Je mange trop et je ne peux pas m'arrêter... Suis-je folle ? (Hyperphagie)
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- Lorsqu'on vit des compulsions alimentaires, il peut arriver de se sentir seul.e et imcompris.e. Parfois même on se demande si on n'a pas un serieux problème et si on ne souffre pas d'un trouble comme le trouble hyperphagique (binge eatinde desorder / hyperphagie ou encore boulimie hyperphagique). Dans cette vidéo, mon objectif est d'ouvrir la discussion sur ce sujet. J'ai aussi pour but ici de faire de la prévention en donnant les outils qui permettront aux personnes qui me regardent de demander l'aide aproprié à leur situation. Bon visionnage.
00:00 Introduction
02:58 Définition: hyperphagie
04:42 Critères de diagnostique
10:42 Quoi faire de cette grille de lecture ?
16:08 Conclusion
Le groupe de reflexion autour de l'obésité et du surpoids (G.R.O.S):
www.gros.org/
Le DSM 5 en PDF:
psyclinicfes.files.wordpress....
#hyperphagie #surpoids #obésité
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■ ALLER PLUS LOIN QUE LA VIDEO:
Télécharger la Masterclass gratuite "Comment arrêter les compulsions alimentaires ?":
bit.ly/Masterclass-compulsion...
Le programme "Faire la paix avec l'alimentation et le corps" en autonomie:
bit.ly/faire-la-paix
Prendre un RDV individuel avec moi:
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■ MON LIVRE
"Maigrir à tout prix ? J'avais tout essayé, sauf de m'aimer !" - Esther Taillifet aux éditions Eyrolles
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■ À PROPOS
Je suis Esther Taillifet, coach en émotions et thérapeute IFS spécialisée dans les pensées obsessionnelles à propos de la nourriture et du corps. Je suis aussi étudiante en psychologie et l'auteure du livre "Maigrir à tout prix ? J'avais tout essayé, sauf de m'aimer!".
Depuis 2017, j'accompagne essentiellement des femmes qui en ont marre de penser h24 à la nourriture et à leurs poids, qui ont réussi des chose difficiles dans leur vie en mode "badass woman" mais pour qui dire "non" à un cookie parait totalement sur-humain. Le désir de manger est plus fort. Elles se tapent dessus à cause de ça. Elles sont en surpoids, voir en obésité et en ont marre. Par ailleurs elles sont féministes et ont conscience que tout ça c'est juste de la grossophobie internalisée. Mais ça ne change pas la souffrance associée. En gros c'est le merdier dans leur tête car ça oscille entre envie de maigrir et envie de se foutre la paix. Ça te parle ?
Ma mission: 1) t'aider à comprendre ce qu'il se passe pour toi afin de réduire le brouhaha à propos de la nourriture 2) t'aider à faire la paix avec ton corps, ton alimentation et toi-même en apprennais a recreer un équilibre dans ta vie et nourrir tes besoins (avec autres choses que des cookies, j'veux dire) 3) Vivre une vie intentionnelle qui te ressemble grace à l'espace mental retrouvé
Tu vas apprendre à ne plus répondre aux émotions par la nourriture et devenir toi même en chemin.
Prêt.e.s ?
Alors Bienvenue et abonne toi si c'est pour toi !
Esther 💙
#coaching #corps #hyperphagie
Merci infiniment ! Ton contenu est un soutien énorme pour un travail que je n'aurais jamais pu faire toute seule, ça m'a évité beaucoup de souffrance. 🙏
Je suggère un thème de vidéo future : quand on est bien engagé dans le travail sur ses pensées et émotions, qu'on a de moins en moins d'envies émotionnelles de nourriture, il arrive qu'on se retrouve dans un entre-deux bizarre où on peut avoir envie d'un cookie sans en avoir envie (se sentir poussé à le prendre parce qu'on a l'habitude d'agir ainsi alors qu'il n'y a plus de besoin émotionnel derrière et que ça ne nous ferait pas particulièrement plaisir).
Merci Esther pour cette vidéo! Je confirme le commentaire que je t’ai laissé la dernière fois. J’apprécie énormément le tournant de ta chaîne, le nouveau ton, plus apaisé Tu ne sembles plus en quête de légitimation et paradoxalement, tu m’apparais de plus en plus légitime. Merci 🙏
Merci 🙏 Esther pour cette vidéo pleine de sens. J'ai 42 ans, j'ai souffert de TCA de l'âge de 15 à 25 ans.
belle honnêteté intellectuelle et capacité d analyse 👏
Merci beaucoup pour cette vidéo, tellement nécessaire de vulgariser les informations sur les troubles mentaux et je trouve que ta façon de faire très carré et non jugeante est super utile pour que l info passe au plus grand nombre.
Merci pour ton travail
Merci. Ça me touche.
Super vidéo Esther !! Comme d'habitude, j'adore ta rigueur avec les définitions du DSM5 etc, c'est tellement appréciable de pouvoir baliser les symptômes grâce à toi! Les crises d'hyperphagie correspondent tellement à ce que je fais en ce moment quand je rentre trop tard de réunions: comme si la fatigue/ frustration de la journee me faisait manger en pilote automatique.
Merci 🙏🏻
C’est totalement ça. Là où ce sera intéressant x’est des lors que tu comprends le besoin derrière la frustration et que tu peux te donner les moyens de commencer à y répondre.
Merci beaucoup ma belle Esther❤
Merci pour ta vidéo. Super intéressante
Merci Esther ❤
Est-ce que l'hyperphagie peut se développer au fur et à mesure afin de combler un manque affectif de l'enfance mais aussi un manque affectif actuel pour être en couple avec quelqu'un ? Je le vois comme c'est tellement plus facile de manger nos émotions, de ne pas voir nos besoins affectifs que de se mettre en couple avec quelqu'un 🤣😂
Je pense que oui, manger peut « combler » pleins de choses dépendamment de chacun
Y a-t-il un équivalent de l'association GROS en Suisse ?
Je ne sais pas. Je pense que tu peux déjà faire une recherche google sur la question et sinon te rapprocher de centre qui traitent de l’obésité. Si cela existe, ils le sauront sûrement. Aussi peut-être que le site du GROS renseigne cette question car j’imagine que c’est une question fréquente.