Associei os treinos da Carol com uma reeducação alimentar e em 2 meses e meio perdi 10 kilos. Gente comecem, super vale a pena, os treinos da Carol são os melhores, e esse treino de combat com musica é um dos que eu mais gosto pois termino derretida. Canal da Carol super completo, variedades de treinos. Amo❤ e a Carol? profissional maravilhosa!!!
começando aqui hoje 08/01/24 41 anos 110 kg 1,95 m ,Diabetes 2 no topo glicemia sempre acima de 250 com medicamentos e insulina . que Deus me dê forças pra conseguir diminuir e estabilizar tudo isso 🤭💪🏾 muito obrigado Carol suas aulas são maravilhosas consegui fazer completo .
Sou borbete , desde fevereiro, já perdi 12 kilos , com os treinos da carolzinha e com boa alimentação, muito obrigada Carol, vc é tudo , antes de eu conhecer seu trabalho eu não tinha mais auto estima , agora não perco nenhum treino , vc mudou a minha vidaaaa😍😘, Deus te abençoe muitoooo
@@dudaamorim1539 eu também perdi 12 kg. Eu estava com 80 kg. Comecei em 23 de julho. Faço cardio, aeróbico, Hiit, Kickboxing, treino Funcional. Cada dia faço um.
Oi Carol to muito feliz eu pesava 75 kl hj to com 55.5 desde que comecei fazer exercixios com vc eu trabalho num SPA na parte da alimentaçaõ foi mais facil por eu trabalhar eu ja sabia a alimentaçaõ certa e os os exercicios foram fundamental ❤💋🔥👏👏gratidaõ
estou fazendo esse treino há duas semanas já perdi 3 kg tenho 54 anos e com 19% de gordura corporal desde a pandemia te acompanho e faço seus treinos ,mesmo tenho voltado pra academia obg
Gente tô precisando emagrecer após ter bebê já vai fazer 1 ano, e ainda não emagreci muito, os treinos da Carol me ajuda bastante. Faço 5 vezes na semana. 😊
Estou simplesmente apaixonada nesses treinos de 30 minutos. Genteee e a sensação pós exercício?? 💥💦 Boa demaaaais... e há quem diga que exercícios em casa não dão resultados, se houver constância e uma alimentação equilibrada, dão sim e muito, sem contar o bem estar mental! ❤ Carol eu te venero, tu é uma profissional excepcional, sempre inovando e dando o melhor de si pra nós, que Deus a abençoe muito. 🙏💫❤
Carol, pelo amor de Deus, que treino maravilhoso foi esse??? Tenho feito todos os dias seus treinos. Adorei o novo modelo, mas sempre complemento com outro vídeo. Dependendo do foco no HIIT, eu encaixo bumbum ou pernas e os resultados tem sido maravilhosos! Obrigada por me ajudar a controlar a ansiedade e manter minha auto estima lá em cima! #sevcestacomcabelolimpotemalgoerrado!
Que treino “brabox” foi esse 🤪 terminei derretida e assim já se foram mais de 20 kg off em 2 anos treinando com a Carol, amo, sou fã e super recomendo 💪❤🥊
Boa tarde!!!! Obaaaa amooo combat hitt, não vejo a hora de fazer... amanhã cedinho sem falta 💪😜 fiz inteiro e voltei pra dizer que foi o melhor treino da vida, meu Deus do céu, trabalhei até a alma... Carol, vc se superou, parabéns 👏👏
Carol sua linda...sabe o que é o melhor dos seus treinos?Vc dá opção para todo tipo de público e isso nos faz sentir capaz de fazer os treinos. Deus te abençoe grandemente 🙏🏽
Boa tarde, apareceu o vídeo, pós finalizar almoço viu kkkkkk, e descobri que estou com 2 kg menos, porém a meta é 5, aí Jesus, e outono já está na porta 🙈🤣😂😃😄😜 vou continuar correndo e fazendo abdominais, agachamentos seus, sou uma Sra de quase meio século 🤪 e shap, ok? Deus abençoe sempre suas instruções são luzes na vida de muitas pessoas, felicidades e sucesso Teacher ❤️🌹
Boa Tarde!!! Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Não consigo assistir outro canal, a Carol é perfeita. Faz 4 semanas que estou treinando com os vídeos dela e me sinto outra pessoa. Não sou fã de academia, amo cardio, sinto que dou o meu melhor e vejo resultado. Obrigada Carol por transformar minha saúde❤❤❤
Já emagreci quase 10 kilos em 2 meses e uns dias com os treinos da Carol e reeducação alimentar, obrigada Carol por esses treinos completos eu só fasso esses vou intercalando ❤❤❤❤❤
Em 2024, omcei cm seus treinos juntamente com nutricionista e academia, na qual fazia ha 2 anos. Estou vendo os resultados agora, seus treinos são game changer.
Primeiro treino de intensidade de consegui concluir. Satisfeitíssima!! Peso atual: 64kg volto dia 05/05 pra contar minha evolução!! Meta de peso: 56kg vlwwww
Oiii linda acabei de ver o seu vídeo da novidade 😀 nossa me emocionei tanto e fiquei muito feliz por vc hj fiz o meu primeiro ultrassom tbm e estou com 8 semanas e 4 dias praticamente o mesmo tempo que vc 😀 que esse BB venha com muita saúde e agora bora treinar com a melhor e fico mais tranquila em saber que posso treinar igual a vc 🤗😍
Nossa mulher!!! Que treino top!!! Só não consigo fazer nada no chão com os braços,tenho tendinite e não aguento, dói demais meus punhos. Mas faço o restante dos exercícios e faz muito bem pra mim.
Carol... sou mãe de dois filhos. Uma rotina louca que só Deus sabe. Amo academia' porém com a rotina tive que deixar de ir. Tive conhecimento do seu canal a duas semanas. Eu não tenho palavras pra descrever o bem que tens me feito. Tem mais haver com a minha condição psicológica do que física. Que Deus te abençoe a cada dia mais e mais. Obrigada ❤
Boa Tarde!!! E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Carol vc é um anjo kkkk, esse foi um dos treinos que mais sueii!!!! Pingando mesmo, o meu chao ta todo molhado parece que joguei um copo de água nele kkkkk
Boa Tarde!!! Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Acabei de fazer e derreti também 😅 Muito bom! Obrigada Carol, você transmite uma energia contagiante que me faz ficar até ao fim de cada treino. Um beijinho aqui de Portugal 😘
Boa Tarde!!! Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Boa Tarde!!! E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Boa Tarde!!! E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Boa Tarde!!! Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Boa Tarde!!! Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Oi Carol, comecei essa semana , precisava de um incentivo, vc eh super animada, adaptei alguns exercícios do braço, pois tenho um limitação, mas não desisti. ❤ obrigadaaa.
Carol tô fazendo seus treinos e amei começei fazendo os de iniciante e hoje fiz esse consegui só até o segundo raud mais fiquei derretida e já perdi 2 kilos em 2 semanas .vc é maravilhosa estou te amando mulher.💞
Linda Carolzinha ! Te amo minha perfeita professora ! Eu vi o seu parto daqui do outro lado Diana é linda ! Viva você! Viva Diana,você e o seu marido! Estou muito feliz por você 😊😉😍❤❤❤
Boa Tarde!!! E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Mulher eu lhe ameiii. to morta aqui. a senhora já entrou na minha vida viu.. eu amo luta e te descobri agorinha aqui na minha sala, os meus cardio nunca mais serão os mesmo... e rumo aos 64 kilo em nome de Jesus e com vc kkkkkk
Parece fácil,😅 É facil sim, só cansa muito,top demais ❤ Nunk tinha soado tanto. Esses treinos é só para emagrecer? Ou também pra hipertrofia? alguém???😊
Que treino maravilhoso caroool 🫶🏽🫶🏽🥰🥰 obrigada mesmo 🫶🏽 só posso ser grata a Deus por sua vida e oro p q sua vida sempre pra sempre guardada e abençoada por ELE 🙏🏾🥰
eitaaaaaaa mais um diaaaaaa.... não consegui ir treinar nenhum dia no croos, mas consegui fazer 3x de treino com voce aqui Carol obrigadaaaaaaaa por estar aquiiiii... se esta semana não passou em branco de treino foi por sua causa!!!! morrendooooooooooo... treinooooo maraaaa!!!😍🤩😘🥰
Boa Tarde!!! E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso? Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo. Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha. O preço é muito bom!!!! Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!! Abraços!!!
Fiz até o final. Treino completo. Treino ótimo. Enxergando nada que estou digitando de tanto suor. Maravilhoso, sensação maravilhosa. Gratidão 🙏 Abração na Diana. 🥰😘🤗
Que treino maravilhoso!!! Amei!! ❤ Eu estava super estressada com uma situação, fiz esse treino, ocupei minha mente e estou me sentindo ótima agora! Derretida, mas ótima! Kkkkkkkkk
Amo todos mas esse é sensacional! Fiz aplicações de enzimas e desde 01/01/23 estou fazendo diariamente as aulas da Carol. Muito resultado. Pratico yoga há alguns anos mas nesse momento precisava de algo assim. Carol, gratidão por suas aulas.
Carol amo seus treinos, só sofro muito com abdominal, meu pescoço dói muito, acho que não sei fazer direito, dá uma dica pro pescoço não doer. Vc faz parece tão leve, eu tento mas é difícil. Mas não vou desistir viu, não vou te abandonar, vamos juntas🥰🥰👏👏
Minha ginecologista @dra Ivani me disse q p não engordar na menopausa tem q fazer atividade diariamente e sair encharcada do treino...É isso, tô eu aqui seguindo as orientações!!!
Já fiz esse treino 300 vezes e sempre comento que eu derreti (é o treino que eu mais derreto sério) Mas dessa vez eu não conseguia terminar o último bloco porque eu suava tanto que minha mão escorregava kkkkk amo vc e seus treinos Carol ❤❤
Comecei o ano com 105 kilos e agora mês de abril estou com 97 quero perder mais 10 kilos e desde abril comecei fazer seus treinos em casa.
Comecei na metade de Janeiro de 2023 com 62,80 kg e hoje, dia 28/02, peso 57,30 🔥 Borbete de carteirinha! Obrigada, Carol
Mudou algo na alimentação ou só com os exercícios?
@@Vitoria-yx5dq Dieta é essencial
Eu comecei tem um mês , ainda não me pesei mas minhas roupas estão ficando menos apertadas
Nossa, moça! Eu também comecei no meio de janeiro e em mim enxerguei bastante resultados! Não desista, estou contigo! ❤
Meu deusss, fiquei muito feliz por você, só quem realmente quer emagrecer e consegue sabe o quanto é dificil e a felicidade em ver o resultado
QUE TREINO MARAVILHOSOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!! Terminei parecendo que estava tomando banho de roupa kkkkkkkkkkkkkkk
Gente pedi 11 kilos com reeducação alimentar e treinos da Carol todo dia 🎉😂❤ feliz demais
Associei os treinos da Carol com uma reeducação alimentar e em 2 meses e meio perdi 10 kilos. Gente comecem, super vale a pena, os treinos da Carol são os melhores, e esse treino de combat com musica é um dos que eu mais gosto pois termino derretida. Canal da Carol super completo, variedades de treinos. Amo❤ e a Carol? profissional maravilhosa!!!
Eu amo esse treino 🥰
Quem acha q a Carol deveria fazer mais treinos assim, digita: EU ❤
Gente, que furacão foi esse!? Acabei de fazer esse treino top, tô derretida!! Profissional extraordinária... Obrigada, Carol
Esse treino ajuda a emagrecer????
Bom dia linda quer deus abençoe muito bom seu treino parabéns boa semana 🙏🏼 Deus gradem
Boa Tarde!!!
Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Abraços!!!
@@bgcpprw13237 Com certeza 💪.
@@bgcpprw13237você tem alguma dúvida ?
começando aqui hoje 08/01/24 41 anos 110 kg 1,95 m ,Diabetes 2 no topo glicemia sempre acima de 250 com medicamentos e insulina . que Deus me dê forças pra conseguir diminuir e estabilizar tudo isso 🤭💪🏾 muito obrigado Carol suas aulas são maravilhosas consegui fazer completo .
Não desista 👏 isso só vai trazer uma mudança de vida pra você 🙏
Virei quem eu mais temia. A pessoa que gosta de se exercita!😂😂
Seus treinos são muito motivadores. Obrigadaaaaa #derretida
Morta, outra vez, derretendo
Verdade são mesmo 😀 tô derretendo
Maravilhoso
Boa Tarde!!!
Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Abraços!!!
Amo vc Carol , fiz variações mas fiz 🎉🎉🎉🎉
567 calorias , bom pra uma senhorinha de 70 anos 😅😅😅 amo o suor escorrendo
Sou borbete , desde fevereiro, já perdi 12 kilos , com os treinos da carolzinha e com boa alimentação, muito obrigada Carol, vc é tudo , antes de eu conhecer seu trabalho eu não tinha mais auto estima , agora não perco nenhum treino , vc mudou a minha vidaaaa😍😘, Deus te abençoe muitoooo
@@dudaamorim1539 eu também perdi 12 kg. Eu estava com 80 kg. Comecei em 23 de julho. Faço cardio, aeróbico, Hiit, Kickboxing, treino Funcional. Cada dia faço um.
Méu Senhor! Derretida, acabada e feliz! Obrigada Carol!
Oi Carol to muito feliz eu pesava 75 kl hj to com 55.5 desde que comecei fazer exercixios com vc eu trabalho num SPA na parte da alimentaçaõ foi mais facil por eu trabalhar eu ja sabia a alimentaçaõ certa e os os exercicios foram fundamental ❤💋🔥👏👏gratidaõ
oi querida em quanto tempo perdeu esses kilos
Eu nem acredito que consegui completa!!!!!!! OBRIGADAAAAAA CAROLLLLL VOCE É INCRIVELLLLLL
estou fazendo esse treino há duas semanas
já perdi 3 kg
tenho 54 anos e com 19% de gordura corporal
desde a pandemia te acompanho e faço seus treinos ,mesmo tenho voltado pra academia
obg
Gente tô precisando emagrecer após ter bebê já vai fazer 1 ano, e ainda não emagreci muito, os treinos da Carol me ajuda bastante. Faço 5 vezes na semana. 😊
Estou simplesmente apaixonada nesses treinos de 30 minutos. Genteee e a sensação pós exercício?? 💥💦 Boa demaaaais... e há quem diga que exercícios em casa não dão resultados, se houver constância e uma alimentação equilibrada, dão sim e muito, sem contar o bem estar mental! ❤
Carol eu te venero, tu é uma profissional excepcional, sempre inovando e dando o melhor de si pra nós, que Deus a abençoe muito. 🙏💫❤
Carol motiva mesmo...impossível não gostar. Apesar de meus 70 anos consigo fazer quase tudo pois a motivaçao da Carol é mega...
Carol, pelo amor de Deus, que treino maravilhoso foi esse???
Tenho feito todos os dias seus treinos. Adorei o novo modelo, mas sempre complemento com outro vídeo. Dependendo do foco no HIIT, eu encaixo bumbum ou pernas e os resultados tem sido maravilhosos!
Obrigada por me ajudar a controlar a ansiedade e manter minha auto estima lá em cima!
#sevcestacomcabelolimpotemalgoerrado!
Teve resultado?
Boa Tarde!!!
Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Abraços!!!
@@pamellaarmani1916 continuo sim. Meu peso não mudou muito pq tenho 48kg, mas tenho visto resultado no ganho de massa magra sim.
Meu Pai amado, estou pingando, para tudo!!!! Carol Borba é suadeira certa!
Que treino é esse !!!! Estou amando esse estilo de treinos!!
(So eu que adoro esses assovios que ela da? Kkk)
Que treino “brabox” foi esse 🤪 terminei derretida e assim já se foram mais de 20 kg off em 2 anos treinando com a Carol, amo, sou fã e super recomendo 💪❤🥊
Boa tarde!!!! Obaaaa amooo combat hitt, não vejo a hora de fazer... amanhã cedinho sem falta 💪😜 fiz inteiro e voltei pra dizer que foi o melhor treino da vida, meu Deus do céu, trabalhei até a alma... Carol, vc se superou, parabéns 👏👏
Carol de Deus , eu fazia estes treinos em Body Combat aqui em Portugal quando era jovem, hoje com 50 foi puxado mas vou repetir ❤🎉
Carol sua linda...sabe o que é o melhor dos seus treinos?Vc dá opção para todo tipo de público e isso nos faz sentir capaz de fazer os treinos.
Deus te abençoe grandemente 🙏🏽
Boa tarde, apareceu o vídeo, pós finalizar almoço viu kkkkkk, e descobri que estou com 2 kg menos, porém a meta é 5, aí Jesus, e outono já está na porta 🙈🤣😂😃😄😜 vou continuar correndo e fazendo abdominais, agachamentos seus, sou uma Sra de quase meio século 🤪 e shap, ok?
Deus abençoe sempre suas instruções são luzes na vida de muitas pessoas, felicidades e sucesso Teacher ❤️🌹
Obrigada Carol acabar de fazer o treino e suei bastante , esse treino foi babado demais tava igual pingando de suor e toda descabelada 🏋🏻♀️👏🏻😘
Essa animada
Boa Tarde!!!
Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
Não consigo assistir outro canal, a Carol é perfeita. Faz 4 semanas que estou treinando com os vídeos dela e me sinto outra pessoa. Não sou fã de academia, amo cardio, sinto que dou o meu melhor e vejo resultado. Obrigada Carol por transformar minha saúde❤❤❤
Já emagreci quase 10 kilos em 2 meses e uns dias com os treinos da Carol e reeducação alimentar, obrigada Carol por esses treinos completos eu só fasso esses vou intercalando ❤❤❤❤❤
Em 2024, omcei cm seus treinos juntamente com nutricionista e academia, na qual fazia ha 2 anos. Estou vendo os resultados agora, seus treinos são game changer.
Primeiro treino de intensidade de consegui concluir. Satisfeitíssima!! Peso atual: 64kg volto dia 05/05 pra contar minha evolução!! Meta de peso: 56kg vlwwww
Eu tô amando os treinos da Carol . Amo quando ela fala não me abandonar e vem na hora que eu tô morrendo aí eu me toco que não devo parar .😂😂😂
Oiii linda acabei de ver o seu vídeo da novidade 😀 nossa me emocionei tanto e fiquei muito feliz por vc hj fiz o meu primeiro ultrassom tbm e estou com 8 semanas e 4 dias praticamente o mesmo tempo que vc 😀 que esse BB venha com muita saúde e agora bora treinar com a melhor e fico mais tranquila em saber que posso treinar igual a vc 🤗😍
Nossa mulher!!! Que treino top!!! Só não consigo fazer nada no chão com os braços,tenho tendinite e não aguento, dói demais meus punhos. Mas faço o restante dos exercícios e faz muito bem pra mim.
Geeeente que treino maravilhoso, eu tava me sentindo uma boxeadora. Minha TV ficou cheia de pingos de suor 😮😂 sabadou concluído ✔🤜🤛 Prof maravilhosa ❤
Carol... sou mãe de dois filhos. Uma rotina louca que só Deus sabe. Amo academia' porém com a rotina tive que deixar de ir. Tive conhecimento do seu canal a duas semanas. Eu não tenho palavras pra descrever o bem que tens me feito. Tem mais haver com a minha condição psicológica do que física.
Que Deus te abençoe a cada dia mais e mais.
Obrigada ❤
Bom dia Carol!
Fiz esse treino hoje.
Foi intenso, pois me enrolei toda na coordenação, mas consegui.
Deus abençoe a todos!
Show de treino ! Obrigada Carol pela aula extraordinária!
Primeira vez que faço esse treino, e mesmo num frio intenso a 2 graus, a Carol conseguiu me fazer suar toda. Simplesmente amei.
Obrigada ☺️
Nem acredito que consegui até o final!!!!! Delícia de treino. Carol não decepciona nuncaaaaaaa ❤
Nossa Carol que treino é esse arrasou tô toda derretida ❤
Meu marido está amando treinar com vc, eu que falei sobre seus treinos e ele resolveu fazer.
Adoroooo!!! Voltei pra academia más não largo a Carol Borba!!! 🥰🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️
NEM EU KKKKK,ELA É TOP.
Boa Tarde!!!
E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
Carol vc é um anjo kkkk, esse foi um dos treinos que mais sueii!!!! Pingando mesmo, o meu chao ta todo molhado parece que joguei um copo de água nele kkkkk
Esse treino foi tudo!!!!!!! Eu amei esse pouquinho de power combate hahaha meu power favorito. Você é maravilhosa, Carol! Muda vidas! ❤️
Não consegui ir na academia, esse treino me salvou! Amei demais! Diferente, suei muito e desafio minha consciência corporal. Parabéns 👏👏👏👏
Obrigada por isso Carol!! Você é benção de Deus na minha vida ♥️
Boa tarde Carol...Fiz esse treino hoje e saí pingando quase igual a você. Show esse sei treino. Amei!!!!
Ameiii....gostaria de mais treinos de power combat no Queima diária. Já fiz todos várias vezes! Amoo
Sos maravillosaaaaaaaa !!! Saludos desde Argentina 🥰😘💋
*¡Gracias por tu duro trabajo! ¡Es tan inspirador! 💕*
Muito bom Carol Amei o treino de hoje foi maravilhoso
SUEI MUUUITOOO. MARAVILHOSO ESSE TREINO. OBRIGADO CAROL 🙏🏽💪❤
Carol, amo os treinos com combate!!!! Obrigada!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
Boa Tarde!!!
Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
Carol eu faço esse treino todos os dias. Maravilhoso termino pingando igual a vc. Bom demais!!!!
Acabei de fazer e derreti também 😅 Muito bom! Obrigada Carol, você transmite uma energia contagiante que me faz ficar até ao fim de cada treino. Um beijinho aqui de Portugal 😘
Boa Tarde!!!
Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
Que treino delicioso !! Parabéns Carol vc e uma profissional sem igual !!!
Que treinão maravilhoso é esse, Carooool, sua perfeita!!! 🤩 Já queremos mais!!! 🔥🔥🔥
Carol trás mais desses treinos hits de 30 minutos por favor mulher, amo seus treinos
Eu tb queria mais!
Boa noite Carol, DERRETIDA,🔥🔥🔥🔥🔥, morta, mas concluí os 3 blocos, sensação de paz com meu corpo ❤❤😘😘
Mto top o treino. Amei
Boa Tarde!!!
E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
batimento chegando a 180!!!! Inéditoooo!!!
você e seus treinos são muito maravilhosos!!!
obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaa
Para tudo, que aula maravilhosaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Meu Deus, estou derretendo aqui no Rio de Janeiro. Super Carol, ameiiiiiiiiiiiii
Cariocada marcando presença nos treinos dessa Deusa!
Boa Tarde!!!
E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
Carol fiz hoje 20 de março de 2023 fiz completo voçe e a responsavel pela minha evolução obrigado❤
Um dos melhores treinos que já fiz na vidaaaa
Boa Tarde!!!
Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
Gente treinar com.Carol e um vicio. Treino desde outubro de 2022. Porem somente dezembro de 23 foquei em treinar tds os dias, e esta sendo um prazer ❤
Comecei essa semana a fazer exercícios com seus vídeos ... Estou super animada🏋️
Boa Tarde!!!
Ainda continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
Oi Carol, comecei essa semana , precisava de um incentivo, vc eh super animada, adaptei alguns exercícios do braço, pois tenho um limitação, mas não desisti. ❤ obrigadaaa.
Chegando agora kkkkkk em 8:11 Já não aguentava mais nada. Topissimo o treino, a sedentária aqui está de mudança. Me aguardem kkkkk
Carol tô fazendo seus treinos e amei começei fazendo os de iniciante e hoje fiz esse consegui só até o segundo raud mais fiquei derretida e já perdi 2 kilos em 2 semanas .vc é maravilhosa estou te amando mulher.💞
Seu carisma é contagiante, só faço aulas vendo seus vídeos 😄
Linda Carolzinha ! Te amo minha perfeita professora ! Eu vi o seu parto daqui do outro lado Diana é linda ! Viva você! Viva Diana,você e o seu marido! Estou muito feliz por você 😊😉😍❤❤❤
Boa noiteeee professora maravilhosa ❤❤❤❤.
Adorooo combat 🔥💪🏼😍
Boa Tarde!!!
E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
Mulher eu lhe ameiii. to morta aqui. a senhora já entrou na minha vida viu.. eu amo luta e te descobri agorinha aqui na minha sala, os meus cardio nunca mais serão os mesmo... e rumo aos 64 kilo em nome de Jesus e com vc kkkkkk
Parece fácil,😅
É facil sim, só cansa muito,top demais ❤
Nunk tinha soado tanto.
Esses treinos é só para emagrecer?
Ou também pra hipertrofia? alguém???😊
Que treino maravilhoso caroool 🫶🏽🫶🏽🥰🥰 obrigada mesmo 🫶🏽 só posso ser grata a Deus por sua vida e oro p q sua vida sempre pra sempre guardada e abençoada por ELE 🙏🏾🥰
eitaaaaaaa mais um diaaaaaa.... não consegui ir treinar nenhum dia no croos, mas consegui fazer 3x de treino com voce aqui Carol obrigadaaaaaaaa por estar aquiiiii... se esta semana não passou em branco de treino foi por sua causa!!!! morrendooooooooooo... treinooooo maraaaa!!!😍🤩😘🥰
Eu simplesmente AMO essa aula. Toda semana a faço pelo menos 1x. Maravilhosa!
Carol, que treino maravilhoso 😍❤️🔥 Pingando e descabelada aqui rsrs 🤣
Deus e o nosso socorro bem presente na angústia. Salmo 91
Adoro! Tmj pro! bora Borba vamo pra cima que nunca e tarde! Se bora guerreiras 💪💪💪💪
Boa Tarde!!!
E aí continua treinando? Está conseguindo vê diferenças no corpo? Principalmente questão de perda de peso?
Estou tendo ótimos resultados do treino da Carol com um método de emagrecimento que estou fazendo.
Caso se interesse posso te enviar para você dá uma olhadinha.
O preço é muito bom!!!!
Mantenha foco e forças que você vai conseguir chegar no seu objetivo, não desista!!!
Abraços!!!
Fiz até o final. Treino completo. Treino ótimo. Enxergando nada que estou digitando de tanto suor. Maravilhoso, sensação maravilhosa. Gratidão 🙏 Abração na Diana. 🥰😘🤗
Acabei o treino agora, gotejando, quero perder muitos kg, bora lá Carol
Eu só treino com vc Carol, pra mim vc é a melhor, tem técnica, faz junto, ensina, corrije . Sou fã
Carolzinha do céu, ei fiz todos os blocos to mortinha, tenho 15 anos e já treino com você a muito anos .❤
Carol fiz hj (30/08/23) fiz todo o treino.Estou derretida!Amei o treino!Gratidão!
Que treino maravilhoso!!! Amei!! ❤ Eu estava super estressada com uma situação, fiz esse treino, ocupei minha mente e estou me sentindo ótima agora! Derretida, mas ótima! Kkkkkkkkk
Doida para chegar às 20h!!! Hora de começar esse treino de sucumbir!!!! Que maravilhoso!!!
Carol, você salva minha vida !!! Obrigada por existir ❤
Bom dia Carol, hoje quis fazer esse treino novamente , como sempre espantei o frio e terminei suada. Bjs lindona
Melhor treino de todos, semore faço!! Obrigada Carol, maravilhosaaaaa
Amo todos mas esse é sensacional! Fiz aplicações de enzimas e desde 01/01/23 estou fazendo diariamente as aulas da Carol. Muito resultado. Pratico yoga há alguns anos mas nesse momento precisava de algo assim. Carol, gratidão por suas aulas.
Carol amo seus treinos, só sofro muito com abdominal, meu pescoço dói muito, acho que não sei fazer direito, dá uma dica pro pescoço não doer. Vc faz parece tão leve, eu tento mas é difícil. Mas não vou desistir viu, não vou te abandonar, vamos juntas🥰🥰👏👏
Caraca ! Carolzinha..! Só, nos pulinhos , fiz nas opções ! Maravilha..!😍👏👏👏👏👏👏👏
Gratidão carol de tá me ajudando muito com minha saúde ..tanto vc tudo vc e luz ..tô derretida gataaaa❤
Fiz ! Estava com preguiça não fui caminhar hoje .mas vc me animou p fazer .amei
Minha ginecologista @dra Ivani me disse q p não engordar na menopausa tem q fazer atividade diariamente e sair encharcada do treino...É isso, tô eu aqui seguindo as orientações!!!
Já fiz esse treino 300 vezes e sempre comento que eu derreti (é o treino que eu mais derreto sério)
Mas dessa vez eu não conseguia terminar o último bloco porque eu suava tanto que minha mão escorregava kkkkk amo vc e seus treinos Carol ❤❤
Meu treino preferido!!!! Amooo esse estilo de treino traz mais assim Carol
Carol misericórdia, pingandoooo. Arrasamos obrigada 💪🏾💪🏾
Carol do céu, eu estou terminando o segundo bloco derretidaaaaa! E eu não sou de suar muito. Amei, amei, amei!!!
Primeiro dia do ano fazendo meu devocional com Deus e depois treino com vc Deus te ajude com sua família e trabalho oro por vc bjs