Растяжка на всё тело за 5 минут | Стретчинг для новичков

Комплексная растяжка на всё тело
В данном видео-уроке вы найдете универсальные упражнения на растяжку всего тела, которые можно включать в свою ежедневную тренировку. А также изюминкой данного урока является легкая техническая подача и много объяснений для того, что бы ученик на 100% смог бережно и безопасно самостоятельно потянуться!
Всем гибкости и здоровья 🙏
________
🔷 Полезные видео на моём канале:
1. Разогрев перед растяжкой - ноги, пресс | Прокачка спины + вытяжение + прогибы • Разогрев перед растяжк...
2. Утренняя растяжка. Просыпаемся вместе | Полезная зарядка • Утренняя растяжка. Про...
3. Растяжка на поперечный шпагат - Полезные советы | Разогрев тазобедренных суставов
• Растяжка на поперечный...
#Тренировки #Растяжка #Стретчинг
🔷 Онлайн-тренировки - cutt.ly/vE1FrdY
Чтобы получать уведомления о новых видео - ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ
✅ Подпишись на RUclips канал - cutt.ly/sE1DQdS
✅ Подпишись на Facebook - cutt.ly/9E1DODV
✅ Подпишись на Instagram - cutt.ly/oE1DJ1v
✅ Подпишись на Telegram - cutt.ly/vE1D1uj

[@INNA_VLA]

это кайф тренировочка, благодарю вас !

[@csbmb130]

Умничка классная тренирока

[@taroalex1]

Классно что снова снимаешь 😀

[@svellist3929]

Давно видео небыло

[@sportgym736]

😍😍😍😍I want flex and contortion videos

[@КонстантинБакланов-е5я]

Это вообще на кого рассчитано?