[24.9.10] 단 20분만에 상체 끝장내는 슈퍼맥스 루틴

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 4

  • @lim_valjean
    @lim_valjean 2 месяца назад

    다음엔 꼭 같이 달리시죠🔥🔥

    • @dtm_calisthenics
      @dtm_calisthenics  2 месяца назад

      손바닥이 까질때까지!💪💪

    • @코넨-r2u
      @코넨-r2u 2 месяца назад

      와우 혹시 세트당 쉬는시간이 어떻게되나요

    • @dtm_calisthenics
      @dtm_calisthenics  2 месяца назад

      세트당 3분 휴식했습니다!

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