오십견, 회전근개파열, 팔을 올리지 못할 때 : 닥터U의 ' 어깨통증 완치훈련 '

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 439

  • @WithDrU
    @WithDrU  3 года назад +22

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    • @jinhyun8911
      @jinhyun8911 3 года назад +3

      반가운 ㅓ

    • @jinhongkim2097
      @jinhongkim2097 3 года назад

      ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅋㄴㅁㅁㄴㅁㅁㅋㄴㅁㅁㅁㅁㅁㄷㅈㅈㅈㅈㅈㅈㅈㅈㅈㅁㅉㅈ

    • @정상호-j4m
      @정상호-j4m Год назад

      닥터U 강의 잘들었습니다.
      욧시 밀당 시작이다.

  • @박상호-p1o
    @박상호-p1o Год назад +74

    2년을 고생하고 힘들었는데 어깨가 선생님 영상 보고 따라하고 굉장히 편해졌습니다. 추가로 첨언 하자면 따듯한 물에 들어가서 찜질하는 것도 좋지만 에어펌프 찜질팩 같은걸로 어깨에 딱 맞게 쫙짜매고 온찜질을 하는게 효과가 좋았습니다. 주치의 선생님도 좋다고 놀랐습니다. 운동이랑 에이펌프찜질팩 이게 정말 좋습니다. 다들 한번 해보시길 바랍니다. 어깨에 딱 붙어야 효과가 있습니다. 참 사람의 몸이란건 놀랍고 신기합니다. 노력을 안하면 몇년을 해도 안되고 노력을 하면 몇달만에 또 낫는걸 보니 말입니다... 다시한번 감사합니다.

  • @Neptun3d1ts
    @Neptun3d1ts 3 года назад +63

    수년전에 목 통증으로 의원에서 회당 십만원이 넘는 도수 치료를 10회를 권유 받았었는데 선생님 영상 강의 보고 훈련으로 고쳤습니다. 이제야 감사드리네요. 이번엔 어깨 통증이 있어 고통과 고민인데, 선생님 강의를 들으니 자신이 생깁니다. 훌륭하신 의사선생님께서 무료로 좋은 정보를 알려주시니 깊이 감사합니다. 부디 건강하셔서 오래 좋은 강의 많이 올려주세요. 본받아 저도 세상에 도움이 되는 사람이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다!

    • @황지원-o5p
      @황지원-o5p 2 года назад +1

      선생님좋은정보감사드립니다

  • @samuellee6723
    @samuellee6723 3 года назад +33

    팔십을 바라보는 노인 입니다.
    본인의 이제까지 경험과 식견으로 닥터 유의 명확한 설명과 의학적 뒷받침에 동감과 찬사를 드립니다!
    감사합니다.

  • @최낙일-f3t
    @최낙일-f3t 4 года назад +18

    유 박사님의 물속 걷기 해본후
    무릎 통증과 부기가 해결되어
    넘 감사 드립니다.이주후 부터
    효과본후 지금 일년 수개월동안
    불편없이 지냅니다.박사님의 건강,
    평안을 기원합니다.

  • @로로-m1f
    @로로-m1f Год назад +7

    의사분들이 박사님 같은 치료만 해도 부작용은 없을거 같아요
    늘 귀담아 듣고 있습니다.

  • @강초우-h1e
    @강초우-h1e 3 года назад +4

    요즘 코로나로 집안에서 일처리하고 운동은 거의 안하고 지냈더니
    어깨가 아프고 뻑뻑해서 파스 붙이다가
    어제는 정형외과 갔더니
    오십견 소견을 진단해서 엄청 겁이 났네요.
    해서 유튜브 샅샅히 뒤지며
    공부하고 스트레칭하고 온찜질하는 중이었답니다.
    한데, 이 채널에 들어오니
    마음이 편안해졌어요.
    유박사님은 질병이나 통증을
    편안하게, 친근하게 다스리고 치유할 수 있게 이끌어주시네요.
    공포와 불안감이 큰 저로서는
    설명하시는 말씀이
    안락한 침상의 위무처럼 느껴집니다.
    열심히 스트레칭해서 건강한 어깨와 팔을 회복하겠습니다.
    감사합니다.

  • @hiarwigstory
    @hiarwigstory Год назад +1

    정말 존경스런 분입니다.
    감사합니다

  • @슈뢰딩거-o6k
    @슈뢰딩거-o6k 6 лет назад +104

    선생님의 차분하고 ... 따뜻한 말투 ...
    일반인의 눈에 맞춘 쉬운 설명과 예시 ....
    그런 것들 자체가 ...
    힐링이 되고 치료가 되는 느낌입니다 ...
    감사합니다 ... 선생님 ... ㅠ.ㅠ

  • @진숙김-y4z
    @진숙김-y4z Год назад +1

    감사합니다
    여태껏 본것중에
    쵝ᆢ입니다

  • @jeongjulee3914
    @jeongjulee3914 3 года назад +4

    복받으실거예요~~^^

  • @이진희-d5e
    @이진희-d5e 2 года назад +16

    감사합니다.병원치료해도 낫지않아 걱정인데 운동을 더 꾸준히 해봐야겠어요.선생님 방송보고 다시 해볼 용기가 생깁니다.

  • @박미영-z6k2q
    @박미영-z6k2q 2 года назад +14

    감사합니다
    어제부터 어깨치료들어갔는데
    물리치료선생님이
    딱 선생님과 같은
    말씀을 하셨네요
    집에서도 열심히 운동해야
    완치된다라고 하셨어요

  • @manimcha
    @manimcha 4 года назад +4

    쉬운 설명, 걱정을 놓게 해주시는 명의시네요 진정한 의사십니다. 포기했는데. 희망이 보이네요.

  • @doctorhwang2711
    @doctorhwang2711 3 года назад +13

    스트레칭!! 정말 이런 정직한 명의가 있군요...경험상 이분말이 백퍼 정답입니다!!
    스트레칭해서 수축된 근육을 이완시켜보세요~!! 꾸준히하면 근육관련(목 허리디스크포함) 통증은 끝납니다!!!!

  • @user-goodtherapist
    @user-goodtherapist 3 года назад +9

    경험자입니다 아니 지금 훈련을 시작하기 딱 좋은 시기에 와있습니다 한창 힘든 상태인데 3개월간 계속 악순환을 거듭해왔어요 예민한 성격이라 통증을 과민하게 증폭시켜온 것같긴 해요 그래봤자 불구가 될 일은 없는 거였네요! 이렇게 군더더기없이 똑떨어진 설명해주시는 거에 감탄을 안 할 수가 없어요 뭔가 확신을 주는 여유!
    정말 수없이 많은 영상들을 봤지만 이렇게 편하고 담백하고 그냥 믿음이 가는 영상은 첨이에요 !!! 닥터유 솔직히 오늘 달리 보여요 ~
    일단 통증 회로부터 끊어야겠습니다
    다음은 ‘무릎쓰고’ 운동하구요 !
    그럼 또 다시 올게요 ~^*^
    닥터유 ~ 👍 대박

  • @welcom06
    @welcom06 2 года назад +2

    감사합니다
    선생님이계셔서 든든합니다

  • @정영숙-s9g
    @정영숙-s9g 4 года назад +1

    박사님.저는늦게.보았습니다....많이.공부하고.있습니다.감사합니다........🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @insukkim1744
    @insukkim1744 4 года назад +19

    선생님 감사합니다. 여긴 미국입니다. 어깨가 아파서 병원가서 mri x ray 물리치료 7개월째 다니다가 어제 선생님 유투브 보고 바로 온탕가서 통증과 맞서는 스트레칭하고 잘때도 통증부분을 꺽고 잣습니다 엄청 아팟죠. 자고나니 훨 나아졋습니다. 자신감이 생기네요.

    • @김정숙-k3i
      @김정숙-k3i 4 года назад +5

      닥터유 너무 감사합니다. 10개월 동안 점점 아파져서 신경외과 정형외과 한의원 찾아도 원인을 못 찾고 아픈건 점점 심해졌는데 닥터유 영상 보고 바로 통증 관리가 되고 있습니다. 거짓말 같아요. 어떻게 이런 일이 있을 수 있을까요? 정말 놀랍습니다. 진짜 명의세요. 감사합니다 ~♡

  • @daisy-gq3ph
    @daisy-gq3ph 2 года назад +2

    어머나, 제가 극심한 고통속에 있을때, 인터넷속에서 비법을 찾아찾아, 어느날 읽은 것이 선생님의 글이었어요ㅠ 읽고 얼마나 위로가 되었던지요♡

    • @daisy-gq3ph
      @daisy-gq3ph 2 года назад

      어떤 선생님이신가 했는데, 여기서 뵙네요ㅎ

  • @양사랑-u7e
    @양사랑-u7e 2 года назад +4

    어깨통증으로 너무 아파서
    약도 복용하고 도수치료도 받고
    침도 맞고ᆢ
    지금 이동영상을 보니
    맘이 가벼워지고 나아질거라는 희망이 생기네요

  • @이춘옥-k1d
    @이춘옥-k1d 2 года назад

    넘 감 사합니다 희망이 생겼어요 아파도 꾸준이 할께요 꾹꾹꾹 눌러 드려요♡♡♡♡♡

  • @Hairby_Sunny
    @Hairby_Sunny 4 года назад +10

    제목도 너무 맘에 들어요 완치 훈련!! 나을수 있다고 믿고 열심히 윤동해볼께요.감사합니다

  • @안젤라센스-f6j
    @안젤라센스-f6j 2 года назад +5

    덕분에 타당한 용기를 갖게됐습니다 아픈데 무리하면 나빠질까봐 걱정했는데 좋은 말씀 고맙습니다

  • @tv8009
    @tv8009 4 года назад +12

    통증회로는 민감할수록 커진다는 말에 공감합니다. 잘 보고 있습니다. 감사합니다.

  • @장펭코
    @장펭코 4 месяца назад

    와 박사님 덕에 웃음도 챙기고 건강도 챙기는 일석이조

  • @Artwriter0906
    @Artwriter0906 Год назад +1

    선생님! 저의 통증 프레임을 바꿔주시네요! 감사합니다. 😅

  • @우리나라만세-m8e
    @우리나라만세-m8e Год назад +2

    동영상 잘 시청했습니다 어깨가 몇달동안 아파 운동이 망설여 졌는데 오늘부터 계획을 잡고 조금씩 움직이는 동작을 해보렵니다 감사합니다

  • @zcxvsteve
    @zcxvsteve 6 лет назад +10

    선생님 감사합니다. 늘 가정에 행복과 건강이 깃드시길 기원합니다....

  • @dukelee3260
    @dukelee3260 5 лет назад +3

    박사님 최고예요.

  • @유경숙-n7z
    @유경숙-n7z 3 года назад +12

    몇번을 병원에가도 답답했는데 이렇게 이해하기쉽고 속시원하게말씀해주시네요 완치된다는 셈의말씀에 희망을갖고낫겠다는일념으로운동하겠읍니다
    정말감사합니다
    코로나로사우나는포기해야겠네요ㅠㅠ

  • @원주원씨
    @원주원씨 2 года назад +13

    감사합니다 오십견으로 몇개월째 고생했는데 박사님 말씀 듣고 이제야 희망이 보이네요 운동 열심히 하겠읍니다^^

  • @alee5845
    @alee5845 4 года назад +8

    정말 의사 선생님 이시군요! 말씀만 들어도 나은것 같은 치료방법,
    한번 시도해 볼만 한것 같네요. 좋은 지혜의 말씀 감사 합니다~~

  • @강한-k4b
    @강한-k4b 5 лет назад +17

    아, 이걸 왜 제가 이제야 봤는지......
    저는 어깨가 아파서 이선생님처럼 저 스스로 그렇게 단련 시키면서도 그게 맞는지 어쩐지 몰라서 하다 안하다 했거든요.
    하면 분명히 좋아지는 걸 느끼긴했거든요. 꾸준히 안했을 뿐이지요.
    이젠 확신으로 하게됬네요. 정말 감사합니다.

  • @이루리-x8j
    @이루리-x8j 4 года назад +17

    이렇게 얘기해주시는 의사쌤이 없었어요
    제가 생각한것이 맞는듯해요
    저는 병원을 안다니니 오히려 통증이 견딜만해요.병원 다녀오면 너무 아프고 쓰라리고 칼로 찍는 고통이었거든요.
    수면도 관계가 있다는거ㅅ도 경험으로 깨달았는데
    와~선생님이 짚어주시네요
    감사합니다^^
    도움 아주 많이 되요
    운동가동범위 노력해보겠습니다
    뇌통증회로 ~
    저는 뇌로 대화해요 통증때문에요
    혼자 중얼중얼 ㅎ
    아파봤자 ~~통증 넘 좋아요
    통증회로깨기

  • @장자-y4r
    @장자-y4r Год назад +2

    감사합니다
    벌써부터 다 나은듯..
    힘이 납니다

  • @tiffanycruise9600
    @tiffanycruise9600 Год назад

    이해 하기 쉽게 설명 해 주셔서 감사 드립니다

  • @박수현-z6k3c
    @박수현-z6k3c Год назад +2

    도수치료 계속 받고있었는데 치료 받으면서도 긴가민가했는데 희망이 생깁니다. 좋은 강의 잘들었습니다 감사합니다

  • @화이팅-m5d
    @화이팅-m5d 6 лет назад +7

    박사님 이 시대의 최고의 박사님이십니다 함께 인생상담도 잟해주시고 우리의 고민거리도 해결해주시니 감사합니다 얼굴부터 믿음이가니 자꾸 열어보게되네요
    아무리아파도 아파봤자 ~~ 박사님의 그 한마디 힘이생기고 다 참아내어 운동하고 노력하며 낫겠습니다 오래오래 건강하셔서 우리곁에 남아주세요

  • @이한호-h3z
    @이한호-h3z Год назад +2

    유익한 동영상, 올려주시고 할 수 있다는
    신념까지 자상히 설명해주시니 너무나
    감사합니다.

  • @이외숙-h1t
    @이외숙-h1t 14 дней назад

    선생님정말감사합니다 열심히 운동하겠습니다

  • @백순옥-h5x
    @백순옥-h5x 4 месяца назад

    박사님
    좋은정보 감사합니다😂
    지금바로 시작하겠습니다.

  • @정정재-j9t
    @정정재-j9t 5 лет назад +54

    정말 정확한 의사처방 입니다 제가 한의원 정형외가 수개월을 다녀도 똑같은 처방이였습니다

  • @임양수-e1q
    @임양수-e1q 2 года назад +1

    좋은정보 감사합니다 어깨가 심하게 아퍼지는 않는데 기분이 나쁠정도 입니다 선생님 시키는대로 꾸준하게 해보겠습니다 고맙습니다 건강하세요

  • @김성환-z3u
    @김성환-z3u 3 года назад +22

    어께통증에 대한 선생님의 말씀이 지당하내요.3개월째 아픈데 병원포기 며칠째 운동으로 풀고있는데.가능성이 보여요.좋은 강의 감사합니다

  • @orlandotvl
    @orlandotvl 8 лет назад +17

    미국사는 사람입니다. 만 59세 인데 한 두달전부터 통증이 오더군요 좋은 말씀 듣고 자신있게 시작 하겠습니다.
    감사합니다.

  • @박용석-o7q
    @박용석-o7q 3 года назад +2

    고맙습니다 감사해요 복많이 받으세요.

  • @caperider1160
    @caperider1160 5 лет назад +11

    좋은정보 감사합니다. 아픔을 참으며 움직이는 범위를 조금씩 늘려가는게 요점이군요.

  • @현재순-l2u
    @현재순-l2u 8 лет назад +26

    알기쉽게 설득력있는 강의
    감사합니다 ~~^^

  • @이서윤-d9e
    @이서윤-d9e 2 года назад +6

    회전근개파열로 수술해야된다는 의사진단으로 몇달을 고민하다 이영상을보고 용기내어 운동으로만 완치됐습니다
    어깨통증에관한 유투브채널을 안본게없을정도로 많이봤지만 선생님 영상을 보게된게 저에게는 정말 신의한수였습니다
    고맙습니다~^^

    • @오정순-i4f
      @오정순-i4f 2 года назад +1

      아 ! 정말요?
      저두 파열인데 아직 수술안했거든요
      운동만으로 희망이 있는거네요
      감사합니다

    • @수야-b8e
      @수야-b8e Год назад +1

      완전파열인지 부분파열인지 모르겠지만 파열이면 운동으로 완치안되요
      아마 님은 부분파열인듯 하네요

    • @양인옥-h5e
      @양인옥-h5e Год назад

      감사하네요!
      저도 수술해야만 한다고 하여 슬픔인데
      용기를 주시네요!
      저도 꼭 그렇게하여 완치로 가겠습니다~^

    • @이서윤-d9e
      @이서윤-d9e Год назад +1

      @@오정순-i4f 수술 절대하지마세요
      꾸준한 운동으로 건강해지고 완치는 덤입니다~

    • @이서윤-d9e
      @이서윤-d9e Год назад +2

      @@수야-b8e 수술안하면안된다고 하던 의사한번 찾아가고싶네요
      그정도로 아파서오랜시간 고생했고 수술안하면 팔을 아예 쓸수없다고 했던의사를 신뢰할수없지요
      자신을 밀고 꾸준히 운동하면 됩니다

  • @이경희-q8i
    @이경희-q8i 4 года назад +1

    덕분입니다 감사합니다 즐거운인생되세요

  • @최한겸최
    @최한겸최 2 года назад +2

    성의있는 설명 감사합니다 구독 좋아요 😀 💛 ❤

  • @가을코스
    @가을코스 4 года назад +7

    유선생님 알기십게 설명 해주시니 감사합니다

  • @정줄무늬
    @정줄무늬 5 лет назад +3

    감동받았습니다 진정 최고이십니다~

  • @somedad_story
    @somedad_story 7 лет назад +126

    진짜 현실 병윈에도 이런 의사선생님 있으면 감동에 감동일텐데. 아니 십분에 1이라도 이렇게 다정하고 친절하다면.

    • @tv-dc9im
      @tv-dc9im 6 лет назад +14

      ㅇㅈ 정말 불친절한 의사들 많음

    • @라이푸-s6q
      @라이푸-s6q 5 лет назад +7

      [YD]어떤 아빠이야기 공감. 돈이나벌려고하는의사들많음. 오늘도 다녀옴

    • @josephlee5793
      @josephlee5793 5 лет назад +14

      맞아요. 무조건 돈이 되는 수술,시술을 꼭 먼저 권하는 의사들 있어요.

    • @꿈나무-c1j
      @꿈나무-c1j 5 лет назад +7

      그러게요 저도 지금 어깨 때문에 병원 다니는데 아파서 온 환자인데 대충보고 주사 물리 치료만 하고
      선생님 영상 보니 희망이 보이네요.

    • @aijakim541
      @aijakim541 4 года назад

      ㅑ⅞7⁶6111111111111111111111111111111111

  • @jeongjik
    @jeongjik 8 лет назад +30

    박사님 . .. 말씀 감사드립니다..

  • @최명희-b9l
    @최명희-b9l 3 года назад +2

    박사님 감사합니다

  • @kjiwoo1202
    @kjiwoo1202 6 лет назад +30

    스마트폰을너무장시간오래하다.어느날겨울갑자기통증이오다가.좀괜찮다가1년지나가을부터조금씩통증이생기고.겨울들어매일아프기시작.이병원저병원다가도비싼mri.초음파.x-ray찍어도..특별한병명을못듣고.10만원짜리인대강화주사매주두달맞고.그래도좋아진건없는데.어느날번득.아...스트레칭을하자.생각하고.열심히시작.45도각밖에안나오던게.조금씩올라간다.스트레칭이답이구나싶었는데.역시이강의들으니!

  • @홍순옥-j1w
    @홍순옥-j1w 3 года назад +2

    박사님 감사합니다^^
    많은 도움 받고 맘이
    평안 하네요 재활 할
    생각에 설레입니다

  • @김정숙-k3i
    @김정숙-k3i 4 года назад +5

    선생님 말씀대로 했더니 아파서 고생중인 어깨가 갑자기 좋아졌어요. 거짓말처럼 내 뇌에게 얘기한게 통증을 경감 시키다니 뭔가 싶네요. 감동적이예요 ^^

  • @우문희-o7e
    @우문희-o7e Год назад

    선생님 항상감사합니다 최고입니다

  • @수향-b4c
    @수향-b4c 7 лет назад +29

    최고 선생님

  • @myrtletreechae6498
    @myrtletreechae6498 5 лет назад +13

    맞습니다 !! 박사님!! 어깨에 통증으로 통증어깨를않움직였더니 더욱 통증이심해 병원갔더니 오십견수술하자기에 동네 의원에서 통증완화약복용과 샤워시 따끈한물에 움직여주며 한강변 운동기구로 운동조금씩하며 늘려가는데 어느듯 완치되었어요

  • @이선원-y2c
    @이선원-y2c 5 лет назад +22

    나의 구세주!
    눈물이 다 나오네요~

  • @Edward1234
    @Edward1234 5 лет назад +12

    강의 들으니 희망 이 생기고 걱정이 줄었습니다.좋은 정보 감사합니다.

  • @임경희-t3i
    @임경희-t3i 3 года назад +2

    감사합니다
    해 보겠읍니다

  • @정충구-b9m
    @정충구-b9m 4 года назад +2

    원장님 항상 건강하십시요. 감사합니다.

  • @김정희-v1l1g
    @김정희-v1l1g Год назад

    정확하시고
    최고십니다!!

  • @배목단-m3t
    @배목단-m3t Год назад

    감사합니다
    좋은 말씀 잘들습니다

  • @saeheemommy
    @saeheemommy 7 лет назад +13

    다른 댓글에 세상의 빛이라고 썼는데요...전 회전근개파열 인데요...힘줄이 끊어지는거에요...공원의 원추운동은 힘줄을 더 끊어요...해서는 안 되는 자세도 있구요...이 영상은 충격적이네요...어깨전문 정형외과의와 회의 후 수정 부탁드려요...

    • @부부부-w9o
      @부부부-w9o 6 лет назад +1

      파열일때는 뭐하나요 그럼? 알려주실수있나요?

    • @yoo131
      @yoo131 3 года назад

      @@부부부-w9o 수술해야죠 ㅋㅋㅋ

  • @박무궁화꽃
    @박무궁화꽃 6 лет назад +3

    박사님말씀 맞습니다
    처음에는 많이아파요 조금씩 널려가면 분명히 낮습니다

  • @능금-j1h
    @능금-j1h 4 года назад +11

    눈물나게 감사합니다 꼭 해보겠습니다

  • @엄상용-r7h
    @엄상용-r7h 2 года назад +9

    유박사님, 회전근개 파열로 진단받은 사람도 수술없이 운동으로 고칠 수 있을까요?

    • @SHLee-qv5no
      @SHLee-qv5no 4 месяца назад

      저두 그게 궁금합니다.
      안 하면 언젠가는 인공관절 해야한다고 하니 겁이나네요.

  • @권정숙-x9t
    @권정숙-x9t Год назад +1

    도움되는 말씀 주셔서 감사합니다
    저는 회전근개 부분 파열이라고 진단받았는데 현재 안되는 동작은 없습니다 의사선생님께서는 팔을돌리는 동작은 하면 안된다고 하시는데 ~~~
    저는 오랫동안 수영을 해왔는데 요즘 팔돌리는 동작 나쁘다해서 쉬고있습니다 수영을 못하는게 안타깝습니다
    제가 수영을 계속하면 완전 파열될까요?
    선생님의 조언 필요합니다
    도와주시면 감사하겠슴니다

  • @이세진-q2x
    @이세진-q2x 5 лет назад +16

    너무 자세하고 쉽게 가르쳐주셔서 좋습니다

  • @김윤정-h7s8u
    @김윤정-h7s8u 3 года назад +3

    고맙습니다.

  • @어른들을위한꿈발전소
    @어른들을위한꿈발전소 5 лет назад +17

    어깨통증에 대해 근본원리를 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다

    • @shanekang1136
      @shanekang1136 5 лет назад +2

      누구는운동도 . 아무것도 하지말고
      쉬라하고

  • @taeheonkim2424
    @taeheonkim2424 2 месяца назад

    박사님 은 어깨 수술로 인해 첨엔 어깨를 전혀 못쓰셨을 듯 해요!
    오십견 걸린 분들은 어느정도 어깨를 쓸 수 있는 상태이니..
    모든 분들이 박사님 처럼 다 나을 수 있을 거에요!
    나도 오늘 부터 운동 더 열심히 해야겠어요!
    아프면 웃음이 나오는 통증! 헛움음 요! 약 올라서..
    정말 피가 되고 살이 되는…
    영양가 만점의 설명 주셔서 감사 드려요!
    60 넘어 오십견이 올 줄! 전혀 생각 을 안했거든요!!😊😊😊

  • @Ko_jing_ga
    @Ko_jing_ga Месяц назад

    감사합니다~

  • @hanjansul3053
    @hanjansul3053 5 лет назад +17

    수 개 월간의 불안과 고민을 명쾌하게 설명해 주셔서 감사합니다.

  • @찰리체프리
    @찰리체프리 3 года назад +4

    감사 합니다.
    많이 회복되었습니다.

  • @yonghag
    @yonghag 7 лет назад +29

    좋은 말씀 대단히 감사합니다. 선생님 강의 자주 보고있으며, 이번에도 많이 도움이 되었습니다.

  • @dreamingtravelerhan1604
    @dreamingtravelerhan1604 5 лет назад +12

    좋은말씀인듯요 운동해서 완쾌하겠습니다

  • @양사랑-u7e
    @양사랑-u7e 2 года назад +3

    유박사님 덕분에 불면증에서 헤어났습니다ᆢ자다가 깨게 되어 화장실도 두세번 가게 되었는데
    깨게 되어도 화장실가지 않고 그대로 눈감고 있으면 다시 잠들더라구요

  • @북돋이룸
    @북돋이룸 4 года назад +7

    선생님! 정확한 진단과 좋은 처방 감사합니다. 열심히 움직여서 이겨내겠습니다~

  • @홍순옥-j1w
    @홍순옥-j1w Год назад +2

    박사님 감사 드리려 합니다
    지난번 알려주신 말씀처럼
    아무리 고통스러워도 별일
    아닌듯 말씀 주신 온냉을
    반복 하면서 단1주만에
    두팔올려 만세삼창 하려고
    운동 열심히 하고 있어요
    변함없는 박사님의 k고견은
    세계 에서도 아실 정도로
    감화감동 입니다

    • @이재희-m4e
      @이재희-m4e Год назад

      감사합니다
      석회건염 1년전 심하지 않아 물리치료 받았는데
      일년후 손을 들수없을만큼 통증심해 어깨통증전문병원가니

  • @금잔디-g1k
    @금잔디-g1k 4 года назад +3

    박사님 강의 잘 듣고 있습니다. 말씀 감사합니다. 지금 3월15일부터 목 좌우 돌리기 아프고 어깨도 아픈데 밤에 더 아픕니다 . 선생님 말씀대로 열심히 해 보겠습니다. 진통제 , 침, 물리치료, 해보았습니다 감사드립니다

  • @jasonpark5566
    @jasonpark5566 7 лет назад +42

    정말 맞는 말씀입니다.
    전 병원에서 어깨충돌증후군이 있고 평생 짊어지고 살아야 한다는 이야기를 들었습니다.
    하지만 날마다 조금씩 통증을 무릅쓰고 스트헤칭과 수영을 했는데 정말 완치 되었습니다.
    좋은 말씀 감사합니다.

    • @김가영-h4n
      @김가영-h4n 6 лет назад +5

      Jason Park 오 정말요? 저두 3개월째 어깨 통증으로 힘든데 좋은 정보네요

    • @kyungranchoi6098
      @kyungranchoi6098 6 лет назад +14

      완치를위한치료지도해주시는의사선생님은오직유박사님뿐이옵니다대단하신명의입니다요

    • @59jmp67
      @59jmp67 2 года назад +6

      세상에...희망이 보이네요
      전 일년째 회전근개파열로 고통받고 있습니다

  • @박종희-q9z
    @박종희-q9z 2 года назад

    감사해요선생님,

  • @이소선-t9h
    @이소선-t9h 2 года назад

    일단 해보겠습니다
    오~
    감사드립니다~♡

  • @Akakab.d2
    @Akakab.d2 4 года назад +9

    안녕하세요
    영상감사합니다...ㅠㅠ
    혹시 지가 흉쇄관절 통증으로 근막통증증후군때문에 운동읗 못하고 있는데..ㅠㅠ혹시 이를 해소하기 위해 할 스트레칭있나요??
    ..ㅠㅠ

  • @EastWood2004
    @EastWood2004 7 лет назад +9

    내용 감사합니다. 무척도움이 됩니다.

  • @박우관-t1z
    @박우관-t1z 3 года назад +2

    유익한 강의에 감사합니다

  • @user-i8e4l
    @user-i8e4l 2 года назад +2

    선생님 좋은정보 쉬운설명 감사합니다

  • @kimjiii-w5g7t
    @kimjiii-w5g7t 3 года назад +8

    투어게인 어깨보호대 쓰는데 도움되더라구요

  • @김제옥-e9b
    @김제옥-e9b 3 года назад +3

    감사힙니다 ..아파도 열심히 해보겠습니다

  • @yunamoo
    @yunamoo 5 лет назад +8

    아이 최고다 유 !

  • @천년사랑-s6e
    @천년사랑-s6e 3 года назад +4

    선생님말씀잘들었습니다.
    제가똑같이 아픕니다.
    병원에1~2년다녀도 효과가없네요.
    운동한번해보겠습니다.
    감사합니다.

  • @이기쁨-i8v
    @이기쁨-i8v 6 лет назад +12

    어깨 넘어져 다쳐 ㅡ좀낯능듯하더니
    또 아파와 병웡갓다 오늘 고민허다 박사님영상보고 힘내서 또해볼께요
    덕분에 10kg 감량도성공햇는데 운동해서 통각치료 넘어서 완치 할께요!!~♡박사님 영상 넘감사합니다!!~♡

  • @jeesoolim7666
    @jeesoolim7666 5 месяцев назад

    나을듯하다가 심해진 어깨나 허리문제가 있으면서 많이 불안해 지게 되었습니다. 그때마다 선생님의 말씀듣고 마음이 편해지면서 신기하게도 증상이 좋아지다가 완전 회복 되었습니다. 소염제의 효과보다 선생님의 말씀이 큰 힘이 되었습니다!!! 감사합니다!!ㅡ