*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
@@Arsen3280 Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что прерывает интервальное голодание ruclips.net/video/MFCSzL0qCZE/видео.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Спасибо большое, интересная тема ,жду не стерпением ,врач Берг вы неповторимый и заботливый врач, желаю вам и всем зрителям канала, здоровья, радости ,любви и всего всего самого наилучшего .
Я читала, что употребляя две части омега-3 и одну часть омега-6 в пропорциях друг к другу в еде снижается резко весь воспалительный процесс любой в организме человека. Это же чудо, когда коррекцией в питании можно себя вылечить от любой гадости. Проверино мной на артрозе пальцев рук, помогает быстро
Дорогой доктор Берг. Я с огромным удовольствием и вниманием прослушала Ваше видео.Благодарю за Ваш труд.Вы действительно помогаете людям улучшать качество жизни. Видео заставило задуматься о пересмотре своего рациона. Храни Вас Господь
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Я живу в Италии, и с оливковым маслом мне явно повезло!!! Оливки собираем сами,и потом отжимаем в специальные места.Робота не из легких, оливки мелкие, из 100 кг получите 12-18 л. масла Чем раньше собирают оливки тем меньше кислотность,и высше качества,но если собрать позже , спелые ягоды содержат больше масло и высше кислотность. Кто делает масло на продажу, выгодно подождать, а для себя любимого самы первый урожай
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про оливковое масло ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html , ruclips.net/video/-b9ILNYeT2g/видео.html , ruclips.net/video/Z4YYb8DHD5U/видео.html , ruclips.net/video/azBz2GeKJJw/видео.html , ruclips.net/video/MnAh37YBvJA/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Насколько доступно и понятно объясняет доктор!!! Побольше бы таких докторов в наших поликлиниках и больницах, в мединститутах!!! Браво, доктор!!! Респект вам и вашей команде. Бесценная информация!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Проблема не в том, что мы мало омега-3 потребляем, а в том что с омега-6 сильный перебор. Омега-3 всегда потребляли не много, так как оно мало где есть в достаточном количестве.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про омегу-3 ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html , ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html , ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html , ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про омегу-3 ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html , ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html , ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html , ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про омегу-3 ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html , ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html , ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html , ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html . Посмотрите видео про рацион питания Доктора Берга ruclips.net/video/DWlDAI5_AAg/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@@sand_wave там нет растительного омега-3. Там есть альфа-линоленовая кислота, из которой организм сам синтезирует омегу3. По аналогии с бета-каротином и витА
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про омегу-3 ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html , ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html , ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html , ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Так в оливковом масле ведь примерно 10-12 грамм омега 6 на 100мл.. и всего 1 грамм омега 3.. так что как замена подсолнечному да, но не более.. странно рекомендовать то, что не сильно то и поможет..
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про оливковое масло ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html , ruclips.net/video/-b9ILNYeT2g/видео.html , ruclips.net/video/Z4YYb8DHD5U/видео.html , ruclips.net/video/azBz2GeKJJw/видео.html , ruclips.net/video/MnAh37YBvJA/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@@positivgermany спасибо. Попробуем. Сходила в аптеку,мне посоветовали Дюфалак. Спустя два дня открылось жуткое кровотечение. Я перестала его пить и все прошло .. но затруднения все же так и остались(((
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про масла ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html, ruclips.net/video/5M2IWSFmFCM/видео.html, ruclips.net/video/50-POXddp-E/видео.html, ruclips.net/video/2fjWMfqIgi8/видео.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Очень понравилась идея ИГ + кето, но я вегетарианка, не знаю чем заменить мясо/рыбу в этой системе питания, достаточно ли только яиц? Но их тоже не могу каждый день есть... Орехи/семечки могут восполнить нужное количество жиров ?
Здравствуйте, на кето не обязательно есть мясо. Даже в списках продуктов, которые можно скачать бесплатно из описания под любым нашим роликом на ютуб - канале, есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК. Или можете скачать по ссылке online.drberg.ru/free . А еще обновленный (расширенный) список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО". Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Там же кстати есть отдельный урок по вегетарианству. Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга ruclips.net/video/gWbAFHl_1-E/видео.html . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность ruclips.net/video/bSYgYmi2qGA/видео.html , ruclips.net/video/IjecD7nS60A/видео.html , ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про омегу-3 ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html , ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html , ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html , ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html . Служба поддержки канала
Мне удобнее принимать сразу в комплексе омега 3-6-9, все сбалансированно, не надо висчитывать самим. У меня эваларовский сейчас, полный аналог импортных, которые раньше принимала.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html , Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Служба поддержки канала
Подскажите пожалуйста, я часто слышу , что Омега -3 вредно для тех у кого есть заболевания щитовидной железы, действительно это так и лучше не употреблять ?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения ruclips.net/video/hyMK-vRT1Bk/видео.html и о питании при этом типе ruclips.net/video/BObdDh71NUg/видео.html , ruclips.net/video/YX1ahRrYilA/видео.html, ruclips.net/video/2XCjgt-fik0/видео.html , ruclips.net/video/_K_6XbR0Tdo/видео.html . Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа. Когда гормонов щитовидной железы не хватает или нарушено их преобразование в активную форму (Т4 в Т3), то никакие тонизирующие средства и энергетики не вернут ощущение бодрости. Нужно помочь работе печени (в ней идет преобразование Т4 в Т3) и увеличить выработку желчи. Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию. В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советы полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение. Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html . У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html , ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html , ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html , ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html , ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html , про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html . про витамины и как правильно их принимать ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html , Служба поддержки канала
@@АлександраДзюбаРомашина даже крестьянских рынков нет? Я загородом ,в пригородах покупаю у бабулек по 3 лотка,на две недели хватает на всю семью. 🥚🥚🥚🐔🐔🐔
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html
Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
здравствуйте! На канале у Вас есть видео, где Эрик говорит о продуктах которые не "ломают" или "ломают кето ненадолго? Спасибо)
@@Arsen3280 Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что прерывает интервальное голодание ruclips.net/video/MFCSzL0qCZE/видео.html .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Спасибо большое, интересная тема ,жду не стерпением ,врач Берг вы неповторимый и заботливый врач, желаю вам и всем зрителям канала, здоровья, радости ,любви и всего всего самого наилучшего .
Я читала, что употребляя две части омега-3 и одну часть омега-6 в пропорциях друг к другу в еде снижается резко весь воспалительный процесс любой в организме человека. Это же чудо, когда коррекцией в питании можно себя вылечить от любой гадости. Проверино мной на артрозе пальцев рук, помогает быстро
Дорогой доктор Берг.
Я с огромным удовольствием и вниманием прослушала Ваше видео.Благодарю за Ваш труд.Вы действительно помогаете людям улучшать качество жизни.
Видео заставило задуматься о пересмотре своего рациона.
Храни Вас Господь
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Лучший!!! Доктор Берг спасибо вам огромное. И тому кто озвучивает и помогает ему в этом. Ребята вы лучшие;)
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBergА вопросы ему можно оставить?
Я живу в Италии, и с оливковым маслом мне явно повезло!!! Оливки собираем сами,и потом отжимаем в специальные места.Робота не из легких, оливки мелкие, из 100 кг получите 12-18 л. масла Чем раньше собирают оливки тем меньше кислотность,и высше качества,но если собрать позже , спелые ягоды содержат больше масло и высше кислотность. Кто делает масло на продажу, выгодно подождать, а для себя любимого самы первый урожай
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про оливковое масло
ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html ,
ruclips.net/video/-b9ILNYeT2g/видео.html ,
ruclips.net/video/Z4YYb8DHD5U/видео.html ,
ruclips.net/video/azBz2GeKJJw/видео.html ,
ruclips.net/video/MnAh37YBvJA/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте, а какое масло имеет более насыщенный вкус и аромат с горчинкой? То, что из спелых оливок?
Насколько доступно и понятно объясняет доктор!!!
Побольше бы таких докторов в наших поликлиниках и больницах, в мединститутах!!!
Браво, доктор!!! Респект вам и вашей команде. Бесценная информация!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Год как знаком с каналом этого доктора, я столько никогда не знал про здоровье!
Спасибо вам, спасибо переводчику!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо Наш Доктор!наш Канал! Очень !очень! нужная информация!а мы все курица,индейка!!! Всем Здоровья!
Проблема не в том, что мы мало омега-3 потребляем, а в том что с омега-6 сильный перебор. Омега-3 всегда потребляли не много, так как оно мало где есть в достаточном количестве.
Очень интересное и полезное видео! И даже после всех выпусков про Омега-3 и 6. Спасибо Док! 🙏
Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь
Благо мираторг своих коров пасёт на лугах в тульской области. Сам их часто вижу, когда на дачу езжу.
Доктор Берг! Огромное Вам,,СПАСИБО,,!
Спасибо большое доктор Берг!
Крутой мужик .
Спасибо за вашу работу!
Дякую,докторе! Ви найкращий!))
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ
Спасибо за описание
эти кислоты отличаются друг от друга!? спасибо большое ♥️ ждём!
да! Омега 6 вредно, а Омега 3 полезно
@@cibulya главное, есть ли Италия... 😇
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про омегу-3
ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html ,
ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html ,
ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html ,
ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html .
Служба поддержки канала
@@user-fp3wr9rs5m У меня есть талия
Едемте в Италию ! 🤣
Спасибо вам огромное!
Доктор Берг супер
Благодарю!
Большое спасибо.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про омегу-3
ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html ,
ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html ,
ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html ,
ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Спасибо большое!
У нас тоже нет "фермерских рынков".точнее рынки то есть- только продукты там обычные
у нас ни лосося, ни печень трески нет а если и есть в цену золота но есть омега 3 витамины😊
Дякуємо.
Отличное видео, .
Доктор расскажите про свою личную меню дополнение омега 3.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про омегу-3
ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html ,
ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html ,
ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html ,
ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html .
Посмотрите видео про рацион питания Доктора Берга
ruclips.net/video/DWlDAI5_AAg/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Семечки льна через кофемолку и с кефиром
Только растительный омега-3 практически не усваивается.
@@sand_wave там нет растительного омега-3. Там есть альфа-линоленовая кислота, из которой организм сам синтезирует омегу3. По аналогии с бета-каротином и витА
Snasibo Doktor
Скумбрия, а не лосось дешевле и круче. Только домашний засол
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про омегу-3
ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html ,
ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html ,
ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html ,
ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
GRAZIE DOTTORE
@@user-fp3wr9rs5m 👍👍🤣🤣💥🔥
Так в оливковом масле ведь примерно 10-12 грамм омега 6 на 100мл.. и всего 1 грамм омега 3.. так что как замена подсолнечному да, но не более.. странно рекомендовать то, что не сильно то и поможет..
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про оливковое масло
ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html ,
ruclips.net/video/-b9ILNYeT2g/видео.html ,
ruclips.net/video/Z4YYb8DHD5U/видео.html ,
ruclips.net/video/azBz2GeKJJw/видео.html ,
ruclips.net/video/MnAh37YBvJA/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо
Доктор ,у меня проблемы с кишечником. Очень бы помогли рекомендацией) заранее благодарна)))
Если запор- то семена льна самое то, но их надо замочить -" разбудить" и пережевывать тщательно.
@@positivgermany спасибо. Попробуем. Сходила в аптеку,мне посоветовали Дюфалак. Спустя два дня открылось жуткое кровотечение. Я перестала его пить и все прошло .. но затруднения все же так и остались(((
@@АлександраДзюбаРомашина Не знаю препараты. Мама Сеной пользовалась. А свекла не помогает?
@@positivgermany нет(((
Магний - помогает.
Тогда уж лучше не оливковое, а масло авокадо для салатов, или их смесь или чередовать
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про масла ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html, ruclips.net/video/5M2IWSFmFCM/видео.html,
ruclips.net/video/50-POXddp-E/видео.html, ruclips.net/video/2fjWMfqIgi8/видео.html
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
нам доступны только грецкие орехи, остальное не факт, что качественное...
Более качественный фундук. У него скорлупа хоть и тоньше, но меньше подвержена деформации, чем у грецких орехов
@@Egor-Arung просто у нас растут грецкие в саду... уже девать некуда, кормим куриц и кроликов...
@@Яздесь-ш2о Всё ясно). Я сужу по привозными орехами
Скумбрию считают жирной рыбой.
На интервальном голодании в какое время суток лучше пить рыбий жир?
Здравствуйте, посмотрите видео:
ruclips.net/video/MaiNKt4P3kY/видео.htmlfeature=shared;
ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.htmlfeature=shared.
🚩Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Очень понравилась идея ИГ + кето, но я вегетарианка, не знаю чем заменить мясо/рыбу в этой системе питания, достаточно ли только яиц? Но их тоже не могу каждый день есть... Орехи/семечки могут восполнить нужное количество жиров ?
Здравствуйте, на кето не обязательно есть мясо. Даже в списках продуктов, которые можно скачать бесплатно из описания под любым нашим роликом на ютуб - канале, есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК. Или можете скачать по ссылке online.drberg.ru/free .
А еще обновленный (расширенный) список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО".
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Там же кстати есть отдельный урок по вегетарианству.
Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга
ruclips.net/video/gWbAFHl_1-E/видео.html .
Служба поддержки канала
Здравствуйте подскажите пожалуйста есть ли у Доктора Берга видео про Отёки?)
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность
ruclips.net/video/bSYgYmi2qGA/видео.html ,
ruclips.net/video/IjecD7nS60A/видео.html ,
ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
Идите к врачу, не занимайтесь лечением по роликам
Больше всего Омега 3 в льняном масле
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про омегу-3
ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html ,
ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html ,
ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html ,
ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html .
Служба поддержки канала
Мне удобнее принимать сразу в комплексе омега 3-6-9, все сбалансированно, не надо висчитывать самим. У меня эваларовский сейчас, полный аналог импортных, которые раньше принимала.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамины и как правильно их принимать
ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html ,
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu .
Служба поддержки канала
@@orchidmuse я чередую прием омега 3-6-9 и тройную омега3 тоже эваларовскую, кожа и волосы стали значительно лучше
Подскажите пожалуйста, я часто слышу , что Омега -3 вредно для тех у кого есть заболевания щитовидной железы, действительно это так и лучше не употреблять ?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
о щитовидном типе телосложения
ruclips.net/video/hyMK-vRT1Bk/видео.html
и о питании при этом типе
ruclips.net/video/BObdDh71NUg/видео.html ,
ruclips.net/video/YX1ahRrYilA/видео.html,
ruclips.net/video/2XCjgt-fik0/видео.html ,
ruclips.net/video/_K_6XbR0Tdo/видео.html .
Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа.
Когда гормонов щитовидной железы не хватает или нарушено их преобразование в активную форму (Т4 в Т3), то никакие тонизирующие средства и энергетики не вернут ощущение бодрости. Нужно помочь работе печени (в ней идет преобразование Т4 в Т3) и увеличить выработку желчи.
Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию.
В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советы полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение.
Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? .
Служба поддержки канала
Thx
💞💞💞👍👍👍.
Как выбрать вит Д3? Как определить синтетический или натуральный?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения.
Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html .
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html ,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html ,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html .
про витамины и как правильно их принимать
ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html ,
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg
👍👍👍👍❤️
Скажите доктор льняное масло содержит омега 3
льняное масло чемпион по содержанию омега 3 среди растительных масел. Среди животных скумбрия, затем сельдь
@@Egor-Arung все верно говорите!
@@larisaskvortsova1537 :))
😊
Расскажите про перепелок, на сколько они полезны?
👏🤝💪✌👍
🙂
Здравствуйте)А яйцо куриное можно есть?
Внимательно послушайте ещё раз
Именно куриное надо есть,а вот магазинное вообще категорически нет 🙅♀️
@@УмутСамсунг у нас только магазинное яйцо)))
@@АлександраДзюбаРомашина даже крестьянских рынков нет? Я загородом ,в пригородах покупаю у бабулек по 3 лотка,на две недели хватает на всю семью. 🥚🥚🥚🐔🐔🐔
@@УмутСамсунг есть сельский отдел,но я сомневаюсь... Попробую... Надеюсь жить будем после приема )))
Оливкое масло даже если нанести на кожу если оно действительно из оливок будет вызывать щекотание, не только в рту 😁
Спасибо
👍💯🇷🇺
не такой уж и простой способ ))