YOGA PARA TODO CUERPO | CLASE EN ESPAÑOL COMPLETA 38 MIN | ELENA MALOVA

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• YOGA PARA MUJERES
Ninguna clase es apta para embarazadas y no apto con problemas con la salud
* Instagram de Elena / elenamalova_com
* Instagram de Marcelo / marcelolecourt
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Música del video puedes encontrar aquí emalova.com/musica/
Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
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ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN
SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL
Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso. Ningún video es apto para embarazadas
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena
será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte
#flexibilidad #yogaencasa #yogaparaprincipintes

[@sandrapatriciazapatamartin4207]

Muchas gracias por compartir con todos nosotros tus conocimientos y buenas vibras ❤

[@IsidoraNabzo]

GRACIAS, NAMASTÉ

[@deliapastor2037]

Gracias Elena, por compartir tus saberes y tu tranquilidad. Gracias, gracias, gracias.

[@soledadbahenahernandez7570]

Muuuuy padre la clase,❤️❤️❤️❤️❤️👍

[@frencysperez4623]

Elenita feluz de apoyarte todis los dias

[@lourdesgonzalez1700]

Infinitas gracias gracias gracias.Namaste Elena.Saludos desde Guadalajara Mexico

[@DaveFitness4life]

Amo ver a mis COLEGAS promoviendo la SALUD, BIENESTAR Y ESTILO DE VIDA no importa la plataforma de llevar el mensaje correcto.
Saludos desde PUERTO RICO querida. Bendiciones !

[@vivianajuncos9266]

Excelente Elena gracias

[@fernandagonzalez4261]

hermosa práctica, muy divertida me saco muchas risas intentarlo, pero de eso se trata disfrutar el proceso. Namasté

[@eagcxi]

Ya llevo un año practicando yoga contigo y no dejo de agradecerte por tus enseñanzas. 🙏 Namaste

[@PaulaZoppi]

Muchas gracias por compartir tus practicas❤

[@claudiapolanco1011]

Gracias por hoy

[@arleencampos7455]

Gracias por otra Bonita clase 🌹🌹🌷😚🤩😍🌷🌹🌹😚😍

[@mariapuente8172]

Sencillamente sencasional lo disfruté muchísimos.gracias Elena Namasté

[@veronicaocana1798]

Gracias @elenamalova!!! Siempre vuelvo y cada día te quiero más ❤

[@susanaescobar389]

Gracias. Estupenda. Clase. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽saludos desde cdmx

[@dianarociochinchaybellido8666]

Se que por estar en las redes generas ingresos, pero que manera más bonita de ganarse la vida, ayudando a los demás, gracias por ayudarme a transportarme a lo más profundo de mi ser...

[@minileal2733]

Gracias Elena Namasté 🙏🙏🙏

[@arleencampos7455]

Gracias una vez más contigo 🌷🙏🤗⚘😍🌹🙏

[@alegymlover]

Maravillosa rutina. Namaste 💜💜💜

[@janethbarrera3182]

Namasté Elena, Dios te bendiga

[@socorrotejada5378]

excelente muchas gracias me ha ayudado mucho

[@JoseGarcia-bn8xx]

Buen trabajo. Buen día................gracias.jose

[@mariateresaavilapintovuill3951]

Gracias Elena. Me encanta tu manera suave y dulce de enseñar. Namaste 🙏🏼

Gracias!! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@pepavalenzuela3582]

Mil gracias Elena. Muy hermosa clase. Gracias por tu dulzura.

[@ambereroses]

Muchas gracias por la práctica Elena, Namasté.

[@rosariolaymuns4701]

Sorprendente cada día disfruto más tus clases

[@gioanagonzalez7559]

Guaooooo!!!!Me encanto este vídeo. Gracias por existir, por ser y estar. Me encanta hacer yoga contigo. Gracias, Gracias, Gracias. Te amo😘😍🤩🥰

[@mariaclaudiaaguirrebolivar3806]

Muchas gracias por tus enseñanzas . muy agradecida. te mando un abrazo

[@alicialopezgonzalez7945]

Buen día Elena muchas gracias por tu práctica de yoga🙏🌻

[@rosalindaperez5616]

Gracias por compartir con nosotras, tus conocimientos. Namaste

[@paulaarmas7719]

Excelente!! Exigente y muy completa, lo que le agregué fue un aaoommmmm,
Namasté!!!

[@monicaaldana2097]

Hermosa práctica, gracias, gracias, gracias!!
Elena genia!!👏👏👏

[@marthaceciliarodriguez2075]

Muchas. Gracias a ti Helena por tan expectacular clases.. bendiciones 🙏

[@beatrizdiaz9303]

Elena que lindas clases!!! Todos los dias te acompaño!!! Abrazo grande🇦🇷 Tandil, Buenos Aires Argentina❤

[@mariamariabricenoalmanza254]

Mi agradecimiento de todo corazon a Usted por compartir esta practica. Namaste!!!

[@silviacanteravega8201]

Maravillosa clase
Maravillosa elena ❤

[@maitehernandorena5580]

Hermoso. Quedé renovada, te amo Elena 💗💗

[@ligiarivas5021]

Ele na Dios te Bendiga estamos conectadas tus palabras son maravillosas

[@soniavazquezmellado7328]

Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros 🙏❤️✌️👏👏👏👏👏

[@anaaliciacarmonarivas1318]

Muchas gracias Elena, disfruto cada día mi práctica contigo

[@egleegonzalez4983]

Gracias Elena desde Venezuela un cálido abrazo! Por tus clases

[@arleencampos7455]

Gracias otra vez!!! Un abrazoooo 😍🤗🤗🤗😍

[@PFAlejoMarino]

Gracias Malova!!

[@ceciliaolvera8032]

Maravilloso Elena , gracias por esta hermosa clase, sudé rico. Namasté🙏🙏

[@carmencifuentes1477]

Excelente namaste Elena 💖🇨🇴😘🌞

[@pauchisrivas2367]

Muchas gracias por todo, Elena. Saludos desde México.

[@elbafarias8615]

Linda fue genial todo lo que hiciste para nosotras me encantó muchísimas gracias Elena bendiciones.

[@elbafarias8615]

Querida Elena te agradezco mucho por todo bendiciones.

[@mariamanach5741]

Gracias Elena eres un ser de luz ♥️ saludos desde Venezuela namaste 🙏🏼

[@mioarabindu2774]

Deliciosa rutina,siempre en mis días que no hago ejercicios hago yoga y me siento de maravilla ❤🙏🙏😘😘🤔🤔

[@elbafarias8615]

Muchísimas gracias Elena por esta rutina formidable.

[@anaaliciacarmonarivas1318]

Gracias nuevamente Elena, un abrazo fuerte, disfruto mucho la práctica

[@veronicasamano874]

Estoy feliz !!!!!!!! Logré tocar el suelo........gracias Elena 😍😍 namaste

[@angiedazai.1457]

Gracias Elena todos los días aprendo y disfruto,voy mejorando!

[@nancygamarro5690]

Namasté!!! 🙌🙌🙌

[@sandranieto4049]

Gracias Elena!!! Saludos desde Colombia!

[@balanceyequilibrio4888]

Gracias por compartir tus conocimientos. Mejoras mi practica. Un saludo desde Colombia.

[@araceliacevedo5732]

Gracias Elena, clase de reto, pero tú siempre sabes guiar para que se logre, gracias, gracias, gracias ,❤️🙏

[@silviaecheverriasaenz2229]

Elena te agradezco infinitamente, pues gracias a vos recuperé mi práctica de yoga y esto ha sido un enorme apoyo emocional en estos años de pandemia y constante adaptación. Namaste

[@LeonK1200]

Спасибо, Лена!

[@elenamarquez573]

Hola te doy gracias desde Venezuela Dios te bendiga

[@TheMrsgourmet]

Muchisimas gracias, estuvo muy buenas esta practica. Saludos desde Puerto Vallarta, Mexico

[@AmmielElia]

Gracias Elena! Hermosa práctica!!

[@josefaferrer7108]

gracias malova maravilloso namaste

[@IsidoraNabzo]

Lo maximo!!!!

[@nereidabarreracontreras7355]

Excelente práctica. Cuanto me han ayudado tus clases . ¡Mil gracias Elena!

[@normaboga5719]

Muchas gracias Elena!! Namasté

[@elviramunoz8420]

Excelente está clase de yoga
Muchas gracias x su dedicación y compartir sus conocimientos
Dios te bendiga 🙏🏻

[@danamiloslavich7221]

Feliz que ya puedo hacer tus clases!!!

[@veronicaarrazola3097]

Querida Elena gracias por esta super práctica la disfrute mucho
Namaste
Que tengas una muy linda semana

[@marisaflores7999]

Gracias Elena Dios te Bendiga

[@carmelabardalez31]

Gracias Eelena, sin lugar a dudas eres la mejor entre las mejores.

[@susanadelandaguerra4992]

Hace mucho no había hecho estas cosas🙏👏💫NAMASTE ELENA SALUDOS

[@rosiohernandez4949]

Ame esta práctica como todas Saluditos!!! Desde QuerétaroMexico

[@marcelinapanyvina7323]

Retadora, divertida y muy rica práctica! Gracias Elena!

[@nancyacosta8772]

Millones de gracias por sus vídeos tan diferentes echos con tanto amor 💘 continuo en el aprendizaje

[@silviacoronel4465]

acá sigo siempre entrenando con tus videos😊

[@EscueladeTarot]

excelente practica, gracias por entrar a mi vida elena! no se que haria sin vos!

[@gabybalandran5206]

Hermosa práctica. Bendiciones. Elena 🙏🙏

[@josefaferrer7108]

como siempre maravilloso gracias namaste

[@claudiacabrera9775]

Gracias Elena 🌈🌈🌈

[@cecinicoli_realestateenglish]

Intenso y reconfortante. Namaste.

[@mariamariabricenoalmanza254]

Como siempre agradezco de forma muy especial este regalio!!!

[@urielcisneros7524]

Gracias por la rutina, me ayudas mucho, gracias por salvarme de la depresión, sese.

[@federicomartoglio4450]

Gracias a tus prácticas mi vida está cambiando mucho gracias gracias gracias he ganado equilibrio, seguridad, confianza, estado físico, resistencia,

[@thalamus4270]

Здравствуйте, Дорогая Елена!
Пришла на Ваш испанский канал с русского)) спасибо Вам большое за Ваш труд)) как раз хочу начать учить испанский)) почему бы не продолжать с Вами)) так приятно заниматься с Вами йогой) мой испанский еще не очень, так что пишу на русском)) еще раз спасибо! берегите себя
❤

[@yadiraguerrero8926]

Muy buena esta práctica! Namasté!

[@mariaesperanzacastro3360]

Gracias, gracias, gracias, eres genial, domingo 23/05/21, Namaste 🙏

[@anabarba1004]

Gracias ❤ gracias ❤ gracias ❤

[@celianoemimunoa2771]

Hola Elena hermosa practica , como siempre me das mucha paz saludo desde Argentina !!

[@mildredquappe6427]

maravillosa práctica 🙏💜 muchas gracias

[@montse4298]

Buen reto para el equilibrio,Bravo!!!
Un abrazo desde Cataluña 😘🙏

[@soledadbahenahernandez7570]

EXCELENTE clase, padrisima❤

[@mariamariabricenoalmanza254]

Mi especial agradecimiento por esta clase tan hermosa

[@vikiduron2910]

Gracias Elena 🥰👏🏻👏🏻🔥🚀💪🏼😍🤗🥰👏🏻

[@juancarlosmirafuentesbarri7182]

Namasté 🙏 gracias

[@wilda964]

Gracias hermosa elena como siempre una clase esepcional.

[@demospongiamarina]

eternamente agradecida con vos Elena