腹筋解剖学を完全攻略！9割の人が間違える腹筋！？

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024

Комментарии • 1

  • @CTbonbonjp
    @CTbonbonjp 5 месяцев назад +4

    大変勉強になりました。特に腹斜筋がブレーキの役割があるというのは眼から鱗でした😊

Следующие
Автовоспроизведение
【保存版】姿勢の評価方法！！４つのステップでマスター！31:29【保存版】姿勢の評価方法！！４つのステップでマスター！
【保存版】姿勢の評価方法！！４つのステップでマスター！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 13 тыс.
骨盤底筋群！鍛え方〜解剖学まで完全攻略！！19:21骨盤底筋群！鍛え方〜解剖学まで完全攻略！！
骨盤底筋群！鍛え方〜解剖学まで完全攻略！！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 11 тыс.
肩がめっちゃ安定する前鋸筋！解剖学を完全攻略！23:12肩がめっちゃ安定する前鋸筋！解剖学を完全攻略！
肩がめっちゃ安定する前鋸筋！解剖学を完全攻略！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 58 тыс.
Tyreek Hill Week 1 POSTGAME INTERVIEW | Miami Dolphins | NFL on CBS01:34Tyreek Hill Week 1 POSTGAME INTERVIEW | Miami Dolphins | NFL on CBS
Tyreek Hill Week 1 POSTGAME INTERVIEW | Miami Dolphins | NFL on CBSNFL on CBS
Просмотров 175 тыс.
Star Wars Outlaws04:25Star Wars Outlaws
Star Wars Outlawsvideogamedunkey
Просмотров 1,1 млн
France vs. Belgium Highlights | UEFA Nations League10:15France vs. Belgium Highlights | UEFA Nations League
France vs. Belgium Highlights | UEFA Nations LeagueFOX Soccer
Просмотров 327 тыс.
Bret "Hitman" Hart Returns and Calls Gunther a Coward! | WWE Raw Highlights 9/9/24 | WWE on USA12:44Bret "Hitman" Hart Returns and Calls Gunther a Coward! | WWE Raw Highlights 9/9/24 | WWE on USA
Bret "Hitman" Hart Returns and Calls Gunther a Coward! | WWE Raw Highlights 9/9/24 | WWE on USAWWE on USA
Просмотров 623 тыс.
O脚改善の完全攻略！９割が間違える「内もも鍛える」！？28:19O脚改善の完全攻略！９割が間違える「内もも鍛える」！？
O脚改善の完全攻略！９割が間違える「内もも鍛える」！？Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 11 тыс.
【保存版】アナトミートレイン！筋膜のライン完全攻略！40:07【保存版】アナトミートレイン！筋膜のライン完全攻略！
【保存版】アナトミートレイン！筋膜のライン完全攻略！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 60 тыс.
【完全保存版】反り腰改善完全マニュアル！30:32【完全保存版】反り腰改善完全マニュアル！
【完全保存版】反り腰改善完全マニュアル！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 14 тыс.
6歳の娘がニューヨークの美容院でイメチェン😆 リアルなヘアサロン英会話！〔#1226〕12:176歳の娘がニューヨークの美容院でイメチェン😆 リアルなヘアサロン英会話！〔#1226〕
6歳の娘がニューヨークの美容院でイメチェン😆 リアルなヘアサロン英会話！〔#1226〕バイリンガール英会話 | Bilingirl Chika
Просмотров 18 тыс.
肩のインナーマッスル完全攻略！解剖学的４つのトレーニングのポイント！19:48肩のインナーマッスル完全攻略！解剖学的４つのトレーニングのポイント！
肩のインナーマッスル完全攻略！解剖学的４つのトレーニングのポイント！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 8 тыс.
猫背改善！完全マニュアル！猫背が治らない理由がわかる！27:43猫背改善！完全マニュアル！猫背が治らない理由がわかる！
猫背改善！完全マニュアル！猫背が治らない理由がわかる！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 15 тыс.
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！21:57腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 323 тыс.
大胸筋の伸ばし方・鍛え方が丸わかり！解剖学完全攻略！17:06大胸筋の伸ばし方・鍛え方が丸わかり！解剖学完全攻略！
大胸筋の伸ばし方・鍛え方が丸わかり！解剖学完全攻略！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 7 тыс.
肩こり筋！僧帽筋・肩甲挙筋の解剖学完全攻略！21:41肩こり筋！僧帽筋・肩甲挙筋の解剖学完全攻略！
肩こり筋！僧帽筋・肩甲挙筋の解剖学完全攻略！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 8 тыс.
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy00:14Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedyCRAZY GREAPA
Просмотров 2 млн
Qizim 94-qism (milliy serial) | Қизим 94 қисм (миллий сериал)43:30Qizim 94-qism (milliy serial) | Қизим 94 қисм (миллий сериал)
Qizim 94-qism (milliy serial) | Қизим 94 қисм (миллий сериал)Sevimli TV
Просмотров 830 тыс.
Бебуришвили перешел границу 👀 #ComedyClub #КамедиКлаб #Бебуришвили #петрросян #тнт4 #тнт #хоббит00:48Бебуришвили перешел границу 👀 #ComedyClub #КамедиКлаб #Бебуришвили #петрросян #тнт4 #тнт #хоббит
Бебуришвили перешел границу 👀 #ComedyClub #КамедиКлаб #Бебуришвили #петрросян #тнт4 #тнт #хоббитТНТ4 Shorts
Просмотров 168 тыс.
ВЫЖИЛ ЗА МАЛЕНЬКУЮ РЫБКУ В ОГРОМНОМ ОКЕАНЕ!13:14ВЫЖИЛ ЗА МАЛЕНЬКУЮ РЫБКУ В ОГРОМНОМ ОКЕАНЕ!
ВЫЖИЛ ЗА МАЛЕНЬКУЮ РЫБКУ В ОГРОМНОМ ОКЕАНЕ!Бурёночек🛑
Просмотров 154 тыс.
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Просмотров 1,7 млн
Новгородские пираты - ушкуйники00:57Новгородские пираты - ушкуйники
Новгородские пираты - ушкуйникиBROADAXE
Просмотров 199 тыс.
Ставь лайк, если нравится 8бит! Или напиши любимого бравлера в комменты 🙌🏻00:26Ставь лайк, если нравится 8бит! Или напиши любимого бравлера в комменты 🙌🏻
Ставь лайк, если нравится 8бит! Или напиши любимого бравлера в комменты 🙌🏻Оля Кекс
Просмотров 243 тыс.
МАЛЬЧИК ПОНЯЛ, ЧТО ЕГО ОБМАНУЛИ С «ЖАНА КАЗАХСТАНОМ»00:14МАЛЬЧИК ПОНЯЛ, ЧТО ЕГО ОБМАНУЛИ С «ЖАНА КАЗАХСТАНОМ»
МАЛЬЧИК ПОНЯЛ, ЧТО ЕГО ОБМАНУЛИ С «ЖАНА КАЗАХСТАНОМ»Мухтар Аблязов
Просмотров 343 тыс.