Cuido de uma idosa que te adora! É única pessoa que faz ela sorrir.. faz todos os exercícios mesmo com dificuldade! segue a risca! Parabéns pelo Carisma 💋
Aurélio, muito obrigado! Tenho 83 anos sou músico, e seu exercício (na cadeira) é o ideal para mim no momento. Consegui fazer o exercício completo. Um fraterno abraço.
Olá, Almerinda! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Agradeço por nós ensinar exercícios físicos fácil principalmente pra quem tem um pouco de limitações. O melhor é que podemos fazer os exercícios em casa gostei de mais.
Olá, Sirlete! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Bom dia, tenho 63 anos e hoje resolvi iniciar exercícios, e consegui fazer as duas séries e amei. Vou continuar tentando fazer. Pois é muito agradável.
Gostei mto gostaria gde saber tenho rompimento bom ombro direito posso continua a fazer achei mto bom tenho 72 anos obrigado me AJUDE valeu moro em Cuiabá Mt Grosso
Você é maravilhosooo!!!! Meu pai de 93 anos te acompanha fielmente, claro, dentro de seus limites. A tua simpatia nas atividades é contagiante, motivadora. Só parabéns para o seu trabalho!!!!
Muito bom tenho 69 anos e muita dor na coluna artrose ostioporose ernia de disco bico de papagaio escoliose comesei faser toelhorando bem ja muito obrigada ei agradeço muito faaia hidro mas a pandemia tive que parar Deus abençoe. Muitoticimo
PARABÉNS ,PASSANDO AQUI PARA AGRADECER ,PROCUREI UM EXERCÍCIO FÁCIL,PARA FAZER COM MEU AVÔ E ELE GOSTOU MUITO,ARISTIDES O NOME DELE TEM 94 ANOS ! DEUS ABENÇÔE!
Olá, Nana! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que vocês gostaram dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continuem com os treinos!
Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Aurelio boa noite. Sou da Bahia. Tenho 73 anos . Amo seus exercícios e acompanho todos graças a Deus. obrigada por nos ajudar a melhorar nosso condicionamento físico.
Bom dia Aurélio, eu gostei muito desses exercícios, Deus abençoe e te dê muita saúde, pra continuar ajudando os idosos,a sua mãe deve ter muito orgulho de vc. gratidão.
Olá, Gilmara! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá boa tarde Aurélio. Acabei de fazer esse Treinamento as duas séries. Estou me sentindo mais leve; gosto de fazer exercícios. Sabes q melhorei a dor no ombro direito. Faço três etapas diferentes ( alongamento; perda do diafragma alto e caminhada (3/4). Obrigada pelo seu trabalho e empenho, pra Todos. Que DEUS te abençoe e muitas saúde pra continuar fazendo vídeos. Tchau
AMIGO, SEUS EXERCÍCIOS, SÃO TODOS BASTANTE PROVEITOSOS ! SINTO QUE VOCÊ É UM HOMEM DE DEUS, QUE VOCÊ NASCEU PARA ISSO . MUITO OBRIGADO ! QUE DEUS LHE ABENÇOE !
Olá, Lourdes! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
cara meu pai de 70 e poucos obeso diabetico nunca treinou, ta caindo demais, eu tenho halteres bancos e anilhas e coloquei ele pra fazer um treino maromba quase matei o velho kkk voce me salvou!!!
Olá, Bruno! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que vocês gostaram dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continuem com os treinos!
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Aurélio ,meu nome é Cėu. Faço seus exercícios todos os dias há um ano! E tenho que te agradecer pelos maravilhosos videos.Sempre sofri com dores na região lombar e com seus videos,estou sem nenhuma dor Muito obrigada
Prof Aurélio ! Consegui fazer as duas vezes até o fim .... Você é nota 1000 para ensinar .... Se Deus quiser vou fazes todos os dias ... Muito obrigada .....
Ufaa amei comecei hje e fiz os 2 ciclos estava sem energia⚡ eu tenho artrose em todas as juntas e degeneração dos ossos e nervos também e o médico falou pra fazer exercícios, obrigada pela aula. 😊
Olá, Cleia! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Estou gostando muito, amo fazer exercícios, faço pilates terça e quinta, os outros dias alongando seus exercícios, muito obg, continue com agente, um abraço. Gilda de Souza Santos 65 anos! Ótimo
Tenho 62 anos de idade e estive numa semi intensivo durante 12 dias e agora preciso fortalecer os músculos. Hoje fiz as duas séries dos exercícios, gostei muito. Obrigada
Bom dia professor Aurélio! Muito obrigado por nos ajudar a melhorar nosso físico! Eu o acompanho há quase 2 anos. Fui aumentando de nível, e parei no nível 3. Gostava muito e fazia quase todos os dias. Agora apareceu há tempo ma semana, uma dor nas pernas que tive de parar os exercícios. Só fiquei nos alongamentos. Ontem com paciência encontrei os vídeos do nível 1 e 2 e fiz este hoje. Gostei muito! Vou continuar fazendo até melhorar as dores. Acho que as dores foram causadas por algum movimento em excesso, estou observando e fazendo estes exercícios mais leves e assentada. Obrigado por tudo. Deus te abençoe sempre!
Origado professor Aurélio estou gostando muito desse exercício pois sinto muitas dores pois tenho osteoporose e artrose tenho desgaste no quadril esta me ajudando muito esses exercicio
Olá, Jose! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Eu sou don zefinha tenho 75 anos e amo seus exercicios faç0 todos as vezes até mais que vocè obrigada por ter me ajudado recuperar minhas energias,estou feliz com tudo que me encinou fica com Deus tá!.
Olá, Lindaura! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Aurelio fiz todos os exercícios estou me sentindo muito bem agradeço suas palavras seus exércitos dao otimos eu tenho 70 anos tenho bursite e artrose mas estou conseguindo fazer os exercícios
Muito bom já faço pela quinta vez amo exercício, obg Aurélio, Deus lhe abençoe ajudando agente ter saúde, faço pilates nas devido a pandemia ainda não voltei.obg, Gilda de Souza Santos!
Aurélio, o meu nome é Geraldo Goleador. Tenho 79 anos. Moro em Valinhos-SP. Fiz todos os exercícios desse video e do anterior. Não tive nenhum problema. Agora estou parado do futebol society, o qual jogo de 4 a 6 vezes na semana. E a academia de 3 a 5 vezes.
Muito obrigada!! Iniciei hoje, consegui completar as duas séries e até suei, mesmo com o tempo nublado aqui no RJ. Já salvei e pretendo fazer todos os dias. Tenho 62 anos e artrose/ artrite nos dois joelhos e quadril esquerdo. Gratidão.🤝🙏
Olá, Valdomiro! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Boa tarde Professor, eu o conheci na Live da Leda Nagle, eu adoro às entrevistas dela, e hoje tomei a decisão de conhecê-lo também, tentei fazer esses exercícios e consegui fazer todos, o próximo passo vai ser entrar no Clube! Muitooo obrigada!!!
Olá, Aldeneuza! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Estou adorando seus exercícios. Estou tendo um pouco de dificuldade no abre e fecha pq tenho artrose bem adiantantada no quadril esquerdo. Saozinha.sta luzia.M G
Sou do Rio de Janeiro tenho 2 safena e 1 mamária tem 2 anos gostaria de exercício na cama . Sou Vera 70 nos perdi massa muscular mas não posso fazer nada que me cansa muito .Obrigada
Engraçado professor que...quando vc falava postura...achei muito bom pois eu já estava sem a postura...kkkkk muito bom suas observações.....Parabéns pela maneira q conduz o exercício....
Olá, Aliede! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta e conseguiu realizar os exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Lucineuza! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Sinto muito que você esteja passando por esse problema. Recomendamos que você converse com o médico que te acompanha, pois esse profissional poderá fazer uma avaliação das suas necessidades e indicar os tratamentos mais adequados. Esperamos que você fique bem! 🥰
Olá, Miriam! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Deive! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Celmita! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Maria José! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Jose! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Ondina! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Aparecida! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você e seu esposo gostam dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continuem com os treinos!
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Olá, Amelia! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Aurélio o meu muito obrigado tenho 65 sempre fui sedentária,a cinco meses fui submetida a uma cirurgia cardíaca,o médico me recomendou ir pra academia,mas graças a Deus encontrei vc desde o primeiro dia que consegui fazer a série completo Gratidão por vc existir
Olá, Maria Edleusa. Tudo bem? Agradecemos por compartilhar sua história com a gente! 🥰 Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Bom dia Aurélio meu nome é Nilza gosto muito de fazer os seus exercícios são muito bons agora mesmo terminei de fazer me sinto muito bem não lhe conheço pessoalmente mas gosto muito de vc que VC continue essa pessoa tão maravilhosa e humildade sempre pesando em ajudar os outros que Deus te abençoe grandemente obrigado
Olá, Anilza! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Aurelio, estou ajudando minha vo de 94 anos a fazer esses exercícios, ela ate pediu mais! Hahaha pediu pra dizer que vc eh um anjo abençoado de deus 😇 muito obrigada, as palavras motivaram ela bastante viu ❤
Bom dia! Muito obrigada! Faço teus exercícios junto com meu marido! Percebi que vc usa óculos tb. Usamos, mas 0:10 depois que conhecemos a @Tatiana Gebrael, menos! Segue tb. exercícios para melhora da visão!!! Muito obrigada! Feliz Ano Todo 2024! Alegria e saúde! Gratidão e sucesso! Muito obrigada!
Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você e seu marido gostam dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Tenho 71anos,meu esposo 73 e minha filha 47. Temos feito vários séries sua. Estamos gostando muito. Obrigada por nos ajudar e incentivar a melhorar nossa saúde. Deus o abençoe.
Olá, Sandra! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que vocês gostam dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continuem com os treinos!
Sou iniciante. Estou gostando muito. Tenho 65 anos. Acho muito proveitoso o seu trabalho para a saude de pessoas da terceira idade. Deus te ilumine e te abençoe sempre.
Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Sandra! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Seus exercícios são ótimos vc é muito dedicados e mt atencioso com conosco os idosos Que Deus continue te abençoando grandemente abençoando grandemente
Olá, Ana! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Ana! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você tenha gostado e indicado. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Olga! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Antonia! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Antonio! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Dora! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Apesar dos meus 62 anos e ser obesa, consegui fazer todos os exercícios e amei, farei todos os dias, gratidão por nós orientar, nem todos podem frequentar academia!❤❤❤
Olá, Marcia! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá, Dora! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Cuido de uma idosa que te adora! É única pessoa que faz ela sorrir.. faz todos os exercícios mesmo com dificuldade! segue a risca!
Parabéns pelo Carisma 💋
Que bacana, eu sou a Lucia, mãe do Aurélio, diga para ela que mandei um beijo.
Boa tarde eu gostei muito
Aurélio, muito obrigado! Tenho 83 anos sou músico, e seu exercício (na cadeira) é o ideal para mim no momento. Consegui fazer o exercício completo. Um fraterno abraço.
Ditador gostei do seu exercício estou com aneurisma desretemia posso fazer este exercício
Odddi
Obriqadoaureliotodosdias
Eu tou muito bem depois que estourou. Fazendo os exercícios
Professor só grata a Deus pois depois que comecei fazer os enxecicios tenho estado muito bem com mais disposição
Aurélio agora é uma hora da manhã tenho 74anos consegui fazer tudo estou muito feliz obrigado
Olá, Almerinda! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Agradeço por nós ensinar exercícios físicos fácil principalmente pra quem tem um pouco de limitações. O melhor é que podemos fazer os exercícios em casa gostei de mais.
Olá, Sirlete! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Boa tarde Aurélio, hoje fiz novamente dois exercícios ministrado por você. Graato
Aurélio hoje são 05/06/24. Consegui fazer toda a série. Adoro seus exercícios.
Aurélio Alfieri, sempre estará agradando, pois é tranquilo e passa os exercicios com calma e junto do começo meio e fim. Excelente.
Adorei fazer exercício, consigui ir até o final !!🙏😍
Aurélio hoje foi o meu primeiro dia consegui fazer o exercício todo muito bem obrigado
Aurélio sou de custodia Pernambuco meu nome é Maria José e estou adorando estes exercícios muito bom
Tou gostando muito obrigado
Bom dia, tenho 63 anos e hoje resolvi iniciar exercícios, e consegui fazer as duas séries e amei. Vou continuar tentando fazer. Pois é muito agradável.
Gostei muito tenho dor na coluna tô Amanda so fiz uma e repetindo asseio MESMO ne
Eu amei vou fazer é oti6
Gostei mto gostaria gde saber tenho rompimento bom ombro direito posso continua a fazer achei mto bom tenho 72 anos obrigado me AJUDE valeu moro em Cuiabá Mt Grosso
gostei do exercício bom dia!
Gostei muitu dese exercício , pos não tenho mobilidade nas perna .e fazer sentada pra mim foi muitu bom , obrigada .
Boa noite professor Aurélio q Deus te abençoe sempre
Prof Aurélio , era tudo que precisava ,prometo para mim mesma que vou fazer todos dias ,agradeço muito ,emocionei Deus lhe paquei .!
Amei
Adorei muito
@@olgamarques6962 estou gostando muito
Já faço outros exercícios comecei hoje mais esse obrigado Deus abençoe!!
Eu gostei muito
AURÉLIO teus exercícios tem me ajudado muito, acredito que muita gente, tem se beneficiado, tenho muita gratidão por você. Obrigado. YVONETE FERREIRA.
Ulourdes estou aforando
Lourdes. Aurélio achei maravilhoso. Tenho 68 anos e sou pré diabetica. Consegui fazer todos. Estou ofegante
Você é maravilhosooo!!!! Meu pai de 93 anos te acompanha fielmente, claro, dentro de seus limites. A tua simpatia nas atividades é contagiante, motivadora.
Só parabéns para o seu trabalho!!!!
Muito bom tenho 69 anos e muita dor na coluna artrose ostioporose ernia de disco bico de papagaio escoliose comesei faser toelhorando bem ja muito obrigada ei agradeço muito faaia hidro mas a pandemia tive que parar Deus abençoe. Muitoticimo
Eu gostei muito mais quansei boa tarde obrigada
Aurélio fiz uma série de 20 repetições. Muito bom para respiração.
PARABÉNS ,PASSANDO AQUI PARA AGRADECER ,PROCUREI UM EXERCÍCIO FÁCIL,PARA FAZER COM MEU AVÔ E ELE GOSTOU MUITO,ARISTIDES O NOME DELE TEM 94 ANOS ! DEUS ABENÇÔE!
Olá, Nana! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que vocês gostaram dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continuem com os treinos!
4😊@@LibbsFarma
Oi professor bom dia estou gostando dos essecios sentada
Muito obrigado eu sou idosa estou fazendo os essecios muito obrigado
Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Aurelio boa noite. Sou da Bahia. Tenho 73 anos . Amo seus exercícios e acompanho todos graças a Deus. obrigada por nos ajudar a melhorar nosso condicionamento físico.
Eu gostei dos exercícios
gG@@orlandinacarvalho5611gostei muito dos exercícios. Principalmente pra mim e pro meu esposo que temos limitações.
Bom dia Aurélio, eu gostei muito desses exercícios, Deus abençoe e te dê muita saúde, pra continuar ajudando os idosos,a sua mãe deve ter muito orgulho de vc. gratidão.
Aurélio gostei muito desse vídeo
❤
❤eu consegui
Muito bom o estou conseguindo fazer todo😂s por que quebrei o fêmur não sinto do .
Bom sou de Fortaleza
😂@@mazemendes7280
Adoro faço todos os dias como tem me ajudado tanto na artrose do joelho como o resto do corpo
Olá, Gilmara! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Olá boa tarde Aurélio.
Acabei de fazer esse Treinamento as duas séries. Estou me sentindo mais leve; gosto de fazer exercícios. Sabes q melhorei a dor no ombro direito. Faço três etapas diferentes ( alongamento; perda do diafragma alto e caminhada (3/4).
Obrigada pelo seu trabalho e empenho, pra Todos. Que DEUS te abençoe e muitas saúde pra continuar fazendo vídeos. Tchau
AMIGO, SEUS EXERCÍCIOS, SÃO TODOS BASTANTE PROVEITOSOS ! SINTO QUE VOCÊ É UM HOMEM DE DEUS, QUE VOCÊ NASCEU PARA ISSO . MUITO OBRIGADO ! QUE DEUS LHE ABENÇOE
!
Marinalva tenho 62 anos e estou fazendo o exercício da cadeira duas vezes consecutivo comecei ontem estou amando obrigado
♥️♥️👋👋👍👍👍
Estou fazendo todos os dias tenho 76anos sou limoeiro Pernambuco ❤❤
Olá, Lourdes! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Aurélio minhas dores melhoraram bastante depois dos seus exercícios.
Obrigada.
cara meu pai de 70 e poucos obeso diabetico nunca treinou, ta caindo demais, eu tenho halteres bancos e anilhas e coloquei ele pra fazer um treino maromba quase matei o velho kkk voce me salvou!!!
Olá, Bruno! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que vocês gostaram dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continuem com os treinos!
Gostei muito dessa série! Tenho 70 anos, consegui fazer completa! 👏👏❤️❤️
Muito bom sou csrdica tenho 58 anos tou conseguindo todos mravilhjo. Sou do rio grande do norte.
Tenho 87 anos
💕🌹💕🌹
Jgteei muito dessa série tenhov
Vera Lucia Esta Sendo Muito Bom...Tenho Fibromialgia A Dor Vai Diminuindo Bençãos A VC 🙏💙
Gosteimuitode❤obrigado tenho 76 anos consegui fazer completo
Olá, Placi! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Aurélio ,meu nome é Cėu. Faço seus exercícios todos os dias há um ano! E tenho que te agradecer pelos maravilhosos videos.Sempre sofri com dores na região lombar e com seus videos,estou sem nenhuma dor
Muito obrigada
Gostei muito fiz todos Obrigada
Aurélio eu concegui
Adorei Aurélio, achei super tranquilo, fiz as duas vezes seguidas, e agora vou fazer uma caminhada, parabéns e grande abraço!!
Prof Aurélio ! Consegui fazer as duas vezes até o fim ....
Você é nota 1000 para ensinar .... Se Deus quiser vou fazes todos os dias ...
Muito obrigada .....
Amo ❤ seus exercícios
Comecei a te seguir agora ,nas tô gostando muito Dro.
Ufaa amei comecei hje e fiz os 2 ciclos estava sem energia⚡ eu tenho artrose em todas as juntas e degeneração dos ossos e nervos também e o médico falou pra fazer exercícios, obrigada pela aula. 😊
Olá, Cleia! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Bom dia Prof. Aurélio!
Comecei a poucos dias e estou entusiasmada!
Gostei muito desse exercício!
Obrigada!
Bom dia, Prof. Aurélio, consegui fazer
Comecei hoje e fiz fácil. Muito obgd, quem me enviou e vc que com esse ❤️ de ouro vem nos ajudar ser melhores,! Gratidão amado 💞
Gostei muito conseguir fazer três sessões obrigada
Quero saber se dentre estes q fizemos agora, tem algum para o tríplice? Obrigadas
Gosto de qdo vc diz quais musculos q estamos trabalhando.Obrigada.
Gostei.
Estou gostando muito, amo fazer exercícios, faço pilates terça e quinta, os outros dias alongando seus exercícios, muito obg, continue com agente, um abraço. Gilda de Souza Santos 65 anos! Ótimo
Tenho 62 anos de idade e estive numa semi intensivo durante 12 dias e agora preciso fortalecer os músculos. Hoje fiz as duas séries dos exercícios, gostei muito. Obrigada
Bom dia estou amando o exercício obrigado
Eu , gostei desse exercício.
Não gosto de academia mas seus exercícios me sinto bem fazendo. Eles me ajudam muito. Grata.
20:11
Sou um idosa de 30 anos e fiz esses exercícios duas vezes com minha sogra e cansei bastante. Aula maravilhosa. Parabéns
Amei eu tenho a coluna muito ruim estou fasendo todos dias meu nome
Izaltina
Braganca pt bjs0
Bom dia professor Aurélio! Muito obrigado por nos ajudar a melhorar nosso físico! Eu o acompanho há quase 2 anos. Fui aumentando de nível, e parei no nível 3. Gostava muito e fazia quase todos os dias. Agora apareceu há tempo ma semana, uma dor nas pernas que tive de parar os exercícios. Só fiquei nos alongamentos. Ontem com paciência encontrei os vídeos do nível 1 e 2 e fiz este hoje. Gostei muito! Vou continuar fazendo até melhorar as dores. Acho que as dores foram causadas por algum movimento em excesso, estou observando e fazendo estes exercícios mais leves e assentada. Obrigado por tudo. Deus te abençoe sempre!
Origado professor Aurélio estou gostando muito desse exercício pois sinto muitas dores pois tenho osteoporose e artrose tenho desgaste no quadril esta me ajudando muito esses exercicio
muito bom melhorou minha saúde , muito obrigado professor
Olá, Jose! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Aurélio gostei
Consegui ir até o final! Obrigada Aurélio, adoro seus exercícios!
Eu sou don zefinha tenho 75 anos e amo seus exercicios faç0 todos as vezes até mais que vocè obrigada por ter me ajudado recuperar minhas energias,estou feliz com tudo que me encinou fica com Deus tá!.
Aurélio gasto muito dos exercícios obrigado
Eu gostei muito
Tenho muita dor na coluna tenho 71 anos posso fazer este Exercício
TERCEIRO DIA COM EXERCICIOS COMPLETOS. OBRIGADA AURÉLIO
Bom dia, Aurélio! Consegui fazer até o fim. Obrigada, estou adorando, essa semana fiz todos os dias. Bom final de semana.
Eu gostei muito tô fazendo vou ver se faço todos os dias maravilhoso
Aurélio gostei muito consegui fazer até o final
Olá, Lindaura! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Parabéns! Eu fiz até o final. Vc é um iluminado, nós da melhor idade precisamos.beijos
Adorei muito maravilhoso
Minha vó adorou!! Obrigada! São ótimos exercícios 😄👍
Gostei muito eu fazia na cadeira por cauza do meu braço estou fazendo este
@@gracaregina4698 ótimo Luzinete recife maravilhoso
@@gracaregina4698 tô gostando muito Obrigado
u
Hoje, é o terceiro dia que estou fazendo os exercícios.Estou me sentindo muito bem.Muito obrigado.
Conssegui fazer o exercicio
Hvg😂
Estou fazendo os exercícios todas tardes Caso 12 abaixamento
Aurelio fiz todos os exercícios estou me sentindo muito bem agradeço suas palavras seus exércitos dao otimos eu tenho 70 anos tenho bursite e artrose mas estou conseguindo fazer os exercícios
Nossa esta muito bom. Tenho uma dor no ombro danada.mas está me ajudando muito. Conseguifazer todos os exercicios
Às doses passaram com esses abençoados exercício graças à Deus.
Adorei os exercício s cosegui fazer todos tenho setenta ano amei
Muito bem, Maria! 👏
Bom dia,adorei fazer os exercícios, obrigada,thauuu!!!
Muito bom já faço pela quinta vez amo exercício, obg Aurélio, Deus lhe abençoe ajudando agente ter saúde, faço pilates nas devido a pandemia ainda não voltei.obg, Gilda de Souza Santos!
Boa tarde,meu amigo eu fiz quarto vezes o esercio na cadeira ótimo 🤙😃🙌🤞💯👏
Gratidão Aurélio, gostei muito de sua explicação, simples mas eficaz!
Aurélio, o meu nome é Geraldo Goleador. Tenho 79 anos. Moro em Valinhos-SP.
Fiz todos os exercícios desse video e do anterior.
Não tive nenhum problema.
Agora estou parado do futebol society, o qual jogo de 4 a 6 vezes na semana. E a academia de 3 a 5 vezes.
Otmo maravilhoso estou conseguindo fazer todos.
Anita amora. 70 anos.
Jañdíra Aurélio eu estou góstañdo muitu minto obrigado
Muito obrigada!! Iniciei hoje, consegui completar as duas séries e até suei, mesmo com o tempo nublado aqui no RJ. Já salvei e pretendo fazer todos os dias. Tenho 62 anos e artrose/ artrite nos dois joelhos e quadril esquerdo. Gratidão.🤝🙏
Eu estou fazendo e estou gostando muito todos os dias
Fiz todos gostei já acompanho você
Tenho 72 anos faço academia dos idosos 3 vezes por semana agora faço com vc todos os dias. Tenho Parkinson ,minha gratidão
Olá, Valdomiro! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Adorei o vídeo de exercícios, muito bom, estes dias frios poderemos fazer em casa. Sempre faço caminhadas.
Adorei os exercícios
Gostei dos 2 treinos
O seu, e o do pyflores. Mtooo obrigada
Sim adorei tô fazendo
Amei os exercícios
Boa tarde Professor, eu o conheci na Live da Leda Nagle, eu adoro às entrevistas dela, e hoje tomei a decisão de conhecê-lo também, tentei fazer esses exercícios e consegui fazer todos, o próximo passo vai ser entrar no Clube! Muitooo obrigada!!!
Aurélio tenho feito seus exercícios e consegui desinchar as pernas estou muito feliz com a suas aulas Deus te abençoe grandemente
Olá, Aldeneuza! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
ótimo exercício, consegui fazer até o final. Obrigada, um abraço
Gostei so olhei agora mais vou fazer sim elenica de Ribeirão pires
Orello eu faso tos dia eu faso esecio imteiro eu tehno87 anos eu estou muintto felliz
Que exercícios maravilhoso fiz todos.
Gostei eu quero fazer
Adoerei
m
orelio eu fiz orecio todo estou feis tenbo87anos
Adorei consegui fazer dois séries muito bom professor obrigada 🙏🏻😍
Exercício físico e indispensável para qualquer idade
A
Aldenira gostei
Aldenira gostei
@@bernadetess1350 estou adorando o seu exercicio
É de grande valia esses exercício p os idosos. Principalmente aqueles que não têm condições de caminhar sem um apoio de alguém
Olá, tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Estou adorando seus exercícios. Estou tendo um pouco de dificuldade no abre e fecha pq tenho artrose bem adiantantada no quadril esquerdo.
Saozinha.sta luzia.M G
Sou do Rio de Janeiro tenho 2 safena e 1 mamária tem 2 anos gostaria de exercício na cama . Sou Vera 70 nos perdi massa muscular mas não posso fazer nada que me cansa muito .Obrigada
Exercício MARAVILHOSO consegui vender todo
De FEIRA DE SANTANA BAHIA
Engraçado professor que...quando vc falava postura...achei muito bom pois eu já estava sem a postura...kkkkk muito bom suas observações.....Parabéns pela maneira q conduz o exercício....
Gostei muito
Estou fazendo exercícios todos os dias com vc.está sendo maravilhoso.porém ando com muletas e só consigo fazer acentada ,até amanhã
Adorei muito bom tenho 74 anos fiz quase todos exercício pois tenho problemas de respiração muito obrigado
Comecei hoje e adorei , estou meio entrevada da coluna mas me sinto bem com os exercícios , obrigado!
Ótimo vou fazer mais vezes.
@@carmelitaleandrodasilva9995 omecei hoje
@@arletefreitas7281 estou gostando
Fiz duas vezes, valeu querido
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É possível realizar esses tipos de exercícios todos os dias? Como é melhor: fazer menos tempo e todo dia ou pouco mais de tempo e dia sim dia não?
Josefina tenho 87 e vou ate o fim estou muinto contete fi s3dia
Amei
eu fiz orxeci todo eu adorei eu tenho. 87
Amejese gerxio doorelio
Hosteidoxeçio doorelio
Graças à Deus que te conheci eu consegui Aurélio estou cheia de artrose fácil
Olá, Lucineuza! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Sinto muito que você esteja passando por esse problema. Recomendamos que você converse com o médico que te acompanha, pois esse profissional poderá fazer uma avaliação das suas necessidades e indicar os tratamentos mais adequados. Esperamos que você fique bem! 🥰
Lourdes de limoeiro Pernambuco fiz todos gotei muito❤❤
Estou gostando muito
Boa tarde! Fiz estes exercícios com uma senhora de 93 anos , sou cuidadora ! Obrigada 🙏🏻 Deus abençoe
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Amei tenho 75 anos e consegui fazer todos eles. Grande abraço. Deus te abençoe!!
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Bom dia sou Isabel Cunha tenho 67 anos e tenho feito os exercícios até o final graças a Deus muito obrigado Deus te abençoe .
Boa noite aurélio eu tenho 62 anos gostei muito do seu exercicios ❤
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Aurélio gostei deste vídeo trabalho com To,e uso seus exercícios nos meus pacientes da casa de repouso
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Gostei muito fiz até o fim tenho muita dor. Na coluna e estou com o joelho operado .tem sido bom pra mim
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Maria José da cunha.tenho 69 anos,comecei hoje a fazer os exercícios,e estou a gostar maravilha.
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estou fazendo todos os dias e estou me sentindo muito bem. tenho 69 anos; realmente é muito bom
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Aurelio amo teus treinos, faço todos até o final
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Gostamos muito, e meu esposo 👏👏
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Gostei muito esse exercício, bom dia
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Aurelio muito Obrigado, tenho 73 anos, os teus exercicios tem me ajudado, muito . Faço sempre. Um abraço. X
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Aurélio o meu muito obrigado tenho 65 sempre fui sedentária,a cinco meses fui submetida a uma cirurgia cardíaca,o médico me recomendou ir pra academia,mas graças a Deus encontrei vc desde o primeiro dia que consegui fazer a série completo
Gratidão por vc existir
Olá, Maria Edleusa. Tudo bem? Agradecemos por compartilhar sua história com a gente! 🥰 Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Bom dia Aurélio meu nome é Nilza gosto muito de fazer os seus exercícios são muito bons agora mesmo terminei de fazer me sinto muito bem não lhe conheço pessoalmente mas gosto muito de vc que VC continue essa pessoa tão maravilhosa e humildade sempre pesando em ajudar os outros que Deus te abençoe grandemente obrigado
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Aurelio, estou ajudando minha vo de 94 anos a fazer esses exercícios, ela ate pediu mais! Hahaha pediu pra dizer que vc eh um anjo abençoado de deus 😇 muito obrigada, as palavras motivaram ela bastante viu ❤
Ficamos muito felizes com a sua mensagem, Jessica! Sua avó com certeza está muito bem cuidada por outro anjo, que é você. 🥰
🥰🥰🥰🥰@@LibbsFarma
Bom dia! Muito obrigada! Faço teus exercícios junto com meu marido! Percebi que vc usa óculos tb. Usamos, mas 0:10 depois que conhecemos a @Tatiana Gebrael, menos! Segue tb. exercícios para melhora da visão!!! Muito obrigada! Feliz Ano Todo 2024! Alegria e saúde! Gratidão e sucesso! Muito obrigada!
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Oi, amei exercícios e consegui fazer todos
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Parabéns!🙏🎉
Ótimo fiz tudo graça a Deus
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Bom dia vou fazer constantemente
Tenho 71anos,meu esposo 73 e minha filha 47.
Temos feito vários séries sua.
Estamos gostando muito.
Obrigada por nos ajudar e incentivar a melhorar nossa saúde. Deus o abençoe.
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Sou iniciante. Estou gostando muito.
Tenho 65 anos. Acho muito proveitoso o seu trabalho para a saude de pessoas da terceira idade.
Deus te ilumine e te abençoe sempre.
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Adorei a aula. Foi minha primeira aula, mesmo assim consegui realizar todos os exercícios e chegar até o fim. Tenho 62 ano.
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Bom dia Aurélio tenho 65 anos moro no Pernambuco segundo dia de exercício estou adorando é fácil estava precisando muito.
Muito grato, Aurélio! Tenho 72 anos, consegui fazer este exercício até ao fim.
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Seus exercícios são ótimos vc é muito dedicados e mt atencioso com conosco os idosos
Que Deus continue te abençoando grandemente abençoando grandemente
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Gostei,indiquei pra meus pais....
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Você é um ótimo instrutor,acompanho suas aulas todos os dias,adoro meu sinto muito bem.Parabens vc é bárbaro!!!!
Olá, Olga! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Jerusa tenho 78anos comecei a 3 dias e estou gostando professor Aurélio.
Aurélio estou amando. Tenho 67anos e consegui fazer todas as séries. Amei ter que ficar lembrando da sequência. 😘😘😘
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Fiz 0 exercicio até ao fim e gostei muito obrigado
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Aurélio vc é um iluminado abençoado de Deus tenho amado os exercícios. ❤
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Apesar dos meus 62 anos e ser obesa, consegui fazer todos os exercícios e amei, farei todos os dias, gratidão por nós orientar, nem todos podem frequentar academia!❤❤❤
Olá, Marcia! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Muito legal,vou fazer.
Olá, Maria! Tudo bem? Depois nos conta como foi!
Aurélio amo os exercícios vc é uma bençã de Deus em nossas vidas
Olá, Dora! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Aurélio adorei o exercício vou fazer todos os dias um abraço ❤?