"대회 하루 전" 알아야 하는 모든 것 | 수분&염분 조절, 탄수화물 로딩 | 2021 첫 대회 D-1 VLOG | 2년 몸변화[충격주의]

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 211

  • @koreanhercules
    @koreanhercules 3 года назад +91

    몸너무좋고 이쁘다정말..

    • @박반장-z8o
      @박반장-z8o 3 года назад +1

      ㅎㅇ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +3

      핡... 올해 진짜 레전드 같이 찍어요 행님

  • @hmpro
    @hmpro 3 года назад +10

    수고하셨습니다
    무대위에 홀로 버큠 단연 압도적 아름다움이였네요^^!!
    시합장에서 또 봬요♡
    이제 저도 출격ㅋㅋ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      크 헬매님도 셔츠입었는데도 뚫고나오는 근육들과 프레임이 진짜 놀라웠습니다!!!! 대회 홧팅입니다!!!!!

    • @hmpro
      @hmpro 3 года назад

      @@jeongless33 좋게 봐주셔서 감사합니다..쪼그라들었는데ㅎㅎㅎ

  • @scbak-s2k
    @scbak-s2k 2 года назад

    대퇴근이 엄청 장점이신듯. 저런 모양으로 나오는 사람이 별로 없는데 하체 전체적 사이즈만 늘린다면 누구랑 붙어도 눈에 딱 들어올거 같아요. 부럽습니다

  • @오종혁-w1h
    @오종혁-w1h Год назад

    너무 재밌습니다 머리 하나둘셋 응원합니다 :)

  • @타일꿈나무-i4t
    @타일꿈나무-i4t 3 года назад +37

    7:52 ㄷㄷ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋ카메라 왜곡사기

  • @고기연-h9t
    @고기연-h9t 3 года назад +3

    10:21 형님 프로십니다.
    사람들 다 쳐다봐도 유튜브를 위해 끊임없이 정보를 전달해 주시네요.

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      옛날에는 카메라 꺼내는것도 부끄러웠는데 이제는 너무 익숙하네요 ㅋㅋㅋ

  • @김민수-d7c4y
    @김민수-d7c4y 3 года назад +4

    머리 바꾼 거 진짜 잘어울려요

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      남자는 다운펌 국룰입니다

  • @user-pc7vi8kb7v
    @user-pc7vi8kb7v 3 года назад +4

    와 진짜 피부층 엄청 좋아보이네요 ㅠㅠㅠ 다음대회도 좋은결과 있엇으면 좋겟네요!

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      최선을 다해보겠습니다!

  • @어푸푸-r6p
    @어푸푸-r6p 3 года назад +1

    올라와따 드디어어

  • @각무-o6g
    @각무-o6g 3 года назад +1

    오호~~!! 발란스가 저번보다 더 좋아진거같습니다 뭐가 상체도 채워진 느낌이네요^^ 한층더 업그레이드되셨네요
    화이팅입니다!!! 뭐 등수생각하지말라고하면 거짓말이지만 즐기다오세요~~!!화이팅!!!

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      너무 재밌게 뛰고 왔네요! 브이로그 통해서 소식 전해드리겠습니다!

  • @옥별-x7j
    @옥별-x7j 3 года назад +11

    와 단기간에 체중이랑 지방 어떻게 감량 하신거죠... 얼마전까지 치팅하싴것같응데

  • @bagel_yeil
    @bagel_yeil 3 года назад +3

    화이팅입니다!! 5/2도 화이팅!

  • @atomdm
    @atomdm 3 года назад +1

    고생하셨어요 머쨍이

  • @Dong._min
    @Dong._min 3 года назад +1

    늘 응원합니다.

  • @종종종-m6s
    @종종종-m6s 3 года назад +1

    뭐야 !-!화정동!? 이마트까지...우리동네가 나오니까 신기하네요 영상잘보고있어요 !👍

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      앜ㅋㅋㅋ 동네 주민이시군요! 감사합니다!

  • @황지원-j9r
    @황지원-j9r 3 года назад +1

    형 브이로그 기다렸는데 두개나 올라와서 잘 보는중이에요!!

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      앞으로 쭉쭉 올라갑니다! 퀄 기대해주세요!

  • @호두-g2u
    @호두-g2u 3 года назад +1

    넘멋있으세용!!화이팅👍🏿👍🏿

  • @샤넬-p4g
    @샤넬-p4g 3 года назад +1

    헬스 브이로그 처음 정독해보네요 재밌게 잘 보고 갑니다.

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      오우 자막 하나 없는 영상을 정독해주시다니 ㅠㅠ 감사합니다!!!

  • @박준영-x2s
    @박준영-x2s 3 года назад +1

    진짜 고생하셨습니다. 계속 응원하겠습니다.

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      감사합니다! 앞으로도 최선을 다하는 모습 보여드리겠습니다!

  • @3대430
    @3대430 3 года назад +1

    고생많으셨어요 !!

  • @이중석-b4d
    @이중석-b4d 3 года назад +1

    정권형님 잘보고 있습니다
    퀄리티 안떨어집니다 좋아요 !!

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      ㅠㅠㅠ 자막도 없는 영상 봐주셔서 감사합니다!

  • @munaj2151
    @munaj2151 3 года назад +1

    멋져요 응원합니다

  • @naturalpro2195
    @naturalpro2195 3 года назад +5

    사두 타고난 모양이 아주 쪼끔은 아쉬운거 같기도 했는데 다이어트 되니까 또 괜찮네요? 하 전 언제빼죠ㅠㅠ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      이미 많이 빼셨으면서요!

  • @소짱-o9q
    @소짱-o9q 3 года назад +1

    형님 화이팅!

  • @원도훈-m4w
    @원도훈-m4w 3 года назад +1

    looking phenomenal dude!!

  • @곽현빈-l9t
    @곽현빈-l9t 3 года назад +1

    멋있으세요!

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      감사합니다 현빈님!!

  • @생체인키우기
    @생체인키우기 3 года назад +7

    진짜 사람이 진실되어보이고 순수한 열정이 보인다

  • @망밍뭉맹뭉
    @망밍뭉맹뭉 3 года назад

    화이팅.. 믿습니다

  • @TV-nn1le
    @TV-nn1le 3 года назад +1

    아우님 정말 리스펙합니다! 응원하고있어요 화이팅 저도 까스활명수 나중에 챙길날이오길..ㅋㅋ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      앜ㅋㅋㅋ 까스활명수는 필수입니다!

  • @띠중민중민
    @띠중민중민 3 года назад +4

    와 2년전이랑 비교하니까 확실히 커지고 좋아졋다 지리고 감니당 대회 화이팅 !

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      감사합니다!!! 매일같이 꾸준히 하다보니 자연스레 커졌네요! 화이팅하겠습니다!

  • @여름감기-o3f
    @여름감기-o3f 3 года назад +20

    이분 운동유투버중에 다이어트 짱인거 같다

  • @우유-l5i
    @우유-l5i 3 года назад +1

    화이팅 입니다

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      감사합니다 화이팅하겠습니다!

  • @purpleplum3206
    @purpleplum3206 3 года назад +1

    멋지시다ㅠ

  • @math9225
    @math9225 3 года назад +4

    저는 PT받으면서 다이어트하는 일반 다이어터인데 어떤 알고리즘으로 이 브이로그를 보게 된건지는 모르지만 보면서 마이드가 참 바르신것같아요~~ 앞으로의 대회에도 좋은 결과가 있으시길 응원합니다~^~

  • @팡서비
    @팡서비 3 года назад +1

    군대에서전역전마지막휴가까지 다이어트하고 이제복귀해서 벌크업할껀데 영상 도움 많이됩니다 감사합니다

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      크 앞으로도 좋은 영상 기대해주세요! 군대에서 다이어트 진짜 힘든데 대단하십니다!
      이제 어디서든 다이어트 가능하실거에요 ㅋㅋㅋ

  • @arl7926
    @arl7926 3 года назад +2

    형님의 아반떼를 위하여!

  • @4321rewq9
    @4321rewq9 2 года назад

    바프 당일에 모닝 빵 섭취, 전날에 소고기 백미 섭취 괜찮을까요?!

  • @Summerbbu
    @Summerbbu 3 года назад +1

    정권님 탄수화물 로딩 하셨을때 몸덮히는 느낌은 없으셨나요!?

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      이번에는 딱히 없었습니다!

  • @JAMSUHAM
    @JAMSUHAM 3 года назад +1

    오늘 점심은 이거다ㅎㅎ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Lio_08
    @Lio_08 3 года назад +1

    썸넬만보면 트레이너 해도 되겠는데요? 치팅후기영상 썸넬이랑 괴리감 ㅎ ㄷ ㄷ!

    • @minsukwak3210
      @minsukwak3210 3 года назад

      트레이너 활동 하시는데용

    • @OpenBodybuilder
      @OpenBodybuilder 3 года назад

      트레이너랑 보디빌더랑 다른범주에요
      우리나라는 보디빌더=트레이너 라는
      인식이 강하네요

    • @user-df9fr2ez6b
      @user-df9fr2ez6b 3 года назад

      @@OpenBodybuilder 그니까 트레이너 한다고요

  • @ssongssongg1249
    @ssongssongg1249 3 года назад

    드시는 빵같은 건 무슨 제품인가요??!!

  • @백두산-h4d
    @백두산-h4d 3 года назад

    형님 웃는모습이 깜찍합니다

  • @wanahmadatiqi3294
    @wanahmadatiqi3294 3 года назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nogoda.j
    @nogoda.j 9 месяцев назад

    촬영은 스마트폰으로 하나요??

  • @강태묵-d4m
    @강태묵-d4m 3 года назад +1

    정권이형 개지린디...

  • @hyjeon0426
    @hyjeon0426 3 года назад +1

    전 보디빌더가 아니지만 많은 도움 받아갑니다.

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      핫 ㅎㅎ 그렇군요! 혹 궁금하신 내용 댓글로 적어주시면 참고해서 영상 제작해보도록 할게요!

  • @ritardando_syndrome
    @ritardando_syndrome 3 года назад +13

    19:38 와 2년전이 아니라 2분전인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완전 똑같은 배경 ㅎㅎ

  • @빡빡미미
    @빡빡미미 3 года назад

    혼자 한다는게 진짜 힘드실텐데 힘내세요!!!

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      다 혼자 하는걸요 머 ㅎㅎ 힘내겠습니다!

  • @user-qs2in2dy71
    @user-qs2in2dy71 3 года назад

    멋있음 자기가 원하는일에 올인하는 뒤안돌아보고 밀고나가는 멋있네요
    평소 신념이 무엇인지 궁금합니다ㅎ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      저는 connecting the dot 과 just do it 을 가장 좋아해요 ㅎㅎ

  • @공원운구스
    @공원운구스 3 года назад +1

    아니 ㅋㅋㅋㅋ 왜 포징을 보는데 군침이 도냐
    나도 모르게 침이 흘러나와서 깜짝 놀랐네 저 이상한 사람 아님니다

  • @ritardando_syndrome
    @ritardando_syndrome 3 года назад +1

    아반떼 가즈아~~~!

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      아반떼는 더 큰 주인 찾아서 갔네요 ㅠ

  • @블로썸-x4d
    @블로썸-x4d 3 года назад

    3:00 쯤 부터 계속 착용하고 계시는 상의제품 이름알수있을까요? 넘 잘어울리셔서 궁금하네요!

  • @폭식필로
    @폭식필로 3 года назад +2

    7:17 형님 지리십니다 진짜

  • @imhelinbeenss
    @imhelinbeenss 3 года назад +3

    제일 멋있어

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      이제 더 멸치될예정.. 달린드아아아아앙!!!

  • @강병현-j2f
    @강병현-j2f 3 года назад +1

    형님 내일 드디어 바프 찍습니다
    제 스펙은 174에 56키로 체지방 7퍼입니다
    전날인데 고구마를 좀더 먹어도 될지 고민입니다 지금까지 400그람 먹었는데 좀더 먹어도 될까요?

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      오우 축하드립니다 ㅎㅎ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      바픈데 로딩하지 말고 가셔요 ㅎㅎ

  • @장승혁-y8d
    @장승혁-y8d 3 года назад +2

    다음영상 아반테 리뷰 하겠습니다

  • @다뤼-k7h
    @다뤼-k7h 3 года назад

    몸좋으시네요 ㄷㄷ

  • @정태수-q5k
    @정태수-q5k 3 года назад +1

    제발 가즈아

  • @pro-hyun
    @pro-hyun 3 года назад

    계속 보면서 응원중이엇는데 갑자기대회라니 ㅎㅎ 몸진짜 예쁜거같음!!화이팅

  • @내구독자수보겸머리탈
    @내구독자수보겸머리탈 3 года назад +1

    아반떼 추카드림당 마지막대회까지 고생좀만더 해봅시다

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      아반떼는 다른분께 ㅋㅋㅋㅋ 마지막까지 홧팅할게요!

  • @김형래-v7l
    @김형래-v7l 3 года назад +1

    다이어트시 하루섭취 몇 칼로리 맞추셨나요?

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      약 2000~2500칼로리루요 ㅎㅎ

  • @pilto_kim
    @pilto_kim 3 года назад +1

    비시즌기에는 체중이랑 체지방 어느 정도로 유지하시나요?

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      70키로정도이고 체지방은 15정도입니다!

  • @KimDDong
    @KimDDong 3 года назад +2

    안녕하세요! 운동 2달차 주 6일 운동하는 헬린이입니다!
    1년 준비 해서 피트니스 대회 나가보는게 꿈이에요!!!
    혹시 비시즌 신체스펙 시즌 신체스펙 3대중량을 알 수 있을까요??
    제 신체 스펙은 현재 168/72이구 3대는 오늘 측정하고 왔는데 벤치 90 스쿼트 130 데드 120 총 340입니다!
    우연히 정권님 유튜브를 알게 되어서 운동에 도움이 될까 싶어 질문 드립니다~

  • @재혁-q5c
    @재혁-q5c 3 года назад

    진짜 멋있는거 같습니다!!

  • @헬린이
    @헬린이 3 года назад

    정권님 팔운동 일주일에 몇번정도 하시고 몇분하시나요???

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      일주일에 두번정도씩 30분정도씩합니다~

    • @헬린이
      @헬린이 3 года назад

      @@jeongless33 감사합니다

  • @finger2god711
    @finger2god711 3 года назад +1

    정권님^^어린나이신데도 40다되가는 제가 너무 자극받고 좋은영상 감사히 보고있어요! 대회때몸무게가 62시라니 근육량이 궁금해요^^ 너무멋지십니다! 구독박고 정주행갑니다! (제가 그나이때 정권님 마인드이었다면^^ 하며 부러워하면서 보고가요)

  • @beautifulqueen8993
    @beautifulqueen8993 3 года назад +6

    1:00 Cool🔥🦋🦋
    7:44 wow 💪👍👍
    20:51 amazing👏🥇lovely video✌

  • @proifbb9491
    @proifbb9491 3 года назад +11

    메인 대회는 아직 조금 남았죠?

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      넵! 이번주 일요일입니다

  • @렛풀다운
    @렛풀다운 3 года назад +1

    하루에 껌 몇개정도 드셨나요??

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      많이 먹을때는 15개정도욬ㅋㅋㅋ

    • @렛풀다운
      @렛풀다운 3 года назад

      @@jeongless33 ㅋㅋㅋ 엄청 많이 드셨네요 편의점에서 팔고있는 일반 자이리톨로 드신건가요 정권님?!

  • @변무걸-v8o
    @변무걸-v8o 3 года назад

    멋있어요

  • @pepsinosugar8087
    @pepsinosugar8087 3 года назад +1

    안녕하세요 정권님 영상 잘 보았습니다. 궁금한게 있는데, 저도 정권님처럼 베큠 잡으면 왼쪽, 오른쪽 갈비뼈 위치가 다른데 따로 교정을 하지 않아도 될까요? 갈비뼈 위치때문에 복근 모양에도 영향을 미치는거 같아 질문드립니다.

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      제가 알기로 모양 자체는 선천적인걸로 알고 있어요 ㅎㅎ

  • @후니-b5y
    @후니-b5y 3 года назад

    정권님 골격근량이 어떻게 되시는지 궁금합니다!

  • @himq8159
    @himq8159 3 года назад +3

    아반떼 가즈아🔥🔥

  • @윤도원-q7b
    @윤도원-q7b 3 года назад +1

    명치가 꽉찬 흉근이 부럽네요

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      가슴은 정말 타고 난거같아요 ㅎㅎ

  • @dmsgkr
    @dmsgkr 3 года назад +1

    이번에 대회가 단양에서 열린거 맞나요??

  • @정민-p4d
    @정민-p4d 3 года назад +1

    아반떼 가즈아

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      아반떼는 그렇게 갔습니다

  • @박태이-r7y
    @박태이-r7y 3 года назад +1

    로딩 식단할때 물마시면 덮히지않나요...?

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      전날에 저는 그냥 먹어주는 편입니다 ㅎㅎ

    • @박태이-r7y
      @박태이-r7y 3 года назад

      항상 영상잘보고잇고 대회가 얼마안남고 그러니 정권님 자료들을 많이 보게되네요 항상 응원합니다♡♡

  • @양동훈-l2o
    @양동훈-l2o 3 года назад

    아반떼 가즈아~

  • @planetaesthetic.
    @planetaesthetic. 3 года назад +1

    ❤🇰🇷

  • @hyjeon0426
    @hyjeon0426 3 года назад +1

    무슨빵을 먹어야... 80g에 320칼로리인가요..

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      파리바게트 고우고우

  • @catworrires
    @catworrires 3 года назад +1

    하체 진짜 미쳤다

  • @j_hoon728
    @j_hoon728 3 года назад +1

    뭔가 되게 사람이 좋으신 분 같아요
    살면서 몇 볼 수 없었던 인성이 올바르신 분이랄까..

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      아이고 감사합니다 ㅠㅠ 저도 영상으로 좋은 모습만 보여줘서 그렇지 항상 바른사람은 아닙니닷ㅋㅋㅋㅋ

  • @undercover352
    @undercover352 3 года назад +1

    등쪽은 어떻게 미나염

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      등은 털이 많이 없어서 안밀었아요 ㅎㅎ

  • @strongsan
    @strongsan 3 года назад +10

    와 팔 뭔데 ㄷㄷㄷㄷㄷ

  • @hynspark
    @hynspark 3 года назад

    이 방법은 바프 전날 식단으로 동일하게 가져가도 될까요 정권님??

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      비슷하지만 단수는 사이즈가 크게 중요하지 않아서 과도한 탄수로딩은 안하셔도 될거같아요~

  • @GREAT-TV
    @GREAT-TV 3 года назад

    와...같은동네 형이였구나...스치듯 만나면 아는척해도 되나요~?ㅋㅋ다이어트와 운동에 팁 많이 가져 가요~진짜~쌩유 형~ 응원합니다~

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      당근이죠 ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다! 홧팅할게요!

  • @elcsumrockstar1113
    @elcsumrockstar1113 3 года назад +1

    구우독!

  • @instaqramb3766
    @instaqramb3766 3 года назад

    하체가 강점인데 대퇴사두 찌그러진 게 너무 아쉽네요 ㅜㅜ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      살벌하게 다이어트 해서 그마저도 강점으로 만들어보겠습니다!

    • @undercover352
      @undercover352 3 года назад

      @@jeongless33 이미 그마저도 강점이십니다! 매력포인트라고생각해요!!

  • @나뇽-e1c
    @나뇽-e1c 3 года назад +2

    사람들 마트에서 혼자 얘기하는거보고 신기하게 다들 쳐다보시넹 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ "저사람이상해.."ㅋㅋㅋ

  • @kor7928
    @kor7928 3 года назад +2

    어제 치팅하신거 아니였나??ㅋㅋ

  • @jaycutlet
    @jaycutlet 3 года назад +2

    등이 많이 타시긴했습니다 ㅋㅋㅋㅋ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      진짜 엄청 간지러웠어욬ㅋㅋㅋ

  • @ko-yi9sh
    @ko-yi9sh 3 года назад +2

    공유닮았노?ㅋ 귀욤쓰~~~볼수록 공유네~

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      잌.. 공유형.. 내가미안해!!ㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅋㅋㅋ

  • @godpooh35
    @godpooh35 3 года назад +1

    다이어트 강도 뭐야 형 ㄷㄷ

  • @ritardando_syndrome
    @ritardando_syndrome 3 года назад +2

    7:44 와씨 미친

  • @-roadto600kg5
    @-roadto600kg5 3 года назад +1

    전 신라면 건면 부셔가지고 대회전에 먹습니다 ㅎㅎ

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад +1

      저도 이번에 면 로딩했어요 ㅋㅋㅋ

    • @-roadto600kg5
      @-roadto600kg5 3 года назад

      @@jeongless33 대회영상 빨리 올려주세용ㅎ 궁금하네요ㅎㅎ

  • @AnTropY00
    @AnTropY00 3 года назад +1

    형님 보다가 너무지려서
    저희집이 중국 지린성이 됬어요

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짜장면 곱배기에 짬뽕국물 두 숟가락만 넣어서 주실 수 있나요?ㅎㅎㅎ

  • @doist552
    @doist552 3 года назад

    얼굴에는 어ㅟ 상처났어ㅜ

  • @김-p9z3m
    @김-p9z3m 3 года назад +2

    Musa 인스타 올라온것들보니까 약쟁이 투성이구만

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      네츄럴 대회는 아니여서 약물사용자분들도 많이 나오셔요 ㅎㅎ

  • @킹로하
    @킹로하 3 года назад +3

    너무 멸치다 ..

  • @mjj637
    @mjj637 3 года назад +1

    소두네 ㄷㄷ..

    • @jeongless33
      @jeongless33  3 года назад

      다이어트 하면 작아지더라구요 ㅋㅋㅋㅋ