Dok.. ayah saya 170 cm ibu 150.. dan kalau dilihat dari silsilah keluarga rata rata tingginya 166-167 dari ayah ataupun ibu... Sekarang saya 16 tahun tinggi kira kira 159-160, masih bisa nambah tinggi samai 167 kan dok? Saya berharap sekali soalnya mau daftar kedinasan... Dan supaya tingginya optimal
Tinggi itu pure genetik, kalo mau tinggi alami mulai start nya itu ketika udah masa pubertas, karna masih masa nya tumbuh kembang badan, banyakin olahraga kayak basket atau voli, minum susu sebelum berangkat sekolah, dll, nah masalahnya di lingkungan kita, orang yg mau tumbuh lebih tinggi itu biasanya pas udah SMA, sedangkan di SMA itu hormon genetik nya udah mulai melambat, inget ya melambat, bukan berarti ga bisa, jadi kalo start nya pas udah SMA, ya paling hasilnya 2-5 tahun kedepan, itupun ga pasti karna harus diliat juga dari kondisi kesehatan sendiri. Jadi gitu ya temen temen, kalo ada yg salah koreksi aja
Betul banget bang. Saya 167 istti 150. Ank saya dr kecil seneng olah raga dan tak kasih susu hilo dr usia 8th smpek sekarang usia 14th tb anak saya dah 188cm kelahiran 2010
Gw sebagai laki laki 19 tahun pengen banget punya badan tinggi minimal 180 lah 😁✌️, nyesel sih dari umur 15 tahun sering BANGET begadang dan pola makan kurang bagus. Padahal waktu kecil setiap hari main bolah (olahraga) tapi yaa begitulah sekarang jadi169/170 cm "lupa" terakhir ukur. *Saran : memenuhi nutrisi harian itu SANGAT PENTING, sangat ngaruh ini guys selain faktor genetik. Itulah mengapa orang berada, yang makan nya teratur/bagus rata rata punya tubuh tinggi karena pola makannya bagus. Olahraga jangan lupa, renang sih paling bagus atau beladiri taekwondo itu bagus
@@instinct2828 semangat bang, pola tidur bang sama pola makan. Siapa tau masih bisa tumbuh. Karena beberapa orng ada yang masih bisa tumbuh sampe umur 24 an. *Syarat dan ketentuan berlaku
Tinggi saya pas sd 155 tinggi saya sama temen sama cuma beda beberapa cm Eh masuk smp udah masa corona gak pernah masuk sekolah pas awal masuk sekolah untuk mpls pun saya tingginya tetap di 155 tetapi pas kls 9 tinggi saya sudah di 169 dan itu saya di umur 15 Untuk sekarang sma gak pernah cek tinggi lagi ya saya usaha dengan aktivitas kayak lari jangka pendek dan daki bukit berharap saya tetap sehat dan bisa tambahh tinggi lagi.kalau saya gak pernah konsumsi susu karna saya kurang suka.untuk kakak saya cowok kls 3 sma udah di 180 doain bisa nyusul atapun bisa salip tinggi kakak saya😊
Dok aku ini kan suka NBA gitu, nah di NBA era 90an ada pemain yang namanya Denis Rodman, sebelum dia berkarier di NBA tinggi nya cuma 170an karena orang tuanya dia memang tidaklah tinggi, dan disaat dia berkarier di NBA tinggi badan dia melonjak naik drasis hingga 200an dan itu naiknya di umur 20an, untuk kasus seperti ini bisa di alami semua manusia juga gak dok?
aku kurang yakin dengan pengetahuannya ,waktu SD-SMP Aku luangkan waktu buat Olahraga SD, Sepeda dan Berenang 1-3 hari sekali SMP Lari,Sepeda,Berenang SMA Lari,Berenang Bisa dibilang staminanya udah pro, Lari 3,5 km nonstop nafas masih bisa terjaga Tapi..... Tinggi nya cuma sampai 165 cm....😅
Saran aja bang minum hiloo teen kalo ga salah kalsium nya 650 gram, terus minum vitamin d biar tubuh cepet nyerap kalsium, tambahin satu lagi olahraga, kaya lari, renang, sama latihan kaki, terus peregangan badan sebelum tidur, sama tidurnya 8 jam perhari
Terimakasih ilmu nya buk dokter, btw saya cb skipping dan pull up , Stretching yg paling ampuh berenang dan makan makanan yg bergizi tidur yg cukup di posisi yg bagus dan berjemur semoga bermanfaat ❤
Ka saran aku mending lakukan olahraga dan cari kalsium susu lain soalnya pengalaman aku maaf maaf bukan menjelekkan produk orang lain aku pernah beli 2 botol Alhamdulillah naik 2 cm sudah di barengi olahraga
Kak dok mau nanya, klo misalnya seseorang mengalami yg nmnya terlambat pubertas apakah berarti penutupan lempeng epififis nya juga cenderung lebih lambat?
Gw dari smp gk naik lagi ya tinggi badan nya😢 Tmen smp gua yg pendek dlu sekarang udah pada ngelebihin gua tinggi nya, gua brasa jdi kurcaci. Padahal dari sd SMP Sma gua sekolah jalan kaki puluhan kilo, sampe skolaah keringetan kurang olahraga dari mana coba blum suka maen bola juga.
Genetik bro paling ngaruh, percuma olahraga kalo genetik nya pendek, yg gak olahraga tapi punya genetik tinggi pasti naik naik aja, kalo anda konsul ke dokter orthopedi pasti jawabnya begitu
kak boleh nanya saya tinggi badan di usia 15-16 tahun sebenarnya masih bisa tinggi di usia 20 sampai21 tapi itu gen masing masing tergantung polahidup kita atau diri kita sendiri, sekarang umur saya 19tahunapakah masih bisa meninggikan badan untuk meninggikan badan kakdari sekian saudara saya tingginya sedang bisa dibilang 180 atau 182,tetapi tinggi saudara 187 kak apakah saya bisa maksimalkan seperti saudara saya padahal sudah berumur 23 tahun masih bisa tinggi itu termasuk gen ya kak.terimakasih🙏
Dok, aku sepedaan selama 3 bulan tanpa naik motor sama sekali, sepedaan selama 1 jam keliling kota. Makanan terjaga, tidur teratur, dan tinggiku dari awalnya 168 cm awal tahun 2024 dan di maret tahun 2024 tinggiku nambah 171 cm. Apakah berarti lempeng saya masih terbuka? di usia 19 tahun dan kelas 2 sma? Aku agak malas berenang karena mahal kalau di kota saya. Aku pubertas di usia 15 tahun dan itu agak terlambat mungkin. Apakah teman-teman di sini punya pengalaman yang sama?
Update nih dok,dl waktu nikah bapak lebih pendek dari ibu tapi semenjak nikah itu kira kira umur 30 an ,malah jadi tinggi dan besar badannya,itu gimana?
doc anak saya umur 11 thn tingginya 135cm,dia ikut olah raga renang.gmnbya doc cara mempercepat pertimbuhannya.krn tggnya lambat sekali.anaknya susah makan daging,tp telor,susu wajib setiap hari
Maaf Bu, saya umur 18 tahun. Ketika smp kelas 1 dulu, saya jauh lebih tinggi daripada teman laki-laki saya. Namun, ketika kembali lagi masuk sekolah setelah pandemi berakhir corona (kelas 3 smp). Saya kaget teman teman saya yang laki-laki pada jauh lebih tinggi daripada saya😂 sepertinya mereka menjulang tinggi itu perlu waktu, jadi jangan khawatir hehe
@@wiwinhandayani5020 hehehe gapapa, adik saya juga tiba tiba pas masuk smp jadi tinggi banget kayak lagi naik kursi kalo deket saya😋 adeknya udah bagus itu bund dikasi gizi yang seimbang😻😻
Guys tolong dong saya laki umur 12 tp tinggi skarang baru 144, diumur 12 ini saya udh mulai olahraga lompat dan minum vitamin. Kadang diskolah malu karna pasti ada yg ngejek😅. saya emg tumbuh beda dari anak lainnya tp jg tidak ada kelainan ortu jg tingginya normal. Jd apa ada saran ato emg saya telat puber😔🙏🏻
@@cristianomessi706 kalo begitu makasi, kemungkinan besar kayak sepupu saya sebelum besar tingginya jauh dari kakaknya trs dia umur udh lewat puber tp baru tumbuh besar dan cepet pas umur 17 jg masih numbuh trs
Dokter, mau tanya, saya ingin meninggikan badan tapi juga ingin bangun otot, supaya maksimal, saya harus fokus ke salah satu dulu atau bisa langsung saya lakukan dua duanya ya?
Asalamualaikum aku mau tanya Genetik orang tua ku pendek dari ibu sampe ayah, sekarang umur ku 18 pendek juga tapi udah ngelewatin tinggi nya orang tua sedikit tinggi Apakah aku masih bisa tinggi di umur 18???
Mba Vania buat umur 19 taun masih bisa tambah tinggi ga si? Sama sebenernya laki laki itu max pertumbuhan tinggi nya itu sampai umur berapa, ada yg bilang max 18 taun ada yang bilang max 21 taun saya jadi bingung sendiri yg bener yg mana. Dan apa bener susu penambah tinggi seperti Hilo boneto dll itu beneran bisa tambah tinggi ga, dan suplemen yg katanya bisa nambah tinggi badan Boney juga itu bener efektif ga. Mohon jawabannya mba
Assalamu'alaikum dokter saya mau bertanya saya anak laki laki berusia 14 tahun nah ibu saya memiliki tinggi badan 155cm dan ayah saya memiliki tinggi badan 153cm,tinggi badan saya saat ini 160cm apakah saya bisa mencapai tinggi badan 178cm, keturunan ibu saya tinggi semua tapi keturunan ayah pendek semua mohon dijawab dok?
Msih bisa tuh bro Tapi kyanya ke178 engga deh .soalnya tb sy jg pas usia 14 adlh 160 dan pas usia skrng(17) naik ke 165 Mungkin masih bisa lebih yok semangat ningginnya bro🔥
@@IkhsanKecil itu sudah fase penutupan,normalnya lakiudh ga bertumbuh lgi krn tubub udh produksi estrogen yg ngebuat pertumbuhan berakhir,salah satu fase menjadi org dewasa
Dok umur saya 18 th, tinggi badan saya 155 cm Mungkin itu karena genetik orang tua, dari bapak dan ibu tinggi badannya segitu. Apakah saya masih ada kesempatan untuk menambah tinggi badan saya?
Awal² pandemi tinggi masih biasa aja. Cuman pas pandemi tiba² tinggiku meledak yang awalnya 150 an jadi 177 kurang lebih padahal tidak olahraga (mungkin Karena faktor tidur) terus seiring berjalannya waktu hingga sekarang (naik ke kelas 10) tinggi udah 180cm. Moga² dengan tips ini bisa tambah lebih tinggi lagi Edit: sekarang tinggi 183,5 cm 30 September 2024
Ga ada konsumsi makanan kaya suplemen? Saya malah dari pandemi sampe sekarang cuma naek 3 cm ( 166-169) sekarang umur 18, udah olahraga ,tidur cukup, makanan juga cukup target sih 173 tetep aja ga kekejar sampe sekarang
Dulu pas masih sd gua tinggi banget.dan emang kata orang tua gua pas lahir tuh tulang nya panjang/lebih gede dari bai pada umum nya.tapi hidup di pesantren.entah karna jarang olahraga atau karna kehidupan nya(makan nya jarang.kalo makan pun asal makan)jadi bukan nya makin tinggi malah makin pendek🤧skarang udah di rumah,dulu saudara gua yang tingginya jauh di bawah aku.sekarang malah ke balik.semua pada tinggi" cuma gua yang dulunya tinggi makin pendek.pengen banget tinggi ya allah🤧
Dok kalau umur 21 tinggi 145 itu masih bisa tinggi engga ya sementara aku pubertasanya sekitaran umur 16/17 thn dok dan masa haid ku juga engga pernah stabil sampe umur 21 dok
Dok tolong buatin video yt ciri ciri lempeng pertumbuhan menutup🙏 Soalnya tb saya ngestuck dari kls 1 SMA sampe sekarang kls 3 SMA gara" stres dulu gara" di buly🥺
Permisi dok mau tanya saya kan sekarang umur 15 tahun tb 160cm, apakah masih bisa sampai 175cm+ dok? Kalau bisa kira kira di umur berapa ya dok 175cm nya?😅
semangat untuk optimalin masa pertumbuhan nya ya temen-temen, semoga target tinggi badan nya bisa tercapai! aamiin❤
Aamiin paling kenceng, pengin banget kejar cita2 cuma kehalang tinggi badan😢
Dok saya umur 14 masa tinggi cuma 134 dok itu normal ga
@@NurFajar-mq8ulcewe apa cowo
Dok.. ayah saya 170 cm ibu 150.. dan kalau dilihat dari silsilah keluarga rata rata tingginya 166-167 dari ayah ataupun ibu... Sekarang saya 16 tahun tinggi kira kira 159-160, masih bisa nambah tinggi samai 167 kan dok? Saya berharap sekali soalnya mau daftar kedinasan... Dan supaya tingginya optimal
@@Arce-gc9rn tb berapa kak
Kesini karena pendek 😭
pdhl cwk lebih suka cwk pendek
@@sahrunaliyani-wy7zw Iya cwk cwk cwk
Emang berapa tinggi lu
@@kokomel57150 km
Iya sama😭, aku juga pengen nambah ke 185cm, masa iya ini udah mentok 180cm😭
Tinggi itu pure genetik, kalo mau tinggi alami mulai start nya itu ketika udah masa pubertas, karna masih masa nya tumbuh kembang badan, banyakin olahraga kayak basket atau voli, minum susu sebelum berangkat sekolah, dll, nah masalahnya di lingkungan kita, orang yg mau tumbuh lebih tinggi itu biasanya pas udah SMA, sedangkan di SMA itu hormon genetik nya udah mulai melambat, inget ya melambat, bukan berarti ga bisa, jadi kalo start nya pas udah SMA, ya paling hasilnya 2-5 tahun kedepan, itupun ga pasti karna harus diliat juga dari kondisi kesehatan sendiri. Jadi gitu ya temen temen, kalo ada yg salah koreksi aja
kalo tinggi udah ga nambah setahun, udah fix ga bisa nambah TBnya ya bang?, btw aku umur 17 thn otw 18
halah ga ngaruh bg olahraga gw jga dri dulu olahraga sejak umur 15 rutin jarang begadang sering peregangan , makanan juga bergizi tetep ngestuck
emang pure genetic sih ka, kalo ortu pendek yakita juga pendek @@brianilham5247
Betul banget bang. Saya 167 istti 150. Ank saya dr kecil seneng olah raga dan tak kasih susu hilo dr usia 8th smpek sekarang usia 14th tb anak saya dah 188cm kelahiran 2010
@@brianilham5247pasti suka begadang ya jadi gak optimal jam tidur kurang
Gw sebagai laki laki 19 tahun pengen banget punya badan tinggi minimal 180 lah 😁✌️, nyesel sih dari umur 15 tahun sering BANGET begadang dan pola makan kurang bagus. Padahal waktu kecil setiap hari main bolah (olahraga) tapi yaa begitulah sekarang jadi169/170 cm "lupa" terakhir ukur.
*Saran : memenuhi nutrisi harian itu SANGAT PENTING, sangat ngaruh ini guys selain faktor genetik. Itulah mengapa orang berada, yang makan nya teratur/bagus rata rata punya tubuh tinggi karena pola makannya bagus.
Olahraga jangan lupa, renang sih paling bagus atau beladiri taekwondo itu bagus
@@saktia8961 lah mending lah 170 mah bang. gw mau masuk kuliah masi 164/165 anjirlah
@@instinct2828 semangat bang, pola tidur bang sama pola makan. Siapa tau masih bisa tumbuh. Karena beberapa orng ada yang masih bisa tumbuh sampe umur 24 an. *Syarat dan ketentuan berlaku
Kalo turunan kate ya susah.
@@penontonyoutubepenontonyou2451Betul bang, emang sudah diberi tinggi badan masing", ya berusahalah😅..
kalo olahraga yang kek di apk play store itu worth it kah bg?
Plis,,gw pngn tinggi banget minimal kek 160,,krn gw pendek bngt dri sd sampe lulus smp masih 150😭😭😭
Bjer, olahraga bng lari seminggu minimal 4x kalau mager lari, jalan kaki 10,000 kaki ingsaaalah dengan rutin bisa sampe 170😅
Oh iya jangan lupa di barengi vitamin dan mulai hidup sehat😊
@@GG_gimang.ga ngaruh mas lari gw malah makin pendek setiap hari lari😂
@@GG_gimang. vitamin apa kak
Tinggi saya pas sd 155 tinggi saya sama temen sama cuma beda beberapa cm
Eh masuk smp udah masa corona gak pernah masuk sekolah pas awal masuk sekolah untuk mpls pun saya tingginya tetap di 155 tetapi pas kls 9 tinggi saya sudah di 169 dan itu saya di umur 15
Untuk sekarang sma gak pernah cek tinggi lagi ya saya usaha dengan aktivitas kayak lari jangka pendek dan daki bukit berharap saya tetap sehat dan bisa tambahh tinggi lagi.kalau saya gak pernah konsumsi susu karna saya kurang suka.untuk kakak saya cowok kls 3 sma udah di 180 doain bisa nyusul atapun bisa salip tinggi kakak saya😊
Wah jauh juga naiknya
Genetik mu tinggi pasti
Biasanya kakak adek gk beda jauh ya jadi ada kemungkinan buat balap tinggi kakaknya, kalo tdk paling nyampe lah 175-178
Dok aku ini kan suka NBA gitu, nah di NBA era 90an ada pemain yang namanya Denis Rodman, sebelum dia berkarier di NBA tinggi nya cuma 170an karena orang tuanya dia memang tidaklah tinggi, dan disaat dia berkarier di NBA tinggi badan dia melonjak naik drasis hingga 200an dan itu naiknya di umur 20an, untuk kasus seperti ini bisa di alami semua manusia juga gak dok?
Up
tolong bantu dijawab doc
Up
Up
Up
aku kurang yakin dengan pengetahuannya ,waktu SD-SMP
Aku luangkan waktu buat Olahraga
SD, Sepeda dan Berenang 1-3 hari sekali
SMP Lari,Sepeda,Berenang
SMA Lari,Berenang
Bisa dibilang staminanya udah pro, Lari 3,5 km nonstop nafas masih bisa terjaga
Tapi.....
Tinggi nya cuma sampai 165 cm....😅
Tinggi potensi saya 175
Sekarang tinggi badan saya 160an
Sama
kok sama
kalo ga salah itu tuh masalahnya karena kurang nutrisi sama pola tidur
Iya emang bnr banget@@Ahlanhikmah
berapa tinggi badannya skrg?@@user-bn7qs1jo3q
Waktu terbaik buat konsumsi kalsium kapan ya dok? Atau bebas mau konsumsi kapan aja, mau pagi, siang, atau malam
Editannya oke, bahasa asik, semangat bu dokter❤
makasi banyak kalimat baiknya, jadi makin semangaat❤
umur mau 17 tapi tb nya 144, nge stuck dari kelas 6, nyesel baru nyari tau buat ninggiin badan sekarang 😔😔
Saran aja bang minum hiloo teen kalo ga salah kalsium nya 650 gram, terus minum vitamin d biar tubuh cepet nyerap kalsium, tambahin satu lagi olahraga, kaya lari, renang, sama latihan kaki, terus peregangan badan sebelum tidur, sama tidurnya 8 jam perhari
Dok mau tanya dong, tolong di jawab, kalo sakit/nyeri di bawah dengkul itu kenapa ya? Apakah berbahaya tolong di jawab dok
Terimakasih ilmu nya buk dokter, btw saya cb skipping dan pull up , Stretching yg paling ampuh berenang dan makan makanan yg bergizi tidur yg cukup di posisi yg bagus dan berjemur semoga bermanfaat ❤
wah semangat terus yaa💙
@@VaniaUtami siapp buk dokter 🤩
Wahh beneran loh dok saya nambah tinggi 4 cm..
Dan rupanya karena saya dalam masa pertumbuhan 😊
16 tahun?
Kesini karena tinggi masih 164 pngn nambah 10+ lagi☺️
Kak bahas boney sumplemen penambah tinggi badan dongg
Ka saran aku mending lakukan olahraga dan cari kalsium susu lain soalnya pengalaman aku maaf maaf bukan menjelekkan produk orang lain aku pernah beli 2 botol Alhamdulillah naik 2 cm sudah di barengi olahraga
@@afifkholis1787 oooh, makasih kak informasinya. Untung aku belum beli. Trimasih sudah mau jujur kak, capek banget cari yg mau jujur skrg
@@afifkholis1787halo kak boleh spill ga ya olahraga dan susu yg tinggi kalsiumnya? 🙏
@@afifkholis1787kak spil minum susu apa kak?
Dokter mau nanya nih amandel itu apa bisa menghambat pertumbuhan tinggi badan makasoh
Pengen ngitung pake rumus tapi gimana anjay, ibu mah gampang, LAH KALO BAPAK GW GIMANA, MASAK GW KUDU NGUKUR KUBURANNYA T_T
🙂
Kira² aja bang, tanya ibu coba
💀
Wtf💀
Kak dok mau nanya, klo misalnya seseorang mengalami yg nmnya terlambat pubertas apakah berarti penutupan lempeng epififis nya juga cenderung lebih lambat?
betul, tapi berdasarkan studi belum tentu jadi lebih tinggi daripada kalau gak terlambat pubertas yaa
Kak, bahas herbal cina peninggi badan yang lagi viral dong..hehe
wah apa itu yg lagi viral, belum masuk radar aku. nanti aku coba tanya2 dulu ya maksudnya yg manaa
Yang merek Tiens dok@@VaniaUtami
@@VaniaUtamiSusu kalsium tiens itu dok yang di maksud dia
Ada obat dari cina obat herbal penambah tinggi badan katanya dok ,udah mulai meresahkan@@VaniaUtami
Gw dari smp gk naik lagi ya tinggi badan nya😢
Tmen smp gua yg pendek dlu sekarang udah pada ngelebihin gua tinggi nya, gua brasa jdi kurcaci.
Padahal dari sd SMP Sma gua sekolah jalan kaki puluhan kilo, sampe skolaah keringetan kurang olahraga dari mana coba blum suka maen bola juga.
Tinggi badan 170 udh saya dapatkan yg blm badan gemuk:)
Genetik saya 170cm, skrng umur 21 tinggi 162,tapi waktu umur 20 tahun 160, bagaimana itu dok
tb bpk ku 170 ibu ku 155 tapi tb ku di umur 13 cuma 148 😞 sedangkan kaka cewe ku tinggi nya 167
Ga pendek itu masih bisa tinggi, saya cuma 165 di usia 23 ini
Bln oktober 2023 usia anak saya perempuan 12 thn 1 bln tinggi nya 146
Hari ini 10 oktober 2024 usia nya 13 tahun lbh satu bulan tinggi nya 153 cm
Saya sering work out terutama pull up tapi kok gak nambah ya tinggi nya,ada yang sama gak
Sama bro stuck di 165cm😢
Genetik bro paling ngaruh, percuma olahraga kalo genetik nya pendek, yg gak olahraga tapi punya genetik tinggi pasti naik naik aja, kalo anda konsul ke dokter orthopedi pasti jawabnya begitu
Gue waktu SMP paling tinggi, pas dewasa gk nambah sama sekali
kak boleh nanya saya tinggi badan di usia 15-16 tahun sebenarnya masih bisa tinggi di usia 20 sampai21 tapi itu gen masing masing tergantung polahidup kita atau diri kita sendiri, sekarang umur saya 19tahunapakah masih bisa meninggikan badan untuk meninggikan badan kakdari sekian saudara saya tingginya sedang bisa dibilang 180 atau 182,tetapi tinggi saudara 187 kak apakah saya bisa maksimalkan seperti saudara saya padahal sudah berumur 23 tahun masih bisa tinggi itu termasuk gen ya kak.terimakasih🙏
Dok, aku sepedaan selama 3 bulan tanpa naik motor sama sekali, sepedaan selama 1 jam keliling kota. Makanan terjaga, tidur teratur, dan tinggiku dari awalnya 168 cm awal tahun 2024 dan di maret tahun 2024 tinggiku nambah 171 cm. Apakah berarti lempeng saya masih terbuka? di usia 19 tahun dan kelas 2 sma? Aku agak malas berenang karena mahal kalau di kota saya.
Aku pubertas di usia 15 tahun dan itu agak terlambat mungkin. Apakah teman-teman di sini punya pengalaman yang sama?
Iya bang masih kebuka, tapi gw salfok 19 tahun kelas 11 gw aja kelas 11 16tahun bjir
Update nih dok,dl waktu nikah bapak lebih pendek dari ibu tapi semenjak nikah itu kira kira umur 30 an ,malah jadi tinggi dan besar badannya,itu gimana?
Normal dong, malah klo tambah tinggi lagi lebih bagus
Untuk periksa kadar vitamin dalam tubuh.. periksanya ke dokter spesialis apa ya.. makasih
ini maksudnya periksa vitamin D ya? bisa ke dokter umum, dokter penyakit dalam, atau dokter orthopedi😊
Kalau dari rumus paling 165,tapi tinggi badan gw baru 163 pengin banget ke 170 sukur sukur ke 180
doc anak saya umur 11 thn tingginya 135cm,dia ikut olah raga renang.gmnbya doc cara mempercepat pertimbuhannya.krn tggnya lambat sekali.anaknya susah makan daging,tp telor,susu wajib setiap hari
Maaf Bu, saya umur 18 tahun. Ketika smp kelas 1 dulu, saya jauh lebih tinggi daripada teman laki-laki saya. Namun, ketika kembali lagi masuk sekolah setelah pandemi berakhir corona (kelas 3 smp). Saya kaget teman teman saya yang laki-laki pada jauh lebih tinggi daripada saya😂 sepertinya mereka menjulang tinggi itu perlu waktu, jadi jangan khawatir hehe
Umur 13-15 itu boostnya laki laki tumbuh tinggi badannya
@@Cheesyyu terus terang saya kwatir krn klo diclub renang dia paling kecil😀pdhal dr gizi,dan olah raga kita maksimalin.
@@wiwinhandayani5020 hehehe gapapa, adik saya juga tiba tiba pas masuk smp jadi tinggi banget kayak lagi naik kursi kalo deket saya😋 adeknya udah bagus itu bund dikasi gizi yang seimbang😻😻
Tb sy pas usia 12tbnya 136 hmpir sm ky anak ibu
Dan skrng usia17 tb sy 165
Masih bisa tinggi itu buk asalkan bisa memaksimalkanya
Terima kasih bu dokter❤
terima kasih sudah mampir❤
Bu dokter umur 22 masih bisa tinggi ga@@VaniaUtami
Guys tolong dong saya laki umur 12 tp tinggi skarang baru 144, diumur 12 ini saya udh mulai olahraga lompat dan minum vitamin. Kadang diskolah malu karna pasti ada yg ngejek😅. saya emg tumbuh beda dari anak lainnya tp jg tidak ada kelainan ortu jg tingginya normal. Jd apa ada saran ato emg saya telat puber😔🙏🏻
Bro umur 12 tb 144cm itu termasuk tinggi loh
@@cristianomessi706 kalo begitu makasi, kemungkinan besar kayak sepupu saya sebelum besar tingginya jauh dari kakaknya trs dia umur udh lewat puber tp baru tumbuh besar dan cepet pas umur 17 jg masih numbuh trs
Kurangi buang spermaaaa dek😅😅
tinggi saya 178cm, cukup nanggung gak sampai 180cm.
sekarang umur 30 tahun jadi saya anggap sudah mentok 😅
Dokter, mau tanya, saya ingin meninggikan badan tapi juga ingin bangun otot, supaya maksimal, saya harus fokus ke salah satu dulu atau bisa langsung saya lakukan dua duanya ya?
bisa barengan dua2 nya, semangat yaa💙
Dok saya ada teman dia udh umur 25 kok tnggi badannya bisa nambah terus ya apakah dia manusia gak normal atau manusia ajaib tolong di jwb dok
Saya sedih bg umur 25 beda dengan temanmu ganambah² dari 19 thn 😢
@@enzofawwaz5468 mngkin beda org beda pertumbuhan nya mas yg pnting kita bersyukur aja bg
dok, bahas susu S Kid Grow dong, katanya bisa bikin + tinggi dan gulanya 0 krn pakai stevia
Betul sekali kak , bisa dibntu dengan produk skidgrow atau produk sgrow 🙂
Kalau boleh tahu usia nya brpa tahun kak ? 😊
Hmmm pola tidur
Nonton ini jam 2 malem:D
Asalamualaikum aku mau tanya Genetik orang tua ku pendek dari ibu sampe ayah, sekarang umur ku 18 pendek juga tapi udah ngelewatin tinggi nya orang tua sedikit tinggi Apakah aku masih bisa tinggi di umur 18???
Ke sini tinggi 180 pengen tinggi 190
Saya sekarang umur 12 thn bu dokter, sudah haid pada usia 11 thn,, apakah bisa tumbuh lagi tingginya?? Bantu jawab dok🙏🏻
Bisaaa
bisa.. msih muda
Mba Vania buat umur 19 taun masih bisa tambah tinggi ga si? Sama sebenernya laki laki itu max pertumbuhan tinggi nya itu sampai umur berapa, ada yg bilang max 18 taun ada yang bilang max 21 taun saya jadi bingung sendiri yg bener yg mana. Dan apa bener susu penambah tinggi seperti Hilo boneto dll itu beneran bisa tambah tinggi ga, dan suplemen yg katanya bisa nambah tinggi badan Boney juga itu bener efektif ga. Mohon jawabannya mba
Dok saya lihat di tampilan 150 jdi 170 tpi tinggi saya 173 apakah nanti klo ngikutin caranya jdi turun 3 cm.?
wkwkwkw lucu bang
Saya umur 15 dok tinggi 176,apakah bisa 180++ dok ayah ibu ngk terlalu tinggi
banggg sumpahhh tingii bet ituuu
Tinggi banget bang 😂
Gw terakhir ngukur pas kls 8 sekitar 175 lebih, skrg kls 9
@@AzizJFtutor tinggi dong, kamu olahraga apa? Dan makannya apa?
Assalamu'alaikum dokter saya mau bertanya saya anak laki laki berusia 14 tahun nah ibu saya memiliki tinggi badan 155cm dan ayah saya memiliki tinggi badan 153cm,tinggi badan saya saat ini 160cm apakah saya bisa mencapai tinggi badan 178cm, keturunan ibu saya tinggi semua tapi keturunan ayah pendek semua mohon dijawab dok?
Masih masa"puber tu bang maksimalkan aja pake suplemen+tidur 9 jam+makanan bergizi/susu
@@WandyOkoklh iya bang semoga saja saya sering makan telur dan minum susu Champions tapi saya minum susu hillo juga dan saya cukup rutin berolahraga
Msih bisa tuh bro
Tapi kyanya ke178 engga deh .soalnya tb sy jg pas usia 14 adlh 160 dan pas usia skrng(17) naik ke 165
Mungkin masih bisa lebih yok semangat ningginnya bro🔥
ini pengiraannya gimana? selepas dihitung yang pertama 161 yang kedua 153 tapi tinggiku 165😮
gimana cara menghitung tinggi badannya? rumusnya aku ga ngerti
Cari aja di google Kalkulator tinggi potensi genetik IDAI
tb ibu tambah tb ayah tambah 13= ±8,5
Ngumpulin yg usia nya 12 smpai 15 tahun jenis kelamin apa usia brpa tinggi badan brapa?
Ku cowo umur 15 terakhir ngukur pas kls 7 sekitar 170an skrg mngkn hmpir 180
Udah bagus di umur segitu msh bisa tumbuh tinggi lagi
@@AzizJFkok bisa setinggi itu dalam jangka yang sangat cepat?, kamu sering olahraga apa aja? Dan sering makan makanan yang gimana?
@@bedahjubaedah8682 mantap banget bisa memenuhi nutrisi yang cukup👍
Malah ibu nya yg smngt 45 anak nya cuek bebek@@m.azzamulmuhtar3247
Hilo platinum bagus ga buat remaja 15-18thn biar tinggi
Dok, mau nanya nihh, apakah benar untuk anak perempuan, sekitaran 14-15 tahun, berhenti tinggi?
Ortu saya 158-159 saya cuma dapet 165 padahal pertumbuhannya lumayan cepat. Kelas 6 sd sudah 160 dan smp - sekarang ngestuck di 165
lah sama,tpi lo ngukur tinggi badan dimana?
Anak saya umur 14thn tinggi 170cm
Anak saya laki-laki 160 cm usia 14 th
Semoga bisa sampai 180 cm di akhir pertumbuhannya, aamiin
Waduh susah tuh ibu 20cm puber tuh berhenti rata² di 15 tahunan.... dan aga ga mungkin 180cm. bu😢
@@PaluaYosuamaaf sedikit ralat kalau anak laki laki batas puber biasanya itu kisaran 18-20 tahunan kalau perempuan itu kisaran 15-16 tahunan
@@IkhsanKecil itu sudah fase penutupan,normalnya lakiudh ga bertumbuh lgi krn tubub udh produksi estrogen yg ngebuat pertumbuhan berakhir,salah satu fase menjadi org dewasa
Anaku KELAS 5 SD, umur 11,5 thn tinggi 163 cm,cuma badannya rada kurus kurang berisi, biar badan berisi atau gemuk gimana dok
baru 16 tahun 172cm tapi pengen 180cm gimana ya? kalo sampe dewasa nanti bisa gak ya tercapai itu 180cm?
bisa, perlahan tapi pasti yang penting sabar aja ingat nutrisi dan faktor genetik
Bisa aj, gw 16 173 sekarang 17 177/178
Dok umur saya 18 th, tinggi badan saya 155 cm
Mungkin itu karena genetik orang tua, dari bapak dan ibu tinggi badannya segitu. Apakah saya masih ada kesempatan untuk menambah tinggi badan saya?
Setau gue masih bisa deh ka
Aku 18 th, tb nya sama kek kamu. Ayo bang kita berusaha dulu aja , semangatt
Dok bikin video tentang cara memicu growth hormon selain tidur dok
Intermittent fasting broww
@@Mockie05 udah tau bg tapi kan kalau dokter yg bahas lebih gampang kan
Kak mau bertanya, apakah dengan mengkonsumsi bubuk daun kelor bisa menambah tinggi badan?
Walaupun umur udah 25 tapi masih berharap bisa tinggi 🥲
Awal² pandemi tinggi masih biasa aja. Cuman pas pandemi tiba² tinggiku meledak yang awalnya 150 an jadi 177 kurang lebih padahal tidak olahraga (mungkin Karena faktor tidur) terus seiring berjalannya waktu hingga sekarang (naik ke kelas 10) tinggi udah 180cm. Moga² dengan tips ini bisa tambah lebih tinggi lagi
Edit: sekarang tinggi 183,5 cm 30 September 2024
Ga ada konsumsi makanan kaya suplemen? Saya malah dari pandemi sampe sekarang cuma naek 3 cm ( 166-169) sekarang umur 18, udah olahraga ,tidur cukup, makanan juga cukup target sih 173 tetep aja ga kekejar sampe sekarang
Wahh beneran,,tutor dong ak jg 150 target minimal 160
Cuman makan dan tidur kerjaan Gua pas pandemi
@@NatoonersYa ortu mu tinggi bang😢
@@brianilham5247 kaga bro emak gua tinggi 160 an sedangkan bapak gua 172 an
Tinggi saya 185 cm dan saya ingin sekali nambah menjadi 196cm umur saya 16tahun saya meminum susu hilo habis 4 box saya bingung gmna nambah lagi
185 cm udah lebih dari cukup woi,lu mau tinggi seberapa njir,biar kek tiang😂
@@petrik_sad iya si sudah termasuk jangkung saya aja di nobatkan murid paling tinggi di sekolah tapi keknya 196cm ideal untuk ku
@@tiyobotak9057hilo apa emangny?, dan yang ukuran berapa gram
@@m.azzamulmuhtar3247 aku belinya Hilo protein rasa coklat yang 250 g aku biasa nyetok 2 bungkus
@@tiyobotak9057no pict hoax
Dokter apa bisa, dokter review susu etawa bubuk merek SR12 dan apa pendapat nya
Terima kasih bu dokter 🙏🏻 ,konten yang sangat ditunggu-tunggu 😃
terima kasih juga ya udah mampir❤
Mau 170cm aja, sekarang diumur 19 masih 166cm
Saya umur 15 tinggi badan 167cm, di umur 18/19 impian saya tinggi 180cm
Ka, mau nanya. Kalo merokok itu berdampak untuk pertumbuhan tinggi ga?
Menghambat atau tidak?
@@novri1074 iya itu
@@zuzazuzangua pernah baca katanya menganggu hormon dalam tubuh, cuma ngga dijelasin hormon apanya, CMIIW
@@zuzazuzanCertain factors like smoking, excessive caffeine consumption, and inadequate nutrition can potentially hinder growth.
Gw sekarang di umur 13 jln 14 , TB 160+ pengen 170-180
Dulu pas masih sd gua tinggi banget.dan emang kata orang tua gua pas lahir tuh tulang nya panjang/lebih gede dari bai pada umum nya.tapi hidup di pesantren.entah karna jarang olahraga atau karna kehidupan nya(makan nya jarang.kalo makan pun asal makan)jadi bukan nya makin tinggi malah makin pendek🤧skarang udah di rumah,dulu saudara gua yang tingginya jauh di bawah aku.sekarang malah ke balik.semua pada tinggi" cuma gua yang dulunya tinggi makin pendek.pengen banget tinggi ya allah🤧
ortu mu tinggi ga bang?
agustus 2024 skr umur 11 tahun 1bln tinggi 162 umur 16 target 185 amin
Dok kalau umur 21 tinggi 145 itu masih bisa tinggi engga ya sementara aku pubertasanya sekitaran umur 16/17 thn dok dan masa haid ku juga engga pernah stabil sampe umur 21 dok
Dok , 22 tahun ga bisa tambah tinggi lagi apa dok ? Nanggung dok 165 cm , 5cm lagi 170 🤣
Maaf mau nanya dok, klo cowo umur 22/23 masih bisa tambah tinggi kah dok? Dan apakah keturunan pendek bisa mempengaruhi?🙏🏾🙏🏾
Kek nya bisa.. Mentok 24
@wibu.berwarna322serius masih bisa bg?
Umur 20 tinggi 186 masih bisa tinggi gak dok?, saya pengen setinggi Erling Halland sekitar 194 cm an
😅😅😅😅😅😅😅😅
Harus hattrick dulu mas ke gawang mencret united baru bisa naik😂
Enak banget suaranya 😅
wah terima kasih💙
Assalamu'alaikum dokter, saya umur 13 mau ke 14
Tinggi badan 168,itu termasuk normal tidak dok
Normal. Bisa jadi 180an nanti itu
umur 19 masi bisa nambah tb gasi?
ak cewe umur 19 tb 158, kadang gimana gt sma diri sendiri kek minimal 165 la😭
dok klo misalnya minum suplemen saat di usia 15-18 tahun itu boleh ngga dok?
Tinggi gw cuman 173 pengen 180:(
Dok tolong buatin video yt ciri ciri lempeng pertumbuhan menutup🙏
Soalnya tb saya ngestuck dari kls 1 SMA sampe sekarang kls 3 SMA gara" stres dulu gara" di buly🥺
Tb brp bg?
@@AhmadSatriowijaya 150
@@dikiibrahim16 sekarang umur brp bg?
dok bahas umur 20 ke atas dong
Upp
nitip
Kalo umur 24 masi bisa tambah gak kak?
gak
175cm,16thn bisa tambah lagi gak dok?
Bisa, max umur 20
Bisa
Makasih infonya🙏 oke deh saya ngaku Bu dokter pola tidur saya😅
saya 5,4ft mau road to 6ft😁
Mantap kk, update terus ya setiap tahunnya. Tahun lalu aku ikutin video kakak sebelumnya jadi nambah 10 cm an
video yang mana bang
@@daily_quiz0809 ruclips.net/video/YsoW0TmXQZY/видео.htmlsi=0rnKnAyjZ6D-_Frj .tapi saya buatnya pada saat umur 13 tahun/masa pubertas bang
@@LutfiSukma289kalau masa pubertas ya wajar aja
@@Frdnaaa iya
Dok mau tanya
Umur:16
Tb:168
Minum booneto ditambah vitamin d3+k2,apakah efektif?
gw udh itung tinggi potensi genetik cuma dapat 158-172, 5, tp srkg gw umur 16 tinggi 173 cm tp ttp merasa pendek gmn caranya biar 180 cm ya
Lah mending kita seumuran gw cowo 163 cm 🗿
Kak gw laki laki umur 18 TB 158 masih bisa tinggi ngga kak?
Asik bgt nonton videonya dokter vaniaaa
Gakerasa tiba2 dh slese aja videonya, pdhl awal liat durasinya males bgt soalnya panjang wkwkwk
Beneran ga kerasa 😂❤
wah makasi banyaaak hihi💙
Justru kurang durasi nya,sllu menarik dan ga pernah bosen dengerin nya smp di ulang2
@@bedahjubaedah8682 wah terima kasih banyaak😍
Umur 26 di cek 168cm, umur 30 di cek jd 169,5cm.
Umur segitu masih bisa nambah ya emang nya
Permisi dok mau tanya saya kan sekarang umur 15 tahun tb 160cm, apakah masih bisa sampai 175cm+ dok? Kalau bisa kira kira di umur berapa ya dok 175cm nya?😅
tergantung orang tua lu tinggi nya brapa bro
bisa si harusnya bro gua 15 tahun jua 157/158 sekarang umur 17 170
Bisa bang, saya umur 15 tinggi 167cm, impian saya 180, ayah 177, ibu 154
Umur saya 13 th tb 140, dok mau nanya boney tu bagus tidak untuk meninggi kan badan
belum puber kali
Umur 22 tinggi cuma 167
Kira kira umur 22 masih bisa tinggi gak dok
Klo olahraga/workout dimalam hari (setelah Isya) itu baik ngga dok?
dok kalo misalnnya saya sering nya makan kentang dari pada nasi, itu bisa mempengaruhi tinggi badan ngga ya kira kira?
gak
Andai dulu ku tonton ini pada saat remaja
Ah sudahlah skrang usia 25 tb 167 pen nambah tapi udah gk bisa huhuhu
Untuk kaka memiliki kendala tinggi badan bisa dibntu dengan produk ini ya dan aman dikonsumsi s.shopee.co.id/5poZSWXrjK
Gw 16 tahun, 164 tinggi ga si?, gw pengen 180 🗿, gw olahraga bukannya tinggi, malah kekar njir lah
Sama 😂
@@02_adityapradanaputra_xtmk84 berat bro 😭, niatnya olahraga biar tinggi malah jadi kekar berotot berurat, jadi keliatan tua banget
Apakah vit.D3 K2 dapat membantu tinggi badan aman??
dok saya dulu kecil suka nya minum susu kental manis, gasuka minum susu bubuk, apakah susu mempengaruhi tinggi badan juga?
Dok saya umur 18 tahun lebih masih berpotensi tambah tinggi ga ya?