Halo semua, kalau masih ada yang bingung cara itung TPG (Tinggi Potensi Genetik) bisa pake kalkulator TPG yang udah dibuat sama Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) lewat link di bawah ini ya!🤗 www.idai.or.id/professional-resources/growth-chart/kalkulator-tinggi-potensi-genetik
Dok, mau tanya.. kalau saya sering mengangkat atau membawa beban terlalu berat, maklumlah orang desa sebagai petani.. contoh memanggul rumput atau kayu dipundak dan kepala, itu apa dapat mempengaruhi pertumbuhan ya dok?? Mohon jawaban nya dan sarannya dok🙏🙏🙏
wahh sangat bermanfaat sekali tips nya, otw praktekin sambil minum sgrow karna baru beli hehe.. kata orang2 sih recommended, siapa tau disini ada yang mau cobain sgrow juga😁
Siapa yg disini yg sering dihina temen karna pendek. (EDIT) Banyak amat sampe 2k wkwkwk. Terbukti Guys gw rutinin olahraga Skiping,renang, loncat ² dll tinggi gw melesat tapi harus rutin.Teman teman disini semoga bisa mencapai tinggi badan yg diinginkan, Semangatttt.
Temen sejati itu gak liat dari kekurangan kalian contoh nya Ucok baba itu mohon maaf pendk tapi bisa jadi artis dan dapat uang banyak serta punya istri cantik jadikan kekurangan mu jadi motivasi mu
Aku : 1. Pengen tinggi 2. Pengen lbh gemuk 3. Pengen minus mata berkurang 4. Pengen glowing Aku udh liat semua tutorialnya & itu bnyk bgt, akupun malas & akhirnya tdk melakukan apapun :"))
Umur:13 tahun Tinggi sekarang:160 cm Target tinggi:188/190cm Ya Allah semoga bisa tinggi yang saya inginkan semoga yang lihat Vidio channel Dokter Vania Utami bisa bertambah tinggi yang diinginkan Aamin👍
Saran aja🤗 1. Tidur cukup 7-8 jam 2. Olahraga (anti beban) renang, lari, skipping, loncat bintang 3. Streching/peregangan 4. Stop makan 2 jam sebelum tidur 5. Kurangi karbo 6. Minum susu, alergi susu sapi bisa susu kedelai yang tinggi protein
Aku hanya bisa diam karena aku bertubuh gemuk TT ku besar kayak cewe , perutku gendut,paha ku besar kendor,aku butuh lari selama 24 jam agar kurus ,badan aku beratnya 95 kg usia 16 tahun hanya bisa diam jika diajak ribut/dibully ketika aku disekolah sebelum covid 19 pas aku kelas 7 SMP -8 SMP .aku mau kurus kurang lebih 1-2 tahun bisa kurus dengan lari ,biasanya aku sehari makan 3-6 nasi + lauk pauk , setiap habis makan aku nggak olahraga malah tidur" ran sambil main ff ,,aku sekarang mengalami akibatnya yaitu TT gede kendor dan perut gendut kendor,dan paha kendor besar,1 lagi aku punya tompel di pipi warna hitam segede 1 logam uang kurang lebih ,aku mau lari tapi hatiku nanti aja, dan akhirnya aku pun ngga pernah olahraga mulai dari kls 7-10 SMK aku nggak pernah olahraga ,aku mau aku tuh kurus bener" agar bisa seperti genji... Yang tidak bisa di remehkan walaupun kurus tapi punya nyali yang gede ,aku mau aku pas di bully bisa ngelawan kalau aku bisa kurus,aku ngga bisa apa" sekarang dengan tubuh ku yang sekarang ini 😩😩😩setiap jalan kaki/pergi jalan ke mana" gitu baju aku selalu aku tarik kedepan agar tidak kelihatan TT ku yang gede banget ini ,kalau aku nggak tarik baju ku pasti akan keliatan TT ku + pentil yang besar ini lemak semua isinya TT ku ini 😩😩tolong doakan ya,,teman teman ,agar aku bisa kurus yaa .. terimakasih 🙏172 cm tinggi aku teman" teman🙏
Aq udah jalanin olahraga teratur dan perbanyak makan dan minuman sehat dan bergizi serta tidur cukup, alhamdulillah ada perubahan tinggi aq naik 4 cm dalam 4 bulan dari yang sebelumnya 163 menjadi 167 ya walaupun tidak banyak tapi itu yang membuat aq termotivasi untuk melanjutkan apa yang sudah aq mulai. Semangat ya buat teman-teman yang ingin tumbuh tinggi juga pokoknya harus konsisten gk ada hasil yang instan
Cara menambah tinggi badan menurut pengalaman saya pribadi (1) Jangan sering begadang (2) Olahraga skipping (3) Pull up (4) Renang (5) Terus banyakin minum susu yg mengandung kalsium Dan udah aku buktikan sendiri, sekarang Alhamdulillah tinggi badanku 180 cm. Umur 20 thn. Mudah"an bermanfaat buat kalian semua yg ingin menambah tinggi badan 🙏
Cuma mau ngerekomendasiin aja kak, setelah aku konsumsi susu peninggi badan, alhamdulillah tinggi badan aku jadi naik, awalnya tinggi badan ku 153 dan sekarang udah 175cm, kalau kaka mau kayak aku boleh langsung cek instagram nya @hypergrowup.ind_ atau aku juga punya wa admin nya : 081214170054
Nah, gua 152 skrg umur 18. Rasanya ga perlu ikut tespun serasa ketolak dulu wkwk. Mau doa yg banyakpun serasa gada gunanya. Gada takdir jadi angakatan gua😔
Tenang kawan...cobain metode di video ini deh...aku kelas 4 sd baru 120....temenku udah 145...sekarang kelas 6 udah 150....temenku masih 150....lumayan lah kawand😎 Edit: sebelum video ini ada berarti aku udah lakuin tips ini ya
Umur 17 tahun target 180cm+ ya ALLAH KABULKAN LAH YA ALLAH maaf ya Allah kalau aku kayak kurang bersyukur tapi aku sudah bersyukur banget dengan tinggi badan yang sekarang tapi aku pengen tinggi badan ku 180cm+ ya Allah amiin dan kabulkan juga orang yang baca ini ya Allah
Bismillah allahummashalli alasayyidina Muhammad wa’ala alasayyidina Muhammad “Yaallah tinggikan lah badanku ini” dan tinggikan juga badan orang yg menonton video ini aamiin🤲🏻
Aku umur 17 tapi tinggi 167 udah bersyukur karena masih banyak yg lebih pendek dariku.....mungkin memang dari ALLAH semua orang mempunyai postur tersendiri
Semangat ya kawan kawan pejuang tinggi badan,aku ngejalanin semua yang apa kata dokter vania, Alhamdulillah berhasil setelah 3 tahun dari SMA tinggiku masih 174 sampai sekarang kuliah semester 6 tinggi ku sudah 186 cm dan target ku sudah tercapai terimakasih dokter
Tinggi bandan di pengaruhi oleh Genetik ? Bapak : 150cm Ibu : 149cm Tinggi potensi Genetik gue : 164.4cm Tapi tinggi gue sekarang 167cm di usia 18 tahun,I'm break the limit of my Genetik
mau sharing pengalaman aku , kemaren sempet konsul ke admin nya sgrow yng ramah bangett gimana cara nya buat naikin tinggi bdan , dan aku di kasi susu dari sgrow rasanya enak banget ga bikin eneg dan tinggi aku sekarang uda nambah di 3cm cukup konsumsi rutin ajaa , dan terbuktiii tinggi aku bertambahhh
hai semuaaa, buat yg mau kepoin lebih lanjut bisa cek2 video aku yg lain tentang tinggi badan atau cek playlist Tips Tambah Tinggi Badan di channel aku ya. kalau ada yg mau baca versi bukunya bisa juga baca buku tinggi badan. bisa cek di link ini: tokopedia.link/8fphSVNXgAb
Umur : 15 Kelas : IX Tinggi : 158 Target : 180 Cita - Cita : Polisi NOTE : Do'ain aku ya teman - teman, aku mau banggakan orang tua aku untuk menjadi Polisi. Terimakasih yg udh mendo'akan. Semoga selalu di lindungi oleh Allah SWT amiiin 🙏🤲 NOTE : Bukan polisi DPR tapi nya 😂🤣
"Umur sekarang 15 thn" Tinggi badan 178 cm Target tinggi badan 185 cm Pengen banget dapet tinggi 180an cm, yaallah kabulkan lah keinginan hamba Baru ngeh liat videonya, telat 3 tahun😂😂
Umur : 16 tahun Tinggi : 180 cm Menurut pengalaman guee yaa!! Gue setiap hari minum susu dancom dan yang paling penting setelah bangun tidur selalu lompat² sebanyak 50×, terus setelah mandi 50× dan seterusnya Insya Allah 1 bulan naikk
Serius deh, skiping sama minum susu protein yang rajin setiap hari, beneran buat tinggi badan naik gess. Komen-komen pada rame kan pada bilang minum S-GROW, karena gue penasaran yaudah gue coba juga, emang udah liat sih di tiktok rame. Gue beli langsung 2 box, anjir lah beneran nambah serius
Sedikit berbagi cerita pengalaman gua Dulu waktu SD gua orangnya pendek+ kecil hampir kalo upacara barisan depan mulu. Terus pas kelas 7 SMP gua ngerasa kok gua pendek bgt, sampe tmn gua yang tingginya sama kek gua , udh duluan tingginya , gua hampir sekupingnya tmn gua. Btw gua masih inget waktu itu tinggi gua 140cm (kelas 7) :v wkwk. Kadang ada rasa minder juga kalo ketemu tmn.. Nahh dari SMP ini gua udh ada niatan buat tinggiin badan.. semua cara udh gua lakuin sampe gua jadi korban iklan.. gua niatin beli susu bonet* gua minum rutin tiap hari, olahraga pull up di ventilasi pintu wkwkw. Sampe" setiap hari gua ukurin tinggi badan gua pake meteran bangunan, berharap bgt nambah. Ehh gataunya stuck di 140cm. Yaudah lahh akhirnyaa gua browsing di gugel, kali ini gua pake cara alami. Yaitu olahraga aja sama makan" sehat. Sama kayak tadi kali ini gua ukurin tiap minggu, sama aja gada perubahan. Akhirnya gua unrungkan niat gua biar gak mikirin tinggi lagi. Nahh pas kelas 9 gua udh mulai kek ngerasa pertumbuhan gua udh mulai berkembang drg Ternyata bener aja masa pertumbuhan gua dimulai dari kelas 3 SMP. Gua coba ukur tinggi gua 150an :v. Nahh sekarang umur gua udh 20th, TB 170cm :v alhamdulillah bersyukur rasanya. Saran dari gua kalo mau nambahin tinggi : -Tidur teratur (jgn begadang) -Posisi tidur kaki lurus, jgn ditekuk -Abis bangun tidur regangin badan (wajib) -lompat" sehari 20x aja, lakuin rutin bro!! Gudluck !! Ohh iya tiap orang hormon beda" jadi ada yg cepet prosesnya, ada juga yg lama.. berdoa aja.
Coba aja olahraga skiping seminggu 4/5x rutin minum susu yg tinggi kalsium tidur usahakan terlentang bantal jangan terlalu tinggi jarang begadang dan rutin konsumsi protein smoga berhasil untuk para pejuang yg mau tinggiin badan
Kawan kawan doain aku cepat tinggi saya 17 tahun bulan 4 tanggal 8 2023 dh nyampek 18 THN,saya pengen banget tinggi,slalu dingejekin teman,doain aku ya kawan kawan
@@dianwahyu2264 kalo makan setahuku biji2an kek kacang panjang, sayuran bisa kek bayam kalo ikan bisa ikan salmon yamg penting ada protein, atau tahu tempe soalnya tahu tempe juga dari biji2an kedelai, minum air putih sering2 atau bisa minum susu, atau minum yogurt kalo hemat mending minum air, kalo ada duit minum susu hilo atau yogurt, sebelum tidur mending peregangan contoh cobra, pas bangun biasaiin pelemasan badan kek kretek kretek gak tau apa namannya😂 karena kalo bangun tidur coba di ukur deh bisa tinggi 1-2 cm tp habis itu balik lagi
@@dianwahyu2264 ya biasanya kalo baeu bangun tidur terus coba ngukur badan deh biasanya lebih tinggi 1 cm atau lebih, karena emang begitu setiap orang kalo habis bangun tidur soalnya pas kita tidur badan kita kek ngrenggang gitu sendi2nya, Coba deh ketik di google apakah bangun tidur badan terasa lebih tinggi,
Mohon doanya yaa, bismillah jika doanya bersama-sama Insyallah dikabulkan Allah SWT🤲🤲🤲 Target 180++ CM. Semangat buat kita semuaa, semoga semua yg diharapkan terkait tinggi badan dikabulkan Allah SWT, aaamminnnn🤲🤲🤲🤲 fightoo🔥🔥🔥🔥
⚠️ penting untuk di ingat ⚠️ Tinggi badan 80% dipengaruhi oleh genetik, sisanya di pengaruhi oleh nutrisi, kondisi lingkungan, hormon, dan aktivitas fisik
@@FumikoFai ngga apanya? Org asli Indonesia rata² pendek, kalo ada yg tinggi pasti ada genetik dari negara lain, jgn lupa negara kita kan campuran ras dari berbagai negara, contoh kek Argentina orang² nya pndek
Usaha harus, tapi ingat ada yang labih kita utamakan, yakni *bersyukur* kepada Allah Subhanahu Wata'ala atas nikmat dan karunia Nya, sehingga kita masih diberi kesempatan untuk memperbaiki diri. Semangat teman".
Dan yg paling penting hindari film porno karena bisa mendorong untuk colly / onani....onani itu bisa menguras nutrisi2 penting yg dibutuhkan untuk tulang & perkembangan otak....maaf agak vulgarrr....tp ini pentinggg...salam cerdasssehattterampil....ok
2017 = 152 cm 2018 = 157 cm 2019 = 163 cm 2020 = 172 cm Target = 175-180 cm Umur masih 16 thn Pengalaman sendiri jangan sering begadang,perbanyak tidur apalagi tidur siang,banyak konsumsi air putih
Di usia 18 kebawah, yang mau tambah tinggi badan, harus sering2 olahraga, jangan Mageran, di masa pertumbuhan harus perbanyak olahraga dan nutrisi yang cukup. let's exercise "ayo berolahraga"
@@ririn2941 tergantung genetik .. juga kalau bpk ibu nya pendek pasti ke anaknya juga pasti pendek.. kalau bpk ibu nya pendek anak nya tinggi harus d ragukan anak siapa kira2 😂😂😂 canda
Buat yang sudah terlanjur tua dan tidak dapat berbuat banyak syukuri saja, meski kadang minder sama teman-teman yang lain, contohnya saya umur 25 tahun dengan tinggi hanya 166cm sangat berbanding dengan adik saya yang selisih 2 tahun saja, tingginya sampai 176cm. Mau ikut gerakan2 pun saya rasa percuma, susu juga mahal untuk susu peninggi badan. :(
Halo semua, kalau masih ada yang bingung cara itung TPG (Tinggi Potensi Genetik) bisa pake kalkulator TPG yang udah dibuat sama Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) lewat link di bawah ini ya!🤗
www.idai.or.id/professional-resources/growth-chart/kalkulator-tinggi-potensi-genetik
Dok kalo minum minyak ikan itu bisa gak dok
Dok, mau tanya.. kalau saya sering mengangkat atau membawa beban terlalu berat, maklumlah orang desa sebagai petani.. contoh memanggul rumput atau kayu dipundak dan kepala, itu apa dapat mempengaruhi pertumbuhan ya dok?? Mohon jawaban nya dan sarannya dok🙏🙏🙏
@@rosyidharahap6907 bantu jawab, menurut saya olahraga dan istirahat tetap nomor 1
Melebihi jauh
Kak..Setelah saya hitung,tinggi saya sudah melebihi perhitungan itu,
Apa itu tidak apa apa?
Umur saya masih 15
Yang pengen tinggi coba like👍
Emang tinggi dari like😎😂
Ngemis ngemis ngemis!!!
Ngemis like
Tenang aja aku like kok padahal aq udah tinggi
Apa hubungannya 🙂
Yang mulai malu karena teman makin tinggi tapi kita segini2 aja coba like nya😂👍
Gua😩
@@dwinovianto2970 sama broo😂
true😭
Mba aku bisa gk
Tpi aku masih umur 13 tahun
Semoga kita yang Pengen tinggi terkabul, Aminn 🙏
Amin ya Tuhan
aminnn🙏🏻
Aminn
Aamiin
Amin
gua yang nonton 2024😁👏🏻
Sama
Sama
Sama
sama
Sama
Nonton 2020❎
Nonton 2021✅
Sama
wkwkwk
deku
Gitu?
haha
Yg pengin tinggi tapi liay video ini tahun januari 2021
Like ya gaes
mau ke sma, tinggi masih 150cm😭
Gw
@@joe69_ really?
Awokawok padahal gw dah agak tinggi
@@joe69_ lah aku kelas 1 SMP tingginya baru 145 cm an😭💔
Ada di beranda, pas bgt pengen tinggi😭
💪🏻💪🏻
Wkwk sma
Sama
Gua juga sama
Jumpa di beranda
wahh sangat bermanfaat sekali tips nya, otw praktekin sambil minum sgrow karna baru beli hehe.. kata orang2 sih recommended, siapa tau disini ada yang mau cobain sgrow juga😁
Brp bng harga
Inpo tinggimu skarang brp?
Info udah nambah berapa cm
pengen tinggi...
pengen glowing...
Siapa itu?
-me- :")
Saya
Saya
saia
Hadir
Inyong😂
Siapa yg disini yg sering dihina temen karna pendek.
(EDIT)
Banyak amat sampe 2k wkwkwk. Terbukti Guys gw rutinin olahraga Skiping,renang, loncat ² dll tinggi gw melesat tapi harus rutin.Teman teman disini semoga bisa mencapai tinggi badan yg diinginkan, Semangatttt.
Saya
Sya jg
saya anjir
Temen sejati itu gak liat dari kekurangan kalian contoh nya Ucok baba itu mohon maaf pendk tapi bisa jadi artis dan dapat uang banyak serta punya istri cantik jadikan kekurangan mu jadi motivasi mu
Nice itu gw
Seandainya dari kecil aku udah paham kalau badan tinggi itu penting. Pastinya aku sering olahraga
Makanya jangan main epep teros
@@hehe-ur1tz iya bener tuh
berenti maen epep
@@aliciafaiqa3707 kan gak ngmongin lu astaga
Berhenti ep ep😭
fiks kalian kesini karena kalian pendek😭🙏🏻
Tau aja
Iy , cuma gara² pendek jadi sering dibully
@@akmalraw9744 sma gara² pendek aku juga suka di bully
Enggak aku tinggi tapi pingin lebih tinggi biar bisa ngalahin teman aku
@Moh. Radika Sugianto klo masih mau nambah tinggi dalam hitungan detik, ya pake sepatu jinjit
keinginanku ditahun 2021
1. ingin tinggi.
2. ingin glow up.
3. ingin putih.
4. punya rambut panjang.&
5. ingin kurus.
Usaha
Kamu pngn perfect banget dah, banyak sekali maumu😂🤣
Tahun ini :
Jadi youtuber sukses
Tinggi 155 +
Itu aja 😭 simpel
Betul
Kalo gitu aku i
Cita" ku dapat uang banyak 2M aja🙏
Aku 16 tahun cuma 150 cm plis. Pengen 165/160. Minta doanya ya 🙏.
Semoga kalian juga bisa capai target kalian.
Aamiin
Aminn
Aku juga bisa tumbuh tinggi
Amiin ka,Bismillah tinggi 170,umur 15 thn kurang 6 hari,target ku 180🙏
*Edit eh ternyata kaka-kaka hehe
@@op3247 tinggi banget broo dikasih makan apa ente bro
@@op3247 hahhahaha lucu bang udah tinggi kurus kek orang nyabu
@@bimmm8636 nah itu bang wkwk,gemukin badan juga penting👍
Umur : 14Thn
Tinggi badan : 156cm
Target : 178cm
Bismillah yaallah...tinggikanlah aku dan penonton atas kehendakmu yaAllah
Aamiin
Semangat jangan Sampek kyk saya 16 thn 160cm kurang lebih, pendek bgt
Amiin
Amin bang aku juga tapi target ku 185 keknya
Umur 12 tahun
Tinggi badan 138 cm
Target 150
Aku :
1. Pengen tinggi
2. Pengen lbh gemuk
3. Pengen minus mata berkurang
4. Pengen glowing
Aku udh liat semua tutorialnya & itu bnyk bgt, akupun malas & akhirnya tdk melakukan apapun :"))
Huaa sama uyy:)
Huaa sama bgt goalsnya, smoga kita bisa yaa! Amiin
Laah sama:) pengen nangis
Rasanya mager banget😭💔
Gini ya, ga perlu umbar kek gini, niatin aja dlu klo ga niat ga usah nnton² trus komen² kek gini, gada yg perduli juga
5 juta orang pendek sini kumpul,kita berteman🙂
183cm mah nyimak aj
@@789815075830za buhh bikin iri dan semangat dalam waktu yang sama 😂😂
@@789815075830za HOWWW😭
@@789815075830za tanniah
Tinggian gua ngab 190
Gua selama libur corona gak tinggi"
Malah teman" gua yg tigginya nambah
Jdi berasa malu gua klo lgi ketemu
2 in
Gpp bro aku juga,ayo sekarang lari lari biar tinggi
gw juga jir
@@kiyya1204 lu umur brapa?
2in
umur:13 tahun
tinggi sekarang:155 cm
target tinggi :169/170 cm
bismillah ya Allah semoga bisa Aamiin!!
Gimana sekarang udah nambah berapa?
terkadang malu sendiri karna pendek kalo berdiri di samping temen" atau berdiri di samping cowo apa lagi 😭😩
Lahhh dari pada pacarku lebih tinggi dariku 🙏🗿😂
@@EVOPROJECTS sama cugg
@@kevincaesar8201 nani
Cewe kalo pendek gpp tapi kalau tinggi malah cowo yg ga mau 👽
padahal Klo gw Terserah Mau Pendek Mau Tinggi Yang Penting Gk Mandang Fisik Dan Harta Gitu Doank Sahabat!
gw cwok Akun Bapak Gw
Sempat berangan-angan besok bangun tidur udah tinggi 😭
Yg sama like 👍
Akupun 😂
Minum air putih kacks😌🙏 Kaka Saia dari kecil sukanya minum air putih SJ dan sampe sekarang tinggi bat kek jerapah 🗿
Sama
@@NURAISYAH-ww6op kakak lu sama kayak gua hobi minum air putih, tapi kok gua malah boncel😑
Akupun
Saya pasti akan bisa nambah tinggi dalam 1 tahun ini,,lebaran tahun depan harus lebih tinggi dari sekarang,amiin
Sekarang brpa cm? dan umur brpa
tentu saja
Aminnn
wajib!!! doain gua juga sumpah gua pendek bgt
Amin,doakan saya juga
Saya 158
Semoga tahun depan sudah 170 an
Umur:13 tahun
Tinggi sekarang:160 cm
Target tinggi:188/190cm
Ya Allah semoga bisa tinggi yang saya inginkan semoga yang lihat Vidio channel Dokter Vania Utami bisa bertambah tinggi yang diinginkan Aamin👍
Jelek juga tinggi 190 org indonesia jarang segitu..paling standar 170
@@SriHartini-e5oiya menurutku cowok itu tinggi 170-175 udh pas kl lbh dr itu kyk raksasa
Pinginku
1. Mata minus sembuh
2. Tinggi badan
3. Bisa renang
4. Bisa pull up, push up
Amin
Mata minus bisa sembuh kah selain lasik?
1.2 😌
Semangat bang 🔥🔥
sama bgtt
3:57 biar cepet langsung ke tutorialnya
Thanks 😭
Membantu bgt ngab makasi banyak
@someone tapi mengapa tiba²
Tysm !😍
4:00
Saran aja🤗
1. Tidur cukup 7-8 jam
2. Olahraga (anti beban) renang, lari, skipping, loncat bintang
3. Streching/peregangan
4. Stop makan 2 jam sebelum tidur
5. Kurangi karbo
6. Minum susu, alergi susu sapi bisa susu kedelai yang tinggi protein
Susunya bebas atau ada susu tertentu bang?
susu cair jangan yang bubuk, utamain yang lowfat
@@ryopratama8754 ooh siap makasih bang
Aku hanya bisa diam karena aku bertubuh gemuk TT ku besar kayak cewe , perutku gendut,paha ku besar kendor,aku butuh lari selama 24 jam agar kurus ,badan aku beratnya 95 kg usia 16 tahun hanya bisa diam jika diajak ribut/dibully ketika aku disekolah sebelum covid 19 pas aku kelas 7 SMP -8 SMP .aku mau kurus kurang lebih 1-2 tahun bisa kurus dengan lari ,biasanya aku sehari makan 3-6 nasi + lauk pauk , setiap habis makan aku nggak olahraga malah tidur" ran sambil main ff ,,aku sekarang mengalami akibatnya yaitu TT gede kendor dan perut gendut kendor,dan paha kendor besar,1 lagi aku punya tompel di pipi warna hitam segede 1 logam uang kurang lebih ,aku mau lari tapi hatiku nanti aja, dan akhirnya aku pun ngga pernah olahraga mulai dari kls 7-10 SMK aku nggak pernah olahraga ,aku mau aku tuh kurus bener" agar bisa seperti genji... Yang tidak bisa di remehkan walaupun kurus tapi punya nyali yang gede ,aku mau aku pas di bully bisa ngelawan kalau aku bisa kurus,aku ngga bisa apa" sekarang dengan tubuh ku yang sekarang ini 😩😩😩setiap jalan kaki/pergi jalan ke mana" gitu baju aku selalu aku tarik kedepan agar tidak kelihatan TT ku yang gede banget ini ,kalau aku nggak tarik baju ku pasti akan keliatan TT ku + pentil yang besar ini lemak semua isinya TT ku ini 😩😩tolong doakan ya,,teman teman ,agar aku bisa kurus yaa .. terimakasih 🙏172 cm tinggi aku teman" teman🙏
@@faisalguppy1601 hahaha bener gua juga pengen kayak genji
Aq udah jalanin olahraga teratur dan perbanyak makan dan minuman sehat dan bergizi serta tidur cukup, alhamdulillah ada perubahan tinggi aq naik 4 cm dalam 4 bulan dari yang sebelumnya 163 menjadi 167 ya walaupun tidak banyak tapi itu yang membuat aq termotivasi untuk melanjutkan apa yang sudah aq mulai. Semangat ya buat teman-teman yang ingin tumbuh tinggi juga pokoknya harus konsisten gk ada hasil yang instan
wahh,usia berapa bang?gua umur 16 malu 165 takut gabisa tinggi lagi susah
@@dehanumarfaruq6000 itu pas usia saya masih 15 tahun. Sekarang udah 16 tahun baru aja ulang tahun Agustus kemarin
@@mohammadnizam9592skrng udh brp bng tingginya
@@dehanumarfaruq6000 gw 16 th tb 175 masi merasa pendek, di skolah serasa jd titan di rumah pendek bat. rata rata keluarga gw 185+
@@NPC020 anjir ngeri 185 Cm gk keluarga gk temen tinggi anak kota & prumahan nih
Cara menambah tinggi badan menurut pengalaman saya pribadi
(1) Jangan sering begadang
(2) Olahraga skipping
(3) Pull up
(4) Renang
(5) Terus banyakin minum susu yg mengandung kalsium
Dan udah aku buktikan sendiri, sekarang Alhamdulillah tinggi badanku 180 cm. Umur 20 thn. Mudah"an bermanfaat buat kalian semua yg ingin menambah tinggi badan 🙏
Dulu umur 16 berapaan kak
@@yeprachannel1972 162 cm
@@aliharissetiawan640 astaga aku umur baru 15,162,tapi kok kakak bisa tinggi drastis gitu ya, pengen jadinya
Kalo ga bisa renang gimanaa😔😭
Klo gen pendek y percuma g ada hasil paling nambah 2-5 cm
Umur : 15
Tinggi: 160
Target: 170+
Doain ya temen temen
Semoga 2023 bisa lulus polri amin
Amin kalo gua umur 15 tb 153 semoga 3 tahun lagi lolos pramugara
Cuma mau ngerekomendasiin aja kak, setelah aku konsumsi susu peninggi badan, alhamdulillah tinggi badan aku jadi naik, awalnya tinggi badan ku 153 dan sekarang udah 175cm, kalau kaka mau kayak aku boleh langsung cek instagram nya @hypergrowup.ind_ atau aku juga punya wa admin nya : 081214170054
Amin bro doakan Saya juga semoga Kita bisa keterima bareng AMIN dan buat semua juga yg mau Masuk TNI/POLRI AMINN YA RABBAL ALAMIN
Amin
Nah, gua 152 skrg umur 18. Rasanya ga perlu ikut tespun serasa ketolak dulu wkwk. Mau doa yg banyakpun serasa gada gunanya. Gada takdir jadi angakatan gua😔
Target tinggi ku 175 cm :)) doain yh tmn" smga kalian jg,tinggi seperti yg di inginkan
Aamin... 🙏
Aamiin doain gua juga bro aku pengen tinggi sampe 179 cm:)
Sama :v
Sekarang brp tingginya bro
@@ufoufe2908 tinggi brp bro?
Makasih kak ilmunya🙏...btw disini siapa yang liat 2024 hayooo...☝️
Yangg kesinii penginn tinggi badan biar gakk diejekinn ama temen2 kek bocil😭
Sama anjir gw juga 😭😭😭
Kok sama
Sampek bilang bocil gitu temen lu
@@hendrawibisono24 ya
@@panda-q3l eh aku dulu Ama kawan aku tinggi aku,sekarang kok dia yang tinggi yah,umurku masi 14 tahun bang
Umur: 17 tahun
Tinggi badan: 165cm...
Target:176cm...
Ya Allah.... Tinggikan badan hamba dan juga yang lain Ya Allah...
Aamiiiin
Sama bro tapi gw 14 tahun
@@faishalislamisyarif1654 masih banyak peluangnya itu....
Minum susu kan?
@@adamryamizard5560 nggak cuma itu si ikut voli juga
@@faishalislamisyarif1654 ikut vollynya berapa kali seminggu? Dan sekarang masih aktif kan?
Sama lah bro
Bismillah semangat yok yang pengen Tinggi🥰💪
Pengen cepet tinggi tmen² ku pada tinggi aku pendek sendiri 😞😭😭 jadi malu aku nya mau cepet tinggi😥😭😭
1 server bro
Tenang kawan...cobain metode di video ini deh...aku kelas 4 sd baru 120....temenku udah 145...sekarang kelas 6 udah 150....temenku masih 150....lumayan lah kawand😎
Edit: sebelum video ini ada berarti aku udah lakuin tips ini ya
Huhuhuhu 😞😢😭 sama👌
@@sizipiano1557 wah makasih bgt nih 😁
Sama tapi kita syukuri apa adanys
Fix kalian kesini gara gara merasa pendek😂
True. Gua kesini gara gara gua ngendok di 150
@@Eleceedd samaa😭
Gua 13 th ngestak di 130
@@ranggab4571 njir gw 11 tahun 160 cm
Gua 15 tahun 175 CM ,tapi pengen lebih tinggi 😂
Gua kesini gara gara pas sekolah temen yang dulu pendek sekarang tinggi.
Insecure gw
Lah sama 😢
Iya sama cuuuk 😭😭
Sama oy
dulu waktu sd saya pendek dan masih tb 160 dan pas udah smp terus suka latihan berenang Alhamdulillah tinggi udah 180an
Umur : 16
Height : 156
Target : 169
Doain ya teman teman :*)
Aminn yah,klo aku
Umur:14
Tinggi:160
Target:174
@@lalawora7408 anjir sama donggg
@@lalawora7408 tpi target 176
Gw
Umur:13
Tinggi:163
Target:178
Doain ya guyss
Target gw 60m biar kaya colossal titan:v
4:00 langsung ke caranya
Tq
Makasih
@@landungbagusprastyo4809 pendek yaa
Tpq
Tq
Semoga tinggi badanku naik, InsyaAllah bisa!!!
Umur 17 tahun target 180cm+ ya ALLAH KABULKAN LAH YA ALLAH maaf ya Allah kalau aku kayak kurang bersyukur tapi aku sudah bersyukur banget dengan tinggi badan yang sekarang tapi aku pengen tinggi badan ku 180cm+ ya Allah amiin dan kabulkan juga orang yang baca ini ya Allah
Emangnya berapa skrng bang
2 juta orang pendek di sini,kita berteman
Gw 169 Target 1.000 CM
@@Kasaaa4You disuntik sinovac dlu biar dapet berthold
Bisa gitu ya..omongan lu bener
Njay
@@Kasaaa4You1000 centi 10 meter bang
Gara gara pendek jadi insecure terus:)
Sama bro:( gua udh kls 7 tinggi badan masih 130
@@komangbayu8914 masih beruntung kamu kelas 7. Masih jauh ayo semangat di push lagi, makan yang banyak olahraga sm istirahat yang cukup
:(
@@komangbayu8914 smngttt bro!!!
@@komangbayu8914 Tetap semangat bro Agar cepat tinggi usahakan jangn tidur terlalu malam
Bismillah allahummashalli alasayyidina Muhammad wa’ala alasayyidina Muhammad “Yaallah tinggikan lah badanku ini” dan tinggikan juga badan orang yg menonton video ini aamiin🤲🏻
Aaminn
Amin Ya Rabballalamin
Amiiiinn yaalloh
Aamiin
Aamiin
Aku umur 17 tapi tinggi 167 udah bersyukur karena masih banyak yg lebih pendek dariku.....mungkin memang dari ALLAH semua orang mempunyai postur tersendiri
Beruntung kamu dek
gw 18 165
Gue dulu sd paling tinggi diantara temen2 gue sekarang gue paling pendek 😭
Lu bocil
Sama anjir
Pas ketemu tmn sd jdi malu krna paling pendek😃
@@ameliaputri4311 hooh :')) malah temen2 gue tinggi tinggi amat
samaa :")
Siapa yg suka di ledekin pendek terus ter obsesi pingin jadi tinggi,,,kaya saya:(
Saya ingin jadi orang yang tinggi biar nggak diledekin trs ama temen-temen gua😶
@@evitriasalmanuranisa2301 bener bro kita satu server:(
@@aldiriskisaputra550 caranya tinggi gimana sih? Heran gua
@@haibruh1137 nonton di RUclips bro,,btw lu pengen tinggi
@@aldiriskisaputra550 ya lah
Umur : 16th
Tinggi : 148
Target : 165
Doain guys 😭
Anjrittt samaa ;(
@@faniwahyu3609 yook semangat yook 😀😆
@@faniwahyu3609 kasihan, aku umur 15 tahun tinggi ku 175 cm, targetku 180 cm dikit lagi boss😁😁😄
@@biji_kers1175 Ya trs ?
@@komangrestitiari9507 Berjuang sama" kita mba wkwkkwkw
Semangat ya kawan kawan pejuang tinggi badan,aku ngejalanin semua yang apa kata dokter vania, Alhamdulillah berhasil setelah 3 tahun dari SMA tinggiku masih 174 sampai sekarang kuliah semester 6 tinggi ku sudah 186 cm dan target ku sudah tercapai terimakasih dokter
aku : cuma nnton doang, mager jalanin, tapi pengen tinggi:(
satu server😭
Satu server :v
Cewe mah gtuu magerrr
Ayoo semangaat jangan sampe menyesal dikemudian hari hehe :)
Setuju si😭
tinggi 155cm
target gua 175cm Bismillah, doain guys
Umur brp bro
Brp
Amiin
Sm bro, tp lu umur brp
Bisa yok ngab..
Mereka yang ngatain pendek ga mikir perasaan ,bikin down:(
Nah itu y
Ya bener🥺
Bner bnget 🥺
Latihan otot bang,nanti jadi preman
Wkwwk gw langganan upacara baris paling depan😭
Terima kasih dok, jadi ga takut buat mengoptimalkan tinggi badan saya di usia 19th👍
Berapa tinggi sekarang?
Cewek pas Di SD Lebih Cepet Tinggi Pas SMP Malah Kek Pendek😂
🥺
Emang gitu broo
Cewek dan cowok masa pubertas nya lebih dahulu cewe
aku bangett:))
Gw SD kls 6 154cm (11 th) trus skarang kls 2 smp 160cm (13 th)
@@Nanafisa5445 la gua 17thn 165😭 ᭄
15 thn
Tinggi: 149cm
Target: 165+ cm
Semoga bisa. . aku paling pendek diantara temen temen huhu😭
wahh pasti ucul nihh😅
Sama q juga☹️
Kita harus bersyukur,coba liat ucok baba,dan daus mini mereka tetap bersyukur
lah sama hyung
bisa kok,gua dulu kelas 1 sma tingginya 147cm lulus sma 167cm
Tinggi bandan di pengaruhi oleh Genetik ?
Bapak : 150cm
Ibu : 149cm
Tinggi potensi Genetik gue : 164.4cm
Tapi tinggi gue sekarang 167cm di usia 18 tahun,I'm break the limit of my Genetik
Potensi 180 cm
Kenyataan 185, di umur 20 tahun, memang rumus itu mendekati angka tinggi badan yang tepat
@@kanjutdi Bng kalo genetik 170cm sampainya tapi saya masih 160 umur 18 apakah masih bisa bang tinggi saya sampai 170???? Balas bang
@@hafizd45337 setiap gen orang berbeda, berkemungkinan masih bisa walaupun kecil 😉
18 tahun
TB:175
Target: min 185
mau jadi pemain voli professional, semoga terwujud, Aamiin
14 Tahun
TB:172
Target:185
Pengen jadi stiker sepakbola profesional:)
Lah gue 20 tahun
165 cm awokawokawokwok
14tahun
TB:176
Target: min 185
mau jadi pemain basket profesional, semoga bisa terwujud.. semangat semua!
Wahh kk mau jadi pemain voli,?
Aku do'akan semoga kk bisa sukses menggapai cita citanya😊🙏
15 tahun
TB : 177
target : 185
pengen lebih tinggi dari abang sama ayahku hehe 😊
mau sharing pengalaman aku , kemaren sempet konsul ke admin nya sgrow yng ramah bangett gimana cara nya buat naikin tinggi bdan , dan aku di kasi susu dari sgrow rasanya enak banget ga bikin eneg dan tinggi aku sekarang uda nambah di 3cm cukup konsumsi rutin ajaa , dan terbuktiii tinggi aku bertambahhh
Waduh apa real
Kamu jangan sponsor dengan like banyak begitu ayu
Aku ga peduli ayu, kmu pake akun hoak dan foto hoak
@@Zeus-bzr tapi emang bener kak, aku juga liat banyak reviewnya, kakak coba aja trus buktiin sendiri
Ayu kayak tai 🤬
Yg nonton ini pasti karna udh lelah di buly gara gara kurus tambah pendek. Semangat ya akujuga sama
Begitulah
terlalu pendek
Gua kebalikan nya malahan gendut tinggi di bully
Iya kak
Sama
3:51
Langsung sesuai judul
👍
tq
Makasih
Arigatouu
makasih
makasih kak
hai semuaaa, buat yg mau kepoin lebih lanjut bisa cek2 video aku yg lain tentang tinggi badan atau cek playlist Tips Tambah Tinggi Badan di channel aku ya. kalau ada yg mau baca versi bukunya bisa juga baca buku tinggi badan. bisa cek di link ini: tokopedia.link/8fphSVNXgAb
Bahagia ku simpel,kita udah berhasil tinggi gue senang bgt 😭
Alhamdulillah naik 5cm dalam waktu 3 hari🥰 sukses teruss yahh @hypergrow.peninggi_shop makasih banyakk semangat jualan nya yahh😍😍😍
Pakee Metode apa kak ?
@@Dara-is4vj lu mau nipu siapa lol
Aamiin...
@@Dara-is4vj bohong njir gua pakek 2 kali gak naik
semuga yg like bertambah tinggi 1cm ketika bangun tidur👍😂 dan kembali seperti semula diwaktu siang hari😀.
Inimah namanya kepedean breee....
Like gaakan buat lu tinggi bro
Huahua
Umur : 15
Kelas : IX
Tinggi : 158
Target : 180
Cita - Cita : Polisi
NOTE : Do'ain aku ya teman - teman, aku mau banggakan orang tua aku untuk menjadi Polisi. Terimakasih yg udh mendo'akan. Semoga selalu di lindungi oleh Allah SWT amiiin 🙏🤲
NOTE : Bukan polisi DPR tapi nya 😂🤣
Semangat brother
Jangan jadi polisi yang di DPR ya babg
anyongaseo kaka ih kaka kalu aku mauna tamba gantenk biar bs menankap janda muda ihihi
15 tahun? Target 180? Waktu yang sangat panjang nak. 3 tahun juga kekejer itu
Moga cepat dead ya dek😁
Tb: 155
Target : 175
Semoga terkabul Aaaminnn
Ke sini gara" Di ejek teman Like 😓
2 in
Nama kamu siapa??
Sama cukk, 😅
Yeah
Sama cuk gara gara tinggi sendiri di sekolah
Umur: 15
Tinggi:152cm
Target tinggi:175cm semoga tercapai aamiin bantu Do'a in ya temen2🙏🙏
Amiiin
Gw bantu doa bro nasib kita sama wkwkwkwk
Aku 166 umur 15 semoga bsa sampe 180++ Langsung Ikut Tentara
@@Fadillllllll gua 15 158 ngab wkwk
Umur :19
Tinggi : 155
Target : 170
Pasti Kebanyakan Orang Cari Cara Menambahkan Tinggi Badan Karena Adiknya Lebih Tinggi Dari Kakanya🤦🏻♀️. Yang Sama, Sini Kumpul...
Hehehe kakak gw cuman 150 cm sedangkan gw yang umur 17 tahun tinggi 179cm
@@muhammadfauzan3014 wow tingginya kek temen aku.temen aku ada yg kls 6 umur11 tp tingginya 170+
Sama woiii
Oia sebelumnya ini dengan kk siapa biar saya enak panggil nya 🙂
Kok tau wjwk
"Umur sekarang 15 thn"
Tinggi badan 178 cm
Target tinggi badan 185 cm
Pengen banget dapet tinggi 180an cm, yaallah kabulkan lah keinginan hamba
Baru ngeh liat videonya, telat 3 tahun😂😂
Buset ronaldo aja lu bro 185 cm
Umur : 16 tahun
Tinggi : 180 cm
Menurut pengalaman guee yaa!!
Gue setiap hari minum susu dancom dan yang paling penting setelah bangun tidur selalu lompat² sebanyak 50×, terus setelah mandi 50× dan seterusnya Insya Allah 1 bulan naikk
Sekitar 155 cm
@@kefripratama3425 hebat juga bapaknya tingginya cuma 155 tapi anaknya bisa 180 👍🏻
@@kefripratama3425 sedangkan bapakku 160 tapi aku cuma 172 17 thn doain di umur 20 bisa 180
@@tsmusic5440 aminn yrbb
Semangat broo💪
@@tsmusic5440 lah aku malah cuman se dagu sama bapakku
4:00 baru mulai
Serius deh, skiping sama minum susu protein yang rajin setiap hari, beneran buat tinggi badan naik gess. Komen-komen pada rame kan pada bilang minum S-GROW, karena gue penasaran yaudah gue coba juga, emang udah liat sih di tiktok rame. Gue beli langsung 2 box, anjir lah beneran nambah serius
Umur berapa??
Promosi moment
suka ngeroko nmbah badan gak yha?
@@ovanrivan3569 gak
@@korwelkrimen6299 serius bang?
Fixs Dehhh Kaliaan Kesinii garaa gara Pendekk 😭😭😭 Kalo Iyaaa...........Sama dehhh
Yang berusaha tinggi nya tambah 20 cm🙏
Gw yg otw 15 thn tpi tb msih 150 insecure ngeliat tmn2 yg pda tinggi. Target kga muluk2 dah gw, cmn 165. Segitu aja dah sujud syukur gw. Semogaa tercapai
Bujet SMA kelas 1 tinggi 150 cm
Sama kak
Aku kls 9 smp tinggi nya 156 dibilang bocil padahal sama tinggi nya sm tmn ku itu:(
Semangat Bang gw 12 taun udah 150 Sama kita😅 bedanya lu 15 taun gw 12 taun wkwkwk
Mending 15 tahun 150,- la akuu 16 tahun 145 :(
Tmen** ku yg baik,,,,doain aku bisa mencapai tinggi badan Sampek 172 cm yaaa🙏🙏🙏
Aamiin
Aku juga amin
Karena keluarga pendek semua aku pengen paling tinggi
Makasih aamiin ny teman
Saya Paling Pendek Dari Teman" saya.Saya kelas 2 SMP tahun ini dan TB Saya Sekarang 160 semoga setelah menonton video ini TB Saya meningkat aamiin
Sedikit berbagi cerita pengalaman gua Dulu waktu SD gua orangnya pendek+ kecil hampir kalo upacara barisan depan mulu. Terus pas kelas 7 SMP gua ngerasa kok gua pendek bgt, sampe tmn gua yang tingginya sama kek gua , udh duluan tingginya , gua hampir sekupingnya tmn gua. Btw gua masih inget waktu itu tinggi gua 140cm (kelas 7) :v wkwk. Kadang ada rasa minder juga kalo ketemu tmn..
Nahh dari SMP ini gua udh ada niatan buat tinggiin badan.. semua cara udh gua lakuin sampe gua jadi korban iklan.. gua niatin beli susu bonet* gua minum rutin tiap hari, olahraga pull up di ventilasi pintu wkwkw. Sampe" setiap hari gua ukurin tinggi badan gua pake meteran bangunan, berharap bgt nambah. Ehh gataunya stuck di 140cm. Yaudah lahh akhirnyaa gua browsing di gugel, kali ini gua pake cara alami. Yaitu olahraga aja sama makan" sehat. Sama kayak tadi kali ini gua ukurin tiap minggu, sama aja gada perubahan.
Akhirnya gua unrungkan niat gua biar gak mikirin tinggi lagi. Nahh pas kelas 9 gua udh mulai kek ngerasa pertumbuhan gua udh mulai berkembang drg Ternyata bener aja masa pertumbuhan gua dimulai dari kelas 3 SMP. Gua coba ukur tinggi gua 150an :v.
Nahh sekarang umur gua udh 20th, TB 170cm :v alhamdulillah bersyukur rasanya. Saran dari gua kalo mau nambahin tinggi :
-Tidur teratur (jgn begadang)
-Posisi tidur kaki lurus, jgn ditekuk
-Abis bangun tidur regangin badan (wajib)
-lompat" sehari 20x aja, lakuin rutin bro!!
Gudluck !! Ohh iya tiap orang hormon beda" jadi ada yg cepet prosesnya, ada juga yg lama.. berdoa aja.
Yah aku tidurnya suka mlungker😭
Kalau lurus gabisa tidur
Mksh
🙏
😍😍
😍😍
Semoga yg mau tinggi terkabul doanya aminnnn termasuk sya
Coba aja olahraga skiping seminggu 4/5x rutin minum susu yg tinggi kalsium tidur usahakan terlentang bantal jangan terlalu tinggi jarang begadang dan rutin konsumsi protein smoga berhasil untuk para pejuang yg mau tinggiin badan
Hasilnya naik berapa cm kak?
@@Ranzssss 3M
@@priyop2523 3cm kali 😂
@@priyop2523 wah gila sih naik 3 meter
@@Ranzssss coba aja dulu bro,gw dulu rutin skipping 50X setiap hari hasilnya gw dulu tingginya 156 cm jadi 168 cm dalam waktu 2 bulanan
Kawan kawan doain aku cepat tinggi saya 17 tahun bulan 4 tanggal 8 2023 dh nyampek 18 THN,saya pengen banget tinggi,slalu dingejekin teman,doain aku ya kawan kawan
Konsisten olahraga sama stretching, tidur jangan sering begadang, pola makan dijaga, kalo mau nambah tingginya
Mau tanya,pola makan yg baik itu apa saja??
Trus mungkin lauk/sayur yg ga baik apa aja🙏
Dian Wahyu bisa searching
@@dianwahyu2264 kalo makan setahuku biji2an kek kacang panjang, sayuran bisa kek bayam kalo ikan bisa ikan salmon yamg penting ada protein, atau tahu tempe soalnya tahu tempe juga dari biji2an kedelai, minum air putih sering2 atau bisa minum susu, atau minum yogurt kalo hemat mending minum air, kalo ada duit minum susu hilo atau yogurt, sebelum tidur mending peregangan contoh cobra, pas bangun biasaiin pelemasan badan kek kretek kretek gak tau apa namannya😂 karena kalo bangun tidur coba di ukur deh bisa tinggi 1-2 cm tp habis itu balik lagi
@@chordlagumudah56 balik lagi gmna mksdnya um?
@@dianwahyu2264 ya biasanya kalo baeu bangun tidur terus coba ngukur badan deh biasanya lebih tinggi 1 cm atau lebih, karena emang begitu setiap orang kalo habis bangun tidur soalnya pas kita tidur badan kita kek ngrenggang gitu sendi2nya,
Coba deh ketik di google apakah bangun tidur badan terasa lebih tinggi,
Target tinggi badan 182, yang sama like↓
target tinggi 194 cm nyimak :v
@@agusdiscography4433 yudist ardhana aja 190 dah tinggi banget
@@MAzzaky :v biar lebih tinggi dari yudist ardhana jadi enak buat maen basket
Target 185 cm:)
Target tinggi 225 cm, pngen kek Titan
Mohon doanya yaa, bismillah jika doanya bersama-sama Insyallah dikabulkan Allah SWT🤲🤲🤲 Target 180++ CM. Semangat buat kita semuaa, semoga semua yg diharapkan terkait tinggi badan dikabulkan Allah SWT, aaamminnnn🤲🤲🤲🤲 fightoo🔥🔥🔥🔥
Ammin
Sama bang tujuan kita
@@rehanganz2228 Amminn ya rabbal'alaminn
@@andikawahyu7526 Bismillah semoga dikabulkan doa kita yaa. Aaamminn🤲🤲🤲
⚠️ penting untuk di ingat ⚠️
Tinggi badan 80% dipengaruhi oleh genetik, sisanya di pengaruhi oleh nutrisi, kondisi lingkungan, hormon, dan aktivitas fisik
Nggak juga sih
@@FumikoFai ngga apanya? Org asli Indonesia rata² pendek, kalo ada yg tinggi pasti ada genetik dari negara lain, jgn lupa negara kita kan campuran ras dari berbagai negara, contoh kek Argentina orang² nya pndek
Bismilah lulus Smk tinggi 170 pegen daftar polisi tolong doa kn teman²
Gw maj daftar tni tpi tinggi 155
Umur berapa
Semangat bang
@@aditpey2727 baru 17 thun bang
@@nestroanion2097 sm bng
Usaha harus, tapi ingat ada yang labih kita utamakan, yakni *bersyukur* kepada Allah Subhanahu Wata'ala atas nikmat dan karunia Nya, sehingga kita masih diberi kesempatan untuk memperbaiki diri.
Semangat teman".
Pas denger hanya sampai 18 th langsung menciut nyalinya
hahaha iya
Langsung kaya pasrah
Iya wey😭😭
👍
Masih bisa yok sampe 20tahun. Tapi itu untuk yang cowo ya
Dan yg paling penting hindari film porno karena bisa mendorong untuk colly / onani....onani itu bisa menguras nutrisi2 penting yg dibutuhkan untuk tulang & perkembangan otak....maaf agak vulgarrr....tp ini pentinggg...salam cerdasssehattterampil....ok
2017 = 152 cm
2018 = 157 cm
2019 = 163 cm
2020 = 172 cm
Target = 175-180 cm
Umur masih 16 thn
Pengalaman sendiri jangan sering begadang,perbanyak tidur apalagi tidur siang,banyak konsumsi air putih
Aku begadang terus tidur sering abis subuh, tinggi ku 182cm😂
Saat tb 152cm umur brp itu kak?
@@viczuraa8919 Mungkin Turunan Ya kak hehe
2017 = 163cm
2020 = 172cm
Usia 16
3 tahun nambah 9cm doang njir
Masalahnya gua susah tidur kalo malem😭
Di usia 18 kebawah, yang mau tambah tinggi badan, harus sering2 olahraga, jangan Mageran, di masa pertumbuhan harus perbanyak olahraga dan nutrisi yang cukup. let's exercise "ayo berolahraga"
Gwe yg sring olarga tinggi gwe masih 162 cm , sedangkan temen gwe yg mageran tingginya 167 cm :v
@@ririn2941 emg genetik itu ngaruh banget 🥲
Berarti 16 bisa dong bang
@@ririn2941 tergantung genetik .. juga kalau bpk ibu nya pendek pasti ke anaknya juga pasti pendek..
kalau bpk ibu nya pendek anak nya tinggi harus d ragukan anak siapa kira2 😂😂😂 canda
@@useppratama5409 GK gitu juga aslinya , ortu temen gwe GK terlalu tinggi tpi anak nya tinggi
GW SEBENERNYA TINGGI KOK, CUMA YA KARNA TEMEN TEMEN GW LEBIH TINGGI JADI GW DI BILANG PENDEK:D
MAKA DARI ITU BERTEMAN LAH DENGAN ORANG PENDEK.
😂😂😂
Berapa cm tinggimu?
@@InfoSehatMasbro 153
@@Lyli929 tinggi kok bang, semut aja kalah👌👌😂
@@kanglobster794 gw cewe anjrr, itu bukan foto gw
Bismillah semoga aja dgn menonton video ini saya bisa tinggi :), karna cita-cita saya mewajibkan anggota nya harus tinggi
Nah bener saya pengen jadi pramugara
umur: 15 thn
tinggi : 163 cm
target : 180 cm
bismillah bisaaa
hobi : mager, niatnya cuman bentar, suka begadang hiks :")
163 15 th
16 thn 171 cm
17 tahun 179cm
13 tahun 174 gak pernah olahraga
@@fahrijav4xofficial bro, lu tau tytyd?
0:14 "No Hoax Teman²" Ya iyalah yg ngomong aja dokter wkwk
Bisa tingi
Sukak banget sama cara bicaranya, sopan gitu. Enak di denger🥰
Buat yang sudah terlanjur tua dan tidak dapat berbuat banyak syukuri saja, meski kadang minder sama teman-teman yang lain, contohnya saya umur 25 tahun dengan tinggi hanya 166cm sangat berbanding dengan adik saya yang selisih 2 tahun saja, tingginya sampai 176cm. Mau ikut gerakan2 pun saya rasa percuma, susu juga mahal untuk susu peninggi badan. :(
Umur 14
Tinggi 146
Doain ya temen² biar bisa 165+
Aamiin..
aku 147:'
Aammiinn sm kak aku 13 tahun 146 cm
@@RBBun aku 12 tahun 147 cm beda 1 cm kita
Sama 🤣
Smaaa😭