انا اول ما عرفت عن صيام الماء حاولت اصوم ٣ ايام فقط وكل مره أفشل ما اعدي يومين لكن كنت عنيد وعدت وعدت وعدت وعدت وعدت لين مره من المرات ضبطت معي و وصلت ٣ ايام وشاء ربك المره الي بعدها وصلت ٩ ايام والحين زي ما تشوفون اسويها كل سنة اسبوع لا تستلم، حاول كل حين و حين
لا انصح احدا بالصيام المستمر انا صمت 10ايام مستمرة بالماء و كدت أن أموت نقص وزني الى 40 kg وأصبت بانخفاض ضغط حاد و فقدان حاد في المعادن و الفيتامينات دخلت على اثرها العناية المركزة ، الصيام المستمر يضعف العضلات ويضعف عضلة القلب، لا صيام غير صيام الاسلام ، انصحكم في الله ، اتمنى ان تصل رسالتي الجميع
لا انصح احدا بالصيام المستمر انا صمت 10ايام مستمرة بالماء و كدت أن أموت نقص وزني الى 40 kg وأصبت بانخفاض ضغط حاد و فقدان حاد في المعادن و الفيتامينات دخلت على اثرها العناية المركزة ، الصيام المستمر يضعف العضلات ويضعف عضلة القلب، لا صيام غير صيام الاسلام ، انصحكم لوجه الله ، اتمنى ان تصل رسالتي الجميع
استفدت كثير من معلوماتك وتجربتك الاكثر من رائعه وقررت اخوض التجربه وفعلا بديتها وصارلي اسبوع وشفت نتائج جدا مرضيه ومكمله لغايه 14 يوم تانيه ان شاء الله جزاك الله الف خير
ماشاء الله لا اذا كذا انا اتحمس وارجع اصوم قريب واصول ال١٤. ولا مره وصلت هذا الرقم، شكرا لك ولمن مثلك مروا هنا كثير حمسوني ان اتشجع بعد فتره واشوف وين ممكن أوصل. اتمنى تحققي كل الحاجات النفسيه والصحية الي كان نفسك تحققيها واكثر
سلمت لكرمك ولطفك الله يخليك. انا اول ماتعلمت على هذا الصيام كان حدي ٣ ايام كررتها كثير خلال السنة. ففعلا الم ايام هي التعليمية التجريبية. اتمنى لك التوفيق واسمع كيف تجربتك
ادعوك تعيد النظر في فيديو عن المخاطر وهو هذا : ruclips.net/video/4vRdOD78QKE/видео.html في سلسلة طويلة لنفس الرجل في نفس القناة عن الصيام، شوفها ومن هذا الكلام
{ بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم } الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين... ثم أما بعد : فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي " الحجاب ساتر لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس) أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته أن يكون فضفاضا غير ضيّق أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال أن لا يكون مطيّبا أن لا يكون لباس شهرة أن لا يُشبه لباس الرجال أن لا يشبه لباس الكافرات... وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة... وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفُحشٍ وغيره وكذلك نشر التفاهات التي لا انتفاع منها في الدنيا فضلا عن الآخرة وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء..... الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد: إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه.. فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل. والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له. المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه..... يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل اللهإحذروا نشر صور لنساء متبرجات عسى أن لا تكون سيئات لمن يراها من الرجال هدانا الله أجمعين
تصادف هادا الفيديو معي هلا وانا عاملة صيام الماء صرلي زمن عم قرر وكل مرة بخاف اني خوض التجربة لكن عزمت اني كملها للاخير والفيديو تبعك صادفتو من باب الدعم
والله يصاحبي اهنيك على هاذا الشي الي سويته خصوصا انك مسويه مرتين وبدون اي انسحاب منك ، وانا الحين جالس اتابع الفديو حقك وانا صايم مثلك وعشان اتحمس ولا انقطع او انسحب 🤙.
سبب كبير من عدم انسحابي هو انت يازميل، اني قلت لك بسويه كان ضغط علي اكثر. اسعدتني والله، اذكر كنت لما اصوم زمان اشوف فيديوهات الناس كلهم عشان اتصبر واتحمس فا مبسوط يالخوي. عقبال نشوفك ونتصبر
السلام عليكم شجعتني و الأخوة و الأخوات بعد أستمر لأسبوع الصراحة أنا صمت الإسبوع اللي فات ٣ أيام فقط بس رح أجرب إن شاء الله إدعو لي بالتوفيق و بارك الله فيك أخي.
ياشيخخ يسعد عيووونككك اقسم بالله نفسي اجرب تجربة زي دي بس ما كنت متحمس بس حاليا انا بفترت اختبار قدرات وتحصيلي واخر سنة ثانوي وبسوي نظام الصيام عشان عقلي يكون صافي ومنها أشد حيلي شكراااااااا يا راعي الفيديوو♥️:)بديت اتابعك وتنحب تراك كثير
شكرا على توثيق التجربة ..الفيديو محفز و مفيد جدا 🎉..انصح بصيام الماء و بشدة ..هو مو بس لانزال الوزن حتى لو عندك اي مرض رح تشفى منه ..في ناس اتعالجت من السرطان فعليا بصيام الماء ..انا شخصيا كان عندي مشاكل في الدورة الشهرية و بعد انقطاع 4 اشهر قررت اعمل صيام الماء اقسم بالله من ثاني يوم اجت الدورة بصفة طبيعية يعني اكيد كان في عندي شوية لخبطة بسبب زيادة وزني.. و حاليا انا باليوم الخامس من صيام الماء ..هدفي 15 يوم ..و اذا كملت 15 يوم بصحة جيدة ممكن استمر ل 30 يوم ..دعواتكم اصدقاء 😍👏
شكرا للطفك، عادتا ما اكره سماع صوتي، ممكن لن خلف الشاشة اقعد اعدل الفيديو كم ساعة فا الواحد يلوع من نفسه شوي خصوصا اذا حاسس فيها تقصير هههه واضح علاقه غير سويه مع النفس
« إن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - كان ينهانا عن كثير من الإرفاه » وهذا من مخالفه الهوى في بعض المباحات حتى اذا امرتك نفسك بالمعصية يكون بينك وبينها عادةُ القدرة على مخالفتها
والله حبيت التجربه رغم أن وزني مايعتبر كبير بس لها تاثير إيجابي حتى على الامراض ونظارة البشرة والتخلص من التصبغات والكسل وترفع تقدير الذات وتحس ان فيه تغير في الروتين تجربه حلوة وللي وزنهم عالي ينفع لكم في مدة قصيرة ينزل في اليوم كيلو وبعضهم كيلو ونص على حسب وبتتحمس اكثر ايذا وزنت كل يوم يعتبر تحفيز قوي
كلامك جميل ودقيق. فعلا كمية الفوائد قيمة لاتحصى. مره أحد قالي ليه تصوم انت نحيف. حسيت فكرة الصيام محدوده عند البعض، ان الواحد فقط بيسويها عشان همه كم رقم على جهاز غير دقيق لايعكس بالضرورة صحة الفرد فعلا. تجربة فوائدها النفسية شتى
تجربة أكثر من قيمة مشكور ي محسن على محتواك المفيد الممتع ب اسلوبك الرهيب 😂❤️ الله يكتب لك الخير في كل شئ و يسعدك في الدنيا و الآخرة 🤍 استمر لي فترة اتابعك و مستمتع جدا عقبال ال10 مليون مشترك الشاهدين لك لا عليك يوم القيامة ❤️❤️
عن قريب كنت اشوف عن ملح البوتاسيم بوالدراسات عنه مقارنه وضد الصوديم ومن بعدها اقدر اقول بقرارة نفس اني بنتقل من شخص مايستخدم ملح اطلاقا الا شخص شوي يستخدم ملح البوتاسيم
طلع لي الفيديو حقك وانا مكسوره من موضوع ومتضايقه والدمعه بعيني، حرفيًا خلصت الفيديو وانا مستانسه واضحك، سبحان من زرع القبول فيك وخفة الدم، الله يسعد قلبك زي ما اسعدتني وأكثر كمان، جزاك الله خير الجزاء، وبالنسبة لصيام الماء بجرب انا كمان اسويه، يا رب اكون قدها واقدر، وخصوصًا الحين رمضان الوضع صعب شويه 😭😂😂😂😂
@@MohsenDhafer صراحه اول ثلاث ايام كان عادي حتى صرت احلم بل اكل بس كل ما اجوع ارجع اعيد مقطعك وتشجع صمت ٨ايام فقط بل يوم ال رابع ما حسيت بجوع وزني كان 55 صار 48وكان يجيني الم فبطني وامي تسوي كب ال الكلات البحبها بس ارادتي كانت اقوه وحته صرت ما اشتهي ال اكل بكثره حتى بشرتي تغيرت تجربه جدا حلوه صراحه صعبه بس نتاج محفزه 👍
انا عملت اسبوع رجيم تمر ولبن بعدها صمت ل 10 ايام ونزلت 9 كيلو وكان سهل جدا وما حسيت باي نوع تعب جربت اصوم مرة ثانية بدون تمهيد يعني بدون اسبوع التمر واللبن بس ما قدرت وكان جدا صعب وما قدرت اعمله الا 3 ايام
عجيب، في كتاب لمايكل قريقر عن الصيام how not to diet او حتى محاضرة او تقديم يقدم فيه خلاصة الكتاب او كيف بيكون يعني وامثلة على المعلومات الي بيطرحها اذا حابب تشوف على يوتيوب، اذا عجبتك الساعة بيعجبك الكتاب. امانة صيام الماء ما اشوفه مسلك للوزن، كنت اشوفه دوما تهذيب للنفس، انما خسارة الوزن مربح جانبي
صدقتي، انا بس اعملها اول يوم حتى أخرق مخزون القلايكجون اسرع ولو على حساب تعافي العضل، صارت عادة بنيتها شوي ان كل صيام لازم ابداه باول يوم بجهد. لكن اكرر الحق والأصح كلامك. ربنا يوفقك ويسهل لك
كيف دربت بطنك انه ينكمش؟ الصراحة هذا شي اعاني منه انا ومو ملاقي حل واضح للان. هل الشاي/شاهي فيه سعرات كثيرة؟ لاني حاب ابدل الببسي بالشاي والصراحة خايف يكون اكثر منه.
الشاهي بأنواعه والقهوة مافيهم سعرات حرارية. يمديك تضيف سكر ستيفيا هو بعد مافيه سعرات حرارية. هذا مشروبي المفضل شاي نعناع مع سكر ستيفيا. او اخضر، قهوة خالية من الكافيينن عشان لو ابي اسد نفسي عن الاكل لساعات زياده. فخور فيك، كل اسبوع اشوفك تحارب وتقاتل حتى تكون شاب أفضل
الجواب ذو وجهين. الأول هو ببساطة تتجاهل، تكبت، تنشغل بشيء. الثاني أنك تتعلم فكرتين بشكل أعمق مثل أن مفهوم ٣ وجبات باليوم جديده على البشريه وان طوال الناس تمر ماتاكل ايام بسبب السفر والندرة وكان طبيعي وان الجسم مهيئ لهذا. وأن هرمون الجوع او مايسمى Grilen يفرز مثل ما تعوده بعنى لو تعودت تفطر تتغدا تتعشا بساعات معينه بتلاحظ انك يوميا بتجوع حول هذي الساعات لن الهرمون هذا يستدعيك تاكل لنه متوقع منك توكله. الحلو ان هذا ممكن اعادة ضبطه مع الوقت
ruclips.net/video/X4S_A692Lyw/видео.html الفيديو فيه ترجمة عربية حرفيا كثير مفيد. بختصار كل مره رجع وزني ولكن لن يرجع بسبب قرارتي الحياتيه من سوء نوم وعدم تنظيم طعام. حين التزم لشهر واحد كل هذا يختفي. ما انصح بالصيام لخسارة الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يجزاك الجنه على المقاطع المفيدة والمحفزة سؤالي اخي الكريم .. انا متعود اسوي صيام الماء كل سنه 27 يوم على الماء فقط .. ولكن اللي يجعلني اتوقف هو الطعم السيء والكريه في الفم 😑 سؤالي لك هل كان يجيك هذا في الصيام ؟؟ وكيف تخلصت منه او كيف نقدر نتفاداه؟ ولو اشرب قهوة او شاي اخضر او أعشاب او ليمون مع الصيام المطول فوق ال 20 يوم يضر الجسم ؟؟
تحية لك وتهنئة لنجاحك في السيطرة على مزاجك /الملاحظة الاولى ان دمك خفيف قبل وبعد التجربة /الملاحظة الثانية عند رؤية الكشف المدون هي -خسارة 5 كيلو تقريبا من الوزن وهي نفس كمية الدهون التي تمت خسارتها-بالمختصر ان الدهون الزائدة هي عدو الجسم الاول /اتمنى لك ان يبقى تاج الصحة على رأسك ما حييت /تحية للجميع
حمااااااااااااااااااااااس. ودي اقولك أن لو تسجلي فيديو أو تكتبي بمذكرة صغيره لك لنفسك عشان تشوفيه او تقرينه مع السنة عشان لاتنسي التجربة. اقولها لأن لما اشوف الفيديو حقي وانا صايم دايما شعور مختلف، تتذكر حاجات ماكنت بتذكرها لو لا كتبتها او سجلتها
اليوم اليوم الثاني و راح أضل اسبوع كامل فقط ماء و يوميا جري ساعة كاملة صباحا عدا يوم الجمعة طولي 182و وزني 92 خل نشوف نكدر لو لا ، في قاموسي اما النجاح او النجاح
مافي جواب ثابت، العوامل بتختلف على كم وزنك، كيف وظائف كليتك والكبد والخ. فا فيها مجازفه يمكن او يمكن مافيها اي شيء ودي اني اتركك بجواب واضح وسهل بس هذي الحقيقة. انا خبل، لوانا صمت والي فيها فيها، فلذلك افعل كما اقول ليس كما افعل ههههه
يفترض ياصاحبي الجواب هو لا ما بتضر نفسك إن شاء الله. كونك عندك دهون متوفره جسمك راح يبدا عملية البقاء وبتالي يستخدم دهونك. اذا ماكان عندك دهون، كنت نحيل جدا جدا، اذا كان فيك مرض السكري الأول بطلب منك تبحث أكثر وتتاكد من اما اشخاص عندهم نفس حالتك وهل فعلوها وتحت أي الظروف، ماعدا هذان الإسثتنائين ما بشعر بالقلق على نفسي ويشجعك تقدم على الموضوع، بتكون تجربه عجيبه.
@@ashrafgamal525 كل التوفيق يا اشرف اتمنى تسهل تجربتك بفيديو او تكتب بمذكرتك لأن مع الشهور او السنين تبغى تتذكر هذي الأيام بيكون شعور عجيب. كل التوفيق لا اوصيك غسول الفم هههههه
من معرفتي انت محتاج لأملاح تدخلها، فبعد نقول ثاني او ثالث، تكون معك عبوة فيها ماء وملح شوي حاضرة معك لبقية صيامك حتى ترجع. اطول مدة صيام كانت فوق ٢٠٠ يوم بس الرجال كان تحت اشراف طاقم طبي وكان يعطوه مكملات حسب حوايجه وكان جدا جدا جدا سمين، بس احس اذا انت مش نحيف نحيل يمديك توصل كم يوم اذا ما كان فيك حاجة مزمنه بسلام
من ساعات طويله وكل ما تعلمت من هو أن الطعام الكامل النباتي يحمل على فرقة غنائية و ان الفيتامينات هو انك تحاول تعزل عازف واحد من تلك الفرقة ولكن غالبا ما يحدث لا ينتقل الفايدة لن الفايدة كانت من تناغم الطعام سبحان الله العظيم. فا امانه لا تهتم بالفتامينات انما بالطعام ما عدا باء ١٢ اهتم فيه وخذه اسبوعيا او يوميا حسب المايكروقرام اقصد.
@@RoDii19 انا ايش عملت بعد الريجيم خصصت ثلاث ايام كنت باكل فيهن عصير اي فاكهة موجودة في البيت بعد ماخلصوا الثلاث ايام خصصت اسبوع كنت اكل فيه الشربة الحارقة للدهون وبعد ماخلص الاسبوع الاول اجا الاسبوعةالثاني وكنت اكل فيه الشربة الحارقة وشوي من اكل المنزل واستمريت ادخل شوي بشوية من اكل المنزل على جسمي ليستوعب وماجيه صدمة وبعد شهر اصبحت اكل اكل المنزل بكميات معتدلة وازيد ابشرك لو زدت في وزنك كيلو او ثنين عادي جدا ومارح يضر✨️✨️ وبالمناسبة هذا نضام التثبيت الخاص بي للعلم🙂🙃
للأسف معاركي مع النوم حاجة عانيتها تقريبا كل حياتي مرات تزين وكثير تسوء ولكن البشارة خلال هذا الاسبوع قاعد انام احسن فا هذا خبر لطيف. اتمنى نسمع عن تجربة صيامك وانها كانت خفيفه وانك حققتي حاجات كثيره
Ketone bodies are emitted by breathing or burned by breathing, so when you brush your mouth or teeth it is not a permanent solution because it is not the source of the bad smell or taste caused by fasting …
ما انصحك تاخذ حبوب وحاجات مصنعة من باب الأمان اذا تبغى شيء طبيعي ومعتمد من دراسات سريرة انه يحرق دهن فا خذ ملعقتين طعام خل أي نوع خل عادي سوا تفاح او الابيض لن المادة الفعالة فيهم كلهم
اخذ مضاد الحموضه و دكتور بيرج قال عليك بتناول ماء مضاف له بيكربونات الصودا للشفاء من حموضة المعدة وايضا لا تشرب ليمون او خل في فترة ريجيمك لأن جسمك حالياً صاير مثل المحرقة و انت الآن بحاجة للاستقرار الصحي
هاد الفيديو مو بس عن الرغبة في الاكل او السمنة لااا الفيديو بلخصلك انو الانسان يلي عندو ارادة بيقدر يعمل المستحيل وانا كنت متل اغلب الناس بأجل اهدافي وطموحاتي لكن... السنة الماضية عملت صيام الماء لمدة شهر كامل حتى بدون مااكل ملح (لان ماكنت بعرف انو لازم اكل ) ونحفت عليه ١٥ كيلو ببداية الصيام كان هدفي انو انحف بس بطريق رحلتي للصيام قدرت حقق بضع من اهدافي يلي هي كملت دراستي وقدرت رتب اولوياتي واهدافي لان بصيام الماء عندك طاقة مو طبيعية بنقاء التفكير والتنظيم والنشاط (ماعدا اول اربع ايام طبعا) شكرا عالفيديو اللطيف
الملح فقط حين تشعر بدوخة خارج عن الطبيعي وتفقد الموازنه، قد يعني أن نسبة الأملاح في جسمك اختلت من المياه، بهذا الصيام ما شربت ماء لن ما شعرت بالتعب الي صرت اعرف او بالأصح أشعر انه يتطلب مني ملح. ماشاء الله شهر كامل! حماسسسسسس أتمنى أصوم هذي المدة يوما ما، لاشك دلالة على عزيمتك وقوة حزمك، عجيب. بالضبط اول ٤ ايام هي الي اذا عديتها الكل مابعدها بيضبط. بل شكرا على التعليق اللطيف
@@MohsenDhafer صحيح كلامك بس انا بقول انو الفكرة فكرة عادات مو اكتر ولا اقل لان انا حرفيا بعد اربع ايام نسيت الاكل وحتى ماعاد حسيت بالجوع ابدا ولا اشتهي اكل بالرغم انو انا أم وكل يوم بطبخ بس سبحان الله التجربة جدا مفيدة وحابة ارجع اكررها بس مشان الفوائد النفسية بأذن الله
السلام عليكم ورحمه الله بنات انا جربت صيام الماء لمده 5 ايام يبنات نزلت 5 كيلو فقد ب 5 ايام متخلين كان وزني 77 ودحين 73 وبستمر لين م يوصل وزني 55 بس الي احتاجه 18 يوم فقد بنات التغير قوووييي احسن من اني اسوي رياضه واتعب نفسي وبعد كم شهر يطلع جسمي حلو لا يبنات من دحين 18 يوم افضل من كم شهر والي تبي تحاول يعني وتجرب يبنات خلو قناعتكم ققوييه وتخليي كم كيلو ح تنزلي!!
كيف كذا تجربونها عجزت أجرّبها اكثر من ٢٠ ساعه ما قدرت ثلاث مرات بسوي رجيم الماءوفشل
انا اول ما عرفت عن صيام الماء حاولت اصوم ٣ ايام فقط
وكل مره أفشل ما اعدي يومين لكن كنت عنيد
وعدت وعدت وعدت وعدت وعدت لين مره من المرات ضبطت معي و وصلت ٣ ايام
وشاء ربك المره الي بعدها وصلت ٩ ايام
والحين زي ما تشوفون اسويها كل سنة اسبوع
لا تستلم، حاول كل حين و حين
@@MohsenDhafer بجربها وعلمك وش صار معي المره هذي بصمل
ارادة
ابدا بالاسهل
انا ابتدءت بصيام متقطع ثم صيام يوم ثم صيام 5 ايام
لا انصح احدا بالصيام المستمر انا صمت 10ايام مستمرة بالماء و كدت أن أموت نقص وزني الى 40 kg وأصبت بانخفاض ضغط حاد و فقدان حاد في المعادن و الفيتامينات دخلت على اثرها العناية المركزة ، الصيام المستمر يضعف العضلات ويضعف عضلة القلب، لا صيام غير صيام الاسلام ، انصحكم في الله ، اتمنى ان تصل رسالتي الجميع
@@AAze-l6f والله اذا جسمك مااستحمل احنا استحملنا
مالذي اوصلك لعشرة ايام اذا موش قادر
توقف لما تحس نفسك غير قادر و طاقتك منعدمة
لا انصح احدا بالصيام المستمر انا صمت 10ايام مستمرة بالماء و كدت أن أموت نقص وزني الى 40 kg وأصبت بانخفاض ضغط حاد و فقدان حاد في المعادن و الفيتامينات دخلت على اثرها العناية المركزة ، الصيام المستمر يضعف العضلات ويضعف عضلة القلب، لا صيام غير صيام الاسلام ، انصحكم لوجه الله ، اتمنى ان تصل رسالتي الجميع
ياغالي انتبه من الاغاني .. قال تعالى ( فَفِرُّوا إِلَى اللهِ إنِّي لَكُمْ مِنْهُ نَذِيرٌ مبِينٌ )
مشروع صانع محتوى قائم بذاته ...ماشاء الله ...ربي يجازيك على هيك إرادة🇩🇿
احبتنا واهلنا من الجزائر ! النور نوركم. شكرا للطفك ربنا يفتح عليكم الشعب الي اعطى ما اعطى في كل مجال سوا ديني ان فني وغيره. تشرفنا
تسلم روحك يا غالي نسأل لك دوام التوفيق .. خالك بو مشعل 🥰
عمرة مقبولة إن شاء الله .. والحمد لله علي سلامتكم
الله يسلمك يا خالي، ربنا يتقبل منك صالح الأعمال ويتجاوز عنك ويرفع شأنك ويعزك. سعدت بتعليقك
احس بالفخر كلما دخلت قناته صح انه مالي دخل بس احسني فخورة فيه
شكرا مروى أقدر ذلك، كيف مالك دخل وانتِ من اوائل من كانوا هنا وتشجيع
استفدت كثير من معلوماتك وتجربتك الاكثر من رائعه وقررت اخوض التجربه وفعلا بديتها وصارلي اسبوع وشفت نتائج جدا مرضيه ومكمله لغايه 14 يوم تانيه ان شاء الله جزاك الله الف خير
ماشاء الله لا اذا كذا انا اتحمس وارجع اصوم قريب واصول ال١٤. ولا مره وصلت هذا الرقم، شكرا لك ولمن مثلك مروا هنا كثير حمسوني ان اتشجع بعد فتره واشوف وين ممكن أوصل. اتمنى تحققي كل الحاجات النفسيه والصحية الي كان نفسك تحققيها واكثر
محتوي قيم ورائع استمر ياصاح♥️،افكر في أن أبدأ بهذا الصيام لكن كبدايه فقط سأبدأ بثلاثه ايام 😁،ولكن بعد الامتحانات إن شاء الله ♥️
سلمت لكرمك ولطفك الله يخليك. انا اول ماتعلمت على هذا الصيام كان حدي ٣ ايام كررتها كثير خلال السنة. ففعلا الم ايام هي التعليمية التجريبية. اتمنى لك التوفيق واسمع كيف تجربتك
شرحك رهيب 😩 تستاهل متابعه والله
من لطفك، شكرا
احسن وافضل فيديو شفتو فعمري كله والله ربي يسعدك تحربة هايلة وشجعتني اني اجربها ان شاء الله
ادعوك تعيد النظر
في فيديو عن المخاطر وهو هذا :
ruclips.net/video/4vRdOD78QKE/видео.html
في سلسلة طويلة لنفس الرجل في نفس القناة عن الصيام، شوفها ومن هذا الكلام
مبروك لك لأنك كملت هدفك وبارك الله بجهودك وشكراً لأنك حفزتني
{ بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم }
الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين...
ثم أما بعد :
فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي "
الحجاب ساتر لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس)
أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته
أن يكون فضفاضا غير ضيّق
أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال
أن لا يكون مطيّبا
أن لا يكون لباس شهرة
أن لا يُشبه لباس الرجال
أن لا يشبه لباس الكافرات...
وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها
فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة...
وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفُحشٍ وغيره
وكذلك نشر التفاهات التي لا انتفاع منها في الدنيا فضلا عن الآخرة
وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء.....
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد:
إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه..
فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل.
والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له.
المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه.....
يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل اللهإحذروا نشر صور لنساء متبرجات عسى أن لا تكون سيئات لمن يراها من الرجال هدانا الله أجمعين
أختي العزيزة لا يجوز نضع خلفيات أو مقاطع لصور نساء بالذات إذا كانوا متبرجات .
تصادف هادا الفيديو معي هلا وانا عاملة صيام الماء صرلي زمن عم قرر وكل مرة بخاف اني خوض التجربة لكن عزمت اني كملها للاخير والفيديو تبعك صادفتو من باب الدعم
انا ايضا عاملة صيام الماء اليوم الثاني .و ناوية افطر يوم عرفة ان شاء الله
والله يصاحبي اهنيك على هاذا الشي الي سويته خصوصا انك مسويه مرتين وبدون اي انسحاب منك ، وانا الحين جالس اتابع الفديو حقك وانا صايم مثلك وعشان اتحمس ولا انقطع او انسحب 🤙.
سبب كبير من عدم انسحابي هو انت يازميل، اني قلت لك بسويه كان ضغط علي اكثر. اسعدتني والله، اذكر كنت لما اصوم زمان اشوف فيديوهات الناس كلهم عشان اتصبر واتحمس فا مبسوط يالخوي. عقبال نشوفك ونتصبر
افضل فيديو شفتو عن الصيام مفصل و يفهمك كلش شكرااااا
شاكر لك وتقديرك كان كثير متعب الحساب لكن حبيت اعطي نظام واضح لمن بيلحق بعدي
تجربة حماسية والله انك جد محفز هههه متابعتك من الجزائر. غدا سابدا التجربة دعواتكم لي 🤲🏽😍
كم نزلتي
کفو یا اسطوره استمر انشالله نشوفک داخل ال 100k 😘
الواحد يكون عنده انتوا ويطمع؟ ما تجي ماينفع ولكن شكرا ياكبير
السلام عليكم شجعتني و الأخوة و الأخوات بعد أستمر لأسبوع الصراحة أنا صمت الإسبوع اللي فات ٣ أيام فقط بس رح أجرب إن شاء الله إدعو لي بالتوفيق و بارك الله فيك أخي.
ياشيخخ يسعد عيووونككك اقسم بالله نفسي اجرب تجربة زي دي بس ما كنت متحمس بس حاليا انا بفترت اختبار قدرات وتحصيلي واخر سنة ثانوي وبسوي نظام الصيام عشان عقلي يكون صافي ومنها أشد حيلي شكراااااااا يا راعي الفيديوو♥️:)بديت اتابعك وتنحب تراك كثير
عبدالعزيز شاكر كثير للطفك وتشجيعك، أتمنى لما تتاح لك الفرصة تجربها وتعكس تغيير ايجابي في بقية حياتك ويكون حاجة للأفضل، كل التوفيق يارب في دراستك
عادي بدون رياضه
يا حبيبي الله يحفظ ابوك 💗💗💗
لي فترة ودي اجرب ذا الصيام واسوي بحوثات هههههههه المهم اني قررت بإذن الله ابدا الان واستغل صيام شهر رمضان وراح أحدث يوميا ان شاء الله دعواتكم 🙃
كل التوفيق يارب إن شاء الله تحقق أهدافك وتكون تجربة إيجابية
@@MohsenDhafer
اني همن ودي اجرب صيام الماء وخايفه شوي
وغير جي نفس ماقلت بالفيديو التفكير بالاكل كلش مزعج ويمكن يخرب ،، 😕
شكرا على توثيق التجربة ..الفيديو محفز و مفيد جدا 🎉..انصح بصيام الماء و بشدة ..هو مو بس لانزال الوزن حتى لو عندك اي مرض رح تشفى منه ..في ناس اتعالجت من السرطان فعليا بصيام الماء ..انا شخصيا كان عندي مشاكل في الدورة الشهرية و بعد انقطاع 4 اشهر قررت اعمل صيام الماء اقسم بالله من ثاني يوم اجت الدورة بصفة طبيعية يعني اكيد كان في عندي شوية لخبطة بسبب زيادة وزني.. و حاليا انا باليوم الخامس من صيام الماء ..هدفي 15 يوم ..و اذا كملت 15 يوم بصحة جيدة ممكن استمر ل 30 يوم ..دعواتكم اصدقاء 😍👏
السلام عليكم، أنا صمت لمدة ٦ أيام وبسأل عن كسر الصيام هل ممكن أكسره بوجبة فيها سلطة خضار وبروتين(سمك) مثلًا؟؟؟
أرجو الرد🫶🏻
@@layan6789 لا اكسريه حبه حبه، وبفواكه فيها مويه مثل الجح او الرقي او الحبحب، مدري منين انتي فقلته باللهجات اللي اعرفه 😅😅😅
ما شاءالله بطله،بالتوفيق
شكرا لوقتك. انتي وما كتبتيه متحفزيه.
الله يكتب لك الخير
ها 😂
كيف تعيشين بدون اكل
على الطاقة الشمسية ؟ كيف 15 او 30 يوم بدون اكل هذي كارثة
صوتك هادئ مريح للسمع فيديو اكثر من موفق💪
شكرا للطفك، عادتا ما اكره سماع صوتي، ممكن لن خلف الشاشة اقعد اعدل الفيديو كم ساعة فا الواحد يلوع من نفسه شوي خصوصا اذا حاسس فيها تقصير هههه واضح علاقه غير سويه مع النفس
ربي يوفقك ❤️ سوف ادمن على فيديوهاتك✌️🇹🇳
اخوي من تونس الشقيقة، أتشرف وأسعد. ربنا يوفقك لما يحب
« إن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - كان ينهانا عن كثير من الإرفاه »
وهذا من مخالفه الهوى في بعض المباحات حتى اذا امرتك نفسك بالمعصية يكون بينك وبينها عادةُ القدرة على مخالفتها
صدق رسول الله ﷺ. وصدقت ياعبدالحفيظ
معرفك بس اسلوبك ودعاباتك حلوه حطيت لايك استمررر تستحق الشهره
والله حبيت التجربه رغم أن وزني مايعتبر كبير بس لها تاثير إيجابي حتى على الامراض ونظارة البشرة والتخلص من التصبغات والكسل وترفع تقدير الذات وتحس ان فيه تغير في الروتين تجربه حلوة وللي وزنهم عالي ينفع لكم في مدة قصيرة ينزل في اليوم كيلو وبعضهم كيلو ونص على حسب وبتتحمس اكثر ايذا وزنت كل يوم يعتبر تحفيز قوي
كلامك جميل ودقيق. فعلا كمية الفوائد قيمة لاتحصى. مره أحد قالي ليه تصوم انت نحيف. حسيت فكرة الصيام محدوده عند البعض، ان الواحد فقط بيسويها عشان همه كم رقم على جهاز غير دقيق لايعكس بالضرورة صحة الفرد فعلا. تجربة فوائدها النفسية شتى
انا انزل 300 غرام يوميا فقط هههه
طبيعي وزني 54
و طولي 70
لا اله الا الله وحده لا شريك له لك الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
مقطع رهيب
بنات منو من العراق تجي سوه نسوي كروب ع التلكرام ونتواصل ونحفز بعض ونصوم سوه 🥺❤️
😂جيت متأخره
بارك الله فيك بتوفيق
بديت اليوم الوزن
60
برجع بعد شهر ❤❤🎉
بعد ٦ ايام للان كم نزلتي
يخي قناتك حلوه ليش مافيها دعم
امانة كذا أحب الى قلبي حتى اقدر ارد على التعليقات واكون مشارك مع المجتمع ولا يكون كثير فا يفوتني وأستثقل الرد، شكرا يا انسة رغد
تجربة أكثر من قيمة مشكور ي محسن على محتواك المفيد الممتع ب اسلوبك الرهيب 😂❤️ الله يكتب لك الخير في كل شئ و يسعدك في الدنيا و الآخرة 🤍 استمر لي فترة اتابعك و مستمتع جدا عقبال ال10 مليون مشترك الشاهدين لك لا عليك يوم القيامة ❤️❤️
الله يسلمك ياصاحبي سعيد، نورت وشرفت. فعلا كانت تجربة، على اني اكررها سنويا الا أن كل مره تكون مختلفه شوي. وانتم الـ١٠ مليون والله. الله يوفقك يازميل
مرحبا تقدر تستمر لمده ٤٠ يوم بس يوميا تاخذ مخفوق moos sea مع الماء فيه كل المعادن اللي يحتاجه الجسم..
عن قريب كنت اشوف عن ملح البوتاسيم بوالدراسات عنه مقارنه وضد الصوديم ومن بعدها اقدر اقول بقرارة نفس اني بنتقل من شخص مايستخدم ملح اطلاقا الا شخص شوي يستخدم ملح البوتاسيم
طريقة توثيقك للتجربة جميل 👍🏽
شاكر لك يا صاحبي أقدر كثير لطفك وتشجيعك
طلع لي الفيديو حقك وانا مكسوره من موضوع ومتضايقه والدمعه بعيني، حرفيًا خلصت الفيديو وانا مستانسه واضحك، سبحان من زرع القبول فيك وخفة الدم، الله يسعد قلبك زي ما اسعدتني وأكثر كمان، جزاك الله خير الجزاء،
وبالنسبة لصيام الماء بجرب انا كمان اسويه، يا رب اكون قدها واقدر، وخصوصًا الحين رمضان الوضع صعب شويه 😭😂😂😂😂
نفسي برمضان دبدا🌚✌️
الله يجبر بخاطرك و يثبت قدمك ويجعل لك مخرج. اهم شيء تشاركنا ضحكة ؟ خلاص كذا أعتبر مهمتي أنجزتها الله يديمها عليك. يلا صومي ٣ ايام تجربة
جربت الصيام لمدة ٢٢ يوم
ونزل وزني ١٧ كجم
ولكن اكثر،مشكلة واجهتني هو خسارة الكتلة العضلية
٢٢ يوم بدون اكل نهائياً؟
@@hind30
نعم والله
وكررتها مرتين
اش حصل لك بالضبط ورجع وزنك او لا ؟
رجع وزنك بعدين ولا لا
@@user-jr9db3cb5eبيرجع
اتمني لك كل خير سيكون فيديو ممتع لا شك في ذلك
كل الشكر والمحبة ياصاحبي
يالله المقطع مره ممتع
شكرا للطفك و وقتك
محترف
شكرا للطفك
اسلوبه مره حلو ويضحك
اي احد يحط صورة من شخصيات Adventure Time يوضع له القبول في قلبي
انا صمت يومان واليوم الثالث م قدرت اكمل بسبب الدوخه وكنت كل م اقوم ادوخ عشان تسذا وقفته بس بعد الاختبارات بجربه لماده ١٠ايام ان شاء الله 🥲.
اشربي ماء بالملح عند الدوخة بعد وقت قليل تسترجعي قواك
كيف تعلمت انجليزي بطلاقة ممكن تفيدنا … أهم نقطة
السوال هو هل تسوي رياضه ولا واذا اي كم دقيقه لازم اسوي
انا كل سنه اسويه العام الماضي صمت 14 يوم نزل وزني 13 كيلو له فوائد امثر من موضوع انزال الوزن الله يوفقك
الله ماشاء الله، كيف كانت التجربة بعد اول اسبوع؟ افكر اصوم مثلك اسبوعين في المدى البعيد
السلام عليكم أنا وزني هلقيت 85 هل تنصحني اني اجرب ه الصيام وهل مفيد إلى ولا لاه وهل كميه عضل كبير تنزل ولا لاه
@@hilal_4548 اكيييييد
@@hilal_4548 اصلا الصيام عن الاكل اكبر غلط نتائجه تساقط الشعر
حمستني صراحه وراح ابدي من اليوم 💗💕
بشرينا كيف كان
@@MohsenDhafer صراحه اول ثلاث ايام كان عادي حتى صرت احلم بل اكل بس كل ما اجوع ارجع اعيد مقطعك وتشجع صمت ٨ايام فقط بل يوم ال رابع ما حسيت بجوع وزني كان 55 صار 48وكان يجيني الم فبطني وامي تسوي كب ال الكلات البحبها بس ارادتي كانت اقوه وحته صرت ما اشتهي ال اكل بكثره حتى بشرتي تغيرت تجربه جدا حلوه صراحه صعبه بس نتاج محفزه 👍
@@k-yoon7108 لو سمحتي كم عمرك؟
بدأته قبل كدا اربع ايام فقط وبإذن الله هابدأه من اليوم مع صيام إسلامي بشهر رجب نفسي اوصل لعشر ايام
ان شاء الله وصلتي ال١٠؟
انا عملت اسبوع رجيم تمر ولبن بعدها صمت ل 10 ايام ونزلت 9 كيلو وكان سهل جدا وما حسيت باي نوع تعب
جربت اصوم مرة ثانية بدون تمهيد يعني بدون اسبوع التمر واللبن بس ما قدرت وكان جدا صعب وما قدرت اعمله الا 3 ايام
عجيب، في كتاب لمايكل قريقر عن الصيام how not to diet
او حتى محاضرة او تقديم يقدم فيه خلاصة الكتاب او كيف بيكون يعني وامثلة على المعلومات الي بيطرحها اذا حابب تشوف على يوتيوب، اذا عجبتك الساعة بيعجبك الكتاب.
امانة صيام الماء ما اشوفه مسلك للوزن، كنت اشوفه دوما تهذيب للنفس، انما خسارة الوزن مربح جانبي
اخي في صيام الماء (الصيام الطبي)يفضل ما نعمل جهد او رياضه ،،،ربي يوفقك
صدقتي، انا بس اعملها اول يوم حتى أخرق مخزون القلايكجون اسرع ولو على حساب تعافي العضل، صارت عادة بنيتها شوي ان كل صيام لازم ابداه باول يوم بجهد. لكن اكرر الحق والأصح كلامك. ربنا يوفقك ويسهل لك
كيف دربت بطنك انه ينكمش؟ الصراحة هذا شي اعاني منه انا ومو ملاقي حل واضح للان.
هل الشاي/شاهي فيه سعرات كثيرة؟ لاني حاب ابدل الببسي بالشاي والصراحة خايف يكون اكثر منه.
الشاهي بأنواعه والقهوة مافيهم سعرات حرارية. يمديك تضيف سكر ستيفيا هو بعد مافيه سعرات حرارية. هذا مشروبي المفضل شاي نعناع مع سكر ستيفيا. او اخضر، قهوة خالية من الكافيينن عشان لو ابي اسد نفسي عن الاكل لساعات زياده. فخور فيك، كل اسبوع اشوفك تحارب وتقاتل حتى تكون شاب أفضل
@@MohsenDhafer 👍😎
بكرى عندي فري داي 😅 ناطرته من 10 ايام بعد بكرى ان شاء الله بجرب صيام الماء ل 7 ايام بس يارب اقدر اروح الشغل طبيعي
تحمسني أصوم ،بس كيف أقدر أزيل فكرة "ليش ما آكل" أو فكرة الأكل بشكل عام ؟
الجواب ذو وجهين. الأول هو ببساطة تتجاهل، تكبت، تنشغل بشيء. الثاني أنك تتعلم فكرتين بشكل أعمق مثل أن مفهوم ٣ وجبات باليوم جديده على البشريه وان طوال الناس تمر ماتاكل ايام بسبب السفر والندرة وكان طبيعي وان الجسم مهيئ لهذا. وأن هرمون الجوع او مايسمى Grilen يفرز مثل ما تعوده
بعنى لو تعودت تفطر تتغدا تتعشا بساعات معينه
بتلاحظ انك يوميا بتجوع حول هذي الساعات لن الهرمون هذا يستدعيك تاكل لنه متوقع منك توكله. الحلو ان هذا ممكن اعادة ضبطه مع الوقت
السلام وعليكم. عادي لو جربت. اصوم. عشرين. ساعه. ما. بس. يعني. يفايدني. او لا
تجربة جميلة جدا شكرا لك، وش رايك لو تعطينا قياساتك بعد مافكيت الصيام بكم يوم؟ نشوف وش اختلف ؟
ruclips.net/video/X4S_A692Lyw/видео.html
الفيديو فيه ترجمة عربية حرفيا كثير مفيد. بختصار كل مره رجع وزني ولكن لن يرجع بسبب قرارتي الحياتيه من سوء نوم وعدم تنظيم طعام. حين التزم لشهر واحد كل هذا يختفي. ما انصح بالصيام لخسارة الوزن
باك بعد ماسحبت على السوشل ميديا لفترة نسيت قد ايش واحس اشتقتتتتتت وااهه يا قلبي صرتو ألف احسني احبكم كلياتكم
عائلة إلكترونية رقمية صغيرة، عاشو مرحبا مروى
محسن لوسمحت احتاجك كيف اقدر اوووصل لك 📍📍📍📍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يجزاك الجنه على المقاطع المفيدة والمحفزة
سؤالي اخي الكريم .. انا متعود اسوي صيام الماء كل سنه 27 يوم على الماء فقط .. ولكن اللي يجعلني اتوقف هو الطعم السيء والكريه في الفم 😑 سؤالي لك هل كان يجيك هذا في الصيام ؟؟
وكيف تخلصت منه او كيف نقدر نتفاداه؟
ولو اشرب قهوة او شاي اخضر او أعشاب او ليمون مع الصيام المطول فوق ال 20 يوم يضر الجسم ؟؟
نصيحه لك من كل شهر اسبوع فقط يفي بالغرض
بدي اسوي تجربة بس نفسي تعبانة بس من هي دقيقة و بكرة رح اجرب 😑🖖
16:33 That's what she said
هههههههههههههههههههههه ياخي الله يسعدك
اي احد يضحك على هذي النكت احبه بشكل فوري هههههههه
تحية لك وتهنئة لنجاحك في السيطرة على مزاجك /الملاحظة الاولى ان دمك خفيف قبل وبعد التجربة /الملاحظة الثانية عند رؤية الكشف المدون هي -خسارة 5 كيلو تقريبا من الوزن وهي نفس كمية الدهون التي تمت خسارتها-بالمختصر ان الدهون الزائدة هي عدو الجسم الاول /اتمنى لك ان يبقى تاج الصحة على رأسك ما حييت /تحية للجميع
بديت اليوم ان شاء الله استمر ١٥ يوم ، بعد ما انتهي من الصيام برجع لتعليق.
حمااااااااااااااااااااااس. ودي اقولك أن لو تسجلي فيديو أو تكتبي بمذكرة صغيره لك لنفسك عشان تشوفيه او تقرينه مع السنة عشان لاتنسي التجربة. اقولها لأن لما اشوف الفيديو حقي وانا صايم دايما شعور مختلف، تتذكر حاجات ماكنت بتذكرها لو لا كتبتها او سجلتها
وانا كمان هبدا معاكو بس من بكرا انشاء الله🤣🤣
@@user-jz8wz1dq5r كل التوفيق حسن، كلم شركات غسول الفم من الحين يرسلون لك كم صندوق
سلام احكيلنا على تجربتك اختي هل واصلت الصيام وكيف كانت النتيجة ؟؟؟
ماشاء الله عليك، لكن لاحظت نزول كبير بالخصر94cm - 81cmهذا شي كبير اعتبره بالنسبه لي
عجيب صح؟ حاولت افسر الموضوع قلت يمكن هو مش ٩٤ كان يمكن ٩٢ او حولها لكن حين قست مجددا بعد الحركة المعوية أكرمك الله، كان نفس الرقم. فا فعلا حاجة تفرح
8:35 hhhh 😂
انت بطل
حبيبنا اكرمتنا الله يكرمك
اليوم اليوم الثاني و راح أضل اسبوع كامل فقط ماء و يوميا جري ساعة كاملة صباحا عدا يوم الجمعة
طولي 182و وزني 92 خل نشوف نكدر لو لا ، في قاموسي اما النجاح او النجاح
شو صارر؟😭
شو صار معك؟
انا صار 6 ايام بصيام ماء بس نزل وزني 2 كيلو وكتير متضايقة من نتيجه يمكن لاني ما بتحرك كتير 😢😢
قاعد اتفرج الفيديو وانا فاليوم الثالث وابشوف وش يصير لي بالأيام التالية صراحة مهمتي استمر ٢٠ يوم
ها بشر كم وصلت
هل يعالج التهابات البروستاتا المزمن
عايز اعرف حاجه مثلا انا لو صومت لمدة اسبوع و بعدها كسرت صيامي ليومين ابدأ تاني صيام عشر ايام مثلا او غلط
مافي جواب ثابت، العوامل بتختلف على كم وزنك، كيف وظائف كليتك والكبد والخ. فا فيها مجازفه يمكن او يمكن مافيها اي شيء ودي اني اتركك بجواب واضح وسهل بس هذي الحقيقة. انا خبل، لوانا صمت والي فيها فيها، فلذلك افعل كما اقول ليس كما افعل ههههه
بديت اليوم
عمري: 14
وزني: 59.7
طولي: 160
بعتمد الماء ل14 يوم
بشري ي قلبي كيف الحين بعد ٣ ايام كم نقصتي؟
قديش استمريت وكم نقصت.. وهل تعبت او لا
مايصلح الصيام الطبي لاقل من عشرين سنه
10:32 المي فيه حلاوة أنا كذا احس ههههههه
تبي تحس بنعمه الماء انا اقلك توني راجع من الصناعيه قعدت فيها من ٩ صبح لين ١٢ وحرررر والحين الساعه١ وعطشاااان ورمضان وصيام اترك الباقي لكم
فظيع، الجوع ينصبر عليه، العطش لا. ربنا يعطيك العافية وتدخل من باب الريان
@@MohsenDhafer أجمعين ان شاء الله ي حبيبي🖤
انا لو جربت اعمل اللي انت بتعمله من غير ما ادون الحجات كل يوم هل هضر نفسي مع العلم ان عندي كرشه كبير وانا نحيف
يفترض ياصاحبي الجواب هو لا ما بتضر نفسك إن شاء الله. كونك عندك دهون متوفره جسمك راح يبدا عملية البقاء وبتالي يستخدم دهونك. اذا ماكان عندك دهون، كنت نحيل جدا جدا، اذا كان فيك مرض السكري الأول بطلب منك تبحث أكثر وتتاكد من اما اشخاص عندهم نفس حالتك وهل فعلوها وتحت أي الظروف، ماعدا هذان الإسثتنائين ما بشعر بالقلق على نفسي ويشجعك تقدم على الموضوع، بتكون تجربه عجيبه.
الحمد لله انا معنديش حاجه وهبدأ من انهارده للاثنين الجاي ❤❤❤
@@ashrafgamal525 كل التوفيق يا اشرف اتمنى تسهل تجربتك بفيديو او تكتب بمذكرتك لأن مع الشهور او السنين تبغى تتذكر هذي الأيام بيكون شعور عجيب. كل التوفيق لا اوصيك غسول الفم هههههه
هلو محسن شلونك انت الهمتني انا باجر إنشاءالله اسوي صيام الماء مدة 10ايام بعد 10ايام اكولكم النتيجه
وش صار
شجعتني وراه ابدا اليوم وراح رد جاوب بعد 10ايام وزني الحين 108.8الخصر مع عندي مقاس راح اشتريه وارجع اعدل على التعلييق
توي كتبت في حسابي على انستقرام و عملت منشور أنه بصوم يا من ٠٩-١٥ او من ١٧ - ٢٣ يونيو
ان شالله هبداء من بكره ادعولي اكمل
بشر كدرت تكمل
شو نوع الملح ولا عادي ملح الصوديوم اللي بنستخدمه ف الاكل
عادي أي نوع ملح ما تفرق كلها صوديم بيفرق لما نتكلم عن ملح البوتاسيوم
@@MohsenDhafer كيف اثبت بعده
السلام عليكم ،انا عمري 42 ووزني 58وطولي 1.8متر وليس لدي مرض سكري فهل تنصحني بصوم اسبوع او اكثر
m.ruclips.net/video/g-HFO7Y3xaQ/видео.html&pp=ygUmRmFzdGluZyBhbmQgZGlhYmV0ZXMgbnV0cmlvbiBmYWN0cyBvcmc%3D
شفت طبيب يصوم مرضاه صيام بالتدرج عندهم سكري. ما لقيت الفيديو حسافة. بس ذا بيعيطك فكرة عن الموضوع. سكري اول او ثاني؟
هل شرب الماء والجسم في حاجة لفيتامينات وكلسيوم وبروتينات.يعني مادا صيحصل للجسم ؟؟؟؟؟؟
من معرفتي انت محتاج لأملاح تدخلها، فبعد نقول ثاني او ثالث، تكون معك عبوة فيها ماء وملح شوي حاضرة معك لبقية صيامك حتى ترجع. اطول مدة صيام كانت فوق ٢٠٠ يوم بس الرجال كان تحت اشراف طاقم طبي وكان يعطوه مكملات حسب حوايجه وكان جدا جدا جدا سمين، بس احس اذا انت مش نحيف نحيل يمديك توصل كم يوم اذا ما كان فيك حاجة مزمنه بسلام
شمندر على معده فارغه تقيل عن تجربة
من فظلك اخي سؤال شرب الماء فقط بدون اي فيتامين نهاءيا
من ساعات طويله وكل ما تعلمت من هو أن الطعام الكامل النباتي يحمل على فرقة غنائية و ان الفيتامينات هو انك تحاول تعزل عازف واحد من تلك الفرقة ولكن غالبا ما يحدث لا ينتقل الفايدة لن الفايدة كانت من تناغم الطعام سبحان الله العظيم. فا امانه لا تهتم بالفتامينات انما بالطعام ما عدا باء ١٢ اهتم فيه وخذه اسبوعيا او يوميا حسب المايكروقرام اقصد.
راح اجرب ريجيم الماء لأسبوع وزني حاليا 60
اذا حابين تعرفو النتيجة قولو لي
ها بشر كيف كان
@@MohsenDhafer جربته لمدة اسبوع ونقصت 6 كلغ فعجبتني النتيجة كملت حتى صار وزني 50 من بعد درت فترة التثبيت والان وزني مازال 50 و شكرا✨️
كيف التثبيت
@@RoDii19 انا ايش عملت بعد الريجيم خصصت ثلاث ايام كنت باكل فيهن عصير اي فاكهة موجودة في البيت بعد ماخلصوا الثلاث ايام خصصت اسبوع كنت اكل فيه الشربة الحارقة للدهون وبعد ماخلص الاسبوع الاول اجا الاسبوعةالثاني وكنت اكل فيه الشربة الحارقة وشوي من اكل المنزل واستمريت ادخل شوي بشوية من اكل المنزل على جسمي ليستوعب وماجيه صدمة وبعد شهر اصبحت اكل اكل المنزل بكميات معتدلة وازيد ابشرك لو زدت في وزنك كيلو او ثنين عادي جدا ومارح يضر✨️✨️
وبالمناسبة هذا نضام التثبيت الخاص بي للعلم🙂🙃
@@puthjolieكيف ااتثبيت
شو الاكل يلي كنت تاكلو او ماكنت تاكل ابدا ابدا لوسمحت تجاوبني
لازم اصور اكلي في اليوم صحيح ؟
عينك وايد تعبانه وتحتها سواد من قل النوم😢
بجرب هالصيام إنـ شآء اللّھ واقولكم تجربتي..🤝
للأسف معاركي مع النوم حاجة عانيتها تقريبا كل حياتي مرات تزين وكثير تسوء ولكن البشارة خلال هذا الاسبوع قاعد انام احسن فا هذا خبر لطيف. اتمنى نسمع عن تجربة صيامك وانها كانت خفيفه وانك حققتي حاجات كثيره
اليوم الثاني في المشوار و صحيح طعم الفم مريييييب 😢
ههههههههههههه اصعب حاجججججة في الصيامممممم اصعبها اصعبها اصعبهاااا خلي جنبك غسول فم طول الوقت
اليوم تاني يوم مستمرة اشرب شاي بلا سكر و ماي و عم امشي كل يوم ساعة 👍🏻وزن ٩٦ هدف ٦٥
ها بشر كيف كانت التجربة
Ketone bodies are emitted by breathing or burned by breathing, so when you brush your mouth or teeth it is not a permanent solution because it is not the source of the bad smell or taste caused by fasting …
When I garbled mouthwash it helped, this is fAcTs
من زمان نفسي اجرب صيام الماء بس اخاف يصير فيني سوء تغذيه
مثلك بس بديت اليوم
بصير ناخد حبوب ومساعدات حرق مثل الزنجبيل اثناء صيام الماء ؟
ما انصحك تاخذ حبوب وحاجات مصنعة من باب الأمان اذا تبغى شيء طبيعي ومعتمد من دراسات سريرة انه يحرق دهن فا خذ ملعقتين طعام خل أي نوع خل عادي سوا تفاح او الابيض لن المادة الفعالة فيهم كلهم
طيب وش علاج الحموضه او ارتجاع المري مع صيام الماء لي 5 ايام صايم الي يعرف يعلمني تكفون
للاسف انا جاهل تماما في هذا الأمر ماقد سمعت او واجهت ارتجاعه مع الصيام، أتمنى تجد الحل، اذكر زمان حين جاني كان فظيع ربنا يسهل عليك
اخذ مضاد الحموضه و دكتور بيرج قال عليك بتناول ماء مضاف له بيكربونات الصودا للشفاء من حموضة المعدة وايضا لا تشرب ليمون او خل في فترة ريجيمك لأن جسمك حالياً صاير مثل المحرقة و انت الآن بحاجة للاستقرار الصحي
بكرا ان شاء لله البداية و أول مرة
أتمنى تكون تجربة ممتعة وغنية وتتعلم منها كثير
هاد الفيديو مو بس عن الرغبة في الاكل او السمنة لااا
الفيديو بلخصلك انو الانسان يلي عندو ارادة بيقدر يعمل المستحيل وانا كنت متل اغلب الناس بأجل اهدافي وطموحاتي لكن...
السنة الماضية عملت صيام الماء لمدة شهر كامل حتى بدون مااكل ملح (لان ماكنت بعرف انو لازم اكل ) ونحفت عليه ١٥ كيلو
ببداية الصيام كان هدفي انو انحف بس بطريق رحلتي للصيام قدرت حقق بضع من اهدافي يلي هي كملت دراستي وقدرت رتب اولوياتي واهدافي لان بصيام الماء عندك طاقة مو طبيعية بنقاء التفكير والتنظيم والنشاط (ماعدا اول اربع ايام طبعا)
شكرا عالفيديو اللطيف
الملح فقط حين تشعر بدوخة خارج عن الطبيعي وتفقد الموازنه، قد يعني أن نسبة الأملاح في جسمك اختلت من المياه، بهذا الصيام ما شربت ماء لن ما شعرت بالتعب الي صرت اعرف او بالأصح أشعر انه يتطلب مني ملح. ماشاء الله شهر كامل! حماسسسسسس
أتمنى أصوم هذي المدة يوما ما، لاشك دلالة على عزيمتك وقوة حزمك، عجيب. بالضبط اول ٤ ايام هي الي اذا عديتها الكل مابعدها بيضبط.
بل شكرا على التعليق اللطيف
@@MohsenDhafer صحيح كلامك بس انا بقول انو الفكرة فكرة عادات مو اكتر ولا اقل لان انا حرفيا بعد اربع ايام نسيت الاكل وحتى ماعاد حسيت بالجوع ابدا ولا اشتهي اكل بالرغم انو انا أم وكل يوم بطبخ بس سبحان الله التجربة جدا مفيدة وحابة ارجع اكررها بس مشان الفوائد النفسية بأذن الله
@@silazen7621 انا كذلك حاب اكررها سنويا بس اظن خلاص مابيصير اصور بيكون حاجة خاصه لي، كفايه فيديوين عن الموضوع اظن. صدقتي يا انسة، بس عشان الفوايد النفسية والحاجات المصاحبه تسوى تتكرر كل كذا شهر
@@silazen7621 في حاجة اسمها fasting mimicking diet انصحك تشوفي عنها
@@MohsenDhafer جزاك الله كل خير
موفقك ان شاء الله
اضن الماء غير االماء العادي ىيحتوي على فيتامينات ومركبات غدائية مدابة اضنه قد يكون حلو المداق
هممم نحتاج fact check
بجربه لمدة عشر ايام ووزني 66 و طولي 153 بس لما اوصل للوزن المثالي كيف تقطع الصيام و اخلي الوزن ما يرجع
كيف الصيام ؟ حنا قاعدين نصوم الان في اليوم الخامس
هل كنت تشرب قهوة؟؟؟ اثناء الصيام
فقط ماء يشرب
ولله الحمد والفضل والمنه انا الان في اليوم التاسع وسبق وجربته من قبل لمدة ٥ ايام واسبوع وايام بسيطه ،، هذه المره مستمر ل ١٥ يوم باذن الله
ماشاء الله ياهاجري، ها بشرنا وصلت ال١٥ وكيف كانت و و و
طمني عليك شنو صار واياك
هل صحيح بعد رجيم الماء لو برجع باكل طبيعي بزيد وزني بسرعة كبيرة
ايوا ، لازم تاكل بالتدريج
السلام عليكم ورحمه الله بنات انا جربت صيام الماء لمده 5 ايام يبنات نزلت 5 كيلو فقد ب 5 ايام متخلين كان وزني 77 ودحين 73 وبستمر لين م يوصل وزني 55 بس الي احتاجه 18 يوم فقد بنات التغير قوووييي احسن من اني اسوي رياضه واتعب نفسي وبعد كم شهر يطلع جسمي حلو لا يبنات من دحين 18 يوم افضل من كم شهر والي تبي تحاول يعني وتجرب يبنات خلو قناعتكم ققوييه وتخليي كم كيلو ح تنزلي!!
قديش عمرك
@@RA-yn6nk بالشكل والبميزان ععسلل
@amal يعيوني اذا تعودتي م بتاكلين انا الحمدالله ثبت على وزني دحين 59 ولو زدت برجع اسويه بين فترات وارجع اكل
@@ranalovely7132 كم وزنج الان ردي
برافو عليكي وانا برضو عملتو واستفدت جدا
قيد تجربه صارلي يومين انشاءالله اكمل 😢
🎉