrose genelizada , desgaste nos 2 joelho e em 1 quadril...também perdendo massa muscular ,tenho 55 anos nunca fiz exercícios nenhum antes encontrei- tudo que eu precisava dentro de casa que Deus te saúde e tdo de melhor ❤consigo fazer tds
Eu tou adorando
Eu estou amando, obrigado
Deu lhe ilumine
Aurélio tenho 65 conseguir fER 30 OBA
Boa tarde Aurélio, amo seus exercícios, sinto muito bem, Que o ETERNO te abençoe.
Aurélio eu consegui fazer os 30 legal
Aurelio, já passei estes exercícios para várias pessoas que como eu melhoraram muito fazendo . Sua explicação é muito boa e fica tudo mais fácil. Obrigada !
Deus abençoe você e os seus em nome de Jesus Cristo.
Consegui fazer os 30
Comece hoj a fazer o exercício do joelho, mas já estou fazendo os demais, baixei seu aplicativo e estou amando. Parabéns pelo seu canal e sucesso...
Olá Aurélio! Apesar de ter 77 anos, com artrose nos dois joelhos, consegui fazer o exercício até 30! Glórias a Deus 🙏 Obrigada por me ajudar! Vou chegar lá!
Bom.👏👏👏👏🙏🙌😘😘
Eu fiz os 30 minutos
Bom dia Alrelio aguentei os 30 segundos sou de João Pessoa tenho 88 anos
SOFRO DEMAIS COM DORES NOS JOELHOS. (TENHO 72 ANOS) MINHA FILHA ME ENVIOU SEU CANAL E FIZ HOJE PELA PRIMEIRA VEZ OS EXERCÍCIOS . GOSTEI MUITO.I FIZ TODOS ELES NO SEU TEMPO. E OLHE QUE ESTOU EM CRISE! DOEU UM POUCO , MAS CONSEGUI. OBRIGADA AMIGO AURÉLIO. CREIO QUE VOU TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR. FICA COM DEUS.💞
Aurélio eu aguentei os 30 segundos
Tenho 9 1 anos . Faço seus exercícios , regularmente . Agora consegui fazer 30 Vezes .Agradeço Sua Ajuda.
91 que legal. Deus abençoe
😀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😀🙌🙌🙌🙌
Aurélio, tenho 70 anos e consigo ficar 50s. Obrigada por você nos ajudar a ter melhor qualidade de vida.
Autelio consegui fazer 30
Eu aguentei contar até 40
Obrigada meu lindo professor eu consegui fazer os exercícios obrigada
Eu gildete amei seus exercícios e estou fazendo e me sinto melhor,pois eu sinto mto os joelhos e lombar, as dores que sinto irradia pelas pernas e vai até o pé,gostei mto do seu método mto obrigada vc é excelente,.
Consegui sempre 30 vezes todos os exercísios. Estou amando seus exercísios. Faz 2 semanas estou fazendo quase todos os dias!
Consigo fazer todos . Está sendo uma benção para meus joelhos. Sucessos!!!
Eu Amo estes ezersisio parabéns AURELIO
Estava precisando de alguns exercícios para meu joelho.
Graças a Deus que tomei conhecimento desses.
Tenho 67 anos. Comecei segunda e não aguentei ir até 30. Hj sábado fiz todos que iam até 30. Obrigada professor. Deus abençoe sempre sua vida
Aurelio eu conseguir fazer os 30 segundos
TENHO OSTOPOROSE QUE BOM SUA S AULAS DEUS TE ABENCOA INICIEI HOJE AMEI.😚
Ótimo
Eu estou muito bem com ejercicios e ainda complementando com os Suplementos da Amway produtos orgânicos o Ômega 3. Pode ligar para mim te oriento vc vai ficar maus forte ainda. Beijos
Primeiro professor que pensa na saúde do aluno....esses exercícios vão me ajudar muito .pois tenho artrose nos joelhos
Aurélio eu aguentei fazer trinta segundos Dinazilda.
Aurélio Deus te abençoe e te dê muita saúde pois esses exercícios nos ajuda muito
Bom dia eu consegui fazer todos os exercícios obrigada por me ajudar 🙂
Aurélio, operei joelho (prótese total) há mais 1 ano.
Adorei tua aula para fortalecimiento.
Fiz tudo que vc orientou.
Obrigada ❤
Tenho 65 anos e tenho artrose nos dois joelhos. Adore o exercício e consegui fazer 30 vezes o exercício.
Muito bom professor! DEUS TE ABENÇOE!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Eu aguentei trinta segundo
Excelente Aurélio, consegui fazer todos.
Tenho problemas de artrose no joelho e fascite plantar e estou tendo ótimos resultados.
Obrigada por nos fornecer aulas maravilhosas.
Olá eu aguentei 30
Tenho artrose no jue tornoz abraços e companhia
👍 iniciei hoje, agora , muito bom , deu até pra fortalecer o abdômen. Irei continuar com toda certeza. SAÚDE A TODOS.
Estou amando
J
Estou começando hoje, tenho 70 anos consegui fazer todos os exercícios não senti dores espero melhoras fortalecimento para às articulações do joelho que tem dias que dói muito . obrigada por tudo que Deus te abençoe 👍👍
Alexandra solnado
Abençoada tarde à todos. Iniciei estes exercícios sentado, conseguí os 30 segundos. Obrigada , DEUS te abençoe e também à sua família. 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🙏🤗
Já te acompanho pelo aplicativo, estou amando, gratidão 🙏
Vc é 1000
Descobri essa preciosidade ontem e por acaso m, comecei a fazer os exercícios.
Já estou recomendam para as amigas.
Você é muito didático, parabéns
Eu aguentei 30 seg
@@eloisaresende9800 ore
Só até 21 😔
Aurélio consegui fazer 30 segundos
Verdade! Achei ótimo!💯
Gratidão .
Assim que eu puder fazer os exercícios de pé eu te aviso...💚
Aí que bom te encontrar estou amando faço todos do começo até o final 👍
Aurélio , Gratidão esses exercícios estão me ajudando muito . Eu consegui ficar os 30 segundos .
Eu consegui fazer os 30
Eu tenho início de artrose, 63 anos, já fiz controle e o médico recomendou musculação e alongamento. Estou no paraíso com suas aulas e também vou à academia. Obrigadaaaaaa:
Bom dia Aurélio, tenho 66 anos, duas fraturas no joelho, uma fratura no ombro é uma fratura no punho, consegui fazer todos os exercícios, até os de 30 segundos. Gratidão eterna ❤️❤️❤️
Aurélio foi muito bom fazer essa sequência de exercícios, gostei muito. Tenho 63 anos e consegui acompanhar todos.
Aurélio feito os 30 segundos 64 anos começando sentir dor no joelho, cervical e lombar já faz algum tempo. Tenho acompanhado seu canal e entrei para o Clube. Estou melhorando . Abraço e obrigado!
Fico feliz em saber que está melhorando, um beijo.
Aurélio consegui os trinta segundos, estou amando esses exercícios
Sou de Campina Grande PB
@@celialins2015 Aurélio eu avuentei
Eu consegui fazer 30 segundo.
Bom dia! Começei a fazer seus exercícios durante a pandemia. Sempre fiz ginástica, musculação. Como na época a academia fechou. Achei por acaso na Internet. Faço com o Py flores. Consigo fazer todos os exercícios. Tenho 68 anos e não consigo ficar sem uma atividade física. Adoro vcs dois. Excelentes profissionais. Um grande abraço.
Aurélio Eu consegui fazer 30
Bom dia Aurélio! consegui fazer todos ,graças a Deus, é muito bom tenho artrose no joelho amei esse exercício.
Nó segundo dia que fiz os exercícios já mim senti melhor. Obrigado 😅😅
Quero agradecer ao professor Aurélio pela dedicação de nos ensinar com tanto carinho e profissionalismo, tenho 75 anos de idade, recebi esse vd que está sendo muito bom, faço tds os dias e estou passando. Peço a Deus que continue abençoando sua vida com saúde FORÇA FÉ e sabedoria pra ajudar o próximo, principalmente os idosos.
Eu consegui segurar 30 segundos
Depois que comecei a fazer os exercícios com vc Aurélio estou melhorando muito obrigado ❤
Obrigada pelos exercícios....iniciei hoje! Tenho 69 anos e joelho direito com desgaste. Parabéns pelo seu trabalho!👏👏👏🙏
Adorei os exercícios!
Fiz todos com.sucesso, até agora! de 30 segundos!
Eu gosto de fazer esse exercício me tirou as dores
Eu faço os 30
Eu já baixei o app e amo fazer seus exercícios.
Tenho 80 anos, com necessidades especial d🎉e locomoção, mas seus exercícios me completam.
Indico a todos os familiares e amigos
Viva Aurélio!!
Deus lhe abençoe poderosamente!
Tenho 79 anos , nado 4 vezes por semana e agora com seus exercícios tenho certeza que ficarei bem melhor. Muito obrigado,
Aurélio que delicia de exercício oh que gloria nas vidas você ajudando idosas e idosos quanta felicidade para nós e para você também és um anjo que nos dá essa força de energia física. Obrigada.
Bom dia Aurélio , amei esta série eu estava necessitada deste exercício, há dois dias estou com muita dor no joelho esquerdo muito obrigada meu amigo e que Deus continue te abençoando 🙏🌻❤
Nossa vou começar amanhã cedo obrigado professor aurelio
Tenho 65 anos e sofro com artrose .tenho fé que vou melhorar com esses exercícios. Comecei hoje 18 .7 2022 .gratidão Aurelio
Deu certo Lucia ?
@@cidabravo3186 Deu sim graças a Deus estou bem melhor. Há dias não dói como doía. Obrigada Cida pelo carinho
Vou começar esses exercícios hoje mesmo! Gratidão pela atenção! Já virei assinante do seu Canal. 👍🏽✌🏽
Consegui os 30,segundo
Oi Aurélio gosto e faço os seus vídeos. Tenho problema de dor nos joelhos mas c o seu vídeo fazendo td dia estou muito melhor! Meu marido tem problemas nas pernas mas está muito melhor acompanhando os seus vídeos. Vc e um excelente profissional. Parabéns!!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏
Parabéns professor. 👏👏👏 Exercícios simples, mas totalmente funcionais. Gratidão! 🙏🏼
Vou começar amanhã.....
Fis os 30
Vamos prós 40
72 anos
Eu fiz 30
Eu consegui Aurelio
Ótimos exercícios. Estou começando na carreira de pilates e aprendendo como passar os exercícios com cuidado para pessoas que tem patologias.
Aurélio tenho astrose no joelho, meu médico disse que é cirurgia, mas se continuar fazendo não precisa fazer cirurgia?Oque você acha?
Tenho 58 anos, eu tenho artrose no joelho e coluna. Que Deus te abençoe grandemente! Obrigado Aurélio! Só tenho a agradecer. 🙏🙏🙏
Bom dia Professor... Sou Alba de Souza da Serra ES... Minha Felicidade, Minha Gratidão Eterna pelas suas aulas online , fui diagnosticada com Gono artrose , no momento do resultado juro que fiquei desanimada e depois de alguns exercícios sem sucesso dei uma parada... Mas em maio resolvi fazer todos os dias as séries de exercícios para os Joelhos e para o Equilíbrio ... Indescritível de como estou hoje , ando até de salto , sem uma dor além de ficar com as pernas mais bonitas ... Rsrsrs Meu Melhor presente de aniversário dos meus 72 aninhos que irei comemorar em Outubro . Não tenho palavras para expressar o quanto sou imensamente grata... E digo para as pessoas não desistam ... Só descanso aos domingos e feriados ... Faço logo ao amanhecer ...durante o dia faço todos os meus trabalhos domésticos de rotina ... Sua alegria e Paciência nos anima ... Deus te abençoe 🙏
Parabéns Alba pela sua dedicação e disciplina com a sua saúde.
Fiquei emocionado em saber do resultado que conseguiu com os exercícios.
Beijos
@@aurelioalfieri gratidão sempre pelo carinho
Bom dia tenho 60 anos tenho osteoporose faz 3 dias estou sentindo muita dor hj vou ao médico
Boa noite Aurélio, consegui fazer os 30 segundos, é a primeira vez que fasso , mais consegui com um pouco de dificuldade, mais vc foi contando e eu fazendo junto com vc gostei muito
Missa
estou fazendo estes exercícios todos os dias, tenho 80 anos e preciso muito de alongamento
Parabéns amiga!
Olá Aurélio. Muito obrigada pelos exercícios está me ajudando muito! Tenho artrite e artrose nos joelhos. Estou fazendo seus exercícios. Tô amando. Sinto um alívio enorme. Muito obrigada!!!
Bom dia Aurélio eu estou amando seus exercícios é hoje consegui fazer os 30segundos sugeridos . Que o Senhor Jesus continue te abençoando pra nos ajudar em casa 🙏
Aurelio, estou fazendo seus exercícios e minha artrose no joelho melhorou muito. Se vc puder fazer mais desses eu farei, aliás, faço vários exercícios do seu canal.
GRATIDÃO!
Comei fazer esse exercício,estou me sentindo melhor,vou continuar, sempre 🙏👍💪
Aurélio Fiz todos os exercícios sem problema nenhum!... gratidão
Tentei fazer mas senti muita caimbra(contrair o calcanhar)
Gostei. Muito. Dos. Execicios
Fiz hoje e ontem adorei,já fiz os exércicios para idosos durante a pandemia e adorei obrigada
Estou amando o seus vídeos
Eu aquentei os 30 segundos muito bom
Aurélio, boa noite!
Amei os exercícios e vou começar a fazê -los. Agora quero que você ensine os exercícios para braços e quadril, pois fui ao médico e me enviou para a fisioterapia. Estou com início de artrose. Obrigada!!!
Vou. Tentar. Fazer gostei. Muito tenho. Muita. Dor. Nós joelhos
boa noite Aurélio gosto muito fazer seus exercícios faco todos os dias na casa minha filha. vou agora
Aurélio, tudo de bom bom dia,obrigado pelas ajudas maravilhosas. Que o papai do céu e o amor de Maria de Maria esteja sempre com você e sua família. Belém do Pará
Aurélio graça a Deus eu fis os 30 segundos estou bem melhor obrigado
Oi, muito obrigada ,estou salvando os exercícios para fazer, eu sou aposentada de Artrose nos joelhos Deus abençoe sua vida grandemente 🙏
Bom dia professor, estou fazendo esses exercícios p o joelhos pois tenho artrose esta sendo ótimo, estou conseguindo fazer os trinta segundos .Obrigado professor.
Muito bom Dia ❤️ consegui ficar os 30 minutos de boa 😂 fico Muito feliz Comigo mesmo 😂e Agradeço a ti Aurélio vc é ótimo ❤
Eu só muito grata pela atenção de encontra seus exercícios tenho 64 sou de Maceió Alagoas hoje eu estou a passeio em Portugal tive uma crise de coluna mas com os exercícios estou ❤❤