다리가 있다면 꼭 해야하는! 고관절 순환 스트레칭💙

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @hyunjungkim2882
    @hyunjungkim2882 4 месяца назад +1

    오랜만에 따라했어요! 시원 시원

    • @junuuny
      @junuuny  4 месяца назад

      오 ㅎㅎㅎㅎ 수고했오용🤗💙🩵❤️💜

  • @style6345
    @style6345 4 месяца назад +1

    시원해요😊

    • @junuuny
      @junuuny  4 месяца назад

      수고하셨어용 🤗💪🏻❤️

Следующие
Автовоспроизведение
고관절 스트레칭 10분 루틴(트라택 선생님들과)17:52고관절 스트레칭 10분 루틴(트라택 선생님들과)
고관절 스트레칭 10분 루틴(트라택 선생님들과)물리치료사.PT재석
Просмотров 446 тыс.
"딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 몸에 쌓인 지방 없애는 확실한 방법 (박용우 원장 1부)21:13"딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 몸에 쌓인 지방 없애는 확실한 방법 (박용우 원장 1부)
"딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 몸에 쌓인 지방 없애는 확실한 방법 (박용우 원장 1부)지식한상
Просмотров 3 млн
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)19:18"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)지식인사이드
Просмотров 2,2 млн
Tyla - "Water" / "PUSH 2 START" | 2024 EMAs03:51Tyla - "Water" / "PUSH 2 START" | 2024 EMAs
Tyla - "Water" / "PUSH 2 START" | 2024 EMAsMTV
Просмотров 332 тыс.
XG - HOWLING (Official Music Video)03:21XG - HOWLING (Official Music Video)
XG - HOWLING (Official Music Video)XG
Просмотров 3,8 млн
A STAR IS BORN! Keyshawn Obliterates Lemos in Two03:25A STAR IS BORN! Keyshawn Obliterates Lemos in Two
A STAR IS BORN! Keyshawn Obliterates Lemos in TwoTop Rank Boxing
Просмотров 298 тыс.
Brandon Lake - Hard Fought Hallelujah (Music Video)05:30Brandon Lake - Hard Fought Hallelujah (Music Video)
Brandon Lake - Hard Fought Hallelujah (Music Video)BrandonLakeVEVO
Просмотров 815 тыс.
골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화26:55골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화
골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 2 млн
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 4,2 млн
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)정선근 TV
Просмотров 4,4 млн
하루 두 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.03 - 전신붓기 제거, 피로회복, 독소제거, 혈액순환 효과 (Whole body stretch)19:15하루 두 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.03 - 전신붓기 제거, 피로회복, 독소제거, 혈액순환 효과 (Whole body stretch)
하루 두 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.03 - 전신붓기 제거, 피로회복, 독소제거, 혈액순환 효과 (Whole body stretch)빵느
Просмотров 1,4 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)17:32"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)
"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)지식인사이드
Просмотров 1,3 млн
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix10:37Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix건나물TV
Просмотров 2,3 млн
운동효과 터지는 20분 올인원 루틴 (근력 유산소 + 요가 스트레칭)24:09운동효과 터지는 20분 올인원 루틴 (근력 유산소 + 요가 스트레칭)
운동효과 터지는 20분 올인원 루틴 (근력 유산소 + 요가 스트레칭)에일린 mind yoga
Просмотров 88 тыс.
하루 10분만 하세요👌🏻골반,고관절이 마법같이 편해집니다ㅣ고관절소리, 고관절통증, 고관절찝힘 해결11:26하루 10분만 하세요👌🏻골반,고관절이 마법같이 편해집니다ㅣ고관절소리, 고관절통증, 고관절찝힘 해결
하루 10분만 하세요👌🏻골반,고관절이 마법같이 편해집니다ㅣ고관절소리, 고관절통증, 고관절찝힘 해결자세요정 JSYJ
Просмотров 3 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 2,6 млн
BMW M3 на 1000+ СИЛ! Рекорд на САМОМ БЫСТРОМ УНИВЕРСАЛЕ!43:56BMW M3 на 1000+ СИЛ! Рекорд на САМОМ БЫСТРОМ УНИВЕРСАЛЕ!
BMW M3 на 1000+ СИЛ! Рекорд на САМОМ БЫСТРОМ УНИВЕРСАЛЕ!Bulkin Drive
Просмотров 1,1 млн
Дональд Трамп спасет США27:26Дональд Трамп спасет США
Дональд Трамп спасет СШААлексей Шевцов
Просмотров 985 тыс.
Bagaimana cara membersihkan semua kotoran ini? 🚿🧼00:19Bagaimana cara membersihkan semua kotoran ini? 🚿🧼
Bagaimana cara membersihkan semua kotoran ini? 🚿🧼SKITS Indonesian
Просмотров 1,4 млн
لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼00:31لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼
لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼Snack Squad Arabic
Просмотров 1,4 млн
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts00:23МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,3 млн
Когда смотришь новости с мамой00:39Когда смотришь новости с мамой
Когда смотришь новости с мамойКЕРЯ
Просмотров 1 млн
Оживление Старой Бентли за 3 Дня! Я Покажу Вам Как1:35:15Оживление Старой Бентли за 3 Дня! Я Покажу Вам Как
Оживление Старой Бентли за 3 Дня! Я Покажу Вам КакЧердак
Просмотров 613 тыс.