تحدي الصيام 3 ايام بدون اكل ❌ شوفو كم صار وزني ؟!🤯
HTML-код
- Опубликовано: 12 янв 2024
- نتمنى ان الحلقة تكون نالت على اعجابكم ❤️ :
تصوير الدرون الرهيب :
youtube.com/@mohamedduri?si=8...
📸 انستقرام عبدالرحمن :
/ healthway_22
📸 انستقرام أمير :
/ ameer_abuz
📸 انستقرام شريف:
/ shareefalrouby
👻سناب عبدالرحمن:
/ healthway22
👻سناب أمير:
/ happymeero 
Развлечения
الفلوق جدا ممتععععع😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
هلا بأساطير لفت اند شيت 🤩🤩🤩
فيديو حلو بس خدت بالي انك مش مقاطع الحاجه دي بجد ضايقتني جدااا نفسي تشوف كومنت بتاعي و ترد عليا من كتر منا اتقهرت أنا بحبكو بس بجد اضايقت ازاي مش مقاطع!!
حبيت التغيير ف المحتوى جد جد رهيب وفكرة انكم تسووا روتينكم اليومي حبيت جد فكرة اسطوريه استمروا ولا تحرمونا من هذا النوع من المحتوى🌟🌟
الصيام من تهذيب النفس .. الحمدلله على نعم الله .. برجع الانسان بقدر النعم المحيطه فيه
كأخصائية تغذيه رياضيه وعلاجيه ومدربه الاطاله قبل التمارين تسبب إصابات لازم يكون إحماء فيه حركه للمفاصل وحركه ترفع نبضات القلب وتهيئ الجسم وبعد التمارين الاطاله لتهدئة الجسم ثانيا من ناحيه اكل المويه والليمون ع معده فاضيه الليمون ماده حمضيه يتعارض مع حمض المعده ومع الوقت يسبب تقرحات ونصيحه أخ عبدالرحمن القهوه السودا خذها ع معده مو فاضيه عشان م تسبب لك ارتجاع مرئ وحموضة
انا اعاني من ارتجاع مريء وبالفعل اشرب قهوة على معدة فاضية بس تأقلمنا مايصحصح بك الا القهوة
صح المورنقا مو كويسه يوميًا ؟
@@abdulelah_505 اول م تحس بارتجاع مرئ خذلك علك نعناع خالي من السكر وامضغه لمدة من ربع ساعه إلى نص ساعه والفم مقفل عشان م يدخل هواء وفيه حبوب اسمها تيمز tums كانّها حلاوه خذها استخدمها
يا اختي انا اليوم هو الثالث في رجيم الماء تنصحيني اكمل شهر هل يوجد ضرر يعني ينفع اتناول فيتامين@@Futun-Alshehri
المقاطعة!!
20:14 نسيت المقاطعة خيوو
الحلقه جدا جميله شفتها كلها من غير ملل يا ليت تزودو فلوقات زي كذا
الفيديو فيه كثير من منتجات المقاطعة
بالنسبه لي افضل روتين هو انك تصحى تصلي صلاه نور(الفجر) وفعلا انا مجرب ذا شي لما اصيلها احس طول اليوم بنشاط وطاقه ما شاء الله
هذا التحدي ما يعمله الا فقط الاقوياء 💪🏻برافو عليك قدرت ولازم تكون في عين نفسك فخور لانه مو اي احد يقدر يعمله وانا عملت التحدي معك وجتني اعراض كثيره غريبه جداً ولكن الحمدلله قدرت اتجاوز وكمان من اجمل شي تستشعره قيمة الاكل والحمدلله الله يديمها نعمه علينا يارب🤍🤍
مره حبيت انه عيشتونا التفاصيل وواضح جدا المصداقييييييه اجمل مقطع بالقناه 💓💓💓💓💓💓
فين المصداقيه وهو مورناش وزنه بعد التجربه لانه عارف انه مخسش زى ما كان فاكر؟! واللى هى أساس الصيام الطويل
عواقب الصيام الطويل اكبر من فوائده....الصيام المتقطع اللى ربنا أمرنا بيه ف رمضان هو افضل صيام للإنسان
@@sherifeldegwy1ايش الحقد ذا ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تحية كبيرة لشخصك يا عبدالرحمن وكذلك شريف، اصرار وثبات جميل ماشاءالله عليكم
ليا اكثر من ٣ سنوات اتابع القناة.
هذة اجمل حلقة.
الغاية الظاهرة من الفيديو هي الصحة والسلامة للجسم.
اما الغاية الحقيقية من الفيديو هي ان نحمد الله على النعمة.
اللي نشوفه عادي وكل يوم نقدر ناكله، هذا شي والله مو عادي.
فكرتنا ياعبدالرحمن ان الشي العادي عمره ماكان شي عادي. هذة رزق ورحمة ونعمة من كريم وهاب.
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك. شكرا لكم
اول مره اعلق واقول من افضل حلقاتك ذي الحلقه تخلينا نشكر الله على النعم اللي أنعمنا عليها وحلقه تبين صلابه عبدالرحمن وتحمله اهنيكم 👏🏻❤
استمروا محتواكم جدا جميللل ماشاء الله وحبيت فكرة المقطع فعلا والله العظيم استشعار النعمة شي عظيم فا شكرا على النقطة دي فعلا وتستحقوا الدعم وانا دايما احب اشوف مقاطعكم الجميلة استمروا ✨️👍🦋
صراحه تجربه جميله ورائعه ومفيده والاكثر من كدا حمستونا نجربها وطريقة مشاركتكم التجربه معانا كانت سهله وبسيطه وبسرعه تدخل القلب الله يسعدكم، جدا حبيت مشاركة الاستاذ عبدالرحمن لعادات اليوميه الصحيه خاصه تنويهه على مويه الزمزم وفوائدها في الشفاء من كل الامراض بإذن الله ،زي ماقال الرسول عليه الصلاة والسلام (ماء زمزم لما شرب له..) واهم شي النيه،و هيه سنه ونعمه كبييره ربنا نزلها لنا في الارض . شكرا لكم واستمرو .
مسوي شاعر كاتب كل ذا
ما وقفت ثانية من بداية المقطع لنهايته مقطع متعوب عليه وتجربة مفيدة استمتعت بالتفاصيل لدرجة كان ودي نشوف شعورك بعد الوجبة .. هذي قناة لفت ان شيت الي حبيناها عشان هالمحتوى الإبداعي
رهيبيب ياعبدالرحمن مره عجبني المقطع استمتعت جداً وكأني انا مريت بالتجربة ، مره حبيت فكرة التغيير بمقاطع القناة وربي كفو على صملتك انت وشريف 👏🏻، مرررره اتمنى امير يسويها نبغى نعيش التجربة معاه بصعوبتها وحلاوتها تشجع امير قدها ان شاءالله 😍
اول مره اعلق على فديو باليوتوب حرفياً سويت لايك على طول لمن عبدالرحمن قال احب اشرب المويا وانا جالس وقال بسم الله يعني واضح ماشاءالله القيم العالية والتمسك بالسنه وزي كذا محتوى أتمنى من كل قلبي ينتشر .. وعلى الصيام مويا زمزم اول ما شفتك تشرب الصباح قلت اكيد حيكمل التجربه لانها مباركه سبحان الله … وشريف لمن كسر صيام وقال حتى الاسراف في النعمة يضر حبيت كلامه ماشاءالله.. كثير ملاحظات عجبتني في الفديو حيطول الكومنت بس فعلاً لو اقدر اسوي كم لايك كان سويت 🤍
فيديو رائع جدا و متعوب عليه واضح...الله يعطيكم الف عافية يارب و يسعدكم...امير لاااااازم يجرب هذي التجربة
تجربه جميله صراحه حببيت الفيديو كثير كثير حبيت اراده عبد الرحمن وكان واضح عليه التغير بين اول الفيديو واخرو لامانه ارتقاء في المحتوى جميل جدا وطريقه طرح المحتوى عالمي اقسم بالله يلي منتج المحتوى مسويه من قلب ورب استمرو ربنا يوفقكو يا رب ❤❤❤
حبيت الحلقه وحسيتها رااايقه وفيها حماس ماتوقعت انه عبدالرحمن يصمد كل هالوقت توقعته يتعب بس ماشاءالله كمل وشريف ماقصر يوم ونص تقريبا يعطيكم العافيه زائد عجبني مطبخ عبدالرحمن ماشاءالله لا قوة الا بالله حبيت اقول رأيي 😌👍
تجربة جمييلة الصراحة و 40 دقيقة عدت بسرعة مقطع ممتع 💜
فيديو رائع، أعجبني جدا أسلوب الفلوق (المدونة) وأتمنى أن يشارك أمير بهذه التجربة😁
احلا فقره فقره شريف لمن حمد ربه علا نعمه ربنا واعطئ قيمه للأكل ❤
ايوا كذه غيرو المحتوى مره ابدعتو حبيت الحلقة يارب نشوفكم من افضل لافضل ❤❤❤
عجبني حاجات كتير اوي في الحلقه اكتر من معظم حلقات القناه♥️ حلقه قيمه جدا اخلاقيا وصحيا ودينيا ♥️
حبيت الفيديو وحسيت بشعوركم لاني سويت التحدي هذا لمدة اسبوع نزلت نزول مو طبيعي 😍😂ما ننسى نحمد الله ونشكره بكل دقيقه وثانيه الحمدلله 💗
اريد اعرف منك التجربه الكامله وايش الخطه المربوطه إذا تكرمتي حاكيني واتس اي اذا ماكو مشكله ❤
اسبوع بدون اكل؟
@@abadi1144 بدون اي شيء بس مويه 🥺
ماشاءالله .. ولمن رجعتي للأكل كيف اكلتي؟ سمعت لازم ناكل بالتدريج
@@nekotenextra5472 مافي خطه بس منعت نفسي عن الاكل واكتفيت بس بالمويه بس لازم تشرب مويه كثييير
استمتعت بالحلقة 😊❤ وحبيت اصراركم للنهاية خصوصا عبد الرحمان ..بالتوفيق
مره عجبتني الحلقة احب هذا النوع من تحديات الأنسان لقدرات تحمله في ظروف مختلفة👍🏻👏🏻💪🏻
هذي التجربه كنت ايام الجامعه كل فترة اسويها واشرب فيها مويه دافيه بالليمون دايما يتكرر انه بعد ثالث يوم يجيني الله يكرمكم اسهال مع ان بطني حرفيا فاضيه وذا معناته انه الجهاز الهضمي نظف نفسه واتخلص من كل البقايا وبعدها اقدر تدريجيا ارجع للاكل لكن ما ارجع طوالي على الدهون والاكل الدسم بيكون غلط
قديش تنزل/ي؟
مشتركه جديده معاكم حبيت الفلوق ممتع وجميل مره بقو أسطوري الله يسعدكم ❤❤مبارك عليكم شهر رمضان
31:34 ضحكة امير ☺️
37:52 شريف هنا 🥺 تنهيدته 😆
اخيرا صارت قناة لفت اند شيت ، اقترح تنزلون مثل هذه الفيديوهات نص الاسبوع تمارين وتنويع ومقطع السبت خاص بالفيديوهات المعتادة
صراحه هذا افضل مقطع ممتع مرررره هذا غير وقت الفيديو ياليت دايم كذا❤️❤️❤️❤️❤️❤️
برافو عليكم فيديو رائع، يا سلام لو كل مره تعملوا فيديوات مفيده وممتعه ولها علاقه بتجارب الصحه، مثل الصيام والice bath وانواع مختلفه من تجارب انظمة الغذاء (كارنيفور، نباتي، كيتو، وغيرها).
حلقة ممتعه ومفيده، تجربة الها أبعاد صحيه وذهنيه وروحانيه ولكن اللي حابب يجرّبها لازم يستشير طبيبه.
لعبد الرحمن شكرا كثير على كل ايشي بتقدمه، بنبسط وانا بحضر المحتوى اللي بتقدمه.😊
المقاطعة يا اهل اطهر ارض بالعالم ، المقاطعة يا مسلمين
مقاطعه مين
قاطع لوحدك
ما نقاطع احنا😙
سبحان الله العظيم .. فوائد الصيام صحيه للغايه 💐💕💐
يعطيكم العافية حلقة جدا جميله والله ومرررره حمستوني اجرب فكرة الصيام المتقطع🤍 اصلا ودي فيها من زمان بس كنت شوي خايفه😅
والله هي تتعب انا قاعد اجرب في أول يوم بكرة يوم جديد الله يسهلها
@@suhQuick
ربي ييسرها لك وياريت تحكي لنا تجربتك بعد التحدي
حبيييت أووي التحدي.كنت مبسوطه أووي ان عبد الرحمن كمل للأخر عنده عزيمه وسيطره علي حاله كتيييير عاليه ماشاء الله ♥♥ نريد أمير يتحدي 3 أيام
اجمل شىء ان فيديوهاتك فيها معلومات مفيدة من واقع تجربتك , تلهمنا .. حتى في فيديوهات الاكل او اى فيديو تعمله لا تبخل باي معلومه مفيدة تيجي على بالك .. استمر بالتوفيق ...
3:47 شريف اهنيك صراحه 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
حلقه تستاهل مليون لايك استمرو بهيك نصائح
ماشاء الله تبارك الرحمان الله يسعدكم احب قناتكم صراحه
الفلوق ممتع مرا أبدعت ياعبدالرحمن💘
اكتر حلقة عجبتني وحمستني كل الحب الك عبد الرحمن ❤😍
أحسنت يا عبدو ، مجهود يذكر فيشكر 👍🏼
الحلقة تجننن ومفيدة استمروا من المحتوى ذا❤
فيديو رهيب ونبغى امير يجرب التحدي ذا و ما شاء الله عليك عبدو وشريف كمان ماقصر تحدي حلو ان شاء الله يوم من الايام اجرب التحدي اذا قدرت😢❤❤❤
كتير حلوة الحلقة وchapeau الكن تنيناتكن! شريف بس فك الصيام كتير حبيت شو حكي حمدالله ع النعمة 😊🥹🥰🙏
الحمدالله حمدا كثيرا على النعم ، نعمة الاكل والشرب نعمة يكاد الناس يعتادون عليها ولا يحسون فيها فجزاكم الله خير على تذكير الناس بهذه النعمة العظيمة 👍
زودو فلوقات طويييلة حبيت التغيير تجربة جمييلة ❤❤
جميل جميل جميل جدا جدا جدا جدا وراااااائع الفيديو ومصداقيته وكل شي فيه بدون استثناء من تصوير وتوقيت ، واللي فعلا جعلني أبكي وجسمي يقشعر يوم عبد الرحمن فك صيامه وحس بقيمة النعمه وحسيت معاه بالأمه المحرومه اللي تنام وتصحى على جوع ممكن تستمر لشهور ، الله يجزاك كل خير يارب
هههه لو سويتها متأكدة ان حتى بسكوت ديمة بشتهيه😂😂😂😂
😂😂😂😂 حتى بسكوت الموز
الله يعطيك العافية اولاً و تانيًا اختصر و زبد ياخي اعطي ملخص في البداية والنهاية عن النتيجة عشان ما اضيع وقت و انا اسمع تفاصيل ما ارغب اني اسمعها الان .
47:19 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼حلقه عشره على عشره 🎉🎉
أذكر حكمة درسناها بالابتدائي بالسعودية
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء ..لا يراها إلا المرضى
انا حاليا بسبب مشاكل بالجهاز الهضمي مستعد ابقى ٣ او ٤ أيام على ربع وجبة باليوم 😢
حلقة جميلة جدآ و تجربة جميلة مثل جمالك و روحك و ننتظر المزيد من الابدع الجميل و مقطع مفيد جدآ موفق يارب
عبدالرحمن من الجهد الي سواه شوف وجهه اول المقطع واخر المقطع ياشيخ الارهاق واضح حتى لو مابينت لنا اهنيك صراحه❤
سلام
استاذ عبدالرحمن
حلقة روعه روعه روعه
الله يعطيك الف عافيه
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
مرههه حبيتت الفلوق حلوو دايما اعملوا فلوقات 🥰🥰
بصرااحه كلش حبيت الفيديو وماحسيت بطول الفيديو ابدا عجبني ❤️❤️
ماشاءالله تبارك الله تجربة مو سهله بس مره حمستني أسوي التجربة هذي ان شاء الله 😍💪🏻
الفيديو رهيب،جودة التصوير ماشاءالله ممتازه
ماطفشت من المقطع والله ممتع بشكل كثرو مقاطع كذا حبيت الفلوقات والله مممممممره جميل اللله يسعدكم
من اروع الحلقات غنيه بالمعلومات المفيده وشكلي رح اجربها 👏💪🌿
الحلقه تجنن اول مرا اشوف فيديو كامل بدون اي ملل
حيالله امير قسم بالله منور الحلقه بدونك مو حلوه خليك مستمر انت اطلق واحد للامانه بيهم برأيي شخصي ❤❤لعيونك اطلق لايككك
والله انك يا عبد الرحمان مبدع 🎉❤
رهييييب عاش ايدكم❤
حلقة صحية وتجربة جديدة جميلة تبين مدى طرق كثيرة للوصول للصحة والطاقة والحياة ليست فقط أكل
تجربتك حلوة ياعبدالرحمن واحب اقولك تابعت المقطع كلو من غير اي ملل تستاهل مليون لايك
ملحوظه اخويه في بعض المنتجات وانتى تتسوق مدحتها وانا اختك لاتضعف وتنسى المقاطعه الله لايهينك
فكره جديده وجامده اوي اتمني اميره يجرب التجربه دي 🤍🤍🤍
حبيتتتت الحلقة وحبيت إصرار عبد الرحمن جداااا 🤍
ياااه وحشتني الفلوجات دي جدا🥺❤❤❤❤❤
التجربه والفيديو جدًا رائع وممتع استمرو بتحديات وتجارب مفيده زي كذا ❤️❤️
اشكرك على التجربه 💪💪💪💪💪
حتى لو لم تكن الا فائده واحده من الفيديو وهي ان نستشعر النعمه التي نحن فيها ...الحمد لله دائما وأبدا
شكرا على تجربه الحلوه برافو عليك ي كابتن عبدالرحمن .. وباذن لله راح اسويها بنفس الطريقه ابي اجرب هذا الشعور
كابتن امير .. لازم تسوي التجربه 🫶🏻🫶🏻
والله فيديو مرا حلو كترولنا من هذا النوع ❤
ماشاءالله تبارك الرحمن
يعطيك العافيه والصحه
مرررررررررررررررره كانت الحلقة جميلة استمتعت ف كل دقيقه تغير محتوى كان جداً رائع استمررررررررررررررروووو👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🧡🧡🧡
مررة حلوة الحلقة ومرة حبيت الحلقة نريد مزيد من الحلقات من هالنوع وبي فوائد ومعلومات
يجنن من افضل وامتع واجمل التجارب مسويه دايت وتحمست❤❤❤
من أفضل فيديوهاتك اقسم بالله ولا غلطه وعاشت ايدك شريف عل مونتاج❤
نادر أشوف مقطع طويل ٤٧ دقيقة بدون ملل شكرا ❤
مرررة الفيديو جميل وفكرتو حلوه استمتعت وانا اتابع وحمستوني اجرب 😍
من احلا الفيديوهات اللي شفتها الكم 💗
35:49 كل مما يليك يا امير
ولا تنفخ على الاكل
وبالعافية ياوحش❤
حلقة رهيييييبة. تحية لكم وللاربعينييز متابعكم من 🇨🇦
فعلاً ربنا عاطينا نعم لا تعد ولا تحصى وأجمل شي بهل التجربه أنو الإنسان بيعرف قيمة النعم
كل الشكر لكم ♥️
احب عبد الرحمن
أول مرة المشاهد شبعان واصحاب الفيديو جوعانين 😂
احلي حلقه ، ورد فعل عبد الرحمن وشريف و هم بيقولوا الحمد لله علي النعمه
راح اجرب الصيام ثلاثة ايام اعجبني الفكرة بس ان شاء الله اقدراستحمل😅
كفو عبدالرحمن 🫡🩵.
9:00 وهذا فعل غلط، لأنو كثرة السوائل بتشيل معاها كمية معادن.
14:40 لهذا السبب لحد يكثر من السوائل، خصوصا وانت صائم!
15:00 الخلاصة اسمع جسمك، إذا حسيت بعطش خذ سوائل. مش "زي ما يقول" "نصحوني"، حتى وان كانوا دكاترة!
الجسم هو الزعيم واللي يعرف إيش يحتاج.
اجمل مقطع من بدايه القانه اتمني من عبد الرحمان يفتح قناه خاصيه في حرام تضيع بهل الاسلوب بلقناه عندك مواهب تصوير متميزه يمكن تكون الاولى في الوطن العربي مشاء الله عليك يا عبد الرحمان بس بدك نسلمك كميره تنطلق
النوع هذا من المحتوى رهيب نبي سلسلة لروتينكم ❤