CARA MENAMBAH TINGGI LOMPATAN - CARA AGAR LOMPATAN TINGGI | LATIHAN LOMPAT TINGGI
HTML-код
- Опубликовано: 4 июл 2020
- If you want to support me, and give me a present. Click here: 👇
👉 sociabuzz.com/ahmadhafiz/tribe
👉 sociabuzz.com/ahmadhafiz/tribe
Jika kamu ingin mendukungku, dan memberiku hadiah. Klik di sini: 👇
👉 sociabuzz.com/ahmadhafiz/tribe
👉 sociabuzz.com/ahmadhafiz/tribe
_________________________________________
CARA MENAMBAH TINGGI LOMPATAN - CARA AGAR LOMPATAN TINGGI | LATIHAN LOMPAT TINGGI
Aku Bukanlah Atlet Profesional di Bidang Olahraga. Tapi Aku Hobby Berolahraga dan Senang Berbagi Hal Apapun Melalui Video.
"Jangan Lihat Siapa Yang Menyampaikan, Tapi Lihatlah Apa Yang Di Sampaikan"
Semoga Video Ini Bermanfaat 💪😉
SUBSCRIBE ya. Dan jangan lupa Aktifin Loncengnya 🔔. Supaya aku juga makin semangat buat video untuk kalian.
Kalau mau request video, komen aja di bawah ya.. Sebisa mungkin akan aku buatin untuk kalian 👌
-----------------------------------------------------------
Visit me: 👇👇👇
"Follow" Instagram: @hafiz.yeni1631
▶ / hafiz.yeni1631
"Like" fanpage facebook: AHMAD HAFIZ
▶ / ahmad.hafiz1695
"SUBSCRIBE" Channel ke dua:
SERBA ADA TV
▶ / @origamimadeinyeni
-----------------------------------------------------------
Visit my child: 👇👇👇
"SUBSCRIBE" My Child:
ADIFA ANANDA HAFIZ
▶ / @adifaanandahafiz
"Follow" Instagram my child: @adifaanandahafiz
▶ / adifaanandahafiz
"Like" fanpage facebook my child:
ADIFA ANANDA HAFIZ
▶ / adifaanandahafiz
Kalau kalian suka sama video ini. SUBSCRIBE dulu dong, untuk Suportnya.
Berikan suport terbaik kalian untuk
RUclipsr / Content Creator INDONESIA!
See You Next Video..
Ahmad hafiz, olahraga, workout, fitnes di rumah, workout motivation, youtuber tanjung balai karimun, youtuber karimun, Cara menambah tinggi lompatan, lompat tinggi, cara lompat tinggi, volly, basket, belajar lompat tinggi, cara agar bisa lompat tinggi, jump, vertical jump, cara supaya bisa lompat tinggi saat bermain basket voli dll, cara menambah tinggi badan, tinggi badan,
#lompattinggi #caralompattinggi #verticaljump #jump #volly #basket #latihanlompattinggi #belajarlompattinggi #carameninggikanbadan #tinggibadan #videoolahraga 
Спорт
Tips latih membentuk otot kaki dan lompatan nya sangat bermanfaat bagi yang ingin lompat tinggi, like 35 dan sudah gelap warnanya
Hallooo..😅 izin share nih, semenjak pake super grow up bisa tinggi gw share tempat belinya
s.lazada.co.id/s.cDHu1
atau bisa hubungin wa ini 0895323200066
Semoga bermanfaat ya bro 😉
Emg udah bener lu lakuin dan lompatan lu tinggi bang?
@@bagusryandanaputra4840 iya bener kalau latihan giat akan kelihatan hasil
Bg ini latihannya perhari atau per Minggu
@@mohammadkhorulnajwa1306tiap hari
Ini mah bermanfaat banget!! Makasih ya gerakannya👌
Vidionya bagus, dan bermanfaat untuk kita yang ingin menambah lompatan kita agar lebih tinggi
Makasih banyak bg berguna bgt dan bner bner keliatan hasilnya makasih banyak bg, ku do'a in semoga bisa mendapatkan rejeki yg berlimpah sehat selalu dan terus berkarir bg, mantappp👍👍🏽
BERMANFAAT BANGETTTTT,PERTAMA KALI COBA WAH HAMPIR OK PUSING KELELAHAN,TAPII MANTEPPS
Alkamdulillah latian 1 minggu udah ada perubahan mantap
Bang, mantap latihannya baru 1 minggu udah kelihatan hasilnya. Teruskan berkarir bang. Saya juga hobinya main bola volly
@@muhammadardiyan8403 emang lu apaan tingginya 10 cm? kurcaci aja tingginya kaga segitu
@@nizarr.7924 Gw bengek baca komen lu👁💧👄💧👁
Izin share kak,
HERBAL PATEN.!!!
SOLUSI PENINGGI BADAN !!
s.lazada.co.id/s.XpJaL
MANJUR!! *BISA COD*
Bantu share ke Teman2 ya ka, Mkasih 😇🙏🏻
@@2styphenluciano957 ngapain bacanya di terusin bg? 😂
Mantap mas kerasa banget hasilnya
Aku suka bngt🥳 karena olahraga nya simpel bngt..
Trimakasih bang ilmu nya semoga bermanfaat bagi yng nonton dan semoga chanel abng makin maju lagi kedepannya
Alhamdulillah.. Iy sama2.
Amiin.. Terimakasih ya doa nya🙏
Terimakasih banyak bang atas tips nya semoga kita dapat belajar lagi dan semoga ada perubahan salam satu hobi
Matur Suwun Mas Tips E! Sukses Buat Kedepan nya Mas!👍
Sama2 mas, Amiin... Makasih jg doa nya 🙏
Sangat bermanfaat sekali bang
Terimah kasih atas tipsnya Bro
Si sini siapa yg hoby volly wkwkwk
Aku pengen tau rasa nya nge dunk di basketball
@@leonard7587 Sama nih
Set dah
@@leonard7587 Pengen bisa terbang
aku
Jumping jack 1 menit
Squat jump 20x 2set
Burpees 15x 2set
In-out squat 20x 2set
Slow squat 20x 2set
Lunge 20x 2set
Jinjit 20x 2set
@willie salim sama jir,mungkin karna belum terbiasa kali ya
Trima kasih mas dah ngasih tip latihan fisik voli bagi saya ini sangat bermanfaat
Sama2 bro..🙏
Alhamdulillah.. Makasih bang
Setelah olahraga ini aku coba dan ternyata asli bang agak tinggi lompatanku makasih bang☺🙏
berapa lama kamu latihan
sangat membantu , thanks
Mantap bang berguna banget,makasih banyak bang
BERMANFAAT sangat membantu, bagi yang main basketball
Terutama volly
Mksh ilmu nya bang
Mantap Bngat Guys
Lanjuttt
Makasih broo sudah berbagi tip latihan jamping.....secara kita lagi suka Volli juga ..hehehehe
Sama2 bro.. Semoga bs membantu🙏
body gw pendek tapi hobi smash nya qwik dan pengen bisa
Bermanfaat banget bang,2 hari aja Uda kerasa banget loncatannya 😊
Hii..😅 izin share nih, semenjak pake super grow up bisa tinggi gw share tempat belinya
s.lazada.co.id/s.cDHu1
atau bisa hubungin wa ini 0895323200066
Semoga bermanfaat ya bro 😉
Sumpah 2 hari aja
Aku masih sama aja huu😞
Izin share kak,
HERBAL PATEN.!!!
SOLUSI PENINGGI BADAN !!
s.lazada.co.id/s.XpJaL
MANJUR!! *BISA COD*
Bantu share ke Teman2 ya ka, Mkasih 😇🙏🏻
Fisinya rutin dong cebo aja selama 1 bulan atau lebih ingsaalh deh
Ini realll bg, kwkw, tekniknya sama kek di kasi kakek aku, loncatan ak kerasa hasilny, setiap hari ak ngelakuin itu, 2 bulan lebih udh kerasa loncatan makin tinggii, tpi abg ga ad nambahin main skipping, itu juga ngaruh sma loncatan, hehe.. makasi bg, sngt bermanfaat sekali, sukses selaluu bg🤟👋🔥
Iy, tambahan latihan skipping jg bgs bgt.
Amiin..Terimakasih jg ya doa nya🙏
Ntap lagu neffex grateful😅
Mantaap Bang Keren Terima Kasih infonya Bang, Salam Kenl mampir ke kita Bang. Sukses selalau👍🙏
Gw gara2 nonton haikyuu jadi pingin lompat tinggi
Sama
Sama :v
Sama ui:v
True😂
@@yamaguchi-3518 lu kan member karasuno, kok nonton ini dan komen "sama" ? Kan lompat an lu dah tinggi, servis lu juga bagus, apa lagi jump float:v
Makasih
Makasih bang aku langsung bisa lompat tinggi dan langsung bentuk otot kaki ku bang semoga Abang di kasih kesehatan dan panjang umur bang
Bismilah semoga membantu buat ku
Untuk antar kelas volly smangat bang ya bikin konten nya
Semangat bang..
Datang paket S L komplit buat latihan lompatan tinggi ☕👍 Yok latihan lompat di rumahku juga
share info..gue pakai Super Grow up ini bisa tambah tinggi ini gue share tempat belinya ya :
s.lazada.co.id/s.cDHu1
atau bisa hubungin wa ini 0895323200066
Semoga infonya bermanfaat ya ka 😘🙂
Tq boss👍👍👍
Bang makasih banyak atas tips berlatihnya sangat bermanfaat bagi saya.
Alhamdulillah.. Iy sama2 😉🙏
Wah sangat bermanfaat sekali setelah aku mengikuti tutor dari video aku bisa melompat setinggi monas
makasih bnyak bang sangat bermanfaat dan jelas untuk penjelasannya juga bagus, semangat!!!
Thanks bet bang, soalnya mau latihan basket ♡
Sama
Sama
Makasih bang dengan gini semoga saya bisa ngedunk :)
Mantab bang
Sangat membantu
Gini kan seru
Olahraga tanpa modal😎
Kesini kerana haikyuu🙂
Kita Sama Bro:)
Sama bro
Mantap Bang Ahmad Semangat.😁😁💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍
Alhamdulillah... Thank you ya..🙏
Tentang olahraga ya mas bro mantap lanjutken tipsnya keren salam mak keleng jangan lupa mampir mas😂✊
Alhamdulillah.. Iy mas, makasih ya🙏...
Tetap semangat jg ya👌
Makasih y bang
Wow gile nambah nya ntar di suruh anak..... Anak .....
Mantap
bismillah semoga bisa lompat tinggi
Mantap mas cara menambah tinggi lompatan 👏👍🤸
Hehe.. Iy, Alhamdulillah mas herman🙏🙏
Bagus banget
Saran membangun mas bro biar ga cepat cedera lutut salah satunya pas squat / squat jump usahakan lutut jgn smpe melebihi jari kaki jadi beban terberat HARUS pd paha jgn pd lutut,,bisa di lihat di RUclips luar negri yg banyak mengajarkan cara berlatih yg benar loncatan supaya tinggi,,,,
Siaap... Thank you ya bro masukan nya😊🙏. Nanti kita akn coba perbaiki di video2 selanjut nya, Next time kita akn terus belajar lebih baik lg😊🙏
Mantap bng
Emang bener gokil sih gw padahal baru 1 minggu latihan udah enak banget loncat terasa ringan, tapi habis itu karena sibuk banget jarang latihan lompat terasa berat lagi
Mantap banget bang setelah ku coba teryatah lumayan tinggi 😄👍
Makasih bg
Satu kata bang
MANTAP
Semangat ya kalok latihan
Bagus saya termotivasi untuk menambah lompatan saya ,
🎧Lagunya kesukaan aku Neeffx
Mantap bang vidionya. Semoga sukses selalu.
iya bang seru tuh kalo yaa yg udah
BG plis jawab olahraganya dilakukan peraba hari sekali
Dan bagusnya di lakukan pagi, siang atau malam
Bagus channel nya
Alhamdulillah.. Makasih ya🙏
Makasih bng gara gara abg aku bisa jadi johan pertama di pertandingan lompat tinggi
Tahniah
Mantap bro gue maksih ajarannya
Aku kesini gara gara jadi atlet wushu susah bgt klo jurusnya udah lompatan harus tinggi😀😀
Semangat trus bos selamat pagi
Siap, makasih kang. Selamat siang jg karna bls nya siang😁
Ok bos
Udh 1 th lalu ku tonton ama ikut latihan ;v jadi dapat sebutan sicebl nak terbang pas main voli,btw makasih tips nya bang
Bang, latihannya malam hari sebelum tidur bagus gak?
terima kasih cikgu ahmad hafiz
Hadir dan melekat penuh di gerakannya bosq,slam kwan barumu
Siap bg, salam jg 🙏 Sukses terus bg💪
Sepatu kita sama bng.simpel tpi harga 400 k
Bebanottu
Untuk lompat butuh otot kaki yg kuat....
Sperti per makin besar(kuat) pernya makin kuat memberi dorongan...
Sangat bermanfaat terimakasih bg
Bagus bang smoga gue bisa
Izin share kak,
HERBAL PATEN.!!!
SOLUSI PENINGGI BADAN !!
s.lazada.co.id/s.XpJaL
MANJUR!! *BISA COD*
Bantu share ke Teman2 ya ka, Mkasih 😇🙏🏻
Berhasil 😃😃😃😃😃😃
Gerakan kayak gini setiap hari ya bang
Izin unduh mas
bang biar gebotan bola nya kencang pake cara apa aja yah
Makasih bgg aku keringetan parah tapi hasil nya tentu baik terbukti 100 PERSEN AMAN
lawak
MAU JUGA NIH LOMPAT KOMPLITNYA,SILAHKAN MAMPIR KE RUMAHKU SLUUR PGEN DIAJARIN JUGA JUMP MERAH2 NYA
Godd lah kerasa banget latihanya
Saya sebulan cuma praktekin yang jinjit doang udh keliatan beda nya👍
tapi setelah itu sakit ga bro kakinya
@@GemarMain02 tergantung si
Kalo lu porsi/set nya kebanyakan ntar kaki lu jadi sakit
Intinya ga ush terlalu di porsir aja bro
@@andresaputra246 hasilnya berapa lama bro
@@GemarMain02 dua puluh juta tahun
@@bitiesgaming4849 Salam dari binjai
Bg jika di bantu dengan beban apa tidak maslah?
Atau lbih bagus lgi ?
Ijin tanya apa di lakukan yang dalam satu hari sekali atau?
Nonton 2021 wkwkwk
Bisa terbang ni kalau lompat tinggi
Gara" Liat haikyuu gua kesini😏
❤
Kak ltihan nya tiap hari ap seminggu brpa x begitu... 🙏🙏
Cukup 1 kali atau 2 sampai 3 set dlm setiap latihan bang ?
Kayaknya sesuai kemampuan kalau gak mampu nya pakek 3 set tapi g tau juga
Jinjit dengan memakai beban barbel d pundak 25 4 set
Orng pendek bisa ngg bang.. sekali latihan ini kk lngsng pengen muntah😪 tpi gpp smg loncatan aq bisa tinggi
Tinggi kamu berapa?
Hari pertama sangat melelahkan
Tiap hari ga pp2
Saya baru 3 hari langsung ikut turnamen auto juara 3😂 saya cuma lama gak fisik jadi saya coba menggunakan teknik ini jadi sel sel otot ada laghi
Saya hobby voley ball
Bg itu latihan nya setia hari atau dua kali seminggu
Bang cara salto belakang plisss😁😁😁