A veces uno no sabe qué tanto puede ayudar, influir y hasta cambiar la vida de otras personas. Soy de Concepción, Chile, país donde creo también resides y vivo solo en New York, donde no lo estoy pasando muy bien. Pero cada mañana, tarde o noche, tus rutinas me ayudan a liberar mucha carga emocional y física, sino ya estaría muy mal. Gracias Elena por tu talento y bondad para ayudar a los que nos cuesta más ayudarnos solos. Todo el cariño del mundo. ❤️ 🇨🇱 😘
Gracias Elena, por tan maravilloso contenido ❤ Para quiénes no conocen, sus rutinas son fáciles de seguir, adaptadas a las capacidades de cada uno y, si llevas meses sin entrenar o nunca lo has hecho, sus estiramientos son increíbles para poner el cuerpo en funcionamiento. Además, también tiene vídeos de yoga para principiantes, muy asequibles para todos :)
muchas gracias, querida Elena, por tu nueva clase!! Un placer hacer yoga contigo. Un cariñoso abrazo y que tengas una excelente semana!! Sigo practicando con tus otras cientos de clases que tienes subidas y te vuelvo a ver el próximo lunes 8 de febrero, con la siguiente. Gracias nuevamente!!!
Buen día Elena excelente estiramiento gracias, después de mis rutinas de ejercicio hago el estiramiento y me siento muy bien soy una persona de 70 años y me he sentido muy bien Namastè🙏
¡Qué buen estiramiento! ¡Cómo explicar a la gente que en yoga la mayoría de las posiciones son ACTIVAS!... ¡Cuánto bienestar obtengo con SÓLO teniendo el espacio que ocupa mi cuerpo y, obvio, Elena dirigiéndome!
Elena, descubrí el yoga contigo hace 8 años y eso ha aportado a mi desarrollo de consciencia y por ende a mi crecimiento personal y espiritual. Gracias por tu legado al mundo ❤
Buenas tardes Elena, tu clase maravillosa como dices tu, me encantan todas. Gracias gracias, gracias. Dios te bendiga. Desde el estado de México estoy contigo desde hace 1 año y estoy feliz de haberte encontrado. Namasté🙏
Hola 👋🏼 Elena Recibe un cordial saludo 🫡 y mi agradecimiento 🙇🏽♂️🙏🏼 Desde hace un tiempo estoy siguiendo tu canal y aunque no soy constante, cada ocasión que veo alguno de tus videos me ha ayudado mucho. Felicitaciones por ese trabajo qué haces y espero que continúes así. Muchas felicitaciones por tu disciplina y entrega, pero sobre todo porque nos ayudas a mejorar día a día. Gracias 🙏🏼 infinitas y muchas bendiciones 🙌🏼
Hola Elena, hoy 1 de febrero te digo me encanta tu forma de enseñar yoga, te conocí en la cuarentena pasada, amo el yoga y lo practico todo el tiempo con tu guía por supuesto, mil gracias, bendiciones para ti desde Perú.
Estimada profe hoy retome las clases.!! Después de pasar unas semanas sin hacer las practicas.!! Gracias x enseñarme,disfruto cada movimiento a pleno..!! Después de tener covid hoy me siento agradecida a la vida x empezar de nuevo..!! Gracias malovaelena..!!
gracias por darnos una nueva enseñanza cada semana de las que tu eres experta, das las clases tan amena que ni se siente el tiempo saludos para y tu esposo que forman un excelente equipo. 🙏
Buenas tardes Elena, me ha encantado el ejercicio. Cuando trabajo contigo me olvido absolutamente de todo y me concentro única y exclusivamente en tus instrucciones. Me gusta mucho la forma en la que diriges la sesión, en la que nos haces trabajar y en lo enérgica que me siento. Muchas gracias por estar ahí. Un saludo y cuídate mucho 😊 😗😗
Elena, hace una semana comencé hacer elongaciones,gracias a tus practicas y consejos estoy más flexible y con menos dolor en cuello y espalda,se me dormian las manos al dormir te prometo ahora es minimo,eres EXPECTACULAR
Méchasse gracias por tus clases. Me encanta tu dulzura y tus explicaciones. Me es importante que siembres encuerdes la postura y que expliques las cosas paso a paso. Lindo día.
Queridísima Elena... Muy Feliz 2021...!!! Te agradezco de todo corazón, todas tus rutinas y el amor que me brindas desde la pantalla... Es increíble que sin conocerte seas parte de mi vida y que compartamos juntas todos mis días...!!! Elena, siento por vos, un muy profundo y sincero cariño... deseo que Dios te colme de Amor, Salud y Bendiciones Desde Morón, Argentina, te mando miles de besos, Namasté, Danny
Estas clases mejoran mis días!! Gracias maestra❤
A veces uno no sabe qué tanto puede ayudar, influir y hasta cambiar la vida de otras personas.
Soy de Concepción, Chile, país donde creo también resides y vivo solo en New York, donde no lo estoy pasando muy bien. Pero cada mañana, tarde o noche, tus rutinas me ayudan a liberar mucha carga emocional y física, sino ya estaría muy mal.
Gracias Elena por tu talento y bondad para ayudar a los que nos cuesta más ayudarnos solos.
Todo el cariño del mundo. ❤️ 🇨🇱 😘
Luis.estando Dios. Padre. Contigo nada te faltara
@@marissaalcaraz207
Ok, pero que tiene que ver con las rutinas de estiramiento ?
No es para esto....
Que Dios te cuidé
Gracias Elena, por tan maravilloso contenido ❤ Para quiénes no conocen, sus rutinas son fáciles de seguir, adaptadas a las capacidades de cada uno y, si llevas meses sin entrenar o nunca lo has hecho, sus estiramientos son increíbles para poner el cuerpo en funcionamiento. Además, también tiene vídeos de yoga para principiantes, muy asequibles para todos :)
Dormí en una forma extraña,y amanecí con dolor de cuello y espalda. Hice esto y quedé como nueva!. Gracias Elena, eres lo máximo!❤️
Огромное спасибо, Лена!
Gracias muy buen estiramiento
Fantástica rutina , y la música espectacular! Sat Nam
Feliz dia Malova. Este vídeo está maravilloso. Me encanto. Gracias. Gracias por todo lo que nos das. Besos Santos y abrazos de luz.
Buen día Elena, contenta de verte después de varias semanas o meses de no practicar, abrazo!
Elena, tu vídeo de los lunes es una de las primeras alegrías de mi día.
Sos una genia.!!!!!!!
muchas gracias, querida Elena, por tu nueva clase!! Un placer hacer yoga contigo. Un cariñoso abrazo y que tengas una excelente semana!! Sigo practicando con tus otras cientos de clases que tienes subidas y te vuelvo a ver el próximo lunes 8 de febrero, con la siguiente. Gracias nuevamente!!!
Огромное спасибо, Лена!
Gracias Malova por toda tu generosidad al compartir tus fines al servicio.
Buen día Elena excelente estiramiento gracias, después de mis rutinas de ejercicio hago el estiramiento y me siento muy bien soy una persona de 70 años y me he sentido muy bien Namastè🙏
¡Qué buen estiramiento!
¡Cómo explicar a la gente que en yoga la mayoría de las posiciones son ACTIVAS!...
¡Cuánto bienestar obtengo con SÓLO teniendo el espacio que ocupa mi cuerpo y, obvio, Elena dirigiéndome!
hermosa Elena, desde Colombia recibe gratitud enorme, alegría y admiración
por tu calidez, constancia y acompañamiento. te quiero montones!
Elena, descubrí el yoga contigo hace 8 años y eso ha aportado a mi desarrollo de consciencia y por ende a mi crecimiento personal y espiritual. Gracias por tu legado al mundo ❤
Inicie por un dolor de espalda, hombros y cuello ahora estoy como nueva
Gracias Elena Malova por compartir tus conocimientos
Saludos de Monterrey, N.L
Me encantan las rutinas de estiramiento, gracias Elena 🎉
Que delicia. Muy divertida dinámica y fluida!!! Gracias gracia gracias ❤❤❤
Elena, mil gracias, me gusta mucho. un abrazo desde Colombia.
Hola Querida Elena, muchas gracias por la excelente práctica de flexibilidad!!!🙏🏻
Me enamoré de esta rutina, justo que hago muchos kilometres diarios de bicicleta. Esta rutina fue perfecta para mi. Muchas gracias
Muchísimas gracias y muchas bendiciones Elena amorosa!
Mil y mil bendiciones y gracias 🙏🙏🙏👋👋💐💐💐
Elena me encanto, mil gracias Namaste
Gracias Elena , te amo 🫶🏽!!!! Tu clase me hizo muy bien 🤗
Buenas tardes Elena, tu clase maravillosa como dices tu, me encantan todas. Gracias gracias, gracias. Dios te bendiga. Desde el estado de México estoy contigo desde hace 1 año y estoy feliz de haberte encontrado. Namasté🙏
Perfecto! Gracias Elena.
Aunque no lo sabes, tenemos 4 años haciendo yoga juntas, eres amazing!
Gracias Elena 🙏
Me encantó, gracias Elena...!!! Excelente día !!
Дивно, огромное спасибо, Лена!
Maravillosa práctica Elena !! Gracias!! Namaste
Gracias Malova por tanta ayuda, sos una hermosa persona.
Nuevamente Muchas Gracias Elena !!!
Me encantó la práctica!! Excelentes estiramientos!! Gracias Elena!! 🙏🏼💖
Elena excelente como siempre. Mil gracias.
Hola 👋🏼 Elena
Recibe un cordial saludo 🫡 y mi agradecimiento 🙇🏽♂️🙏🏼
Desde hace un tiempo estoy siguiendo tu canal y aunque no soy constante, cada ocasión que veo alguno de tus videos me ha ayudado mucho.
Felicitaciones por ese trabajo qué haces y espero que continúes así. Muchas felicitaciones por tu disciplina y entrega, pero sobre todo porque nos ayudas a mejorar día a día.
Gracias 🙏🏼 infinitas y muchas bendiciones 🙌🏼
Hola Elena, hoy 1 de febrero te digo me encanta tu forma de enseñar yoga, te conocí en la cuarentena pasada, amo el yoga y lo practico todo el tiempo con tu guía por supuesto, mil gracias, bendiciones para ti desde Perú.
Siempre agradecida luego de tus prácticas
Que dios te bendiga, x todo lo que haces!!!
Maravilloso estiramiento no había visto esta rutina gracias Elena
Изумительно, спасибо огромное, Лена!
Genia total gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Estimada profe hoy retome las clases.!! Después de pasar unas semanas sin hacer las practicas.!! Gracias x enseñarme,disfruto cada movimiento a pleno..!! Después de tener covid hoy me siento agradecida a la vida x empezar de nuevo..!! Gracias malovaelena..!!
Чудесно, огромное спасибо, Лена!
Gracias Elena, eres luz en casa uno de mis dias❤
Hola Elena. Exquisito estiramiento! !Gracias. Namaste 🌞
Спасибо огромное, Лена!
Elena, gracias, gracias, gracias
¡Gracias, Elena! Me gustan mucho tus enseñanzas. Las disfruto. Eres muy paciente y detallada en tus explicaciones. Gracias
Excelentes ejercicios Elena Gracias, Namastè 🙏
gracias por darnos una nueva enseñanza cada semana de las que tu eres experta, das las clases tan amena que ni se siente el tiempo saludos para y tu esposo que forman un excelente equipo. 🙏
Sos tan Genia! Gracias Gracias gracias!!!!
Buenas tardes Elena, me ha encantado el ejercicio. Cuando trabajo contigo me olvido absolutamente de todo y me concentro única y
exclusivamente en tus instrucciones. Me gusta mucho la forma en la que diriges la sesión, en la que nos haces trabajar y en lo enérgica que me siento. Muchas gracias por estar ahí. Un saludo y cuídate mucho 😊 😗😗
Gracias Elena eres una luz
Excelente ,me ha venido muy bien,gracias.Bendiciones.NAMASTE
Elena, hace una semana comencé hacer elongaciones,gracias a tus practicas y consejos estoy más flexible y con menos dolor en cuello y espalda,se me dormian las manos al dormir te prometo ahora es minimo,eres EXPECTACULAR
Excelente!!! Te agradezco inmensamente!! Namaste
Delicioso estiramiento y me encantó la música de fondo.
Mil gracias por tu dedicación Malova. Namaste
Eres una Grand profesional... gracias por tan lindas clases 😘
Muchas gracias por esta práctica. Namasté
Gracias por todo. Namasté
Muchas gracias Elena que lindo lo que haces💜🙏💜
Gracias Elena, disfrute mucho la clase.🌹🌹🌹🌹
Mil gracias Elena... esta parte del yoga recién la descubro y me está cayendo muy bien 😊
Te amo. Gracias Elena!
Encantada! Muchísimas gracias por una práctica tan beneficiosa. Saludos desde Ucrania.
Grandiosa Malova bendita! Namasté
GRACIA ELENA,SUPER SANADOR PARA EL CUERPO,LO DISFRUTE.
Muchísimas gracias Elena, Disfruté Mucho Está Práctica,No Sabes Cuanto La Necesitaba Gracias, Gracias, Gracias 🙏❤️.
Maravillosas estas rutinas de estiramiento. Gracias Elena. Besos desde Madrid.
Siempre te agradezco cada rutina
Como siempre maravillosa práctica muchas Gracias
Gracias Elena. Te agradezco muchísimo por todo lo que has hecho por mi. Bendiciones
Méchasse gracias por tus clases. Me encanta tu dulzura y tus explicaciones. Me es importante que siembres encuerdes la postura y que expliques las cosas paso a paso. Lindo día.
Estos estiramientos son fabulosos para empezar el día .. Muchas gracias.
Graciad gracias gracias. Me encantó. Bendiciones..
Bello como siempre. Gracias.
Gracias!! gracias!!! gracias!! no te imaginas cómo me has ayudado con tus ejercicios!!!!b me siuento como nueva!!
Que personaje más lindo
Me encanta sus enseñansas
Lo único que quiero como sus momentos gracias 🙂 💕
Una vez más, exelente estiramiento. Un fuerte abrazo. Y buena semana. 👍😉☕🙏 Namasté.
Muchas gracias Elena..
Bendecido mes de febrero
Gracias maestra,me encantan tus estiramientos,tengo 2 años contigo y me siento super,El poder superior te bendice!
Queridísima Elena... Muy Feliz 2021...!!!
Te agradezco de todo corazón, todas tus rutinas y el amor que me brindas desde la pantalla...
Es increíble que sin conocerte seas parte de mi vida y que compartamos juntas todos mis días...!!!
Elena, siento por vos, un muy profundo y sincero cariño... deseo que Dios te colme de Amor, Salud y Bendiciones
Desde Morón, Argentina, te mando miles de besos,
Namasté,
Danny
Gracias por el estiramiento lo amé y lo necesitaba besos Dios te bendiga
Gracias por todo tu tiempo, gracias por enseñarnos a querernos, Namaste
Buenísimas los ejercicios de yoga me gustan mucho .
Muchas gracias Elena! Me ha ENCANTADO
Excelente estiramiento. Gracias Elena😊
Gracias querida Elena. Maravillosa rutina. Cariños 💕🙏🙏🌹💕❤🇦🇷🇦🇷
Gracias Elena. Excelente como siempre. Muy agradable clase .
Maravillosa rutina... todo logrado! Muchas gracias!
Gracias.elena hermosa.bendiciones.
Muchas gracias. Bendiciones!!!
Gracias, encantada con tus tutoriales, me hace bien.
Me encantan tus rutinas ❤❤❤❤ me relajan total mi cuerpo 🎉🎉🎉 mil gracias
Que maravilla de video 💕😊
Me encantan todas tu rutinas, explicas muy claro cada cambio y cada postura. Muchas gracias 🙏