Liebe Lisa, das Warten hat sich definitiv gelohnt. Dir ist wieder ein sehr effektives Training für uns eingefallen, das auf jeden Fall einen Platz in meiner morgendlichen Trainingsroutine bekommt. Vielen Dank dafür!
hallo Lisa, ich habe deine Videos neu entdeckt. Sie sind super. Ich finde es wäre hilfreich, wenn du jede Übung einmal in einem langsamen Tempo vor machst, damit man sie erfassen kann. Ich zumindest muss die meisten Übungen am Anfang zwei bis dreimal zurückspulen bis ich verstanden habe wie der genaue Ablauf ist. Nur so als Tipp von mir... vielleicht geht es anderen auch so
Gute Idee! Danke dir, für das Feedback :) hast du auch in meine anderen Videos reingeschaut? Oft habe ich eine kurze Vorschau von der nächsten Übung eingeblende,t bevor es weitergeht. Vielleicht hilft dir das ja auch schon. Liebe Grüsse
@@lisasofie liebe Lisa, ja ich habe auch andere Videos angeschaut. Wahrscheinlich liegt es an mir ich bin halt Bewegungslegastheniker und kapiere das meistens nicht so schnell. ich bleibe aber am Ball
Liebe Lisa, das Warten hat sich definitiv gelohnt. Dir ist wieder ein sehr effektives Training für uns eingefallen, das auf jeden Fall einen Platz in meiner morgendlichen Trainingsroutine bekommt. Vielen Dank dafür!
Was für ein tolles Feedback, danke!
Super...werde ich gleich ausprobieren 👏
Klasse, lass mich wissen wie es für dich war :)
Super Training 😊
Vielen Dank! Schön, dass du dabei bist!
hallo Lisa, ich habe deine Videos neu entdeckt. Sie sind super. Ich finde es wäre hilfreich, wenn du jede Übung einmal in einem langsamen Tempo vor machst, damit man sie erfassen kann. Ich zumindest muss die meisten Übungen am Anfang zwei bis dreimal zurückspulen bis ich verstanden habe wie der genaue Ablauf ist. Nur so als Tipp von mir... vielleicht geht es anderen auch so
Gute Idee! Danke dir, für das Feedback :) hast du auch in meine anderen Videos reingeschaut? Oft habe ich eine kurze Vorschau von der nächsten Übung eingeblende,t bevor es weitergeht. Vielleicht hilft dir das ja auch schon.
Liebe Grüsse
@@lisasofie liebe Lisa, ja ich habe auch andere Videos angeschaut. Wahrscheinlich liegt es an mir ich bin halt Bewegungslegastheniker und kapiere das meistens nicht so schnell. ich bleibe aber am Ball
Schön, dass du dran bleibst :)!!
Ich starte am 11.8.24 mit 82 kg, und möchte mit Lisas Hilfe auf 65 kg kommen. Mal sehen wie lange ich brauche.