Superhuman diet - Mein Einkauf
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Hier ist meine neueste Einkaufsliste von Lidl, damit ihr euch inspirieren lassen könnt!
Bio Rinderhüftsteaks: 0,240 kg - 6,48 €Rabatt: 30% - 1,95 €
Süßkartoffeln: 0,958 kg - 2,39 €
Bio Entrecote: 0,275 kg - 7,42 €
Fair Bio Bananen: 0,288 kg - 0,57 €
Wassermelone: 4,49 €
Bio Möhren: 1,69 €
Zitronen: 0,59 € x 2 - 1,18 €
Bio Cocktailstrauchtomaten: 2,79 €
Bio Avocado (2 Stück): 1,49 €
Bio Kiwi: 3,59 €
Bio Champignons: 1,55 €
Bio Gurken: 0,79 €
Bio Beerenmischung: 2,49 €
Bio Mango: 2,49 €
Heumilch Bergkäse: 2,85 €
Bio Eier (6er Pack, aus Deutschland): 2,29 €
Bio Eier (6er Pack, aus BW Freiland): 1,89 €
Bioland Eier (6er Pack, 2x): 2,99 € x 2 - 5,98 €
Bio Rinderhackfleisch: 4,99 €
Bio Hähnchen Oberkeulen: 3,19 €
Crossbar vielen Dank für all das gute Wissen. Seid 5 Wochen ziehe ich es durch und ich fühle mich kraftvoll und gesund
Bombe, so muss das sein🎉
Könntest ja Mal ein "one day of eating" Video machen
Like Kommentar und Support ist da für den Algorithmus ❤. Wieder ein super Video , einfach erklärt für mich und danke. Ich versuche es weiter durch zuziehen
Starkes video von noch stärkerem Mann
Gold wert dein content. Danke das du endlich auf youtube bist
Sieht mega aus, gerne mehr Rezepte und Ernährungsvideos
Wird gemacht
Viel Fleisch, viele Eier und viel Regionales Obst & Gemüse ist key
Hi, ich verfolge deine Videos schon eine Weile, da dein Lebensstil ähnlich wie meiner ist außer dass ich kein Fleisch zu mir nehme ( Fisch zähle ich nicht dazu).
Auf jeden Fall, Klasse.
Aaron, Andy und du sind die Männer die uns in Deutschland fehlt haben
Wir brauchen mehr Rezepte:)
super video super erklärt
danke dir für die infos
top Ben!
Gutes Video, interessant
Schteek !! Grüße gehen raus haha
Ich mag deine beats.. gibt es die möglichkeit die in meine videos zu integrieren?
Lg ben
Hallo Ben vorab Respekt für deine Ernährung und dein Durchhaltevermögen aaabberrr.... Im Normalfall wenn ich mir dich so ansehe hast du unter 8% Körperfett und dass bedeutet extremer Stress für den Körper und einen niedrigen Testosteon Wert! Ich wundere mich wie du diesen niedrigen Kfa dauerhaft halten kannst ohne zu tracken und ohne Durchzudrehen.... Vielleicht bist du einer von 1000 und somit ein gentetisches Wunderkind!
Grundlegend habe ich verstanden das kalorien in, kalorien out nicht der schlüssel sind.
Das verständniss der hormone und die wechselwirkung mit dem stoffwechsel ist entscheidend für mich. Deshalb richtige ich meine lebensmittel danach aus.
So kann ich auch shredded sein + starkem imunsystem + power.
Der körper ist ein adaptives meisterwerk und kein kalorienzähler.
Könntest du ein Video mache wann und wie du isst?
Bitte ein paar full day of eatings 🎉
Sehr inspirierend Super einkauf
💪🏻
ich finds geil aber ich blick da nicht durch. bring mal n buch davon raus und schreib dein trainingsplan darein
Danke für Deine Beiträge!
Frage: Ist "gesundes Essen" + Training Dein Lebensinhalt?
Hast Du Zeit für andere Dinge? ❤
Nein das sind werkzeuge um im leben besser zu performen
und jetzt noch ein "full day of eating" und ein "mealprep für 4 tage" ...
Kannst du bei den nächsten Videos auch zeigen wann du die Lebensmittel isst? An welchen Tagen und Uhrzeit ca
Hey ben,
Ich wollte dich fragen welches Avocadoöl du benutzt oder kannst du paar empfehlen die man im Supermarkt kaufen kann ?
Klar kommt bald
Wieviele Kalorien und Protein nimmst du aktuell pro Tag ein?
Kannst du mal sagen "Steak" weil Steg kann man nicht essen....
Danke für deine guten Anregungen!
Eine Sache würde sehr interessieren; Warum keine Hülsenfrüchte?
Stay Hungry
Vertrage ich nicht gut
Ausser das Obst, ist das nicht nur einfach Low Carb?
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
jesus liebt dich und starb für dich
Für dich auch 🙏🤗
was für eine üble Hypothek hat er uns da aufgebrummt!! Ich lehne dieses Erbe dankend ab.
@@Halimarah jesus liebt dich trotzdem gottes segen
Welche Carbs isst du den alles und welche sollte man meiden ?
0:13 🎉🎉🎉
Alternative zu Bergkäse ?
Parmesan aus rohmilch hergestellt. Gibt es auch in vielen märkten
Keine Kritik sondern Neugier: wie sieht es mit grünem salat oder z.B. Spinat aus?
👍☕🍵😉✔
Ist hackfleisch nährstoffreicher als Steak?
Ne, aber universeller und günstiger
Wie viele kalorien isst du ungefähr am tag?
Aktuell 3,5k
Ich mag deine Rolex Submariner!
Meine uhren kosten kein 20eur🤣
Ich besitzte keine teuren ketten, uhren oder schmuck, brauch ich auch nicht
@@crossbar-ben schade
@@crossbar-ben Ehrenmänner haben so etwas nicht nötig!
Skyr auch nicht? Pribiotika sind doch sehr gut für die Verdauung
Kefir
Alles super, nur alles vom Lidl ... man kann nicht davon ausgehen,dass es dort gutes Zeug ist
Das ist nunmal die auswahl. Unsere lebensmittelindustrie ist unterkontrolle von discountern. Ich mache das beste aus dem was wir zur verfügung haben
süsskartoffel ist aber nicht keto oder ?
Ich ernähre mich auch nicht keto. Lg
Wie sieht's mit Salz aus?
Steinsalz aus dem deutschen urmeer🙏
@@crossbar-ben Aber salzt du denn ordentlich?
Also hast du einen hohen Salzkonsum?
⭐
Warum keine Nüsse?
Klar nüsse, mir reicht ne packung etwa 1 woche
Sieht sehr gut aus, nur etwas kollagen fehlt um ans glycine zu kommen
unausgewogen
Inwiefern?
Du hier? 😂@@HealthmaxxingGermany
@@bleibstabiltv5055 wieso nicht?
Was fehlt?
@@HealthmaxxingGermanyfinde gut was du machst. Lass den leuten es so einfach wie möglich machen, um sie zu erreichen❤