Siempre que practico contigo es una dualidad: me doy cuenta de lo fuerte que me he puesto, pero a la vez me hago conciente de lo mucho que le falta a mi camino.
Totalmente de acuerdo pero sin duda estoy dichosa y satisfecha con mis logros xq de verdad ya no me duelen mis brazos, muñecas, piernas ni abdomen!! Lo q me falta es el empeine pero lo lograré!! 💪💪💪
Sentí el trabajo sin tanto esfuerzo , una caricia para nuestra cadera. Esta clase la tengo guardada y la hago cuando me provoca trabajar más en la cadera. Gracias Elena!
Me encantan todas tus rutinas de todo: yoga, ejercicios, calentamientos, meditaciones, etc... Desde que encontré tu canal no busco nada más en cuanto a yoga y del yoga ufff me encanta, tiene todo lo que necesito: ejercicio, tranquilidad y a la vez intensidad, traerme al presente y calmar ansiedad, muchísimas gracias por compartir todo ésto 🙏✨
💃🏻 mi brazos tienen fuerza... mis brazos tienen fuerza!!! Sabes que he soñado que golpeaba a alguien por defenderme de algo, no sé; pero a la hora que soltaba mi golpe era como aventar una pluma 😩 sin fuerza y toda débil... muy posible que mi cuerpo decía que atendiera una necesidad y pum 💥 el yoga 🧘🏻♀️ contigo me lo dio 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏽infinitamente agradecida, por ayudarme a conocerme!!! Que apenas empiezo... eh! Apenas vooooy!
Maravillosas tus clases, la combinación perfecta, ejercicios realizables por cualquiera, nivel de exigencia super bien llevado, maravillosa tu guía y buena onda, hablas lo suficiente como para no molestar, cierre calmado y relajado, me encanta felicitaciones y muchas gracias por tus vídeos 😍 Namaste
Me gusta el silencio relativo que hay, y además si escucho tu respiración me sirve mucho, suficiente con la música suave y tu respiración. Y la buena clase obvio, gracias Elena
Hoy lunes 20 de junio comienzo esta práctica. Espero editar este comentario mencionando que ya domino los ejercicios. Me ha encantado hacer esta primera práctica. ❤️
Gracias por el om y namaste primero que los mensajes, en otro videos dices namaste hasta después de invitarnos a dar like y me desconcentra, Gracias soy fan ♡
¡Cómo harde mi abdomen! Muchas grácias por tus rutinas, Elena! Llevo dos años practicando tus rutinas de power yoga y hiits, ¡me encantan! he visto una gran mejora en mi salud. Namaste
Siempre maravillosas las rutinas. !! Te admiro mucho. Gracias por compartir tus conocimientos de yoga. Me encanta, me motiva, me da fortaleza física y espiritual. NAMASTE.💞❤
Me di cuenta que mi fuerza de brazos y abdomen es muy poca, ahora es un reto personal el dominar ésta práctica para poder hacer todas las poses complejas, gracias por hoy y por la motivación quee has dado desde que práctico contigo.
Elena muito obrigado pela ajuda, prático com seus vídeos a dois meses e sinto os efeitos positivos gradativamente. Precisamos de mais pessoas como você no mundo. Prático com seus vídeos em Belo Horizonte, Minas Gerais aqui no Brasil.
Hoy sabado he disfrutado de esta practica , como todass bien guiada expicada y fenomenal para tonificar los abdos y los brazos , a mi TODAS me encantan, gracias Elena por brindarnos tus rutinas, el yoga es parte de mi dia a dia, que maravilloso proceso comence junto a ti en tu canal hace 5 años, en Octubre de 2027, que suerte la mia, de habarme iniciado en esta beneficiosa experiencia que me da fortaleza , flexibilidad, y una inmensa tranquilidad , AGRADECIDA , Elena , una abrazote, Denise
Para mi es una clase fuerte y energisante, ;como siempre disfrute mucho pues estas clases dan fortaleza a los musculos y siempre es importante hacer power yoga, Fantastica para finalizar el dia y sentirse muy bien. Gracias Elena hermosa, en las ;mananas estoy haciendo yoga en la cama, adoro esas rutinas que me ayudan a levantarme animada cada dia, un abrazo inmenso para ti.. Denise
Está rutina me gusta mucho x q como lo dices , practicando la seguido te ayuda a hacer las posiciones más difíciles , gracias x compartir con nosotros tus bellas y prácticas rutinas, gracias por ser un bello ser humano, gracias x existir💖💖💖😘
Hola Elena, muchas gracias por tu compartir. La música y tú voz son una guía perfecta, transmites la energía y mucha paz. Tengo aproximadamente 7 meses practicando con tu yoga y he visto unos resultados increíbles en todo mi cuerpo, sobretodo, del torso para arriba, es primera vez que veo esos cambios, apesar de que yo siempre he estado haciendo ejercicio, pero es primera vez que práctico esta disciplina, a pesar de que tengo 44 años, los resultados son mas que visibles. GRACIAS INFINITAS Y MUCHÍSIMAS BENDICIONES
Gracias a Dios por este maravilloso día, y por haberte creado a ti Elena, soy principiante pero quise hacer esta rutina y aunque sea a un 50% la logre realizar.
Hago las clases de power yoga de este canal y esta clase me desafió. La recomiendo si estás buscando más intensidad y tonificar. Es una bendición poder entrenar fuerza y flexibilidad con una guia tan amorosa como la de Elena. Gracias!!!
Recibe un cordial saludo Elena malova es maravilloso esta súper bien 👍🏻 esta práctica la hago después de hacer cardio y sabes se siente magnifico se fortalece todo el cuerpo físico mental y todo gracias por tu amable tiempo
hola mi querida Malova me encanta lo maravilloso de tus rutinas quisiera pedirte mas de esto q incluye todo en poco tiempo me supermegacontra facina saludos desde Mexico NAMASTE
he visitado otras paginas y no encuentro algo igual a tus sesiones son extraordinarias he bajado 18 kg en 1 año y medio, poco a poco sin rebotes ni dolor me encantan tus sesiones felicidades malova
Elena, maravillosas tus clases. Jamas se repiten, siempre son dinámicas y divertidas. Gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias.
Elena maravillosa practica como siempre. Te sigo desde hace unos meses y realmente siento una mejora y bienestar. Muchísimas gracias y por favor sigue regalándonos tanto.
buenos días me ha encantado la secuencia!!!!!estoy realmente enganchada a tus clases mi cambio físico y mental es notable.... muchas gracias Elena eres maravillosa!!!!que paseis un bonito dia Namaste
Desde que empezó el COVID-19 tome la decisión de aprender yoga. Gracias a ti, llevo 50 días realizando yoga. mi cuerpo, mi energía ha cambiado. Me encanta la de 25 minutos porque te motiva y no te cansa! gracias!
Solo la sigues a ella y solo por youtube? Me paso exactamente lo mismo, por ella empecé y es de las yoguis que más sigo... para hacer yoga y para meditar tambien
nunca habia hecho yoga en mi vida , empece a acompañar el canal hace 3 meses , cada dia me salen mejor las posturas , tenia dolor de lumbar cronica que desapareció y note cambios claros en mi dia a dia . muchas gracias eres iluminada enseñándonos
Gracias, Elena, por cuidarme y darme salud y armonía con este video. Yo sufro de un post-trastorno alimenticio y encontrar contenido de movimiento del cuerpo que me haga sentir paz es difícil. Te agradezco este video. Un abrazo desde Guadalajara, México.
Gracias, gracias, gracia, hoy es mi cumpleaños 45 y que hermosa rutina para levantarme y recibir esta oportunidad de despertar y vivir esta bella experiencia. Te amo Elena.
Llevo muchos años contigo y me encantan tus maneras de enseñar, los abdominales siempre fueron mi parte débil, ahora estoy empezando a trabajarlos , tengo casi 60 años y me encanta como me encuentro, está rutina es mi reto. Gracias Elena Namaste
Buenísimo!! Me encantó, lo voy a agregar a mis rutinas. Todos los días hago yoga en tu canal y después de 8 meses luzco mejor , la ropa y los vestidos se me ven súper lindos. Gracias Helena por ser tan completa con tus rutinas y no pierdes ni un solo detalle. 🧘♀️ Namasté 🙏🇨🇷🤗
Después de entrenamiento 1500 saltos en la cuerda, y 700 escaleras subidas y bajadas, más 100 abdominales, Me anime hacer ésta clase de yoga, chaturangas al final me temblaban los brazos, no podía más.. Sudando a gota 💧 gorda, como sueles decir.. Bueno Lena, un saludo y abrazo desde Madrid, España 🇪🇸 😘.. Me gustan todos tus entrenamientos... 🙏
corta pero muy intensa, muy disfrutable rutina. cada vez que la termino me deja super relajado y tranquilo muchas gracias por las clases elena! saludos desde uruguay
Siempre que practico contigo es una dualidad: me doy cuenta de lo fuerte que me he puesto, pero a la vez me hago conciente de lo mucho que le falta a mi camino.
;)
Jaja,a mí me pasa lo mismo,pero ...seguimos intentando mejorar😬
Pienso lo mismo, me falta mucho pero quiero lograrlo!
Totalmente de acuerdo pero sin duda estoy dichosa y satisfecha con mis logros xq de verdad ya no me duelen mis brazos, muñecas, piernas ni abdomen!! Lo q me falta es el empeine pero lo lograré!! 💪💪💪
Te jurooo siento lo mismo
Sentí el trabajo sin tanto esfuerzo , una caricia para nuestra cadera. Esta clase la tengo guardada y la hago cuando me provoca trabajar más en la cadera. Gracias Elena!
Me encantan todas tus rutinas de todo: yoga, ejercicios, calentamientos, meditaciones, etc... Desde que encontré tu canal no busco nada más en cuanto a yoga y del yoga ufff me encanta, tiene todo lo que necesito: ejercicio, tranquilidad y a la vez intensidad, traerme al presente y calmar ansiedad, muchísimas gracias por compartir todo ésto 🙏✨
💃🏻 mi brazos tienen fuerza... mis brazos tienen fuerza!!! Sabes que he soñado que golpeaba a alguien por defenderme de algo, no sé; pero a la hora que soltaba mi golpe era como aventar una pluma 😩 sin fuerza y toda débil... muy posible que mi cuerpo decía que atendiera una necesidad y pum 💥 el yoga 🧘🏻♀️ contigo me lo dio 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏽infinitamente agradecida, por ayudarme a conocerme!!! Que apenas empiezo... eh! Apenas vooooy!
Maravillosas tus clases, la combinación perfecta, ejercicios realizables por cualquiera, nivel de exigencia super bien llevado, maravillosa tu guía y buena onda, hablas lo suficiente como para no molestar, cierre calmado y relajado, me encanta felicitaciones y muchas gracias por tus vídeos 😍 Namaste
justo eso! Tan equilibrada en todos los sentidos que describes! Muy de acuerdo con tu descripción
Mejor dicho no pudo ser.
Cierto su voz no es fastidiosa, y habla poco
es una excelente instructora.
Me gusta el silencio relativo que hay, y además si escucho tu respiración me sirve mucho, suficiente con la música suave y tu respiración. Y la buena clase obvio, gracias Elena
Esta práctica es intensa y muy motivadora. Me he impuesto el reto de repetirla para llegar a dominarla.
Gracias por tus enseñanzas.
Me encantó. Intenso, hasta sudé. Me gusta como voy avanzando en fuerza de mis brazos. Gracias Elena.
Hoy lunes 20 de junio comienzo esta práctica. Espero editar este comentario mencionando que ya domino los ejercicios. Me ha encantado hacer esta primera práctica. ❤️
Gracias infinitas a ti Elena, maravilloso!! Namasté 💜💜💜
Muy intensa la rutina, para mi bastante difícil, pero a seguir practicando. Gracias Elena
Gracias por el om y namaste primero que los mensajes, en otro videos dices namaste hasta después de invitarnos a dar like y me desconcentra,
Gracias soy fan ♡
Gracias , Elena, que bueno verte mas con Yoga y menos con gym!
Besitos
🕯🙏Gracias....paz en mi mente y cuerpo..Así sea para todos y todas🙏🙏🙏🕯🕯💐
Elena te amo, cada rutina que hago junto a ti me llena de amor y alegría :')
La mejor manera de empezar mi día es junto con Vos! Namasté!😻
¡Cómo harde mi abdomen! Muchas grácias por tus rutinas, Elena!
Llevo dos años practicando tus rutinas de power yoga y hiits, ¡me encantan! he visto una gran mejora en mi salud. Namaste
Gracias por esta maravillosa práctica 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Wow, estuvo intensaaaaaaaa sudé a morir y no veía el momento en que ya dijeras : “ viene la relajación “, jiji!
Me encantó
Mi hijito me acompaña a practicarlo,le encanta la fase de relajación.
Siempre maravillosas las rutinas. !! Te admiro mucho. Gracias por compartir tus conocimientos de yoga. Me encanta, me motiva, me da fortaleza física y espiritual. NAMASTE.💞❤
Gracias
Elena eres maravillosa,una gran profesional,te adoro y te deseo lo mejor,me ayudas mucho,tq❤❤❤❤❤
Hola! Por favor podrías hacer 21 días con pilates. AMO tus vídeos! Saludosss
Me di cuenta que mi fuerza de brazos y abdomen es muy poca, ahora es un reto personal el dominar ésta práctica para poder hacer todas las poses complejas, gracias por hoy y por la motivación quee has dado desde que práctico contigo.
Elena muito obrigado pela ajuda, prático com seus vídeos a dois meses e sinto os efeitos positivos gradativamente. Precisamos de mais pessoas como você no mundo. Prático com seus vídeos em Belo Horizonte, Minas Gerais aqui no Brasil.
Parabens!
Espectacular tu página eres muy integral me encanta entrenar contigo eres un gran complemento para nuestro Diario vivir.. tienes un gran don
Estuvo increíble, mis bracitos están temblando jaja, definitivamente seguiré practicando mucho con este video. Muchas gracias, namaste 💞
Me identifico con tu comentario
Igual.
SOS UNA ZGRANDE ELENA !!! DESDE ARGENTINA NOVIEMBRE 2024 !❤❤❤❤
Gracias lena 💚 voy a repetir otra vez en la noche. ..desde República Dominicana 🌞🌴🌵
Hoy sabado he disfrutado de esta practica , como todass bien guiada expicada y fenomenal para tonificar los abdos y los brazos , a mi TODAS me encantan, gracias Elena por brindarnos tus rutinas, el yoga es parte de mi dia a dia, que maravilloso proceso comence junto a ti en tu canal hace 5 años, en Octubre de 2027, que suerte la mia, de habarme iniciado en esta beneficiosa experiencia que me da fortaleza , flexibilidad, y una inmensa tranquilidad , AGRADECIDA , Elena , una abrazote, Denise
excelente yoga para brazos y ABDOMINALES 🤗🤗🤗
Intensa y hermosa práctica Malova querida 🫂✨ gracias de corazón 🫶🏼
excelente ejercicio d yoga 💪💪💪💪💪👏
Para mi es una clase fuerte y energisante, ;como siempre disfrute mucho pues estas clases dan fortaleza a los musculos y siempre es importante hacer power yoga, Fantastica para finalizar el dia y sentirse muy bien. Gracias Elena hermosa, en las ;mananas estoy haciendo yoga en la cama, adoro esas rutinas que me ayudan a levantarme animada cada dia, un abrazo inmenso para ti.. Denise
Elena, por alguna razón chaturanga es muy difícil para mi!!! Pero toda la rutina fue excelente! 😊 gracias!
Rommy Es normal al principio, pero con la práctica todo se logra. Ánimo.
Nathalia Fernández Escobar si tienes razón, llevo 7 meses desde que inicié, y pues creo que todo es mas de ser constante!
Está rutina me gusta mucho x q como lo dices , practicando la seguido te ayuda a hacer las posiciones más difíciles , gracias x compartir con nosotros tus bellas y prácticas rutinas, gracias por ser un bello ser humano, gracias x existir💖💖💖😘
Que difícil pero deliciosa💫
Gracias Elena ❤ eres luz en mis días todos los días hago tus practicas 😊 muchas gracias ❤
Que delicia 💪🏻😅😘🙏🏻gracias Elena 🧘🏼♀️📿
Hola Elena, muchas gracias por tu compartir. La música y tú voz son una guía perfecta, transmites la energía y mucha paz.
Tengo aproximadamente 7 meses practicando con tu yoga y he visto unos resultados increíbles en todo mi cuerpo, sobretodo, del torso para arriba, es primera vez que veo esos cambios, apesar de que yo siempre he estado haciendo ejercicio, pero es primera vez que práctico esta disciplina, a pesar de que tengo 44 años, los resultados son mas que visibles. GRACIAS INFINITAS Y MUCHÍSIMAS BENDICIONES
Tu forma de enseñar el yoga es perfecta xque es paso a paso y llegando a descansar en el instante oportuno
😊estupendo, muchas gracias
Rutina bastante pero bastante intensa!! Gracias Elena 🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷
Gracias , es una sesión muy buena de fuerza , que igualmente requiere esa conexión neuromuscular , !Es una sesión para repetirla muy a menudo.🙏🙏🙏
Gracias querida Elena me encantan las rutinas fuertes y cortas son espectaculares por todo muchas bendiciones.
Hermosa....muchas gracias por la práctica ....tienes una personalidad muy agradable 🙂🌷🧘🏼♀️
Gracias a Dios por este maravilloso día, y por haberte creado a ti Elena, soy principiante pero quise hacer esta rutina y aunque sea a un 50% la logre realizar.
Espectacular... Gracias Gracias Gracias 25/04/2024
Hermoso Elena...Namaste, gracias por todo...desde inicio hasta fin. Un privilegio realizar estás rutinas a tu lado.
Gracias Elenita por tan maravillosa práctica... No sabes cómo me ha ayudado esa frase de"fue suficiente"🙏💚🙏
Te amo Elena tus prácticas me hacen bien al corazón y tu energía traspasa la pantalla ❤
Hago las clases de power yoga de este canal y esta clase me desafió. La recomiendo si estás buscando más intensidad y tonificar. Es una bendición poder entrenar fuerza y flexibilidad con una guia tan amorosa como la de Elena. Gracias!!!
Excelente práctica Malova. Gracias por compartir tus conocimientos y tu dulzura. Me ha encantado!
Recibe un cordial saludo Elena malova es maravilloso esta súper bien 👍🏻 esta práctica la hago después de hacer cardio y sabes se siente magnifico se fortalece todo el cuerpo físico mental y todo gracias por tu amable tiempo
hola mi querida Malova me encanta lo maravilloso de tus rutinas quisiera pedirte mas de esto q incluye todo en poco tiempo me supermegacontra facina saludos desde Mexico NAMASTE
Me ha encantado. Rutina rápida para sudar antes del desayuno. Me encanta este tipo de prácticas. Gracias Elena
he visitado otras paginas y no encuentro algo igual a tus sesiones son extraordinarias he bajado 18 kg en 1 año y medio, poco a poco sin rebotes ni dolor me encantan tus sesiones felicidades malova
Aloha Elena!!!! Lo máximo.. Maravilloso!!!
Te amo.. Te amo.. Te amo... Gracias. Gracias.. Gracias..Namaste!!
gracias Elena, cada vez sale mejor, gracias por ser una maestra maravillosa.
Muchisas gracias Elena me encantó muchísimo me siento mucho mejor gracias a esta práctica 🤗🙏✨💕😍
Hermosa práctica, como todas las que nos compartes. Gracias, gracias gracias 🙏
Muchísimas gracias Elena. Para mí eres la mejor. Gracias por estas rutinas intensas. Mucha felicidad
Vuelvo a repetir querida Elena esta hermosa rutina me siento espectacular cada vez que la hago cariñoso saludo estés donde estés y bendiciones.
Me encanto la secuencia de esta clase. Siento que es muy efectiva. Gracias Elena
Elena, maravillosas tus clases. Jamas se repiten, siempre son dinámicas y divertidas. Gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias.
Elena maravillosa practica como siempre. Te sigo desde hace unos meses y realmente siento una mejora y bienestar. Muchísimas gracias y por favor sigue regalándonos tanto.
buenos días me ha encantado la secuencia!!!!!estoy realmente enganchada a tus clases mi cambio físico y mental es notable.... muchas gracias Elena eres maravillosa!!!!que paseis un bonito dia Namaste
Gracias Elena por ser parte de la vida y estar presente con tus enseñanzas y linda energía.
Namasté 🙏
Огромное спасибо, Лена!
Siempre repito cada rutina que me encantan gracias querida Elena por todo bendiciones
Muchas gracias María a Elena, por tan excelente práctica, viernes 18/02/22, Namaste 🙏
Desde que empezó el COVID-19 tome la decisión de aprender yoga. Gracias a ti, llevo 50 días realizando yoga. mi cuerpo, mi energía ha cambiado. Me encanta la de 25 minutos porque te motiva y no te cansa! gracias!
Solo la sigues a ella y solo por youtube? Me paso exactamente lo mismo, por ella empecé y es de las yoguis que más sigo... para hacer yoga y para meditar tambien
Gracias por todo, regalas luz al mundo ❤
Gracias Elena me encanto la rutina ,mía brazos lo agradecen,,bonito dia🧚🏼♂️🌷🧚🏼♂️
nunca habia hecho yoga en mi vida , empece a acompañar el canal hace 3 meses , cada dia me salen mejor las posturas , tenia dolor de lumbar cronica que desapareció y note cambios claros en mi dia a dia . muchas gracias eres iluminada enseñándonos
¡¡Elena, eres maravillosa!! No dejas de hacerme disfrutar tus prácticas. Infinitas gracias por compartirlas. 💙 Ojalá te conozca un día c:
Gracias!!!🙏🌷🦋💕💕Namasté
una clase corta, pero muy intensa y lo mejor que lo pueden hacer todas las personas sea cual sea su nivel . excelente como siempre
Gracias a ti Malova. Eres una excelente coach!!!!! Nos das gran acompañamiento
Excelente , me encantó, Muchas gracias Malena, Siempre te sigo practicando tus rutina, me hacen sentir muy bien, Muchas bendiciones.
Gracias, Elena, por cuidarme y darme salud y armonía con este video. Yo sufro de un post-trastorno alimenticio y encontrar contenido de movimiento del cuerpo que me haga sentir paz es difícil. Te agradezco este video. Un abrazo desde Guadalajara, México.
Cada sesión contigo de yoga es un desborde de energia, relajación y felicidad mezcladas. Gracias hermosa!! 🤍
encontrar este canal a sido lo mejor, me a enseñado disciplina y amor a mi misma
Muchas gracias. Llevo un par de años siguiéndote y aun descubro clases y rutinas distintas. Me ha gustado y he sudado tremendamente. Un gran abrazo
Gracias, gracias, gracia, hoy es mi cumpleaños 45 y que hermosa rutina para levantarme y recibir esta oportunidad de despertar y vivir esta bella experiencia. Te amo Elena.
Elena siempre agradezco por tu tiempo para hacer y compartir tus prácticas!! lo hago desde hace mas de 5 años! grascias! Namasté!
Hola Elena, quiero decirte que me encantan todas tus rutinas de ejercicios, te felicito por tu canal.
Llevo muchos años contigo y me encantan tus maneras de enseñar, los abdominales siempre fueron mi parte débil, ahora estoy empezando a trabajarlos , tengo casi 60 años y me encanta como me encuentro, está rutina es mi reto. Gracias Elena Namaste
Buenísimo!! Me encantó, lo voy a agregar a mis rutinas. Todos los días hago yoga en tu canal y después de 8 meses luzco mejor , la ropa y los vestidos se me ven súper lindos. Gracias Helena por ser tan completa con tus rutinas y no pierdes ni un solo detalle. 🧘♀️ Namasté 🙏🇨🇷🤗
Después de entrenamiento 1500 saltos en la cuerda, y 700 escaleras subidas y bajadas, más 100 abdominales, Me anime hacer ésta clase de yoga, chaturangas al final me temblaban los brazos, no podía más.. Sudando a gota 💧 gorda, como sueles decir..
Bueno Lena, un saludo y abrazo desde Madrid, España 🇪🇸 😘..
Me gustan todos tus entrenamientos... 🙏
Sos lo máximo! No me canso de seguir tus rutinas! Gracias, gracias, Gracias!
corta pero muy intensa, muy disfrutable rutina. cada vez que la termino me deja super relajado y tranquilo
muchas gracias por las clases elena! saludos desde uruguay
Me encanta tus clases muchas gracias namaste 🙏🙏🙏👂❤️
Maravillosa rutina Elena gracias 🙏 gracias ,gracias
Gracias
Excelente rutina y un feliz comienzo de semana🙏🙏🙏
Excelente práctica para fortalecer brazos y abdomen gracias. Namasté
Eres fabulosa me encanta practicar yoga contigo, cada día aprendo tanto contigo. Gracias por dedicar tiempo para enseñar este arte!!
Gracias Elena por una clase más, para fortalecer mis brazos, , feliz dia🇲🇽
Querida Elena fue muy fuerte pero me encantan los desafíos gracias por todo y bendiciones.
me encanta que abras y cierres la practica con OM Gracias