Caminhada Desenhar com os pés Círculos com os pés Elevação na escada 15 x Agachamento Faixa elástica -pra frente e para tras (15 vezes e aumenta) Deitado simula andar - trocando as pernas. Levanta a almofada com as pernas de lado Massagem na perna deitada ASSISTAM O VÍDEO E APRENDAM!❤❤❤
Faixa elástica nos pés Exercícios circulares Panturrilha Movimento das pernas Fortalecimento das pernas Massagem nas pernas Caminhadas Escrever com os pés Agachamento
Em dias quentes aparecem várias pintinhas vermelhas nos pés tornozelos e pantirrilhas. Se sou picada por algum inseto e esfrego a região forman um edema grande quw fica vermelho e depois escurece. As meias elásticas reduziram em 90% o problema. O médico vascular me falou que é fragilidade dos vasos periféricos. Teria algum exercício ou mudanca na alimentação que poderia tratar este problema ?
Sim, faço exercícios ininterruptamente desde os 30 anos, hoje estou com 63. O problema é minha idosa mãe que vive se queixando de dores nas pernas simplesmente por causa do sedentarismo pois a saúde, apesar da idade, 90 anos, está ótima. Era professora de Dança Sênior, mas depois da Covid ficou sedentária e as dores nas pernas são diárias e apesar dos conselhos de que a causa é o sedentarismo não muda Esse vídeo maravilhoso caiu como uma luva , vamos ver se a teimosa agora volta à se exercitar. Obrigada Doutor suas explicações são claras e diretas qualquer leigo imediatamente entende onde está o problema e a solução. Obrigada , muito obrigada !! 👍😘❤
Tenho lipedema e linfedema, mais na perna esquerda do que na direita. Só que o vascular só passa remédio pra tomar e não me dá pra solução. Vivo mudando de médicos, mas até agora ninguém deu atenção suficiente para o meu problema. me oriente, Dr. Não tenho nenhum vício e nem comorbidades.
@@luziafalasca2712 Faça exercícios para aumentar a circulação do sangue nas pernas. O Doutor aqui nesse vídeo deu uma infinidade deles, maravilhosos exercícios, simples e muuuuuito fácil de executar. Escolha um horário e faça diariamente, verá que seu problema vai desaparecer. E..... importantíssimo, após a melhora JAAAAAAMMAIS para com os exercícios, pois essa rotina de exercícios deverá continuar até o último suspiro . Bora se exercitar???!!!!
Os exercícios começam em 12:40 Caminhar, desenhar com os pés, circular os pés, elevação da panturrilha, agachamento, faixa elástica nos pés, movimentação das pernas, fortalecimento das pernas, massagem nas pernas e beba água (35 ml por Kl de peso).
Caminhada era fácil...agora n mais. Nau e taum faci assim estando com neuropatia vem ltontura (leve ) mas muito incomodaria...dor de cabeça.adormecimeno pés e mào...dor poka. Formigamento...e dt APARECE FACIL ABÇ.E SUCESSO PARAO SR.
Boa noite, eu fiz cirurgia de varizes, mais ñ melhorou estou sofrendo com muitos vasos e dor e inchaço nas pernas, estou muito preocupada. Pq ñ tenho plano de saúde e pelo SUS é impossível conseguir uma consulta com especialista.
Tenho diabetes e pressão alta. Tenho 63 anos e a um ano faço hidroginástica 3 vezes por semana. Gostei muito da explicação; vai me ajudar a intensificar o quadro de exercícios. Obrigada.
Olá, tenho 73 anos. Fiz 2 cirurgias de varizes. Mas as varizes vão e voltam e no momento, meus pés são os mais prejudicados. 2 anos atrás fiz escleroterapia de novo. Mas os pés continuam feios mesmo. Faço Pilates e treino com um personal há quase 1 ano. Creio que esses exercícios me ajudam. Mas estou sempre gastando muito com tratamento de escleroterapia.
@@jeannemello4642 alimentação criar abito de alimentos saudável e gikobiloba suco beterraba e alho ajuda bastante. Maxxiii possível corta açúcar melhor cor bem escura e noite velantar as pernas faz diferençial..
Sou de Fortaleza Ceará ,tenho varizes, e tenho problema na coluna cervical, lordose, dói muito, não faço exercícios, dói muito minhas pernas ,e coluna, tenho 57 anos, não trabalho fora , sou dona de casa , faço só os afazeres de cada,
Eu sou uma tenho várias e até veias pra cirurgia que faz um tempão que tenho que fazer minha irmã ja fez minha mãe antes de falecer estourou uma veia e perdeu muito sangue e teve ezipela eu estou me sentindo assim 👍
Bom dia! Dr Amato Gratidão.. Vídeo extraordinário, isso mesmo, que gostaria de ouvir ! Médico igual você para mim não existe. Pode procurar,mas tenho certeza que não encontrará! Obrigada! Suas explicações importantes Obrigada! Seu trabalho muito bom ouvir,assistir porque são excelentes e você com muito carinho e sincero! 🙏🙏🙏
Gratidão! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: ruclips.net/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhAjoin
Bom dia Dr eu tenho muitas dores meu pé queima de mais também apareceu umas manchas escura na pele ,andando ou sentada sinto muito cansaço nas pernas chega me dá um cansaço no corpo inteiro 😢
Tenho dor ,cansaço e impressão de inchaço nas costas,pernas,formigamento, fogo nos pés ou geladeira nos dedos dos dedos dos pés. Fui a um especialista de varizes ,apalpou e disse não tem nada,até 1 profissional é difícil. Tô fazendo pilates. Não consigo caminhar .
Boa Tarde Sr Dr. Eu faço exercícios físicos, não fumo, só bebo água, chá orégãos e chá cavalinha, não tenho varizes! Tenho apenas dores nas costas, nem sempre. Obrigada pelo seu carinho feliz Semana ❤😊
Excelente video de alerta, prevenção e tratamento dos problemas de saúde que tanto nos afeta e prejudica a nossa saúde e vida com qualidade. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Boa tarde, doutor! Caí aqui de paraqueda quase todos esses sintomas eu tenho. Amei o vídeo, vou te seguir, talvez até marcar uma consulta com o senhor presencial.
Gratidão!!! Seus exercícios são ótimos, faço caminhada e ginástica funcional, desde janeiro, estou com 44 anos, estou na menopausa!!! Tive um diagnóstico de suspeita de trombose, me receitaram Diosmin de 12 em 12 hrs até sair a consulta com o especialista!!!
Que bom que nossos exercícios têm te ajudado! Consulte um especialista o mais rápido possível, a trombose é assunto sério. Fique atenta aos sinais: ruclips.net/video/mXJeOdzA0Mw/видео.html
Dr eu recebi diagnóstico a poucos dias de refluxo na veia parva da perna esquerda, tenho sentido muita queimação e ate dificuldade p dormir😢 tenho 38 anos comecei a poucos dias a caminhada e ja senti melhora,o médico passou dobeven,alem de caro n senti resultado,mas vouu aderir 100% a caminhada, obrigada pelas dicas
EXCELENTE vídeo. Assisti hoje, dia 24.01 e anotei tudo. Aprendi muito. Ficou fácil agora eu ter descoberto que tenho linfodema. Vou praticar os exercícios ensinados. Deus te abençoe abundantemente por compartilhar seus conhecimentos para milhares de pessoas.
Parabéns Dr. por nós explicar tão bem os problemas circulatório do nosso corpo e o cuidados pra evitar um mal maior,,, o, tenho problemas de varizes. Vários dessa sintomas Citados nesse vídeo vou fazer uma cirurgia a leizer, o q o senhor me diz , vai resolver o problema? Já tive uma trombose, a alguns anos atrás e tenho reflexo na panturilha da perna esquerda obgda Jesus te abençoe por nos ajudar
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Não sei por quê... mas eu tinha essa dermatite ocri, e eu, por uma outra razão comecei a tomar chá de alecrim todos os dias; e todo aquele preto na parte em que mostra no vídeo, no pé, sumiu. Eram mtas veias fininhas e uma mancha escura; sumiu tudo.
Dr eu tenho tudo isso minha mãe tinha varizes e veias grande sempre estourava as veias dela ela sofria muito eu tenho 56 anos tenho muita dores nas penas gueimacao cansaço eu consegui fazer ultrsom nas penas a minha filha de 29 anos também sem ter tudo isso família toda
Ficamos contentes que tenha gostado, @TonyWilliames-qr8gp! Nossos vídeos de exercícios são projetados para serem práticos e eficazes. Se quiser explorar mais conteúdos relacionados, sugiro que confira a nossa playlist "Exercício Físico" bio.amato.io/esporte Lembre-se de se inscrever no nosso canal bio.amato.io/youtube para mais conteúdos úteis e não esqueça de clicar no sininho para receber notificações sempre que postarmos novos vídeos. Obrigado pelo seu feedback!
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Boa tarde doutor 😊 eu tenho linfedema e uso meia elástica três quartos nas pernas a minha médica Angiologista mandou eu ir pra academia estou fazendo musculação desde do mês de julho do ano passado 😊👍
Que bom que gostou do vídeo! Que tal assistir também nosso vídeo com "14 Dicas para Melhorar Varizes" ? Aproveite e inscreva-se no canal: bio.amato.io/youtube 😊
Bia noite, doutor. Sou de Belo Horizonte e tudo o que vc falou se enquadra perfeitamente no meu caso. Todos os sintomas de uma má circulação e de um problema sério de varizes. Será que vc poderia me indicar um cirurgião vascular de sua confiança para eu consultar com ele? Preciso muito me tratar.😢
Excelente vídeo, estou parada, devido a uma fratura da tibia e fibula, já estou fazendo quase todos esses exercícios, mas me ajudou demais. Muito obrigada! M. Helena. Espinosa, M. Gerais.
EU SEI QUE A HIDRATAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA NOSSA SAÚDE POR ESSE MOTIVO GOSTARIA DE DIZER QUE ESTOU USANDO UMA AGUA FUNCIONAL QUE MUDOU A MINHA SAUDE E A MINHA VIDA QUERIA FALAR DELA CONTIGO
Bom dia dr muito boa suas orientações meu 86 aninhos teve AVE e ontem comecei a fazer alguns exercícios com ele caminho e agachamento na barra pois ele nao tem firmeza nas pernas o suficiente para fazer sem uma ajuda para se manter em pé pois ele nos aqui precisamos muito das orientações somos leigo e so começando a gatinhar. Deus abençoe. Sou de sao João de Meriti rj me chamo Fernando
Oi meu nome é Elza eu tenho 64 anos sou de Minas gerais Ituiutaba eu gostaria de saber eu tô com problema nas pernas tá cheia de veia e grossa e na perna direita saiu uma ferida e ela tá crescendo mais eu fui no médico aí o médico me receitou uma pomada kollagenase e e passou o comprimido ibuprofeno 600 MG só que do que tá fechando a ferida ela tá abrindo mais depois que tá passando a pomada e dói muito é muita queimação aí a perna tá pegando fogo eu tenho pré-diabetes aí o que que eu posso fazer
Estou cheia de varizes grossas já operei duas vezes.Estou cansada de pedir para médica me mandar para o médico de varizes.Sou diabética e minha circulação que bombeia o sangue não está bem.Caminhei a vida toda,agora tive que parar por causa do joelho.Caminhava quase todos os dias.Agora continuo na hidro e no pilates
Boa noite doutor! Gostaria que o senhor falasse um pouco do que é meralgia parestésico. Acho que vai ajudar esclarecer muito pra quem estar com esse problema.
![Jack Harlow - Hello Miss Johnson [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Q86_nlRoIGw/mqdefault.jpg)
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos
Amém
Amém❤
😮@@marialuciaramiresdasiilva6784
Amém.🙏🙌 . A vc tbm, amada!❤️😊
Só se for com saúde
Caminhada
Desenhar com os pés
Círculos com os pés
Elevação na escada 15 x
Agachamento
Faixa elástica -pra frente e para tras (15 vezes e aumenta)
Deitado simula andar - trocando as pernas.
Levanta a almofada com as pernas de lado
Massagem na perna deitada
ASSISTAM O VÍDEO E APRENDAM!❤❤❤
Faixa elástica nos pés
Exercícios circulares
Panturrilha
Movimento das pernas
Fortalecimento das pernas
Massagem nas pernas
Caminhadas
Escrever com os pés
Agachamento
Muito grata!!!❤️❤️❤️
Muito obrigada por nos auxiliar.
Muito bom esse vídeo, estava com muitas dores,mais graças a Deus estou bem agora
Em dias quentes aparecem várias pintinhas vermelhas nos pés tornozelos e pantirrilhas. Se sou picada por algum inseto e esfrego a região forman um edema grande quw fica vermelho e depois escurece. As meias elásticas reduziram em 90% o problema. O médico vascular me falou que é fragilidade dos vasos periféricos. Teria algum exercício ou mudanca na alimentação que poderia tratar este problema ?
@@martaneri7439 , evitar alimentos inflamatórios , tipo açúcar, trigo, óleo de cozinha e gorduras hidrogenada sempre ajuda
Sim, faço exercícios ininterruptamente desde os 30 anos, hoje estou com 63. O problema é minha idosa mãe que vive se queixando de dores nas pernas simplesmente por causa do sedentarismo pois a saúde, apesar da idade, 90 anos, está ótima. Era professora de Dança Sênior, mas depois da Covid ficou sedentária e as dores nas pernas são diárias e apesar dos conselhos de que a causa é o sedentarismo não muda Esse vídeo maravilhoso caiu como uma luva , vamos ver se a teimosa agora volta à se exercitar. Obrigada Doutor suas explicações são claras e diretas qualquer leigo imediatamente entende onde está o problema e a solução. Obrigada , muito obrigada !! 👍😘❤
Tenho lipedema e linfedema, mais na perna esquerda do que na direita. Só que o vascular só passa remédio pra tomar e não me dá pra solução. Vivo mudando de médicos, mas até agora ninguém deu atenção suficiente para o meu problema. me oriente, Dr. Não tenho nenhum vício e nem comorbidades.
@@luziafalasca2712 Faça exercícios para aumentar a circulação do sangue nas pernas. O Doutor aqui nesse vídeo deu uma infinidade deles, maravilhosos exercícios, simples e muuuuuito fácil de executar. Escolha um horário e faça diariamente, verá que seu problema vai desaparecer. E..... importantíssimo, após a melhora JAAAAAAMMAIS para com os exercícios, pois essa rotina de exercícios deverá continuar até o último suspiro . Bora se exercitar???!!!!
Boa tarde e verdade
Na família todos tem obrigada pelas dicas jesus abençoe
Obrigado doutor estou fazendo os exercios
Os exercícios começam em 12:40
Caminhar, desenhar com os pés, circular os pés, elevação da panturrilha, agachamento, faixa elástica nos pés, movimentação das pernas, fortalecimento das pernas, massagem nas pernas e beba água (35 ml por Kl de peso).
CAIMBRAS TERRIVEIS ! 😢
Caminhada era fácil...agora n mais. Nau e taum faci assim estando com neuropatia vem ltontura (leve ) mas muito incomodaria...dor de cabeça.adormecimeno pés e mào...dor poka. Formigamento...e dt APARECE FACIL ABÇ.E SUCESSO PARAO SR.
Tenho varizes dores nas pernas e esporão calcâneo .
@@elisaracheler obrigada pelo resumo 🙏🏻
Obrigado pelo resumo.
E as meias de compressão ? Quais as melhores? Como usá-las?
Eu me chamo Juscelino, tenho setenta anos e já pratico alguns desses exercício e faço caminhadas.
Dr. Alexandre ou será Dr. Utilidade pública.
Parabéns pelo seu valioso trabalho.
Boa noite, eu fiz cirurgia de varizes, mais ñ melhorou estou sofrendo com muitos vasos e dor e inchaço nas pernas, estou muito preocupada. Pq ñ tenho plano de saúde e pelo SUS é impossível conseguir uma consulta com especialista.
Video maravilhoso! Explicativo, didatico. Necessario
Tenho diabetes e pressão alta.
Tenho 63 anos e a um ano faço hidroginástica 3 vezes por semana. Gostei muito da explicação; vai me ajudar a intensificar o quadro de exercícios. Obrigada.
Pesquise Beberina e diabetes
Eu estou,perdendo,afossanaperna
Eu faço exercícios para a panturrilha, e coloco meia hora as pernas pra cima todas as noites.😊
Oi... você tem muitas varizes? Está tendo resultado o exercício e 30 minutos com as pernas elevadas?
Idem. E religiosamente. Isso faz com que acordo mais disposto.
@@Linnky-y1bo resultado é o alívio de cansaço nas pernas. Mas elas não fazem com que as varizes ou veia dilatadas sumam. Isso só cirurgia da jeito.
Faço Pilates
Esses exercícios,a maioria eu faço.
E minhas pernas melhoraram.
Mega aula sobre Circulação Sanguinea e ainda uma série de exercícios!! Foi um alerta muito importante!! Gratidão!🙏
Para quem tem varizes como pode fazer o tratamento
Olá, tenho 73 anos. Fiz 2 cirurgias de varizes. Mas as varizes vão e voltam e no momento, meus pés são os mais prejudicados.
2 anos atrás fiz escleroterapia de novo. Mas os pés continuam feios mesmo. Faço Pilates e treino com um personal há quase 1 ano. Creio que esses exercícios me ajudam. Mas estou sempre gastando muito com tratamento de escleroterapia.
@@jeannemello4642 alimentação criar abito de alimentos saudável e gikobiloba suco beterraba e alho ajuda bastante.
Maxxiii possível corta açúcar melhor cor bem escura e noite velantar as pernas faz diferençial..
Obrigada dr. pelas dicas e informações! Deus continue abençoando sua vida e família em nome de Jesus!
Nunca fumei tbm sempre trabalhei em pé, magistério.
Beba Água!!!
Explicação maravilhosa, de forma simples , clara e objetiva adorei os exercícios vou praticar para melhorar a circulação venosa gratidão!
Gostei muito das dicas! Eu movimento muito o meu corpo.
Sou de Fortaleza Ceará ,tenho varizes, e tenho problema na coluna cervical, lordose, dói muito, não faço exercícios, dói muito minhas pernas ,e coluna, tenho 57 anos, não trabalho fora , sou dona de casa , faço só os afazeres de cada,
Eu sou uma tenho várias e até veias pra cirurgia que faz um tempão que tenho que fazer minha irmã ja fez minha mãe antes de falecer estourou uma veia e perdeu muito sangue e teve ezipela eu estou me sentindo assim 👍
Bom dia!
Dr Amato
Gratidão..
Vídeo extraordinário, isso mesmo, que gostaria de ouvir !
Médico igual você para mim não existe.
Pode procurar,mas tenho certeza que não encontrará!
Obrigada!
Suas explicações importantes
Obrigada! Seu trabalho muito bom ouvir,assistir porque são excelentes e você com muito carinho e sincero!
🙏🙏🙏
Gratidão! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: ruclips.net/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhAjoin
Tem minha mãe eu também já operei de veias quebradas
Boa tarde!
Esses exercícios são ótimos
Deus o abençoe sempre!
Explica rápido e é uma simpatia!!
Bom dia Dr eu tenho muitas dores meu pé queima de mais também apareceu umas manchas escura na pele ,andando ou sentada sinto muito cansaço nas pernas chega me dá um cansaço no corpo inteiro 😢
Amei as dicas que você deu foi maravilhosa
Tenho dor ,cansaço e impressão de inchaço nas costas,pernas,formigamento, fogo nos pés ou geladeira nos dedos dos dedos dos pés. Fui a um especialista de varizes ,apalpou e disse não tem nada,até 1 profissional é difícil. Tô fazendo pilates. Não consigo caminhar .
Valiosas dicas de exercícios! Obrigada por tanta informação!
Muito obrigada Dr!Esses vídeos nos ajudam muito, já fiz 5 cirurgias de varizes. Desde muito nova comecei com esses problemas
Boa noite Dr
Tudo bem eu tive trombose posso tomar suco de beterraba
Vou fazer todos esses exercícios, alguns eu já faço . Obrigada ❤️🙏❤️
Quero comprar o livro!
Boa Tarde Sr Dr. Eu faço exercícios físicos, não fumo, só bebo água, chá orégãos e chá cavalinha, não tenho varizes! Tenho apenas dores nas costas, nem sempre. Obrigada pelo seu carinho feliz Semana ❤😊
Excelente video de alerta, prevenção e tratamento dos problemas de saúde que tanto nos afeta e prejudica a nossa saúde e vida com qualidade. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Amei o vídeo cair aqui de paraquedas gostei doutor o senhor explica tudo bem direitinho voi fazer os exercícios muito bom Deus te abençoe 😊
Eu estou com muitas dores em uma das pernas, ja fiz cirurgia mas nao tirei a safena. Obrigada pela informação!
Boa tarde, doutor! Caí aqui de paraqueda quase todos esses sintomas eu tenho. Amei o vídeo, vou te seguir, talvez até marcar uma consulta com o senhor presencial.
Bom dia, sofro de má circulação a muitos anos , .muitas váriizes
Pernas ,nchaço dores nos pés
Queda 😢😢de cabelo e unhas fracas
Gratidão!!
Gostei.😅
Gratidão!!! Seus exercícios são ótimos, faço caminhada e ginástica funcional, desde janeiro, estou com 44 anos, estou na menopausa!!! Tive um diagnóstico de suspeita de trombose, me receitaram Diosmin de 12 em 12 hrs até sair a consulta com o especialista!!!
Que bom que nossos exercícios têm te ajudado! Consulte um especialista o mais rápido possível, a trombose é assunto sério. Fique atenta aos sinais: ruclips.net/video/mXJeOdzA0Mw/видео.html
Estou fazendo o tratamento espuma
Parabéns...
Gratidão...❤❤
Muito bem!! Parabens!!
Sou grata
Preciso indicação de angiologista em Juiz de Fora.
Obrigada, Dr. Vou me adaptar a fazer os exercícios, to precisando
Obrigado pela atenção e pelos seus ensinamentos
👏👏👏 que vídeo maravilhoso !!! Gratidão 🙏💓🤩
Dr eu recebi diagnóstico a poucos dias de refluxo na veia parva da perna esquerda, tenho sentido muita queimação e ate dificuldade p dormir😢 tenho 38 anos comecei a poucos dias a caminhada e ja senti melhora,o médico passou dobeven,alem de caro n senti resultado,mas vouu aderir 100% a caminhada, obrigada pelas dicas
EXCELENTE vídeo. Assisti hoje, dia 24.01 e anotei tudo. Aprendi muito. Ficou fácil agora eu ter descoberto que tenho linfodema. Vou praticar os exercícios ensinados. Deus te abençoe abundantemente por compartilhar seus conhecimentos para milhares de pessoas.
Deus abençoe esse médico , pôr nós ajudar
Tenho todos esses sintomas e já fis cirurgia nas duas pernas. Boa noite
Eu tenho claudicação intermitente... insuficiência arterial nós membros inferiores...fascite plantar que ajuda na dor das pernas
Que Deus lê abençoe sempre
Sim, meu pai amputou as pernas
Amei esse vídeo! Tenho a maioria desses sintomas que você falou aí.
Gratidão. Me ajudou muito
Tenho esses todos esses sintomas.Dor, peso, formigamento, caimbras, hipertensão.Gratidão
.
Melhor aula que jávi. Melhor médico vascular. Vídeo esclarecedor. Deus abençoe ainda mais em nome de Jesus!
Amei esse vídeo. As orientações são claras. . Os 8 exercícios fáceis de fazer. Já vou começar hj mesmo. Obrigada Dr. Deus abençoe sua vida !
Parabéns Dr. por nós explicar tão bem os problemas circulatório do nosso corpo e o cuidados pra evitar um mal maior,,, o, tenho problemas de varizes. Vários dessa sintomas Citados nesse vídeo vou fazer uma cirurgia a leizer, o q o senhor me diz , vai resolver o problema? Já tive uma trombose, a alguns anos atrás e tenho reflexo na panturilha da perna esquerda obgda Jesus te abençoe por nos ajudar
Nooossaa amei esse vídeo aprendi muito
Fico feliz que você tenha gostado e aprendido! Mantenha-se atualizada se inscrevendo no canal: bio.amato.io/youtube 🎉
Excelente 🎉
Muitíssimo grata, Dr. Amato. Eu faço exercício aeróbico e musculação 5 dias na semana. Esse vídeo é uma benção. Vou compartilha-logo muito. 👏👏🙌🙌🌻🌻😍🙌🙌
Que bom que você apreciou o vídeo e está compartilhando, muito obrigado! 🎉 Mantenha essa rotina, é excelente para a saúde. Se inscreva em nosso canal para mais conteúdos: bio.amato.io/youtube
Muito bom!! Obrigada pelas dicas.
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Excelente obrigada 🙏🏻
Não sei por quê... mas eu tinha essa dermatite ocri, e eu, por uma outra razão comecei a tomar chá de alecrim todos os dias; e todo aquele preto na parte em que mostra no vídeo, no pé, sumiu. Eram mtas veias fininhas e uma mancha escura; sumiu tudo.
Dr eu tenho tudo isso minha mãe tinha varizes e veias grande sempre estourava as veias dela ela sofria muito eu tenho 56 anos tenho muita dores nas penas gueimacao cansaço eu consegui fazer ultrsom nas penas a minha filha de 29 anos também sem ter tudo isso família toda
Ai sim encinando exercicios praticos gostei muito
Ficamos contentes que tenha gostado, @TonyWilliames-qr8gp! Nossos vídeos de exercícios são projetados para serem práticos e eficazes. Se quiser explorar mais conteúdos relacionados, sugiro que confira a nossa playlist "Exercício Físico" bio.amato.io/esporte
Lembre-se de se inscrever no nosso canal bio.amato.io/youtube para mais conteúdos úteis e não esqueça de clicar no sininho para receber notificações sempre que postarmos novos vídeos. Obrigado pelo seu feedback!
Feliz domingo à todos ❤❤❤
Boa noite obrigada,como é sábio, parabéns pela suas explicação, já faço algum exercício pra má circulação muito grata♥️🙏👍
Oi Boa. Noite Dotor muito. Boas. as dicas
Excelentes informações
Passei para a minha mãe
Adorei os exercícios, inclusive para mim
Obrigada! 😊
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Gratidão Dr❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Boa tarde doutor 😊 eu tenho linfedema e uso meia elástica três quartos nas pernas a minha médica Angiologista mandou eu ir pra academia estou fazendo musculação desde do mês de julho do ano passado 😊👍
Eu não sabia que podia fazer academia
Tenho feito também drenagem linfática
Boa noite Dr
Tenho todos esses sintomas
Obrigada pela orientação
Dia 12/06/24 ,assisti o vídeo,gostei bastante.
Que bom que gostou do vídeo! Que tal assistir também nosso vídeo com "14 Dicas para Melhorar Varizes" ? Aproveite e inscreva-se no canal: bio.amato.io/youtube 😊
. muitíssimo obrigada
Vídeo maravilhoso
Eu amei a sua dicas ajuda muito eu vou fazer se Deus quiser obrigada por tudo
Obrigada.. maravilhosa as orientações
Lúcia. Gostei. Muito. das. dicas. ❤❤
Amei esse vídeo! Tenho a maioria desses sintomas que você falou aí no vídeo.
Bia noite, doutor. Sou de Belo Horizonte e tudo o que vc falou se enquadra perfeitamente no meu caso. Todos os sintomas de uma má circulação e de um problema sério de varizes. Será que vc poderia me indicar um cirurgião vascular de sua confiança para eu consultar com ele? Preciso muito me tratar.😢
Eu tb gostaria dessa informação, tenho procurado cirurgiao vascular mas ñ tenho tido resposta, moro no RJ.
Muita gratidão
Que dicas boas...gratidão Dr.
Excelente!!!
Muito obrigada por todas as informações tão importantes.
Wilton adorei e farei todos os dias❤
Excelente vídeo, estou parada, devido a uma fratura da tibia e fibula, já estou fazendo quase todos esses exercícios, mas me ajudou demais.
Muito obrigada!
M. Helena.
Espinosa, M. Gerais.
Sou Médica e aprendo tanto com voce.. Quanta gratidao...
Bom dia
Amei Dr: seu comentário obrigado
Olá, que bom que gostou, muito obrigado! Que tal ver mais vídeos como este se inscrevendo no canal: bio.amato.io/youtube? 😊
EU SEI QUE A HIDRATAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA NOSSA SAÚDE
POR ESSE MOTIVO GOSTARIA DE DIZER QUE ESTOU USANDO UMA AGUA FUNCIONAL QUE MUDOU A MINHA SAUDE E A MINHA VIDA
QUERIA FALAR DELA CONTIGO
Faço caminhadas, vou começar com os exercicios!
Gratidão pela aula!❤
Bom dia dr muito boa suas orientações meu 86 aninhos teve AVE e ontem comecei a fazer alguns exercícios com ele caminho e agachamento na barra pois ele nao tem firmeza nas pernas o suficiente para fazer sem uma ajuda para se manter em pé pois ele nos aqui precisamos muito das orientações somos leigo e so começando a gatinhar. Deus abençoe. Sou de sao João de Meriti rj me chamo Fernando
Jalapa é ótimo pra Avc
Mt bom. Sou seguidora. Obrigada dr. Tenho varizes, fiz cirurgia e faço musculação todos os dias
Gratidao ❤❤❤
Meu ídolo, te amo de paixão vc é "O cara " nunca terá ideia do qto está me ajudando tenho má circulação e lipedema .Deus o abençoe muito por isso.
Eu pensando que agachamento prejudicaria
O ídolo maior é Deus ,não é homem 😂
@@barbarasilva1433 crente chata
Oi meu nome é Elza eu tenho 64 anos sou de Minas gerais Ituiutaba eu gostaria de saber eu tô com problema nas pernas tá cheia de veia e grossa e na perna direita saiu uma ferida e ela tá crescendo mais eu fui no médico aí o médico me receitou uma pomada kollagenase e e passou o comprimido ibuprofeno 600 MG só que do que tá fechando a ferida ela tá abrindo mais depois que tá passando a pomada e dói muito é muita queimação aí a perna tá pegando fogo eu tenho pré-diabetes aí o que que eu posso fazer
Dr. Obrigada de todo coração por esse vídeo. Excelente! Obrigada pelos exercícios.
Bom dia Doutor! Gostei muito da sua explicação. Só prático caminhada não regularmente, mas vou melhorar.
Estou cheia de varizes grossas já operei duas vezes.Estou cansada de pedir para médica me mandar para o médico de varizes.Sou diabética e minha circulação que bombeia o sangue não está bem.Caminhei a vida toda,agora tive que parar por causa do joelho.Caminhava quase todos os dias.Agora continuo na hidro e no pilates
Boa noite
Maravilha ese médico explica bem viu 👏👏
Boa noite doutor!
Gostaria que o senhor falasse um pouco do que é meralgia parestésico. Acho que vai ajudar esclarecer muito pra quem estar com esse problema.