운동 없이 단기간에 급찐급빠 가능할까?, 식단만 해도 극단적인 다이어트 가능합니다.

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 5

  • @mindleclinic
    @mindleclinic  4 месяца назад +2

    ▼혼자서 다이어트가 잘 안되시나요?
    ruclips.net/video/SzD0eMCTkT8/видео.html

  • @한연남-q1x
    @한연남-q1x 4 месяца назад +2

    우울증 치료와 함께 비알콜성 간경변을 이겨내기 위해 다이어트 중인데 많은 도움이 되었습니다. 제가 올바른 방법으로 다이어트를 하고 있었다는 걸 알게되어 안심이 되네요. 고수가 되어 다이어트도 즐겨보겠습니다. 감사합니다😊

    • @mindleclinic
      @mindleclinic  4 месяца назад

      도움이 되셨다니 다행입니다! 지금처럼 꾸준히 노력하시면 건강까지 잘 회복하실 수 있으실겁니다. 영상 끝까지 봐주셔서 감사합니다 😄🙏

  • @이완-j6m
    @이완-j6m 4 месяца назад +1

    항상 건강에 도움되는 좋은 정보 감사합니다 ^^ 질문이 하나 있는데요~ 키토다이어트를 도전해보려는데요. 이전부터 내장지방이 있고 LDL이 높았던 비만 체질의 환자가 아보카도식으로 도전하게되면 위험할수 있을까요?

    • @mindleclinic
      @mindleclinic  4 месяца назад +1

      좋은 말씀 감사합니다! 환자분들 사례를 통해 말씀드리자면, 체중이 감량되면 혈액관련 수치가 전반적으로 좋아지는 경우가 굉장히 많습니다. 키토식단에서 활용할 수 있는 다양한 지방성분 중에서 아보카도는 건강하고 안전한 편이라서 추천드렸습니다
      의료에 100%라는 것은 없습니다. 하지만 고민하시는 부분은 확률이 굉장히 낮기 때문에 걱정 안하셔도 되시니, 마음 편히 도전해보시기 바랍니다 ^^