Miniball Pilates 21 Exercises | 미니볼 전신 필라테스 시퀀스 | totalbody workout

[@슈가-l1k]

좋은영상 감사드립니다.
그런데 말이 빨라 따라가기 힘드네요~

[@swaa808]

동작 연결해서 바로 티져 가실때 너무 멋지세요 ㅎㅎ 저는 그렇게까진 안되지만 느낌만 잘 봤습니다~ 따라 할 수 있는 동작은 너무 시원하고 좋네요 ㅎ 늘 열정으로 아낌없이 티칭영상 올려주셔서 너무 감사합니다 ㅎ

[@hannim_ohh]

감사합니다:) 꾸준히 노력해주시면 언젠가 쏘옥 올라와지실거예요

[@로즈마리-t3q]

항상감사합니다

[@hannim_ohh]

❤️❤️

[@singsong-e9x]

와 월요일 해볼래요~^^

[@hannim_ohh]

월요일에 도저언❤️❤️❤️

[@이헌우-j2n]

오블리캉캉, 아라베스크 등은 동작이름인가요.?
생소한 이름이라서요~
늘 잘 따라하고 있어요.
어머니도 너무 예쁘시네요.

[@hannim_ohh]

네 동작 이름입니다:)
각 협회/ 메소드마다 이름이 조금씩 다를수 있어요! 어머니께 전해 드릴게요. 감사합니다❤️

[@로와-s5s]

어우 선생님 힙자극 대박이에요. 시퀀스 은근 힘드네요 ㅎㅎ 온몸이시원합니다

[@hannim_ohh]

그쵸❤️ 너무 시원하죠오🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@joywindy]

좋은 영상 감사합니다^^
선생님이 알려주셔서 미니볼도 사고 어제 받아서 해봤어요 엄청 좋더라고요^^
오늘 늦게 봤는데 내일 꼭 해볼께요^^

[@hannim_ohh]

우와 진짜요❤️❤️ 이것도 꼬옥 해보세요-!!