- Видео 202
- Просмотров 675 773
동턱맨
Добавлен 17 авг 2022
Видео
![[24.11.8] 제21회 동턱맨 운동정모(Calisthenics cup 2025 endurance qualification routine)](http://i.ytimg.com/vi/t7UyDL_ddN0/mqdefault.jpg)
![[24.11.8] 제21회 동턱맨 운동정모(Calisthenics cup 2025 endurance qualification routine)](/img/tr.png)
[24.11.8] 제21회 동턱맨 운동정모(Calisthenics cup 2025 endurance qualification routine)
Просмотров 5614 часов назад
[24.11.8] 제21회 동턱맨 운동정모(Calisthenics cup 2025 endurance qualification routine)
![[24.11.5] 10풀업+10딥스 슈퍼세트×10셋](http://i.ytimg.com/vi/Z57JDERoiRs/mqdefault.jpg)
![[24.10.31] 맨몸운동러의 놀이터 클라이밍](http://i.ytimg.com/vi/I_CMBYKBE2I/mqdefault.jpg)
![[24.10.30] 20풀업+20딥스 슈퍼세트×5셋](http://i.ytimg.com/vi/6gLecjyVztU/mqdefault.jpg)
![[24.10.20] 제20회 동턱맨 운동정모(무한 중량풀업 지옥)](http://i.ytimg.com/vi/wp4MRLa3fYs/mqdefault.jpg)
![[24.10.9] 가을느낌 풀업&딥스](http://i.ytimg.com/vi/SavypTScYdU/mqdefault.jpg)
![[24.9.29] 제19회 동턱맨 운동정모(풀업 팀대항전)](http://i.ytimg.com/vi/Uo59QY1WWA0/mqdefault.jpg)
![[24.9.18] 동탄호수공원 철봉 오마카세(디너코스)](/img/1.gif)
[24.8.31] 동탄호수공원 중량풀업 오마카세 후기(동턱맨 운동벙개)
Просмотров 1462 месяца назад
[24.8.31] 동탄호수공원 중량풀업 오마카세 후기(동턱맨 운동벙개)
[24.8.25] 2분이면 전신운동 끝! 남자라면 꼭해야할 동턱맨 슈퍼루틴
Просмотров 942 месяца назад
[24.8.25] 2분이면 전신운동 끝! 남자라면 꼭해야할 동턱맨 슈퍼루틴
[24.8.22] 밀금루틴 v1.0 도전 (20풀업+50푸쉬업+10풀업 90초컷)
Просмотров 502 месяца назад
[24.8.22] 밀금루틴 v1.0 도전 (20풀업 50푸쉬업 10풀업 90초컷)
[24.8.18] 이것은 운동인가 기합인가?? (제18회 동턱맨 운동정모)
Просмотров 2852 месяца назад
[24.8.18] 이것은 운동인가 기합인가?? (제18회 동턱맨 운동정모)
[24.8.3] 동탄호수공원 29도 열대야 맨몸운동루틴 | TROPICAL NIGHT CALISTHENICS ROUTINE
Просмотров 873 месяца назад
[24.8.3] 동탄호수공원 29도 열대야 맨몸운동루틴 | TROPICAL NIGHT CALISTHENICS ROUTINE
[24.7.21]동탄호수공원에 줄서는 철봉맛집이? (제17회 동턱맨 운동정모)
Просмотров 3,9 тыс.3 месяца назад
[24.7.21]동탄호수공원에 줄서는 철봉맛집이? (제17회 동턱맨 운동정모)
[24.6.28] 제16회 동턱맨 운동정모(중량풀업 4000KG)
Просмотров 1754 месяца назад
[24.6.28] 제16회 동턱맨 운동정모(중량풀업 4000KG)
🎉🎉🎉
💪💪💪
놀이터가 맨몸운동의 성지가 돼엇네요.항상 응원합니다.😅😅
놀이터 운동 최고죠! ㅎㅎ
엄마~ 놀이터에 이상한 아저씨가 있어
😄😄😄
항상 응원합니다^^화이팅😅😅😅
감사합니다! 💪💪
강하군
💪💪💪
🎉🎉🎉🎉🎉
💪💪💪💪💪
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
💪💪💪💪💪💪
자기 몸 하나 더를 두팔로 들어버리시네요
💪💪💪
2년🎉🎉독하게 꾸준히가 답이군요
꾸준함이 최고의 무기죠! 💪💪
중량 풀업....대단하네요
감사합니다! 더 무거운 중량에 도전해보겠습니다 ㅎㅎ
쫙 펴야지
워밍업이 머슬업 ㅋㅋㅋㅋ 괴물분들..
진짜 괴물분의 워밍업을 한번 보여주시죠!! ㅋㅋ
2020클럽을 향하여 💪🔥
가봅시다 💪💪
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 61키로 진짜 너무강하신거 아닌가요😱
감사합니다! 더욱 강해지겠습니다 💪💪
대박🎉🎉
다리에껴지는게 신기함이요🎉🎉
대단하세요.
감사합니다!
열씸히하시나봅니당🎉
완벽합니다💪🔥
더욱 완벽해지는 그날까지 💪💪
등근육짱이내요🎉
진짜 한국에 이렇게 완벽하게 하는 사람 몇명있을까😂
과찬이십니다 ㅎㅎ더 정진하겠습니다💪
운동🎉어려운듸 대단하십니당
철봉 지나치지말고 함해보아야겠어요🎉🎉
🔥🔥🔥
💪💪💪
제가 닮고싶은 몸과 실력입니다 너무 대단하시고 존경스럽습니다! 보고 배울점도 많고 진심으로 응원합니다 구독할게요!!
감사합니다! 더욱 정진하겠습니다 💪💪
동작이 멋진거같습니다 어디 근육에 자극이 마니 오나요?
감사합니다~클로즈그립은 아무래도 삼두쪽에 자극이 더 많이 가는것 같습니다
와~ 루크 에반스 👍
🤣🤣🤣
🔥🔥🔥🔥
💪💪💪💪
여기가 화성시 동탄 턱걸이 젤잘하는 곳인가요?🎉🎉🎉
ㅋㅋ 가장 즐겁게 하는 곳은 맞습니다! 😄
다들 멋지십니다! 담엔 꼭 참석하겠습니다🔥💪
다음엔 영국해병대풀업 팀전 한번 가시죠 💪💪
@@dtm_calisthenics 준비하겠습니다🫡
딱 봐도 구라인 거 모름? ㅋ
딱봐도 시작전에도 지방 덮인거지 잘보면 광배 ㅈㄴ 큼
사실 맨몸운동이 간지남 헬스는 무게만 치지 남들한테 보여주는건 맨몸운동이지
@@루미너스-w4h 맨몸운동 젤무거운거 같아요
복근운동은 따로 안하신건가요?
네 복근운동은 따로 안하고 풀업만 했습니다~
아놔 무반동 철봉 머슬업만 2년이면 겁나 빠른거임
🔥🔥🔥
그대의 즐기는 모습에 감탄하고 갑니다🎉
💪💪
즐기는자 왕자복근 갖는듯ㅎ
와 마지막 지렸다.
감사합니다 ㅋㅋ
다음엔 꼭 같이 달리시죠🔥🔥
손바닥이 까질때까지!💪💪
와우 혹시 세트당 쉬는시간이 어떻게되나요
세트당 3분 휴식했습니다!
깃털이시네요🎉🎉
🐥
힘세시네 ㄷㄷㄷ부럽습니다
감사합니다!
멋지세요! 여긴 어디인가요?
아파트단지 놀이터입니다!
멋지세요! 여긴 여기인가요? 동탄호수공원 근처인가요?
네 동탄호수공원 안에 있는 철봉입니다~
딥스바 탐나네요 ㅎㅎ
아주 튼튼합니다 😄
정모도 벙도 진심 다하는 분들! 멋있습니다!
언제나 최선을 다합시다! 💪💪
왐마 개쩌시네 변화쇼츠 보고왔어용 인스타도 궁금합니다 ㄷ
솜털 같이 올라가시네여😅😅
💪💪💪
완벽 하십니다. 리더님. 뵐때마다 리스팩이요!
감사합니다 🙏 동턱맨 화이팅!
와 복근은 어떻게 저렇게 알 크게 잡으신거에요? ㅜㅜ
복근은 풀업만 열심히 해도 잘 나옵니다 💪💪
.... 교과서만 잘봐도 서울대 쉽게간다랑 비슷한 느낌인데요....ㅜㅜ
300이 등에서 나오고 있는중
💪💪
1번부터 3번 종목까지 한번에 하시는거 너무 멋있어요ㅠ 전 매달리기도 힘든데..
하실수 있습니다!💪💪
저걸 한번에 ㄷㄷ👍
진짜 개멋지십니다. 리스팩!!!
감사합니다💪💪
서있는것보다 매달려있는게 편하신 분
ㅋㅋㅋㅋㅋ 매달려있을때 가장 행복하긴 합니다
저도 맥커스 입는데 빨면 좀 줄어드는것도 맞고 가장 크게 단점으로 꼽는건 요즘 같이 완전 한여름에 입기에는 반팔임에도 불구하고 옷이 너무 두꺼움 4~5월 9~10월쯤에 입기에 딱 좋을 정도의 두께임 몸 좋아져 보이는건 체감함 여자애들이 다 너 요새 운동 열심히 하나보다 하더라
맞습니다 옷이 두께감이 좀 있어서 한여름엔 덥긴 하더라고요 🤣
저렇게 운동하면 진짜 재미있겠어요😮
함께하면 더욱 즐겁습니다 ㅎㅎ
음악이랑 열대야 / 운동 / 몸 개멋있내요.
감사합니다 🫡