테니스에는 코어 운동! I tried Chloe ting's abs workout challenge | 15일 완성

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  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 17

  • @재모동모
    @재모동모 4 года назад +1

    항상 보기 좋으세요 ㅎㅎㅎ

  • @mytennisblog4293
    @mytennisblog4293 4 года назад

    What a change!!!!! Amazing!!!!

  • @하미영-q3l
    @하미영-q3l 4 года назад +1

    언니야 잘 보고있다^^
    담에 기회되면 인라인타쟈.

  • @sunheekwon6261
    @sunheekwon6261 4 года назад +1

    한국와서 4kg 불었는데 나도 해봐야겠군

    • @AmirTennis
      @AmirTennis  4 года назад

      일단 아주 힘들어요 ..😬

  • @m1nsu
    @m1nsu 4 года назад +2

    대단하십니다 누님 ! 멋지세요 !

  • @네제가요왜요
    @네제가요왜요 4 года назад +1

    대단하십니다. 지난 주말에 CS테니스에서 원하시는 물품은 구하셨는지요. ㅎㅎ 반가웠습니다.

    • @AmirTennis
      @AmirTennis  4 года назад

      반가워요! 낙찰 잘 받으셨어요? 대박 상품이 많았는데! 올해안에는 못 받아볼 것 같아서 감히 경매 참여 못했어요😢

  • @instakimudol
    @instakimudol 4 года назад +2

    우와~ 꾸준히 엄청 열씨미 하시네요!! 저는 한참~ 멀었네요..😖

    • @AmirTennis
      @AmirTennis  4 года назад

      코트열리니까 소홀해지더라구요😅 그래서 뭔가 정하고 하니 역시 열심히 하게 되었어요 헤헤

  • @seyoungahn4590
    @seyoungahn4590 4 года назад +1

    와~ 대단하시네요. 사실 그런 운동이 내게 필요한 걸 알면서도 코트에서만 뛰는걸로 만족하고 살고 있네요. 겨우 간헐적단식 하면서요.

    • @AmirTennis
      @AmirTennis  4 года назад +1

      이 운동 프로그램 전신 운동이어서 좋았어요. 테니스에 필요한 근력운동 고루 되는것 같은 느낌요. 넘나 힘든게 단점..🤣