10分鐘入門瑜伽｜緩解腰痛、下背痠緊

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 7

  • @游子毅-e4s
    @游子毅-e4s Год назад +1

    老師好棒:-)

  • @Yeung188
    @Yeung188 2 года назад +1

    想看peacock pose

    • @KaiYoga
      @KaiYoga  2 года назад +1

      已錄製～ 下週會發布唷！

  • @joycekok5379
    @joycekok5379 2 года назад +1

    Elephant trunk pose

    • @KaiYoga
      @KaiYoga  2 года назад +1

      好唷！等我月底前會出來🙏

  • @Yeung188
    @Yeung188 2 года назад +1

    拜托

Следующие
Автовоспроизведение
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,7 млн
腰突然痛到站不直？認識腰大肌，幫你找回行動力｜#啾c物理治療師 #腰大肌 #閃到腰9:42腰突然痛到站不直？認識腰大肌，幫你找回行動力｜#啾c物理治療師 #腰大肌 #閃到腰
腰突然痛到站不直？認識腰大肌，幫你找回行動力｜#啾c物理治療師 #腰大肌 #閃到腰啾c物理治療師
Просмотров 106 тыс.
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint12:02Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint啾c物理治療師
Просмотров 1,4 млн
I Turned My House Into a Fruit Snack Factory!17:42I Turned My House Into a Fruit Snack Factory!
I Turned My House Into a Fruit Snack Factory!Unspeakable
Просмотров 699 тыс.
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Просмотров 12 млн
FKA twigs - Perfect Stranger03:27FKA twigs - Perfect Stranger
FKA twigs - Perfect StrangerFKA twigs
Просмотров 500 тыс.
SEVDALIZA - NO ME CANSARE FT. KAROL G02:45SEVDALIZA - NO ME CANSARE FT. KAROL G
SEVDALIZA - NO ME CANSARE FT. KAROL GSevdaliza
Просмотров 3,2 млн
椎間盤突出時最好的復位運動！！11:19椎間盤突出時最好的復位運動！！
椎間盤突出時最好的復位運動！！三個字SunGuts
Просмотров 954 тыс.
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！10:11核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
Просмотров 1,6 млн
【緩解腰痠背痛】療愈滋養腰背氣血 | 腎經疏通 | Yoga for lower back19:11【緩解腰痠背痛】療愈滋養腰背氣血 | 腎經疏通 | Yoga for lower back
【緩解腰痠背痛】療愈滋養腰背氣血 | 腎經疏通 | Yoga for lower backSiuyong Yoga
Просмотров 53 тыс.
駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？ | 健康1+110:11駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？ | 健康1+1
駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？ | 健康1+1健康1+1 · 直播
Просмотров 414 тыс.
預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 2023021824:01預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218
預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218大愛人文講堂
Просмотров 889 тыс.
從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！10:45從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！
從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！三個字SunGuts
Просмотров 593 тыс.
睡前1動作 放鬆全身筋膜｜健康1+111:15睡前1動作 放鬆全身筋膜｜健康1+1
睡前1動作 放鬆全身筋膜｜健康1+1健康1+1 · 直播
Просмотров 1,4 млн
「老人臭」到底從何而來？營養師曝「三部位」是元兇 (精選回顧)8:30「老人臭」到底從何而來？營養師曝「三部位」是元兇 (精選回顧)
「老人臭」到底從何而來？營養師曝「三部位」是元兇 (精選回顧)新聞挖挖哇！
Просмотров 9 тыс.
富豪为什么要移民？陈丹青一句话点破真相，很多人都破防了！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都30:38富豪为什么要移民？陈丹青一句话点破真相，很多人都破防了！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都
富豪为什么要移民？陈丹青一句话点破真相，很多人都破防了！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都纪实派
Просмотров 1,5 млн
Não sabe esconder Comida00:20Não sabe esconder Comida
Não sabe esconder ComidaDUDU e CAROL
Просмотров 22 млн
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll00:23Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yollYoll
Просмотров 174 тыс.
Бандитские 90-е. История, которая вас удивит | ФАЙБ1:10:50Бандитские 90-е. История, которая вас удивит | ФАЙБ
Бандитские 90-е. История, которая вас удивит | ФАЙБФайб
Просмотров 626 тыс.
ТОКСИКИ #7 | Никита Кологривый, Алексей Смирнов, Илья Соболев1:24:24ТОКСИКИ #7 | Никита Кологривый, Алексей Смирнов, Илья Соболев
ТОКСИКИ #7 | Никита Кологривый, Алексей Смирнов, Илья СоболевИлья Соболев
Просмотров 512 тыс.
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ И БЛУП в 3:00 НОЧИ!26:27НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ И БЛУП в 3:00 НОЧИ!
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ И БЛУП в 3:00 НОЧИ!Аришнев
Просмотров 888 тыс.
Продаем все наши машины. СТЫДНО ли быть ПЕРЕКУПОМ ?46:32Продаем все наши машины. СТЫДНО ли быть ПЕРЕКУПОМ ?
Продаем все наши машины. СТЫДНО ли быть ПЕРЕКУПОМ ?Саша Туман
Просмотров 226 тыс.
Тестирую гаджет для роллов! 🙈00:42Тестирую гаджет для роллов! 🙈
Тестирую гаджет для роллов! 🙈Сам себе сушист
Просмотров 312 тыс.
ТОРГАШ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)00:59ТОРГАШ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)
ТОРГАШ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 1,5 млн