【保存版】アナトミートレイン！筋膜のライン完全攻略！

[@堀内章-k9o]

身体の仕組みがわかる第一一歩を勉強になりました
続けて宜しくお願いします

[@宮本雅子-q2g]

身体の仕組み、なぜ今の身体の不調が出ているのか？何が機能していないのか？機能させるには？が全て良く分かって最高です！ありがとうございました😊✨✨

[@自分の最大化]

わかりやすくてすぐ覚えられました😊ありがとうございました！

[@ちょも-d2l]

とってもわかりやすいです！
何度も勉強させていただきます！
ありがとうございます😊

[@sanekawaharuki8565]

ちょうどピラティスを始めたばかりで、解剖学の知識も仕入れていかねばと思っていたところでした。ピッタリのチャンネルを見つけてうれぴ～！

[@neaka3471]

先生、ありがとうございます！
早速　やってみてます！
動画、楽しみにしています♪

[@redbugturbo]

非常に分かり易いです。有難うございました。

[@田代智樹-r8v]

ありがとうございました。

[@かもめ-d6i]

神動画かよ😮

[@にゃんこの旦那さん]

聞いてるだけでちょっと姿勢が良くなる気がする😂

[@neaka3471]

最近先生のを見つけ筋膜にハマりました。凄くわかりやすいです。
質問させてください。
コ-ラスを習っています。声を出しやすくする為に筋膜を考えるなら
ラテラルラインやディ-プを意識して
活性させてあげると良いですか？

[@n5547]

コーラス素敵ですね！コーラスに関しては素人なのであくまで予測になりますがw
筋膜ラインで考えると。
１「胸郭」の動きを開放して
２呼吸のメイン筋肉である「横隔膜」を動かしやすくする状況を作る
のが望ましいと考えます。
なので。
・ラテラルラインを動かすことによって「胸郭」が動き始めます。
・ディープラインは呼吸のメインの筋肉である「横隔膜」に影響します。また、舌骨筋群にも影響があるため、コーラスにも影響します。
どちらのラインもコーラスに影響すると思われます。
ただ、他のラインに関しても「胸郭」に影響しますので、体の筋膜のバランスを見て、硬くなっている部位に対してストレッチをかけていくと、コーラスにプラスの影響があるんじゃないかな？と思います！
参考になれば幸いです。
※僕もボイトレを習ったことがあり、「歌う」「声を出す」難しさと、インターナルな感覚を知っているので、「歌を歌う人はすごいな〜」といつも思っています！！

[@user-vu5ie9ci8r]

通りすがりなんでアンチじゃないですけど、Superficialは表面的なってゆう英単語を、スーパーフェイシャルって間違えて覚えちゃったんですか？
それ超顔面ですよ😂

[@n5547]

スーパー言い間違えてます笑

[@相馬翔平-t9m]

気になって全く話が入ってきません、画面のすべてがフェイシャルです